換我來顧

對於大部分新手爸媽來說，在生產前，爸爸媽媽們都會蒐集豐富的資訊來準備小孩的出生;不過，即使做好萬全準備，新手爸媽面對嬌嫩的新生兒，回家後的照顧仍會不知所措，日常照護更是充滿挑戰。 新生兒出院後在家裡要如何照顧 要注意的眉角是什麼，讓新手爸媽們都能快速上手、緩解初為人父人母的焦慮不安。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

中醫除了看診取藥外，拔罐療法是相當重要的一門治療，歷代醫學家經過反覆觀察及研究，累積經驗，發展成醫學理論與技術。拔罐療法在中醫治療很普遍，中醫拔罐有助於疏通筋骨脈絡，因其低風險、低侵入性、安全有效且深受普遍大眾歡迎。 但是在拔罐其後有哪些照顧注意的眉角呢？讓我們一起來談談。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

中醫除了看診取藥外，針是相當重要的一門治療。歷代醫學家經過反覆觀察及研究，累積經驗，發展成醫學理論與技術，建立針灸醫學。不僅在醫療保健和治病上發揮很大作用，也是一種操作簡便、應用廣泛、療效迅速、安全有效且深受普遍大眾歡迎。 但是在針灸其後有哪些照顧注意的眉角呢？讓我們一起來談談。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

在急診常見發燒、流鼻血、嘔吐的病人來急診處理，因症狀改善及緩解後，不需住院就可返家觀察照顧，當時如果醫護人員未給予相關衛教與指導，病人返家後出現照顧上問題，家屬就會非常焦慮、不安，發燒 流鼻血 嘔吐情形，回家自行觀察照顧有那些眉角要注意的呢？ B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

因為外傷問題來急診止血或縫合處理後，因不需住院可返家照顧，返家時可能需要自己換藥、包紮---等問題，也可能遇到無法處理狀況，如果醫護人員未給予相關衛教與指導，病人返家後出現照顧上問題，家屬就會非常焦慮、不安，回家自行觀察照顧有那些眉角要注意的呢？ B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

急診病患常因疾病較緩解後就返家觀察照顧，返家時醫護人員如果未給予相關衛教與指導，病人返家後如果出現不良狀況，家屬就會非常焦慮、不安，回家自行觀察有那些眉角要注意的呢？ B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

病人自以為「急症」發燒或肚子痛到急診 到了急診處，可能得不到自己以為應該得到的緊急治療，反而在急診處空等、焦慮、受氣 所以今天邀請護理長分享檢傷分類，讓民眾了解急診處理的過程，讓醫病之間互相了解關係更好。整個緊急醫療資源是有限的，不管是醫護人力，病床或醫療器材等。所以透過檢傷系統，護理師能夠客觀地把一群急診病患中，把有問題的先篩檢出來讓醫師診療，再把醫療的資源優先使用在嚴重危及病人身上。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

很多聽眾朋友會認為 到了急診室 醫師立刻馬上看診- 於門診依掛號順序看診，急診是依「＃檢傷分類」級數決定看診的優先順序。 對於急性病症和嚴重外傷進行緊急適當的處理，以拯救其生命。 急診屬於治療中繼站，在提供緊急處理後，也要安排病人住院或轉院或返家觀察！ 急診護理長讓大家來認識急診室… B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

在戒菸過程中，對於吸菸者突然停止或減少吸菸，最常面對的問題就是血中尼古丁含量降低而出現易怒、沒耐性、注意力不集中、緊張、焦慮、躁動、飢餓等現象，甚至出現頭 痛、頭暈、咳嗽、口乾舌燥、胸悶、腸胃不適、失眠等症狀，這就是所謂的「尼古丁戒斷症候群」。 通常在戒菸數小時後陸續發生，24 小時內達到最高峰 ，要如何來協助及照顧呢? B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

很多人聽到抽菸，第一個反應就是「啊！會得肺癌」 但菸草對身體的影響不僅於此。抽菸對身體的影響非常全面，不僅會增加多種癌症的發生率，也很容易會造成心血管疾病的發生。 「越早戒菸，效果越好」、「再晚戒菸，都還是對身體有幫助」吸菸的人，只要求助專業醫護人員，同時找出個人戒菸的困難點，就可以戒菸成功！ B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

我們常說「肝臟是沉默的器官」，因為初期肝臟疾病產生的症狀不明顯，常讓人不自覺或誤以為只是小毛病而輕忽。但是別小看這個沉默的器官，它可是肩負著重擔，也是身體相當重要的器官，從消化食物、儲存物質、代謝解毒到製造凝血因子，都要仰賴它！ 日常生活中如何來保養及照顧我們的肝臟呢？ B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

我們常說「肝臟是沉默的器官」，因為初期肝臟疾病產生的症狀不明顯，常讓人不自覺或誤以為只是小毛病而輕忽。肝病早期通常沒有明顯症狀，一旦有症狀時，大都已至肝病的晚期。 台灣每年因慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡破萬，肝癌更高居癌症死因第二位，其中有8成的肝癌發生是由B、C型肝炎所造成。B、C型肝炎對肝臟造成的影響是什麼如何來照顧呢。 聽聽B、C型肝炎個管師怎麼說… B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

