Filtrer par genre

Asansor پادکست فارسی آسانسور

Asansor پادکست فارسی آسانسور

Milad Moradi
Science et Médecine

پادکست علمی آسانسور بازه وسیعی از سر فصل های جذاب علمی رو پوشش خواهد داداز نظریه بیگ بنگ و پیدایش جهان خواهیم گفت، از نظریه تکامل داروین صحبت می کنیم، با مغز انسان بیشتر آشنا میشیم و تئوری های روانکاوی رو با هم مرور می کنیمالبته محدود به تئوری ها نخواهیم بود، خواهیم دید که علم چطور بهمون کمک میکنه که عادت های مثبت رو بسازیمبا آشنایی با خطاهای ادراکی یاد میگیریم که چطور میتونیم تصمیمات درست تری توی زندگی هامون بگیریمو خواهیم دید چطور علم میتونه بهمون کمک کنه که زندگی بهتری داشته باشیمبا ما همراه باشیدلینک های پادکست:https://redl.ink/asansor

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 - چطور عادت های مثبت رو بسازیم؟
0:00 / 0:00
1x
  • 8 - چطور عادت های مثبت رو بسازیم؟

    همه ما آدم هایی رو اطراف مون می شناسیم - همسرمون شاید، ی سری از دوستامون یا همکارمون -  که کارهای زیادی رو که از دید بقیه خیلی سخت ان انجام می دهد، اونها غذاهای سالم می خورند، مرتب ورزش می کنند و یا مثلا به صورت مداوم مطالعه می کنن.

    سوالی که اینجا پیش میاد اینه که این افراد چه طور این همه فعالیت رو با هم پیش می برند؟ یا شاید بهتره بپرسیم که اونها چی دارن که بقیه آدم ها ندارن؟

    بر اساس تحقیقات خانم وندی وود استاد "روانشناسی و کسب و کار" از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی،  افرادی که ازشون صحبت کردیم کارکترهایی خاص با ویژگی ای جادویی نیستن، اونها یک راز دارن.

    "اونها متخصص ساختن عادت های خوب ان"

    در این اپیزود پادکست آسانسور از این حرف میزنیم که چطور عادت های ما، شخصیت مون رو می سازن و ما چطور می توانیم با ساختن عادت های مثبت و دور ریختن عادت های بد به افرادی تبدیل بشیم که دوست داریم باشیم.

    با ما همراه باشید


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Thu, 27 Jan 2022 - 35min
  • 7 - واقعا خوشبختی کجاست؟

    واقعا خوشبختی چیه؟ چی ما رو خوشبخت تر میکنه؟ پول زیاد؟ ی خونه بزرگ؟ یه شغل خوب؟ یه ازدواج رمانتیک؟ یا یه سفر رویایی؟چقدر از ما میدونم دقیقن چه چیزی به ما حس خوشبختی میده؟ و چرا تصور خوشبختی با حس کردنش اینقدر فاصله داره؟ چرا چیزایی که زمانی برامون معنی خوشبختی تلقی میشده بعد از اینکه به دستش میاریم بی معنا میشه؟ و آیا اصلا میشه خوشبخت تر باشیم؟ خلاصه اینکه: واقعا خوشبختی کجاست؟در این اپیزود "پادکست آسانسور" تلاش می کنیم خوشبختی رو تعریف کنیم، وسعی می کنیم به این سوال پاسخ بدیم که چه چیزی از ما انسان ها موجودات شاد و خوشبختی میسازه، و در ادامه به این سوال می رسیم که آیا ما واقعا توانایی اینو داریم که زندگی شاد تر و خوشبخت تری داشته باشیم؟با ما همراه باشید

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Wed, 22 Dec 2021 - 30min
  • 6 - جهت گیری های شناختی - قسمت دوم

    اپیزود پنجم از پادکست آسانسور قسمت دوم از مجموعه دو قسمتی ما درباره موضوع مهم کاگنتیو بایاس ها یا جهت گیری های شناختیه. سوگیری شناختی (یا بایاس) یک اشتباه سیستماتیک در فکر کردن ماست که وقتی افراد میخوان اطلاعات جهان اطرافشون رو پردازش و تفسیر کنن رخ میده.

    همین جهت گیری های شناختی ان که باعث میشن اگر به عنوان مثال مجبور باشیم جراحی کنیم و دکتر بهمون بگه 10% احتمال مرگ وجود داره، کلا قید جراحی رو بزنیم، ولی اگه بشنویم که شانس بهبودی و زنده موندنمون 90% ه تصمیم بگیریم عمل رو انجام بدیم، در صورتی که تفاوتی بین 10% احتمال شکست و 90% احتمال موفقیت وجود نداره. و باز همین بایاس هان که گاهی افراد رو متقاعد می کنن که وقتی توی بازی شانس محور مثل تخته نرد، یا ورق چند دست رو پشت سر هم برنده میشن، نتیجه بگیرن که روز، روز اونهاست، در صورتی که شانس اوردن توی چند دست پشت سر هم ابدا روی شانس شما برای دست بعد تاثیری نمیذاره.

