Mujer Exitosa Imparable

Relaciones para Pequeños Negocios. En Mujer Exitosa Imparable, el Podcast-TV con Gladys Ochoa, invitada: Alejandra Girón, destacada líder en nuestra comunidad, con amplia experiencia como vicepresidente de relaciones y préstamos comunitarios en Valley Bank, y presidenta de la Cámara de Comercio de Mujeres de Queens.

Conoce los programas y cursos ofrecidos por la Q.W.C.C., así como los préstamos y servicios disponibles en el banco que pueden beneficiar a nuestros pequeños y medianos empresarios. Además, abordaremos temas fundamentales como el fortalecimiento de las relaciones con tu equipo bancario, el acceso al capital y cómo cerrar la brecha para construir unas finanzas saludables.

Llegó la hora, de ver y escuchar un nuevo y poderoso episodio de Mujer Exitosa Imparable, el Podcast-tv con Gladys Ochoa nuestras invitadas, mujeres resilientes y empoderadas, quienes han superado grandes desafíos en sus vidas, María Teresa Romero, fundadora y directora ejecutiva de Latinas Sisters Support Inc., y su Presidenta Millie Mota. Hablaremos sobre la vida durante y después de un proceso de cáncer, que puede afectar a cualquier mujer, y en cualquier edad.

La prevención es salud, y el mantenernos unidos, evitar al máximo aislarnos, en caso de que la adversidad llegue a nuestros hogares, es clave para sobrevivir y además aceptar estos procesos  tan duros y complejos de superar, como es un diagnóstico de cáncer. Escucha a quienes lo han vivido en carne propia, y además pueden dar testimonio que sí se puede retomar nuestras vidas ante este tipo de eventualidades.

Convierte tus ideas de negocios en una oportunidad para crear un negocio familiar. En este Podcast, compartimos sobre: “Negocio Familiar una Oportunidad”, y tuvimos como invitados a Piedad Orozco, y Stephanie Zhicay fundadoras y CEO de Abbiestephairstudio desde 2005 y Abbie stephbridaljewelry, y la línea cosmética desde junio 2018, AbbieStephCosmetics, entre otros.

Desde el 2000 Piedad emigra con su hija Abbie, a Estados Unidos y decide radicarse en Patchogue, Condado de Suffolk, lugar donde ha forjado sus raices y a crecer personal y profesionalmente. Con su dedicación al trabajo y vasta experiencia en el área de la belleza en Nueva York, madre e hija se han convertido en influencia en el mundo de la moda y por su capacidad para inspirar a otros a vivir vidas plenas y auténticas. Escúchalo y comparte.

Descubre la historia de una Mujer Empresaria, quien viaja desde su ciudad natal Manizales en Colombia, con una maleta llena de ilusiones y expectativas para su futuro y el de su familia. Conocedora de sus talentos y preparación profesional, decidió enrutar su camino en la ciudad de Nueva York, en las áreas que más conocía y además le encantaba hacer, y es la administración de negocios. Se fue abriendo camino, y hoy día cuenta con una vasta experiencia en la industria de la hospitalidad, y ahora decidió incursionar en su propio negocio. Escucha sus desafíos y como ha logrado superarlos y además, algunos consejos que te pueden servir a la hora de querer emprender o tener tu propio negocio. 

Te invito a escuchar esta entrevista con Magaly Ponce una mujer de múltiples talentos, quién mezcla la buena cocina con los negocios y su pasión por ayudar a otras mujeres que como ella han trazado un camino en busca de la Felicidad.  Te gustaría saber algunos de los retos y estrategias que ha tenido que implementar en su diario trasegar para lograr sus sueños? Conoce además, la invitación que tenemos para ti, para que transformes tu vida, siendo imparable en las etapas que superas, enfócate y sé invencible, sé imparable!

El Poder de la Actitud, en este podcast te invitamos a explorar el impacto que nuestra actitud puede tener en nuestras vidas y cómo podemos cultivar una mentalidad positiva para alcanzar nuestros objetivos. En este episodio especial, nuestra invitada especial, Angela Rodríguez, Make Up Artist, nos guiará a través de conversaciones fascinantes y reveladoras, cómo la actitud positiva, puede influir en nuestras relaciones, en el éxito profesional y en nuestra propia felicidad. Además, aprenderemos valiosas estrategias para superar obstáculos y desafíos a través de una perspectiva optimista, de nuestra invitada. 

En este programa aprenderás cuáles son esas limitaciones y bloqueos que se te presentan a la hora de emprender, y te informaremos sobre la importancia de estructurar tu negocio, ya seas emprendedor o empresario. Te daremos la estrategia para que puedas emprender sin miedo y de como puedes tener acceso a ella, y que no tengas que trabajar sola (o).

