吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

【請問心理師19】問題列表： 1.什麼情況下會鼓勵一個人去諮商，假如很迷茫可以去尋求方向嗎？ 2.(10:55 )諮商五個月了，一直沒有很滿意但又覺得要重新找心理師講一樣的事就覺得心很累，要怎麼判斷自己需不需要換心理師呢？ 3.（21:50）有時候不知道人生目的就是買車買房，還是不斷自我實現感到開心成長，或是無慾無求平凡開心？ 4.（28:37)我爸自從回台工作，時常出言酸家中的人，覺得所自己給家中金援，所以有人都要照他期待回饋對他，很煩！ 5.（36:01)越到晚上越焦慮，還帶點害怕，導致睡不著，是因為一天的生產力沒有達標嗎？ 推薦課程：成為高效能的助人工作者 ---------------------------------------------------------------------- ★ 30堂音頻＋5支演練影片＋6張情境諮商地圖 ★ 網羅在社區諮商中的案主回饋經驗，以及諮商師的培訓經驗與常見誤區，整理架構出完整的課程模組，幫助想要進入付費助人者市場中的你，快速銜接且有效增加留案率 https://iiispace.teachable.com/p/training1 推薦書籍： ---------------------------------------------------------------------- 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索 ｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我 活出你想要的人生： 博客來：https://bit.ly/4e4FOqa 誠品：https://bit.ly/4e7FbMx MOMO：https://bit.ly/47abxnv 金石堂：https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店：https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn

明明很想改變，不論是希望繼續升學、轉換環境、持續學習等，但為什麼會舉步不前呢？ 這集就由姵瑩心理師來跟你分享實務中看到許多案例的經驗，各種千奇百怪的可是，或自認為太懶惰，背後的心理剖析來說給你聽！ 推薦課程： 【增進自信】心理訓練基礎班 ★ 共24堂音頻課 ★ 【主 軸 一】架 構 內 在 自 我 框 架 【主 軸 二】建 立 內 在 正 向 循 環 【主 軸 三】深 化 內 在 自 我 支 持 https://iiispace.teachable.com/p/confidence 推薦書籍： ---------------------------------------------------------------------- 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索 ｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我 活出你想要的人生： 博客來：https://bit.ly/4e4FOqa 誠品：https://bit.ly/4e7FbMx MOMO：https://bit.ly/47abxnv 金石堂：https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店：https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師18】 1.如何面對人生的低潮？ 2.不想當公務員想出去闖，但很怕社會上沒有我的位子很焦慮，該怎麼辦？ 3.計畫報名年研究所考試，可是自己有重度拖延症，很想開始動起來準備，但又不曉得何時能下決心好好念書練題？ 4.如何與喜歡檢討受害者的人相處，如：去居酒屋被喝醉的日本人摸屁股，對方會責備「誰叫你這麼晚還在外面喝酒」？ 5.原生家庭的影響會怎麼帶入感情，漸漸覺得了解自己很重要 6.該如何有效地設立心理界線，在關係跟原生家庭裡。 7.請問怎麼樣避免無意識地複製？ 推薦書籍： ---------------------------------------------------------------------- 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索 ｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我 活出你想要的人生： 博客來：https://bit.ly/4e4FOqa 誠品：https://bit.ly/4e7FbMx MOMO：https://bit.ly/47abxnv 金石堂：https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店：https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn

這兩天被「秘月期popoo」的內容給洗版，花了點時間重複觀看跟分析，很多人說看了評論為「2024恐怖片」，那我來說說我的看法！ 1.微表情與非語言訊息表達 32秒的笑容帶點詭異地說：「還是你發現了什麼？」 34-35帶著悲傷表情地說：「這讓我感覺/覺得很好很好很好」 41秒帶著恐懼表情地說：「好有趣好驚奇」 2.空泛的正向語彙 「這讓我感覺/覺得很好很好很好 好到讓我覺得天翻地覆 覺得哇這世界好特別好有趣好驚奇」 3.虛幻地宇宙連結與共時性 「當你此刻觀看的時候 我們之間已經產生微妙的變化」 「我好想知道更多 嗯～跟你想的一樣」 4.上心靈課程一定不好嗎？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

Ep.220 美國狂人川普再次參加總統競選，不意外的版面上又都是他的新聞，跟著外媒一起討論熱度爆表的川普， 究竟在心理分析上，川普有哪些異於常人的地方呢？ 1.川普性格分析｜自戀型高衝突人格 2.越戰越勇，越激怒越擴張 3.未來可能影響｜成為神的使者？自立更瘋狂的川普教？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師17】問題列表： 1.因為憂鬱症停止工作了幾年，也因此少了這幾年的經驗累積，要怎麼相信自己可以再回到好的職場像以前一樣意氣風發的工作著，也不知道怎麼交待過去幾年的空白？ 2.請問心理師要如何應對只會抱怨印傭行為，而不積極溝通的家人？搞得自己也跟著討厭印傭3.要怎麼創造自信呢？ 4.請問在感情很美好的當下，會感到很不諳，或是自己刻意去想像不安，是什麼原因呢？如何改？ 5.如何把這些恐懼好好安放呢？一直在找尋目標卻覺得虛度了四年，現在快30想去打工度假，這幾年諮商才發現以為自己搬出去不會被父母控制，其實還是默默被影響？ 6.怎樣擺脫原生家庭的影響？ 7.想請問我知道自己各方面都不錯（客觀來說），但在關係中還是會莫名的害怕自己不好，會被不要，就是會沒來由的焦慮、擔心這麼好的關係會不會就突然這麼沒了（伴侶沒什麼問題，他對我很好） 推薦書籍： ---------------------------------------------------------------------- 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索 ｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我 活出你想要的人生： 博客來：https://bit.ly/4e4FOqa 誠品：https://bit.ly/4e7FbMx MOMO：https://bit.ly/47abxnv 金石堂：https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店：https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn

離婚的典範！范琪斐的分手宣言，勇敢道別擁抱幸福，在心理上做到了什麼可以華麗轉身？ 在這集內容中，我來逐句解析分手宣言背後的心理狀態，以及具備的心理能力，還有提出在關係相處中我們要思考的問題唷！ 1.好好在一起才能好好分開 2.為什麼溝通良好的婚姻還是會不快樂？ A.情感需求的差異性 B.人在不斷認識自己跟不斷成長的過程中，你的需求跟可望會越來越不同 C.即使是天作之合也可能夫唱婦不隨 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

🌟情感心理學大剖析🌟 你有沒有想過，為什麼總是遇不到合適的對象？即使跟喜歡的人在一起，為什麼感覺總有問題？如果這些問題讓你困惑，那你一定要聽聽這集！ 🤔✨ 這集我將深入探討影響你感情的心理因素，幫助你理解自己的情感模式，還有如何改善你的關係！ 🔍 這集我們會聊： 💡 為什麼你會感到焦慮：當你的幸福感超過爸媽的時候，為什麼會有「我配不上」的感覺？ 💡 家庭對你的影響：你可能不自覺地重複父母的感情模式，這是怎麼回事？ 💡 破壞性行為的真相：為什麼在穩定關係中會開始挑剔？這些行為怎麼影響你的感情？ 💡 自我認知的關鍵：你對自己的看法會如何影響你的關係？經歷過痛徹心扉的愛情後，是否開始懷疑自己？例如，「我是不是不夠好？」或「我是不是長得不好看？」這些自我攻擊的思維會如何影響你的幸福？ 💡 自我定義的力量：我們每個人都在不斷定義自己，而這個定義會影響你在感情中的表現。 最後，打破這些循環很重要！ 不想再被不健康的關係困擾，想找到真正適合的人？這集內容會給你實用的建議，幫助你學會如何重建健康的情感連結。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索 ｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我 博客來：https://bit.ly/4e4FOqa 誠品：https://bit.ly/4e7FbMx MOMO：https://bit.ly/47abxnv 金石堂：https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店：https://bit.ly/477q0kd 【患得患失的愛】找回愛情安全感， 改寫愛情劇本的21堂課 https://iiispace.teachable.com/p/inse… ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

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Ep216 【請問心理師16】問題列表： 1.情緒價值是什麼？ 2.要怎麼分辨自己是否過度獨立還是健康獨立？ 3.解不開的創傷症候群怎麼辦？ 4.發現自己在工作上跟比較資深、能力強，或是氣場強的人講話時候會變得比較畏縮，如果辦公室裡很安靜時也會不敢說話，常等到人比較少時才敢跟同事討論事情，請問該怎麼辦？ 5.我的心理師諮商後從不記錄個案的資訊，有時候我會發現我說過的事情他忘了，覺得要再重講一次有點浪費時間，跟他反應過，他說他用的是情感記憶法？當下我好像被說服了，但之後繼續發現他又忘記我說過的事後，我還是很介意，不免會想是不是因為這樣讓諮商效率沒那麼好，想聽聽其他心理師的意見？謝謝 6.想聽聽您做個案概念化的經驗？ 7.多年伴侶去年跟同事聊天聊到我無法接受反應後我們關係沒變好，後來我選擇離開。今年中我們又搭上線同居，可以看出來他有對我好，但沒有承諾，覺得他生氣時會貶低否定我，我也努力把重心放回自己身上，沒有對他的濾鏡不是會想起之前那段覺得好像在做不對的是。請問復合的心態應該如何比較好？沒有承諾，信任待建能走下去嗎？ 8.請問壓力大瘦不下來怎麼辦？ 推薦書籍： ---------------------------------------------------------------------- 吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索 ｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我 活出你想要的人生： 博客來：https://bit.ly/4e4FOqa 誠品：https://bit.ly/4e7FbMx MOMO：https://bit.ly/47abxnv 金石堂：https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店：https://bit.ly/477q0kd 推薦課程： 【成為高效能助人工作者】 https://iiispace.teachable.com/p/training1 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：iiispace.teachable.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

