Sức khỏe của bạn

HIV ngày càng trẻ hóa, với gần 40% các ca nhiễm mới thuộc độ tuổi từ 15-29. Tỉ lệ nhiễm HIV trong nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới (MSM) cũng đang gia tăng. Trong 9 tháng đầu năm 2024, 11.421 ca nhiễm mới và 1.263 trường hợp tử vong.

Hồ tiêu hay hạt tiêu không chỉ là gia vị thường được nêm vào các món ăn, giúp tạo ra vị thơm cho thực phẩm mà còn được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Theo thông tư mới của Bộ Y tế, khi khám sức khỏe để cấp đổi giấy phép lái ô tô, người lái xe phải xét nghiệm 5 loại ma túy (tăng từ 4 loại trước đây). Xét nghiệm nồng độ cồn không còn bắt buộc 100% mà chỉ thực hiện khi bác sĩ yêu cầu.

Những người đi làm bằng xe đạp có nguy cơ tử vong do bệnh tim thấp hơn 52% so với người bình thường. Đồng thời, khả năng qua đời do ung thư cũng thấp hơn 40%.

Stress cấp tính dễ bị xem nhẹ, nhưng tác động của nó có thể gây tổn thương lớn đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Dấu hiệu căng thẳng thường không rõ ràng, dễ bỏ qua, khiến nhiều người gặp rủi ro nếu không xử lý kịp thời và đúng cách.

Bí đỏ chứa tiền chất của vitamin A và các chất chống oxy hóa khác với hàm lượng đáng kể. Điều đó đã mang đến cho loại thực phẩm này khả năng hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh mãn tính và tăng cường sức khỏe.

Cà phê là một trong những thức uống được tiêu thụ rộng rãi trên toàn thế giới. Nhiều người cho rằng cà phê chứa chất kích thích có thể ảnh hưởng chức năng tuyến giáp. Thực tế đây là thức uống nhiều lợi ích tiềm năng.

Đậu đen (hay có nơi gọi là đỗ đen) là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Việc sử dụng đậu đen hợp lý vừa giúp bữa ăn phong phú, vừa đảm bảo dung nạp dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Một dạng ô nhiễm không khí, chủ yếu là sản phẩm từ khí thải nông nghiệp, có liên quan đến khả năng học tập và ghi nhớ kém ở trẻ 9 và 10 tuổi và gây hại cho chức năng nhận thức thần kinh suốt đời.

Ruột chứa vô số vi sinh vật, giúp duy trì sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch. Vi khuẩn có lợi hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh, tăng cường hấp thụ dinh dưỡng và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh.

Để mạnh khỏe và trẻ đẹp đôi khi rất đơn giản, chỉ cần mỗi ngày bỏ ra chút thời gian để thực hiện một vài phương pháp đơn giản sẵn có để thải độc, điều chỉnh toàn diện thân tâm, hỗ trợ để khỏe đẹp và sống thọ.

Trái cây cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin, khoáng chất, giúp bồi bổ sức khỏe, đặc biệt khi ốm. Tuy nhiên, một số loại trái cây có thể tương kỵ với thuốc điều trị bệnh, gây nguy hiểm nếu ăn cùng lúc với thuốc.

Nghiên cứu về CAD-LB mới cho thấy màng siêu mỏng có thể thu giữ túi ngoại bào trong máu, mang theo dấu ấn sinh học của tế bào ung thư. Phương pháp này phát hiện ung thư sớm qua một giọt máu, đơn giản và chi phí thấp.

Khó cân bằng công việc và tình cảm khiến nam giới kết hôn muộn, cùng với bệnh tật gia tăng, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Vì vậy, nhiều người chọn trữ tinh trùng để bảo đảm khả năng sinh sản. Nhưng liệu có hiệu quả?

Đau lưng, đau cổ là vấn đề thường gặp của cột sống nhưng có đôi khi lại là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng hơn. Cần biết cách nhận biết kịp thời để có biện pháp hợp lý giúp bảo vệ sức khỏe.

Nhiều bạn trẻ bị thu hút bởi quảng cáo "kính áp tròng màu bắt trend," mua đủ màu sắc dù không bị tật khúc xạ. Tuy nhiên, việc chọn hàng trôi nổi, không đạt chuẩn dễ gây viêm nhiễm mắt.