En Tu Poder Ilimitado, el Podcast-tv con Gladys Ochoa nuestro invitado Reinaldo Boada, ciudadano Colombo Canadiense, reconocido como el Dr. Talento, quien es doctorado en Filosofía de los Recursos Humanos, y que, además es autor de: "La Teoría Talentista, “La gestión de personas con talentos bien identificados", "Identificación de Talentos Humanos" y "Atlas de Talentos", nos habla de su pasión y propósito es ahondar en el tema de Los Talentos, y sobre cómo identificarlos, lo cual es un plus a la hora de posicionarte más en tu industria o en tu autoconocimiento.

¿Te gustaría saber quién tiene talento? ¿Por qué identificar los talentos? ¿Cómo identificarlos? Lograr saber con certeza, cuáles son tus talentos para orientar la gran mayoría de actividades que realizas en función a estos, si es asi, esta cita es contigo, escucha todo el programa y si tienes alguna pregunta, no dudes en comunicarte con nosotros a: coach@gadysochoa.com

La falta de merecer o no merecer está a la orden día, pero la mayoría de las veces, no somos conscientes de ello, y lo veo mucho con mis clientes y alumnas, creen que están bien, que no tienen bloqueos, y si embargo, no consiguen mejorar sus resultados, por lo cual, hay que ponerle atención a lo que no "vemos" pero está autosaboteando nuestro éxito.

Cuando trabajamos en alguien, en su desarrollo personal, evaluamos su autoestima, y podemos darnos cuenta lo que el no merecimiento esconde; por eso, es tan importante descubrir si estás viviéndolo, ya que el merecer, el creer que merezco, es la base de una autoestima balanceada. Además, es que esta, tiene dos pilares esenciales y son: la sensación de merecer y la competencia. La primera es el sentirte digna(o) o indigno de no de tener, o recibir algo, y la segunda, (la competencia) es la creencia de que puedes hacerlo, que eres competente y es tu capacidad, generada por tu autoconfianza.

En esta entrevista, María Gabriela Altamirano CEO de Altamirano Financial Services, nos comparte como diversificar los servicios de un Empresa Multiservicio alineados a las necesidades de tu cliente ideal, y que te permita facturar todo el año, cuando tu producto estrella (Taxes) está en temporada baja. Y porque es importante saber hacer taxes?.

En esta entrevista con Maura Yacub, Periodista Especializada en Comunicación Social y Organizacional, y de profesión actual Realtor, muy exitosa, nos muestra como podemos convertir el sueño de tener una casa, en Estados Unidos, en una realidad palpable. 

El poder del coaching es innegable, lo escuchamos de los grandes hombres y mujeres exitosos, quienes saben de la importancia de trabajar en tu ser, a medida que avanzamos y enfrentamos retos en nuestro camino de vida ya sea personal o profesional o ambos. Y es uno de los claros ejemplos que hoy te traigo en mi podcast con la Coach Blanca García Díaz, quien desde su inicios empezó a ir creando su Grupo de Empresas que la llevarían a obtener el éxito que tiene hoy día. Sin embargo, ella nos cuenta por todas las situaciones que vivió y por muy duras que fueran, le sirvieron de impulso para seguir enfocada y avanzando en su propósito de vida y el gran legado que está dejando a su familia y la humanidad.  Escúchanos para que conozcas una información que puede apoyarte a ti y a otras personas que quizá conozcas y puedas compartirles esta información. 

Ser mujer inmigrante en una ciudad tan cosmopolita como Nueva York nos genera grandes desafíos internos y a nivel externo igualmente, sin embargo, aquí en la capital del mundo, si bien es cierto nuestros inicios pueden ser todo un reto, también lo es, que depende de cada caso en particular y como nos vemos, para iniciar nuestro camino, y es el caso de mi invitada, Jacqueline Franco R., quién busco con dedicación "qué y cómo" hacer las cosas en este país, hasta que, encontró su camino, el cual, la traería a servir hoy y por más de 10 años a los inmigrantes que tienen su deseo de emprender, o que lo ven como una buena opción para empezar a hacer camino, en este país, y de paso, aprovechar las oportunidades que desde su lugar de trabajo, puede brindarte, como tener asesoría gratuita.  Escucha toda la entrevista, te puede servir desde lo personal y lo profesional. 

Conoce varios aspectos importantes que tener en cuenta a la hora de empezar a crear tu negocio, y si lo tienes, como poder crear las estrategias apropiadas, para que te lleven al crecimiento exponencial de tu emprendimiento o negocio. 

La importancia de las Alianzas Estratégicas y porque nos cuenta tanto hacerlas.

El Liderazgo proactivo es esencial, para empoderarte y avanzar estratégicamente, escucha toda la entrevista, con la experta de Empresarias 100K y mucho más. 