請問心理師15問題列表： 1.第一次見面感覺互有好感，約了第二次卻爽約也再也沒回訊息了？(0047-0525) 2.近幾個月都在追求自我實現，但似乎都是為了符合社會需求而做的努力，自我實現會是這樣嗎？(0527-0928) 3.什麼是情緒穩定，如何培養情緒穩定（0945-12:53) 4.長期受到家人的言語貶低導致自己越來越不相信自己，覺察這是有毒關係後拉開距離又會感到愧疚，該如何調適呢？(12:56-16:10) 5.自己已經把自己的生活過得很精彩了，但還是著急的想找人愛或是被愛，這是怎麼了？(16:20-18:45) 6.男友交往六個月，曾有刻骨銘心的異國愛情故事，我很愛在男友臉書大頭貼放那位女生的合照，這女生四年前過世，女生家人在過世一年後跟男友聯繫因此放上這張照片緬懷，跟男友表達很在意這張合照，男友卻覺得撤照片對方家人會很難過，該怎麼健康地面對？(20:45-24:32)可以推患得患失線上課 7.MBTI是T而非F人，是不是不適合心理師這種需要同理心的工作，可能較適合當教練？(25:35-27:29) -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師14】問題列表 1.一年內兩大打擊，同男友分手，家人離世，如何解決？ 2.NLP跟心理諮商有什麼不同？NLP也能像心理諮商一樣幫助他人處理議題嗎？如果可以哪個效果比較好？ 3.對伴侶是要有優先性還是獨特性？真正的獨立是什麼樣子？ 4.陷入一個有女友的喜歡我，我也喜歡上對方，知道會很痛苦，也說了不要聯絡，可是還是會心軟？ 5.因為工作北漂，每次長假回去都容易跟爸爸有爭執，諮商後會適時表達自己想法，還是很心累，總有別人的家是避風港，我的卻是耗能的地方，不曉得可以怎麼調適？ 6.這幾年際遇不好，一直遭遇很多挫折，對人生很消極，要如何讓自己振作？ 7.如何判斷是自己在靈性傲慢，還是真的因為兩人成長不同步而覺得走不下去？ 8.如何讓男友改掉抽菸喝酒的習慣？ 9.對兩難都有好感，一提供心理穩定(未必現實）一提供激情，搞不清楚到底要跟誰走下去？ 10.職場上身份(主管跟同事會有點距離，其實大家彼此相處很好蠻想參與他們話題，該如何調適自己？ 11.我總是以父母為恥，交男友不敢帶回家，但父母對我很好，為什麼有這種矛盾的心情呢？ 12.職場上遇到個性敏感、情緒表達激烈的同事，跟她溝通壓力都很大，如何調適心情？ 13.對自己變胖的身材很沒自信，甚至會不想見朋友，請問要怎麼改善？ 14.恐懼的時候會有畫面，請問可以怎麼克服？ 15.男友是嚴重的焦慮依附，該如何和平共處，或我能做什麼讓他有機會減緩？ 16.窮盡了方法心儀的工總都不聘請我，如何在現在不太喜歡的工作中找到快樂，畢竟工作都佔據了生活大部分？ 推薦課程： 0525【提升自信心】相信自己的心理學方法 https://iiispace.cyberbiz.co/products/20240525-1 ｜課程架構 探索內在破壞自信因子 統整與重新架構自信感 鞏固自信的動態平衡法 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

本集討論 1.Chloe老師也曾因為比較而有失水準？ 2.為什麼你的人生一定要有假想敵？你們在爭的是什麼？ 3.再羨慕嫉妒中，你總是看見別人有，而自己沒有的？無法為自己心靈存款 4.每個人都有自己的花期 推薦課程： 0525【提升自信心】相信自己的心理學方法 https://iiispace.cyberbiz.co/products/20240525-1 帶領你理解什麼能形塑自信、影響自信、破壞自信，以及最重要的能鞏固自信！ 缺乏自信心的表現： 面對挑戰與改變舉棋不定、猶豫不絕、優柔寡斷，經常錯失良機 經常畫地自限，待在舒適圈中，又常覺得懷才不遇 有人質疑時會用力辯駁甚至攻擊他人，或者完全認同中槍倒地 容易厚操煩，很多話堆到嘴邊卻說不出口，講話迂迴卻以為自己說得很清楚 害怕被討厭而不自覺順著別人的意，或忍不住討好別人 總是羨慕別人的生活，看自己就是各種不夠、不好 當夢寐以求的機會降臨時，包含加薪、升職、外派，會覺得難以掌握或不自覺破壞 別人在分享自己的生活時，像是出國旅遊、工作成就，會覺得對方在炫耀、或自我檢討人生過得太廢 ｜課程架構 探索內在破壞自信因子 統整與重新架構自信感 鞏固自信的動態平衡法 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師13】問題列表： 1.找不到生活重心，要做什麼才有動力？也試著探索目前生活，有薪水是不錯，但不開心好像少了什麼？ 2.發現伴侶出軌，要怎麼在重建關係中對於對方的信任感？ 3.因為被傷害過，而害怕下一段感情要怎麼辦，還有是不是要三觀雷同的人一起當伴才能長久？ 4.如何判斷跟一個人適不適合在一起？ 5.常遇到曖昧或交往沒多久後，對方就喪失對我的好奇心與探索慾？ 6.男友介意我和異性友人共食、肢體碰觸等但我覺得很平常，該怎麼平衡？ 7.如何與焦慮和平共處？ 8.自小和姊姊很親近，後來他結婚了，對姊姊有過度依賴造成他的壓力，勁量讓自己有意識抽離，不過還是會一直感覺被拋棄？ 9.常會將他人的情緒共感在自己身上，會想幫找解方，但對方不聽，最後出事覺得自己有責任？ 10.爸爸有囤物症，中風後越來越嚴重，東西只進不出，也不允許別人擅自碰。是心理受創嗎？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

大家期盼已久的聊星座系列回歸囉！來看看你是不是有這些特質～ 除了批判自己難搞跟龜毛外，你是不是也有以下幾種狀態？ 1.完美主義 2.喜歡SOP 3.低調樸實 4.注重健康 5.喜歡服務 喜歡的人記得去把【當代占星研究】這本好書買回家喔！ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

常有人跟我討論該怎麼才能遇上對的人，怎麼在交往前確認對方是否適合，坦白說有點難度的問題在於，「你夠不夠認識自己？」以及「他夠不夠了解自己？」 在交往前的相處，很多都是社交性互動，不會對對方有過高「期待」。有些人進入交往關係就會出現佔有慾，會開始不自覺焦慮，擔心對方離開自己或關係變質，而過度積極地「經營」，失去原本朋友般互動的自在和舒服，也讓對方失去自由而懷疑自己愛錯人。 推薦課程： 0413-14【親密關係訓練之旅】—修正惡性循環班：受過傷的你我，依舊可以好好相愛 ｜課程主軸 第一部分：深度解析焦慮情感互動 「怎又來了」的陳年問題 「我追你跑」的惡性循環 「已讀不回」的心理折磨 「我對你錯」的權力位階 第二部分：如何拆除彼此情感地雷 經常性吵架的主題：金錢、性、時間… 停止破壞性的互動：否定、不信任、沈默… 穿越親密十大恐懼：被拋棄、被吞沒、被攻擊… 釋放傷痛負面情緒：不甘心、羞恥、失落… 第三部分：痛苦該如何重修舊好 關係裂痕後的相處困境 修復關係必備能力技巧 傷痛復元後的關係走向 0713-14【親密關係訓練之旅】—改寫愛情潛意識班：跳脫原生家庭，成為愛情富一代 https://iiispace.cyberbiz.co/products/20240713 ｜課程主軸 第一部分：探索愛情毒性潛意識 清理內在匱乏思維 修復情感傷痛陰影 移除原生家庭複製 第二部分：修正你的愛情潛意識 打造內在反思空間 內在對話精準問句 重塑愛情深層意識 第三部分：創造豐盛與滋養的愛情 建立情感自信與價值 引導出內在豐盛思維 創建心滿意足的情感 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

如果沒有覺察你的內在運作機制，怎麼解讀訊息，怎麼看待他人，怎麼思考自己，這些對自己長期詛咒的語言，終將會應驗在自己的情感關係中，甚至也影響到工作和生活狀態。 之所以稱說被污染，在於稚嫩的嬰兒通常不會覺得自己不可愛，而是幾經環境和他人的對待下，你開始對此信念深信不疑，也因此黑化你的行為與人際關係。 1.影響你人際互動的面向？ 2.那該怎麼辦？ 推薦課程： 0413-14【親密關係訓練之旅】—修正惡性循環班：受過傷的你我，依舊可以好好相愛 ｜課程主軸 第一部分：深度解析焦慮情感互動 「怎又來了」的陳年問題 「我追你跑」的惡性循環 「已讀不回」的心理折磨 「我對你錯」的權力位階 第二部分：如何拆除彼此情感地雷 經常性吵架的主題：金錢、性、時間… 停止破壞性的互動：否定、不信任、沈默… 穿越親密十大恐懼：被拋棄、被吞沒、被攻擊… 釋放傷痛負面情緒：不甘心、羞恥、失落… 第三部分：痛苦該如何重修舊好 關係裂痕後的相處困境 修復關係必備能力技巧 傷痛復元後的關係走向 0713-14【親密關係訓練之旅】—改寫愛情潛意識班：跳脫原生家庭，成為愛情富一代 https://iiispace.cyberbiz.co/products/20240713 ｜課程主軸 第一部分：探索愛情毒性潛意識 清理內在匱乏思維 修復情感傷痛陰影 移除原生家庭複製 第二部分：修正你的愛情潛意識 打造內在反思空間 內在對話精準問句 重塑愛情深層意識 第三部分：創造豐盛與滋養的愛情 建立情感自信與價值 引導出內在豐盛思維 創建心滿意足的情感 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師12】問題列表 1.4/3 全台有感大地震，地震後容易有急性壓力反應，也帶大家來認識可能出現的狀態，以及可以如何因應跟調整自己 2.家人時常對我的身材做評價，水桶腰大象腿都唸過，有說我喜歡現在這樣，重點在健康就好，就被罵不知羞恥 3.男友持續地給不了我很需要的陪伴，心灰意冷，但捨不得分手，怎麼辦？ 4.情感需求是什麼意思？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

