Steeds meer Singles

Ben ik wel leuk genoeg? Het is een vraag waar elke single zich weleens over achter de oren krabt, de een iets vaker dan de ander. Wij worstel(d)en bijvoorbeeld allebei met dat verdomde schoonheidsideaal waar we maar niet vanaf lijken te komen. En de welbekende opmerkingen ‘maar je bent zo leuk’ en ‘misschien moet je de lat wat lager leggen’ parkeren de verantwoordelijkheid bij het single individu. Totaal onterecht als je het ons vraagt. Hoog tijd om validatie en bevestiging uit iets anders dan een romantische relatie te halen. Want spoiler: je bent absoluut leuk genoeg. 🎟️De theatervoorstelling Buikzwam van Kompagnie Kistemaker is nog t/m 22 december te zien in Theater Bellevue in Amsterdam. Haal hier je kaarten! 🌏 Deze aflevering is in samenwerking met de Rijksoverheid. Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde. Kijk voor meer informatie op zetookdeknopom.nl #rijksoverheid #zetookdeknopom 🗞Meet the straight men embracing voluntary celibacy to gain a new perspective 💖 Haal hier je kaarten voor het Steeds meer Singles-evenement in Tivoli (Utrecht) op 14 februari! Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com 🎸 Steeds Meer Singles-Playlist ✨ Pre-order ons boek Single!! 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Je hoopt natuurlijk dat het nooit zo ver komt, maar het groeiende aantal singles is toch deels te wijten aan huwelijken die stranden. Hoe kan het dat het percentage scheidingen stijgt? Waarom vragen vrouwen binnen hetereorelaties vaker een scheiding aan en wie van de twee krabbelt naderhand het snelst weer op? En hoe zit dat in same sex-huwelijken? Is het in deze economie überhaupt financieel haalbaar om te scheiden? Ook geven we tips hoe je er het beste kunt zijn voor een vriend of vriendin die door een scheiding heen gaat. 🧼 Ragna Indra - In voor- en tegenspoed + werkboek 🫰🏼 Waarom werken vrouwen niet? 🌎 De wereld van Eva 🏡 Parentshouses 📈 The Case for a Long Divorce (The Atlantic) 🫂 How to Show up for a Friend Getting Divorced (New York Times) 🌏 Deze aflevering is in samenwerking met de Rijksoverheid. Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde. Kijk voor meer informatie op zetookdeknopom.nl #rijksoverheid #zetookdeknopom Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com 🎸 Steeds Meer Singles-Playlist ✨ Pre-order ons boek Single!! 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De vragenaflevering heeft dit keer een overkoepelend thema, want we raken maar niet uitgepraat over seks. Maakt het uit voor je seksuele ontwikkeling of je op jonge leeftijd single bent of een relatie hebt? En hoe bepaal je wanneer je voor het eerst met iemand naar bed gaat? In hoeverre verschilt de aanmaak van oxitocine na seks bij vrouwen en mannen én hoe zorg je dat je geen gevoelens ontwikkelt voor jouw friend with benefits? 🌏 Deze aflevering wordt gesponsord door Rijksoverheid. Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde. Kijk voor meer informatie op zetookdeknopom.nl #rijksoverheid #zetookdeknopom Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com 🎸 Steeds Meer Singles-Playlist ✨ Pre-order ons boek Single!! 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Weet jij wat demiseksueel, graysexual en het split attraction model betekenen? Tijd om ons lexicon weer uit te breiden en dit keer met betrekking tot het aseksuele spectrum. Want wat als je single bent en geen of minder behoefte hebt aan seks? Emma doet meer uit de doeken over haar demiseksualiteit en Lizzy sprak twee asekuele en aromantische luisteraars. We ontdekken bij onszelf ook nog de nodige vooroordelen en vraagtekens, hoog tijd voor duidelijkheid. 📚 Ace - Angela Chen 🎙️ Free From Desire: Asexual in the City of Love ❓ Quiz: Ben ik demiseksueel? 