El Perdón y la Restauración, sin duda es un tema que va a ayudar a las personas que pueden estar sintiendo dolor, amargura, resentimiento, culpa, etc. por hechos ocurridos en el pasado, y que a lo mejor, no saben cómo empezar a liberarse, a sanar, ya que el perdón puede significar para ti una reconciliación con la vida misma, descúbrelo por ti mismo(a) el perdón es liberación de esas cadenas que te tienen atrapado en emociones negativas. Tú puedes transformarlo, tú tienes el poder para hacerlo, da el paso ahora. 

Te invito a que escuches esta interesante temática donde podrás aprender como empezar el proceso del perdón, para tener paz interior y salud mental.

¿Cuáles son las habilidades para ser más competitivo (a) en esta era digitalizada?

Los tiempos cambiaron y seguirán trayendo nuevas tecnologías, en menos de un abrir y cerrar de ojos. Y si quieres ser competitivo, debes tener en cuenta algunos aspectos fundamentales, entre ellos, la resiliencia emocional y financiera, ser innovadores educativos, y aprender las grandes lecciones; uno de los puntos cruciales, es indispensable tener ingresos, que puedan apoyarte en estas necesidades diarias.

Otra de las características, es la capacidad de aprender todos los días, y comprometerme a cada día, mejorar las habilidades técnicas y blandas, es imperativo, hazlo todos los días, asi te mantendrás actualizado con las herramientas digitales, y otros recursos como manejar dinero, la administración y ser curiosos en el día a día, aprendiendo cosas nuevas todos los días. Para ser exitoso, la necesidad y curiosidad de aprendizaje constante, está sobre la mesa, hay que prepararse, innovar, atreverse a hacer las cosas diferentes y compartir con los demás sus aprendizajes, específicamente con sus empleados, y desarrollar el hábito de la educación continua, ya que el mundo corre y cada día se actualiza y debemos estar a la vanguardia en los cambios que la virtualidad nos presenta en el día a día. 

Beneficios de Vivir el Presente, conoce la mejor manera de liberarte del estrés, conectar con la grandeza de la vida, reconectar con tu paz interior y disfrutar tu vida. 3 ejercicios prácticos para vivir tu presente a plenitud. 

Si has vivido o estas pasando por una ruptura amorosa, haz de saber que nuestra vida cambia de alguna manera, por más intentos que hagamos para sobreponernos, y consolarnos diciendo ya pasó, hay una herida que hay que sanar, y el tiempo y la manera de hacerlo es diferente en cada persona, escucha el podcast y podrás darte cuenta, de la diversidad de situaciones y  recursos que tenemos para sobreponernos de estas heridas del corazón, tanto interna como externamente. Las decisiones son indivduales y hay que asumirlas con responsabilidad, y evitar quedarnos en la culpa y el dolor. Es importante darse el tiempo para procesar y superar. Recuerda tú no estás sola(o). 

La prosperidad se relaciona con el amor que te tienes a ti mismo, y en ese orden de ideas, cuando hemos vivido un proceso de sanación, en el que vas renunciando a ideas limitantes de insuficiencias y carencias, para sustituirlas por ideas nuevas de merecimiento, auto valía y amor propio, estas a su vez, levantan tu autoestima, y aprendes a darle el valor real a los recursos que tienes a tu disposición, como el dinero, y todo lo que te beneficias a traves de él. En este proceso, es importante permanecer en estado de alta vibración para que puedas atraer lo que realmente quieres.  

Te has preguntado alguna vez ¿Por qué aplazamos nuestros sueños, proyectos personales y/o profesionales casi siempre? La mayoría de la población aplaza y aplaza una y otra vez, sin ser conscientes, simplemente lo asumen como algo normal, y cotidiano, pero hoy dia, es importante saber que la procrastinación, es un enemigo silencioso, que, si no lo trabajamos adecuadamente, puede traernos graves consecuencias a nuestra salud mental, y puede ser la causante del fracaso recurrente de una persona, y el no tomar acción y actuar apropiadamente, puede crearte males mayores. Escucha el podcast y aprende herramientas para superar la procrastinación (aplazar) .

Te imaginas que pueda haber una ¿Relación entre tu Niño(a) Interior y el resultado de las Metas que te has propuesto? Este es un tremendo mensaje para entender porque dejamos muchas cosas inconclusas, aunque las anhelemos, terminamos aplazándolas. Y con esta conducta, no logramos soluciones, por el contrario es indispensable saber que esta pasando internamente, y porque no logro concretar mis metas. Escucha todo el podcast y conoce 5 claves para alcanzar tus sueños

Conoce cómo influencia la vida de un hijo, el que su madre empresaria, la involucre desde muy joven en el manejo de su empresa, y la empodere, para tener su propio emprendimiento.