這部劇的女主真心是個討人喜歡，任勞任怨，很擅長扛責，又很願意照顧人的女孩，總是很用心地對每個患者付出，也對他們的需求幾乎有求必應。 1.什麼是缺乏邊界感？ 2.專業耗竭真的要注意 3.多恩靈魂出竅嗎？ 4.如何讓自己幸福快樂？ 推薦課程：0622安全感訓練之原生家庭篇工作坊 ｜課程主軸 Part1：療癒你的原生家庭 原生家庭探索：過度緊密與過度疏離，都會帶來難以言喻的壓力和壓抑，深度理解原生家庭，正是鬆開原生家庭影響力重要途徑之一，找到最合適的相處位置，避免傷痛積累，也幫助你更有意識長出安全感。 修復創傷設定：家庭的傷有影響力，但更有影響力的，是對家庭的傷的看法，影響至深甚至會修改你對自我的設定，修改你人生的走向。在課程中將帶領你修復傷痛，卸下心靈重擔，重新理解生命中的苦與痛，學習看清痛苦來源，擺脫陰影的糾纏。 Part2：成為你的內在父母 內在整合與和解：焦慮與心神耗弱，來自自我攻擊、自我懷疑、自我否定等，內在對自己各種不喜歡、不滿足，在課程中你將能學習整合，並與內在和平共處，感受身心的清明與清晰。 成為內在父母：我們都期待父母好好愛自己，或期待父母對童年的自己道歉，在期待中持續失望，也開始對人生失望。在課程中將帶領成年的你，收回伸向父母的手，轉而伸向自己，學會與內在小孩對話，學會給出對自己的愛與信任。 缺乏安全感的人，經常聽不見內在小孩的吶喊，甚至將內在小孩禁錮在暗無天日的心靈深處，不願回應內在渴望與疼痛，卻在日常依舊活出身心疼痛的狀態。在課程中將帶領你重新連結自己，看見與擁抱內在小孩，感受內心深處被釋放與綻放光芒的釋然。 https://iiispace.cyberbiz.co/products/20240622 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師11】問題列表： 1.曾經很要好的朋友卻沒有為自己的新成就感到開心，關係也因此越來越有距離。該如何調適？ 2.十年遠距的男友不告而別消失一個月後，在聯絡上時說現在因為突發經濟問題跟一個不喜歡的女生交往同居，因為可以省房租，我想報復向那個女生揭穿他但又狠不下心去做，心理內耗做不小決定，請問該如何調適自己的憤怒與受傷或如何決定是否報復他？ 3.我喜歡一個人也有跟他告別也有相處一陣子沒有在一起，但他一直把我當成家人一樣，他最近有另一半但不想切斷我跟他的關係，我想離開他，他不想要我離開他，我要如何調整心態？ 4.從小窮大所以永遠對錢沒有安全感，就算現在工作穩定也還是無法對自己好買想買的東西去旅行怎麼辦？ 5.如何改善永遠猶豫不絕而浪費時間的習慣？ 6.想要有專屬自己的一起分享喜怒哀樂大小事的伴侶，會是不健康的嗎？ 7.強迫性購物要怎麼治療比較好？ 8.為什麼會有優越感呢？ 9.請問高敏感人最好的生存方式是什麼呢？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

Ep.205 很喜歡很喜歡一個人，甚至去求月老幫忙，為什麼還是沒回應？ 1.什麼是迷戀？ 2.如何才能拉近關係？ 3.這些行為在關係初期很NG? 4.希望另一半給我錢不好嗎？ 5.我應該怎麼求月老比較好？ https://iiispace.cyberbiz.co/products/2024413 0413-14【親密關係訓練之旅】—修正惡性循環班：受過傷的你我，依舊可以好好相愛 ｜課程主軸 第一部分：深度解析焦慮情感互動 「怎又來了」的陳年問題 「我追你跑」的惡性循環 「已讀不回」的心理折磨 「我對你錯」的權力位階 第二部分：如何拆除彼此情感地雷 經常性吵架的主題：金錢、性、時間… 停止破壞性的互動：否定、不信任、沈默… 穿越親密十大恐懼：被拋棄、被吞沒、被攻擊… 釋放傷痛負面情緒：不甘心、羞恥、失落… 第三部分：痛苦該如何重修舊好 關係裂痕後的相處困境 修復關係必備能力技巧 傷痛復元後的關係走向 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【周處除三害】邪教洗腦的三大心理歷程 1.破壞自我、2.去除依附、3.放送邪道 這部電影的阮經天真是超級可愛，很喜歡他這麼突破自我的演出，那麼心理師怎麼看邪教洗腦，其實裡面有非常關鍵人性的操弄，其實很多直銷式洗腦也會有相同的模式，究竟是什麼讓人越陷越深，甚至願意成為他們的宣教士，究竟怎麼分辨健康與正道？ 跟著Chloe 去旅行 5/31-6/10西藏行程：https://drive.google.com/file/d/1wRRK3O9YsuysqM-28j7Z7ImArHWOQUNm/view?pli=1 報名截止倒數中，3/30前手刀報名 【世界屋脊】最靠近天堂的神秘聖殿～西藏心靈穿越之旅 在旅行中遊走壯闊寧靜的淨土，享受心靈的破繭而出———— 報名連結 https://page.line.me/eke0685j?oat_content=url…… -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師10】問題列表： 1.被劈腿後經常陷入反芻思考怎麼辦？ 2.什麼是基模治療法（Schema Therapy）？ 3.最近關燈會暈、會想吐，朋友說可能是因為焦慮，請問是這樣嗎？ 4.分手後追劇，為什麼在看到男女主角甜蜜幸福的瞬間，自己突然就哭了？ 5.工作關係導致身心出狀況，什麼都不想做，這時候該離職嗎？ 6.一段諮商關係結束後，是否能跟心理師成為朋友？有法規限制，還是看雙方感覺而定？ 7.明知改變才會變好，卻還是行動力不足、止足不前，怎麼會這樣？ 8.知道要改變卻感到無力，要如何打破原生家庭對我的影響？ 9.請問該如何找出自己的興趣進而培養？ 10.已經快要四十歲，很希望有另一半卻不想太快進入關係怎麼辦？ 11.另一半不願意聽到具抱怨成分的生活分享，認為當下就要解決而不是事後抱怨，該如何與對方相處？ 12.請問助人工作者或服務業等需要情緒勞動的職業，該如何進行自我照顧？ 跟著Chloe 去旅行 -- Hosting provided by SoundOn

Ep.202 常因為小事就吵架？我究竟該注意些什麼？ 1.情感銀行已經透支，愛的感受模糊 2.關係中讓你耿耿於懷的事 3.無法明確表達並沒有保護到關係 推薦課程： 0413-14【親密關係訓練之旅】—修正惡性循環班：受過傷的你我，依舊可以好好相愛 https://iiispace.cyberbiz.co/products/2024413 ｜課程主軸 第一部分：深度解析焦慮情感互動 「怎又來了」的陳年問題 「我追你跑」的惡性循環 「已讀不回」的心理折磨 「我對你錯」的權力位階 第二部分：如何拆除彼此情感地雷 經常性吵架的主題：金錢、性、時間… 停止破壞性的互動：否定、不信任、沈默… 穿越親密十大恐懼：被拋棄、被吞沒、被攻擊… 釋放傷痛負面情緒：不甘心、羞恥、失落… 第三部分：痛苦該如何重修舊好 關係裂痕後的相處困境 修復關係必備能力技巧 傷痛復元後的關係走向 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

Ep.201 為什麼結婚後，性生活越來越少？ 1.婚姻角色的平衡 2.性愛是滋潤？懲罰？交差？ 推薦課程： 0413-14【親密關係訓練之旅】—修正惡性循環班：受過傷的你我，依舊可以好好相愛 https://iiispace.cyberbiz.co/products/2024413 ｜課程主軸 第一部分：深度解析焦慮情感互動 「怎又來了」的陳年問題 「我追你跑」的惡性循環 「已讀不回」的心理折磨 「我對你錯」的權力位階 第二部分：如何拆除彼此情感地雷 經常性吵架的主題：金錢、性、時間… 停止破壞性的互動：否定、不信任、沈默… 穿越親密十大恐懼：被拋棄、被吞沒、被攻擊… 釋放傷痛負面情緒：不甘心、羞恥、失落… 第三部分：痛苦該如何重修舊好 關係裂痕後的相處困境 修復關係必備能力技巧 傷痛復元後的關係走向 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師9】問題列表： 1.如果對方是雙性戀偏向喜歡男性，那是不是容易因為性別關係分手？ 2.童年創傷導致親密關係不信任感，該如何透過理解去改變現在的思維與應對？ 3.分手做諮商時，心理師建議想聯絡就聯絡，也有建議斷開，是階段性需要不同嗎？該怎麼判斷哪個適合自己？ 4.為了維持關係寧願承擔所有責任，即使自己沒做過都承認？ 5.接觸心理學後，發現很多痛苦都源自於父母，於是開始恨他們，怎麼辦？ 6.爲什麼總覺得給家人的不夠多？ 7.不敢依賴對方因為不愛他嗎？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

