Для тех, кто хочет жить долго

📍Наша главная цель - помочь каждому из вас достичь оптимального состояния здоровья и благополучия. Системная медицина доктора Юсиповой: https://yusipova.com Нутрициология и нутриентный статус: Анализы и Диагностика . Нутриентный статус . В этом выпуске я рассказала о том, что такое нутриентный статус: анализы, витамины и диагностика. Что об этом говорит наука, и как диагностируется нутриентный статус. Я подробнее погрузилась в этом видео в исследования Брюса Эймса и дефицитарную теорию. Также о том, что определить статус нутриентов возможно, но нужно это делать грамотно, так как даже у лабораторных анализов есть ограничения. После просмотра видео вы сможете узнать: 🔗 Что такое нутриентный статус; 🔗 Почему нужно определять статус нутриентов до приема витаминов ; 🔗 Что такое теория сортировки Брюса Эймса; 🔗 Почему возникают сложности при определении нутриентного статуса по сыворотке крови? 🔗 Что такое система паттернизации и как ее изучить? Тайм-коды: 00:00 - Нутриентный статус. 01:06 - Почему важно определять нутриентный статус витамина до начала их приема? 03:59 - Что такое теория дефицитов? 04:25 - Теория сортировки Брюса Эймса - почему об этом должен знать каждый нутрициолог? 05:43 - Дефицит магния, как тихий убийца, как предотвратить? 07:31 - Лабораторные чек-апы на дефициты в чем проблема с анализами? 07:53 - Почему определять дефицит йода по йодной сетке не корректно? 08:21 - Что не так с анализом на витамины по сыворотке? 08:56 - Какие погрешности у анализа на микронутриенты по волосам? 09:26 - Система паттернизации, как наиболее информативная система для определения статуса нутриентов в организме; 09:47 - Как церулоплазмин зависит от меди? 09:59 - В12 и объем эритроцитов в чем взаимосвязь? 10:55 - Определение статуса по дневнику питания 12:47 - Можно ли смотреть нутриентный статус по крови? 13:32 - Почему витамин Д может быть ложно занижен? И на что ориентироваться при назначении? 14:57 - Почему врачи не любят анализы на витамины 16:24 - Как работает система паттернов в анализе лабораторных данных? 16:54 - Основные подходы к составлению дневника питания 🗳️ Ссылки на приложения, о которых я говорила в видео в разделе "Определение статуса по дневнику питания": 📍FatSecret - https://www.fatsecret.com 📍CronoMeter - https://cronometer.com 📖 Представляем вашему вниманию электронную версию книги "Дорожная карта к долголетию: краткое руководство для почти вечной жизни". Эта книга стала абсолютным бестселлером в своей категории в 2020-2021 годах. Эта книга - ценный путеводитель в мире долголетия и здоровья, основанный на актуальных исследованиях и передовых научных открытиях. Дорожная карта к долголетию: https://yusipova.com/dkd_book 📲 Телеграм-канал: https://t.me/yusipovacom 🎓 Европейский Университет Долголетия: https://eul.education #нутрициологияинутриентныйстатусанализыидиагностика #нутриентныйстатус #нутрициология #здоровье #витамины #анализы

Нутрициология: как обучиться ? Как и кто может стать нутрицологом ? В этом видео я рассказала о том, как обучиться на нутрицолога. Что ожидает вас, если вы решите обучиться этой профессии. Кто достигает больших высот в профессии и становится лучшим специалистом-нутрициологом. А также я рассказала о том, что вас ожидает во время обучения, и что будет после. После просмотра видео вы сможете узнать: 🔗 Почему обучение должно длиться больше года; 🔗 Какие сертификаты необходимы для специалиста; 🔗 Что должны изучать нутрициологи; 🔗 Что с вами будет происходить после окончания обучения; 🔗 Какими качествами должен обладать человек, который планирует стать нутрициологом. Тайм-коды: 00:00 - Как стать нутрициологом? 01:04 - Какими качествами должен обладать специалист? 02:11 - Какие люди становятся лучшими в своём деле? 04:43 - Чем должны интересоваться нутрициологи? 06:43 - Какое должно быть обучение? 09:32 - Кто мы такие? 11:34 - Что ждёт вас во время обучения? 14:12 - Что происходит после обучения? ✨ Программа «Системный нутрициолог»: первая программа по нутрициологии на русском языке, позволяющая получить международную квалификацию: https://eul.education/nutriciolog_obu... 📍Наша главная цель - помочь каждому из вас достичь оптимального состояния здоровья и благополучия. Системная медицина доктора Юсиповой: https://yusipova.com 📖 Представляем вашему вниманию электронную версию книги "Дорожная карта к долголетию: краткое руководство для почти вечной жизни". Эта книга стала абсолютным бестселлером в своей категории в 2020-2021 годах. Эта книга - ценный путеводитель в мире долголетия и здоровья, основанный на актуальных исследованиях и передовых научных открытиях."Дорожная карта к долголетию": https://yusipova.com/dkd_book 📲 Телеграм-канал: https://t.me/yusipovacom 🎓 Европейский Университет Долголетия: https://eul.education #нутрициология #здоровье #витамины #нутрициолог #какобучиться #какиктоможетстатьнутрициологом #нутрициологиякакобучиться

Как достичь долголетия не смотря ни на что? О БАДах, науке, сне, нутрициологии, гаджетах и медицине. Говорим с Надеждой Андреевой - нутрициологом, мастером Аюрведы, магистром психологии. Выкладывайте свои инсайты и отмечайте нас в инстаграм! Получите гайды от нас: ⁠https://www.instagram.com/dr.yusipova_official/⁠ - инстаграм Юли, напишите слово "Тест" в личные сообщения и получите гайд по грамотному чек-апу и беслпатную расшифровку анализов! https://www.instagram.com/happynadyaz - инстаграм Нади, напишите слово "Утро" в личные сообщения и получите гайд по тому, как начать утро энергично! Описание выпуска: Что мы едим на завтрак? О восточной медицине и современной науке Что расстраивает в современной функциональной медицине и нутрициологии? Почему возникают дефициты? Как подходить к изменению здоровья целостно - что делать с устоявшимися привычками? Как не откатиться после вау эффекта от БАД. Сколько стоят консьерж услуги врача и нутрициолога в США, Европе и Англии? Что такое Вариабельность Сердечного Ритма и почему она должна быть высокой? О гаджетах, которые активируют вагус. Что важнее питание или сон? Какой должен быть идеальный чек ап? Как работают системные нутрициологи? Можно ли обходиться в современном мире без БАД? Какие витамины и минералы необходимы каждому? О долголетии почему важно этим заниматься. О стартапах на рынке долголетия. Кто такой Брайн Джонсон и почему мы обсуждаем его протокол долголетия. Почему важно контролировать холестерин? Как в этом помогают печеньки Орео? Как регулировать детское питание? Подписывайтесь на соц сети: https://t.me/yusipovacom - телеграмм Юлии Юсиповой Инстаграм признан террористической организацей в РФ

Это вводное интро, где я рассказываю почему возникла идея создания программы по ментальному здоровью. Как и где я узнала об альтернативной психиатрии, о том как важно работать с расстройствами пищевого поведения и не оставлять человека наедине со своими проблемами.