เกลา นิสัยอันตราย PODCAST

ทำไมบางคนออกกำลังกายแล้วอ้วน ? ทำไมบางคนออกกำลังกายแล้วดูโทรม ? คำถามเหล่านี้จะหมดไปถ้าเราออกกำลังกายอย่างถูกวิธี.. ไปฟังเคล็ดลับการดูแลตัวเองที่ทำตามได้ง่าย ๆ ไปด้วยกัน 💪🏻การออกกำลังกายคือการบอกรักตัวเองที่ทำได้ง่ายที่สุด! ถ้าเราไม่ดูแลตัวเองแล้วใครจะทำ? 📍เกลาแก้โรค ep.17 | กับ นพ. กฤติณห์ นิ่มศิริเรืองผล (หมอเฟม) จากช่อง หมอชวนฟิต (หมอทำงานเฉพาะทาง ด้านกระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ ได้รับประกาศนีย์บัตรจาก สถาบัน ASFA และ ISSA สหรัฐอเมริกา ด้านการออกกำลังกายผู้สูงอายุ) 🕖วันนี้ 1 ทุ่มตรง!

🤔โรคเวรโรคกรรม คืออะไร? แล้วมันแก้ได้จริงไหมหรือเป็นแค่วลีไว้ใช้ปลอบใจตัวเอง..วันนี้หมอเกมส์ มีคำตอบ!! . 📍มาฟังแนวคิดสาระดีๆ ผ่านมุมมองการใช้ชีวิตและประสบการณ์ในการรักษาผู้ป่วยมานานไปด้วยกัน 👉🏻 เกลาแก้โรค EP.16 | แก้โรคกรรมทำได้จริงไหม? กับหมอเกมส์ ร.ท. นพ. อดุลย์ชัย ธรรมาแสงเสริฐ จากเพจหมอเฉพาะทางบาทเดียว 🕖วันนี้ 1 ทุ่มตรง

🤦🏻‍♂️💪🏻ใครที่มีปัญหาลุกก็โอย นั่งก็โอย ปวดเมื่อยเนื้อตัวบ่อยๆ ห้ามพลาดคลิปนี้❗❗ กดจุดหยุดเครียด แก้อาการปวดเมื่อย และวิธีดูแลตัวเองตามศาสตร์แพทย์แผนจีน 📍เกลาแก้โรค ep.15 | เลือดลมดีด้วยศาสตร์จีน แก้ปัญหาปวดเมื่อยแบบตรงจุด! กับ หมอกานต์ แพทย์แผนจีน 🕖วันนี้ 1 ทุ่มตรง

"นอนไม่หลับ"สัญญาณเตือนอันตราย❗❗ ปล่อยไว้นานอาจเกิดโรค?! เพราะคุณภาพการนอนเป็นตัวแปรสำคัญของสุขภาพ . มาฟังเทคนิคดีๆ วิธีเพิ่มสมาธิ สติ สมอง ด้วยการนอนแบบมีคุณภาพ ที่ช่วยส่งเสริมให้คุณภาพชีวิตของเราดีขึ้นไปด้วยกันใน รายการ 📍เกลาแก้โรค ep.14 กับหมอเฟม จากเพจหมอชวนฟิต💪🏻

อยากสุขภาพดี แข็งแรงสมวัย ดูดีทุกช่วงอายุ ต้องไม่พลาดคลิปนี้⁉️ มารู้จักวิธีสังเกตุและรับมือกับความเสื่อมทางกาย ตามฉบับแพทย์แผนไทยไปด้วยกันเพราะ"ยิ่งเริ่มไวยิ่งได้เปรียบ" 📍เกลาแก้โรค ep.13 กับหมอแดง แพทย์แผนไทย

"ครอบครัวต้องเข้าใจ"เมื่อมีผู้สูงวัยในบ้าน อายุเป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ สักวันเราก็ต้องอายุมากขึ้นเหมือนกัน เตรียมพร้อมกายใจให้แข็งแรง เข้าใจและใส่ใจคนในครอบครัวไปด้วยกัน . 📍วิธีดูแลจิตใจให้แข็งแรง ทั้งผู้สูงอายุ และคนในครอบครัว เกลาแก้โรค ep.11 กับจิตแพทย์หญิง หมอเอิ้น พิยะดา หาชัยภูมิ

https://youtu.be/HSjWnPOpf6Y . #เกลานิสัยอันตราย #เกลาแก้โรค #สุขภาพจิต #ผู้สูงอายุ

โรคบางโรคก็เหมือนเสี่ยงดวง! แม้เราจะควบคุมไม่ได้ทุกอย่าง แต่เราลดความเสี่ยงได้ถ้าใช้ชีวิตเป็น มาฟังสาระดีๆ พร้อมวิธีดูแลสุขภาพไปด้วยกัน 📍เกลาแก้โรค ep.12 | เมื่อ"มะเร็ง"ไม่เลือกวัย ใช้ชีวิตยังไงให้ห่างไกลโรค กับหมอท๊อป นพ.นันทพล👨‍⚕️ https://youtu.be/zldBqGEqwj8

#เกลาแก้โรค#เกลาไปพร้อมกัน#เกลานิสัยอันตราย#หมอท๊อป

📌ชีวิตไม่มีสูตรสำเร็จ แต่มีวิธีทำให้สำเร็จ เพราะทุก ๆ ปัญหาคือโอกาสแห่งการเรียนรู้ แต่เราต้องไม่ตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์ 👉🏻ไปฟังวิธีตั้งรับอารมณ์ ไม่จมกับปัญหาแบบพี่กระทิงไปด้วยกันใน เกลาxKBTG EP.5 https://youtu.be/J3Kt39WmVvY

เก็บอารมณ์มากเกินไป ระบายออกไม่เป็น ระวังเสี่ยงโรคร้าย! มารู้จักวิธีจัดการอารมณ์อย่างถูกต้อง เลิกคิดมาก และเลิกกังวลจนเกินเหตุ ตามศาสตร์แพทย์แผนจีนไปด้วยกัน 📍เกลาแก้โรค ep.10 | "โรคซึมเศร้า"แพทย์แผนจีน แนะนำยังไง? กับหมอกานต์ ณัฐกานต์ ศุภวิกรานต์ (แพทย์แผนจีน)

https://youtu.be/EcjK1ECvJ0E

"สุขภาพดี เริ่มต้นที่ลำไส้" ความลับของชีวิตที่ยืนยาว ทำไมสุขภาพลำไส้ถึงสำคัญ? แล้วมันจะช่วยให้คุณภาพชีวิตเราดีขึ้นได้ยังไงบ้างนะ?🧐💭 📍ไปฟังคำตอบพร้อมๆ กัน เกลาแก้โรค ep.9 กับหมอแดง แพทย์แผนไทย

ใช้ชีวิตvsทำงาน สมดุลแบบไหนถึงเรียกว่าดี? เพราะชีวิตไม่ได้มีแค่งานอย่างเดียว . ไปฟังแนวคิดดีๆ จากผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จ KBTG ไปด้วยกัน 📍เกลา X KBTG EP.3 | เทคโนโลยีเพิ่มโอกาสให้ชีวิต กับวิธีคิดของผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จ KBTG กับพี่ตะวัน จิตรถเวช Chief Technology Officer (CTO)

เกือบ 1 ใน 3 ของประชากรไทยเป็นโรคอ้วน! เนื่องจากพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ถ้าไม่อยากเสี่ยงเป็นเบาหวาน จนต้องกินยาตลอดชีวิต ห้ามพลาดคลิปนี้เด็ดขาด⁉️ . เกลาแก้โรค ep. 8 | วิธีพิชิตโรคอ้วน ปรับฮอร์โมน ลดไขมัน สายกินต้องฟัง! กับหมอท๊อป นพ.นันทพล

คนไทยป่วยจิตเพิ่ม เครียดสะสม สูงกว่าค่าเฉลี่ยโลก! ซึ่งปัจจุบันสถิติผู้ป่วยซึมเศร้ามากกว่าคนติดยา สะท้อนให้เห็นว่าปัญหาด้านจิตใจไม่ใช่เรื่องเล่นๆ 👉🏻ไปฟังแนวคิดดีๆ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันทางใจ พร้อมวิธีแก้ไขและป้องกันไปด้วยกัน เกลาแก้โรค ep. 7 | 'คนวัยทำงาน'เสี่ยงหนัก ปัญหารุมเร้า ซึมเศร้าพุ่งสูง! โดยหมอเอิ้น พิยะดา หาชัยภูมิ

https://youtu.be/du4X_GAynII

"ความดันโลหิตสูง เส้นเลือดในสมองแตก หัวใจวายเฉียบพลัน" เรื่องใกล้ตัว?!! ไม่อยากเสี่ยงตายต้องรีบฟัง😱 ชวนเช็คลิสต์ภัยเงียบที่ควรระวัง พร้อมวิธีป้องกันแบบทำตามได้ง่าย ๆ ที่บ้าน 📍เกลาแก้โรค ep.6 | ระวังเส้นเลือดแตก ตีบ ตัน! เหตุเพราะความดัน เป็นได้ทุกคน!! กับหมอกานต์ ณัฐกานต์ ศุภวิกรานต์ (แพทย์แผนจีน)

https://www.youtube.com/watch?v=YfeKYHFHB3I&t=480s

บางครั้งโอกาสดีๆ ก็มาจากนิสัยที่เราสร้าง แล้วนิสัยอะไรที่ทำให้อยู่ที่ไหนก็เป็นที่รัก และมีแต่คนหยิบยื่นโอกาสดีๆ ให้ตลอด?🤔💭 👉🏻ไปฟังแนวคิดเจ๋งๆ จากประสบการณ์ทรงคุณค่าในการเป็นผู้นำและผู้บุกเบิกบริษัทเทคฯ ไทยในเวียดนามไปด้วยกัน กับ พี่อั้น ธนุสศักดิ์ (Managing Director, KBTG Vietnam)

นี่เราแค่ขี้ลืมหรือว่าเป็นโรคกันแน่นะ🤔⁉️ 'ชวนเช็คลิสต์โรคอัลไซเมอร์ 4 ระดับ' อาการขี้หลงขี้ลืมที่ใครๆ ก็เป็นได้ รีบฟัง/รีบเช็ค/รีบปรับพฤติกรรมก่อนที่โรคจะถามหา 📍เกลาแก้โรค ep.5 | เทคนิคฟื้นฟูสมองแก้นอนไม่หลับ ทำตามทันทีสมองดีแน่นอน! กับหมอนัท จากเพจใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

https://youtu.be/Y7Yv39Mzsvk

คนส่วนใหญ่ที่ประสบความสำเร็จ "เพราะไม่ได้นั่งรอโอกาส แต่วิ่งหาโอกาส" จงมีความหวังและพัฒนาตนเองอย่างเสมอ และเชื่อมั่นว่าคุณทำได้ เพราะทุกความสำเร็จไม่มีคำว่าโชคดี 📌ฟังคลิปเกลาคาเฟ่ EP.21 ด้วยกัน https://youtu.be/j12jZJp90UE?si=c6VKUYZ1jf1GUK9S #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน #เกลาคาเฟ่

จงพาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี "แล้วชีวิตเราจะดีขึ้น" เพราะดอกไม้จะเติบโตและงดงามได้ ไม่ใช่แค่มีเมล็ดพันธุ์ที่ดี แต่ต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีด้วย 📍ไปฟังคลิปเกลาคาเฟ่ ep.20 ด้วยกัน https://youtu.be/n1QG9jQ3fyQ?si=oS5GzEm6XQdUDaVc #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน #เกลาคาเฟ่

