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Les coulisses du speaker. Pour te révéler en public.

Les coulisses du speaker. Pour te révéler en public.

Sandrina Perrin

Bienvenue dans les coulisses de ta transformation ! Prêt à briller en public et propulser tes activités vers de nouveaux sommets ? Doutes, malaise, peur du jugement, stress... Nous avons tous traversé ces émotions. Mais ici, tu découvriras les astuces pour transcender tout ça et révéler le meilleur de toi-même. C'est le moment de faire vibrer ton message, d'impacter le monde et de donner une confiance inébranlable à tes clients rien qu'en étant toi-même, grâce à tes mots et ta présence captivante. Retiens bien ces clés : garder ton authenticité, développer ton enthousiasme et enfin délivrer ton message, celui qui te ressemble le plus. Enfant de la scène, j'ai arpenté les planches dès mon plus jeune âge (oui, même avant de naître). De nature timide et anxieuse, j'ai appris en observant ma famille briller sous les projecteurs. À seulement 15 ans, ma grand-mère m'a lancée devant un public de 200 personnes pour un spectacle visuel. À 20 ans, mon impresario m'a jetée dans le grand bain, animant un spectacle majeur devant le même nombre de personnes. Mais ce n'était que le début d'une vie trépidante. Manager d'une équipe de 30 personnes, déléguée du personnel, présidente d'association... Les responsabilités se sont enchaînées. Et en 2011, l'entrepreneuriat m'a happée : rigologue, animatrice, formatrice, conférencière, maître de cérémonie, metteur en scène et même auteure d'un livre de développement personnel. Aujourd'hui, je t'invite à te mettre en mouvement, à avancer vers une nouvelle version de toi-même. Prêt à relever le défi ? Alors rejoins-moi dès maintenant pour écrire ensemble les chapitres les plus exaltants de ta vie professionnelle. Tu doutes, tu ne sais pas ce dont tu as besoin. Réserve 20 mn avec moi, c'est gratuit. Voici le lien : https://calendar.app.google/6HomP3JzPfPggg3h6 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

54 - 53 : Un nouveau chapitre s'ouvre, découvre ce qui t'attend
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  • 54 - 53 : Un nouveau chapitre s'ouvre, découvre ce qui t'attend

    Début juillet, j’ai traversé une période de doutes : sur mon podcast, ma façon de communiquer, mon énergie… J’étais un peu perdue. Alors, j’ai pris un moment pour réfléchir, ou plutôt pour ne pas réfléchir. Mais bon, avec un cerveau qui turbine 24/7, c’est compliqué 😅. Heureusement, un appel avec mon amie Katleen de Pop and Zen a tout changé. De vrais déclics ! Si tu veux en savoir plus : Instagram
    Linkedin

    Dans cet épisode, je te partage :

    Pourquoi j’ai ressenti le besoin de changer d’énergie (ça pourrait bien te parler).

    Ce que tu vas découvrir dans cette nouvelle saison : plus de rythme, plus d'énergie !

    À qui je vais m’adresser (spoiler : peut-être toi ?).

    Et surtout… pourquoi tu devrais absolument écouter ce podcast ! Est-ce que ça te concerne ? 🤔

    Je te dévoile aussi 10 situations pro et perso où la parole peut devenir un obstacle, une peur, ou simplement manquer de clarté. Ça te parle ?

    Si tu veux offrir le meilleur à tes clients, à tes amis, ou à toi-même, abonne-toi à ce podcast, aime-le, partage-le. Tu y trouveras plein d'astuces pour briller dans ta communication. Et si tu veux aller plus loin, inscris-toi à ma Newsletter pour recevoir un super cadeau : 30 minutes gratuites et une astuce personnalisée rien que pour toi ! D’ailleurs, clique sur cadeau pour t'y inscrire.🎁

    #PriseDeParole #GestionDuStress #Leadership #ÉvolutionPersonnelle #GestionDuTrac #perfectionnisme #authenticite #entrepreneur #management #chefdeprojet #peursdujugement


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    Tue, 03 Sep 2024 - 14min
  • 53 - 52 : La prise de parole en public au service de son entreprise : avec Carol-Anne Gillier

    🎉 Célébration spéciale 🎉


    Ça fait déjà 1 an que j'ai dépassé mes peurs de la technologie, 1 an que je prends des heures pour te préparer ces épisodes de podcast, et aujourd'hui, j'en suis fière ! 🥳. 52 épisodes sont prêts à être écouté.


    Pour marquer cette occasion, j'ai le plaisir de recevoir @Carol-Anne Gilier, une de mes coachées extraordinaires. Elle partage avec nous :


    ✴️Les raisons pour lesquelles elle a choisi un accompagnement en PPP

    ✴️Ce que cela lui a apporté

    ✴️Les transformations vécues tant au niveau pro que perso

    ✴️Ses précieux conseils

    ✴️Sa citation favorite

    ✴️Pourquoi elle me recommande en tant que coach

    🌟 Ne manque pas cet épisode inspirant et enrichissant !


    Pour retrouver Carol-Anne :

    Linkedin : Carol-Anne Gillier

    Site internet : https://avasens.fr/


    🎧 Écoute maintenant et célèbre avec nous ce magnifique parcours !

