S03E93 - Heureux d'apprendre à l'école - Dr Catherine Gueguen

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur, puisqu’il s’agit du bien-être à l’école et que c’est pour promouvoir celui-ci que j’ai passé le concours de professeur des écoles il y maintenant 5 ans. La joie, c’est l’émotion des apprentissages, et pourtant, si celle-ci est bien présente chez les tout-petits, elle n’est plus toujours au rendez-vous quand les enfants grandissent.

Les dernières recherches en neurosciences affectives et sociales confirment qu’une relation chaleureuse et empathique contribue à l’amélioration de  la réussite scolaire. 

Comment accompagner les enfants pour leur permettre de développer leurs compétences émotionnelles et sociales? Pour nous apporter des pistes de réflexion, c’est avec une immense joie, que nous allons poser nos questions au Dr Catherine Gueguen.

S03E92 - Les clés de l’éducation positive - Isabelle Filliozat

Aujourd’hui nous allons parler de “positive parenting”, d’une approche éducative qui permet de développer les compétences sociales et émotionnelles de toute la famille, qui décode les comportements des enfants qui posent problème et qui permet de fournir les ressources nécessaires aux enfants pour y remédier.

Je me souviens qu’en 2010, alors que j’étais enceinte pour la première fois, j’ai acheté en librairie l’ouvrage qui m’a ouvert la voie à une parentalité telle que j’avais envie de l’expérimenter : sans violence et avec un cadre sécurisant. Ce livre, c’est “au cœur des émotions de l’enfant”. Je n’imaginais pas à l’époque qu’il allait être rejoint par des dizaines d’autres dans ma bibliothèque de la même autrice que nous sommes très heureuses d'accueillir aujourd’hui dans le podcast : Isabelle Filliozat. 

Isabelle Filliozat est psychothérapeute, formatrice, conférencière, autrice de plusieurs dizaines de livres et s’est donné pour mission de rassembler les informations pertinentes et les diffuser, d’ informer de nourrir et de développer les intelligences émotionnelle et relationnelle de manière à réduire la violence dans les rapports humains.

Son dernier livre “ÉDUQUER : tout ce qu'il faut savoir - Ni laxisme ni violence Les clés de l'éducation positive” sort le 14 mars prochain aux éditions Robert Laffont.

S03E91 Grandir avec son bébé - Caroline Couppey -

Aujourd’hui nous allons parler des premiers pas de parents, du développement du bébé, des chamboulements de la parentalité et des émerveillements de celle-ci aussi. Pour nous accompagner dans cette réflexion, nous sommes très heureuses d’accueillir Caroline Couppey, aka @carotte-et_moutards sur les réseaux sociaux. Caroline est infirmière puéricultrice au service PMI mais aussi illustratrice et autrice. Avec Nadège, nous avons la chance qu’elle ait illustré les couvertures de certains de nos livres publiés aux éditions Eyrolles. Ces illustrations sont aussi douces que percutantes et bienveillantes et vous pourrez retrouver son travail sous forme de livre, édité chez Larousse et intitulé “Grandir avec toi”. On vous le conseille, c’est une pépite!

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet qui préoccupe de nombreuses femmes : comment retrouver un corps dans lequel on se sent bien après la naissance de son bébé? C’est incroyable, les changements dont notre corps est capable pour faire la place au bébé. Hors grossesse, l’utérus mesure en moyenne 7 cm, à terme, il varie autour de 32-34 cm! On observe également une séparation centrale des côtés gauche et droit des muscles des grands droits de l’abdomen, bref, ce n’est pas anodin pour le corps.

Les femmes peuvent, quelques mois après avoir donné naissance à leur bébé, avoir envie de retrouver un corps dans lequel elles se sentent à l’aise. Est-il possible de retrouver son corps d’avant la naissance, comment s’y prendre? 

Pour nous permettre de répondre à ces questions, nous sommes très heureuses d‘accueillir Manue Laurent dans le podcast.

Manue est coach sportif, elle crée des accompagnements sur mesure pour les femmes afin de les accompagner pour qu’elles se sentent bien dans leurs baskets. Elle est aussi maman et a pû expérimenter tous ces changements dans son propre corps.

Aujourd’hui nous allons parler des réflexes archaïques non intégrés. Manque de confiance en soi, comportement agressif, enfant introverti, enfant qui tape ou pousse, ou qui a tendance à s’isoler. Peut-il y avoir un lien entre les réflexes archaïques non intégrés et le comportement des enfants ? Que peut-on mettre en place pour les aider ? Ce sont des questions auxquelles Mélody Lopez qui est accompagnante en intégration motrice primordiale répondra aujourd’hui. C’est un sujet passionnant qui j’en suis sûr, va changer votre regard sur les attitudes des enfants.

S03E88 Les injonctions à la parentalité - Noémie Fachan @maedusa_gorgon -

Aujourd’hui nous allons parler de maternité et plus spécifiquement d’injonctions à la parentalité. Charge mentale, charge contraceptive, discriminations, devenir maman mais pas que, travailler mais pas trop, allaiter mais pas partout… Pour parler de tout cela, nous recevons Noémie Fachan, alias @maedusa_gorgon sur les réseaux, autrice du livre “Maternités : miracles et malédictions” paru aux éditions Hatier. Sa BD s’attaque aux tabous et messages contradictoires qui jonchent tous les parcours et toutes les formes de parentalité.

S03E87 Être parent, un vrai challenge - Catherine Dumonteil Kremer - *Rediffusion*

Aujourd’hui nous allons parler d’une parentalité consciente, joyeuse, aimante, celle qu’on a envie de vivre avec nos enfants. Pourquoi est-ce que dans la vie de tous les jours, cette parentalité créative n’est pas toujours facile à atteindre? Pourquoi, alors que pourtant, on sait qu’elle est adaptée à nos enfants, à nous-mêmes, qu’elle permet  à chacun de développer sa confiance, son intelligence émotionnelle, son autonomie et qu’elle contribue au développement d’un lien d'attachement précieux?

C’est Catherine Dumonteil-Kremer qui va nous éclairer, forte de son expertise dans le lien parent-enfant.

Elle a écrit de nombreux ouvrages que nous avons dévorés comme : 

Elever son enfant autrement

Une nouvelle autorité sans punition ni fessée

La famille s'agrandit: du conflit à la rencontre

La parentalité créative - guide dessiné de la naissance à 6 ans

Accompagner l'adolescence: Cap sur la confiance

En 2004, elle a aussi instauré la Journée de la non-violence éducative en France, c'est le 30 avril.

Nous sommes donc très heureuses de l’accueillir dans le podcast!

Retrouver un quotidien paisible avec son enfant - Céline Syritellis

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet qui préoccupe chaque parent : comment retrouver un quotidien paisible avec son ou ses enfant.s?

Pour parler de cette thématique essentielle, nous sommes heureuses d’accueillir Céline Syritellis, Docteure en Sciences du langage, formée aux méthodes d'intervention en psychoéducation et spécialisée dans le développement des habiletés parentales.

Elle a créé Paizi pour les parents qui sont fatigués de crier sur leurs enfants. Sa chaîne YouTube est une mine d’informations. En effet, Céline répond à des questions comme : 

Mon fils de 18 mois a peur de tout

Comment réagir aux premiers gros mots de mon enfant

Quand et comment lui apprendre la politesse

On vous recommande chaudement de découvrir sa chaîne si vous ne la connaissez pas encore!

S03E85 - La Colère - Melody Lopez * Rediffusion *

Aujourd’hui nous allons parler de la colère chez l’enfant avec Mélody. Il est parfois difficile de faire face aux émotions de notre enfant et encore plus lorsqu’il se met en colère. Comment réagir ? Comment l’apaiser ? Comment faire en sorte qu’elle s’exprime de façon respectueuse et sans violence ?

Aujourd’hui, je suis heureuse d’être en présence de Mélody, qui est experte dans ce domaine, et qui va répondre à toutes vos questions.

Cet épisode vous a plu? Faites-le savoir, en mettant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute!

S03E84 - Le métier d'infirmière puéricultrice - Nadège Pétrel

Aujourd’hui nous allons parler d’un métier essentiel et précieux pour les familles, celui d’infirmière puéricultrice ou infirmier puériculteur. 

On retrouve cette profession dans les hôpitaux, les PMI, les services d’accueil des enfants, les crèches, les établissements de santé…

Pourtant on n’est pas toujours bien au fait de toutes les ressources que l’on peut trouver auprès de ces professionnel.les, alors pour y voir plus clair, j’ai le plaisir de poser toutes mes questions à Nadège, dont c’est le métier depuis 2008.

Bonne écoute!

S03E83 Aider son enfant à dompter ses peurs - Stéphanie Couturier -

 Aujourd’hui nous allons parler de la peur. 

La peur du noir, la peur de la nouveauté, la peur des chiens, la peur de réciter sa poésie devant toute la classe… La peur est une émotion qui peut devenir pesante et empêcher les enfants d’avancer. Comment les accompagner pour leur permettre de dompter celle-ci? Quels outils peut-on leur proposer? Comment accueillir cette émotion sans pour autant la faire grandir?

Autant de questions que nous allons poser à Stéphanie Couturier, autrice, entre autres de “Aider son enfant à dompter ses peurs: Conseils et exercices pour apprivoiser ses craintes et booster sa confiance en lui”. 