眼睛是靈魂之窗。糖尿病引起視網膜病變是目前造成失明的重要原因! 很多糖尿病病人常常只注意血糖的控制，而忽略身體其他狀況，尤其是眼睛。病人通常在眼睛很模糊或看不見時才來求診，這時候經過治療才可回復部份視力，但往往發生因為延誤治療的黃金時間而失明。 所以如果能早期發現早期治療，我想大多數的病人都可以避免最差狀況…那我們要如何來照顧糖尿病引起視網膜病變呢？ B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

糖尿病足一不小心會截肢？ 糖尿病患者容易發生足部狀況. 包括潰瘍、壞疽、骨和關節異常等. 足部病變引發的潰瘍、感染和截肢等後續問題。如何來照顧糖尿病足部問題？ 聽聽糖尿病衛教師怎麼說…… B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

糖尿病 是國人位居十大死因之一 糖尿病本身不可怕，長期血糖失控引起全身併發症，進而殘障失能，才是影響生活品質的關鍵。 聽聽糖尿病衛教師怎麼說… B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

罹癌代表對於健康與生命受到威脅，篩檢可以早期發現癌症或其癌前病變，經治療後可以降低死亡率外？透過定期癌症篩檢，早期發現、治療，存活率是相當高的，甚至有很多癌症是可以治癒的。 目前政府提供國內常見四大癌症（大腸癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌）的免費篩檢。讓我們一起聽聽護理師怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

病人手術後返回病房，身上除了手術傷口之外，通常還會放置一至多條引流管，往往會讓您們因不知道該如何照護而感到焦慮、害怕，手術後管路如何來照顧呢，良好的照顧可以避免術後併發症產生。聽聽護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

中老年人因為脊椎退化、年輕人因為姿勢不良或工作需負重等種種原因，導致脊椎受傷的情況很常見。大部份都可經保守治療痊癒，因為嚴重神經壓迫或脊椎不穩定需要開刀。 脊椎手術後照顧眉角有哪些呢？聽聽外科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

高齡化社會許多長輩因跌倒或中風等因素住院治療後，出院後需再有一段時間復健， 在黃金恢復期內的高強度(或一般強度，由復健科醫師評估決定)復健，提供未來病人自理的能力，提升居家生活品質。 急性後期照護到底是什麼模式，對民眾有什麼影響呢？聽聽外科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

長輩在浴室不小心滑倒……這一摔，就可能導致骨折。 然而，多數人知道骨折後需要靜養休息，卻常常忽略術後復健的重要，導致骨折傷處癒合，卻有肌肉無力的狀況。不僅影響生活品質，也出現更多後遺症。術後需要長時間的物理治療，並且擁有正確的復健觀念，定期返診追蹤，才能夠恢復關節的正常功能。 骨折術後照顧眉角有哪些呢？聽聽外科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

腦出血的原因主要與腦血管的病變、硬化有關，血管的病變與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。 腦出血是一種非常嚴重之疾病，腦出血之外科手術治療是一個分秒必爭、爭取時效的工作。 治療時機的延誤很可能使病人喪失生存的機會，甚或變為長期臥病之植物人。 腦部手術後照顧眉角有哪些呢？聽聽外科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

常有人詢問：「骨折手術後，骨頭完全癒合時，骨釘還要不要拿出來？植入骨釘後及移除骨釘有哪些照顧眉角呢。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

骨頭受到太大的外力，超過自身所能承受時，不管是裂開、斷掉或變形可能需要手術或上石膏固定，在骨折癒合過程中，固定、支持和保護的作用、預防及矯正畸形、肌腱及韌帶扭傷後保護作用。然而上石膏前後有哪些特別需要照顧眉角呢。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

肝癌的前一步就是肝硬化，所以想要預防肝癌，預防肝硬化是很重要的。不過肝硬化雖然聽起來好像「人生直接變黑白」，但如果能控制好，其實生活也可以跟常人差不多，甚至感覺不到它的存在，肝硬化照顧注意事項如何。聽聽內科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

季節變化流感病人也增加了，不要忽視小感冒：發生小感冒，就表示身體已經有病菌入侵，由其是屬於免疫力比較差的老人們更是要小心謹慎，千萬不要忽視感冒的嚴重性，以免引發肺炎發生。日前衛福部公布2020年國人十大死因，排名依序為：(1)惡性腫瘤(癌症)(2)心臟疾病(3)肺炎，肺炎造成的死亡率佔第三位，所以如何避免小感盟成肺炎。聽聽內科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

同事先生，平常身體健康，偶爾才和朋友小酌兩杯，但以前喝酒都沒事，上次才喝一杯啤酒，就突然腹痛難耐，疼痛感還延伸到背部，讓他得彎著腰才比較舒服。同事以為是胃痛，吃了胃藥，還是持續疼痛，只好緊急送醫，沒想到竟是急性胰臟炎，住院治療一週後才好轉。要如何預防及照顧呢。聽聽內科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