💖 Yasmin Benoit 🧢 Ace Dad Advice 🫂 Ontmoetingen Utrecht - SpACE 🤓 Voor Informatie: Nederlandse Organisatie Aseksualiteit 🎞️ Slow 📖 Loveless - Alice Oseman 🌈 Kinsey Scale test Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com 🎸 Steeds Meer Singles-Playlist ✨ Bestel Emma’s kookboek Solo 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het staat natuurlijk al met koeienletters in jullie agenda: 11 november is het Singles’ Day! Een dag die we vooral herkennen aan de vele kortingen die we als singles in onze mailbox krijgen. Maar waar komt deze dag vandaan en hoe kunnen we ‘m inrichten op een manier die niet zo om kooplust draait? Ook bespreken we een lastige kwestie van een luisteraar. Wat te doen als je bestie in een kersverse relatie zit en je daarom het gevoel hebt niet langer op de eerste plek te staan? 📔 Martijn Jas - Laat mij maar alleen 🎶 Klein Orkest - Laat Mij Maar Alleen Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com 🎸 Steeds Meer Singles-Playlist ✨ Bestel Emma’s kookboek Solo 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze week weer een duik in jullie mails en DM’s met vragen én tips. Zo bespreken we de verrassende (single)voordelen van een flexjob en onze eigenaardige bijbaantjes van vroeger. En wat voel jij als iemand naar je weekend vraagt? Sociale vlinder Lizzy stond er nooit eerder bij stil, maar voor introverte singles kan het soms een lastig moment opleveren. En wat doe je als je alleen op vakantie bent, maar in alle restaurants alleen maar tafels voor vier staan? Afdruipen of gewoon gaan zitten? 🧖‍♀️ Vul de code ONEBLADE10 in voor 10 euro korting op de Philips Oneblade Intimate op Bol.com (geldig t/m 31 oktober 2024). 💐 The People Who Quit Dating 📚 Bella de Paolo - Single at Heart  Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Bestel Emma’s kookboek Solo 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zou jij jezelf omschrijven als introvert of extravert? Of bungel je ergens in het midden? En wat voor invloed heeft dit überhaupt op je single leven en op dates? In deze aflevering doen we een deep dive in het hele spectrum. We doen allebei een testje om te kijken waar wij ons op de schaal bevinden. In hoeverre kan je schuiven op deze schaal? Ook geven we tips voor introverte dateplekken, voor als een drukke kroeg je net eventjes te veel is.  🏡 Home is where the heart is (9 november, Wageningen) 💗 A shot at love (7 november, Amsterdam) 🚫 Karlijn heeft bewust geen vrienden 🫥 Introverts of extravert? Doe de test! 🎙️ Hoe ben jij zo? Introvert vs. extravert 🧖‍♀️Vul de code ONEBLADE10 in voor 10 euro korting op de Philips Oneblade Intimate op Bol.com (geldig t/m 31 oktober 2024). Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Bestel Emma’s kookboek Solo 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand, waar zijn toch al die happy singles in sprookjesland? Wat leren de mainstream-prinsen en prinsessen ons over de liefde? En wat doet dat met onze kijk op het single leven? Deze week kijken we eens kritisch naar de sprookjes en verhalen waar we mee opgroeien. En we hebben een paar tips voor je in petto van hoe het óók kan… 🏡 De mythe van het gezin 🪄 En ze leefden nog ⛈️ Een stomme leuke dag 🌈 Donnie  🍚 Gebakken rijst met van alles en nogwat!!! 🍜 Waar is mijn noedelsoep?!? 🧖‍♀️Vul de code ONEBLADE10 in voor 10 euro korting op de Philips Oneblade Intimate op Bol.com (geldig t/m 31 oktober 2024). Wil je in een van onze single appgroepen? Mail dan singles gezocht + jouw woonplaats naar steedsmeersingles@gmail.com. Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Bestel Emma’s kookboek Solo 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We gaan er weer eens goed voor zitten en beantwoorden al jullie vragen deze aflevering. Wat als je op jonge leeftijd al een sterke kinderwens voelt? En hoe zit het überhaupt met de evolutie van het vrouwelijke lichaam? Bewegen die eierstokken een beetje mee met de maatschappij? Hoe kom je er achter of die ene collega op wie je een oogje heeft vrijgezel is en hoe spendeer je de perfecte solo-verjaardag? Wie blijft luisteren tot het eind, wordt beloond met favoriete fast food-tips voor als we écht geen zin hebben om te koken. 🤓 De vrouwelijke evolutie-leer Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Bestel Emma’s kookboek Solo 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