Stéphanie Couturier est psychomotricienne et sophrologue, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de la sphère émotionnelle de ses patients et elle a écrit de nombreux ouvrages à destination des enfants, des parents et des professionnels de l’enfance.

S03E82 La 1ère consultation gynécologique - Sophie Gomez -

Aujourd’hui nous allons parler de la première consultation gynécologique pour les jeunes filles afin de leur permettre de vivre une féminité éclairée.

Pour nous donner des ressources sur cette thématique, c’est Sophie Gomez qui va nous accompagner tout au long de l’épisode. 

Sophie est sage-femme en Isère. Elle a exercé 25 ans en salle d’accouchement puis 12 ans en libéral. Dans son cabinet, elle reçoit des femmes, des jeunes filles pour des consultations gynécologiques, des consultations autour de la grossesse, du stress post-traumatique ou encore des consultations liées à la sexualité.

Aujourd’hui nous allons parler de l’autonomie du jeune enfant. Pourquoi est-ce que les enfants ont besoin d’autonomie même aussi petit? Que peut-on mettre en place à la maison pour les aider à favoriser cette autonomie ? Mélody et moi-même, Nadège allons vous donner plein de pistes pour les différents temps forts de la journée mais aussi pour chaque pièce de la maison. Ce sont des petites choses simples mais qui peuvent changer beaucoup de choses pour eux comme pour nous.

Aujourd’hui nous allons parler des stéréotypes de genre et j’ai tout de suite envie de faire le lien entre 2 métiers que j’ai exercés. J’ai été ingénieure pendant 10 ans, et j’ai donc fait partie des 24% de femmes dans cette profession. Puis j’ai été professeure des écoles et donc rejoint les 80,3% de femmes prof. Pourtant tous les métiers sont mixtes et ces différences de répartition homme/femme sont bien réelles. Dès la petite enfance, les stéréotypes sont présents. A l’approche de Noël, même si des efforts ont été faits, il existe encore trop de catalogues qui mettent en scène des filles qui jouent avec des bébés et des garçons qui jouent avec des robots. 

Pour parler de ce sujet si important, nous sommes heureuses d'accueillir pour la deuxième fois dans ce podcast Virginie Limousin, qui a sorti en septembre un ouvrage jeunesse sur ce thème dans les collection des petites histoires Filliozat “Les stéréotypes Filles/garçons”.

Si vous avez raté l’épisode de la première saison avec Virginie, vous pouvez le retrouver en descriptif de cet épisode. Il est passionnant! Au travers de son expérience de coach parentale, thérapeute par le jeu, autrice, formatrice et bien plus encore, Virginie va nous éclairer sur cette thématique.

S03E79 - Rediffusion - Faut-il faire croire au Père Noël? -

Aujourd’hui nous allons parler d’un personnage emblématique de la fin d’année : le Père Noël.

Pour cet épisode, nous vous invitons à vous munir de vos écouteurs ou profiter d’un temps sans enfants pour en découvrir le contenu afin de vous laisser libre de créer votre propre magie de Noël.

Vous êtes prêts, alors c’est parti pour aborder une question qui divise : doit-on faire croire ou non au Père Noël?

Pour certains parents, faire croire au Père Noël, c’est plonger les enfants dans un monde magique et les faire rêver, pour d’autres parents, ne pas leur faire croire au Père Noël, c’est les préserver des mensonges…

Cette question peut devenir un vrai casse-tête et même entraîner des clivages au sein des familles.

Avec Nadège, nous vous proposons une discussion pour mieux comprendre les enjeux derrière cette question : “Dois-je faire croire au Père Noël à mes enfants?”

Si vous voulez réagir à ce podcast, n’hésitez pas à nous envoyer vos questions sur Instagram ou Facebook, on vous répondra avec plaisir.

S03E78 Vie pro/vie de maman - Melody Lopez -

Aujourd’hui nous allons allier parentalité et travail. Avoir des enfants est-il un frein à son travail ? Peut-on s’épanouir professionnellement quand on devient mère ou doit-on tout arrêter ? Peut-on continuer de se former et de travailler avec un bébé à la maison ? Ce sont autant de questions auxquelles Mélody Lopez, créatrice de HappeeKids, enseignante et co-créatrice de ce podcast , nous apportera des éléments de réponse.

Cet épisode vous a plu? Faites-le savoir en mettant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute!

Merci,

Nadège et Melody

S03E77 Méditer avec les enfants - Valérie Marchand -

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la troisième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons parler de la pratique de l’attention, de pleine conscience, de mindfulness avec les enfants. Lorsqu’on est parent, on aspire à ce que nos enfants soient capables de réguler leurs émotions, aient des ressources de retour au calme, se sentent bien dans leurs baskets…

Et si justement, la pratique de l’attention pouvait contribuer à tout ça? Comment transmettre cette compétence à nos enfants? Comment expérimenter nous-mêmes les bienfaits de la méditation de pleine conscience?

Pour nous guider dans cette réflexion, c’est Valérie Marchand qui va nous accompagner tout au long de cet épisode.

Valérie est Docteur en pharmacie, elle est également formatrice, conférencière, artiste peintre et autrice. Elle a écrit entre autres, “Happy Méditations”, 

“Je fais la paix avec mon stress”, “Je fais la paix avec mon corps”, “j’arrête de me prendre la tête” et “plaidoyer pour un système de santé plus humain.”

Cet épisode vous a plus? Vous pouvez mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute!

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Nadège et Melody

S03E76 Accompagner un enfant autiste - Charlotte Payen -

Aujourd’hui nous allons parler du trouble du spectre de l’autisme. Comment se traduit ce trouble neurodéveloppemental, comment le détecter, quels sont les premiers signes de l’autisme, comment accompagner au mieux les enfants?

Autant de questions que nous allons poser à notre invitée du jour, experte de ce sujet puisqu’il s’agit de Charlotte Payen, qui est psychomotricienne. Elle accueille en libéral des enfants ayant des troubles moteurs, comportementaux, sensoriels et/ou cognitifs, en premier lieu le TDA/H. En hospitalier (CAMSP), elle accompagne des tout-petits avec des retards développementaux d'origines diverses (prématurité, génétique, troubles du spectre de l'autisme).

Elle est l’autrice de 2 ouvrages parus aux éditions Eyrolles : 

50 clés pour aider un enfant autiste

50 clés pour aider un enfant TDA/H

S03E75 Yoga & maternité - Sarah Perreau -

Dans cet épisode, nous allons parler d’une pratique qui permet de contribuer au bien-être de la future maman : le yoga. La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme, une période au cours de laquelle les changements sont tellement rapides, que ça peut être déstabilisant. Certaines femmes vivent pleinement leur grossesse et savourent chaque moment, d’autres éprouvent plus de difficultés à le faire en raison des douleurs ou des désagréments qu’elles peuvent ressentir. Dans tous les cas, s’approprier une pratique corporelle qui fait du bien au corps et à l’esprit permet de ressentir pleinement sa puissance de femme. Pour nous accompagner dans cette réflexion, nous sommes très heureuses d’accueillir Sarah Perreau qui est professeur de yoga et créatrice d’une plate forme périnatale en ligne qui s’appelle Le Nid Studio.

S03E74 Le pouvoir de la lecture - Michel Desmurget -

Dans cet épisode, nous allons parler de la lecture et de ses effets sur le développement de l’enfant. Que permet la lecture? En quoi lire des livres à son enfant est important? Que trouve-t-on dans les livres qu’on ne trouve pas ailleurs? Les livres que lisent les enfants aujourd'hui sont-ils les mêmes que ceux d’hier? Toutes les lectures se valent-elles?

Autant de questions  que nous sommes très heureuses de pouvoir poser à Michel Desmurget, docteur en neurosciences et directeur de recherche à l’Inserm. Michel Desmurget est également auteur de plusieurs livres dont : 

TV Lobotomie

La fabrique du crétin digital

et “Faites-les lire pour en finir avec le crétin digital”, son dernier ouvrage publié aux éditions du Seuil, dans lequel nous nous sommes plongées pour préparer cet épisode.

plateforme d'écoute!

S03E73 L'arrivée du 2ème enfant - Marine Darnat-Wambèke -

Aujourd’hui nous allons parler de l’arrivée du deuxième enfant. Lorsqu’on accueille un deuxième enfant, on a déjà du galon en tant que parent, l’expérience acquise avec l’aîné est précieuse pour appréhender certains challenges de l'accueil d’un nouveau-né. Cependant, de nouvelles questions peuvent apparaître : est-ce que l’aîné va être jaloux, comment gérer si c’est le cas, comment répondre aux besoins d’un nouveau-né tout en s’occupant du plus grand?

Pour nous accompagner dans ces réflexions, nous sommes très heureuses d’accueillir dans le podcast Marine Darnat-Wambèke qui est psychologue clinicienne depuis 10 ans et qui accompagne les enfants, les adolescents et les adultes. Marine est spécialisée dans la régulation des émotions, du stress, des profils HPI, l’hypersensibilité et les troubles de l’apprentissage.

autour

Dans cet épisode, nous allons parler de respiration. Saviez-vous que 50% des enfants respirent par la bouche au lieu de respirer par le nez? Saviez-vous que le type de respiration peut avoir de nombreux impacts sur le bien-être de chacun : fatigue, irritabilité, stress, manque de concentration…

Pour nous permettre d’y voir plus clair, nous avons le plaisir de recevoir Rachel Dutordoir. Rachel est orthophoniste, fondatrice de la Tribu Happy Kids, elle est aussi maman et créatrice de contenu. Aujourd’hui, elle est même autrice du livre “le petit manuel pour aider les enfants à mieux respirer”, publié aux éditions De Boek Supérieur.