強烈冷氣團來襲時，救護車出現的頻率就會增加，住院病人也增加了，短短幾天的低溫寒流就會帶走許多人的性命，多數都是因為心血管疾病致命。 心血管疾病(Cardiovascular disease，CVD)是什麼嗎？有什麼主要症狀可以先發現嗎？又要怎麼提早預防呢？以下有關心血管疾病的小知識能讓你更了解這可怕的疾病。冠心症怎麼來預防及照顧呢。聽聽內科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

每年季節交換，現在早晚溫差很大，心血管疾病相關的報導天天上演，像是心肌梗塞、猝死及中風的案例，也隨著增加。一旦有類似的報導出現，來院做心導管檢查人數增多。那做心導管檢查前後及居家如何照顧呢，聽聽內科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

因為忙碌的生活，早餐總是匆匆是以一杯咖啡草草解決？或是快節奏和高壓力的生活方式，導致覺得胸悶、胸痛、溢酸、咳嗽、口臭、咽喉痛、聲音沙啞、呼吸困難？飯後時常會出現「火燒心」的灼熱感？ 乾咳總感覺喉嚨有痰卡住原來是胃食道逆流，要如何預防及照顧呢。聽聽內科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

在忙碌緊張的社會中，生活步調加快，以致消化性潰瘍的發生率越來越高。上班中最常見同事說他腸胃不舒服，甚至疼痛吃不下飯。消化性潰瘍是一種常見的胃腸道疾病，這些問題確實會影響生活品質和工作效率，那該如何保養以及照顧呢？我們來聽聽內科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

任何人都不願意被醫師宣判要靠打胰島素來控制病情！但就現今醫技先進的情況下，仍然沒有一種口服藥可完全以取代胰島素的治療效果！由此可見，胰島素是有效控制血糖的不二選擇。 糖尿病者須自行注射胰島素-皮下注射需有專業醫護人員教導您如何增強自己的注射技術，以達到最成功有效的胰島素治療。讓我們來聽聽內科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

糖尿病是一種慢性疾病，並且在國人十大死因中佔有一席之地。糖尿病的可怕之處在於長期高血糖可能引發多種全身併發症，包括心血管疾病、腎臟病、視網膜病變、神經病變等，這些併發症可能對生活品質產生嚴重的影響，甚至導致殘障。糖尿病需要長期管理和照護，這包括定期監測血糖、遵循醫師的建議、保持健康的生活方式和護理可能出現的併發症。通過這些措施，我們可以更好地預防糖尿病並提高生活品質。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

腎臟俗稱「腰子」，是我們體內極為重要的器官之一，負責過濾血液、排除廢物、調節體液平衡、維持血壓穩定等多項重要功能。然而，慢性腎衰竭在早期階段通常並不容易察覺，症狀可能輕微或不顯著，包括輕微的水腫、疲倦、食慾不振等。腎臟健康至關重要，通過預防措施和定期檢查，我們可以降低患慢性腎衰竭的風險。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

痛風，曾被戲稱為「富貴皇帝病」，以往多與高飲食資本、大魚大肉、體重過重有關，但現代社會，營養過剩和不良飲食習慣使痛風的患病率上升。痛風發作常突然且劇烈，通常在半夜或清晨開始，讓人在睡夢中經歷強烈的疼痛。關節變得紅、腫、熱、痛，痛苦難忍。如何來避免發生痛風及後續照顧眉角，讓我們聽聽在內科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

高血壓，又被稱為「隱形殺手」，因為它通常不會有明顯的症狀，即使血壓升高，病人未必會感到不舒服。這就是為什麼高血壓常常被忽視，卻可能對身體造成嚴重的危害。為了避免發生高血壓，我們可以採取一些健康的生活方式。高血壓的管理需要長期的護理和自我管理，但通過合適的方法，可以降低相關風險，提高生活質量。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

腦中風是一個極具威脅性的健康問題，它就像是一顆不定時的炸彈，可能隨時爆炸，腦中風的潛在風險絕對不能被小覷。腦中風的可怕之處，恐怕你我都已經有所聞。儘管它也是列在國人十大死因之一，但與其他死因，例如心臟急症相比，最大的不同在於它的「預後較差」。腦中風的患者通常會變成失能，需要長期臥床，這嚴重地影響了他們的生活品質，也帶來了家庭照顧的種種挑戰。無論如何，關注健康並謹記腦中風的危險是非常重要的。 讓我們來聽聽在內科病房護理長分享如何避免發生腦中風。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

肝炎是一個嚴重的健康問題，不論是哪一種類型，都需要特別小心和預防。當肝炎變成慢性肝炎時，情況變得更加複雜。長期的發炎可能導致肝臟上出現許多結節，這些結節會使本來柔軟的肝臟變硬，增加了肝硬化和肝癌的風險。 肝炎種類繁多，得了肝炎之後的變化更是會因人因病而異。那麼該如何預防及照顧呢？讓我們來聽聽在內科病房護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