🤔ยิ่งให้ยิ่งได้ จริงเหรอ? การมีน้ำใจเป็นสิ่งที่ดี แต่ก็ควรให้ ให้ถูกคน ถูกที่ ถูกเวลา และเหมาะสมด้วย แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าแบบไหนคือการให้ที่พอดี และไม่ทำให้ตัวเองเดือดร้อน? 📍ไปฟังคลิปดีๆ จากเกลาคาเฟ่ด้วยกัน

"ถ้าอยากให้ครอบครัวมีความสุขต้องใส่ใจเรื่องสุขภาพจิต" . คงไม่มีพ่อแม่ที่ไหนอยากห่างเหินกับลูก คงไม่มีลูกที่ไหนอยากทำให้พ่อแม่ผิดหวัง และคงไม่มีสามีภรรยาคู่ไหนที่อยากให้ชีวิตคู่จบลง มาทำบ้านให้เป็น"บ้าน"และเป็น"พื้นที่ปลอดภัย"สำหรับทุกคนในครอบครัวกันเถอะ ❤ 📍เกลาแก้โรค ep.4 | สุขภาพจิตดีครอบครัวมีความสุข เริ่มต้นที่อะไร? จิตแพทย์มีคำตอบ! กับหมอเอิ้น พิยะดา หาชัยภูมิ

https://youtu.be/vuWMJzZq32E?si=K76823U-nvHQcWXE

ไม่มีแฟนก็ไม่ตายแต่ถ้าไม่มีภูมินี่เสี่ยงตายได้เลยนะ!? แล้วระบบภูมิคุ้มกันสำคัญต่อร่างกายยังไง? ไปหาคำตอบและฟังเคล็ดลับอายุยืนพร้อมวิธีดูแลภูมิคุ้มกันตั้งแต่ตื่นจนเข้านอนไปด้วยกัน 📍เกลาแก้โรค ep.3 | ระวังนิสัยเล็กๆ ที่ทำร้ายสุขภาพ อยากภูมิคุ้มกันดีต้องรีบฟัง! กับหมอกานต์ แพทย์แผนจีน

https://youtu.be/HLfEYM79G-Q?si=sESFE-eMyxFS1T00

ศาสตร์แพทย์แผนไทย ดูแลสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัด มาปรับสมดุลธาตุในร่างกาย ให้ห่างไกลโรค และเพิ่มพลังชีวิตกันเถอะ 📍เกลาแก้โรค ep.2 | นิสัยแบบไหน ทำร้ายกระเพาะ! รีบแก้ก่อนเป็นกรดไหลย้อน กับ พท.ว.ภ.อุไรศรี เอกเศวตอนันต์ (คุณหมอแดง แพทย์แผนไทย) @healthydaisy

https://youtu.be/MgJ0N3in7r0?si=JQEPUHAkPPGX3NIX ใครมีคำถามอะไรเกี่ยวกับสุขภาพไปคอมเมนท์ถามไว้ได้นะ คะ ทางทีมงานจะนำไปถามคุณหมอให้ค่ะ😊 #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน #เกลาแก้โรค #ประโยชน์ #ดูแลตัวเอง #สัมภาษณ์ #ชีวิต #สมดุลชีวิต #สุขภาพดี #การกิน #การนอน #กรดไหลย้อน #อาหารไม่ย่อย #พลังชีวิต #หมอแดง #แพทย์แผนไทย #ธรรมชาติบำบัด #ธาตุ #อาหาร

👉🏻How to มีสุขภาพดีด้วยวิธีที่ถูกต้องและทำได้จริงในชีวิตประจำวัน ไม่ต้องใช้เงินเยอะ แม้เวลาน้อยก็ทำตามได้! . ฟังแล้วจะรู้สึกรักชีวิตตัวเองมากขึ้น เพราะชีวิตเราควรค่าแก่การรักษา มาตั้งใจใช้ชีวิตให้ดีเพื่อตัวเอง&คนที่เรารักกันเถอะ 💉รายการเกลาแก้โรค EP.1 | วินาทีเปลี่ยนชีวิต เคล็ดลับสุดง่าย เริ่มได้เลย! กับ หมอท๊อป นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน

https://youtu.be/px4r9WUXBME?si=4VhA7ounqHeiT7Tm #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน #เกลาแก้โรค #เกลานิสัยห่างไกลโรค #สุขภาพดี #หมอท๊อป #ลดน้ำหนัก

👉🏻 กระเทาะความสำเร็จจากผู้บริหารหญิง ผู้ขับเคลื่อนองค์กร บริษัทเทคฯ ยักษ์ใหญ่ ตั้งแต่ตอนเป็นลูกน้องยันขึ้นมาเป็นหัวหน้าคนมากมายหลายเชื้อชาติ กับความท้าทายของชีวิตที่ไม่เคยเล่าที่ไหนมาก่อน! 📍(คลิปเต็ม) เกลา X KBTG EP.2 จาก พี่ต้อม วรนุช เดชะไกศยะ Executive Chairman-KBTG ผู้ดูแลงานด้านระบบไอทีของ KBTG และธนาคารกสิกรไทย #เกลานิสัยอันตราย #พัฒนาตัวเอง #นิสัย#คิดบวก #พลังบวก #ความทุกข์ #ความสุข #success #podcastพัฒนาตัวเอง #podcast #ความสำเร็จ #ท้อ #ความเครียด #productivity #ข้อคิด #แรงบันดาลใจ #ดึงดูดความสุข #ธุรกิจ #ชีวิต #เจ้านาย #ลูกน้อง #การทำงาน #kbtg #klao×kbtg #กระทิงkbtg #กระทิง #เกลาไปพร้อมกัน #สุขภาพจิต #เด็กจบใหม่ #พี่ต้อมkbtg #เทคโนโลยี #ai

👉🏻 วิธีพัฒนาตัวเองให้อยู่รอดในยุค AI

ไม่ตกงานแถมยังยกระดับรายได้ มีเงินเพิ่มอีกด้วย!

เพราะโอกาสอยู่ในอากาศ ขอเพียงแค่เรามีทัศนคติที่ดีและกล้าที่จะคว้ามัน

📍(คลิปเต็ม) https://youtu.be/psLR6oPR9B4 เกลา X KBTG EP.1 | แนวคิดคว้าโอกาสเพิ่มรายได้ พัฒนาตัวเองในยุค AI ที่ใครๆ ก็ทำได้ จากพี่กระทิง เรืองโรจน์ พูนผล

📍เหนื่อยไหมกับการแบกความคาดหวังของคนอื่นมากเกินไปจนกดดันตัวเอง? . 🌈 มาเรียนรู้วิธีเลิกแบกความคาดหวัง และใช้ชีวิตเพื่อตัวเองอย่างมีความสุขไปด้วยกันใน เกลาคาเฟ่ พอดแคสต์ . 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb . . 📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่ E-mail : sales@klao365.org Call : 084-645-9656 . . 💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧 ธนาคารกรุงไทย เลขที่บัญชี 6780224332 ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข . . 🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร . . ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 📌Facebook Page :   / klaoshow   📌Instagram :   / klaoshow   📌Line OpenChat : https://bit.ly/3LGQlMm 📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72 📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX 📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2 📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt . 🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi 🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

ถึงตัวจะโตแล้วแต่วุฒิภาวะของเราโตรึยังนะ? เพราะความเป็นผู้ใหญ่ไม่ได้วัดกันที่อายุ แล้วต้องทำยังไงเราถึงจะควบคุมอารมณ์ได้เก่งๆ แม้จะเป็นคนหัวร้อนก็ตาม🤔💭 . 📍ไปฟังคำตอบพร้อมๆ กันได้ที่เกลาคาเฟ่ podcast ep.17 . 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb . . 📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่ E-mail : sales@klao365.org Call : 084-645-9656 . . 💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧 ธนาคารกรุงไทย เลขที่บัญชี 6780224332 ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข . . 🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร . . ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 📌Facebook Page :   / klaoshow   📌Instagram :   / klaoshow   📌Line OpenChat : https://bit.ly/3LGQlMm 📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72 📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX 📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2 📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt . 🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi 🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

ไม่มีใครเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้ "นอกจากตัวคุณเอง" . ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร จะทำอะไร หรือมาจากไหน คุณเปลี่ยนชีวิตตัวเองให้ดีขึ้นได้เสมอ "จงเป็นผู้ไม่ยอมแพ้"และเป็นเจ้าแห่งชะตาชีวิตของตัวเองให้ได้ 📍ไปฟังแนวคิดดีๆ ที่สร้างแรงบันดาลใจและปลุกไฟไปด้วยกันกับ พี่กระทิง เรืองโรจน์ พูนผล #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปกับกระทิง #KBTG #พัฒนาตัวเอง #พอดแคสต์ . 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb

.

ฟังในยูทูป . . 📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่ E-mail : sales@klao365.org Call : 084-645-9656 . . 💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧 ธนาคารกรุงไทย เลขที่บัญชี 6780224332 ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข . . 🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร . . ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 📌Facebook Page :   / klaoshow   📌Instagram :   / klaoshow   📌Line OpenChat : https://bit.ly/3LGQlMm 📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72 📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX 📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2 📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt . 🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi 🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

รับฟังในยูทูปคลิก

. บางครั้งทั้งชีวิตของเราอาจจะมีโอกาสในการพลิกชีวิตแค่ครั้งเดียว..แต่นั่นคือครั้งเดียวที่สำคัญที่สุด ซึ่งไม่มีใครมากำหนดชีวิตเราได้ ดังนั้นจงสร้าง"จุดพลิกชีวิต"ให้ตัวเอง และทำเรื่องเรียบง่ายให้สม่ำเสมอในทุกๆ วัน เพราะนั่นคือวินัยที่จะนำไปสู่ความสำเร็จ 💚 . 📍ไปฟังแนวคิดดีๆ ที่ช่วยเพิ่มศักยภาพและพัฒนามายเซ็ตไปด้วยกันกับ พี่ กระทิงเรืองโรจน์ พูนผล . สารบัญคลิปเกลาไปกับกระทิง EP.4 "ไม่มีใครกำหนดชีวิตเราได้ จงสร้าง"จุดพลิกชีวิต"ให้ตัวเอง"

.

📕สั่งซื้อหนังสือ Move Heaven and Earth ของคุณกระทิงได้ที่... 📌นายอินทร์ : https://bit.ly/47ErQsf 📌Shopee : https://bit.ly/kpkt3p 📌Line: @roundfinger หรือ Link : https://lin.ee/YQ435Yk . 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb

⚠️นิสัยแห่งความล้มเหลวที่รู้แล้วต้องรีบแก้โดยด่วนมีอะไรบ้าง? ถึงแม้เราจะสร้างนิสัยใหม่ๆ ที่ดี แต่ถ้าไม่ยอมขจัดนิสัยเก่าที่แย่ๆ ออกไป ก็ไม่สามารถทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จหรือก้าวหน้าขึ้นได้หรอกนะ 👉🏻 มาฟังเคล็ดลับการแก้นิสัยที่บ่อนทำลายชีวิต ไปด้วยกันกับพี่กระทิงเรืองโรจน์ พูนผล -Group Chairman - KBTG -Young Global Leaders (YGL) by World Economic Forum -The Godfather of Thai Tech Startups -ผู้ก่อตั้ง Disrupt Technology Venture -ผู้ก่อตั้งกองทุน 500 TukTuks -Most Inspiring Leader of South East Asia in 2021 . . 📌ใครมีคำถามอะไรอยากถามพี่กระทิง คอมเมนท์กันเข้ามาที่ใต้คลิปนี้กันได้เลยนะคะ 📣และไปติดตามหาคำตอบกันได้ใน รายการเกลาไปกับกระทิง ep.5 กันได้เลย .