S03E70 - Le métier de Doula - Ophélie Célier -

Aujourd’hui nous allons parler du métier de Doula. C’est un métier de plus en plus présent en France mais qui reste encore peu connu du grand public. Pourtant ces femmes ont un rôle essentiel à jouer auprès des futurs et jeunes parents. Alors nous avions envie de mettre la lumière sur celles qui enveloppent les mères et leurs partenaires de douceur et de chaleur. Pour parler de ce sujet, nous avons Ophélie Celier à nos côtés qui est donc doula, mais aussi autrice entre autres du livre Naissances merveilleuses et de l’oracle des naissances. 

S03E69 L'écologie en famille - Claire Seiller -

Aujourd’hui nous allons parler de l’écologie en famille. Vous le savez sûrement, l’urgence climatique nous amène à aménager notre quotidien pour tendre vers une écologie plus raisonnée. A travers les gestes de tous les jours, nous pouvons avoir un réel impact sur le dérèglement climatique. Alors comment faire lorsque nous avons des enfants ? Que pouvons-nous leur enseigner pour que cela soit des automatismes dans leur vie future ? Comment les sensibiliser au zéro déchet et à l’environnement ? Pour parler de tout cela, nous avons Claire Seiller à nos côtés aussi présente sur les réseaux sous le pseudo @c.lairdutemps. Elle a écrit le livre Ecomarché paru aux éditions Solar qui est un guide pour une consommation responsable.

S03E69 Booster l'immunité avec la naturopathie - Mathilde Lagrut -

Dans cet épisode, nous allons apprendre comment booster l’immunité de nos enfants grâce à la naturopathie. Nez qui coule, toux persistante, maux de ventre… ces maux, il est possible de les prévenir en suivant quelques conseils, faciles à mettre en pratique que va partager notre invitée.

Mathilde Lagrut est infirmière, praticienne de santé naturopathe et maman de 3 enfants. Elle exerce en Isère et j’ai eu la chance de bénéficier de son expertise à plusieurs reprises, pendant mes grossesses notamment.

https://ml-naturopathe.com

S03E68 Signer avec Bébé - Lyla Signe -

Aujourd’hui nous allons parler de la communication gestuelle associée à la parole. De plus en plus d’études ont été menées sur le sujet et ont montré que pratiquer la communication gestuelle associée à la parole permet de renforcer le lien parent/enfant, de réduire les situations de frustration, de développer le langage et améliorer la communication précoce.

Pour en savoir plus sur cette approche, nous sommes très heureuses d’accueillir dans le podcast Lyla Signes qui a le niveau B2. Autrice du livre ABCdaire des signes avec bébé paru aux éditions Hatier, elle propose des modules de formation pour les particuliers et les professionnels en plus de tout le contenu gratuit sur ses réseaux. 

S03E67 Parler de la mort avec les enfants - Nadège Petrel -

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet souvent tabou, un sujet qui met parfois mal à l’aise, un sujet pas forcément léger : la mort. Répondre aux questions d’un enfant sur la mort, de façon rassurante tout en restant honnête et éviter de le laisser seul avec son imagination et ses angoisses, n'est pas simple. On est parfois tenté d’éluder le sujet, faire diversion, utiliser des images pour aborder la mort. Est-ce la meilleure approche? Comment en parler tout en préservant nos enfants?

Pour nous guider dans cette réflexion, c’est Nadège Pétrel, autrice, entre autres, du livre “50 clés pour aider un enfant face à la peur de la mort.”publié aux éditions Eyrolles qui a accepté de répondre à mes questions.

https://www.instagram.com/p/CVM1AJKjpcl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

S03E66 - Le développement moteur de l'enfant - Josiane Caron Santha -

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet fondamental : comment accompagner les enfants dans leur développement moteur? Comment se met en place la motricité? C’est quoi la motricité fine, la motricité globale? Comment faire quand un enfant tient “mal” son crayon?

…

Autant de questions que nous allons poser à une experte de ce sujet : Josiane Caron Santha, qui est ergothérapeute, formatrice internationale dans le domaine du développement de l’enfant et autrice de plusieurs ouvrages pédagogiques. Josiane réside dans la province de Québec, au Canada!

Cela fait des années que je suis avec intérêt son travail au travers des réseaux sociaux, sur son compte Instagram @josianecsantha.formations.ergo

https://www.josianecaronsantha.com

Le guide gratuit conçu par Josiane est disponible ici :

https://www.josianecaronsantha.com/parent#section-1654465991541

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Nadège & Melody

S03E65 - L'éveil artistique des enfants - Emilie Lebel -

Aujourd’hui nous allons parler de l’éveil artistique auprès des enfants grâce à l’expertise d’Emilie Lebel,  qui est médiatrice culturelle spécialisée dans l’enfance et créatrice d’ une structure de médiation culturelle indépendante basée à Lyon : “Des regards en miroir”,  où s’y développent des projets de médiation où s’entremêlent les champs artistiques : spectacle vivant, littérature jeunesse, arts plastiques, cinéma d’animation avec une pratique corps-philo. Les parcours et les interventions de médiation proposés sont conçus sur mesure. Emilie Lebel collabore avec des artistes qui recherchent un accompagnement en médiation autour de leur création, elle intervient directement auprès de structures culturelles comme les théâtres, les cinémas, les musées, les centres culturels et auprès de structures éducatives et sociales (relais d’assistant.es maternel.les, crèches, écoles, collèges, lycées, centres sociaux…).

Pour partager tout ça, à plus grande échelle, elle a créé le podcast “Pouce”, dont j’ai d’ailleurs écouté tous les épisodes!

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Nadège et Melody

Aujourd’hui nous allons parler des émotions, les nôtres , celles de nos enfants, ces émotions qui débordent, ces tempêtes émotionnelles, celles qui déstabilisent et qu’on aimerait apprivoiser. Pour en parler, nous sommes heureuses d’accueillir Nathalie Moreno, la créatrice de Pipouette, ce bel outil ludique d’apprentissage et d’expression des émotions, ce facilitateur de communication au service de la relation adulte/enfant tout doux.

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Nadège & Melody

S02E63 PMA et homoparentalité - Léa Cayrol -

Aujourd’hui nous allons parler d’homoparentalité et de PMA : La procréation médicalement assistée. Est-il facile de s’assumer lesbienne dans notre société ? Quels sont leur vécu d’accompagnement lors de la grossesse et du post-partum ? Comment avoir recours à la PMA ? Pour parler de ce sujet fort si important, nous sommes avec Léa Cayrol qui est autrice et consultante sur les sujets LGBTQIA+. Elle a d'ailleurs écrit le livre “PMA: Petit guide à destination des couples de femmes”.

S02E62 - Le bien-être des parents - Véronique Maciejak -

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet fondamental : le bien-être des parents. 

Chaque parent aspire à ce que chacun de ses enfants soit épanoui, bien dans ses baskets, heureux et pour cela les parents font de leur mieux. Pourtant, ce n’est pas toujours facile de gérer l’éducation, la logistique de la maison, sa vie pro, sa vie de couple, les aléas du quotidien… on peut vite donner énormément et s’oublier en chemin.

Pour nous accompagner dans cette réflexion, nous sommes très heureuses d’accueillir Véronique Maciejak dans ce podcast. 

J’ai découvert Véronique au travers de la lecture d’un de ses romans : “Quand la reine chante, les abeilles dansent”. Un de ces livres que je prête depuis 2 ans à mes copines, à ma sœur… pourquoi? parce qu’il fait un bien fou, un vrai roman feel good dans lequel on est nombreuses à s’être reconnues. En effet, l’héroïne est une maman submergée qui fait de son mieux et qui découvre, grâce à sa voisine, l’importance de prendre soin  de soi pour prendre soin des autres.

Véronique est autrice de nombreux autres ouvrages, tout aussi délicieux : “N’attends pas que les orages passent et apprends à danser sous la pluie”, Les étoiles brillent plus fort quand on y croit vraiment“... et des guides éducatifs comme “1.2.3, les devoirs ne sont plus un cauchemar.” Véronique Maciejak a aussi créé un podcast : “ça file good à la maison” qu’on vous recommande!

https://veroniquemaciejak.com

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Nadège & Melody

S02E61 - Estelle Gofelli & Cathy Rigaux - Troubles oro-myofaciaux, quels impacts de la naissance à l’âge adulte?

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la deuxième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet encore trop peu connu mais qui mérite toute notre attention : les troubles oro-myofaciaux, leurs conséquences sur la posture, le sommeil, l’orthodontie, mais surtout des pistes d’amélioration.

Pour développer ce sujet, c’est Estelle Goffeli, dentiste, et Cathy Rigaux, dentiste spécialisée en orthodontie qui ont accepté de partager son expertise avec nous. Elles exercent à Waterloo, au sud de Bruxelles en Belgique et j’ai découvert leur travail au travers des réseaux sociaux, car de nombreuses infographies pédagogiques sont disponibles sur le compte @Sereniteeth_.