是否聽過熱傷害？台灣屬於濕度高的國家，夏季出外遊玩時總會感覺悶熱，艷陽高照之下需要同時注意溫度和濕度，有時溫度看似沒有很高，但濕度過高的話一樣會為人體帶來熱傷害喔！尤其是老人家更容易熱傷害，已經帶大家認識熱傷害的種類以及各危險族群需要注意和預防方式、措施，希望能盡量提早避免身體受到熱傷害的影響，然而熱傷害究竟什麼時候會發生並沒有人知道，所以，接下來要告訴大家如果身旁的人遇到的不同種類的熱傷害時，應該要怎麼協助他們，一起聽聽在長照領域護理長怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

熱傷害是一個在高濕度和高溫環境下可能發生的嚴重健康問題，尤其對於老年人來說更加危險。台灣作為一個高濕度的國家，夏季時經常面臨高溫和高濕度的天氣，因此需要特別小心預防熱傷害。透過適當的護理和預防措施，可以幫助他們安全度過炎熱的季節。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

手術結束後，麻醉藥可能仍在體內持續數小時，這時需要特別的照護。一般情況下，當手術完成，您將被轉移到恢復室，這一過程涉及多個醫療專業人員，包括醫生、手術室流動護理師和麻醉護理師。他們會確認您的身份，裝置監視儀器，進行約一小時手術及麻醉後恢復期之照護。在恢復室中，麻醉醫師和恢復室護理師將負責照顧您，以確保您的舒適和順利恢復。由於麻醉藥物的作用，您可能會感到嗜睡、疲倦和全身無力，這是正常的生理反應。讓我們聆聽在麻醉領域工作17年的護理師分享有關這一過程的專業知識，並了解在手術結束後的關鍵照護步驟。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

手術前對麻醉的不安是常見的，擁有相關問題是正常的。為減輕焦慮，重要的是要在手術前放輕鬆，並與麻醉醫師進行評估和討論。麻醉醫師會根據手術的性質，向您解釋將採用的麻醉方式，並討論可能的併發症和風險。麻醉護理師在手術前也扮演著重要的角色，他們將協助麻醉醫師，確保手術前的麻醉照護得當。讓我們聽聽在麻醉領域工作17年的護理師分享他們的經驗，幫助我們更深入了解麻醉的過程和相關照護。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

身處緊閉的手術室內，接觸的僅有手術團隊與稍後即將進入麻醉狀態的病人，麻醉師的工作遠不僅僅是讓病人安心入睡。在手術期間，麻醉護理師的專業養成尤為關鍵，如何有效協助醫師完成手術，確保安全，對於麻醉師而言是責任所在。讓我們聽聽在麻醉領域工作17年護理師揭示這個領域的挑戰與收穫。一起深入了解麻醉領域的特殊性，以及在這個關鍵環節中，護理師們所付出的努力和貢獻。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

罹患大腸直腸疾病或腸外傷，需要接受腸造口手術的人數逐漸增加。儘管這種手術會對外觀帶來重大改變，相信沒有人願意接受這個現實。然而，為了治療疾病、挽回生命，我們必須正視並接受這個不可逃避的事實。重要的是，學習如何正確照顧腸造口。掌握照護技巧，您仍然能夠像正常人一樣從事您喜愛的旅遊和工作。合理的照顧可以幫助您避免感染風險，保持健康和活力。讓我們一同鼓勵那些正在面對這個挑戰的人，告訴他們這只是人生的一個階段，正確的照顧和積極的心態，可以讓他們繼續追求自己的夢想和幸福。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

有些長輩因為疾病的關係需要做氣管切開造口，氣管切開造口為人工之呼吸道，是保持呼吸通暢的管道，但許多長者出院回家仍帶著氣管切開造口，且需使用氣切管，給家屬帶來重大的照顧壓力。如何正確照護氣切造口成為挑戰，照顧者常面對著不知如何下手、可能出現的問題等困境，那在照顧上有那些眉角呢？讓我們一同關注氣管切開造口照護的挑戰，提供照顧者所需的支持和知識，確保長者得到適切的照護，同時也減輕家屬的負擔。正確的知識和技能，能為長者的生活帶來更多安全和舒適。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

失能和失智長輩，由於日常生活功能衰退，生活及身體照顧需要部分或全部仰賴他人提供長期性協助。家庭照顧者每週照顧 5天以上，每天至少 8小時負起大部分照顧工作之家屬。國內外之主要照顧者皆以女性佔絕大部分，其中多為病患的配偶或媳婦，那政府及社會資源的支持系統有哪些呢?如何尋求支援管道呢?我們應關注照顧者的需求，推動社會提供更多支援和資源。照顧者的貢獻應受到重視，共同努力，確保他們在照顧他人的同時，也能照顧好自己的身心健康。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