‘When you know, you know’, ‘je bent ook wel heel kritisch’ en ‘geniet er nog maar even van’. Waarom zijn deze opmerkingen zo verschrikkelijk? En hoe ga je dan wél om met singles? Dat hoeft heus niet met fluwelen handschoentjes. Wij vertellen je welke vragen je ook aan je single friends kan stellen en hoe je dichter tot elkaar komt. Je leest het goed, deze week een aflevering die je aan al je vrienden in relaties kunt laten horen: omgaan met singles voor dummies. En ja, wij singles moeten ook de brug op. 💗 The Love Doctor 🙋🏽‍♀️ When Someone You Love Is Upset, Ask This One Question (New York Times) 🚫 6 Things Single People Don’t Want To Be Told (Psychology Today) 🗣️ How to Talk to a Single Person (Psychology Today) 🫰🏼 Tijd om singles te accepteren in plaats van ze zielig te vinden (Volkskrant) 🎙️ Culturele Bagage Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Bestel Emma’s kookboek Solo 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We zijn zelf verrast dat de seksaflevering zo lang op zich liet wachten; er is zó veel te vertellen. We knippen het immense onderwerp op en beginnen deze week met soloseks en casual seks. We trachten zelfliefde of ‘eigenvrijerij’ uit het verdomhoekje te halen, want waarom blijft het zo moeilijk om daarover te praten? We delen tips om te praten met een (bed)partner en bespreken hoe een app als Feeld kan bijdragen aan een veilige sexy omgeving. Ook maken we korte metten met de druk die de maatschappij op ons zet om überhaupt seks te hebben. Van single pressure naar single pleasure! 🫂 Week tegen Eenzaamheid 👄 Vanilla Cooldance (toch op insta) 🍑 Seksuologen met Twee 🧡 OMGYES 💗 The Pleasure Project 🤎 Brown Girls Do It Too 🦩 Uitgevogeld  💜 Mail & Female 💦 ‘Pay for your porn’ mensvriendelijk pornoplatform Get Cheex 📖 Was Casual Sex Always this Bad? 💬 Praten over Seks: ‘Je kan niet vroeg genoeg beginnen’ 🍎 Tarte tatin voor 1 persoon Verwarm de oven voor tot 180 °C. Smelt 40 gram kristalsuiker in een steelpannetje. Blijf het pannetje draaien en voeg als de suiker goudbruin is en naar karamel ruikt 20 gram Blue Band Roombeter toe. Zet het vuur uit en meng tot je een romige karamel hebt. Doe de karamelsaus in een eenpersoons taartvormpje en leg naar ½ appel (in partjes) in en dek af met een plak ontdooid (plantaardig) bladeredeeg. Bak 30 minuten of tot het bladerdeeg goudbruin is. Haal uit de oven, laat 10 minuten afkoelen en draai de tarte tatin om en verwijder de vorm. Klop 50 milliliter Blue Band Finesse op met 1 theelelepel kristalsuiker, schep op de tarte tatin en serveer. Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Bestel Emma’s kookboek Solo 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We duiken in de postzak deze week en delen wat positiviteit van een single die zich na 20 jaar huwelijk weer helemaal terugvindt. Ook beantwoorden we jullie prangende vragen. Hoe vraag je (sterke) vrienden om hulp bij het klussen? Wanneer mag je je identificeren als solo poly en hoe ben je de perfecte wing(wo)man? Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Bestel Emma’s kookboek Solo 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hoe zorg je ervoor dat de tijd die je met jezelf doorbrengt fijn is? Dat weet Emma als geen ander. Alleen zijn een hobby? In haar geval wel. Wat kan je voor leuks of zinnigs doen met al die solo-uurtjes? Hoe ga je om met ‘ambigue verlies’? En wat kan je doen als solitude niet helemaal je ding is? Lizzy vertelt hoe ze de stem in haar hoofd tackelt én waar ze in het weekend de solonaise danst. Over die solonaise gesproken… stay tuned! 🧼 Ook liever lui dan moe? Vul de code ‘steedsmeersingles’ in op yokuu.nl voor 20 procent korting op al hun probiotische en hyperefficiënte poetsmiddelen. 🗞 The People who Quit Dating 📖 How to Be Alone 🧘‍♀️ Solosofie 💫 Joy Delima 🤳 Julia Koopman 🎺 Solonaise 🎤 Steeds Meer Single…bangers Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Bestel Emma’s kookboek Solo 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We zijn terug van weggeweest! Hoe staat het ervoor na de zomer? Zijn we nog happy single? En wat als je wel wil daten, maar helemaal klaar bent met al die apps? Hoe ontmoet je tegenwoordig nog iemand in het wild? Waar ga je naartoe, hoe spreek je iemand aan en hoe maak je het makkelijker voor mensen om jóu te benaderen? Of kan je toch beter terugvallen op het good ol’ koppelen via vrienden? Na deze aflevering heb je genoeg munitie om het offline daten een kans te geven. 