    با ما همراه باشید

    لیست جهت گیری های شناختی ای که در این اپیزود باهاشون آشنا میشیم:

    -Self-serving bias / بایاس خدمت به خود

    -The Availability bias/ بایاس در دسترس بودن

    -The Optimism Bias/ بایاس خوش بینی

    -The Dunning-Kruger effect/ اثر دانینگ-کروگر

    -The Sunk Cost Fallacy/ بایاس هزینه غرق شده

    -Negativity Bias/ بایاس منفی

    -Loss aversion bias/ بایاس پرهیز از ضرر

    -Spotlight bias/ بایاس نور افکن


    اینستاگرام– تلگرام


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Thu, 25 Nov 2021 - 29min
  • 5 - جهت گیری های شناختی - قسمت اول

    اپیزود چهارم و پنجم از پادکست آسانسور درباره موضوعیه که شناختنش میتونه بهمون کمک کنه که در مورد جهان اطراف مون قضاوت کم خطای تری داشته باشیم و در نتیجه تصمیات بهتری بگیریم.این دو اپیزود رو میخوایم اختصاص بدیم به کاگنتیو بایاس ها یا جهت گیری های شناخت.سوگیری شناختی (یا بایاس) یک اشتباه سیستماتیک در فکر کردن ماست که وقتی افراد میخوان اطلاعات جهان اطرافشون رو پردازش و تفسیر کنن رخ میده.همین جهت گیری های شناختی ان که باعث میشن که تا قبل از اینکه کسی از اطرافیانمون کرونا بگیره احتمال مریض شدنمون رو از چیزی که هست کمتر تقریب بزنیم. و باز همین بایاس هستن که باعث میشن که وقتی ی نمره خوب رو کسب میکنید بگید که "توی فلان درس نمره ام خوب شد"، و وقتی نمره بدی میگیرید، بگید "معلم بهم کم نمره داد".برای آشنایی با این موضوع بسیار مهم، این اپیزود پادکست آسانسور رو از دست ندید.با ما همراه باشیدلیست جهت گیری های شناختی ای که در این اپیزود باهاشون آشنا میشیم:- بایاسِ بازیگر-ناظره Actor-observer bias- بایاس تاییده  Confirmation bias- بایاس اثر هاله Halo effect- بایاس نگاه به عقب The hindsight Bias- بایاس اثراطلاعات غلط The misinformation effect- بایاس لنگر انداختن Anchoring bias- بایاس اثر اتفاق نظر کاذب False consensus effect

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Wed, 27 Oct 2021 - 26min
  • 4 - کرونا و واکسن ها (واقعیت ها و توهمات)

    اپیزود سوم پادکست علمی آسانسور رو اختصاص دادیم به موضوعی که این روزها دغدغه مشترک تقریبا همه مردم دنیاستراستش دیدن کلی آدم که در مقابل زدن واکسن کرونا مقاوت میکنن، ما رو به این نتیجه رسوند که در سریع ترین زمان ممکن ی اپیزود در مورد واکسن ها بسازیمدر این اپیزود میخوایم کمی بیشتر در مورد واکسن ها صحبت کنیم، و سعی می کنیم به تعدادی از سوالاتی پاسخ بدیم که قطعا این روزها توی ذهن خیلی از شما وجود داره: سوالاتی مثلِ:- واکسن ها چی هستن و چطور کار میکنن؟- چه روش هایی، برای تولید واکسن ها مورد استفاده قرار میگیره؟- واکسن های موجود در ایران چقدر اثر بخش اند؟- و اینکه آیا نگرانی در مورد عوارض طولانی مدت تزریق واکسن نگرانی درستیه؟هدف این اپیزود اینه که اطلاعات موثقی رو ارائه کنه که به افراد کمک میکنه، در این مورد آگاهانه تصمیم بگیریدبرای افزایش آگاهی عمومی، حتما و حتما اپیزود رو با دوستاتون به اشتراک بذارید و از اونها هم بخواید که همین کار رو انجام بده. همین کار ممکنه بتونه جون چند نفر رو نجات بدهبا ما همراه باشیدInstagram: @Asansor_Podcast

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Fri, 24 Sep 2021 - 32min
Afficher plus d'épisodes

Podcasts similaires à Asansor پادکست فارسی آسانسور