37 - LO QUE NADIE TE DICE ANTES DE SER MAMÁ
LA MATERNIDAD CONLLEVA UN MUNDO DE RETOS, Y EL MAS GRANDE, VOLVER A ENCARGARNOS DE NOSOTRAS MISMAS, SI YA ERES MAMÁ TE VAS A IDENTIFICAR, SI AUN NO LO ERES, ESCUCHARAS ESO DE LO QUE POCO SE HABLA, PERO ES UNA REALIDAD.
Thu, 21 Nov 2024 - 34min
36 - Mamás solteras y su doble papel
Las estadísticas siguen marcando a México como uno de los países
donde existen más mamis autónomas, que se hacen 100% responsables de los hijos, aquí hablamos de las culpas y esos temas que nadie toca.
Tue, 05 Mar 2024 - 34min
35 - OUTFITS Y COLORES ¿A DONDE TE PUEDEN LLEVAR?
Llegar a ese objetivo se te esta complicando? aquí los tips de la experta en styling Lenny Espindola que con sus estilos ha ayudado a llegar a sus metas a muchas personas, incluyéndome a mi.
Tue, 27 Feb 2024 - 58min
34 - EL PODER DE MANIFESTAR Y ATRAER A TU VIDA LO QUE DESEAS
Mi invitado Christian Maherza, me envió un curso de manifestación y mi vida cambio en semanas y aquí lo compartimos contigo... Créeme funciona.
Fri, 23 Feb 2024 - 1h 04min
33 - Hablemos de SEXO con el doctor y sexology Alejandro Zuñiga
Es bien sabido que el sexo en algunos países como Mexico aun es un tema que no sabemos tocar, tanto como con la pareja como con los hijos.
Mon, 12 Feb 2024 - 59min
32 - LA TRISTEZA Y COMO COMBATIRLA
Las emociones son NORMALES, pero la tristeza es algo de lo que no hablamos mucho y sim embargo todos tenemos en algún momento un encuentro con este sentimiento, aquí te comparto lo que leí y lo que yo hago cuando me siento triste.
Tue, 06 Feb 2024 - 29min
31 - LOS DAÑOS COLATERALES DEL INTERNET
En este siglo el internet se ha vuelto parte esencial de nuestras vidas, nos hemos vuelto codependientes de el, pero existe eso que no vemos que nos puede afectar
Tue, 30 Jan 2024 - 37min
30 - Conviértete en creador de tus oportunidades
Siempre esperamos que la vida nos presente oportunidades, y empezamos a creer que llegaran por arte de magia, en este episodio quiero compartirte la historia real llevada a la pantalla grande: de la calle a Harvard.
Tue, 23 Jan 2024 - 25min
29 - Tu eres una estrella
Por mas que una estrella corte sus picos para encajar en un circulo, al final tampoco lo llenara. Tu eres una estrella nunca dejes de brillar.
Tue, 16 Jan 2024 - 35min
28 - SIN VER ATRÁS
Si te concentras en lo que dejaste atrás, nunca podrás ver lo que te depara el futuro.Sin ver atrás, es la manera en la que se disfruta mas la vida, y nos estresamos menos, concéntrate en el AHORA.
Tue, 09 Jan 2024 - 30min
27 - Receta del éxito para tu 2024
Esta receta esta basada en la película
A millones de kilometros, donde Jose Hernandez, ingeniero, empresario y astronauta
mexicano que fue el primer trabajador agrícola migrante en viajar al espacio.
Tue, 02 Jan 2024 - 33min
26 - ¿PORQUE NOS AFERRAMOS A LO QUE YA NO FUNCIONA?
¿COMO SABER HASTA DONDE ES "LUCHAR" Y CUANDO YA TE ESTAS "AFERRANDO"? EN ESTE CAPITULO TU MENTE DESCIFRARA EN QUE SITUACION TE ENCUENTRAS O SI REALMENTE VALE LA PENA.
Fri, 24 Jun 2022 - 39min
25 - ¿COMO DESCUBRIR UN MENTIROSO?
DESPUES DE VER EL DOCUMENTAL EL ESTAFADOR DE TINDERANALICE LA SITUACION Y DESCUBRI QUE TODAS EN ALGUN MOMENTO HEMOS SIDO UTILIZADAS AUNQUE NO SEA CON FINES ECONOMICOS. YO ACEPTO QUE TAMBIEN HUBIERA CAIDO Y AQUI LES DIGO CUAN DE LAS TRES HUBIERA SIDO YO.
Fri, 11 Feb 2022 - 36min
24 - LA NUEVA PAREJA DE MI EX
Cuando hay hijos de por medio ¿como debemos reaccionar? o ¿como podemos prepararnos para que no afecte a nuestros hijos? hoy desde mi situación les comparto lo que a mi me ha funcionado
Fri, 21 Jan 2022 - 58min
23 - MIS PROPOSITOS DE ESTE 2022
SI TU TIENES TUS PROPOSITOS Y ¿LOS CUMPLES? HOY HAREMOS UNA LISTA DE COSAS QUE NOS AYUDARAN A CUMPLIR CON ESAS COSAS QUE AÑO TRAS AÑO NOS PROPONEMOS
Fri, 14 Jan 2022 - 26min
22 - DILE SI A LA ADVERSIDAD
MI INVITADA EN ESTE EPISODIO ES YESICA ESPARZA EXPERTA EN CAMPAÑAS DE PUBLICIDAD, NOS CUENTA SU PROCESO PARA INDEPENDIZARSE Y COMO LE DIJO SI A LA ADVERSIDAD Y ENTONCES TODO EMPEZO A FLUIR.