🧼 Ook liever lui dan moe? Vul de code ‘steedsmeersingles’ in op yokuu.nl voor 20 procent korting op al hun probiotische en hyperefficiënte poetsmiddelen. 🤓 The Prose Posse  💝 Labor of Love, The Invention of Dating (Moira Weigel) 🌹 How to Ditch the Apps and Date Offline  😌 The Offline Club (offline avonden en leesweekenden in heel Nederland)  Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Volg ons op Instagram & TikTok 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Bestel Emma’s kookboek Solo 💸 Adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@dagennacht.nl.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hop jij van terras naar festival of ga je lekker boekjes lezen op je balkon? Alles kan en alles mag tijdens deze zinderende zomer. We mijmeren over wat het eerste seizoen ons gebracht heeft, vormende momenten in onze vriendschap en Lizzy’s irrationele angst voor ballen. Het is niet alleen maar lachen, gieren, brullen. We bespreken ook hoe het is om op ‘late’ leeftijd (nog) geen seksele ervaringen te hebben en de obsessie van onze maatschappij met seks. En we laten je natuurlijk niet de zomer ingaan zonder vakantietips, leuke single-activiteiten en ijzersterke motto’s. Keep on riding the wave liefjes. 🌊 Dit is de laatste aflevering van seizoen 1, seizoen 2 begint op 4 september. Zorg dat je ons volgt in je podcastapp zodat je meteen een melding krijgt als het zover is.  🥗 HelloFresh - (Her)activeer je lidmaatschap en ontvang tot wel 110 euro korting op je eerste 8 (solo) maaltijdboxen met de code HELLOSINGLE. 🌈 Symposium relatiediversiteit - haal je tickets hier 🏕️ Bohiem (onze romantic getaway) 🐀 Lola - rat girl summer 🎶 Charli xcx - Brat  📖 Nina Vázquez Seguí - Solosofie 🫶🏼 Anna Barger - solo dates op TikTok 📺 Stijn de Vries - Jong Geleerd Nooit Gedaan 🍽️ Share-A-Table Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Insta: @steedsmeersingles 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Pre-order Emma’s kookboek Solo 🎙️ Vanuit de studio van For You Agency Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

The future is single, of in ieder geval met nóg meer singles dan nu. Hoe zijn we daar als land op ingericht? Hoe houden verschillende politieke partijen rekening met ons als groep in hun partijprogramma’s? En kunnen we iets afkijken van landen die misschien al een stukje single-bestendiger zijn? Ook werpen we een blik in de toekomst op het persoonlijke levenspad. Wat is het toch met de angst om alleen dood te gaan en hoe kijken we tegen ouderdom aan? Emma boekt op haar oude dag een enkeltje China, terwijl Lizzy zich omringt met jonge vrienden om haar tegen die tijd te verzorgen. 🏡 Eric Kleinenberg - Going Solo 🫂 Rhaina Cohen - The Other Significant Others 🕊️ De Eenzame Uitvaart 🗞️ Floor Rusman - Alleen ben je kennelijk onaf (NRC) ✅ D66 voor singles 💁🏽‍♂️ Rob Jetten bij 3FM: ‘Alle singles worden genaaid’ Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Insta: @steedsmeersingles 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Pre-order Emma’s kookboek Solo 🎙️ Vanuit de studio van For You Agency Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wel of geen kinderwens hebben kan nogal een stempel drukken op je single bestaan. Is ‘happy single’ zijn überhaupt wel mogelijk als je een diep gekoesterde kinderwens hebt? Wat zijn de mogelijkheden als je dat grote avontuur wil aangaan zonder partner? We spreken mensen die deze enorme keuze alleen maakten over de geneugten die zij ervaren én de beren op de weg. En wat als het niet lukt? Hoe geef je een niet vervulde kinderwens een plek? 🧈 Sponsor deze week: Blue Band - Chocolate chip cookies bakken of je pasta pesto extra glossy maken? Wat je ook maakt, skip the cow en ga voor Roombeter van Blue Band.  