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow 📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/ 📌Line OpenChat : https://bit.ly/3LGQlMm 📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72 📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX 📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2 📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt . 🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi 🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

"เราไม่มีวันดีพอในสายตาของคนอื่น" ต่อให้ทำดีแค่ไหนก็ต้องมีบางคนไม่พอใจอยู่ดี ดังนั้นอย่าเอาคุณค่าของเราไปผูกไว้กับใคร แต่จงใช้ชีวิตเพื่อตัวเองกันเถอะ💖 . 📍มาเพิ่ม self-esteem ให้กลับมารักตัวเองไปด้วยกันในเกลาคาเฟ่ ep.16

. 📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่ E-mail : sales@klao365.org Call : 084-645-9656 .

คลิกเพื่อดูในยูทูป

สร้างวินัยการเงินยังไง ให้หลังเกษียณมีเงินใช้ตลอดชีพ? เพราะไม่ว่าเป้าหมายหลังเกษียณของคุณคืออะไร สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ก็คือเงิน ซึ่งการออมแค่อย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เนื่องจากภาวะเงินเฟ้อที่มากขึ้นทุกปีๆ . แล้วถ้าเราไม่มีเงินเก็บเลย ควรวางแผนเกษียณยังไงดีล่ะ? . 📍มาฟังแนวคิดดีๆ ที่จะช่วยให้เราเตรียมตัวเข้าสู่วัยเกษียณได้อย่างมีความสุขไปด้วยกัน จาก คุณซีเค เจิง (CK Cheong) CEO ของ Fastwork Technologies .

https://pre-aging.thaihealth.or.th/webapp/question.php

คิดแล้วไม่ทำย่อมไม่สำเร็จ คนทำแบบไม่คิดก็ไม่สำเร็จเหมือนกัน ที่ดีที่สุดคือต้องไม่ใช่แค่"คิด" แต่ต้องมี"วิธีคิดแบบผู้ชนะ" . แล้วทัศนคติ หรือความคิดแบบคนสำเร็จนั้นมันหน้าตาเป็นยังไงกันนะ? 📍มาฟังแนวคิด winning mindset ที่ได้จากการตกตะกอนจากทุกประสบการณ์ชีวิต ของพี่กระทิง เรืองโรจน์ พูนผล ประธาน KBTG (กสิกร บิซิเนส-เทคโนโลยี กรุ๊ป) ไปด้วยกัน .

ดูในยูทูป

ฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

ใครเคยรู้สึกแบบนี้กันบ้าง?

- ชอบลังเล

- กังวล คิดมาก

- ไม่กล้าตัดสินใจ

- ไม่มั่นใจในตัวเองฯ

.

🥐เกลาคาเฟ่อีพีนี้ จะพาทุกคนมาทบทวนและกะเทาะเปลือกแห่งความไม่มั่นใจจนเป็นสาเหตุของความลังเล แล้วแนะนำวิธีเปลี่ยนให้คุณเป็นคนที่กล้าตัดสินใจมากขึ้น!

⚠️คำเตือน⚠️ อย่าลืมหาขนมอร่อยๆ ไปนั่งกินชิลล์ๆ ระหว่างฟังคลิปกันด้วยนะ

.

.

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb

.

.

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

.

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb .

สูงอายุยังไงให้ไม่เป็นภาระ วางแผนเกษียณไว้ พึ่งพาตัวเองได้แน่นอน . ยิ่งวางแผนเร็วเท่าไรก็ยิ่งดี เพราะมันคือหลักประกันการใช้ชีวิตอีกช่วงวัยหนึ่งของเรา ซึ่งการเกษียณไม่ได้ต้องเตรียมแค่เงินเท่านั้น! แค่ต้องเตรียมกายใจให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่จะมาถึงอีกด้วย . 📍3 สิ่งที่ควรเตรียมเพื่อเกษียณอย่างมีคุณภาพและไม่ลำบากในบั้นปลาย

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

.

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb .

ไม่ว่าจะทำอาชีพไหนก็สำเร็จได้ ถ้ามี"แนวคิดแบบคนสำเร็จ" เพราะความสำเร็จไม่ได้ขึ้นอยู่กับอาชีพ แต่มันขึ้นอยู่กับแนวคิด มุมมอง นิสัยและทัศนคติที่เรามีต่างหาก! . แล้วคนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่เขามีแนวคิดแบบไหนกัน? 🤔💭 📍มาฟังเคล็ดลับแนวคิดและนิสัยที่จะทำให้เราสำเร็จในเส้นทางของตัวเองไปพร้อมๆ กัน กับพี่กระทิง เรืองโรจน์ พูนผล ประธาน กสิกร บิซิเนส-เทคโนโลยี กรุ๊ป @KBTG_official ผู้มีต้นแบบเส้นทางชีวิตของความสำเร็จที่แลกมาด้วย “ความฝันใหญ่ มีวินัย และใจสู้”

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

.

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb .

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

.

🌟Storytel 🌟แอปพลิเคชันหนังสือเสียง และ E-book ระดับโลกที่รวบรวมหนังสือมากกว่าห้าแสนเล่ม ให้คุณสนุกไปกับหนังสือได้โดยไม่ต้องอ่าน ฟังได้ทุกที่ ทุกเวลา ไม่จำกัด 📍พิเศษ!! สำหรับผู้อ่าน Klao ฟังหนังสือเสียงและอ่านอีบุ๊คได้อย่างจุใจไม่จำกัดในราคา 99 บาทเท่านั้น(สำหรับเดือนแรก) จาก 199 บาท/เดือน (ลดราคา 50%) 📣สมัครเลยที่ลิงค์ https://www.storytel.com/th/th/c/klao ฟังเลยที่แอป Storytel

.

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม : Website: www.storytel.com Facebook: https://www.facebook.com/storytelcom

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

รับชมในยูทูป คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

รับฟังในยูทูป >> คลิกที่นี่

กดติดตามเกลาตามช่องทางต่าง ๆ ได้เลย คลิก

รับฟังในยูทูป >> คลิกที่นี่

กดติดตามเกลาตามช่องทางต่าง ๆ ได้เลย คลิก

รับฟังในยูทูป คลิกที่นี่

กดติดตามเกลาตามช่องทางต่าง ๆ ได้เลย คลิก

ฟังในยูทูป คลิกที่นี่

กดติดตามเกลาตามช่องทางต่าง ๆ ได้เลย คลิก

รับชมในยูทูปได้ที่ >> คลิกที่นี่

กดติดตามเกลาตามช่องทางต่าง ๆ ได้เลย คลิก

รับชมในYoutube คลิกที่นี่เลย

. 🌟HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟 หนังสือที่จะทำให้คุณเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกว่าเดิม❗ด้วยหลักสูตรการพัฒนาตัวเองที่ชื่อว่า The Better ME Model 📖 ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ช่วยพัฒนานิสัยโดยเริ่มปรับตั้งแต่ mindset หรือความเชื่อที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เด็กที่สามารถจับต้องได้และเห็นผลจริง!! 👉เขียนโดย พี่ผิงผิง CEO บริษัท เกลา 365 จำกัด ปล.สำหรับใครที่อยากได้เนื้อหาแบบครบถ้วนอ่านได้จุใจสามารถหาซื้อหนังสือ "HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม" ได้ที่ร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ 🧡 หรือสั่งซื้อได้ทาง 📌Website ▶️ นายอินทร์ : https://bit.ly/415mrqy ▶️ SE-ED : https://bit.ly/41eucKV 📌Application Online ▶️ Shopee - นายอินทร์ : https://bit.ly/3GAFotj - SE-ED : https://bit.ly/3mgsGJg - I AM THE BEST : https://bit.ly/43mSkgj ▶️ Lazada - SE-ED : https://bit.ly/40af54l - I AM THE BEST : https://bit.ly/3KvcM65 .

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72

📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

รับชมในYoutube คลิกที่นี่เลย

.

🎉 มัดรวมคลิป เกลาลัด Podcast 🌰

เคล็ดลับการพัฒนาตัวเองที่ยั่งยืน

เข้าใจง่าย..นำไปปรับใช้ได้จริง!

.

ฟังกันเพลินๆ ยาวๆ จุกๆ แล้วมาเป็น

Better version of Myself ไปด้วยกันนะ 💗

.

สารบัญมัดรวมคลิป "เกลาลัด" Podcast

.

[00:00] Introduction

[0:24] อย่าลืม 5 สิ่งนี้ ถ้าอยากสร้างวินัยแบบง่ายและไว

[19:41] รู้สิ่งนี้แล้วจะไม่มีเรื่องกับใครอีก

[34:49] พูดได้ดี แม้พูดไม่เก่ง

[52:19] มองตัวเองให้เป็น เห็นตัวเองให้ชัด

[1:19:00] อยากเกลาตัวเองให้ดีกว่าเดิม ต้องเริ่มยังไง?

[1:38:09] 42 คำถามชวนคิด เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม

[1:59:34] รักตัวเองยังไงให้คนหลง

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72

📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

รับฟังในยูทูป คลิกที่นี่

'ความคาดหวัง'

ทำร้ายเรามากกว่าความจริงเสมอ

เรียนรู้วิธีจัดการ&รับมือกับความผิดหวังได้ง่ายๆ ด้วยเมนู egg tart ยอดนิยมของคนรักไข่ 

เกลาคาเฟ่ Podcast EP.9 🥚💕

เลิกคาดหวัง&ปล่อยวาง

มาทำชีวิตให้หวานเหมือนขนมกันเถอะ 

.

#eggtart 

#ปล่อยวาง 

#ความคาดหวัง

#เกลาคาเฟ่

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

#klaocafe

#ปรับความคิด

#ปีใหม่2023 

#podcast 

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72

📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา  ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332 

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

. 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb

.

รู้แบบไหนที่เรียกว่า "รู้จริง"

เพราะกับดักชีวิต คือการคิดว่าเรารู้แล้ว

เมื่อเราเป็นนักศึกษา จะพบว่าเราไม่รู้อะไรเลย

.

และสิ่งที่น่ากลัวกว่าการไม่รู้ คือการเป็น 'นักเชื่อ' 

รับรู้เพียงจากเขาเล่ามา 

อย่าปล่อยให้ตัวเองอยู่ในซอกซอยเดียวแล้วตัดสินเมืองทั้งเมือง 

.

กลับมาอีกครั้งกับ เกลา x ก๊อต จิรายุ ในปี 2022

แนวคิดการเรียนรู้อย่างไรให้ชีวิตรุ่งเรืองงมั่งคั่ง 

จากพี่ก๊อต จิรายุ นักแสดงแนวหน้าของเมืองไทย 

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

. 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb .

'คนอะไรอ่านโดราเอม่อนแล้วเปลี่ยนชีวิต'

'จากคนที่ไม่เก่งภาษาอังกฤษเลย 

ตื่นตี 4 ทุกวัน จนได้ไปเรียนที่สแตนฟอร์ด'

'เป็นเจ้าพ่อสตาร์ทอัพ ( Start-up ) ... และอื่น ๆ อีก'

วิดีโอนี้พี่กระทิงจะพูดถึงเรื่องอะไร

รวมทั้งประสบการณ์ชีวิตและการเกลาตนเอง.

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

. 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb .

"พี่เจอคนเก่งทั้งหมดนะ ทุกคน 'ฟังเก่ง' หมดเลย

ไม่ค่อยมีคน 'พูดเก่ง' เพราะอะไรรู้ไหม ?"

.

.

มุมมองทักษะ 'การฟัง' ที่หลายคนมองข้าม

กับพี่เคน นครินทร์ วนกิจไพบูลย์

คอลัมนิสต์ และบรรณาธิการบริหาร THE STANDARD

เจ้าของ Podcast The Secret Sauce

ที่ถอดรหัสความสำเร็จของแบรนด์ไทย

นักธุรกิจ และผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จต่างๆ

*หมายเหตุ วีดีโอตัวนี้ถ่ายทำเมื่อปี 2019 แต่เห็นว่ามีประโยชน์ 

เลยนำตัวเต็มมาตัดใหม่ให้ท่านผู้ชมได้รับชมกันในช่วงนี้ครับ

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

.