Nous sommes très heureuses de les accueillir dans le podcast et nous avons hâte de mieux connaître ce domaine. Cet épisode vous a plu? Faites-le savoir en mettant des étoiles, un avis ou en le partageant autour de vous!

Les liens mentionnés dans l'épisode : 

⁠https://www.sereniteeth.be/cours-et-formations/

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la deuxième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons parler d’une parentalité consciente, joyeuse, aimante, celle qu’on a envie de vivre avec nos enfants. Pourquoi est-ce que dans la vie de tous les jours, cette parentalité créative n’est pas toujours facile à atteindre? Pourquoi, alors que pourtant, on sait qu’elle est adaptée à nos enfants, à nous-mêmes, qu’elle permet  à chacun de développer sa confiance, son intelligence émotionnelle, son autonomie et qu’elle contribue au développement d’un lien d'attachement précieux?

C’est Catherine Dumonteil-Kremer qui va nous éclairer, forte de son expertise dans le lien parent-enfant.

Elle a écrit de nombreux ouvrages que nous avons dévorés comme : 

Elever son enfant autrement

Une nouvelle autorité sans punition ni fessée

La famille s'agrandit: du conflit à la rencontre

La parentalité créative - guide dessiné de la naissance à 6 ans

Accompagner l'adolescence: Cap sur la confiance

En 2004, elle a aussi instauré la Journée de la non-violence éducative en France, c'est le 30 avril.

Nous sommes donc très heureuses de l’accueillir dans le podcast!

S02E59 Mots d'enfants - Emotions, école, éducation au travers de leur regard -

Ils ont 12 ans, 9 ans, 8 ans et 7 ans et ont accepté de répondre à nos questions sur les thèmes suivants : émotions, école et éducation.

Un immense merci à eux!

Bonne écoute,

Nadège & Melody

S02E58 L'adolescence, une période difficile? - Mélody Lopez -

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la deuxième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet inédit dans notre podcast : l'adolescence. Il s’agit d’une période délicate que certains parents redoutent. Beaucoup de chamboulements ont lieu à cette période et il n’est pas toujours facile d’accompagner son enfant dans ces années-là. Peu de livres existent sur le sujet alors nous avons décidé de répondre à certaines de vos questions.

C’est Mélody Lopez qui partage ce podcast avec moi qui va vous faire part de ses connaissances et vous donner des pistes qui vous permettront de mieux comprendre votre ado et de pouvoir mettre des outils en place au quotidien.

S02E57 Le burn-out parental - Céline Scola -

🔥Nouvel épisode en ligne 🎧Le burn-out parental : quand la balance entre les stresseurs et les ressources s’inverse, quand on ressent une perte de plaisir à être avec ses enfants… autant de signaux d’alerte qui définissent cet état d’épuisement qu’est le burn-out parental. Céline Scola, maîtresse de conférence, travaillant au @babylab_aix_en_provence_amu nous éclaire sur ce sujet pour informer sur cet état qui touche de plus en plus de parents en France alors qu’il est quasiment inexistant en Italie et en Suède.

Pour participer aux recherches du BabyLab : https://babylab.centrepsycle-amu.fr/

S02E56 L'éducation suédoise : un modèle à suivre? - Marion Cuerq - Pour une enfance en nORd -

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui pousse à la réflexion concernant l’éducation des enfants. On parle souvent des pays nordiques et du temps d’avance qu’ils ont sur nous concernant l’éducation des enfants. Par exemple, depuis 1979, la prohibition de toutes les violences et punitions corporelles telles que les tapes, les gifles et les fessées est inscrite dans le Code des parents. Rappelons qu’en France, c’est depuis juillet 2019 que toute violence physique et psychologique dans la parentalité est interdite selon la loi. Marion Cuerq parle alors de l’abolition des violences ordinaires non éducatives et vous expliquera pourquoi ce terme plutôt que VEO.Marion Cuerq s’est formée en sciences de l’enfance et de la culture à l’université de Stockholm. Elle est partie vivre en Suède à 19 ans et s’est lancée en autodidacte avec sa caméra pour percer les secrets de l’éducation suédoise sans violence afin que la France se dote elle aussi d’une loi abolissant toute violence dans le cadre familial. Avec Marion, en route pour une compréhension du paradigme suédois : la hauteur d’enfant.

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Merci,

Nadège & Melody

S02E55 Thalasso Thérapeutique Bain Bébé - Aurore Drapé -

Aujourd’hui nous allons parler d’une pratique qui se répand tout doucement : le thalasso bain bébé. Il s’agit d’un bain thérapeutique proposé par des professionnels de santé en maternité mais pas seulement. Aujourd’hui nous avons la chance d’avoir à nos côtés Aurore, qui est infirmière puéricultrice et présente sur les réseaux sociaux sous le pseudo @somom.aurore . Maman de 2 enfants, elle accompagne les parents autour du bain, de l’allaitement, du sommeil et plein d’autres thématiques dont elle vous parlera.

Aujourd’hui nous allons vraiment nous concentrer sur le bain, sur les bienfaits pour les bébés mais aussi les familles.

épisode
partageant et en attribuant 5 étoiles au podcast!

S02E54 Heureux d'apprendre à l'école - Dr Catherine Gueguen -

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur, puisqu’il s’agit du bien-être à l’école et que c’est pour promouvoir celui-ci que j’ai passé le concours de professeur des écoles il y maintenant 4 ans. La joie, c’est l’émotion des apprentissages, et pourtant, si celle-ci est bien présente chez les tout-petits, elle n’est plus toujours au rendez-vous quand les enfants grandissent.

Les dernières recherches en neurosciences affectives et sociales confirment qu’une relation chaleureuse et empathique contribue à l’amélioration de  la réussite scolaire. 

Comment accompagner les enfants pour leur permettre de développer leurs compétences émotionnelles et sociales? Pour nous apporter des pistes de réflexion, c’est avec une immense joie, que nous allons poser nos questions au Dr Catherine Gueguen.

Dr Catherine Gueguen est pédiatre, spécialisée dans le soutien à la parentalité et j’ai la chance de l’avoir rencontrée juste avant de passer mon concours d’enseignante, lors de ma formation Savoir Être et Vivre Ensemble, pour animer des débats philos en classe.

S02E53 - Trie, range, respire - Lina Medjebeur Hanna

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui concerne tout le monde : le rangement ! Je ne sais pas vous, mais depuis que je suis devenue maman, j’ai le sentiment de passer ma vie à ranger. Je me sens également beaucoup plus oppressée visuellement si la maison est encombrée ou en bazar. Comme nous nous sommes dit que nous ne devions pas être les seules à avoir ce sentiment, nous avons choisi d’inviter Lina Medjebeur Hanna qui est home organiser certifiée Kon Mari. Elle est également la créatrice de la méthode bouche et l’autrice du livre “Tri, range, respire” paru aux éditions Larousse en 2023. Elle partage également toutes ces astuces sur les réseaux sous le pseudo @okonomi by Lina. 

plateforme

S02E52 Maman à 15 ans, un chemin de vie - Agathe

Aujourd’hui nous allons écouter le témoignage d’Agathe qui est devenue maman à l’âge de 15 ans. Elle va nous parler de l’impact de ses maternités sur sa vie personnelle mais aussi professionnelle. Son parcours est d’une grande richesse et aujourd’hui elle a le diplôme d’éducatrice de jeunes enfants et exerce comme assistante maternelle. Elle partage d’ailleurs son travail et ses connaissances sur Instagram sous le pseudo @agathe_assmat.

S02E51 A l'écoute du rythme naturel de l'enfant - Joana Da Silva Groz -

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui pousse à la réflexion : Accompagner les enfants dans la découverte de la nature et dans leur épanouissement. Pour parler de ce sujet, nous sommes avec Joana Da Silva Groz qui est maman de 4 enfants et qui a été enseignante dans l’éducation nationale de 2006 à 2022. Puis elle a décidé de s’orienter vers l’IEF pour être au plus proche de l’écoute des besoins de ses enfants. Créatrice du blog et du compte instagram S’éveiller naturellement, Joana est également autrice d’albums jeunesse. Elle partage énormément de ressources pour se connecter à la nature en famille.

Pour découvrir ses ressources :

https://www.seveillernaturellement.fr/

https://www.instagram.com/seveillernaturellement/

https://www.ebla-editions.fr/accueil/312-10-fourmis.html

S02E50 Les règles et les limites dans l'éducation - Nadège Petrel & Mélody Lopez

Aujourd’hui, c’est une discussion entre Nadège et moi que nous vous proposons afin d’éclaircir un point qui nous semble important et qui fait débat en ce moment : Non, la parentalité positive n’est pas une éducation laxiste!

Ce n’est pas nous qui l’affirmons, ce sont les recherches scientifiques menées sur cette thématique.

Plusieurs recherches ont montré que la parentalité positive est efficace pour promouvoir le développement social, émotionnel et cognitif des enfants, ainsi que pour réduire les comportements problématiques. Voici quelques exemples de ces recherches :

Une étude publiée dans le Journal of Positive Behavior Interventions a révélé que les parents qui utilisaient des techniques de parentalité positive avaient des enfants avec moins de comportements perturbateurs à l'école que les parents qui utilisaient des méthodes punitives.