    !Si tu m’écoutes pendant l’été, je suis en pause, tu peux continuer à t’inspirer en écoutant mon podcast “Les Coulisses du Speaker” avec des invités exceptionnels.


    Et pourquoi ne pas commander mon livre “À la conquête de son Everest” ? Parfait pour l’été, il t’aidera à faire le point avec toi-même tout en mettant en place de belles actions.

    Sur Amazon ou chez mon éditeur : https://www.editions-maia.com/livre/a-la-conquete-de-son-everest-sandrina-perrin-9782384411184/

    Ou tu peux simplement ne rien faire.


    Et, si c’est hors vacances, tu peux m’envoyer un mp pour échanger pendant 30mn. C’est gratuit.


    Prends soin de toi et au plaisir d’échanger


    #PodcastAnniversaire #CoachingPositif #Transformation #Inspiration #PriseDeParole


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    Mon, 19 Aug 2024 - 26min
  • 52 - 51 : Pause relax rien que pour toi

    Tu te sens épuisé(e), même après une bonne nuit de sommeil ? Tu as du mal à te concentrer, tu es facilement irritable, et tu luttes contre la somnolence en journée ? Tes muscles sont tendus, tu souffres de maux de tête fréquents, et ta motivation est en berne ? Ce sont des signes de fatigue ! 😴

    Dans notre nouvel épisode de podcast, Pause Relax : rien que pour toi, je t'emmène vers une relaxation complète ! 🧘‍♂️✨ Prends un moment pour toi, appuie sur play et laisse-toi guider vers le bien-être.

    🎧 Écoute maintenant et retrouve ton énergie !

    #Relaxation #BienÊtre #PodcastZen



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    Tue, 13 Aug 2024 - 17min
  • 51 - 50 : Le story telling en marketing digital et à l'oral avec Cécile Arnaud

    🎉🎙️ Pour célébrer le 50ème épisode, je reçois la fabuleuse Cécile Arnaud, spécialiste en marketing digital ! 🎉🎙️

    Imagine un monde où chaque mot, chaque histoire, captive ton audience. C'est exactement ce que Cécile nous dévoile : le pouvoir du storytelling, à l'écrit comme à l'oral. Formée par les magiciens de "Vendez votre histoire", elle nous embarque dans son univers passionnant.

    Au programme :

    ✨ Le storytelling, c'est quoi ? Cécile nous explique en quoi raconter des histoires est une compétence clé, autant à l'écrit qu'à l'oral.

    🎤 Du texte à la voix Elle fait le lien entre l'écrit et l'oral, et pourquoi ces deux formes de communication sont indispensables.

    😨 Les peurs du storytelling Retour sur ses propres peurs avant de se former chez VVH. Tu te reconnaîtras sûrement dans son parcours !

    🎓 Son parcours inspirant Cécile nous raconte sa formation et partage ses meilleures astuces pour maîtriser l'art de raconter des histoires.

    📚 L'importance des histoires Est-ce que raconter des histoires à l'écrit est aussi important qu'à l'oral ? La réponse de Cécile risque de te surprendre !

    💡 3 conseils en or Des conseils pratiques et inspirants pour intégrer le storytelling dans ton quotidien.

    🗣️ Phrase inspirante

    La phrase de Cécile qui pourrait bien changer ta vision de la communication !

    Pour retrouver Cécile Arnaud 🌻,
    Site internet : QGcoworkingsablais.com

    Hera Ma Boîte Digitale pour ces conseils inspirants.

    Ne manque pas cet épisode spécial. Si tu veux maîtriser l'art du storytelling et captiver ton audience, c'est ici que ça se passe ! 🎧🚀

    À très vite pour ce moment d'inspiration et de partage ! 🌟

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    Mon, 05 Aug 2024 - 22min
  • 50 - 49 : Quand la fatigue prend la parole

    "Quand la Fatigue Prend la Parole : 10 Anecdotes pour prendre conscience"

    Dans ce nouvel épisode, on plonge dans les conséquences souvent sous-estimées de la fatigue sur la prise de parole. La vie va vite, les nuits sont courtes, et pourtant, on continue à avancer. Mais que se passe-t-il quand notre corps dit stop et que la fatigue s'invite sur scène ? 🤔

    À travers 10 anecdotes amusantes et révélatrices, découvre comment la fatigue peut transformer même les meilleurs orateurs en véritables calamités. Du bégaiement à l'agacement, en passant par des trous de mémoire embarrassants, chaque histoire illustre une facette de cette lutte contre le manque de sommeil.

    Nous parlerons aussi de notre rythme de vie effréné et de cette pression constante à toujours faire plus. Aujourd’hui, tu n’auras pas les clés mais au moins les signes pour décrypter qu’il est temps de s’arrêter. 🌟

    Rejoins-moi pour un moment léger mais profond, où humour et réflexions se mêlent pour te rappeler l'importance de prendre soin de toi. Après tout, la meilleure prise de parole commence par une bonne nuit de sommeil ! 🛏️💤

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    Mon, 29 Jul 2024 - 12min
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