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb .

วิธีการเข้าสังคมแบบคนมั่นใจ ไปไหนก็ไม่มีเขิน

.

คุยกับ ธัญญ่า รอตก้า 

ทายาทรุ่นที่สองของ John Robert Powers Thailand

สถาบันพัฒนาภาพลักษณ์และบุคลิกภาพอันดับ 1 ของเมืองไทย  

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

.

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb .

"เพราะความอดทน มันมีผลของมันอยู่เสมอ"

จากคลิปสั้นความยาว 3 นาที ความสำเร็จ คือผลของความอดทน l พี่มิ้น อุกฤษฎ์ ตั้งสืบกุล ในเพจเกลานิสัยอันตราย ที่มียอดรับชมกว่าเกือบ 5 แสนครั้ง ด้วยการเรียกร้องของลูกเพจ ทีมงานจึงได้นำบทสัมภาษณ์ที่ถูกตัดออกไปให้มาได้รับฟังกันครับ

คุยกับพี่มิ้น อุกฤษฎ์ ตั้งสืบกุล

ผู้เชี่ยวชาญด้านการคิดกลยุทธ์ด้าน Online แบบครบวงจร ซึ่งเป็นผู้ก่อตั้งและผู้บริหาร Digital Agency  ชั้นนำของเมืองไทยในชื่อ  Minted.co.th และ MintedAcademy.com ศูนย์กลางการเรียนรู้ด้านการตลาดออนไลน์ที่นำไปใช้ได้จริง อีกทั้งยังเป็น เจ้าของหนังสือ 'เพิ่มยอดขายด้วย Facebook รุกด้วย Line OA ขยายด้วย Google'

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

.

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb .

ช่วงเวลาที่เราเปลี่ยนตัวเองได้มากที่สุด คือช่วงเวลาที่เราเปลี่ยนวิธีคิด

.

ความรู้ในตอนเด็ก ๆ เป็นเหมือนจิ๊กซอว์ ที่จะนำมาต่อให้เป็นภาพความสำเร็จของเรา

ไม่มีใครรู้เรื่องเดียวแล้ว นำไปบูรณาการได้ เราต้องรู้ลึก และรู้กว้าง

เราต้องทุกเรื่องในบางเรื่อง และรู้บางเรื่องในทุกเรื่อง

แม้มีทุนน้อย และเริ่มต้นช้า เราก็ต้องวิ่งตลอดเวลา จนแซงคนอื่นได้

.

กรณีศึกษา เปิดร้านอาหารชาบู ภายใน 60 วัน และมีต้นทุนที่จำกัด

.

มาพูดคุยกับ กับ พี่ต่อ เพนกวิน ธนพงศ์ วงศ์ชินศรี

เจ้าของร้านอาหาร Penguin Eat Shabu

เจ้าของเพจ Torpenguin ผู้ชายขายบริการ   @Torpenguin    

เพจที่ให้ความรู้และสร้างคอนเทนต์ที่เป็นประโยชน์สำหรับชุมชนร้านอาหาร

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

.

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb .

ต้องกล้าที่จะคิดให้แตกต่างจากคนอื่น 

กล้า...ที่จะทำอะไรนอก comfort zone ของตัวเอง

.

ท๊อป จิรายุส กับสิ่งที่เขา "ต้องแลก" มาเพื่อความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่

และความล้มเหลวที่หลาย ๆ คนมองข้ามและไม่เคยเห็นมาก่อนของเขา

ท๊อป จิรายุส ทรัพย์ศรีโสภา

Topp Jirayut @BitkubOfficial 

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

. 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb .

เปลี่ยนนิสัยคนที่ดูงานยุ่งให้ทำอะไรได้มากขึ้นกว่าเดิม 3 เท่าได้ยังไง?

.

เปิดกรุย้อนดูเทปเก่าสัมภาษณ์ ดร. ชัชชาติ สิทธิพันธุ์

ผู้จัดการเวลาได้อย่าง 'แข็งแกร่ง'

สัมภาษณ์ก่อนงาน Klao Show เกลาปีใหม่คมกว่าเดิม ในปี 2017

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

. 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb .

กลับมาอีกครั้งกับคลิปสุดทรงพลังของ ดร.ชัชชาติ  สิทธิพันธุ์

ดูจบแล้วเหมือนกินยา อยากลุกขึ้นมาทำอะไรบางอย่างกับชีวิต

เนื่องจากทีมงานเกลาไม่ค่อยได้ออกกองสัมภาษณ์ในช่วงที่มีสถานการณ์ Covid19 

และเห็นว่าคอนเทนต์นี้ที่ถ่ายทำมาตั้งแต่ปี 2017 ยังคงเป็นประโยชน์กับคุณผู้ชมทุกท่านอยู่

เลยนำมาเผยแพร่ให้ได้ชมกันแบบจุใจอีกครั้งครับ..

รับฟังในยูทูป >> คลิกเลย

.

สั่งซื้อหนังสือ THE BETTERME MODEL

.

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shp.ee/u6tcfcb .

"สติ ก็คือกระจก"

สะท้อนความจริงแบบ 100% เต็ม

สิ่งที่เราควรเอาชนะมากที่สุดคือใจตน

หากชนะสิ่งนี้ได้ ยิ่งกว่าชนะทุกอย่างบนโลกใบนี้

.

#เกลานิสัยอันตราย 

#เกลาไปพร้อมกัน 

.

พบกับบทสนทนาที่จะทำให้เราเข้าใจแก่นของการพัฒนานิสัย

กับคุณ  @พศิน อินทรวงค์ - Pasin Intarawong  

วิทยากร และ นักเขียน ผู้นำแสงสว่างสู่ใจคน

.

ขอขอบคุณ บ้านดำประณต ที่เอื้อเฟื้อสถานที่สวย ๆ ในการถ่ายทำด้วยนะคะ

รักตัวเอง ≠ เห็นแก่ตัว

เมื่อเรารักตัวเองเป็น&ถูกวิธี

เราก็จะเผื่อแผ่ความรักนั้นไปยังคนรอบข้างได้

💗 มารู้จักวิธีรักตัวเองที่ทำได้ง่ายๆ 💗

- เห็นคุณค่าในตัวเอง (self worth)

- เคารพตัวเอง (self respect)

- ดูแลตัวเอง (self care)

- ภูมิใจในตัวเอง (self esteem) 

🌰 เกลาลัด Podcast EP.7

ถ้าอยากให้คนอื่นหลงรักเรา

เราต้อง"หลงรักตัวเอง"ให้ได้ซะก่อน

.

#รักตัวเอง 

#วิธีรักตัวเอง

#รักตัวเองให้เป็น

#เห็นคุณค่าในตัวเอง 

#เคารพตัวเอง

#ดูแลตัวเอง 

#ภูมิใจในตัวเอง

#เกลาลัด

#เคล็ดลับฮาวทูเกลา

#selfworth 

#selfrespect 

#selfcare 

#selfesteem 

#podcast 

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา  ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332 

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

#ไม่ต้องพูดเก่งก็เข้าสังคมได้ดี

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนพูดเก่ง ร่าเริง

หรือเป็นคนเงียบๆ ขี้อายๆ ก็ไม่ใช่ปัญหา

🌈 แค่รู้ 5 ทักษะนี้ 🌟

ใครๆ ก็อยากจะเข้ามาผูกมิตรด้วยทั้งนั้น 

พบกับเมนู"เกลาคาเฟ่"สุดกลมกล่อม ☕️🍰

เมนูที่ 8 ที่ชื่อว่า Walnut chocolate chip frappe

เมนูเข้าสังคม แบบฉลาดทางอารมณ์

.

#klaocafe

#ปรับความคิด

#podcast 

#เกลาคาเฟ่

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา  ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332 

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

"กิน นอน ทำงาน วนไป"

สำหรับใครที่กำลังเบื่อชีวิตวนลูปเดิมๆ ซ้ำไปซ้ำมา

ลองมาฟังพอดแคสต์นี้ดูสิ มันจะทำให้คุณ

- รักในสิ่งที่มี

- รักในสิ่งที่เป็น

- รักในสิ่งที่ทำอยู่ตอนนี้

เพราะแค่'เปลี่ยนความคิด'

ความรู้สึกที่มีกับงานก็จะเปลี่ยนแปลงไป 

📚 เกลารีวิว EP.19 | 30 วิธีที่จะทำให้คุณสนุกกับงานมากขึ้น! ไม่ว่าคุณจะชอบหรือเกลียดงานที่ทำอยู่ก็ตาม

.

สามารถซื้อหนังสือได้ที่ ร้านค้าชั้นนำทั่วไป 

หรือคลิกลิงค์นี้ได้เลย https://bit.ly/3luzxht

Shopee : https://bit.ly/3RWfYLd

.

ถึงเวลาที่จะเรียนรู้การตั้งเป้าหมายให้ทรงพลังและทำได้จริง

ผ่าน คอร์สเรียน เพื่อให้ 'คุณ' เป็น 'ตัวเอง' ที่ดีกว่าเดิม (BetterME) 

ที่นี่ https://www.skilllane.com/courses/How...

.

#เกลารีวิว

#กินนอนทำงานวนไป 

#รีวิวหนังสือ 

#review 

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา  ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332 

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

'คำถามที่ดีจะนำไปสู่คำตอบที่ดี'

แล้ววันนี้เราถามกับชีวิตตัวเองได้ถูกทางรึยัง?

พบกับ 42 คำถามชวนคิด เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม 

ในเกลาลัด Podcast EP.6 🌰💫

แล้วมาหาคำตอบที่มีแค่ตัวคุณเท่านั้น

ที่จะตอบได้ไปพร้อมๆ กัน 

.

#คำถาม

#คำตอบ

#ชีวิต 

#เกลาลัด

#podcast 

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา  ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332 

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

🎊New year Better me!!🎊 

ชีวิตสั้นเกินกว่าจะมาเสียเวลากับเรื่องไร้สาระ

ปีใหม่นี้มาตั้งเป้าเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกันเถอะ..เพราะการลงทุนในตัวเอง

เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดแล้ว! 

🍇พบกับเกลาคาเฟ่ Podcast EP.7 

ที่จะมาเผยเคล็ดลับการตั้งเป้าให้ทำสำเร็จได้จริง

.

#เกลาคาเฟ่

#klaocafe

#ปรับความคิด

#ปีใหม่2023 

#podcast 

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา  ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332 

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

avai7inp

🌟The compound effect🌟

สะสมนิสัยเล็กๆ สร้างความสำเร็จให้ทวีคูณ 

ไม่ว่าจะเป็นสตีฟ จอบส์, อีลอน มัสก์,

มาร์ก ซัคเกอร์เบิร์ก หรือเจฟฟ์ เบซอส 

ต่างสร้างความสำเร็จมาจากสิ่งนี้กันทั้งนั้น

- แล้ว Compound Effect มันคืออะไร?

- เราจะนำมาใช้กับตัวเองได้ยังไงบ้าง? 

📚ไปหาคำตอบได้ในเกลารีวิว EP.18

แล้วคุณจะพบเบื้องหลังของ"พลังผลลัพธ์ทวี"

ที่แม้แต่ไอน์สไตน์ ยังนิยามว่าคือสิ่งมหัศจรรย์อันดับที่ 8 ของโลก!! 

.