照顧者的角色常常由女性、未婚子女扮演，似乎被視為理所當然的家庭責任。台灣的研究顯示，80％的家庭照顧者是女性，多為配偶或媳婦。無論華人還是西方文化，都普遍認為女性更適合擔當照顧者的角色。家庭照顧者是一群照顧著因年老、疾病、身心障礙、意外事故等原因，生活自理能力受損的人的支持者，可能是父母、配偶、親人、朋友或鄰居。對大多數照顧者而言，照顧是一項貫穿年復一年，每日24小時不休止的工作。面對這壓力，釋放策略是關鍵。照顧者需要學會找到適合自己的喘息時間，讓身心得以休息和恢復，同時尋求情感上的支持也是重要的。讓我們共同努力，為他們提供所需的支持和休息，讓他們在照顧他人的同時，也能保護自己的身心健康。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

家庭中有長期照顧慢性病長輩，特別是失能或失智者，對家庭帶來重大挑戰。陪伴和照顧需要耗費大量時間，照顧者無法擁有自己的生活，睡眠品質也受到影響。學習和執行照顧技巧（如管灌、換藥、拍背、抽痰等）對於某些照顧者來說可能會感到困難或壓力重重。讓我們共同關心照顧者的需求，提供他們所需的支持和資源。照顧者的辛勞和奉獻不應被忽視，讓我們一起努力，讓照顧者也能有健康、平衡的生活。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

失能和失智長輩，由於日常生活功能衰退，生活及身體照顧需要部分或全部仰賴他人提供長期性協助。有98％照顧者表示因照顧是長年無休，導致身心疲憊、精神耗竭。近年來，報章新聞陸續報導家庭照顧者，因不堪照顧壓力及負擔，出現虐待、自殺等情形。 喘息服務是讓家庭照顧者可以紓解壓力喘口氣的服務，別讓照顧者成為下一個需要被照顧的人，讓照顧者有短暫的休息，不要將照顧的責任全部攬在自己身上，以免造成身心負擔。讓我們共同關注照顧者的需求，倡導喘息服務，為他們提供支持和休息的機會。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

全球正處於高齡化浪潮，健康照護成本急速攀升。在這個科技日新月異、生活型態變遷的時代，自立支援照護的理念在台灣迅速擴展，引起了對傳統照護模式的顛覆。自立支援照護是當前值得探討的議題。我們不僅追求長者的長壽，更關心他們的尊嚴和質量。這種照護模式旨在幫助長者實現有意義、自主、尊嚴的老化，而不僅僅是延長壽命。讓我們共同探索，如何在這個時代，為我們的長者創造更有尊嚴和價值的生活。自立支援照護，不僅是一種照顧方式，更是尊重和關愛的表現。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

根據健保署2018的統計數據，接受洗腎治療的人數超過9萬，顯示這是一個極重要的健康議題。面對洗腎治療的挑戰，家人的照顧變得至關重要。除了要每周三次陪同就醫外，更需特別注意他的飲食，以確保營養均衡，預防併發症，提升生活品質，延長壽命。讓我們透過專業的知識和愛心，幫助病人克服洗腎治療帶來的挑戰，讓他們在家庭的溫暖中感受到關愛和支持，共同維護健康和幸福。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

我的鄰居因洗腎治療身體逐漸虛弱，家庭不僅需注意飲食，更需關心洗腎通路。洗腎管路是病人的重要環節，每周三次到醫院洗腎更是增加家庭負擔。其中， 動靜脈瘻管是血液透析患者接受透析治療的主要血管通路，瘻管阻塞將影響透析治療的進行，引發各種合併症，甚至造成病患的死亡。增加血液透析病患及家屬的瘻管照護知識，是降低血管通路阻塞相當重要的一環。讓我們共同學習，為身邊的長者創造安全、溫馨的環境，協助他們克服困難，保持健康和幸福。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

面對巴金森氏症，照顧與治療是至關重要的課題。當身邊的親友身體受到顫抖和行動遲緩的困擾，日常生活功能受限，我們需採取專業的照護方式，使他們過上更有品質的生活。在照顧長輩時，專業的醫療建議和家庭的關懷共同發揮作用。確保每位家庭成員都參與其中，共同為長者的健康和幸福努力。讓我們一起學習，給予長者最溫暖的陪伴，幫助他們勇敢面對挑戰。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

晚年生活，隨之而來的是生理機能的退化，包括視力、聽力、記憶力的減退，肌肉力量和平衡感的降低，使老人容易發生意外。如何預防這些常見的意外事件，並確保長者的安全，成為家庭關心的重要課題。無痛終老的願望，是每位長者的共同期盼。在家庭中，良善的居家照護成為實現這個願望的重要保障。讓我們用愛心和關懷，陪伴長者度過晚年，讓他們在家中繼續享受幸福和安寧。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

老年人因器官退化、疾病等原因，易在進食時出現吞嚥問題，導致危險如嗆咳、肺炎，嚴重可能造成死亡等。現在，我們將探討如何特別注意這些情況，確保長者的飲食安全。藉由合適的飲食調整，我們能幫助長者克服吞嚥困難，降低相關風險。讓我們共同為長者的飲食安全努力，確保他們的晚年生活健康舒適。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