Một nghiên cứu mới cho thấy, nhịn ăn gián đoạn hay ăn trong khung giờ cố định mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm cân và kiểm soát đường huyết cho người mắc hội chứng chuyển hóa. Tuy nhiên, có những điều mà người nhịn ăn gián đoạn cần lưu ý.

Trong súp lơ có những hoạt chất đặc biệt, không chỉ ức chế được vi khuẩn HP gây viêm loét dạ dày, mà còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, thải bỏ độc tố và phòng một số bệnh rất hiệu quả.

Các dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu vitamin đôi khi rất đơn giản, tuy nhiên nhiều người lại bỏ qua và xem nhẹ...

Theo số liệu thống kê tại Việt Nam, ở nam giới 3 loại ung thư có tỉ lệ mắc mới cao nhất là ung thư gan, phổi, dạ dày, còn ở nữ giới là ung thư vú, phổi, trực tràng.

Dinh dưỡng rất quan trọng trong việc củng cố thị lực và ngăn ngừa các bệnh về mắt, nhiều loại thực phẩm khi được sử dụng đúng cách sẽ phát huy tác dụng như “thần dược” giúp sáng mắt.

Thiếu vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Biết cách bổ sung để ngăn ngừa bệnh tật, giúp cơ thể tăng trưởng và có một sức khỏe tốt.

Trong những năm gần đây, gánh nặng ung thư đã tăng lên và bệnh nhân ung thư đang có xu hướng trẻ hóa. Trong số đó, ung thư dạ dày là một trong những loại ung thư nguy hiểm, khi những triệu chứng ban đầu thường rất mơ hồ.

Hút thuốc, sử dụng rượu bia, ăn nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ, mặc quần chật, tắm nước quá nóng... là những thói quen không tốt hằng ngày góp phần làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới.

Nhiều người tin rằng ăn kiêng kiểu low carb là một phương pháp hoàn hảo, thậm chí ăn càng nhiều thì càng giảm cân. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới chỉ ra rằng chế độ ăn giàu đạm động vật này không chỉ gây hỏng tim gan mà còn khiến giảm tuổi thọ…

Chị H. không ngờ mắc glôcôm ở tuổi 27, đối mặt nguy cơ mất thị lực khi còn rất trẻ. Đáng chú ý, châu Á chiếm 47% bệnh nhân glôcôm toàn cầu, với gần 50% không biết mình mắc bệnh.

Những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống, thói quen tập thể dục và lịch ngủ cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc quản lý đường huyết. Hãy nghe hướng dẫn từ bác sĩ để có chế độ ăn uống tốt cho đường huyết!

Nếu biết xác định Ikigai của bản thân, chắc chắc cuộc sống của bạn sẽ trở nên có ích và thành công hơn rất nhiều. Ikigai là gì?

Theo các chuyên gia y tế, đột quỵ ở trẻ em là thách thức vô cùng lớn, vì khó nhận biết và chẩn đoán được. Các bậc cha mẹ cần cẩn thận với đột quỵ ở trẻ em vì dễ dẫn đến biến chứng nguy hiểm.

Sái quai hàm là một trong những bệnh lý xương khớp khá phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như cười to, ngáp miệng lớn, nằm ngủ sai tư thế… Nếu bị sái quai hàm phải làm sao để khắc phục là vấn đề được nhiều người quan tâm, tìm hiểu.

Củ cải trắng chứa tới 69/80 các thành phần dinh dưỡng thường có trong thức ăn. Khi được chế biến đúng cách, loại củ này có thể phát huy tác dụng chữa bệnh thở suyễn, nôn nghén, xuất huyết ở ruột, ngăn ngừa ung thư,...

Vì muốn đạt kết quả nhanh, nhiều vận động viên trẻ và người tập thể hình lạm dụng sản phẩm tăng cơ, dẫn đến biến chứng như tổn thương gan, tim mạch, và giảm hormone.

Hiện nay có khoảng 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên 65 tuổi và 85% người trên 80 tuổi tại Việt Nam bị thoái hóa khớp. Vậy làm sao để nhận biết, phòng ngừa và can thiệp sớm từ khi còn trẻ?

Trái cây chín mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng việc tiêu thụ quá mức có thể gây hại. Trường hợp nhập viện cấp cứu do ăn quá nhiều trái vả chín mới đây là việc đáng chú ý.

Gần đây, một hội viên tử vong sau vài phút tập gym ở Hà Nội. Trong tập podcast này, PGS.TS.BS Võ Tường Kha, chuyên gia y học thể thao, chia sẻ về nguy cơ tiềm ẩn và cách phòng tránh nguy cơ đột tử khi tập gym.