Escucha la historia de esta joven emprendedora, quien dice que las personas jóvenes se sumergen muy fácil en las redes sociales, y pierden tiempo en el mal uso de las tecnologías disponibles, y esto los distrae y se desenfocan de sus metas y sueños.

Es importante saber cómo tener balance en la vida, escucha más tips para logra el sueño de emprender.

6 características comunes de las personas que triunfan en la vida. Las personas promedio, normalmente quieren ser exitosos y triunfar en sus vidas, la diferencia es que quieren logarlo, de manera externa, o sea, sin que cambiar nada a su alrededor, ni en su ser interior, tampoco en sus hábitos, o mentalidad, déjame decirte, si esto es lo que anhelas, sencillamente no es posible, puede ser que tengas algunos logros interesantes, pero nada que perdure, porque quieren conseguir las cosas de manera inmediata y con el minimo esfuerzo, ser Triunfador requiere dedicación y trabajo.

La mentalidad de escasez es una creencia limitante (o muchas). Es una manera de saciar tu propio ego cuando otros logran acercarse o cumplir sus objetivos con justificaciones o excusas para infravalorar sus logros. Esta mentalidad hace que, en vez de alegrarte por los éxitos ajenos, sientas envidia y rabia para justificar o rechazar que lo ha conseguido por sus propios méritos. Lo triste, es que muchas personas tienen mentalidad de escasez y no tienen ni idea. Cuando hablo de escasez, me refiero a algo relacionado con el dinero.

La mayoría de las personas culpamos al dinero de nuestras insatisfacciones o problemas, cuando el verdadero problema no es en sí, de la moneda, o sistema cambiario, el problema es que no sabemos cómo utilizarlo.

El camino hacia el amor a ti mismo es eso, amarte tal cual eres, ya que sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás. Si te amas a ti mismo, puedes amar a los demás, y si te aceptas con tus fortalezas y debilidades, podrás serlo con las demás personas. Además, necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí. Si no tienes paz en tu interior, ninguna relación podrá darte la paz que aún no conoces, y si quieres ser feliz, recuerda que ninguna persona te brindará la felicidad que tú no construyas.

El miedo, también llamado temor, es una emoción caracterizada por una intensa sensación de angustia muy desagradable, provocada por la percepción de un peligro, que puede ser real o supuesto; puede ser también, presente, futuro o incluso ya pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta en todos los animales, lo que incluye al ser humano.

Nos hemos acostumbrado a mirar el mundo exterior, porque es lo que nos enseñan, lo que nuestros padres saben acerca del mundo, y es lo que ellos pueden ver…con los ojos, lo que podemos palpar, lo que podemos definir si nos gusta o no, etc. ¿Verdad? y ¿Qué sabes tú de propio mundo interior? ¿has llevado tu mirada adentro de ti? ¿O no has tenido esa experiencia aun? Es muy importante que aprendas a mirar hacia dentro de ti, para que puedas ver de otra manera, lo que está fuera de ti.

Todo empieza en una idea, y luego el deseo ardiente nos impulsa a querer lograrlo, y nuestra mente esta involucrada en todo este proceso, por eso, decimos que la mente es una fuente de creatividad, sin embargo, debemos educar nuestra mente, y si, hay otros factores esenciales para que esta idea florezca, tenga vida y se convierta en realidad, escucha el podcast y conoce 3 pasos fundamentales para que vayas por eso que tanto anhelas. Recuerda si lo creas en tu mente lo puedes lograr.

Atreverte a hacer cosas diferentes, es sencillamente para ir aumentando tu poderío, e ir derribando esas barreras hasta que llega un momento que ese árbol crezca con toda su fuerza y puede llegar a expandirse hasta el mismo cielo y ahí te darás cuenta de todo tu potencial, de la grandeza infinita de tu mismo ser, hasta que llega un momento de que ese árbol, o sea tú mismo, eres capaz de crecer más y romper paradigmas hasta superar el mismo cielo, y sentir asi desde tu plenitud, que eres un ser maravilloso y abierto al infinito.

Hay diversos factores que determinan el éxito de una persona, y esta ha sido una de las razones por las que los investigadores desarrollan estudios buscando determinar las diferencias de quienes son exitosos.

Una de las cualidades más importantes, y que ha sido cada vez más valorada, es la capacidad de dominar las emociones y permanecer tranquilo bajo presión, según Travis Bradberry, coautor del libro "Inteligencia Emocional 2.0". 

La mayoria de las veces realizamos actividades de manera automatica, y que no tenenemos idea que nos pueden alejar de ser exitosos en nuestros propositos. 

Estos procesos de coaching son transformadores, ya que cuando conseguimos entender el porqué de nuestras acciones, y el origen de nuestros conflictos internos, podemos mejorar o comenzar a ser capaces de emprender el camino hacia el cambio, aprendiendo a gestionar eficientemente sus pensamientos y emociones, entre otros.

