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Con breve recorrido por la temporada, exploraremos un área de las rutinas que casi nunca abordamos: Las mujeres íntimamente cuidadas
Wed, 08 Jun 2022 - 7 - La Comida Me Sanó
Alguien que sufrió abuso emocional en la infancia logro encontrar en la comida su infierno y su sanacion al mismo tiempo.
Wed, 25 May 2022 - 6 - Mi proceso con mis Coaches
Katy Paniagua y Tomas Miranda, esposos y coaches certificados, responsables de tantas transformaciones en el cuerpo y la mente de sus clientes, descubre su método!!!
Wed, 11 May 2022 - 5 - Que chequeos médicos debo hacerme si nunca he hecho ejercicio
Como el hacer ejercicio nos ayuda en la vida y que debo de tomar en cuenta antes de empezar... Desde la perspectiva de un médico.
Wed, 27 Apr 2022 - 4 - La disciplina y la motivación para lograr tus metas
El método Heat para transformar tu mente:cuerpo, de la mano del coach Javier Parada, certificado en 5 países
Wed, 13 Apr 2022 - 3 - La alimentación correcta para el cuerpo que estás buscando
Estas comiendo y alimentándote de la manera adecuada para el cuerpo que ya has trazado? Acá encuentras la respuesta!!!
Wed, 30 Mar 2022 - 2 - Cambia tu cuerpo de una vez por todas
Como y cuándo decidí dar un giro a mi cuerpo, cambiar mi relación con la comida, hacer el ejercicio correcto para el tipo de cambio que yo quería, entrar en el mundo del wellness
Wed, 16 Mar 2022 - 1 - QUE DICE LA MONICA - EPISODIO 00Mon, 07 Mar 2022
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