Bổ sung gừng hằng ngày có thể giúp kiểm soát cholesterol, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ duy trì mức cholesterol khỏe mạnh. Ngoài ra, gừng còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Loét dạ dày tá tràng thường do vi khuẩn Helicobacter pylori hoặc việc sử dụng thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) lâu dài. Có một số phương pháp tự nhiên giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ điều trị loét dạ dày.

Hóa chất mà hai cơ sở sản xuất giá đỗ ở Quảng Ngãi vừa bị khởi tố sử dụng để trồng giá siêu tốc là chất 6-Benzylaminopurine - một loại chất kích thích tăng trưởng trên cây cỏ.

Bác sĩ Đinh Minh Trí, Đại học Y dược TPHCM, cho biết độc tố có thể gặp trong không khí chúng ta hít thở, nước chúng ta uống hoặc thực phẩm chúng ta ăn... Làm gì khi cơ thể có độc tố?

Chạy bộ là một môn thể thao lành mạnh giúp cho chúng ta nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, gần đây, những sự cố như sốc nhiệt, kiệt sức, ngưng tim, thậm chí là tử vong xảy ra thường xuyên hơn. Sau đây là lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa.

Vì sao lúc nhỏ mắc thủy đậu, về già sẽ mắc zona thần kinh?những người đã từng mắc thủy đậu thì có bị bệnh giời leo nữa hay không? Những ai cần tiêm chủng phòng bệnh. Tất cả sẽ được giải đáp trong tập podcast hôm nay.

Thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải môn nào cũng an toàn tuyệt đối. Một số môn thể thao tiềm ẩn rủi ro chấn thương cao nếu không được thực hiện đúng kỹ thuật. Vậy đâu là những môn thể thao an toàn nhất?

Kali là khoáng chất thiết yếu hỗ trợ tế bào, cơ bắp, và hệ thần kinh, giúp cân bằng nước và ổn định huyết áp. Vậy thiếu hụt kali gây hại gì và làm sao bổ sung hiệu quả? Đây sẽ là chủ đề được đề cập trong Podcast hôm nay.

Chuyện thở - nghe có vẻ bình thường, ai cũng thở, nhưng cách thở đúng thế nào? Mỗi một phương pháp thở thật ra đều mang ý nghĩa nhất định, đòi hỏi người tập phải luyện đúng để tránh tác hại không mong muốn.

Chỉ riêng tuần qua (30-9 đến 6-10), bệnh sởi tăng 60%, tay chân miệng tăng 23,4%, sốt xuất huyết tăng 19,3% so với trung bình 1 tháng trước đó. Nhiều bệnh truyền nhiễm vào mùa gây bệnh cho trẻ, phụ huynh đừng lơ là.

Nhiều người mách nhau dùng kim tiền thảo trị sỏi và ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Vậy kim tiền thảo có trị được bệnh hay không? Podcast báo Tuổi Trẻ hôm nay cùng chuyên gia y tế sẽ đề cập những vấn đề liên quan nội dung này.

Nghe tai phone cũng là một tác động của âm thanh trực tiếp vào trong tai. Những trường hợp nghe tai phone kéo dài, với cường độ lớn, âm thanh lớn có thể gây ra điếc do tiếng ồn...

Trái nhàu thường được xem là một trong những loại trái khó ăn nhất. Tuy nhiên, đằng sau vị khó chịu ấy là nguồn dưỡng chất vô cùng phong phú, và không ít người đã tận dụng trái nhàu để hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp

Sở Y tế sẽ triển khai chuyển đổi số dữ liệu sức khỏe học sinh kể từ năm 2024 - 2025 và tầm nhìn đến 2030. Dữ liệu sức khỏe sẽ giúp ngành y tế nhận diện được mô hình bệnh, tật học đường của học sinh trên địa bàn TP.HCM.

Hạt bí đỏ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, chất béo lành mạnh, sắt, đồng, kẽm, magie và mangan. Chúng cũng giàu chất chống oxy hóa như carotenoid và vitamin E.

Khổ qua rừng với vị đắng đặc trưng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn có tác dụng trị nhiều bệnh. Các hợp chất trong khổ qua rừng giúp hạ đường huyết, tăng cường miễn dịch và phòng chống ung thư.