El amor incondicional es la fuerza más poderosa y tiene la capacidad de transformar cualquier cosa. Puede transformar su vida por completo, cuando nos conectamos con el poder interno podemos creer que somos únicos, maravillosos y que nos amamos por lo que somos.

Por eso es tan importante aumentar tu amor incondicional, esta es la clave para tener armonia y calidad de vida.

¿Qué es la Procrastinación o Postergación? Consiste en posponer deliberadamente tareas importantes pendientes, a pesar de tener la oportunidad de llevarlas a cabo (se tiene el tiempo y la ocasión).

 Te invito a conocer  las causas que nos llevan a procrastinar. ¿Cómo llegamos a la raíz de lo que causa la procrastinación? Y como nuestros cerebros siempre están buscando recompensas relativas, debes saber cómo satisfacerlo. Ser consciente de cómo nos afecta, y las consecuencias que esto acarrea en nuestro Bienestar en general, es fundamental, por lo cual te dejo 6 pasos para vencer la procrastinación.

¿Qué vas a lograr con este Programa PREMIUM - MUJER EXITOSA IMPARABLE.

El 21 de diciembre, día que ocurre el solsticio de invierno, cuando el sol se encuentra en la parte más alta, iluminando con su brillo a la humanidad. En ese momento se produce una energía muy especial inundando el planeta tierra, ese el momento de la llegada del espíritu de la Navidad.

La creencia popular indica que el espíritu de la Navidad llega a la Tierra entre las 22:00 y 00:00 horas de la noche del 21 de diciembre, un momento especial, que muchas personas hacen diferentes rituales para recibirlo

Al conocer más sobre la relación - emociones y energía-, me di cuenta de lo importante que son para equilibrarnos. Hace algún tiempo atrás, empecé a conocer sobre las enseñanzas del doctor Bradley, Nelson, y hoy quiero compartirte un breve resumen, sobre uno de los apartes de su libro El Código de la Emoción, que nos habla sobre liberar tus emociones Atrapadas y su relación con los campos de energía. Ya que las emociones atrapadas distorsionan y bloquean el flujo de esta energía.

El ser humano siente la necesidad de expresar gratitud y es una práctica muy poderosa y además, universal. Según, Emmons uno de los pioneros de la investigación sobre las maneras en la que la gratitud afecta a nuestras vidas, y para evaluar los niveles de gratitud de las personas, Emmons y su colega Michael E. McCullough crearon un cuestionario que les permitió comparar a la “gente agradecida” con aquellos que lo son un poco menos. También encontraron maneras de cultivar la gratitud con sujetos de análisis, manteniendo un “diario de gratitud,” contando los agradecimientos de cada uno, escribiendo cartas de agradecimiento, y posteriormente estudiaron los cambios que resultaron de ello. La vida es un milagro que sólo puedes ver cuando te pones los lentes del agradecimiento.

¿Eres auténtico? ¿Parece fácil verdad? Sin embargo, para muchas personas no les parece tan fácil, ser genuinos, ya que, ser lo más natural posible, puede generar emociones encontradas, y generalmente tendemos a evitar situaciones que no podemos controlar, impidiéndoles crear una vida genuina, por eso se pierde la magia de ser únicos. Y ¿para qué, ser auténtico/a? Serlo trae múltiples beneficios tanto en tu vida personal, como profesional. Te invito a conocer 3 pasos esenciales para empezar a ser auténticos y  brillar.

Conoce las seis características de los enemigos de la Excelencia en el Liderazgo. Existen algunos rasgos de carácter, que pueden llegar a ser los enemigos de la excelencia, los cuales, nos permiten observar el perfil de liderazgo y así, darnos cuenta a tiempo, lo que puede suceder cuando estas tendencias no se corrigen a tiempo, o sea prepararnos y estar listos, antes de que llegue una crisis, y el Líder debe estar preparado para cualquier situación.

¿Cómo conectar de manera permanente con la abundancia? Descubre 2 pilares esenciales para lograrlo. Una mentalidad, basada en la certeza de que la abundancia es, naturalmente real, es una gran ayuda para lograr aquello que nos proponemos, y la Actitud incluye tu fisiología, para lograr tal conexión. Quienes quieren la prosperidad solo para sí mismos, terminarán inevitablemente en la pobreza, o sufriendo de desarmonía mental, física y espiritual, y quienes, consideran al mundo entero como su hogar y trabajan por lograr la prosperidad de su comunidad, y a nivel global, ellos adquieren la prosperidad individual que legítimamente les pertenece

Conoce los 5 principios para que vivas en Abundancia. No se trata solo de un concepto como tal, es reconocer que, tanto tu mentalidad,  y actitud con la que afrontar cualquier situación que nos encontremos en la vida, es esencial. La abundancia es la experiencia en la que nuestras necesidades se satisfacen ampliamente y con facilidad, además que nuestros deseos se cumplen espontáneamente. Sentimos alegría, salud, felicidad y vitalidad en cada momento de nuestra existencia.