#เกลารีวิว

#ความสำเร็จ

#thecompoundeffect 

#review 

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา  ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332 

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

👋ใครอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น

แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี..ต้องฟังคลิปนี้!!! 

📌เกลาลัด Podcast EP.5 🌰

เคล็ดลับการพัฒนาตัวเองที่ยั่งยืน

เข้าใจง่าย นำไปปรับใช้ได้จริง!

#พัฒนาตัวเอง 

#เกลาลัด

#เคล็ดลับ 

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา  ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332 

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

'โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า'

มันเป็นแบบนั้นจริงๆ รึเปล่า?

ทำไมเราจึงควรรีบจัดการมันตั้งแต่เนิ่นๆ

โดยไม่ปล่อยให้มันเรื้อรัง?

.

มารู้จักกับ'ภัยของความโกรธ'ในทุกมิติ

แล้วหาทางรับมือกับมันอย่างชาญฉลาด

ก่อนที่มันจะย้อนกลับมาทำร้ายเรา 🔪🔥 

📌 พบกับเกลาคาเฟ่ Podcast EP.6

เมนู Ice lemon tea 🍋 รักษาโรคโกรธไหลย้อน

หัวเราะไปกับชีวิตแก้พิษความโกรธ

.

.

#เกลาคาเฟ่

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

#ความโกรธ

#รักษาโรค 

#Icelemontea

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา  ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332 

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

ในโลกที่บีบให้เราต้องสำเร็จเร็วๆ

จนบางครั้งก็ลืมไปว่าความสำเร็จที่ยั่งยืน

ต้องใช้เวลา ความพยายาม และความสม่ำเสมอ 

บางครั้งก็ต้องชะลอความเร็ว&ปรับโฟกัสใหม่

เล่นเกมยาวเพื่อก้าวเดินตามจังหวะชีวิต

และเงื่อนไขของเราเอง 

📚 เกลารีวิว EP.17 | The Long Game รางวัลใหญ่เป็นของคนที่รู้จัก #เล่นเกมยาว

เพราะความสำเร็จ'ไม่มีสำเร็จรูป'

.

#เกลารีวิว

#รีวิวหนังสือ 

#ความสำเร็จ 

#thelonggame

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา  ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332 

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

🌟 self-reflection 🌟

ทักษะที่จะช่วยให้ชีวิตพัฒนาแบบก้าวกระโดด 

'มองตัวเองให้เป็นเห็นตัวเองให้ชัด'

ด้วยการสะท้อนตน 

เพราะนี่คือศิลปะที่จำเป็นต่อทุกความสำเร็จ

ดังคำกล่าวที่ว่า'รู้เขารู้เรา รบร้อยครั้งชนะร้อยครั้ง'

แต่ก่อนจะไปรู้เขา..เรารู้จักตัวเองดีพอหรือยัง? 

📌 เกลาลัด Podcast EP.4 🌰

รายการใหม่ที่จะสร้างพลังใจให้คุณในทุกวัน :)

#มองตัวเองเป็น

#เกลาลัด

#podcast 

#howto 

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา  ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332 

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

ฝึกเห็นคุณค่าในตัวเอง

เพราะเรามี 1 เดียวในโลก💫 

มารู้จักกับดักทางความคิด

เลิกดูถูกตัวเอง&เลิกกังวลกับสายตาคนอื่น

ด้วยวิธี self-compassion

เพราะ'เราไม่ได้เกิดมาเพื่อทำให้คนทั้งโลกพอใจ' 

เกลาคาเฟ่ Podcast EP.5 🍰☕️

เมนูสุดพิเศษที่จะทำให้คุณได้เห็นคุณค่า

ที่แตกต่างในแบบของตัวเอง

.

อากาศเย็นๆ แบบนี้หากาแฟหรือนมอุ่นๆ สักแก้ว

มานังดื่มแล้วฟังเกลาคาเฟ่ไปด้วยกันนะคะ 💗

#เกลาคาเฟ่

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

#เห็นคุณค่าตัวเอง

#selfcompassion 

#รักตัวเอง 

#selfesteem

.

.

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 

📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow

📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/

📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID

📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2

📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt

🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi

🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM

📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่

E-mail : sales@klao365.org

Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp

💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา  ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧

ธนาคารกรุงไทย

เลขที่บัญชี 6780224332 

ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

🏆เก่งด้วยศาสตร์ ชนะขาดด้วยศิลป์🏆

หนังสือรางวัล HR AWARD 2018 จากประเทศญี่ปุ่น 

แนวคิดการทำงานยุคใหม่

ที่อารมณ์มีความสำคัญไม่แพ้ตัวเลข

สัญชาตญาณที่นำไปสู่ความสำเร็จที่มั่งคั่ง

ศิลปะและปรัชญาคือกุญแจสำคัญ

ที่จะพาคุณไปค้นพบความลับของ'ชัยชนะที่น่าพิศวง' 

📚 พบกับเกลารีวิว EP.16

แล้วมาปลดล็อกพลังแห่ง"ศิลป์"ในตัวเองไปพร้อมๆ กัน เพราะนี่คือทักษะสำคัญแห่งโลกอนาคต

พิกัดหนังสือ

ร้านนายอินทร์ : https://bit.ly/3AcL89g

Shopee : https://bit.ly/3hHbdaj

พิกัดหนังสือแนะนำที่ผ่านมาคลิก https://dif.link/klaoshow

.

#เกลารีวิว

#รีวิวหนังสือ 

#เก่งด้วยศาสตร์ชนะขาดด้วยศิลป์

#podcast 

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

🌟 พูดได้ดี..แม้พูดไม่เก่ง 🌟

'การสื่อสาร'สำคัญต่อทุกความสัมพันธ์

"คำพูด"เพียงคำเดียวสามารถทำลายมิตรภาพ

และความสัมพันธ์ของคนได้ในเสี้ยววินาที

เพราะคำพูดก็เหมือนมีด

มันทำร้ายจิตใจเราได้ ไม่ต่างจากการทำร้ายร่างกายเลย

📌 พบกับ 5 วิธีพูดให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น | เก(ล)าลัด Podcast EP.3 🌰💫

Podcast ใหม่ที่จะสร้างพลังใจให้คุณในทุกวัน :)

#newpodcast 

#พูดดี 

#พูดไม่เก่ง

#เกลาลัด

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj

กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 

🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร

อยากเป็นที่รักแล้วเคยทำตัวให้คนอื่นอยากรักรึเปล่า?

บางครั้งเราก็ติดกับดักอีโก้&อคติของตัวเอง

ทำตัวเป็น'ไม้บรรทัดวัดคนอื่น'ด้วยมุมมองด้านเดียวที่เรามี

ถือเป็นการจำกัดความคิดเราให้อยู่ในกรอบแคบๆ เป็นอุปสรรคใหญ่ของการพัฒนาตัวเอง

.

📌 วันนี้พบกับเมนูที่ 4 อยากเป็นตัวของตัวเองที่ใครๆ ก็รัก | เกลาคาเฟ่ Podcast EP.4

รายการที่จะมารังสรรค์เมนูดีๆ

เพื่อเติมพลังกายและพลังใจให้คุณ ☕️🍪

.

อากาศเย็นๆ แบบนี้หากาแฟหรือนมอุ่นๆ สักแก้ว

มานังดื่มแล้วฟังเกลาคาเฟ่ไปด้วยกันนะคะ 💗

#เป็นตัวของตัวเอง 

#ใครๆก็รัก

#เกลาคาเฟ่

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

🌟รวยมาตั้งแต่จิตใต้สำนึก🌟

เพราะเงินไม่อาจงอกงามบนสมองที่ปฏิเสธความมั่งคั่ง

จริงๆ แล้วคนรวยที่แท้จริง

- ไม่ใช่แค่หาเงินได้มากๆ

- ไม่ใช่แค่ขยัน

- ไม่ใช่แค่มีคอนเน็คชั่นเยอะๆ

- ไม่ใช่แค่เก็บออมหรือลงทุนเก่ง

แต่สิ่งสำคัญคือต้อง #มีจิตใต้สำนึกแบบคนรวย

📌 พบกับรีวิวหนังสือ'รวยมาตั้งแต่จิตใต้สำนึก' (Wealthinking) | เกลารีวิว EP.15

รีวิวหนังสือปรับโฉมใหม่ในรูปแบบของ Podcast โดยพี่ผิงผิง วรเกตุ  ตั้งสืบกุล ที่จะพาคุณไปรู้จักกับ

🎉นิสัย 7 อย่างที่คนประสบความสำเร็จมีร่วมกัน

🎉วิธีปลูกจิตใต้สำนึกแบบใหม่ให้คุณพบความมั่งคั่งจากภายในสู่ภายนอก ฯ

.

➡️รู้จักคุณผิงผิงมากขึ้น กับ เกลา นิสัยอันตราย x ผิงผิง วรเกตุ

- ทุกความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่เริ่มต้นที่ Mindset

https://youtu.be/CP8b-D2fosE

- นิสัยที่ทำให้เราร่วมงานได้กับคนทุกประเทศทั่วโลก

https://youtu.be/iVUf_noIK9w

- เกลารีวิว

https://www.youtube.com/watch?v=js_dy...

- เกลาใจออนไลน์

https://www.youtube.com/watch?v=5Jja9...

- Website

Pingpingworakate.com

เช้า ๆ แบบนี้ ขอกาแฟแก้วนึง 😊☕️

ตื่นมายามเช้าร่างกายต้องการอาหาร 🥨

ส่วนหัวใจต้องการพลังงานดี ๆ 💖

.

จันทร์ที่ 3 ตุลาคมนี้ เตรียมโกยพลังบวก

ใน Ep. สุดท้ายของเกลาทอล์ค ซีซั่น 1 

พบกับเกลาทอล์ค × พี่แมว จิรศักดิ์ ปานพุ่ม 

.

เกลาชวนทอล์คเกี่ยวกับความสัมพันธ์และการจัดการอารมณ์ 🎶

ไม่ว่าชีวิตต้องบุกน้ำลุยไฟ มาทำใจให้พร้อมรับทุกสถานการณ์กันเถอะ! 💯

เคล็ดลับการจัดบ้าน ให้ความคิดและชีวิตปลอดโปร่ง แล้วคุณจะมองเห็นโอกาสดี ๆ ที่อยู่รอบตัว

.

ซื้อหนังสือได้ที่

ร้านนายอินทร์ https://bit.ly/3cMPewt

Shopee https://bit.ly/3dQewu2

เทคนิควิธีพูดและอ่านใจเพื่อให้คนคล้อยตามและเห็นด้วย

ซื้อหนังสือได้ที่ https://bit.ly/3BP3Ju2 ร้านนายอินทร์

หรือทาง Shopee https://bit.ly/3Rc3s8j

เมื่อคุณรู้ว่า GRIT คืออะไรและจะสร้างมันขึ้นมาได้อย่างไรทุกความสำเร็จย่อมอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม 

แม้คุณจะต้องเริ่มจากจุดที่ติดลบ

.

มาปลุกพลังแห่งความพยายาม ในตัวคุณ กับ หนังสือที่จะทำให้คุณเริ่มเชื่อมั่นในตัวเองมากกว่าเดิม 

"ว่ามันเป็นไปได้"

.

จากคนที่เขียนนิยายไม่ได้เรื่อง...กลายเป็นนักเขียนชื่อดังระดับโลก

จากนักเรียนหัวช้า...กลายเป็นวิศวกรด้านอวกาศแถวหน้าของโลก

จากคนที่ทำอาหารไม่เป็นจนอายุ 40...กลายเป็นเชฟระดับตำนาน

จากคนที่ว่ายน้ำช้ากว่าใครตอนฝึกซ้อม...กลายเป็นนักว่ายน้ำที่ชนะเหรียญทองโอลิมปิก

.