Une autre étude publiée dans le Journal of Family Psychology a montré que la parentalité positive était associée à un meilleur développement socio-émotionnel chez les enfants.

Une revue de la littérature publiée dans le Journal of Child and Family Studies a conclu que la parentalité positive était associée à une diminution des comportements agressifs et antisociaux chez les enfants.

Une étude publiée dans le Journal of Applied Developmental Psychology a montré que la parentalité positive était associée à une augmentation de l'estime de soi chez les enfants.

Cet épisode vous a plu?

Faites-le savoir en mettant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute :-) Merci

S02E49 - Comment aborder les questions d’intimité avec les adolescents? - Margot Fried-Filliozat

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet souvent délicat à traiter avec nos ados : la sexualité, celle qui permet de s’épanouir dans la tendresse et le respect de l’autre. Pour nous accompagner dans une meilleure compréhension de la façon de communiquer sur ce sujet avec les adolescents, c’est Margot Fried-Filliozat qui nous fait l’honneur de partager son expertise.

Margot est sexothérapeute. Elle intervient dans les collèges et les lycées en éducation sexuelle et affective et sur les questions du vivre ensemble. Elle a écrit plusieurs ouvrages dont “Sexperience”, “Mon corps m’appartient” et “l’intelligence intime”.

Découvrir le site de Margot : https://www.margotfriedfilliozat.com

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/margot.fried.filliozat/?hl=fr

Les formations : https://www.margotfriedfilliozat.fr/programme-formation-eas/

Cet épisode vous a plu? Faites-le nous savoir en mettant 5 étoiles sur votre plateforme, merci!

Nadège et Melody

S02E48 Isabelle Filliozat - "Ecoute, les outils indispensables pour se connecter à son enfant." -

Aujourd’hui, nous allons parler de connexion, d’attention, d’écoute… autant d’ingrédients précieux pour un quotidien plus paisible en famille. Mais vous le savez, être parent, c’est aussi traverser des turbulences et se sentir parfois démuni face à des tempêtes émotionnelles de nos enfants. Pour parler parentalité et parentage (promis, on vous explique ce que c’est pendant l’épisode), nous sommes très très heureuses d’accueillir Isabelle Filliozat, qui est la référence en terme de parentalité positive en France, qui est autrice, psychothépareute et conférencière. Si vous vous rendez dans une bibliothèque ou une librairie, impossible de passer à côté des plus de 30 ouvrages qu’elle a écrits. Isabelle Filliozat a été vice-présidente de la commission des 1000 premiers  jours au côté de Boris Cyrulnik et continue d'œuvrer pour cette cause en accompagnant la création des maisons des 1000 premiers jours. Elle travaille également avec les élus de certaines grandes villes comme Marseille sur le mouvement des villes “trauma informed” ou villes sensibilisées au trauma.

Pour préparer cet épisode, Nadège et moi nous sommes plongées dans le nouvel ouvrage de la collection Parent +  dirigée par Isabelle Filliozat des éditions JC Lattès : “Ecoute” de Patty Wipfler et Tosha Schore.

Cet épisode vous a plu? N'hésitez pas à mettre 5 étoiles, à partager autour de vous afin de faire voyager l'épisode.

Un immense merci à vous!

Melody & Nadège

S02E47 - La charge mentale - Laetitia Hervy

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la deuxième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons aborder un sujet dont on parle de plus en plus : la charge mentale des mères mais surtout, nous allons vous partager des astuces concrètes pour l’alléger autant que possible!

Pour nous accompagner dans cette réflexion, nous sommes très heureuses d’accueillir Laetitia Hervy qui est accompagnante parentale et que vous connaissez sûrement au travers de son blog et des réseaux sociaux qu’elle alimente de ses réflexions : “Ensemble Naturellement”. Laetitia est aussi maman de 3 garçons et on a la chance de la connaître en vrai, puisque nous avons toutes les 3 habité à Aix-en-Provence, partagé de nombreux moments autour du maternage et développé des liens d’amitié.

Cet épisode vous a plu? Partagez-le autour de vous!

Retrouvez le contenu proposé par Laetitia en cliquant ici : 

Compte IG :https://www.instagram.com/ensemble_naturellement/?hl=fr

Site Internet : https://www.ensemble-naturellement.com

S02E46 - Mamans hypersensibles - Elodie Crepel (rediffusion)

Aujourd'hui nous allons parler d'hypersensibilité et plus particulièrement des mamans hypersensibles. Avec Mélody nous recevons Elodie Crépel qui est psychanalyste et médiatrice familiale spécialisée dans la douance et l’hypersensibilité. Elle est l’une des seules thérapeutes françaises répertoriées sur le site d’Elaine Aron, chercheuse en psychologie américaine reconnue comme la spécialiste de l'hypersensibilité. Elle est aussi codirigeante de l’Observatoire de la sensibilité créé par Saverio Tomasella. Elle-même hypersensible et surdouée avec des TDAH, elle a à cœur de montrer, à travers ses livres et ses réseaux sociaux, comment on peut faire de ses atypies des atouts dans sa vie professionnelle et personnelle.

Si cet épisode vous a plu, faites le nous savoir en mettant 5 étoiles!

Merci :-)

S02E45 L'allaitement maternel - Céline Guerrand

Aujourd’hui nous allons parler d’allaitement maternel. Comment choisir entre allaitement maternel ou artificiel, comment se passe la mise en route ? Quelle est la physiologie de la lactation ? Par qui se faire accompagner ou encore quelles sont les recommandations de l’OMS ?

Nombreuses sont les mères qui se posent toutes ces questions.

Aujourd’hui, avec Mélody, nous recevons Céline Guerrand qui est infirmière, formatrice et consultante en lactation IBCLC dans la région d’AIX EN PROVENCE. Elle va nous apporter toute son expertise et nous donner des informations clés pour la mise en route de l’allaitement maternel qui est naturel mais pas inné.

Bonjour Céline, merci d’avoir répondu favorablement à notre demande, nous sommes très heureuses de t’avoir à nos côtés aujourd’hui. Tu as une place importante pour Mélody comme pour moi parce que tu nous as justement accompagné toutes les deux dans nos allaitements. Tu es formatrice au sein de l’AFPB = association française de portage bébé et c’est auprès de toi que nous nous sommes formées.

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la deuxième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons vous offrir une immersion dans les coulisses de ces études qui nous permettent de mieux comprendre le développement de nos enfants. Développement cognitif, développement sensori-moteur, développement social précoce… autant de sujets passionnants qui préoccupent tous les acteurs du BabyLab d’Aix-en-Provence. Pour nous éclairer sur ces enjeux, c’est Léa Guedj, étudiante en Master Psychologie du Développement à l’Université d’Aix-Marseille, qui a accepté de répondre à nos questions. J’ai rencontré Léa en décembre 2022, lorsque mon petit dernier a participé à une étude organisée par le BabyLab.

S02E43 - Accompagner les élèves à besoins particuliers

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la deuxième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons aborder un sujet important, il s’agit de l'accompagnement des enfants à besoins particuliers dans les apprentissages. Peut-être que ces acronymes vous parlent : AESH, AVS, ils désignent ces personnes précieuses qui accompagnent les élèves à besoins particuliers à l’école.

Aujourd’hui, nous avons la chance d’interviewer Thérèse qui est AESH pour nous permettre de mieux comprendre son rôle et comment elle accompagne les élèves.

J’ai rencontré Thérèse lors de ma formation en réflexes archaïques et je suis admirative de toutes les connaissances qu’elle développe pour accompagner au mieux les enfants dont elle s’occupe.

Cet épisode vous a plu?

Faites le savoir en mettant 5 étoiles! Un immense merci de nous 2,

Melody & Nadège

S02E42 L'ostéopathie chez la femme enceinte, le bébé et l'enfant.

Aujourd’hui nous allons nous intéresser à une thérapie manuelle dont on entend de plus en plus parler : l’ostéopathie; et nous allons notamment développer les aspects de  l’ostéopathie à destination des femmes enceintes et des bébés.

Pour échanger sur cette approche, nous sommes très heureuses de recevoir Rémy Colbère, qui est ostéopathe à AIx-en-Provence depuis 2003. J’ai été très sensible à sa volonté de se former régulièrement pour actualiser ses connaissances. D'ailleurs, Rémy Colbère est également formateur, membre du Registre des Ostéopathes de France et membre de la Société d'Étude et Recherche en Ostéopathie Périnatale et Pédiatrique.

Bonne écoute,

Melody & Nadège

PS : si cet épisode vous a plu, pensez à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute! Merci beaucoup.

S02E41 Un quotidien paisible avec ses enfants - Céline Syritellis

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet qui préoccupe chaque parent : comment retrouver un quotidien paisible avec son ou ses enfant.s?

Pour parler de cette thématique essentielle, nous sommes heureuses d’accueillir Céline Syritellis, Docteure en Sciences du langage, formée aux méthodes d'intervention en psychoéducation et spécialisée dans le développement des habiletés parentales.

Elle a créé Paizi pour les parents qui sont fatigués de crier sur leurs enfants. Sa chaîne YouTube est une mine d’informations. En effet, Céline répond à des questions comme :

On vous recommande chaudement de découvrir sa chaîne si vous ne la connaissez pas encore!

https://www.paizi.fr

https://www.youtube.com/channel/UCfkzVy-HHqdqGiepQRP-1pQ

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute.