Fri, 27 Aug 2021 - 59min
21 - 10 REGLAS PARA UN DIVORCIO CASI PERFECTO
UNA DE LAS HISTORIAS DE MI LIBRO LLEGA ESTE EPISODIO PARA DECIRNOS COSAS QUE DEBEMOS TENER CLARAS ANTES DE DEL DIVORCIO, MARCELA DELGADILLO NOS DICE LAS 10 REGLAS PARA UN DIVORCIO CASI PERFECTO.
Fri, 06 Aug 2021 - 57min
20 - ¿MI FAMILIA O MI TRABAJO?
MI INVITADA EN ESTE EPISODIO GLADYS CASTELLANOS, CONDUCTORA LOCUTORA, MODELO, QUE DECIDIO CAMBIAR SU VIDA Y DEDICARSE A SU FAMILIA. PROS Y CONTRAS EXISTEN EN ESTA SITUACION, Y ELLA NOS CUENT CUALES SON.
Fri, 23 Jul 2021 - 46min
19 - LA VIDA DE UNA MUJER TRANS
EN ESTE EPISODIO CONOCEREMOS COMO ES LA VIDA DE UNA MUJER TRANS, Y TODO LO QUE TIENEN QUE VIVIR TANTO EN FAMILIA, AMIGOS Y TRABAJO. ELLA ES UNA GRAN IMITADORA, CONDUCTORA, DESMADROZA Y UNICA... WENDY CANO.
Fri, 16 Jul 2021 - 49min
18 - MAMÁS TOXICAS
ESTAR DENTRO DE UNA FAMILIA TOXICA Y NO DETECTARLO PUEDE HACER QUE TE CONVENZAS A TI MISMO DE NO SER BUENO EN ALGO, O NO LLEVAR A CABO TUS PLANES. ¿COMO DETECTAR UNA MAMÁ TOXICA? O ¿COMO NO SER UNA MAMÁ TOXICA? MI AMIGA YESICA INDA, QUIEN ES UNA PROFESIONAL EN APLICACION DE UÑAS ACRILICAS Y DISEÑO, A NIVEL INTERNACIONAL NOS CUENTA SU HISTORIA
Fri, 09 Jul 2021 - 1h 05min
17 - MIS SUEÑOS PESAN MAS QUE MI FISICO
EN ESTE EPISODIO TENGO INVITADA A MI AMIGA MAYRA ALCALA, JEFA DE INFORMACION DEL CANAL VIDEOROLA, CORRESPONSAL DE DESPIERTA AMERICA Y MI MEJOR AMIGA. SU FISICO NUNCA FUE UN IMPEDIMENTO PARA CUMPLIR SUS SUEÑOS, Y AQUI TE DA TODOS LOS CONSEJOS PARA QUE NO DESISTAS DE LOS TUYOS.
Fri, 02 Jul 2021 - 53min
16 - SABIA QUE ERA GORDA, PERO NO ME VEIA.
MI INVITADA DE ESTE EPISODIO, MI AMIGA NIDIA "LA CHIVA" ANDRADE LOCUTORA, QUE DESPUES DE TENER SOBREPESO SE DECIDIO Y BAJO 35 KILOS, EN ESTE PROCESO PASO POR MUCHAS SITUACIONES ¿COMO LO LOGRO? ¿QUE LA HIZO DECIDIRSE? TODO AQUI...
Fri, 25 Jun 2021 - 42min
15 - EL MUNDO NO SE ACABA SI ERES MADRE SOLTERA
INVITADA NANCY NERI CREADORA DE CONTENIDO Y PUBLICISTA, QUE EN ESTE EPISODIO NOS CUENTA SU EXPERIENCIA COMO MADRE SOLTERA Y COMO LO HA MANEJADO.
Fri, 18 Jun 2021 - 1h 08min
14 - TU, COMO PRIORIDAD
¿CUANTAS VECES PONES PRIMERO A OTROS ANTES QUE A TI?
Fri, 02 Apr 2021 - 40min
13 - FELICIDAD... DEL 1 AL 10 ¿QUE TAN FELIZ ERES?
FELICIDAD, UNA PALABRA A LA CUAL ALGUNAS VECES CONFUNDIMOS Y NOS PRESIONAMOS PENSANDO QUE LA ENCONTRAREMOS EN ALGUIEN O ALGO, SIN DARTE CUENTA QUE ESTA SE CONSTRUYE DIA CON DIA, Y SOLO VIENE DE TI.
Fri, 19 Mar 2021 - 41min
12 - ¿ERES INFIEL O LA AMANTE?