เกลารีวิว สะท้อนมุมมองชีวิต กับแนวคิดที่แตกต่าง กับหนังสือ  GRIT : The Power of Passion and Perseverance สิ่งที่ต้องมี...เมื่อคณไม่มีแต้มต่อในชีวิต

หนังสือ Best Seller โดย Angela Duckworth นักจิตวิทยาชื่อดัง ได้ศึกษาคนที่ก้าวขึ้นมาประสบความสำเร็จในหลากหลายวงการ ทั้งดนตรี กีฬา ธุรกิจ และวิทยาศาสตร์ แล้วพบว่ากุญแจสู่ความสำเร็จไม่ใช่พรสวรรค์ ฐานะ การศึกษา หรือประสบการณ์ที่พวกเขามี แต่เป็นสิ่งที่เรียบง่ายทว่าทรงพลังกว่านั้นมาก นั่นคือ "GRIT" นั่นเอง

.

หนังสือเล่มนี้ "สรุป" ทุกสิ่งที่ผู้เขียนได้เรียนรู้เกี่ยวกับ "ความทรหด" จน

ทำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่าง "สำเร็จ" 

หนังสือแนะนำโดย 👉ผู้ว่ากทม. ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ แนะนำให้อ่าน

.

6 กฎเหล็ก ปลุก GRIT พลังแห่งความพยายาม ในตัวคุณ

1. สมการความสำเร็จ คือ พรสวรรค์ x ความทุ่มเท (ยกกำลังสอง)

2. ทักษะที่ชำชองและความสำเร็จ ต้องอาศัย Passion

3. รู้ให้ได้ก่อน อะไรคือ Passion ที่แท้ของตัวเอง

4. Passion อย่างเดียวไม่พอ ต้อง Perserverance หรือ กัดไม่ปล่อย ด้วย

5. ต้อง “ฝึกฝนด้วยความตั้งใจจริง” ด้วย

6. อยากถึงเส้นชัย ต้องอยู่ด้วย ความหวัง ในทุกขณะจิต

.

ทดสอบวัดคะแนน Grit ได้ที่นี่เลยครับ https://angeladuckworth.com/grit-scale/

.

สามารถซื้อหนังสือได้ที่ ร้านค้าชั้นนำทั่วไป 

https://bit.ly/3BlCpmA ร้านนายอินทร์ หรือทาง Shopee https://bit.ly/3rav5Em

"โจนาธาน ลิฟวิงสตัน" นกนางนวลที่คิดนอกกรอบ และแสวงหาคำตอบให้กับชีวิตมากกว่าที่จะบินเที่ยวหาปลากินไปวัน ๆ ด้วยการฝึกบินแบบที่นกนางนวลตัวใด ๆ ในโลกไม่เคยทำมาก่อน จนต้องถูกขับออกจากฝูง และได้กลับมายังฝูงเพื่อสอนให้นกนางนวลตัวอื่น ๆ ในฝูงเรียนรู้วิถีของการบินอันแท้จริง  

.

หนังสือของทุกคนที่เชื่อมั่นในศักยภาพของมนุษย์...

เราเป็นสัตว์ฉลาดและวิเศษ มีศักยภาพในการแสวงหาและเรียนรู้มากมาย 

แต่บ่อยครั้งมนุษย์ปิดกั้นการเรียนรู้ของตนเอง 

ด้วยการปล่อยให้พวกเขาและเธอถูกกักขังอยู่ในความเชื่ออันคร่ำครึ พิธีกรรม โชคลาง อคติ ความเกลียดชัง และความหวาดกลัว 

โดยเฉพาะความหวาดกลัวที่จะไม่ถูกยอมรับจาก "ฝูง" ที่เราสังกัด 

เรายอมที่จะอยู่กับความธรรมดาสามัญแทนที่จะแสวงหาความเป็นเลิศแบบโจนาทาน 

สิ่งเดียวที่ทำให้โจนาทานแปลกแตกต่างจากนกนางนวลตัวอื่น 

คือโจนาทานไม่กลัวที่จะ "เรียนรู้" และไม่หวาดกลัวที่จะเป็น ... "อิสระ" ...    

"เธอไปที่ไหนก็ได้ เวลาไหนก็ได้ ตามที่เธอปรารถนาจะไป... 

อย่าเชื่อสิ่งที่ดวงตาของเธอกำลังบอกเธอ จงดูด้วยความเข้าใจ" ...

.

.

เกลารีวิว สะท้อนมุมมองชีวิต กับแนวคิดที่แตกต่าง กับหนังสือ โจนาธาน ลิฟวิงสตันนางนวล JONATHAN LIVINGSTON SEAGULL โดย ริชาร์ด บาร์ก

นวนิยายที่ขายดีที่สุดในสหรัฐอเมริกา หนังสือพี่ก๊อต จิรายุ แนะนำให้ทีมงานเกลาให้ไปอ่าน

จากคลิป วิชาใจ เรียนรู้ไว้เข้าใจตนเอง l ก๊อต จิรายุ ตันตระกูล ปี 2022

https://youtu.be/jBjoL9-QGV8

.

.

สามารถซื้อหนังสือได้ที่ ร้านค้าชั้นนำทั่วไป 

https://www.naiin.com/product/detail/...

เกลารีวิว สะท้อนมุมมองชีวิต กับแนวคิดที่แตกต่าง กับหนังสือ คิดจะเป็นนายคนต้องเก่งคน 

จากผู้เขียน DAVID J. LIEBERMAN is an award-winning author Psychotherapist นักบำบัดทางจิต ได้รับการยอมรับจากทั่วโลกในด้าน human behavior and interpersonal relationships.

จากหนังสือนี้มีทั้งหลายตอน 

- กลวิธีทางจิตวิทยาเพื่อให้ได้มาซึ่งความภักดีที่ไม่เสื่อมคลาย

- สุดยอดกลวิธีควบคุมความเสียหาย

- วิธีควบคุมความเสียหายในเรื่องส่วนตัว

- กลวิธีบำรุงขวัญกำลังใจแบบเต็มสูบ

- วิธีที่ได้ผลชะงักในการป้องกันไม่ให้ลูกจ้างลักขโมย

- วิธีทวงหนี้...ไม่ว่าจะค้างชำระมานานแค่ไหนก็ตาม

- วิธีเปลี่ยนศัตรูให้กลายเป็นมิตที่ดีที่สุด

- วิธีดึงลูกค้าที่หายไปให้กลับมา

- วิธีรับมือกับคนที่ชอบสร้างปัญหา

- วิธีจัดการกับคำร้องเรียนของลูกค้าฉับไว

ฯลฯ

สามารถซื้อหนังสือได้ที่ ร้านค้าชั้นนำทั่วไป 

https://m.se-ed.com/Product/Detail/97...

หนังสือแนะนำโดย 👉ผู้ว่ากทม. ชัชชาติ สิทธิพันธุ์

.

เกลารีวิว สะท้อนมุมมองชีวิต กับแนวคิดที่แตกต่างข้อมูลจากหนังสือ

Think Again : The Power of Knowing What You Don’t Know (พลังของการรู้ สิ่งที่คุณไม่รู้)

เขียนโดย Adam Grant ศาสตราจารย์ด้าน organizational psychology นักจิตวิทยาด้านองค์กร แห่ง Wharton School ผู้ซึ่งเขียนหนังสือขายดีอย่าง Originals and Give and Take ที่แสดงถึงทักษะทางความคิดที่อาจจะเป็น “ทักษะที่สำคัญที่สุดแห่งยุคนี้” อย่างการเปลี่ยนความคิด (rethink) และการทอดทิ้งความรู้แบบเดิมๆ (unlearn) ที่เป็นทักษะสำคัญในการเสริมสร้างความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของกระบวนการคิดของมนุษย์ทุกคน

.

.

สามารถซื้อหนังสือได้ที่ ร้านค้าชั้นนำทั่วไป 

หรือคลิกลิงค์นี้ได้เลย : https://bit.ly/3J6WlM4 หรือ ทาง Shopee https://bit.ly/3CaVOa7

.

ถึงเวลาที่จะเรียนรู้การตั้งเป้าหมายให้ทรงพลังและทำได้จริง

ผ่าน คอร์สเรียน เพื่อให้ 'คุณ' เป็น 'ตัวเอง' ที่ดีกว่าเดิม (BetterME) 

ที่นี่ https://www.skilllane.com/courses/How...

ใครๆก็อยากมีชีวิตที่ดี มีชีวิตที่มีความสุข ไม่ต้องดิ้นรนขวนขวายไปกับการแข่งขัน

แต่เพราะชีวิตคนเราไม่ได้โรยด้วยกลีบกุกลาบ เรามักสู้ชีวิตแต่ชีวิตสู้กลับตลอด

จึงต้องมาเรียนรู้ว่าทำยังไงเพื่อที่จะเอาชนะมันให้ได้

.

ไม่ว่าคุณจะกำลังทุกข์จากเรื่องอะไรก็ตาม Vex King (เว็กซ์ คิงส์) ผู้มีอิทธิพลทางสังคมชาวอังกฤษอินเดียน โค้ชด้านความคิด นักเขียน และผู้ประกอบการด้านไลฟ์สไตล์ 

 ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ก็ได้แนะนำถึงคลื่นพลังบวกไม่ให้เราห่างไกลจากความสุข

เป็นหนังสือที่มีมุมมองที่เสริมพลัง ภูมิปัญญาทางจิตวิญญาณ วิธีแก้ปัญหาที่ใช้งานได้จริง เรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจ บทเรียนชีวิต และอื่นๆ อีกมากมาย เป้าหมายของเขาคือการช่วยให้ผู้อื่นเปลี่ยนแปลงตัวเองและชีวิตของพวกเขาให้เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่า

.

เกลารีวิว สะท้อนมุมมองชีวิต กับแนวคิดที่แตกต่าง 

ข้อมูลจากหนังสือ "GOOD VIBES, GOOD LIFE ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข"

สั่งซื้อเลยตอนนี้ : https://bit.ly/3b74Sls หรือ  ทาง Shopee https://bit.ly/3BKUFEK

การันตีผลงานขายดีจากนิตยสาร SUNDAY TIMES  

แปลโดย ภิษรา รัตนาภิรัต คุโด

ที่เนื้อหาไม่ใช่แค่ปลอบประโลมใจ แต่ให้แง่คิดในการลงมือปฏิบัติจริงด้วย โดยเฉพาะเรื่องของการเขียนเป้าหมายที่ปรารถนา เพียงแค่อธิษฐานอาจทำให้เราเชื่อไม่มากพอ

.

เนื้อหาภายในเล่ม

บทที่ 1 ความสำคัญของความรู้สึก

บทที่ 2 พฤติกรรมของวิถีชีวิตที่เป็นบวก

บทที่ 3 เอาตัวเองมาก่อน

บทที่ 4 ยอมรับตัวเอง

บทที่ 5 ทำให้สิ่งที่หวังไว้เป็นจริง - งานทางใจ

บทที่ 6 ทำให้สิ่งที่หวังไว้เป็นจริง - ลงมือทำ

บทที่ 7 ความเจ็บปวดและความมุ่งมั่น

.

สามารถซื้อหนังสือได้ที่ ร้านค้าชั้นนำทั่วไป

https://bit.ly/3b74Sls

หลายคนมีความตั้งใจที่ดี อยากสำเร็จในชีวิต…. แต่ลืมไปว่า 

ถ้ามัวแต่มีข้ออ้าง ก็ไม่สามารถทำอย่างที่ตั้งใจได้ 

อยากมีความก้าวหน้าในชีวิต อยากสำเร็จ ง่าย ๆ แค่ขจัด “โรคชอบแก้ตัว” หรือ “ข้ออ้าง” 

แล้วเราจะขจัดมันได้จากการสร้าง “วินัยในตนเอง (Self-Discipline)”

ซึ่ง “วินัยในตนเอง” สร้างได้ไม่ยาก 

.