Merci!

Melody & Nadège

#40  Communication non violente dans la famille - Apprentie Girafe

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la deuxième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons parler de communication non-violente au sein de la famille.

Vous avez peut-être déjà lu le livre de Marshall Rosenberg , le psychologue américain, auteur de Les mots sont des fenêtres, ou bien ils sont des murs : introduction à la communication non violente.

Cet homme, profondément pacifiste est celui qui a formalisé la CNV. Pour parler de ce thème, nous sommes heureuses de recevoir Laetitia, qui a créé apprentie girafe et qui proposedes illustrations et des outils pédagogiquessimples et ludiques (affiches, jeux, kits thématiques) pour comprendre ce qui se joue dans nos relations, aller à la rencontre de nos émotions et besoins afin de vivre plus d’harmonie en soi et autour de soi.

https://apprentie-girafe.com

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute.

Merci!

Nadège et Melody

#39 Fratrie : entre jalousie et disputes comment faire ? - Melody Lopez

Aujourd’hui nous allons parler de la fratrie, des relations entre frères et sœurs et surtout de comment essayer de mettre en place un lien respectueux entre nos enfants. J’ai moi-même deux filles donc je suis régulièrement confrontée à des conflits ou altercations en tant que mère. Mélody, qui va répondre à nos questions aujourd’hui, est formée par Isabelle Filliozat et elle accompagne les familles qui en ressentent le besoin. Elle est également maman de 5 enfants et son expérience à la fois professionnelle et personnelle est très riche. Cet épisode a pour vocation de vous apporter des pistes concrètes avec des situations du quotidien pour vous donner les ressources nécessaires à mettre en place avec vos enfants.

#38 Aider les enfants dans les relations difficiles - Emmanuelle Piquet

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la deuxième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet de plus en plus central au sein des familles : au-delà de la réussite scolaire, les compétences sociales et les interactions avec les autres sont devenues une préoccupation importante des parents. Le jour de la rentrée des classes, on veut s’assurer que notre enfant s’est fait au moins un copain, que la maîtresse est sympa… ces liens sont très importants à nos yeux. Pour nous éclairer sur la posture que nous pouvons adopter pour dénouer les problèmes que peuvent rencontrer les enfants en termes de compétences sociales, c’est avec une grande joie que nous accueillons Emmanuelle Piquet dans ce podcast.

Emmanuelle Piquet est thérapeute, formée à la thérapie brève stratégique selon l’école de Palo Alto.

J’ai découvert Emmanuelle Piquet lorsque j’ai passé le concours de professeur des écoles, en lisant certains de ses ouvrages :

J’ai également écouté ses TEDX, ses conférences, disponibles en ligne sur YouTube.

Elle a écrit de nombreux autres ouvrages et sa bibliographie est disponible dans le descriptif de cet épisode. N’hésitez pas à y jeter un œil!

Emmanuelle PIquet est aussi autrice d’un album jeunesse :  “Je n’ai plus peur de mes peurs”.

Pour préparer cet épisode, nous nous sommes replongées avec plaisir dans son dernier ouvrage : Votre enfant face aux autres - l’aider dans les relations difficiles.” publié aux Editions Les Arènes.

www.a180degres.com

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute!

Merci,

Nadège et Melody

Aujourd’hui nous allons parler des fêtes de fin d’année, du rassemblement de la famille, des différentes générations et de l’éducation. Comment faire face aux remarques de l’entourage sur l’éducation que l’on a choisie ? Comment réagir aux phrases qui seront dites à nos enfants et qui ne correspondent pas à notre vision de l’éducation ? Comment jongler entre conventions sociales et réalité du terrain?

Autant de questions qui peuvent être à l’origine de sentiments pas toujours confortables à l’approche de ces fêtes de fin d’année.

Pour y voir un peu plus clair, pour se sentir moins seul, pour se préparer et mieux vivre ses rassemblements, nous vous proposons un échange, comme une discussion entre Nadège et moi. Alors, préparez-vous une boisson chaude, un verre d’eau ou ce que vous voulez, et c’est parti pour l’épisode!

Si cet épisode vous a plu, vous pouvez mettre 5 étoiles, merci <3

Les stéréotypes de genre - Virginie Limousin -

Aujourd’hui nous allons parler des stéréotypes de genre et j’ai tout de suite envie de faire le lien entre 2 métiers que j’ai exercés. J’ai été ingénieure pendant 10 ans, et j’ai donc fait partie des 24% de femmes dans cette profession. Puis j’ai été professeure des écoles et donc rejoint les 80,3% de femmes prof. Pourtant tous les métiers sont mixtes et ces différences de répartition homme/femme sont bien réelles. Dès la petite enfance, les stéréotypes sont présents. A l’approche de Noël, même si des efforts ont été faits, il existe encore trop de catalogues qui mettent en scène des filles qui jouent avec des bébés et des garçons qui jouent avec des robots.

Pour parler de ce sujet si important, nous sommes heureuses d'accueillir pour la deuxième fois dans ce podcast Virginie Limousin, qui a sorti en septembre un ouvrage jeunesse sur ce thème dans les collection des petites histoires Filliozat “Les stéréotypes Filles/garçons”.

Si vous avez raté l’épisode de la première saison avec Virginie, vous pouvez le retrouver en descriptif de cet épisode. Il est passionnant! Au travers de son expérience de psychopraticienne et de thérapeute familiale

Virginie va nous éclairer sur cette thématique.

Les albums : 

Les petites histoires Filliozat 8: Les stéréotypes Filles-Garçons

Isabelle Filliozat (Auteur) Virginie Limousin (Auteur) Eric Veillé (Illustration) Paru le 22 septembre 2022

Faut-il faire croire au Père Noël ?

Aujourd’hui nous allons parler d’un personnage emblématique de la fin d’année : le Père Noël.

Pour cet épisode, nous vous invitons à vous munir de vos écouteurs ou profiter d’un temps sans enfants pour en découvrir le contenu afin de vous laisser libre de créer votre propre magie de Noël.

Vous êtes prêts, alors c’est parti pour aborder une question qui divise : doit-on faire croire ou non au Père Noël?

Pour certains parents, faire croire au Père Noël, c’est plonger les enfants dans un monde magique et les faire rêver, pour d’autres parents, ne pas leur faire croire au Père Noël, c’est les préserver des mensonges…

Cette question peut devenir un vrai casse-tête et même entraîner des clivages au sein des familles.

Avec Nadège, nous vous proposons une discussion pour mieux comprendre les enjeux derrière cette question : “Dois-je faire croire au Père Noël à mes enfants?”

Si vous voulez réagir à ce podcast, n’hésitez pas à nous envoyer vos questions sur Instagram ou Facebook, on vous répondra avec plaisir.

Idées albums jeunesse :

- Agathe ne croit pas au Père Noël

- Liv et Emy fêtent Noël

- Le Noël de Balthazar

#34 Être papa, entrepreneur et vivre l’IEF avec sa fille - Cédric Rostein

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la deuxième saison du podcast Me N’ You. Nous sommes très heureuses de vous retrouver et d’accueillir le premier papa de ce podcast : Cédric Rostein pour parler des différentes facettes de nos vies de parent, et en l'occurrence de sa vie de papa à lui, qu’il combine avec sa vie d’entrepreneur tout en assurant l’instruction en famille de sa fille. Au travers de cet épisode, nous souhaitons mettre en lumière les challenges de la parentalité et découvrir une approche de l’instruction en famille au travers de son expérience.

J’ai découvert Cédric Rostein en mars 2020, au travers d’un des premiers épisodes de son podcast PAPATRIARCAT : “Les VEO : on en n’est pas mort”., titre volontairement provocateur puisque Cédric est un parent engagé et un fervent défenseur de la parentalité éclairée. Il a d’ailleurs écrit un livre : “Tu vas être papa”, publié aux éditions First qui met bien en lumière son engagement pour une éducation démocratique, positive, éclairée, consciente… Peut-être que Cédric pourra nous en dire un peu plus sur le qualificatif qu’il préfère employer.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute!

Merci,

Nadège et Melody

#33 Les besoins nutritionnels des personnes hypersensibles - Bénédicte Malecki

Nous sommes très heureuses de vous retrouver pour vous parler d’un sujet passionnant : les besoins nutritionnels des personnes hautement sensibles.

Pour nous éclairer sur cette question, nous sommes très heureuses d’accueillir Bénédicte Malecki dans ce podcast. J’ai rencontré Bénédicte lors d’une formation sur la haute sensibilité avec l’observatoire de la sensibilité et j’ai tout de suite été conquise par son expertise dans ce domaine. Bénédicte est naturopathe. Elle a créé un programme nutritionnel pour les hypersensibles et partage ses connaissances sur son blog “Fais moi croquer”, ainsi que sur les réseaux sociaux. Elle accompagne les personnes qui souhaitent en savoir plus sur le lien entre les troubles digestifs et l’hypersensibilité, ainsi que les pulsions sucrées, les insomnies, les ballonnements et les risques de burn-out.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute!