Muchas veces tenemos deseos que pueden significar mucho o poco en tu vida, y, además, ni siquiera sabes qué puedes hacer con ellos. Sin embargo, para llegar a este punto de saber qué es lo que quieres realmente, es necesario que, trabajes desde tu ser interior, o sea, ser consciente de lo que realmente te haría feliz, que es aquello que harías a gusto así, no te pagaran por ello. Algunas personas, no están acostumbradas a pensar por sí mismas, ni saben ¿qué es lo que quieren? Y ¿Qué es lo que los llenaría de gran satisfacción?, este tipo de personas, suelen ser conformistas, por eso con frecuencia, se sienten vacíos, sin rumbo, y es porque si no sabes que es lo que realmente querés, muy difícil será, ocuparte en saber como lograrlo. Escucha el podcast donde te invito a que, a través de preguntas poderosas de coaching, puedas encontrar las respuestas que antes no veías o sabías.

En definitiva, la Inteligencia Emocional nos ayuda a pensar en las causas que han desencadenado que otros se comporten de un modo que nos hace sentirnos de un modo determinado, en vez de empezar pensando en cómo nos sentimos y a partir de ahí decidir cómo reaccionaremos ante lo que otros digan o hagan. ¿Cómo está tu inteligencia emocional? Debes preguntarte ¿qué te gustaría cambiar? ¿Qué áreas de tu inteligencia emocional son fuerte y cuales son débiles? ¿Qué beneficios va a producir si mejoras esas áreas que son débiles? ¿Qué precio te va a costar si no fortaleces esas áreas débiles? ¿Qué personas te pueden ayudar a fortalecer esas áreas?

La gente emocionalmente inteligente, es decir la que controla mejor sus emociones y sentimientos y además, es capaz de interpretar la de las otras personas, logrando una mejor interacción con ellos,  se encuentran en una posición aventajada en cualquier área de su vida. Asi sea, en sus relaciones interpersonales, como las profesionales, de ahí, la importancia de fortalecer tu Inteligencia Emocional.

¿Cómo aplicar la Inteligencia Emocional en tu vida diaria?  ¿Cómo manejar tus emociones y/o sentimientos? Siendo conscientes que la I.E.A. es la capacidad que todos tenemos para gestionar las emociones, tanto las propias como las de los otros, es importante hacerlo con un objetivo claro, de ser más libres y auténticos; además, para tener una vida mejor, soltando las cargas emocionales, llenas de miedos y culpas, que tanto nos pesan y hacerlo desde la responsabilidad y la empatía.

¿Por qué es necesario despertar de la ilusión mental y vivir en el aquí y el ahora?

Como te decía, es imprescindible que despiertes y seas consciente, y dejar de creer que todas las reacciones que tienes, son así y nada más, no te dejes engañar más por tus programas mentales, los cuales condicionan tu calidad de vida, te mantienen atado al pasado, que tanto daño y sufrimiento te está causando, es la única manera de poder descubrir tu realidad, o sea,  tu verdad, la cual te hace libre, y así, puedes crear la vida en tus términos.

No podemos ser libres si somos esclavos de un sistema de creencias y un programa mental que nos lleva a la autodestrucción y al miedo. Te invito a que te liberes, que seas tú el capitán de tu vida, y el que lidera tus decisiones, no tu mente condicionada, te invito que dejes de ser prisionero de tus pensamientos, y puedas así, soltar, dejar fluir y que dejes de sufrir y vivir constantemente pre-ocupado.

¿Sabías que nuestros pensamientos están marcados con una dosis de entonación? Para ilustrar este tema, vale la pena, compartirte que, En la gramática española vemos el significado de Tono como afinación o entonación. Veamos las características de Entonación. La entonación es algo que hacemos con naturalidad, movidos por una serie de sentimientos, como pueden ser: la alegría, la ira, la impotencia, la curiosidad, el desprecio, etc.

Pasa lo mismo con nuestros pensamientos en especial los negativos, el tono de tu pensamiento puede implicar fuerza, poder, orden, obligación, rabia, negativismo, culpa, etc. Y generalmente los pensamientos negativos son el resultado de la percepción equivoca de un hecho, o de la manera negativa como miramos las cosas. Hay maneras como manejarlo...