照顧長輩，不僅關乎身心健康，更牽涉到居家環境的安全。除了心理情感的陪伴外，高齡長者的居家用火用電安全同樣重要。現在，我們將分享一些小常識，訓練長輩正確使用火源，確保緊急撲滅火源的方法，也是居家安全的一部分。讓用火用電更加正確與安全，保障長者過上健康、安全的生活。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

人們可以幾天不吃飯，卻不能好幾秒不呼吸！ 日常生活中，我們常常有被食物嗆到的經驗，尤其年紀增長，需要更謹慎，但是若遇到嚴重的呼吸道異物哽塞，您是否能在緊急的情況下，從容不迫而且正確的給予急救與處理呢?讓我們共同學習這些緊急處理技巧，保護自己和身邊的人。在危急時刻，從容而正確的反應，可能是拯救生命的關鍵。讓我們為自己和家人，創造更安全的生活環境。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

生活忙碌，卻不應將健康管理置之一旁。健康，是我們無價的財富，不容忽略。其中高血壓、糖尿病、高血脂，隱藏著中風的風險。定期的健康檢查，如同對身體的愛的呵護，捕捉問題，早發現、早處理。現在，讓我們一起探索預防與照護的重要，共同守護健康，創造更豐盛的人生。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

落葉歸根，深植於中國文化底蘊，凝聚著家的溫馨情感。而在這親切的家中，安寧居家療護如一道慈愛的庇護，為我們的摯愛締造尊嚴的終章。無論風雨歷程，家始終是最親切的港灣。安寧專業團隊，以專業的手藝和溫暖的心靈，融合身體、心理及靈性的關懷，伴隨病者走過生命的最後旅程。在疼痛和無奈面前，他們如一片恩雨，令病者得以安然入眠，告別塵世煩憂。同時，他們也是家人的支持，在悲傷中找到力量，與摯愛共同面對離別的時刻。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

落葉歸根，深植於中國文化底蘊，凝聚著家的溫馨情感。而在這親切的家中，安寧居家療護如一道慈愛的庇護，為我們的摯愛締造尊嚴的終章。無論風雨歷程，家始終是最親切的港灣。安寧專業團隊，以專業的手藝和溫暖的心靈，融合身體、心理及靈性的關懷，伴隨病者走過生命的最後旅程。在疼痛和無奈面前，他們如一片恩雨，令病者得以安然入眠，告別塵世煩憂。同時，他們也是家人的支持，在悲傷中找到力量，與摯愛共同面對離別的時刻。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

安寧療護是一種以人為本、尊重病患意願、強調緩和痛苦和提供身心靈支持的照護方式，讓病患在生命的最後階段能夠感受到關懷和尊重，讓家人也能夠安心照顧。安寧療護的服務內容包括緩和症狀的治療、心理社會支持、病人及家屬教育、家屬的情緒支持、精神神聖儀式的安排、醫療照護的協調等。其中最主要的目的是在減輕病人的身心痛苦，讓病人在安詳中度過生命的最後階段，並且幫助家人與親友釋放情感，以正向、有意義的方式面對生死議題。安寧療護是一個專業的團隊合作，可以提供病人和家人全方位的支持和照護，是現代社會關懷病患的重要方式之一。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

你有想過自己人生的最後一段路要怎麼走嗎？當疾病惡化時，往往選擇無效急救，這會增加病人的痛苦。事實上，太少人預先計畫自己的終老，這樣當面臨終末時，家人會在慌亂和悲傷中不知所措。對於已知無法治療的病人，給予積極救治反而成為臨終的折磨。我們應該開始探討如何讓自己有尊嚴的走完人生最後一段路，如何在面臨死亡前保有自主權並舒適度過臨終，這些都是我們需要思考和計畫的事情。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

面對家人老化失能、失智的照護問題，是一個充滿挑戰與考驗的時刻。在這個時候，我們需要細心考慮選擇最適合自己家庭的照護方式。一般來說，可以選擇請外籍看護或是送長照機構，具體選擇方式可以考慮到經濟能力、家庭照護能力、病患的病情與需求等因素。此外，也可以詢問長照資源相關機構的協助管道，獲取更多照護資源的幫助。這樣的選擇可能不容易，但是有適當的幫助，我們可以提供最好的照護給我們所愛的長者。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

失禁性皮膚炎是老年人或包尿布的長者常見的皮膚照護問題，特別是長期臥床的老人更容易受到影響。如果不注意照護，失禁性皮膚炎可能會造成嚴重的不適感，例如疼痛、瘙癢、潰爛等，進而影響到老人的生活品質和尊嚴。因此，了解如何預防和照護失禁性皮膚炎非常重要。在這裡，我們將分享有關如何預防和處理失禁性皮膚炎的知識和技巧，讓您可以提供更好的照護，幫助長者度過舒適的日子。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

長者的皮膚容易因年齡增長和慢性病而發生變化，皮膚的生理構造和功能逐漸衰退，這使得皮膚失去了其防禦能力，並成為病灶來源。這集節目將針對老年人最常見的皮膚感染問題之一，疥瘡進行介紹。疥瘡常常引起皮膚奇癢和刺痛，影響生活品質，也容易傳染給周圍接觸的人。本集節目將講解如何預防和照顧疥瘡皮膚，以及注意事項和日常護理技巧，幫助老年人避免皮膚感染的發生，提高生活質量。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