Nadège & Melody

#32 Aider les enfants hypersensibles avec des histoires relaxantes - Nadège Petrel -

Nous sommes très heureuses de vous retrouver pour vous parler d’un sujet qui préoccupe chaque parent d’enfant hypersensible : comment rendre cette neuro spécificité plus douce à vivre?

Pour cela, c’est Nadège Petrel qui va nous fournir des ressources en lien avec son dernier ouvrage publié aux éditions Eyrolles : Histoires relaxantes pour enfants hypersensibles.

Et si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute!

Merci,

Nadège & Melody

#Episode Bonus - Pourquoi et comment l’humanité est-elle devenue maltraitante? - Olivier Maurel

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la deuxième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet essentiel : “Pourquoi et comment l’humanité est-elle devenue maltraitante?”.

Nous sommes honorées d’accueillir Olivier Maurel dans ce podcast afin de lui laisser la parole pour nous éclairer sur cette genèse de la violence sur les enfants.

Il y a 6 ans, une amie m’a prêté un de ses livres “Oui, la nature humaine est bonne! - Comment la violence éducative ordinaire la pervertit depuis des millénaires et cet ouvrage m’a bouleversée. Depuis, j’ai lu toute sa bibliographie.

Olivier Maurel est aussi militant associatif pour la cause des enfants; c’est le fondateur de l'OVEO (Observatoire de la Violence Éducative Ordinaire).

Cet épisode est consacré à son dernier ouvrage qui sort aujourd’hui : De l'enfant protégé à l'enfant corrigé, Comment l'humanité est devenue maltraitante.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute.

Merci!

Nadège et Melody

#31 La continence - Rokiyah Hosen

Nous sommes très heureuses de vous retrouver pour vous parler d’un sujet qui préoccupe chaque parent : La continence de l’enfant. Comment aider son enfant à être continent ? Qu’est-ce que l’HNI ? Comment faire avec l’école ? Est-ce que des choses sont mises en place pour y continuer cet apprentissage ?

Tout autant de questions que vous vous posez peut-être et auxquelles Rokiyah Hosen va essayer de répondre aujourd’hui. Elle est psychomotricienne mais aussi maman. Elle a pratiqué l’HNI (hygiène naturelle infantile) avec son deuxième fils et a écrit le livre L'hygiène naturelle infantile, se passer des couches dès la naissance qui est sorti aux éditions Leduc. Elle a créé le compte Instagram @miss_psychomot , où elle fait connaître l’HNI en illustrations.

Le livre de Rokiyah : L'hygiène naturelle infantile - Le grand livre, aux éditions Leduc

Si cet épisode vous a plus, n'hésitez pas à nous laisser 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute.

Merci!

Melody & Nadège

#30 Comment porter bébé? - Marion Leuger

Nous sommes très heureuses de vous retrouver pour vous parler d’un sujet qui préoccupe chaque parent : Le portage des bébés. Comment bien porter son enfant dans les bras ? Comment le soulever en respectant sa physiologie ? Comment choisir le bon porte-bébé pour mon enfant ? Y a t-il des critères à respecter ? Un âge plus adapté pour l’un plutôt qu’un autre ?

Aujourd’hui nous avons la chance de recevoir Marion Leuger qui est psychomotricienne, formatrice et autrice du livre Le portage des bébés: Conseils et techniques pour porter bébé en toute sérénité paru aux éditions Hachette. Marion accompagne les familles mais aussi les professionnels. J’ai la chance de connaître Marion plus personnellement et j’apprécie énormément son expertise et les nuances qu’elle apporte dans son travail.

Référence du livre : Le portage des bébés - Conseils et techniques pour porter bébé en toute sérénité - Editions Hachette.

L'épisode vous a plu? N'hésitez pas à mettre 5 étoiles!

#29 L'éducation positive en classe - Soline Bourdeverre-Veyssière

Nous sommes très heureuses de vous retrouver pour vous parler d’un sujet qui préoccupe chaque parent : “Comment offrir une éducation positive aux élèves au sein de la salle de classe?”.

Pour développer ce sujet, nous sommes très heureuses d'accueillir Soline Bourdeverre-Veyssière qui est professeur d’histoire/géographie au collège et autrice de nombreux livres jeunesse et à destination des parents et des professionnels. Soline partage également ses réflexions pour un monde plus respectueux, sur un blog “S’éveiller et s’épnouir de manière raisonnée” ainsi que sur les réseaux sociaux : Facebook et Instagram où elle est suivie par des centaines de milliers d’abonnés.

Pour préparer cet épisode, nous nous sommes replongées avec plaisir dans l’un des ouvrages de Soline : “L’éducation positive dans la salle de classe”, publié aux éditions De Boek.

Retrouvez tous les livres de Soline ici : http://www.seveilleretsepanouirdemaniereraisonnee.com/2021/05/mes-livres-soline-bourdeverre-veyssiere-autrice.html

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute.

A bientôt!

Melody & Nadège

#28 Comment aider mon enfant à parler & articuler - Léa Hélias

Nous sommes très heureuses de vous retrouver pour vous parler d’un sujet qui préoccupe chaque parent : Comment aider mon enfant à parler et articuler ? Peut-être même que vous vous questionnez car votre enfant ne parle pas encore ?

Alors nous avons décidé de faire appel à une orthophoniste pour répondre à vos questions. Il s’agit de Léa Hélias, présente sur instagram sous le pseudo @jeunemaman extraterrestre. Elle accompagne les enfants et les parents dans le quotidien et les difficultés qu’ils peuvent rencontrer.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles!

Merci,

Melody & Nadège

E27S02 Quel mode de garde pour mon enfant? - Agathe - 

Comment choisir le mode de garde le plus adapté pour mon enfant ?

Quelles sont les particularités de chacun ? Sont-ils tous adaptés aux bébés ?

Aujourd’hui nous recevons Agathe qui est assistante maternelle mais aussi éducatrice de jeunes enfants. J’ai eu l’occasion de travailler avec elle au sein d’une maison petite enfance et c’est une professionnelle passionnée, pleine de projets.Elle est présente sur instagram sous le pseudo @agathe_assmat où elle partage son quotidien mais aussi beaucoup de théorie sur le développement de l’enfant.

S02E26 Prévention de l'abus sexuel chez l'enfant - Joana Romba -

Comment protéger et apprendre aux enfants à se protéger de l'abus sexuel? On ne prend pas toujours conscience des petits actes du quotidien qu’il est possible de mettre en place pour les éviter ou limiter.

Aujourd’hui nous recevons Joana Romba qui est formatrice en prévention de l’abus sexuel et éducatrice parentale en discipline positive certifiée. Elle œuvre sur son compte instagram sous le pseudo @universducoeur pour faire de la prévention auprès des parents et des professionnels. Son travail est une mine d’informations.

Chaque naissance est unique, chaque post-partum l'est tout autant. Dans cet épisode, Melody nous partage le récit de la naissance de son bébé, né en mai 2022, le 5ème membre de la fratrie.

Comment a-t-elle découvert sa grossesse, comment l'a-t-elle vécue? 

S02E24 - Le sommeil - Nadège Petrel

Avant d’être maman, et marquée par l’expression “Dormir comme un bébé”, je pensais rentrer de la maternité avec mon premier enfant, le poser dans son petit couffin pour faire sa sieste et m’allonger à mon tour dans mon lit pour me reposer. J’ai vite compris que ça ne se passerait pas comme ça. Plus tard, j’ai développé des compétences dignes de celle d’un ninja pour déposer en douceur mon bébé dans son lit alors qu’il s’était endormi dans mes bras, en veillant à ne pas marcher au dernier moment sur un jouet bruyant. Ou encore comment m'extraire de son lit, en silence pour poursuivre ma soirée. J’ai découvert les compétences incroyables de mon enfant pour repousser au maximum le moment où il allait sombrer dans les bras de Morphée avec les “encore une histoire”, “j’ai soif”, “j’ai chaud” et autres phrases dont il avait le secret.

Aujourd’hui c’est Nadège qui va nous éclairer sur les secrets du sommeil du jeune enfant. Elle est l’autrice du livre : 50 clés pour aider un enfant qui ne veut pas dormir - Comprendre les besoins de l'enfant, prévenir les cauchemars et les terreurs nocturnes, mettre en place des rituels apaisants. Il est publié aux éditions Eyrolles.

Aujourd’hui nous allons parler de l’AVAC. Il s’agit de l’accouchement vaginal après césarienne. Oui il est possible de vivre un accouchement naturel même si nous avons déjà donné naissance par césarienne et pourtant, encore peu de mères en sont informées. 

Cet épisode est un peu spécial puisqu’il s’agit d’un témoignage, du vécu d’une mère. Nous sommes heureuses de recevoir Eglantine qui va nous partager son expérience.

S01E22 - Les réflexes archaïques - Ludivine Baubry

Lorsque le bébé naît, on s’assure de la présence de certains réflexes archaïques comme le réflexe de marche automatique, le réflexe d'agrippement ou encore le réflexe de Moro.

Mais à quoi servent ces réflexes? Pourquoi leur présence est rassurante à la naissance mais leur non intégration plus tard plutôt gênante? En quoi ces réflexes sont-ils en lien avec certaines difficultés d’apprentissage. Et si un accompagnement en réflexe permettait de réduire le stress, retrouver un équilibre dans sa vie?