請問心理師8：問題列表 1.男友吵架常冷戰，完全不聯絡或已讀不回，復聯通常是我暴怒他才有反應，事後不會主動討論爭吵什麼或關心我。我要先放下自己情緒去處理，幾次後覺得很累，該如何改善？ 2.被朋友騙了一大筆錢，除了自責憤怒，突然對感情和生活無感，無法喜歡人也感覺不到快樂怎麼辦？ 3.該怎麼好好跟一段關係道別？讓自己就算看到對方有新的戀情也無感？ 4.怎麼判斷是真的愛對方，還是只是習慣和依賴對方？ 5.請問高敏感＋童年情感忽視，如何跟伴侶解釋？ 6.覺得自己能力不好，一直逃避找工作，身體都在抗拒點開求職網站，看著身邊的人越來越好，該怎麼辦？ 7.為什麼從關係離開後，會對自己非常沒有自信，少了精神寄托就沒有安全感？ 8.男友個性好只是不帥，單獨相處時ok，帶去見彭有時自幾會覺得自卑覺得男友外表跟自己不搭 9.發現到因為接受不了自己，這幾年和內心越走越遠，該怎麼辦？ 推薦課程： 療癒內在小孩～線上線下工作坊 https://www.iiispace.com/registerevent/20240120/ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師7】問題列表： 對方出軌後，要如何徹底放下、原諒，讓自己的心平靜？ 不喜歡家裡的氣氛好累但是又不敢一個人租屋？ 暗戀他很久，對他沒有很多認識，目前雙方也沒有交集，提不出勇氣跟他說，不知該默默放掉，但又捨不得？ 過往經驗跟自信不足造成對另一半亦沒安全感，對方有很多異性朋友，有什麼具體做法可改善？ 身為妥妥的ESTP，工作一直是朝九晚五財會行業，常覺得自己不適合，但已考上會計師，想問是否該轉行？ 經常覺得自己聲音很小，與權力/輩份比較大的人爭執，經常都覺得是自己錯？ 請問被斷崖式分手怎麼調適？ 請問我已經心理治療3-4年因為我的老師要退休，我該怎麼銜接其他心理師？ 如何從暈船狀態中調整自己心態？從熱絡互動到有時忽冷忽熱，心情容易受影響，互動時感覺某一塊被滿足 請問家人有救世主情結要怎麼辦？如何不要讓自己落入救世主情結中？ 請問一有壓力就逃避甚至心跳加速、想吐是心理發生什麼事？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師】問題列表： 1.獨遊與朋友出遊，需要哪些不同考量？ 2.自私與自愛有什麼不同？ 3.怎麼保持自愛的挽回一段感情？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師ㄓ5】問題列表： 1.覺得自己毫無價值怎麼辦？ 2.親近的人任何評論都會嚴重打擊我，但他人的意見我可以不在意，要怎麼辦？ 3.要怎麼避免自己因為戀愛腦不斷付出？ 4.要如何面對將父母送安養機構的愧疚？ 5.想聽分享ENTJ 6.如何放下先生不愛我了的痛苦？ 7.覺得起床睜開眼就很沒有希望？ 8.心裡有匱乏而會向外找人來滿足，該如何戒掉這個行為？ 9.該如何判斷諮商師是否適合自己？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師4】問題列表： 上次提到的MBTI，想知道ISFJ？ 家人生病後，家人心情低落又焦慮，如何安頓自己無能為力的情緒，近一步平穩地陪伴家人？ 面對家人的負面情緒和壓力造成我不太想回家，卻又希望可以與家人建立良好關係，該如何溝通呢？ 常常對人很快就沒有喜歡的感覺，不知道該怎麼辦？ 心理諮商師在台灣飽和了嗎？會不會工作不好找？ 同時喜歡上兩個人該怎麼辦？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師3】問題列表： 給容易生氣的你，請練習看見別人的付出。 為什麼我們總是無法相信自己的判斷，認為別人的決定都比較好？ 只要一閒下來就會想到喜歡的對象，同時也會開始感到焦慮，要如何找回自己的重心？ 有什麼方式可以度過長達一年多的遠距離？ 被另一半PUA的你，請試著練習做這兩件事。 急著進入親密關係的你，其實非常害怕孤單。 很急著交男朋友怎麼辦？ 親密關係如何走下去？最重要的是共同解決問題的能力 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【請問心理師2】回答的問題清單如下：（因為沒錄到音，重新下載IG音檔，所以品質欠佳，請大家包涵） *如何不那麼在意別人的看法，尤其是家人？ *媽媽很喜歡貶低我，但她又不承認自己有問題，我該怎麼辦？ *為什麼我會變成這樣？是不是過去做錯了什麼？ *請問焦慮伴隨恐慌會對大腦造成什麼樣的傷害？該如何調適？ *雖然有朋友，但還是感到孤單，因為覺得沒有做自己，怎麼辦？ *如何上台演講不會緊張？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

今天回答的問題有～ *職場心理學：如何面對造謠生事的白目同事？ *在一起兩年卻沒有共同話題，是不是代表我們不適合？ *遇到表現的機會卻因為緊張而難以表達，怎麼辦？ *非常不自信，內心也缺乏勇氣，該怎麼克服呢？ *家人創業遇到挫折只想賠錢逃避，我的情緒因而大受影響，該怎麼調適？ *提出不一樣的意見，對方的反應就很大，是我的問題、我的錯嗎？ *如果有很多情緒已經習慣埋在心裡，每次感受時就會覺得混亂該怎麼辦？ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

這集節目來回應網友對於我文章的看法，究竟一段關係出狀況時，心理師會由哪幾個面向來判斷，寫這篇內容的思考邏輯是什麼呢？ 課程推薦： 修正惡性循環班：受過傷的你我，依舊可以好好相愛 https://www.iiispace.com/registerevent/20231118/ 十月【儲存愛的底氣】-線上工作坊 不能沒有他！是太愛他還是太依賴他 https://www.iiispace.com/registerevent/20231001/ 線上音頻課程推薦： 【患得患失的愛】找回愛情安全感， 改寫愛情劇本的21堂課★ 共21堂音頻課 ★ https://school.iiispace.com/p/insecurelove ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

參考資訊：https://www.youtube.com/watch?v=rgWnadSi91s ATTUNEMENT Awareness of your partner’s emotion; Turning toward the emotion; Tolerance of two different viewpoints; trying to Understand your partner; Non-defensive responses to your partner; and responding with Empathy. 推薦親密關係課程： 親密關係之旅系列課程：https://www.iiispace.com/relationshiptraining/ 修正惡性循環班：受過傷的你我，依舊可以好好相愛 改寫愛情潛意識班：跳脫原生家庭，成為愛情富一代 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

很多人搞不清楚「愛」跟「依賴」，依賴的相對詞：獨立，很多人並沒有真正做到認同與情感的獨立，而渴望對方眼眸裡的愛，很多人的依賴形式：過度付出，為他人而活，每天都容易環繞著對方，因此不是跟對方再一起這麼單純，而是離不開對方。 線上互動課程推薦： 十月【儲存愛的底氣】不能沒有他！是太愛他還是太依賴他-線上工作坊 https://www.iiispace.com/registerevent/20231001/ 線上音頻課程： 【患得患失的愛】找回愛情安全感， 改寫愛情劇本的21堂課★ 共21堂音頻課 ★ https://school.iiispace.com/p/insecurelove ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

「父母等著孩子道謝，孩子等著父母道歉」這句話說中很多人的心聲，究竟成年子女無法跟父母好好互動的內在阻礙是什麼呢？ 互動課程推薦： 11/5安全感訓練之生活態度篇「不論人生難題為何，掌握安全感終極法」-線上/線下同步工作坊 https://www.iiispace.com/registerevent/20231105/ 【課程架構】 Part 1.練出安全感的人生態度 1.如何練出自我安全感 2.如何練出金錢安全感 3.如何練出情感安全感 Part 2.面對人生困境時，你要擁有的態度 1.茫然無措的應對法則 2.焦慮恐懼的應對法則 3.生老病死的應對法則 Part 3.安全感的終極之道 1.邁向心智自由：享受開闊自在的身心狀態 2.取得內在鑰匙：掌握自己擁抱人生自主權 3.重建安頓系統：內化穩如泰山的安適態度 線上音頻課程推薦： 【敬，童年的傷】療癒自我，從致敬童年的傷開始。★ 24+1堂音頻課 ★ https://school.iiispace.com/p/0948f8 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

主題大綱： 1.常常哭的狀況？ 2.健康的釋放？ 3.不健康的眼淚？ 4.思考與行動調節？ 互動課程推薦： 11/5安全感訓練之生活態度篇「不論人生難題為何，掌握安全感終極法」-線上/線下同步工作坊 https://www.iiispace.com/registerevent/20231105/ 【課程架構】 Part 1.練出安全感的人生態度 1.如何練出自我安全感 2.如何練出金錢安全感 3.如何練出情感安全感 Part 2.面對人生困境時，你要擁有的態度 1.茫然無措的應對法則 2.焦慮恐懼的應對法則 3.生老病死的應對法則 Part 3.安全感的終極之道 1.邁向心智自由：享受開闊自在的身心狀態 2.取得內在鑰匙：掌握自己擁抱人生自主權 3.重建安頓系統：內化穩如泰山的安適態度 線上錄製課程推薦： 【悲傷心理學】失親後自我修復之旅★ 共16堂音頻課 ★ https://school.iiispace.com/p/grief 【情傷療癒】分手後的自我修復之旅★ 9堂音頻課+1份課程講義 ★ https://school.iiispace.com/p/121510 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