Principios para Eliminar o Transformar Tus Pensamientos Negativos. Principio #3. Toma Consciencia y Escribe Tus Pensamientos. ¿Sabías que un pensamiento negativo es generalmente una crítica sobre uno mismo? Por ello, te invito a escuchar este podcast donde podrás encontrar algunas técnicas para definitivamente transformar tus pensamientos negativos en positivos. Y para que adquieras un nivel de consciencia para controlar tus pensamientos. Los pensamientos negativos que proliferan en nuestra mente, desde muchos años atrás, te llevan a crear enfermedades, tanto fisicas como mentales, te alejan de tener una buena la relación con el dinero, cultivando esa mentalidad de pobre o de lotería, etc. Tu puedes empezar a reescribir tu vida hoy, tomando el control de tus pensamientos y emociones,  puedes lograr lo que quieras, en tus términos.

La mayor parte de los problemas emocionales que se nos presentan, están asociados a la falta de control de nuestros pensamientos, y como resultado, termina influenciando la manera en que nos sentimos y nos comportamos, con nosotros mismos, y cómo manejamos nuestras relaciones interpersonales. Es importante entender cómo la mente construye, estos patrones mentales, es decir: Pensamiento, Emoción y Acción, en su orden, estos son eslabones de la misma cadena, y alterando uno de los tres se modifican los otros dos. Para la Psicología, es importante conocer, cómo es el patrón de comportamiento del ser humano. “Lo único que determina que mi estado emocional sea uno u otro es el pensamiento. Así como pienso, siento y, por consiguiente, así como siento, me comporto”. Aqui en este podcast, te comparto, como identificar los pensamientos negativos, como transformarlos y ademas encuentras ejercicios para que lo logres.

Nuestra ACTITUD viene influenciada o determinada por nuestra manera de pensar y de sentir; la actitud es una pieza primordial ya que es el puente de comunicación en nuestras relaciones con los demás, y si tu actitud es negativa o positiva, esta será percibida por los demás. Asi que, a trabajar en tu Actitud hacia la vida, hacia ti mismo y por ende con los demás. Pero si no eres consciente de cuál es tu actitud ante la vida, ante ti mismo, ¿cómo te tratas? ¿Eres paciente contigo mismo? ¿Te valoras? ¿O no crees en ti? ¿Te avergüenzas de ti mismo? Animo querido amigo, tú puedes empezar hoy mismo a ser consciente de cuáles son esos pensamientos que te llevan a drenar tu energia vital, a rechazar las oportunidades de crecimiento, de bendición y empezar a crear esa mentalidad positiva y exitosa.

Muchas personas se niegan a reconocer que los pensamientos son las coordenadas para vivir la vida, y los resultados que tienen son el fruto de lo que han sembrado por mucho tiempo. El pensamiento positivo es una parte importante y necesaria para empezar el cuidado y gran cambio en el terreno de tu Mente, por ello, persevera en los nuevos cambios y crea nuevos pensamientos, debes ser consciente del sistema de creencias, lo cual es fundamental.

Esto es un trabajo interno e individual, que no puedes saltarte, para que los nuevos frutos o cosecha que recogas sean exactamente como tu los quieres, en tus terminos. Cambia tus Pensamientos Cambia Tus Resultados.  

LA INFLUENCIA DE NUESTROS PENSAMIENTOS. El Descubrir cómo influyen nuestros pensamientos en los resultados que tenemos en nuestras vidas, es vital. Es importante saber que, desde la comunicación interna con nosotros mismos, estamos influenciando nuestro presente y futuro.

Esta comunicación interna es la que genera los resultados que tenemos en las diferentes áreas de nuestras vidas, tanto en las finanzas, como la salud, el amor, las relaciones interpersonales, etc.

Escucha según Deepak Chopra, cual es el origen de un pensamiento y sus consecuencias, Descubre además, ¿cuál es el impacto de las palabras que pronunciamos en nuestra mente y en nuestro cuerpo?.

Clave #7 Cada ser humano, en lo más profundo de su ser anhela ser amado. Es parte de su necesidad vital. Sin embargo, ese amor verdadero, no llegará a ti, sino hasta que aprendas a quererte a ti mismo. Pero, la mayoría de las veces, nos comportamos completamente contrarios a esto, y terminamos autosaboteándonos, ¿te ha pasado a ti? Esto te convierte en tu mayor juez y te involucras en situaciones que te hieren, te maltratan y enferman, ¿cuál es tu experiencia?  ¿por qué aferrarte a la complicidad nociva de hacerte daño? ¡Te invito a que creas desde lo más profundo de tu ser, que, Si eres, merecedor de ser amado!

Clave #6 de 7 pasos para “Activar tu Poder Interior”. Acción. CREER ES una declaración que te haces a ti mismo sobre lo que entiendes como verdadero y guía tus experiencias de vida, esto es diferente a generar o tener expectativas, ya que la Expectativa te compromete con el resultado que buscas, es la creencia que lo que deseas se va a manifestar.