ข้อมูลจากหนังสือ How to Build Self-Discipline: Resist temptation and reach your long-term goals

จากผู้เขียน Martin Meadows

.

เกลารีวิว สะท้อนมุมมองชีวิต กับแนวคิดที่แตกต่าง 

"การสร้างวินัยในตัวเอง เทคนิคทนต่อสิ่งยั่วยวนและก้าวสู่เป้าหมายระยะยาวที่ตั้งไว้"

เราได้หยิบยกประเด็นที่น่าสนใจมาไว้ จากหนังสือนี้มีทั้งหมด  8 ตอน 

.

1. goal ต้องมีความเฉพาะเจาะจง 

2. วินัยขึ้นกับ motivation 

3. ชลอการตัดสินใจ

4. จงสร้างความรักในสิ่งนั้นซะ

5. มีบุคคลต้นแบบ role model

6. นึกภาพความสำเร็จไว้

7. อย่าล้มเลิก

8. กำลังใจเป็นของจำกัดที่ต้องบริหารจัดการให้ดี

.

สามารถซื้อหนังสือได้ที่ 

https://www.amazon.com/How-Build-Self...

การเอาชนะคู่แข่งนั้นไม่ยาก แต่การเอาชนะตัวเองคือการทุ่มเทโดยไม่สิ้นสุด  

.

เกลาชวนถอดรหัสความคิดที่แตกต่างไม่เหมือนใคร 

กับ Phil Knight ผู้ก่อตั้งและอดีต CEO Nike รองเท้ายอดฮิตในใจของหลาย ๆ คน

ผู้เขียนหนังสือดัง Shoe Dog เรื่องราวการก่อเกิดแบรนด์ระดับตำนาน จากผู้ก่อตั้ง ผู้ฝังหัวใจและวิญญาณให้กับ NIKE 

.

เหนือกว่าการเป็นหนังสือที่ให้บทเรียนและสุดยอดแรงบันดาลใจด้านธุรกิจและการสร้างแบรนด์ที่บิลล์ เกตส์ ยกให้เป็นหนึ่งในหนังสือเล่มโปรด 

Shoe Dog เป็นหนังสือทีตอบชัดที่สุดแล้วว่า "ความฝันของคุณนั้น ต่อให้มันฟังดูบ้าบอไร้สาระแค่ไหนในสายตาของคนอื่นๆ เมื่อคุณรักมั่งคงต่อฝัน และไม่รีรอที่จะออกวิ่งเพื่อมัน ความฝันจะพาคุณไปได้ไกลแค่ไหน"

.

เบื้องหลังความสำเร็จของ Nike กับแนวคิด JUST DO IT  จะเป็นอย่างไร 

เราได้หยิบยกประเด็นที่น่าสนใจมาไว้ จากหนังสือนี้มีทั้งหมด  4 ตอน 

-เปลี่ยน Passion ให้กลายเป็นงานที่ทำเงิน

-คิดนอกกรอบ และทำสิ่งที่แตกต่าง ไม่เหมือนใคร 

-เรียนรู้ ปรับปรุง พัฒนา อย่างมุ่งมั่นและแน่วแน่

-ไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรค

.

สามารถซื้อหนังสือได้ที่ ร้านค้าชั้นนำทั่วไป

https://bit.ly/3KubWF7

มุมมองชีวิต แนวคิดที่แตกต่าง กับ หนังสือ Ego Is The Enemy ตัวคุณคือศัตรู

จากผู้เขียน: Ryan Holiday  ซึ่งเป็นนักเขียนและนักการตลาดชื่อดังชาวอเมริกัน ที่เค้าได้ถอดรหัสบทเรียนจากความล้มเหลวของตัวเองมาแชร์ให้ทุกคนได้ฟังกันค่ะ โดยที่หนังสือที่เขาเขียน ส่วนใหญ่จะเป็นประเภทฮาวทู สร้างแรงบันดาลใจ ปรับเปลี่ยนวิธีการคิด เช่น หนังสือ "ขยับแค่ 1 องศา ปัญหาก็หายไปครึ่งหนึ่ง" , "The obstacle is the way"

.

เนื่องจากคุณไรอันเค้าเป็นนักการตลาดที่เก่งและประสบความสำเร็จได้เร็วมาก แต่สุดท้ายก็มาตกม้าตายเพราะอีโก้ของตัวเอง ดังนั้นเขาจึงอินกับเรื่องนี้มากๆ และได้รวบรวมข้อมูลแนวคิดทั้งของตัวเองและจากคนดังอื่นๆ มาไว้ในหนังสือเล่มนี้ค่ะ

.

โดยหนังสือเล่มนี้ แบ่งวิธีการจัดการบริหารจัดการอีโก้ออกเป็นทั้งหมด 3 ช่วงด้วยกัน

📌 ช่วงที่ยังไม่ประสบความสำเร็จ,ช่วงตั้งปนิธาน (Aspire)

📌 ช่วงที่เราสำเร็จแล้ว (Success)

📌 ช่วงที่เราล้มเหลว (Failure)

•

ไปฟังพร้อมกันได้ใน รีวิวหนังสือ EGO IS THE ENEMY ตัวคุณคือศัตรู l เกลารีวิว EP.5

•

สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือ และซื้อได้ที่นี่และร้านค้าชั้นนำทั่วไปได้เลยนะครับ :)

พิกัดสั่งซื้อ https://bit.ly/3zDB2yF ร้านนายอินทร์

หรือ Shopee https://bit.ly/3xOzKPJ

.

สนใจอยากให้เกลาแนะนำหนังสืออะไร ส่งคอมเมนต์ที่โพสต์นี้ได้เลย 😉😍

#เกลารีวิว #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน #รีวิวหนังสือ

.

ถึงเวลาที่จะเรียนรู้การตั้งเป้าหมายให้ทรงพลังและทำได้จริง

ผ่าน คอร์สเรียน เพื่อให้ 'คุณ' เป็น 'ตัวเอง' ที่ดีกว่าเดิม (BetterME) 

ที่นี่ https://www.skilllane.com/courses/How...

#การเห็นอกเห็นใจ จึงเป็นเรื่องสำคัญ

💗เพิ่มความเห็นใจ ลดอคติ อย่ารีบตัดสิน💗

ในโลกที่เต็มไปด้วยความท้าทายแบบนี้

เราไม่มีทางรู้หรอกว่าในวันๆ หนึ่ง

พวกเขาต้องเผชิญกับอะไรมาบ้าง

คำพูดดีๆ หรือความเมตตาปราถนาดีของเรา

อาจเป็นสิ่งชโลมใจเดียวของเขาในวันนั้นเลยก็ได้

📌 พบกับวิธีเพิ่ม Empathy ง่ายๆ | เก(ล)าลัด Podcast EP.2 🌰💫

ภายใต้คอนเซ็ปต์'ฮาวทูเกลา..เอาใจเขามาใส่ใจเรา'

Podcast ใหม่ที่จะสร้างพลังใจให้คุณในทุกวัน :)

.

#เกลานิสัยอันตราย

#newpodcast 

#empathy 

#เอาใจเขามาใส่ใจเรา

#เกลาลัด

#เกลาไปพร้อมกัน 

#เกลานิสัยอันตราย 

Good morning คุณคนเก่ง! 🌞🍀

เช้าวันอาทิตย์เป็นยังไงกันบ้างคะ 😊

วันนี้ขอให้พักผ่อนกันให้เต็มที่

แล้วพรุ่งนี้มารับพลังงานดี ๆ ที่เกลาทอล์ค

.

สัปดาห์นี้พบกับเกลาทอล์ค × พี่คะน้า

 ฝรั่งอั่งม้อ Farang Angmor  

.

เกลาชวนทอล์คเกี่ยวกับเป้าหมายและความสำเร็จ

ที่ไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่แต่ก็ทำให้ใจฟูได้ 💗💪🏻

.

รับรองว่าประเด็นในสัปดาห์นี้จะทำให้เรามีพลัง

เดินหน้าทำงานอย่างมีความสุขทั้งสัปดาห์แน่นอน! 🥰

.

คืนนี้อย่าลืมรีบเข้านอน เพราะวันจันทร์ 7 โมงเช้า 

#เรามีนัดกันที่เกลาทอล์ค 😄

#เกลาทอล์ค

#เกลา

#เกลานิสัยอันตราย

#เกลาไปพร้อมกัน

#ฝรั่งอั่งม้อ

หลายคนกล้าคิด กล้าฝัน แต่จะมีกี่คนที่ลงมือทำตามฝัน

หลายคนมองเห็นแต่ข้อผิดพลาด แต่จะมีกี่คนที่พลิกวิกฤตสร้างโอกาสให้ตัวเอง

.

เพราะความสำเร็จเป็นเรื่องของคนคิดต่างที่คิดไม่เหมือนคนทั่วไป

จนมีวาทะที่ว่า พระเจ้าสร้างโลกนี้ ที่เหลือคง Xiaomi เป็นผู้สร้างต่อ

.

"กล้าคิดต่าง เพิ่มโอกาสสำเร็จ"

.

เกลาชวนถอดรหัสความคิดที่แตกต่างไม่เหมือนใคร 

กับ Lei Jun ผู้ก่อตั้งเสียวหมี่ บริษัทที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในโลก 500 อันดับแรก

ฉายา Steve jobs แห่งแดนมังกร

.

ถึงเวลาที่จะเรียนรู้การตั้งเป้าหมายให้ทรงพลังและทำได้จริง

ผ่าน คอร์สเรียน เพื่อให้ 'คุณ' เป็น 'ตัวเอง' ที่ดีกว่าเดิม (BetterME) 

ที่นี่ https://www.skilllane.com/courses/How...

.

สนใจอยากให้เกลาแนะนำอะไร ส่งคอมเมนต์ที่โพสต์นี้ได้เลยนะคะ 😉😍

บางคนชินกับความทุกข์ทางใจเป็นมาตลอดชีวิตและไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทุกข์อยู่ 

บางคนทุกข์มากจนทำให้คนรอบข้างรู้สึกอึดอัด

จะดีแค่ไหน ถ้าเราได้เข้าใจเรื่องของ Mindset มากขึ้น

.

The power of believing that you can improve

“อะไรในตัวคุณที่สร้างความสำเร็จได้มากกว่าความฉลาด ความสามารถ หรือโชคชะตา?” 

เพราะความคิดหรือ mindset จะเป็นตัวกำหนดความเชื่อของคุณ 

ส่งผลต่อการกระทำซึ่งก่อให้เกิดเป็นนิสัยในอนาคต

.

เกลารีวิว สะท้อนมุมมองชีวิต กับแนวคิดที่แตกต่าง 

ข้อมูลจากหนังสือ “mindset ใช้ความคิดเอาชนะโชคชะตา

changing the way you think to fulfill your potential

หนังสือจิตวิทยาขายดีที่สุด 10 ปีซ้อน/ ผู้เขียนคือ Carol S. Dweck/ Stanford 

โดยเราได้หยิบยกประเด็นที่น่าสนใจมาไว้ จากหนังสือนี้มีทั้งหมด  8 ตอน 

.

1. กรอบคิด

2. ภายในกรอบคิด

3. ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความสามารถและความสำเร็จ

4. กีฬา : กรอบคิดของผู้ชนะ

5. ธุรกิจ : กรอบคิดกับความเป็นผู้นำ

6. ความสัมพันธ์ : กรอบคิดด้านความรัก

7. พ่อแม่ ครู และโค้ช : กรอบคิดมาจากไหน

8. เปลี่ยนกรอบคิด

.