這是在親密關係課程或情感諮商中很多人會詢問的問題，大家都知道彼此在關係中就是要溝通，但另一半拒絕溝通怎麼辦？ 在這一集節目，我將帶你重新思考幾個重要的關係面向，幫助你檢視自己與理解對方。 【親密關係訓練之旅】三階段整體頁面介紹 https://www.iiispace.com/relationshiptraining/ 9/16（六）～9/17（日） 【親密關係訓練之旅】—建立安全感地基班：用正確觀念打造你的幸福情感 11/18（六）～11/19（日） 【親密關係訓練之旅】—修正惡性循環班：受過傷的你我，依舊可以好好相愛 12/23（六）～12/24（日） 【親密關係訓練之旅】—改寫愛情潛意識班：跳脫原生家庭，成為愛情富一代 -- ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

我們的內在向來都有很多聲音，可能因為創傷而導致內在必須有所因應，而出現很多不同的角色，這一集內容跟你介紹內在家庭療法，他在安全感的療癒上很有幫助，也讓你知道如何進行內在對話，好好跟自己的內在做朋友吧！ ☆ 進一步學習【互動課程】： 安全感訓練之生活態度篇「不論人生難題為何，掌握安全感終極法」-線上/線下同步工作坊 【課程架構】 Part 1.練出安全感的人生態度 1.如何練出自我安全感 2.如何練出金錢安全感 3.如何練出情感安全感 Part 2.面對人生困境時，你要擁有的態度 1.茫然無措的應對法則 2.焦慮恐懼的應對法則 3.生老病死的應對法則 Part 3.安全感的終極之道 1.邁向心智自由：享受開闊自在的身心狀態 2.取得內在鑰匙：掌握自己擁抱人生自主權 3.重建安頓系統：內化穩如泰山的安適態度 https://www.iiispace.com/registerevent/20231105/ ☆ 進一步學習【音頻課程】： 【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感 ★ 18堂音頻課程，每節約15分鐘 ★ https://school.iiispace.com/p/20200121 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

在心理諮商中，一個人的情緒為何會失調、為何會痛苦、為何有所謂的心病，除了過往創傷、基因、傳染病等影響外，更多來自「依附」課題，也就是人可不可以找到一個可以感覺到被愛與被認可的歸屬感，然而依附通常不一定是人，有時轉到事情或物品上，就容易變成癡狂，也容易造成物質濫用。 【學會愛自己】帶你邁向高價值人生-線上/線下同步工作坊 很多不愛自己的人，很會愛別人。 這些人往往對別人的事情很上心，對大部分的人都非常善良跟用心，卻期待透過努力愛別人的過程，讓別人願意來愛自己，導致重新回顧人生時，發現自己浪費時間、浪費青春在不必要的人事物身上。 不愛自己的人，往往帶著「我不夠好」的印記，往往有著「尋求認可」的慣性，導致忽視自我價值與否定自身天賦，逐漸活成一個連自己都不太喜歡的樣子，因此更加努力付出尋求肯定，在無止盡地追尋中，更加迷失自我，更難愛好自己。 【課程架構】 1.重新定位與聚焦生活重心 2.學習愛自己的心理學方法 3.盤點專屬高價值人生途徑 【課程時間】 6/10 (六) 9:30-12:30，共計3小時 報名連結：https://www.iiispace.com/registerevent/20230610/ -- Hosting provided by SoundOn

很多人都會問，為什麼要療癒內在小孩，而有時候要真正體驗過，才能感受到你的人生大部分時間都被他影響，而當他被你好好理解與療癒，你會感覺人生的天空被打開了。 如果你有很多焦慮… 情感焦慮：害怕自己不被愛、懷疑伴侶是否愛自己。 家庭焦慮：害怕父母吵架、冷戰、就著急恐慌，陷入無盡煩惱。 權威焦慮：遇到主管容易語無倫次、沒辦法好好表現自己。 表達焦慮：每次要提報或見客戶，說話都容易發抖。 各種焦慮：每當夜深人靜時，各種常年「過不去」的傷痛情境就會綁架你的頭腦，讓你容易失眠、讓你容易心煩、讓你對生活提不起勁。 那你很可能有個受傷的內在小孩，曾經讓你長期經歷傷痛的過往，導致你即使成年後，每當遇到相似的情境，就會出現難以掌控又缺乏理性的行為，接著你可能越來越不喜歡自己，越常陷入自責中，在關係中與工作裡都容易出現更加挫敗的情形。 陳年焦慮，也許來自過往受傷的小孩，也可能來自代代相傳的悲傷和遺憾，不夠好的父母，生下不夠好的孩子，形成不夠好的相處，活在不夠好的陰影中。讓自己成為停下陰影循環的人，從你身上做起，改寫不夠好的家族歷史。 推薦課程： 【療癒內在小孩】帶你剖析與療癒陳年焦慮-線上/線下同步工作坊 https://www.iiispace.com/registerevent/20230527-2/ 【課程時間】 5/27 (六) 9:30-12:30，共計3小時 *5/13前報名可享早鳥優惠 【課程架構】 1.帶你認識內在安全感與內在小孩的概念 2.探索與辨認個人陳年焦慮與受傷的內在小孩 3.體驗與學習和內在小孩的深層對話框架 4.統整自我的內在，感受內心的平靜與安心。 本次工作坊，將帶你有感療癒內在小孩，學會安撫與支持自己，帶領你學習成為自己的治療師，在方法的引導裡，學習與內在小孩的對話框架，幫助自己在日常生活裡，得以偵測與停下受傷小孩的行徑，轉而以成熟穩定的自己給出力量，從你開始傳承夠好的生命態度。 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

這集節目將帶你一虧印度婚姻的形式與思維，以及跟你分享Chloe在旅遊時與當地人聊天的所見所聞，相信會讓你感覺刷新三觀！ **關於在節目中提及印度拉德克行程，將在2023/6/22起程，只有一團，目前也空出一個名額，歡迎大家一起前往神秘國度！ ** 拉達克，印度的國土之北，有小西藏之稱，不論在氣候景觀、風土民情、宗教信仰、語言文字等，都近似傳統西藏文明，當中也有八成人口信仰藏傳佛教，也因為高山、峽谷、河流、沙漠等奇景，高海拔與世隔絕而有香格里拉的美稱。首都列城(Leh)海拔3500公尺，也曾是「三個傻瓜」電影取景之地，絕美的天然地理環境，一年度中有一半的時段冰封，也造就它的純樸與清淨。 這場海外僻靜營是愛心理與雙盈旅行社共同舉辦，除了吳姵瑩Chloe諮商心理師帶領之外，還邀請Chloe 節目好朋友，知名的旅遊達人Yvonne 一起規劃、隨行，這次的行程內容很多地點在台灣用網路搜尋都是完全沒有中文資料可以查詢到介紹，整個行程內容，都是印度local跟我們經過多次的討論後精心規劃，獨家首發且深度的行程，不同於市場上走馬看花，城市短暫停留，讓你可以真正探索跟接觸每一個地點的美與感受旅遊中慢活放鬆的自在。 在旅途中也會帶領你認識自己、盡興遊玩，實踐人生要讀萬卷書、行萬里路，以及認真工作認真玩的人生哲學。 空出一個名額！歡迎在世界各地的大家，可以一同參與，從印度德里與我們會合喔！（機票自理或可協助代訂，德里會合，可彈性安排自己的旅程停留時間喔！） 【探訪景點】 列城王宮、探索印度河流域古文明、古老修道院(藏傳佛教寺院)參訪、努布拉山谷、沙姆河谷健行、班公錯湖(三個傻瓜絕美場景拍攝地) 旅程詳情：https://www.iiispace.com/secludedcamp4-copy/ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

Netflix一個新的實境秀《致富攻略》由Ramit Sethi 主導，深入各個人的財務觀與日常財務數字，了解與剖析一個人的財務問題，幫助來談者架構出合適的財務系統，這集節目我挑選了其中一位棉花糖男孩Frank，補充他的家庭背景帶給他的財務陰影，以及對理債的心理抗拒，如果你也對金錢感到困擾，歡迎一起來收聽！ 推薦閱讀：從0開始打造財務自由的致富系統：暢銷10年經典「系統理財法」，教你變成有錢人 https://www.books.com.tw/products/0010882103 推薦課程：金錢豐盛心想事成班（可參加課後回放） https://www.iiispace.com/registerevent/20230304-2/ 須透過LINE(@iiispace)人工協助報名 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

讓Chloe透過《當代占星研究》陪你深度聊聊獅子座 -- Hosting provided by SoundOn

「囝仔人有耳無嘴」是台灣教養很多人的文化與習性，卻也讓很多人成長中無法真正表達自己，或在表達時充滿創傷與顧忌，在這集內容中我想跟你分享，面對表達焦慮的狀態，如何從童年著手，幫助你找回安全感，能夠自在像個成年人的表達自己！ 【安全感專業培訓】建立與探索安全感議題（2023首期試營期） 線上/線下同步 課程報名： https://www.iiispace.com/registerevent/20230422-2/ 線上音頻課推薦： 【增進自信】心理訓練基礎班 預購中★ 共24堂音頻課 ★ https://reurl.cc/Rborke 書籍推薦： 做自己最好的陪伴：https://goo.gl/79Pjg8 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ -- Hosting provided by SoundOn