Lo esencial cuando empezamos a reconstruir nuestra nueva realidad, es la LIMPIEZA DE LA MENTE. Y esta, la realizamos, tomando conciencia de qué nos limita y qué nos posibilita. Decimos entonces que, PENSAMIENTO POSITIVO= se refiere a pensar y hablar de las cosas que deseas y el PENSAMIENTO NEGATIVO =es pensar y hablar sobre las cosas que No deseas.

Clave #5 de 7 pasos claves para “Activar tu Poder Interior”.

Los aprendizajes y creencias limitantes en algunos casos pueden ser difíciles de desaprender, porque sería como “dejar” eso que te ha acompañado toda la vida, eso que se ha convertido en parte de tu personalidad, de tu forma de vida y que te niegas a soltar, puede ser difícil; más no imposible… “Todo es posible para el que cree”. ¿Sabías que hay un activador principal de estas creencias limitantes? En este podcast podrás aprender como transformar tus pensamientos de carencia en pensamientos empoderantes.

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Clave #4 para Activar Tu poder Interior Cada ser humano de este maravilloso Universo es único, porque cada uno va creando su propia percepción de la vida y aún muchas veces no entendemos por qué, si estamos enfrentados a una misma situación, cada uno lo asimila o interpreta de diferente manera; y cada uno estará en lo cierto, cada uno tendrá su propia percepción de acuerdo a su propio mapa.

Muchos de nosotros, siempre estamos ocupados con nuestros asuntos de la vida adulta y de nuestro mundo exterior; pero realmente nunca le prestamos atención a nuestro niño interior.

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El Perdón es la llave secreta para tener paz y salud mental, porque nos libera de resentimientos, amargura, y rabia entre otros; lo cual, nos da la oportunidad de transformarlos en sentimientos más constructivos, tranquilos y sanos.

El Perdón es el camino para mejorar mis relaciones de pareja, familiares e interpersonales, y algo más grandioso es una reconciliación con esa maravillosa persona que eres tú mismo. Lewis Smedes dijo: “Perdonar es liberar a un prisionero y luego descubrir que el prisionero eras tú”.

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Clave #2 para Activar tu poder Interior. Si tienes algún tema pendiente con el dinero, la familia, relaciones interpersonales, o algo más, que estés evitando enfrentar, te invito a que escuches tus conversaciones internas, y te decidas a resolverlo; nadie más lo va a ser por ti, es cuestión de actitud y decisión. Resuelve tus cosas pendientes, ya que, debes estar alerta, y ser congruente con lo que piensas, te dices y haces. Eres tú mismo quien tiene ese PODER ILIMITADO que te va a impulsar a cumplir lo que te prometas.

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Autoconciencia y Aceptación – Clave #1 para Activar tu poder Interior ¿Sabías que la AUTOCONCIENCIA es el 95% del camino que tendrás que recorrer para Activar Tu Poder Interior?

Ya que, siendo consciente, el camino será más expedito para lograr lo que quieres, según el psicólogo Daniel Goleman, el autoconocimiento es como “conocer los propios estados internos, preferencias, recursos e intuiciones”. Desarrollando la habilidad de monitorear nuestro mundo interno, pensamientos y emociones. Así mismo, la Autoconciencia nos abre el camino a la Aceptación.  

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¿Sabías que cuando conectas con tu Poder Interior tu vida empieza a resurgir como por arte de magia? hoy te comparto sobre el invaluable tesoro que hay en ti y que tal vez, ni tú mismo lo sabes, ¿verdad?, y que una vez lo activas, podrás descubrir tu potencial interno.

Por eso, desde hoy empiezo a proveerte de las herramientas necesarias, para que logres extraer todo ese gran poder que tú tienes, te compartiré siete pasos claves que te guiarán para lograrlo.

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Hay un Poder Interno que se manifiesta en sabiduría, y en ese fuego que tenemos dentro de nosotros, el cual posibilita la realización de algo que queremos, aún a pesar de las dificultades.

El mundo interior es el motor que te impulsa a hacer o no hacer las cosas que quieres, caracteriza y gobierna todas tus acciones, si estás bien adentro estarás bien afuera.

¡Conoce tu MUNDO INTERIOR Y MUNDO EXTERIOR!

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Tu Poder Ilimitado te guía a adentrarte en el apasionante mundo de tu ser interior, Gladys Ochoa, Coach y Autora de Mi Secreto Interior, te lleva a disfrutar de ese viaje interior.  

El ser humano tiene un sistema formado por mente, cuerpo, corazón, energía y espíritu, a través de los cuales, se manifiestan nuestros poderes, y nuestro mayor éxito en la vida es, saber cómo hacer que trabajen en equipo y de forma óptima en cada una de esas partes.

Plantemos semillas, que dé grandes frutos en  tu vida. 

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