Mùa mưa, số bệnh nhân bị rắn độc cắn lại gia tăng. Đáng chú ý, do sơ cứu không đúng cách, nhiều bệnh nhân bị hoại tử tay chân, nhiễm trùng máu, thậm chí bị tử vong. Vì vậy, nhận biết rắn độc cắn và sơ cứu ban đầu đúng cách là vô cùng cần thiết.

Lo sợ bị đột quỵ và các biến chứng nên nhiều người đã rủ nhau tiêm thuốc phòng đột quỵ, mà không biết thuốc này chỉ nên dùng ở người từng bị đột quỵ. Thuốc dễ gây phản ứng hại sức khỏe, nên phòng ngừa đột quỵ bằng lối sống.

Zona thần kinh (giời leo) đang có xu hướng gia tăng sau đại dịch COVID-19. Bệnh này có thể gây ra những biến chứng gì, đối tượng nào cần tiêm vắc xin.

Thanh long không chỉ là loại trái cây ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích vàng cho sức khỏe. Với hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin và khoáng chất, thanh long giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.

Rau xanh rất cần thiết cho cơ thể nhưng có một số loại tương kỵ với thuốc, nếu ta không biết có thể gây nguy hiểm tính mạng khi đang dùng thuốc mà ăn các loại rau này.

Vitamin P có vai trò quan trọng với sức khỏe nhưng chưa được chú ý. Nó giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ thành mạch, phòng chống ung thư... Vitamin P có nguồn gốc thực vật ở 5.000 loài khác nhau. Vitamin này có trong các loại trái cây, rau củ nào?

Chạy bộ là hoạt động lành mạnh, nhưng nhiều lời đồn khiến người ta e ngại. Podcast báo Tuổi Trẻ hôm nay sẽ đề cập những vấn đề liên quan nội dung này.

Ung thư tuyến mồ hôi là một bệnh lý da hiếm gặp nhưng lại có mức độ ác tính rất nguy hiểm, dễ bị nhầm lẫn với các bệnh da lành tính khác. Vậy làm thế nào để nhận biết và phòng ngừa sớm căn bệnh này?

Anh trở thành quốc gia đầu tiên trong nhóm G7 chấm dứt việc sản xuất điện than, đánh dấu sự kết thúc 142 năm sử dụng năng lượng than trong sản xuất điện.

Kiến ba khoang xuất hiện tại các khu dân cư, chung cư. Nhiều người lo lắng khi bị phồng rộp da vì có tiếp xúc với kiến hoặc vật dụng có độc tố của kiến. Có cách nào phòng tránh?

Việc runner 25 tuổi vác bụng bầu 29 tuần chạy trên đường đua thu hút sự chú ý của nhiều người. Nhiều người ủng hộ nhưng không ít người cho rằng tập thể dục khi mang thai quá nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con. Phụ nữ mang thai có nên chạy bộ, tập thể dục?

Khoai lang không chỉ là món ăn dân dã mà còn là một 'siêu thực phẩm' chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, có tác dụng chữa được nhiều bệnh. Nhưng liệu có điều gì mà chúng ta cần lưu ý khi ăn khoai lang không?

Tam thất là vị thuốc quý nhưng thị trường cũng có nhiều cây thuốc giả danh tam thất. Công dụng hàng đầu của tam thất là cầm máu, nhưng nếu dùng khi đang có cục máu đông trong tim, não… thì dễ gây đột quỵ.

Khi gặp tình trạng tụt huyết áp tại nhà, xử lý đúng cách là chìa khóa để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như tai biến. Những biện pháp cơ bản như giữ bình tĩnh, bổ sung nước, và nghỉ ngơi đúng cách có thể giúp điều chỉnh huyết áp kịp thời.

Uống cà phê có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm chứng trào ngược dạ dày. Podcast phân tích mối liên hệ giữa thói quen uống cà phê và triệu chứng khó chịu của bệnh, cùng với những khuyến cáo cho người bị bệnh.

Sau nhiều năm chờ đợi, từ chiều ngày 20-9, Hệ thống tiêm chủng VNVC đã chính thức triển khai tiêm vắc xin sốt xuất huyết cho người dân. Loại vắc xin này, do hãng Takeda (Nhật Bản) sản xuất, dành cho trẻ em từ 4 tuổi và người lớn.