1.恐懼喚起系統很古老，原本是為了面對叢林危機 2主觀認定的恐懼因素過多，大部分很早被植入 3.聊聊我神奇的催眠經驗，重新思考現代人類生活態度與制度 4.早期創傷會導致對不安全感事件的偵測過於敏感 【安全感專業培訓】建立與探索安全感議題（2023首期試營期） 線上/線下同步 課程報名： https://www.iiispace.com/registerevent/20230422-2/ 失控的心靈——那些讓我們焦慮、恐慌、憂鬱、自戀、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里的運作機制與應對策略 https://www.books.com.tw/products/0010840524 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ -- Hosting provided by SoundOn

Chloe老師去參加阿育吠陀的師資班，學習到很有趣的知識，相信接下來人生可以好好來實踐，讓自己健康長壽又美麗！ 拉達克，印度的國土之北，有小西藏之稱，不論在氣候景觀、風土民情、宗教信仰、語言文字等，都近似傳統西藏文明，當中也有八成人口信仰藏傳佛教，也因為高山、峽谷、河流、沙漠等奇景，高海拔與世隔絕而有香格里拉的美稱。首都列城(Leh)海拔3500公尺，也曾是「三個傻瓜」電影取景之地，絕美的天然地理環境，一年度中有一半的時段冰封，也造就它的純樸與清淨。 這場海外僻靜營是愛心理與雙盈旅行社共同舉辦，除了吳姵瑩Chloe諮商心理師帶領之外，還邀請Chloe 節目好朋友，知名的旅遊達人Yvonne 一起規劃、隨行，這次的行程內容很多地點在台灣用網路搜尋都是完全沒有中文資料可以查詢到介紹，整個行程內容，都是印度local跟我們經過多次的討論後精心規劃，獨家首發且深度的行程，不同於市場上走馬看花，城市短暫停留，讓你可以真正探索跟接觸每一個地點的美與感受旅遊中慢活放鬆的自在。 在旅途中也會帶領你認識自己、盡興遊玩，實踐人生要讀萬卷書、行萬里路，以及認真工作認真玩的人生哲學。 早鳥團費只到三月底，歡迎在世界各地的大家，可以一同參與，從印度德里與我們會合喔！（機票自理或可協助代訂，德里會合，可彈性安排自己的旅程停留時間喔！） 探訪景點 列城王宮、探索印度河流域古文明、古老修道院(藏傳佛教寺院)參訪、努布拉山谷、沙姆河谷健行、班公錯湖(三個傻瓜絕美場景拍攝地) 旅程詳情：https://www.iiispace.com/secludedcamp4-copy/ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

有溫度的溝通課：透過聲音理解對方的思維慣性，使你的表達真誠有力量 作者： 羅鈞鴻（小虎老師） https://www.books.com.tw/products/0010938939 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ -- Hosting provided by SoundOn

內容大綱： 1.校園霸凌不只是打鬧，而是青少年求生存的地位競爭~中央研究院的研之有物 2.就算是自己喜歡的朋友，他平均也會受到另 1 名同學討厭，而自己不喜歡的同學，平均會被另外 9 名同學討厭。 3.青少年時期的人際模式與成年人際模式有很大的不同 近一步系統性學習： 【人際安全感】人際傷痛修復班★ 共22堂音頻課 ★ https://school.iiispace.com/p/secure2 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ -- Hosting provided by SoundOn

當代占星研究 The Contemporary Astrologer’s Handbook - an in-depth guide to interpreting your horoscope https://www.books.com.tw/products/0010439390 跟著Chloe 去旅行 拉達克，印度的國土之北，有小西藏之稱，不論在氣候景觀、風土民情、宗教信仰、語言文字等，都近似傳統西藏文明，當中也有八成人口信仰藏傳佛教，也因為高山、峽谷、河流、沙漠等奇景，高海拔與世隔絕而有香格里拉的美稱。首都列城(Leh)海拔3500公尺，也曾是「三個傻瓜」電影取景之地，絕美的天然地理環境，一年度中有一半的時段冰封，也造就它的純樸與清淨。 這場海外僻靜營是愛心理與雙盈旅行社共同舉辦，除了吳姵瑩Chloe諮商心理師帶領之外，還邀請Chloe 節目好朋友，知名的旅遊達人Yvonne 一起規劃、隨行，這次的行程內容很多地點在台灣用網路搜尋都是完全沒有中文資料可以查詢到介紹，整個行程內容，都是印度local跟我們經過多次的討論後精心規劃，獨家首發且深度的行程，不同於市場上走馬看花，城市短暫停留，讓你可以真正探索跟接觸每一個地點的美與感受旅遊中慢活放鬆的自在。 在旅途中也會帶領你認識自己、盡興遊玩，實踐人生要讀萬卷書、行萬里路，以及認真工作認真玩的人生哲學。 早鳥團費只到三月底，歡迎在世界各地的大家，可以一同參與，從印度德里與我們會合喔！（機票自理或可協助代訂，德里會合，可彈性安排自己的旅程停留時間喔！） 探訪景點 列城王宮、探索印度河流域古文明、古老修道院(藏傳佛教寺院)參訪、努布拉山谷、沙姆河谷健行、班公錯湖(三個傻瓜絕美場景拍攝地) 旅程詳情：https://www.iiispace.com/secludedcamp4-copy/ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

為什麼我特別在意伴侶的前任？ 你明知道滑對方的IG會心情不好，但偏偏好奇心驅使，就想知道他最近過得怎麼樣？ 看到對方寫下曖昧不明的訊息，就會拿著逼問伴侶，是不是對方還餘情未了？ 即使你知道拿前任的事情出來講，除了可能換來吵架，也可能換來對方的厭煩，但你還是無法克制？ 如果你容易有各種顧忌、猜忌、嫉妒、小劇場，這些擔心自己被拋棄的陰影就是你在關係中的恐懼，卻有著極大破壞力，讓你無法信任自己，也難以信任對方，也因此不斷創造關係中的惡性循環。 親密關係訓練之旅-修正惡性循環班 受過傷的你我，依舊可以好好相愛 4/3-4/4 【課程主軸】 第一部分：深度解析焦慮情感互動 1.「怎又來了」的陳年問題 2.「我追你跑」的惡性循環 3.「已讀不回」的心理折磨 4.「我對你錯」的權力位階 第二部分：如何拆除彼此情感地雷 1.經常性吵架的主題：金錢、性、時間… 2.停止破壞性的互動：否定、不信任、沈默… 3.穿越親密十大恐懼：被拋棄、被吞沒、被攻擊… 4.釋放傷痛負面情緒：不甘心、羞恥、失落… 第三部分：痛苦該如何重修舊好 1.關係裂痕後的相處困境 2.修復關係必備能力技巧 3.傷痛復元後的關係走向 https://www.iiispace.com/registerevent/20230403/ 親密關係之旅三系列，錯過上課時間可報名線上回放 建立安全感地基班：用正確觀念打造你的幸福情感 改寫愛情潛意識班：跳脫原生家庭，成為愛情富一代 https://www.iiispace.com/relationshiptraining/ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

拉達克，印度的國土之北，有小西藏之稱，不論在氣候景觀、風土民情、宗教信仰、語言文字等，都近似傳統西藏文明，當中也有八成人口信仰藏傳佛教，也因為高山、峽谷、河流、沙漠等奇景，高海拔與世隔絕而有香格里拉的美稱。首都列城(Leh)海拔3500公尺，也曾是「三個傻瓜」電影取景之地，絕美的天然地理環境，一年度中有一半的時段冰封，也造就它的純樸與清淨。 這場海外僻靜營是愛心理與雙盈旅行社共同舉辦，除了吳姵瑩Chloe諮商心理師帶領之外，還邀請Chloe 節目好朋友，知名的旅遊達人Yvonne 一起規劃、隨行，這次的行程內容很多地點在台灣用網路搜尋都是完全沒有中文資料可以查詢到介紹，整個行程內容，都是印度local跟我們經過多次的討論後精心規劃，獨家首發且深度的行程，不同於市場上走馬看花，城市短暫停留，讓你可以真正探索跟接觸每一個地點的美與感受旅遊中慢活放鬆的自在。 在旅途中也會帶領你認識自己、盡興遊玩，實踐人生要讀萬卷書、行萬里路，以及認真工作認真玩的人生哲學。 早鳥團費只到三月底，歡迎在世界各地的大家，可以一同參與，從印度德里與我們會合喔！（機票自理或可協助代訂，德里會合，可彈性安排自己的旅程停留時間喔！） 探訪景點 列城王宮、探索印度河流域古文明、古老修道院(藏傳佛教寺院)參訪、努布拉山谷、沙姆河谷健行、班公錯湖(三個傻瓜絕美場景拍攝地) 旅程詳情：https://www.iiispace.com/secludedcamp4-copy/ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

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課程詳情：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ 我們規劃了八個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： 系列一「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 系列二「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 系列三「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 系列四「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 系列五「擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元」 系列六「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 系列七「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 系列八「擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空」 由三位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ __________________________________________________________ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ -- Hosting provided by SoundOn

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更多關於依柔老師：https://www.facebook.com/openmindenjoylife 書籍推薦《表達力決定你是誰》：https://bit.ly/39oVett ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ -- Hosting provided by SoundOn

推薦大人學線上課： 成熟大人的父母相處指南：理解兩代差異，避開溝通陷阱，改變相處認知，建立平等關係！https://shop.darencademy.com/product/view/id/125 關於張國洋Joe ：https://www.facebook.com/joe.chang.370 -- Hosting provided by SoundOn