癌症治療是一場長期抗戰，需要家人的陪伴、支持與鼓勵。參加癌症病友團體可以讓病友們互相交流、提出疑問、舒緩心理壓力，這不僅可以改善病友的心理狀態，也有助於加速身體復原。在團體討論中，病友可以互相分享經驗，探討治療方案、營養攝取與運動等議題，進一步增強身體免疫力，提高治療效果。此外，加入病友團體也可以建立良好的人際關係，獲得正向情感支持，讓病友們更加堅強勇敢地面對癌症挑戰。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

隨著年齡的增長，長輩的皮膚變得更薄、更容易受損，進而引發慢性疾病和其他健康問題。皮膚的生理構造和功能逐漸退化，導致皮膚失去了防衛能力，甚至成為病灶來源。長輩的皮膚需要特別注意，因為他們的皮膚薄如蟬翼，容易受傷和感染。如何發現皮膚異常和提供日常護理是非常重要的。可以注意一些異常皮膚狀況，如瘙癢、潰瘍、紅斑和灰白色斑塊等，這些皮膚問題可能是慢性疾病的症狀，需要及早治療。日常護理包括使用保濕產品、避免長時間暴露在陽光下、避免使用刺激性化妝品等。另外，建議長輩定期到皮膚科進行檢查，以確保皮膚健康，預防皮膚疾病的發生。總之，長輩的皮膚健康需要特別關注和護理，通過定期檢查和日常保養，可以保持健康的皮膚狀態，提高生活質量。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

在治療疾病時，越早發現越早治療越有機會。因此，生理檢查是非常重要的步驟。生理檢查是指透過一系列的檢查程序，以評估身體的健康狀況，發現病變或潛在的健康問題。在醫院看診時，醫師通常會建議進行相關檢查，以確定疾病的診斷及治療方案。在進行生理檢查前，需要注意事項：應該穿著輕鬆舒適的衣服，並攜帶醫療保險卡及相關的醫療記錄。檢查中也需要特別照顧，例如遵守食物、水分攝取的限制，並避免飲酒、吸煙等不良習慣。檢查後，應該按照醫師的建議進行後續處理，並密切關注身體的反應。總之，生理檢查是預防和治療疾病的重要步驟，我們應該重視生理檢查，及早發現和解決潛在的健康問題。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

當提到抽菸時，很多人第一個想到的就是「會得肺癌」，但菸草對身體的影響遠不止如此。抽菸會對身體造成全面性的傷害，不僅會增加多種癌症的發生率，還容易導致心血管疾病，例如心肌梗塞、心臟病發等事故。此外，抽菸還會對呼吸系統造成嚴重損害，導致呼吸困難、氣喘等疾病。除此之外，抽菸還會影響口腔健康，導致口腔癌、口臭等問題。因此，為了保護自己和身邊的人，我們應該盡量避免抽菸。如果您已經開始抽菸，現在就是戒菸的最佳時機。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

在台灣，跑錯科、看錯醫生的情況時有所聞。這往往是因為就醫太方便，許多人一生病就往大醫院跑，但大醫院分科愈來愈細。這種現象導致人們常常困惑應該看哪一科醫生，例如親友來詢問骨頭痛是要看骨科還是復健科，小孩感冒要看小兒科還是耳鼻喉科等等。這樣的迷惑不僅耗費時間，還可能延誤病情，對身體造成傷害。因此，在就醫前應該先了解各科室的專長，根據自身症狀選擇適當的科別就醫。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

您是否有過類似的經驗？當身體出現紅腫、疼痛等不適症狀時，不要輕忽小傷口。這可能是細菌感染引起的炎症，如果沒有適當處理，情況可能會惡化。例如，魚刺傷口可能導致敗血症，而蛀牙引發的感染可能導致臉部膿瘍等嚴重疾病。 因此，我們要學會保持傷口清潔，及時就醫，避免小問題演變成大問題。護理人員也提醒大家，保持良好的衛生習慣，避免交叉感染。健康才是最重要的財富，讓我們一起關注身體健康，過上快樂的生活！ B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

隨著高齡化時代的來臨，關節老化磨損所帶來的疼痛嚴重影響了老年人的生活品質。而最終的解決方案，往往是選擇接受人工膝關節置換手術。這種手術能夠幫助患者恢復關節功能，改善疼痛，提高生活質量。但是，手術後需要進行長期復健和管理，並且有一定的風險和副作用。因此，在做出決定之前，患者應該仔細了解手術的過程和風險，並選擇經驗豐富的醫療團隊進行手術和後續的復健管理。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