🖼️ Kindvrij Cultureel - Instagram of mail op kindvrijcultureel@gmail.com 🕰️ Soms loopt de klok voor op het leven (Volkskrant) 🎙️ Co&Zo - podcast, boek & Instagram  💖 Stichting Meer dan Gewenst  💦 Spermabanken: Cryos International en European Sperm Bank ❤️‍🩹 Een Dag Na Verlies Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Insta: @steedsmeersingles 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Pre-order Emma’s kookboek Solo 🎙️ Vanuit de studio van For You Agency Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We kruipen deze week weer in de rol van vraagbaak, want hoe ga je om met de extra flexibiliteit die er van jou als single wordt verwacht? En hoe tackel je de krekelgeluiden van je collega’s wanneer ze erachter komen dat je ‘niemand hebt’ om mee op vakantie te gaan? Wat kun je doen als je bang bent dat de vriendschap tussen jou en je bestie verandert door het ouderschap? Hoe deal je met vooroordelen over jouw bewust kindvrije bestaan? Lizzy worstelt met haar innerlijke criticus, terwijl die van Emma in geen velden of wegen te bekennen is.  🥗 HelloFresh - (Her)activeer je lidmaatschap en ontvang tot wel 110 euro korting op je eerste 8 (solo) maaltijdboxen met de code HELLOSINGLE. 📚 Solosofie - Nika Vázquez Segui 📖 Conversations on Love - Natasha Lunn 💃 Neem jezelf mee op date, net als Joy Delima Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Insta: @steedsmeersingles 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Pre-order Emma’s kookboek Solo 🎙️ Vanuit de studio van For You Agency Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Van alledaagse kletspraat tot hulp bij klussen of zelfs kinderen opvoeden. Samen de feestdagen en vakanties doorbrengen of die ene lieverd die eten of medicijnen langsbrengt als je ziek bent. Single people get by with a little help from our friends. Tijd dus om vriendschap de spotlight te geven die ze verdient. Emma is zó gek op haar besties dat ze er emotioneel van wordt, en Lizzy zou ‘t liefst tweehonderd vriendschappen onderhouden. Ook duiken we in het fenomeen vriendschapsverliefdheid - van vlinders in de buik tot liefdesbrieven. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van hechte vriendschappen? Hoe kan het dat vriendschap door de jaren heen van het hoofdtoneel is verdwenen en wordt het niet tijd om haar uit de coulissen te trekken? Dit alles bespreken we aan de hand van onze nieuwe vriendschapsbijbel. 🩸 Ontvang 20 procent korting op al het menstruatieondergoed op Snuggs.nl met de code STEEDSMEERSINGLES. Ook geldig bovenop de bundelkortingen (15 procent vanaf drie stuks, 25 procent vanaf zes stuks) die al op de website gelden. De code is geldig t/m 30 juni 2024.  📚 Rhaina Cohen - The Other Significant Others, Reimagining Life With Friendship at the Center 📚 Elizabeth Day - Friendaholic 📚 Raounak Khaddari - Even goede vrienden 🎙️ What Now? with Trevor Noah - A Friendship Revolution with Rhaina Cohen 🎙️ The Ezra Klein Show - What Relationships Would You Want, if You Believed They Were Possible? 🎙️ A Friendship Revolution with Rhaina Cohen 🫂 The Impact of Friendship on Single and Married people 🫂 While Male and Female Friendships Are So Different 🫂 Gender differences in adults’ same- and cross-gender friendships 🫂 Gender differences in best friendships 🫂 Friendship May Be Sweeter for People Who Are Single Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Insta: @steedsmeersingles 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Pre-order Emma’s kookboek Solo 🎙️ Vanuit de studio van For You Agency Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Waar lopen we als singles tegenaan bij eten, koken en reizen? We bespreken het deze week met niemand minder dan Jonas Kooyman van Havermelkelite. Waarom is de drempel om alleen uit eten te gaan vaak zo hoog? Waar ligt de scheidslijn tussen main character vibes en een hinderlijke spotlight? En hoe ga je om met die grote gezinsverpakkingen in de supermarkt, terwijl je maar voor één kookt? Waar vind je als vrijgezel de knaken en het reisgezelschap voor een vrolijke vakantie? Of moeten we juist onze backpack uit de kast trekken en solo op avontuur gaan om onszelf te leren kennen? Wij geven onze tips and tricks om je maaltijd en reis het beste te laten verlopen. 