Hạ canxi máu là căn bệnh tiềm ẩn có thể gây ra ngất xỉu và co giật đột ngột. Việc nhận biết triệu chứng và duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc phòng tránh và giảm thiểu nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Hiện nay nhiều người có thói quen uống nước chanh mật ong mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Nhưng thức uống này có thực sự tốt cho sức khỏe không và nên uống như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Chuyện “căng da bụng, chùng da mắt”, hay buồn ngủ ngay sau khi ăn - không đơn giản vì no, có thể 4 bệnh lý nguy hiểm này đang ảnh hưởng tới cơ thể. Biết cách thực hiện đúng phép dưỡng sinh "căng da bụng chùng da mắt" sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh hơn.

Tiền đạo trẻ Lamine Yamal tiết lộ anh luôn học theo Messi trong mọi yếu tố chuyên môn, bao gồm cả chế độ dinh dưỡng và cách cải thiện chiều cao.

Sau mưa lũ, nguồn nước bị ô nhiễm, tạo điều kiện cho vi khuẩn và ký sinh trùng phát triển. Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế) hướng dẫn về cách làm sạch nước và phòng tránh dịch bệnh.

Trong số podcast này, mời quý thính giả cùng nghe Lương y Hoàng Duy Tân, nguyên Phó chủ tịch Hội Đông y Đồng Nai, hướng dẫn cách bấm huyệt ở tay và dùng những thảo dược đơn giản để chữa tiêu chảy - một bệnh tiêu hóa thường gặp sau những ngày bão lũ.

Bí đao không chỉ là nguyên liệu ẩm thực quen thuộc mà còn được chế biến thành nhiều bài thuốc chữa bệnh hiệu quả. Từ giảm cân, thanh nhiệt, cho đến hỗ trợ điều trị tiểu đường và bệnh gan, bí đao là dược liệu quý trong y học cổ truyền.

Nhắc đến granola, nhiều người thường nghĩ ngay đến một món ăn giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Loại thực phẩm này rất đa dạng cách chế biến, có thể ăn trực tiếp hoặc làm thành nhiều món khác nhau.

Sau lũ, bệnh đau mắt đỏ có nguy cơ bùng phát thành dịch do môi trường ẩm thấp và vệ sinh kém. Việc phòng tránh cần được chú trọng bằng cách giữ vệ sinh cá nhân, hạn chế tiếp xúc nguồn lây, và rửa tay thường xuyên với xà phòng.

Củ riềng, không chỉ là loại gia vị phổ biến, trong y học cổ truyền loại củ này còn được biết đến là vị thuốc quen thuộc hỗ trợ chữa được nhiều bệnh như giảm đau, chống viêm, chữa đau dạ dày, phòng ngừa ung thư,...

Nghiên cứu cho thấy uống cà phê ngay trước khi ngủ trưa có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Việc caffeine cần thời gian để phát huy tác dụng khiến cơ thể có thể thư giãn trong thời gian ngắn ngủ trưa, sau đó tỉnh táo hơn khi thức dậy.

Cẩn trọng với những căn bệnh da liễu thường gặp trong và sau mùa mưa lũ. Nếu không điều trị kịp thời, có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng, thậm chí có nguy cơ tử vong.

Theo PGS Nguyễn Duy Thịnh - nguyên giảng viên Viện Công nghệ sinh học và thực phẩm Trường đại học Bách khoa Hà Nội, nên ưu tiên cứu trợ đồ ăn có thể dùng ngay như bánh chưng, cơm nắm, gạo rang, thịt kho khô, cá biển khô…và cần được hút chân không.

Bệnh viện Da liễu TP.HCM vừa tiếp nhận và điều trị bệnh nhân là chị D.B.T.L. (28 tuổi, ngụ tại huyện Củ Chi) bị viêm da tiếp xúc dị ứng bội nhiễm, sưng nề sau lột da bằng hóa chất (hay còn gọi là peel da) tại nhà theo quảng cáo trên TikTok.

Thời gian gần đây, có nhiều người ngộ độc khí CO dẫn đến nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên vẫn còn chủ quan vì loại chất độc này rất khó để nhận biết.

Vi chất dinh dưỡng trong thực phẩm là một trong những nhóm chất dinh dưỡng chính cần thiết cho cơ thể, gồm vitamin và khoáng chất, đóng vai trò thiết yếu trong sản xuất năng lượng, hỗ trợ chức năng miễn dịch,...

Đối với trẻ sơ sinh, nhiều cha mẹ hiện nay vẫn quan niệm tắm nước lá cây vừa có tác dụng diệt khuẩn lại không hóa chất nên an toàn cho da của trẻ. Tuy nhiên theo các chuyên gia, kinh nghiệm dân gian là tốt nhưng không phải lúc nào cũng phù hợp.