尿管、鼻胃管、氣切管被稱為「三管」，是許多長輩進入醫院後便離不開的「生命線」。而尿管是最常見的一種管道，但長期使用尿管卻會損害長輩的尊嚴。長輩必須攜帶尿袋，外出時尷尬不堪，容易導致社交隔離和心理抑鬱，進而使身體功能逐漸退化。因此，我們應該重視長期使用尿管對長輩的影響，積極尋找解決方案，幫助長輩保持尊嚴，提高他們的生活質量。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

壓傷是長期照護中普遍存在的問題，也是一大挑戰。壓傷不僅會帶來疼痛，增加家屬的照護時間，還會產生高昂的治療費用，根據統計，每位患者的照護費用至少需要50,000元以上。因此，及早發現並好好照顧壓傷是非常重要的。如果壓傷得不到適當處理，病情可能會惡化，甚至可能導致患者截肢或菌血症而危及生命。因此，我們需要關注長期照護中的壓傷問題，並采取措施預防和治療壓傷，以確保患者能夠得到最好的照護。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

失智症不意味著無法自理，生命仍有無限可能。長期照顧失智者就像是與時間的拉鋸戰。我們應該關注如何照顧失智症患者，陪伴他們，讓他們過上舒適、自在、快樂、有尊嚴的生活。讓我們一起為失智症患者的生活質量出一份力。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

想像一下，您的祖母或爺爺在您的生活中扮演了一個非常重要的角色。但隨著年齡的增長，他們開始遇到一些問題，例如記憶力衰退或經常迷路。這些都是失智症的常見症狀。失智症是一種腦部疾病，常見於老年人，其症狀包括認知能力的下降、情感不穩定和行為異常。但是，這種疾病不應該被視為不可治愈的疾病。透過早期診斷和介入治療，我們可以幫助長輩減緩失智症症狀的發展，同時提供更好的關懷和支持。讓我們了解這種疾病，並提供我們所愛的人所需的幫助和支持。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

台灣已進入高齡化社會，65歲以上老人，30％曾跌倒,其中1/4的人嚴重受傷住院治療，跌倒是老人意外死亡的主要原因，跌倒所造成的傷害，不僅老人家痛苦也加重照顧者的負擔王阿嬤每天夜裡，都要經歷一段冒險。 今年72歲、患有高血壓的他，夜裡總要摸黑下床、扶著牆壁尋找一個個電燈的開關、穿過廚房……上洗手間。去年王阿嬤，在廁所裡跌倒撞到馬桶，額頭腫了好幾個星期，所幸沒有造成嚴重的傷害。 三個月前，他走路不小心又跌倒了，這次手臂骨折，痛得吃不下飯、睡不好覺、血糖值起起伏伏……到現在還沒有復元。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

口腔有許多微生物存在，若無適當清理，也會隨時間而有大量的牙結石堆積，造成牙齦的發炎、出血，甚至還可能引起吸入性肺炎而有致命危險。 一般人口腔清潔就是每天早晚刷牙，可是在護理照護專業名稱叫口腔護理，對於末期或長期臥床的長輩是特別需要的一項照護技術。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

如何讓長期臥床長者也能享受泡腳、按摩的幸福感，在護理照顧專業我們叫他美手、美足護理。 洗腳、泡腳、指壓、按摩對一般人而言是很平常的一件事，對長期臥床長者而言，卻是生活中非常珍貴的享受，是對於臥長長者的一份對生命尊重，同時我們也可以與長者有良好的互動與接觸。那要怎麼做哪我們聽聽護理師怎麼說。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

在台灣有將近20萬人有鼻胃管插管，其中65歲以上高齡者就佔將近6成。鼻胃管是一條從鼻孔進入，經過咽喉進到胃部的透明塑膠管。當無法由口進食或吞嚥功能異常，就必須裝置鼻胃管，改以灌食流質食物的方式，提供適當的熱量、營養與藥物。如果在家裡要照顧鼻胃管的長輩，你是否也有這樣的困擾，明明很用心、細心在照顧，但是還是有些眉角沒注意到造成長輩傷害，在照顧上有許多技術性動作，如果照顧不慎可能讓長輩不舒服或可能2次的傷害。那我們也常看到許多老人，鼻孔插著一條塑膠管，那是做什麼用的？長期插著一條管子會不會不舒服？在這裡跟聽眾朋友聊聊，鼻胃管這件事。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn

如何讓長者遠離壓傷，是每位照顧者必須學習的重要技能。不論身患何種疾病，臥床的長者需要長期或短期地學習如何保持正確的姿勢，而照顧者也要學會翻身、擺位以及被動關節運動。 或許你也曾遇到這樣的困境，雖然你很用心、很細心地照顧，但是卻總有些不注意的細節，讓長者受到了傷害。過去，我們只想讓長者看起來舒適，而忽略了他們無法表達身體感受的事實。因此，預防壓傷成了照護中最為重要的一環。定期翻身是必須的，而搭配擺位更能完善照護工作。 如何幫助長期臥床的長者翻身擺位？讓我們一起聆聽專業護理師的建議，在節目《換我來顧》中，一同探討如何讓長者遠離壓傷。 B&B Radio幫幫廣播網 寶珠主持《換我來顧》 -- Hosting provided by SoundOn