สามารถซื้อหนังสือได้ที่ ร้านค้าชั้นนำทั่วไป

https://bit.ly/3OBhgb1

.

#เกลารีวิว #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน #รีวิวหนังสือ

.

Editor by : Saovalak Hoypanao (Aommy)

Shot by : Kritthaphach Wiwekking (Bank), LunLaa Aumm (Kra-Borng)

With thanks to : Alisa Inthirak (Kat)

.

ถึงเวลาที่จะเรียนรู้การตั้งเป้าหมายให้ทรงพลังและทำได้จริง

ผ่าน คอร์สเรียน เพื่อให้ 'คุณ' เป็น 'ตัวเอง' ที่ดีกว่าเดิม (BetterME) 

ที่นี่ https://www.skilllane.com/courses/How...

วิธีคิดของคนสำเร็จ รู้ก่อนตอนนี้มีความสุขและมั่งคั่งไปตลอดชีวิต  เกลารีวิว สะท้อนมุมมองชีวิต กับแนวคิดที่แตกต่าง  กับหนังสือ คิดแบบยิว ทำแบบญี่ปุ่น หนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง โดยเราได้หยิบยกประเด็นที่น่าสนใจมาไว้ 3 ประเด็น - การมี Passion  - Character and mindset คนที่ประสบความสำเร็จ เป็นอย่างไร (สร้างจิตสำนึกเศรษฐี) - การตั้งเป้าหมายชีวิต  จากหนังสือนี้มีทั้งหมด  19 ตอน  1 การพบกันอย่างไม่คาดฝัน กับ บททดสอบแรก 2 รู้จักกลไกของสังคม 3 รู้จักคัวเองและทำในสิ่งที่ชอบ 4 เพิ่มพลังสัญชาตญาณ ฝึกการมองคนและสิ่งต่างๆ ให้แตกฉาน 5 ตระหนักถึงพลังของอารมณ์และความคิด 6 จงเป็นยอดนักขาย 7เป็นอัจฉริยะด้านการพูด 8 ใช้เครือข่ายคนรู้จักให้เกิดประโยชน์ 9 เรียนรู้กฎของเงิน 10 มีธุรกิจเป็นของตัวเอง 11 ฝึกใช้ตะเกียงวิเศษของอะลาดินให้ชำนาญ 12 ขอความช่วยเหลือจากคนอื่น 13 เข้าใจคุณค่าของการมีคู่ชีวิต 14 สร้างจิตสำนึกเศรษฐี 15 กล้าตัดสินใจและลงมือทำ 16 รู้จักวิธีรับมือกับความล้มเหลว 17 มีความฝัน 18 ยอมรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต 19 บททดสอบสุดท้าย ตามหาเป้าหมายชีวิต  สามารถซื้อหนังสือได้ที่ ร้านค้าชั้นนำทั่วไป https://bit.ly/3S3Oin8. #เกลารีวิว #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน #รีวิวหนังสือ.  ถึงเวลาที่จะเรียนรู้การตั้งเป้าหมายให้ทรงพลังและทำได้จริง ผ่าน คอร์สเรียน เพื่อให้ 'คุณ' เป็น 'ตัวเอง' ที่ดีกว่าเดิม (BetterME)  ที่นี่ https://www.skilllane.com/courses/How...

มุมมองชีวิต แนวคิดที่แตกต่าง กับ หนังสือ Million dollar habits นิสัยเงินล้าน  จากผู้เขียน:Brian Tracy โค้ชนักธุรกิจ ที่ปรึกษา ผู้บริหารระดับสากลที่มีความเชี่ยวชาญด้านธุรกิจที่เป็นที่ยอมรับมากในระดับโลก . โดยหนังสือเล่มนี้พี่ผิงผิงจะมาถอดเคล็ดลับที่ได้ใช้และมีส่วนสำคัญในการทำงานของทั้งชีวิต • 📌 การตั้งเป้าหมาย โดยมี 3 keywords คืออะไร? 📌 เคล็ดลับอะไรที่ทำให้สำเร็จ? 📌 แรงจูงใจที่เป็นส่วนสำคัญของการทำงานคืออะไร? • ไปฟังพร้อมกันได้ใน รีวิวหนังสือ Million dollar habits นิสัยเงินล้าน l เกลารีวิว EP.1 • สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือ และซื้อได้ที่นี่เลยครับผม :) https://www.amazon.com/Million-Dollar.... สนใจอยากให้เกลาแนะนำหนังสืออะไร ส่งคอมเมนต์ที่โพสต์นี้ได้เลยนะคะ 😉😍 #เกลารีวิว #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน #รีวิวหนังสือ.  ถึงเวลาที่จะเรียนรู้การตั้งเป้าหมายให้ทรงพลังและทำได้จริง ผ่าน คอร์สเรียน เพื่อให้ 'คุณ' เป็น 'ตัวเอง' ที่ดีกว่าเดิม (BetterME)  ที่นี่ https://www.skilllane.com/courses/How...

🔺️รู้อะไรไม่เท่ารู้งี้!🔻 อย่าปล่อยให้การตัดสินใจที่ไม่เด็ดขาด มาปิดโอกาสในการเติบโตของเรา 💫🌷  บางครั้งเราก็พลาดโอกาสดีๆ เพราะความลังเลของตัวเอง ..รอให้พร้อมก่อนแล้วค่อยทำ ..รอได้มีสิ่งนั้นสิ่งนี้ก่อนแล้วค่อยทำ #อย่าเดี๋ยวเพราะบางอย่างถ้ารอให้พร้อมอาจไม่ได้ทำ วันนี้พบกับเมนูที่ 3 เทคนิคจัดการตนเองอย่างมีเป้าหมาย (self management) | เกลาคาเฟ่ Podcast EP.3 รายการที่จะมารังสรรค์เมนูดีๆ เพื่อเติมพลังกายและพลังใจให้คุณ ☕️🍪 มาบริหารเวลาให้มีคุณภาพกันเถอะ #เพราะเวลาไม่เคยรอใคร 🍃If you want to do, Just do it🍃

เริ่มสัปดาห์ใหม่แบบ Strong!!  Healthy body & Happy mind . ก๊อก ๆ ✊🏻 พรุ่งนี้วันอะไรน้าา ใกล้จะได้สวัสดีวันจันทร์พร้อมกันในเกลาทอล์คอีกแล้ว สัปดาห์นี้พบกับเกลาทอล์ค × หมอท๊อป  @ผ่าตัดเส้นฟอกไต by หมอท๊อป @Doctor Top  . ใครอยากสุขภาพดีขึ้น ด้วยวิธีง่าย ๆ ทำได้ด้วยตัวเอง บอกเลยว่าลฟ์นี้พลาดไม่ได้เด็ดขาด!  . แอบบอกว่าใครมีคำถามสุขภาพอะไร จดเอาไว้ มาร่วมถามในไลฟ์ไปพร้อมกันได้น้า  . คืนนี้รีบเข้านอนกัน เพราะวันจันทร์ 7 โมงเช้า #เรามีนัดกันที่เกลาทอล์ค 😄

"รู้แบบนี้ชีวิตดีทั้งสัปดาห์" เกลารอเสิร์ฟพลังงานดี ๆ ให้ทุกคนไว้ใช้สู้ชีวิตตลอดสัปดาห์ กับเกลาทอล์ค × หมอบี @งมงาย สไตล์หมอบี . สวัสดีวันอาทิตย์แสนสดใส 🌈 วันนี้ขอให้ทุกคนพักผ่อนให้เต็มที่ เพราะ #วันหยุดมีน้อยใช้สอยอย่างประหยัด 😂 . สมัยเด็กเคยตื่นแต่เช้ารอดูการ์ตูน ตอนนี้เปลี่ยนมารอดูเกลาทอล์คกันแทนน้า มามะ มาจอยกันจอยกัน . คืนนี้รีบเข้านอนกัน เพราะวันจันทร์ 7 โมงเช้า เรามีนัดกันที่เกลาทอล์ค 😄  #เกลาทอล์ค #เกลา #เกลานิสัยอันตราย #หมอบีฑูตสื่อวิญญาน

หลายครั้งที่มีความตั้งใจ แก้นิสัย พัฒนาศักยภาพของตัวเอง แต่พอลองเริ่มลงมือทำได้แค่ไม่กี่ครั้งก็กลับมาเป็นแบบเดิม ทำไม่สำเร็จสักที ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกว่าตัวเองยังเป็นแบบนี้ วันนี้เราจะมากระซิบบอกทางลัดให้

รวมคลิปข้อคิด และมุมมองการใช้ชีวิต แบบ Super Productive!! . จากพี่ก๊อต จิรายุ ตันตระกูล ว่าที่สามีแห่งชาติที่กำลังมาแรงในตอนนี้ รับชมกันแบบ 3 ชม.  เต็มอิ่มจุใจกันแบบจุก ๆ กันไปเลย!!  เทคนิคอยู่กับตัวเองยังไงให้ชีวิตรุ่งเรือง | ก๊อต จิรายุ https://youtu.be/mpheqiWByMIคลิปตัวเต็มเกลาบุกบ้านพี่ก๊อต จิรายุ รวมทุกห้อง รับชมกันแบบจุก ๆ https://youtu.be/LC-GPFpKrs4ทวงความสุขคืนมา ในเวลา 15 นาที โดยใช้เครื่องมือ... [เกลาไปพร้อมก๊อต จิรายุ EP.1] https://youtu.be/sVnGI2S_OuAก๊อต จิรายุพาออกกำลังกายยืดเส้นเบา ๆ ให้ใจเบิกบานเติมพลังบวกพร้อมสู้ทุกเช้า [เกลาไปพร้อมก๊อต EP.2 ] https://youtu.be/uOSfOBLZ9u0วิธีอัพเกรดสมองให้ฉลาดขึ้น 200% [เกลาไปพร้อมก๊อต จิรายุ EP.3 (END)] https://youtu.be/M6Pf--XR-Mw. คลิปใหม่มาแล้ว แฟนพันธ์แท้ ต้องไปตามต่อ  ‘ วิชาใจ ’เรียนรู้ไว้เข้าใจตนเอง l ก๊อต จิรายุ ตันตระกูล ปี 2022 คลิกเลย  https://youtu.be/jBjoL9-QGV8

สร้างกำลังใจ ฮีลใจ ในวันที่ใจพัง . Klao Cafe Podcast  พอดแคสที่จะทำให้คุณดื่มด่ำกับบรรยากาศสบาย ๆ เหมือนอยู่ในคาเฟ่พลังบวก ที่รวบรวมวัตถุดิบคุณภาพ พร้อมเสริฟเป็นอาหารสมองและยาใจ ให้กับทุกคนที่เข้ามา . วันนี้พบกับ เมนูที่ 2 สร้างพลังในวันที่ใจพัง แม้วันที่ใจพังก็ยังมีสูตรไม่ลับในการช่วยฮีลใจให้ดีขึ้นได้

Klao Cafe Podcast  พอดแคสที่จะทำให้คุณดื่มด่ำกับบรรยากาศสบาย ๆ เหมือนอยู่ในคาเฟ่พลังบวก ที่รวบรวมวัตถุดิบคุณภาพ พร้อมเสริฟเป็นอาหารสมองและยาใจ ให้กับทุกคนที่เข้ามา . วันนี้พบกับ เมนูที่ 1 ความสำเร็จ สูตรของความสำเร็จจริง ๆ มีอยู่มานานแล้ว... . ดูรวมคลิป สัมภาษณ์นักธุรกิจ ผู้บริหาร X เกลา นิสัยอันตราย ได้ที่  https://youtube.com/playlist?list=PLh...