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第五期關係議題團體督導班(線上) Session 1-2 【深化個案概念化能力】與【增進接案效能】 👉包括同理與情緒反映技巧 Session 3-4 【鍛鍊想像力】與【加速進入個案世界的能力】 👉包括為個案拓展資源與強化個案自我力量 Session 5-6 【個案演練】與【諮商風格回饋】 👉實況模擬並給予具體回饋 https://www.iiispace.com/registerevent/20221004/ 第四期擴大療癒力：助人者個人議題督導班(線上) 與一般團體督導不同之處在於，我們在諮商師個人議題與個案的議題會以80/20的比例進行，因此更著重在助人者生命經驗的探索和療癒。當你可以覺察與修通個人議題，除了拓展你對治療歷程的體驗與掌握外，更能強化你在案主治療過程中的情緒承受力，情緒引導力，因此你將能成為充滿情緒療癒力的助人者。 https://www.iiispace.com/registerevent/20221012/ -- Hosting provided by SoundOn

書籍介紹：用陪伴，找回曾在愛情受傷的妳：心理師用25個愛情故事分享如何好好愛自己、做自己 https://www.books.com.tw/products/0010933668 江珈瑋心理師《心理酥報報》粉專：https://www.facebook.com/PSY.HUGS -- Hosting provided by SoundOn

課程詳情：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ 我們規劃了八個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： 系列一「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 系列二「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 系列三「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 系列四「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 系列五「擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元」 系列六「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 系列七「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 系列八「擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空」 由三位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ -- Hosting provided by SoundOn

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黃大米的臉書粉絲：https://www.facebook.com/corn88888 黃大米哈拉王Podcast：https://reurl.cc/m9D10j ▮ 黃大米新書《可以強悍，也可以示弱》購書連結 ▮ ❍ 博客來｜ https://bit.ly/3RPmouW ❍ 金石堂｜ https://bit.ly/3IPMs5c ❍ 誠 品｜ https://bit.ly/3Oknb4q ❍ 讀冊｜ https://reurl.cc/xQDR8Z ❍ momo ｜https://bit.ly/3yT4wqG ❍ PChome ｜https://reurl.cc/dWWV5k -- Hosting provided by SoundOn

台南發生震驚社會的殺警案，我怎麼看這個兇嫌的心理狀態？面對親人驟然離世，我們可以怎麼面對？ -- Hosting provided by SoundOn

讓Chloe透過《當代占星研究》陪你深度聊聊巨蟹座 -- Hosting provided by SoundOn

成為內在父母：真正長大，是喚醒英雄能量 當一個覺得沒被好好照顧與疼愛過的孩子，容易在期待與渴望中，開始失望、絕望。 而一個孩子真正的成長，是不在伸手「期待」父母，真正斷開與父母的「心理臍帶」，長出自己的獨樹一格。 你要知道，你永遠可以成為自己的英雄，為自己起身行動， 透過本課程，三大評估工具Ｘ兩大陰陽平衡能量Ｘ三項疼惜元素，認識每個人內在的女性化、男性化能量，安慰自己、同時也激勵自己，我們會用具體步驟培養你成為自己的「內在父母」，當內在小孩受傷時，我們不必再等待他人解救，可以照顧自己、滋養自己，拿回自己內心的監護權。 【課程主軸】 1.覺察內在力量：評估你的自我強度與獨立性，奠定自我照顧基礎。 2.熟練自我疼惜：學會撫慰受傷的自己，成為支撐自己的後盾，善待與強健自己。 3.喚醒陰陽能量：每個人都具備陰陽、為父、為母的能力，學會平衡引動陰陽能量。 4.打造內在莊園：心所在之地即是家，讓自己成為你的家、你的人生英雄。 【課程資訊】 日期與時間：9/3(六)~9/4(日) 9:30-15:30 兩日共計十小時 https://www.iiispace.com/secure2-0/ -- Hosting provided by SoundOn

推薦內容： 春惠的粉絲專頁《通告人生》：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063825575417 兆華與股惑仔podcast：https://reurl.cc/qNkby3 《金錢超思考》：https://reurl.cc/pMLbQx 《不敗教主的300張股票存股術》https://www.books.com.tw/products/0010798266?sloc=main 綠角財經筆記粉絲頁：https://www.facebook.com/GreenHornFans ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

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🌟推薦課程：https://www.iiispace.com/registerevent/20220903/ 【成為內在父母：真正長大，是喚醒英雄能量】 9/3(六)~9/4(日) 9:30-15:30 當一個覺得沒被好好照顧與疼愛過的孩子，容易在期待與渴望中，開始失望、絕望。 而一個孩子真正的成長，是不在伸手「期待」父母，真正斷開與父母的「心理臍帶」，長出自己的獨樹一格。 你要知道，你永遠可以成為自己的英雄，為自己起身行動， 透過本課程，三大評估工具Ｘ兩大陰陽平衡能量Ｘ三項疼惜元素，認識每個人內在的女性化、男性化能量，安慰自己、同時也激勵自己，我們會用具體步驟培養你成為自己的「內在父母」，當內在小孩受傷時，我們不必再等待他人解救，可以照顧自己、滋養自己，拿回自己內心的監護權。 【課程主軸】 1.覺察內在力量：評估你的自我強度與獨立性，奠定自我照顧基礎。 2.熟練自我疼惜：學會撫慰受傷的自己，成為支撐自己的後盾，善待與強健自己。 3.喚醒陰陽能量：每個人都具備陰陽、為父、為母的能力，學會平衡引動陰陽能量。 4.打造內在莊園：心所在之地即是家，讓自己成為你的家、你的人生英雄。 【課程資訊】 日期與時間：9/3(六)~9/4(日) 9:30-15:30 兩日共計十小時 https://www.iiispace.com/secure2-0/ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

【當孩子進入青春狂飆期！陳志恆和你一起擁抱刺蝟小孩】 志恆把十多年青少年輔導的實務經驗，化為四部曲，完整15堂課，共計280分鐘；有系統、有步驟、有方法、有示範，還有案例解析。 你會問，誰適合觀看這套課程？—— 1️⃣ 與家中青少年衝突不斷，想修復關係者 2️⃣ 想理解青少年內心世界，進而給予支持者 3️⃣ 孩子即將邁入青春期，亟欲超前部署者 4️⃣ 與青少年一起工作的教師或助人者 【特級早鳥 8/2-8/31】#限時倒數中 課程定價2,280，特級早鳥$1,480優惠中！ 🍀進入課程頁面 ➡https://bit.ly/3JAsQlS ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

▷課程推薦 失戀安全感工作坊：不再情關難過，找回愛與被愛的自由 9/17(六)～9/18(日) https://www.iiispace.com/registerevent/20220917/ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

✨推薦課程：https://www.iiispace.com/bitterlove/ 【苦戀花：為什麼總是愛得如此坎坷？】 8/13 愛情中的盲目執念：早已深陷其中不甘心放手的愛情拖延症 渣渣回收專門戶：讓你痛並快樂著的愛情暈船症 9/3 愛情中的自欺欺人：明明被傷害還是替他辯護的愛情人質症 悲劇的宿命輪迴：越不可控越要飛蛾撲火的愛情強迫症 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ -- Hosting provided by SoundOn

▷苦戀花系列工作坊：https://www.iiispace.com/bitterlove/ 系列一【愛情中的以他為天：崇拜情人而迷失自己的愛情失「自」症】 系列二【愛情中的患得患失：他愛我？他不愛我？總是位居下風的愛情多慮症】 系列三【愛情中的盲目執念：早已深陷其中不甘心放手的愛情拖延症】 系列四【渣渣回收專門戶：讓你痛並快樂著的愛情暈船症】 系列五【愛情中的自欺欺人：明明被傷害還是替他辯護的愛情人質症】 系列六【悲劇的宿命輪迴：越不可控越要飛蛾撲火的愛情強迫症】 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

▷更多關於朱芯儀 juliavc.tw/door ▷《打不破的玻璃芯》購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010861010 ▷「朱芯儀說心理話」podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%9C%B1%E8%8A%AF%E5%84%80%E8%AA%AA%E5%BF%83%E7%90%86%E8%A9%B1/id1562563901 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

▷多了解陳韋丞職涯顧問：https://www.iiispace.com/resumereview/ ▷《主人思維》購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010921615 ▷愛心理職涯諮商：https://www.iiispace.com/career/ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

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▷更多關於朱芯儀：https://portaly.cc/chuchubingo ▷《打不破的玻璃芯》購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010861010 ▷podcast「朱芯儀說心理話」：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%9C%B1%E8%8A%AF%E5%84%80%E8%AA%AA%E5%BF%83%E7%90%86%E8%A9%B1/id1562563901 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@：@iiispace Email： **service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

▷推薦課程：https://www.iiispace.com/registerevent/20220730/ 7/30(六)～7/31(日)【家庭安全感】療癒父母傷痛，解鎖原生家庭課題 【課程主軸】 1.探索家庭傷痛：在家庭相處關係中，探索七種帶來傷痛型的父母樣貌。 2.開啟內在療癒：傷痛引發的內在世界觀、全面性理解傷痛帶來的不安全感。 3.內在療癒演變：重回現場療癒內在小孩，不再帶著受傷小孩的眼光看待世界。 4.放開家庭期待：會讓人一再受傷的，是不曾改變的期待，在哀悼與和解中，建立正確期待。 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@：@iiispace Email：service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

推薦您搭配課程練習減壓：每天20分鐘，找回輕鬆自在的自己 https://school.iiispace.com/p/pressure ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@：@iiispace **Email： **service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