CUANDO HABLAMOS DE INFIDELIDAD SIEMPRE TENEMOS UNA HISTORIA QUE CONTAR DONDE SEGURO FUISTE LA VICTIMA, PERO, ¿QUE PASA CUANDO TU ERES LA INFIEL O LA AMANTE?
Fri, 12 Mar 2021 - 44min
11 - ESTEREOTIPOS DE VIDAS Y CUERPOS PERFECTOS EN INTERNET
NO TODO LO QUE VES EN REDES SOCIALES ES CIERTO, MUCHA GENTE ACTUA Y CREAMOS ESTEREOTIPOS DE PERSONAS Y VIDAS QUE NO SON REALES PERO... ¿TE AFECTAN DE ALGUNA MANERA? ¿INFLUYEN EN TUS PENSAMIENTOS? ¿TE GUSTARIA TENER SUS VIDAS?
Fri, 05 Mar 2021 - 48min
10 - SUELTA Y SUPERALO
SOLTAR NO ES UN PROCESO FACIL, PERO SIN DUDA SE NECESITA PARA SUPERARLO Y REINICIAR DE NUEVO, AQUI TODOS MIS TIPS
Fri, 26 Feb 2021 - 40min
9 - VUELVETE MALA CONTIGO MISMA
LA UNICA RAZON POR LA QUE NO LOGRAMOS NUESTRAS METAS ES POR QUE NO NOS EXIGIMOS EL 200% Y EN ESTE EPISODIO TE DIRE COMO VOLVERTE MALA CONTIGO MISMA.
Fri, 19 Feb 2021 - 45min
8 - LOS SENTIMIENTOS EN PANDEMIA
LOS SENTIMIENTOS EN ESTA PANDEMIA ESTAN ARRASANDO CON NOSOTROS, ¿QUE TAN NORMAL ES? ¿TE HAS SENTIDO TRISTE?... ESTRESADA, DE MALAS, DESESPERADA. BUENO PUES NO ERES LA UNICA, AQUI HABLAREMOS DE ESTE REMOLINO DE SENTIMIENTOS.
Fri, 12 Feb 2021 - 38min
7 - RELACIONES TOXICAS
LAS RELACIONES TOXICAS NO SOLO SE DAN EN PAREJA, LAS EXISTEN DE AMISTAD, FAMILIA Y HASTA TRABAJO. ¿VALE LA PENA QUEDARSE? ¿COMO SALIR DE UNA?
Fri, 05 Feb 2021 - 47min
6 - COMO NO ENAMORARTE DE UN FUCKBOY
¿HAS SALIDO CON UN HOMBRE, Y DESPUES DE ALGUNA CITAS LE PIERDES EL RASTRO? TE TENGO NOTICIAS:ES UN FUCKBOY.
HOMBRES MUJERIEGOS, MENTIROSOS Y ALGUNAS VECES HASTA APROVECHADOS.
Fri, 29 Jan 2021 - 38min
5 - APRENDE A ESTAR SOLA
APRENDER A ESTAR SOLA ES COMPLICADO, PERO CON ESTOS TIPS LO LOGRARAS, Y APRENDERAS A DISFRUTAR MAS DE TI, TUS PASATIEMPOS Y TODO LO QUE NECESITAS PARA CRECER.
Fri, 22 Jan 2021 - 48min
4 - ANCLAS QUE NOS IMPIDEN AVANZAR
QUIERES HACER COSAS NUEVAS, PERO HAY ALGO QUR NO TE DEJA AVANZAR... BIENVENIDO AL CLUB, CARGAS CON UN ANCLA, PERO HACERTE CONSCIENTE DE ELLO, Y TRABAJAR PARA SOLTAR, ES UN GRAN EJERCICIO. ACOMPAÑAME
Fri, 15 Jan 2021 - 51min
3 - COMO REINICIAR TU VIDA DESPUES DE UNA RELACION
EN ESTE EPISODIO TE DARE LOS PASOS A SEGUIR PARA QUE REINICIES TU VIDA DE UNA MANERA SALUDABLE MENTALMENTE Y QUE NO TE AFECTE TANTO LA VIDA DE TU EX, ADEMAS DARE CONSEJOS DE SITUACIONES EN PARTICULA PARA PODER SOLTAR Y SEGUIR CON TU VIDA.
Fri, 08 Jan 2021 - 54min
2 - UNA MALA MUY BUENA (Trailer)
Fri, 01 Jan 2021 - 00min
1 - ¿POR QUE NOS CUESTA SALIR DE UNA RELACION?
SALIR DE UNA RELACION ES COMPLICADO, POR LA EDUCACION, LOS VALORES, PERO SOBRETODO PORQUE LE TENEMOS MIEDO A LA PALABRA "FRACASO" PERO ¿COMO SABER SI YA DEBES SALIR DE UNA RELACION? ¿COMO LLEVAR EL PROCESO? ¿POR QUE ME CUESTA SOLTAR?...
Fri, 01 Jan 2021 - 48min
El Partidazo de COPE COPE