🏖️ Vul in het opmerkingenveld tijdens boeken ‘Ik luister Steeds meer Singles’ in voor €50 korting op alle reizen van 8 dagen of langer via Singlereizen.nl of Eenoudervakantiegids.nl.  🤓 Abonneer je op de Havermelkelite nieuwsbrief 📖 Pre-order Jonas’ boek: De havermelkelite - Hoe de nieuwe yup de stad onherkenbaar verandert 🍝 Shallot pasta van Alison Roman 🕺🏽 Vanja’s Italopop playlist voor een swingende kooksessie 🎶 Soul Cuisine voor boterzachte liedjes om je hart mee te warmen 🍽️ Lodi in New York (zet een grote zonnebril op voor als je net als Liz moet huilen) 📚 Olivia Laing - The Lonely City 🐶 Trusted Housesitters 🏡 Twin City (huizenruil) Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Insta: @steedsmeersingles 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Pre-order Emma’s kookboek Solo 🎙️ Vanuit de studio van For You Agency Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

‘My loneliness is killing me’, zong Britney ons in de jaren ‘90 al toe. Maar hoe is het gesteld met de eenzaamheid van singles? En heeft het inderdaad desastreuze gevolgen? Op welke momenten voelen alleenstaanden zich het meest eenzaam? Wat betekent het voor vriendschappen als iedereen een andere kant op lijkt te gaan? We bespreken het opkomende fenomeen singlestherapie en leggen onze vragen voor aan een relatietherapeut die hierin is gespecialiseerd. Wat kan je zelf doen om je minder eenzaam te voelen? Heeft het zin om je heil te zoeken bij AI of kun je beter wel fysiek contact blijven opzoeken? Samen komen we er wel uit, of in ieder geval doen we een dappere poging!  🏘️ Woongroep De Bonte Hulst 💔 Eenzaamheid een epidemie noemen, maakt van het leven een ziekte (en van ernstige eenzaamheid een vergeten probleem) - De Correspondent 🏔️ Sara Maitland - How to Be Alone 🏡 Eric Kleinenberg - Going Solo 💙 Bessel van der Kolk - The Body Keeps the Score 🫣 Nell Frizzell - The Panic Years 🧠 Praktijk de Liefde 🏆 Trevor Noah on being single 🍽️ Timeleft  🍴 & the Table 🧑🏾‍❤️‍🧑🏼 Meeno - AI relatieadvies 🤖 Liefde en troost in de armen van een chatbot (Volkskrant) 🫦 Mabel Nummerdor & Jaenneke Scholtens - Holy Fuck 🫥 In solostad Amsterdam is het voor generatie Z zoeken naar die échte connectie (Parool) Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Insta: @steedsmeersingles 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Pre-order Emma’s kookboek Solo 🎙️ Vanuit de studio van For You Agency Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een eigen huis, een plek onder de zon: we dromen er allemaal van. Maar hoe zit dat wanneer je als vrijgezel een plek voor jezelf wil? Een koophuis brengt op de lange termijn veel voordelen met zich mee, dus moeten we daar allemaal voor proberen te gaan? Of is het voor de meeste singles een verloren strijd? Welke woonoplossingen zijn er voor mensen die een eigen stek niet kunnen betalen of die juist liever samenwonen? En wat zijn de voor- en nadelen van alleen wonen op emotioneel vlak? Van de overwinning als je zelf een gat in de muur boort tot huilend op de vloer neerstrijken wanneer je wasmachine kapotgaat. We gaan alle kanten op. 📕 Eric Kleinenberg - Going Solo 📖 Nathalie le Blanc - Solo (verkrijgbaar als e-book of tweedehands) 🏡 Kopen Zonder Kijken 💰 Independer tool 🎙️ Volkskrant Elke Dag - De wooncrisis zélf te lijf: is de ‘Friends-woning’ een oplossing? 👩‍👩‍👧‍👧 Parool - De Belastingdienst snapt niet dat Aafke en Ragna in een huis wonen maar geen koppel zijn 🩲  Parool - Zij wonen in een woongroep: ‘Het is intiemer dan een vriendschap, je weet wie elke onderbroek draagt’ 📝 D66 - singles Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Insta: @steedsmeersingles 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Pre-order Emma’s kookboek Solo 🎙️ Vanuit de studio van For You Agency Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ha, nu al een bonusaflevering en dit keer zijn jullie aan de beurt! We bespreken ingestuurde vragen, verschillende perspectieven én inspirerende singleverhalen. Op welke manier breng je de feestdagen door als vrijgezel? Hoe en wanneer kom je tijdens het daten ‘uit de kast’ als langdurig vrijgezel? Hoe ga je om met goedbedoelde, maar soms pijnlijke opmerkingen vanuit je omgeving? Of met de paradox van ‘happy single’ zijn, maar ook nog steeds verlangen naar die grote liefde? Aaaah! Het onderwerp single zijn lijkt met de week ingewikkelder te worden, maar we schieten met liefde te hulp.  ⛓️ meer over amatonormativiteit 💍 Elizabeth Brake - Minimizing Marriage: Marriage, Morality and the Law   🏡 Eric Kleinenberg - Going Solo Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Insta: @steedsmeersingles 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Pre-order Emma’s kookboek Solo 🎙️ Vanuit de studio van For You Agency Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze week duiken we de wondere, soms wat ingewikkelde wereld van het daten in. Hoeveel uur moet je swipen voordat je een daadwerkelijke date scoort? En is die grote liefde überhaupt op datingapps te vinden, of kun je beter offline zoeken? Lizzy gaat op onderzoek uit en schrijft zich in voor een avond speeddaten. Emma doet het tegenovergestelde en zoekt alles uit over TikTok-trends #boysober en #celibacy. 📚 The Other Significant Others; reimagining life with friendship at the center - Rhaina Cohen 🎧 Speaking of psychology - Love and algorithms 🤒 America is sick of swiping 👋 Why Gen-Z is ditching dating apps 🤖 Breeze wil met algoritmes daten weer ‘menselijk’ maken 🤳🏼 Stop maar met dat swipen: datingapps wíllen je helemaal niet aan een partner helpen 🍀 Experts over de kans om ware liefde te vinden via een datingapp ⏳ Speed dating is making a comeback as Gen Z ditches dating apps. We shouldn't be surprised. 🙅🏽 The rise of voluntary celibacy (The Guardian) Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Insta: @steedsmeersingles 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Pre-order Emma’s kookboek Solo 🎙️ Vanuit de studio van For You Agency Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand: hoe gaat het financieel met alle singles in dit land? Ja, het is even een confronterende aflevering deze week omdat we de financiën in duiken. We gaan zelf met de billen bloot en rekenen uit hoeveel wij maandelijks kwijt zijn aan ons alleenstaande huishouden. Verrassing: een flinke duit. Ook vertellen we je hoe ons belastingstelsel aankijkt tegen vrijgezelle Nederlanders. Wat een fiscaal partner je kan bieden? Je hoort het in aflevering 2! 👛 Nibud: Koopkracht verbetert voor bijna alle huishoudens 💸 Parool: Hardnekkig hoge inflatie tast koopkracht verder aan 📺 NOS: Zo veel duurder is single zijn Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Insta: @steedsmeersingles 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Pre-order Emma’s kookboek Solo 🎙️ Vanuit de studio van For You Agency Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze eerste aflevering geven we een klein kijkje in ons eigen single leven. Welke opmerkingen kunnen wij bijvoorbeeld niet meer horen en wat betekent het om happy single te zijn? Daarna duiken we direct de cijfers in. Want waar komt de sterke groei in het aantal alleenstaanden vandaan? En maakt het überhaupt uit voor je geluk of je een relatie hebt? Tipje van de sluier: zoenen kan nooit kwaad. 💋 📞 Socioloog Lonneke van den Berg 📈 Harvard Study of Adult Development 💍 Marital Status and Happiness: a 17-nation study 💋 Kissing adds years to your life 💪🏽 The link between singlehood in young adulthood and effects of romantic seperation  📖 Solo - Nathalie le Blanc (verkrijgbaar als e-book of tweedehands) 📕 Leftover in China - Roseann Lake Waar loop jij als alleenstaande tegenaan (of van over)? We horen graag van je via de mail, een dm of een voicememo 👇 💕 Insta: @steedsmeersingles 💌 steedsmeersingles@gmail.com ✨ Pre-order Emma’s kookboek Solo 🎙️ Vanuit de studio van For You Agency Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Er zijn steeds meer singles in Nederland, maar onze maatschappij is daar nog niet op ingericht. In deze achtdelige serie zoeken Lizzy van Hees en Emma de Thouars uit hoe een single-bestendige wereld eruitziet: van wonen tot eten, geldzaken en daten. Vanaf 17 april in je favoriete podcastapp. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.