▷推薦課程：https://www.iiispace.com/registerevent/20220717/ —【啟動個人品牌力】全日深度工作坊～ 體驗名人心理師手把手的深度帶領！！ 成為行動工作者必備的「三大心法」傳授： 『自我行銷心法、自我管理心法、人脈經營心法！！』 社群與傳統媒體/全方位經營 吳姵瑩心理師 為你節省大量摸索時間的「個人品牌力培訓」工作坊！！ 你將收穫…… -社群與傳媒受眾需求之分析 -多方經營之時間與精力分配 -拓展與維繫專業知名度之法 -盤點與積攢信任資產的方法 -刻畫個人理想的職業成長線 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@：@iiispace **Email： **service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -- Hosting provided by SoundOn

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Ep138. 無法忍受他人犯錯，即使別人道歉也不能放過彼此？ ★推薦課程★ 4/30【擺脫人生困境工作坊】擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒 在此工作坊中，姵瑩心理師將透過 「兩樣完美焦慮評估工具Ｘ三大解套方法Ｘ七階段擺脫完美步驟」 帶你深度頗析完美主義性格，療癒與釋放背後焦慮因素，透過實際情境演練與探討，允許與接納最完整的自己，成為不完美也很美的人。 【課程大綱】 1.你是哪種完美主義類型 2.解構完美主義焦慮類型 3.擺脫完美主義情境演練 4.找回完整與美好的自己 https://www.iiispace.com/registerevent/20220430/ ☆ 想預約或提案 合作請洽 ☆ LINE@：@iiispace **Email： **service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Audio Source : Luke Bergs - Chill Music promoted by : J&B no copyright music library -- Hosting provided by SoundOn

Ep137. 虎年心春：長期都是邊緣人？為什麼換了環境，邊緣狀態無法真正改善？背後心理因素？ ★推薦課程★ 線上自助音頻課程 【人際安全感】人際傷痛修復班★ 共22堂音頻課 ★ https://reurl.cc/yQKDnl ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@：@iiispace **Email： **service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Audio Source : Luke Bergs - Chill Music promoted by : J&B no copyright music library -- Hosting provided by SoundOn

Ep136. 虎年心春：為什麼關係這麼痛苦，還要繼續下去？ ★推薦課程★ 《線上/實體工作坊》 愛情安全感：走在蛋殼上的愛，該如何穩健情感地基？ 日期與時間：4/13.4/20.4/27.5/4 每週三晚上7:00-9:30 共計十小時 https://www.iiispace.com/registerevent/20220413/ ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@：@iiispace **Email： **service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Audio Source : Luke Bergs - Chill Music promoted by : J&B no copyright music library -- Hosting provided by SoundOn

Ep135. 虎年心春：每個人都是自己的魔法師！你經常看好自己還是看衰自己？ ★推薦課程★ 擺脫人生困境工作坊六大系列課 透過心理學的系統性探索，搭配實際情境演練題，帶你擺脫纏鬥多年的困擾。 系列一「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 系列二「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 系列三「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 系列四「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 系列五「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 系列六「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 報名連結：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@：@iiispace **Email： **service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Audio Source : Luke Bergs - Chill Music promoted by : J&B no copyright music library -- Hosting provided by SoundOn

Ep134. 從時事看心理：壓力大到想自殺，該怎麼辦？feat.台北自殺防治中心 本集內容與台北自殺防治中心共同製播 呼籲大家透過「覺察、詢問、傾聽、求援」4步驟，成為親友跟自己的自殺防治守門人！ 如果有心理壓力或情緒困擾， 可撥打1925安心專線（依舊愛我），提供24小時免付費心理諮詢服務。 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Audio Source : Luke Bergs - Chill Music promoted by : J&B no copyright music library -- Hosting provided by SoundOn

Ep133. 虎年心春：大S的二婚，敢愛的精神帶來的啟示？ ★推薦互動課程★ 第二期《安全感2.0》 愛情安全感：走在蛋殼上的愛，該如何穩健情感地基？ 4/13.4/20.4/27.5/4 每週三晚上7:00-9:30 共計十小時 https://www.iiispace.com/registerevent/20220413/ ★推薦線上自助課程★ 【增進自信】心理訓練基礎班 共24堂音頻課 https://reurl.cc/Rborke ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Audio Source : Luke Bergs - Chill Music promoted by : J&B no copyright music library -- Hosting provided by SoundOn

Ep132. 虎年心春：無法在愛裡做自己？是怎麼了？又可以怎麼辦？ ★推薦線上課程★ 【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹 -18堂影音課程，每節約15分鐘- 報名連結：https://reurl.cc/0jKyA6 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@：@iiispace **Email： **service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Audio Source : Luke Bergs - Chill Music promoted by : J&B no copyright music library -- Hosting provided by SoundOn

Ep131. 虎年心春：常鑽牛角尖，該怎麼辦？ ★推薦課程★ 音頻自助課 ➞【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感 課程連結：https://pse.is/MYAR2 線上影音課推薦 ➞【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹 ★ 18堂影音課程，每節約15分鐘 ★ 課程連結：https://reurl.cc/0jKyA6 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@：@iiispace **Email： **service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Audio Source : Luke Bergs - Chill Music promoted by : J&B no copyright music library -- Hosting provided by SoundOn

Ep130. 虎年心春：揭秘《Tinder大騙徒》的心理伎倆，以及詐騙者的犯罪心理側寫！ 你看完電影了嗎？今天會搭配一點《創造安娜》來聊聊唷～ ★推薦課程★ 4/13～5/4 週三晚 愛情安全感：走在蛋殼上的愛，該如何穩健情感地基？ 【課程主軸】 1.讀懂愛情焦慮：在家庭歷史的傷痛事件中，呵護情感受傷的內在小孩。 2.釋放愛情焦慮：情感不安來自恐懼與需求長期匱乏，學習適切調節方法。 3.破除連鎖反應：未覺察的情感預設立場，容易引發情感的惡性循環。 4.重寫情感腳本：統整情感遺傳的思維與行為，走出自己的幸福人生。 線上影音課推薦： 【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹 ★ 18堂影音課程，每節約15分鐘 ★ 課程連結：https://reurl.cc/0jKyA6 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@：@iiispace **Email： **service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Audio Source : Luke Bergs - Chill Music promoted by : J&B no copyright music library -- Hosting provided by SoundOn

Ep129. 虎年心春：老公全家共用一條浴巾的鬼故事，心理師何解？ ★推薦課程★ 3/25～4/15 週五晚 家庭安全感：療癒父母傷痛，解鎖原生家庭課題 線上線下同步工作坊（尚有早鳥票） 【課程主軸】 1.探索家庭傷痛：在家庭相處關係中，探索七種帶來傷痛型的父母樣貌。 2.開啟內在療癒：傷痛引發的內在世界觀、全面性理解傷痛帶來的不安全感。 3.內在療癒演變：重回現場療癒內在小孩，不再帶著受傷小孩的眼光看待世界。 4.放開家庭期待：會讓人一再受傷的，是不曾改變的期待，在哀悼與和解中，建立正確期待。 報名連結：https://www.iiispace.com/registerevent/20220325/ ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@：@iiispace **Email： **service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Audio Source : Luke Bergs - Chill Music promoted by : J&B no copyright music library -- Hosting provided by SoundOn

Ep128. 虎年心春：為何感受不到愛？不被愛？沒有人愛？心的孤獨究竟如何破除？ 你說找到跟你一樣的人，機率究竟有多高？跟你一樣準備好的人，究竟有沒有可能？其實關係最重要的，不是完全和諧，而是從失和到修復的過程 ★推薦線上線下同步課程★ 3/25～4/15 週五晚 家庭安全感：療癒父母傷痛，解鎖原生家庭課題 線上線下同步工作坊（尚有早鳥票） 【課程主軸】 1.探索家庭傷痛：在家庭相處關係中，探索七種帶來傷痛型的父母樣貌。 2.開啟內在療癒：傷痛引發的內在世界觀、全面性理解傷痛帶來的不安全感。 3.內在療癒演變：重回現場療癒內在小孩，不再帶著受傷小孩的眼光看待世界。 4.放開家庭期待：會讓人一再受傷的，是不曾改變的期待，在哀悼與和解中，建立正確期待。 報名連結：https://www.iiispace.com/registerevent/20220325/ 線上音頻課程推薦： 【敬，童年的傷】療癒自我，從致敬童年的傷開始 ★ 24+1堂音頻課 ★ 短網址：https://ppt.cc/f539tx ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@：@iiispace **Email： **service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Audio Source : Luke Bergs - Chill Music promoted by : J&B no copyright music library -- Hosting provided by SoundOn

Ep127. 虎年心春：尋尋覓覓那個老天為你準備好的人，有可能嗎？ 你說找到跟你一樣的人，機率究竟有多高？跟你一樣準備好的人，究竟有沒有可能？其實關係最重要的，不是完全和諧，而是從失和到修復的過程 ★推薦線上線下同步課程★ 02/16～03/09 週三晚 【互動手腕課・衝突管理】線上/線下同步工作坊 【課程主軸】 一、剖析個人的衝突風格，找出對關係有害的特質 二、解密伴侶的爭吵類型，讓你用對方法建立好溝通的橋樑 三、破解8大情侶爭吵的議題，老問題不再重複吵 四、教你進退得宜，保持最親密的關係界線，讓你成為高端互動手腕達人 報名連結：https://www.iiispace.com/registerevent/20220209/ ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@：@iiispace **Email： **service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/ ｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Audio Source : Luke Bergs - Chill Music promoted by : J&B no copyright music library -- Hosting provided by SoundOn