Mất cân bằng hormone khiến bạn mệt mỏi, tâm trạng thất thường? Bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất có thể giúp cải thiện tình trạng này. Cân bằng dinh dưỡng từ thực phẩm hàng ngày là cách hỗ trợ tự nhiên để giữ sức khỏe và cân bằng hormone.

Nhiều người tin rằng ăn xương có thể giúp bổ xương, nhưng thực tế việc bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm này không đủ để ngăn chặn quá trình thoái hóa khớp gối. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và tập luyện đúng cách mới là yếu tố cần thiết để bảo vệ khớp.

Cánh mày râu thường tin rằng có thể cạo râu vào bất kể thời điểm nào trong ngày theo thói quen hoặc theo tùy hứng. Thế nhưng nhiều người không biết rằng nếu chọn nhầm thời điểm, bạn dễ có nguy cơ gây tổn hại cơ thể.

Một số cơ sở y tế đã quảng cáo rằng lọc máu không chỉ giúp loại bỏ mỡ máu mà còn làm sạch những "cặn bã" trong máu, từ đó ngăn chặn các nguy cơ như đột quỵ, xơ vữa động mạch,... Tuy nhiên, thực hư của những lời quảng cáo này ra sao?

Đậu hũ, miền Bắc gọi là đậu phụ không chỉ được gọi là "thịt thực vật" lý tưởng đối với nhiều bệnh lý, đặc biệt là huyết áp, tim mạch. Các y thư cổ nổi tiếng không chỉ dùng đậu phụ như món ngon mà còn là vị thuốc rất dễ được cơ thể chấp nhận.

Rụng tóc, tóc bạc cũng có phần nguyên nhân thận và tuyến thượng thận suy yếu gây nên. Day bấm huyệt góp phần không nhỏ trong việc tác động đến tóc. Kích thích thận huyệt và mệnh môn có thể đạt hiệu quả như mong đợi.

Những loại thực phẩm siêu chế biến như mì ăn liền, giăm bông, xúc xích, khoai tây chiên, đồ uống có ga,...đang được tiêu thụ phổ biến vì hấp dẫn, giá thành rẻ, nhưng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và chứng mất trí.

Là đàn ông, ai cũng mong duy trì phong độ bền bỉ theo thời gian. Nhưng điều này không phải tự nhiên mà có được. Muốn vững sức khỏe, bền phong độ ở bất kỳ độ tuổi nào thì nên bổ sung những thực phẩm phù hợp.

Người đàn ông ở Hà Nội cảm thấy mệt mỏi, ăn uống kém, khó ngủ nhưng nghĩ do bệnh tuổi già nên không quan tâm. Đến khi khám sức khỏe định kỳ, bác sĩ nói ông bị nhiễm sán lá gan.

Dù chỉ mới 26 tuổi, cô gái trẻ ở Hà Nội đã được bác sĩ chẩn đoán mắc 'hội chứng cổ rùa', thoái hóa cột sống do thói quen mà nhiều người đang mắc phải. Vậy đó là thói quen gì?

Bộ Y tế đề xuất cho phép người có bảo hiểm y tế mắc bệnh hiểm nghèo và bệnh cần chuyên môn cao được trực tiếp đến cơ sở y tế tuyến trên, không cần tuân thủ trình tự khám chữa bệnh tại cơ sở ban đầu?

Nhiều người phải ngồi liên tục cả ngày dài do tính chất công việc.Vậy làm thế nào để giảm thiểu và ngăn chặn các tác hại của việc ngồi lâu đối với sức khỏe?

Các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu lý do một số người sống thọ trăm tuổi, nhưng khuyến cáo không nên theo những lời khuyên trường thọ từ họ.

Chọn thực phẩm giàu carbohydrate đúng cách là chìa khóa quan trọng để kiểm soát đường huyết cho người tiểu đường. Công thức lựa chọn các loại thức ăn chứa carbohydrate phù hợp, giúp duy trì mức đường huyết ổn định, từ đó cải thiện sức khỏe lâu dài.

Nhập viện vì biến chứng từ việc xăm hình có thể là hồi chuông cảnh tỉnh cho những ai coi nhẹ an toàn sức khỏe. Đằng sau mỗi hình xăm, không chỉ là nghệ thuật mà còn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng, dị ứng hay thậm chí tổn thương nặng nề.