Autant de questions que vous ne vous poserez plus à la fin de cet épisode grâce aux éclairages précieux de Ludivine.

S01 Bonus 2 : Aider un enfant à se concentrer avec Melody Lopez

Aujourd’hui nous allons parler de la concentration chez l’enfant et plus particulièrement de ce que l’on peut mettre en place pour la renforcer.

Un enfant qui ne sait pas se concentrer rencontrera, en premier lieu à l'école, des difficultés d'apprentissage qui se traduiront par de mauvais résultats scolaires. En classe, l'on demande aux enfants de se concentrer, d'être attentifs, sans leur fournir les ressources dont ils ont besoin, et à la maison, le même manque de concentration peut conduire à la guerre des devoirs. Les parents exhortent les enfants à « faire un effort », à « y mettre du leur », comme s'il s'agissait d'une question de pure bonne volonté pour l'enfant. Or, savoir se concentrer n'est pas inné, cela s'apprend.

S01E21 Les injonctions pédagogiques - Michèle Stern

Aujourd’hui nous allons parler des injonctions pédagogiques. Sont-elles vraiment utiles et nécessaires pour le déploiement des capacités de l’enfant ?

Pour parler de ce sujet, nous sommes honorées de recevoir Michèle Stern comme invitée. Michèle était institutrice en école maternelle, elle a donc été confrontée à ses injonctions pédagogiques sur lesquelles nous allons revenir. C’est en faisant des recherches sur ce qui lui posait question, qu’elle a découvert les ouvrages d’Arno Stern qui est son mari aujourd’hui. Dans le Closlieu ils accueillent des enfants et des adultes qui viennent peindre sans aucune interprétation subjective. Michèle est également maman et ses enfants ne sont jamais allés à l’école. Ils ont grandi dans l’atelier, avec leurs parents.

S01E20 - Céline Chadelat - Reprendre le pouvoir sur sa maternité

Bonjour, bienvenue dans le podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons parler d’empowerment avec Céline Chadelat. S’affirmer et responsabiliser les autres, autour de nous à ce que l’on vit. J’ai connu Céline au travers de son livreLe mois d’orparu aux éditions Presses du chatelet et co-écrit avec Marie-Mahé Poulin. Céline tu es doula, journaliste, autrice, conférencière. Tu pratiques le yoga et la méditation depuis plus de 10 ans, tu écris également des articles pour des revues spécialisées sur les religions, la spiritualité, le bien-être et le yoga.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et à partager sur les réseaux sociaux.

Bienvenue dans l’épisode 19 de la saison 1 du podcast Me N’ You. Aujourd’hui, nous allons parler de la place du jeu dans la parentalité avec Mitsiko Miller. J’ai découvert Mitsiko lors d’une conférence à Aix-en-Provence, au cours d’un salon de la parentalité organisé par Isabelle FIlliozat et j’avais été séduite par son approche dynamique, ludique et déculpabilisante. Depuis, Mitsiko a d’ailleurs écrit un livre “Découvrir la parentalité positive pour être parent du coeur.”

Aujourd'hui, c’est depuis Montréal que Mitsiko a accepté de partager ses connaissances pour nous accompagner dans notre parentalité.

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Merci,

Nadège & Melody

Aujourd’hui, nous allons briser les tabous autour de la parentalité. Qui n’a jamais entendu des phrases comme “C’est que du bonheur!” “Ton enfant, tu l’as voulu, tu l’as eu”, “Tu as beaucoup de chance d’être parent, ne te plains pas!” Effectivement, la parentalité peut être la source de joies immenses, de petits bonheurs partagés mais elle est aussi la source d’une grande fatigue, d’une grande vulnérabilité et de questionnements sans fin. A chaque âge ses challenges.

Pour aborder ces turbulences liées à la parentalité mais surtout faire le plein bonnes idées pour mieux les traverser!

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Merci beaucoup,

Melody & Nadège

S01E17 - Virginie Limousin - Quand notre enfance & notre parentalité sont mêlées -

Bonjour, bienvenue dans l’épisode 17 de la saison 1 du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons parler de l’impact de notre enfance sur notre vécu de parent. Comment prendre conscience des mémoires transgénérationnelles ? Comment s’en débarrasser afin d’être pleinement soi-même ? Comment faire pour ne pas transmettre nos propres peurs à nos enfants ? Tout autant de questions auxquelles notre invitée va nous aider à répondre.

Aujourd’hui nous avons la chance d’accueillir Virginie Limousin qui est coach parental, psychopraticienne empathique intégrative, sonothérapeute, formatrice, professeur de yoga du son, animatrice de cercles de femmes et autrice de nombreux livres pour enfants publiés aux éditions Nathan, comme :

Autant de livres que j’ai énormément de plaisir à lire avec mes enfants de 5 à 10 ans.

Ce podcast a été conçu par Melody Lopez & Nadège Petrel. Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme écoute et à partager sur les réseaux sociaux.

S01E16 - Motricité chez l'enfant - Gaëlle Ribière

Dans cet épisode, nous abordons le thème de la motricité chez le jeune enfant de 0 à 2 ans environ. La motricité a une véritable influence sur les apprentissages du bébé et du bambin. Y a t-il des gestuelles à adopter ? Quel matériel de puériculture avoir à la maison ? A partir de quand peut-on parler de blocage ou encore de retard moteur ?

Pour cet entretien,  nous avons la chance d’avoir à nos côtés Gaëlle Ribière, psychomotricienne et fondatrice d’Eveil et conseils. Elle anime également des formations auprès des enseignants ainsi que des ateliers pour les parents. Nadège a eu l’occasion de rencontrer Gaëlle lors de l’événement Kids Etc aux galeries Lafayette à Paris et son engagement auprès des familles l’a beaucoup touchée. Son tout premier livre qui s’intitule Ma parentalité sans tabou, il vient de paraître aux éditions De Boeck Sup.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser un commentaire et mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute.

Merci!

Melody & Nadège

Me N' You - Episode Bonus avec Isabelle Filliozat "Parent sans s'énerver".

Bienvenue dans cet épisode bonus, consacré à la sortie du dernier ouvrage d’Isabelle Filliozat. Il s’intitule “Parent sans s'énerver - faire face aux crises et aux pleurs sans stress - 10 jours pour changer”.Il est publié aux éditions Nathan. Isabelle Filliozat est une femme inspirante pour son engagement auprès des parents et des professionnels de l’enfance. Elle offre un éclairage sur les besoins de l’enfant, de l’adulte, sur l’intelligence émotionnelle et relationnelle. Isabelle Filliozat est psychothérapeute depuis 1982, spécialiste des émotions, elle a d’ailleurs écrit plus de 40 livres sur les thèmes de la parentalité, des émotions et des relations humaines. Isabelle Filliozat est également conférencière et a créé des formations pour transmettre son approche de la parentalité permettant de former des coachs parentaux et des animateurs d’ateliers Filliozat. En plus de l’ensemble de ces compétences, Isabelle Filliozat a été nommée Vice-Présidente de la Commission des 1000 Premiers Jours (de la grossesse aux 2 ans de l’enfant) initiée par le gouvernement du Président Macron en Septembre 2019, sous la présidence de Boris Cyrulnik.

Un podcast créé par Melody Lopez & Nadège Petrel

S01E15 Allaitement - Céline Guerrand

Comment choisir entre allaitement maternel ou artificiel, comment se passe la mise en route ? Quelle est la physiologie de la lactation ? Par qui se faire accompagner ou encore quelles sont les recommandations de l’OMS ?

Nombreuses sont les mères qui se posent toutes ces questions.

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Melody & Nadège

S01E14 - Diversité, discrimination & Maternité avec Anaïs.

Bonjour et bienvenue dans l’épisode 14 de la saison une du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui nous tient à coeur : diversité, discrimination et maternité. Comprendre la discrimination que certaines femmes et mères subissent. En déceler les origines pour mieux en prendre conscience et pouvoir agir dessus.

Avec Mélody, nous recevons Anaïs, présente sur Instagram sous le pseudo @anaisxgigi. Anaïs est maman d’une petite fille et elle partage des textes authentiques, engagés sur les discriminations et les parts d’ombres de la maternité. Aujourd’hui elle va nous aider à mettre en lumière tout cela afin de nous sensibiliser et de nous donner des pistes pour diminuer ces discriminations.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute.

Merci,

Melody & Nadège

S01E13: La colère - Melody Lopez

Il est parfois difficile de faire face aux émotions de notre enfant et encore plus lorsqu’il se met en colère. Comment réagir ? Comment l’apaiser ? Comment faire en sorte qu’elle s’exprime de façon respectueuse et sans violence ?

Aujourd’hui, je suis heureuse d’être en présence de Mélody, qui est experte dans ce domaine, et qui va répondre à toutes vos questions.

Mélody tu es maman de 4 enfants, bientôt 5. Tu as été formée par Isabelle Filliozat et tu es l’autrice de l’album jeunesse La colère de Paul aux éditions Thot.

S01E12 Enfants atypiques - Myriam Bost

Myriam Bost est psychologue et créatrice de LudVivo. Elle accompagne les familles et les enfants atypiques.

TSA, TDAH, Haut Potentiel... autant d'atypies qui peuvent poser de vraies questions aux familles et à l'entourage.

Myriam nous partage son expertise dans ce domaine en nous expliquant les difficultés auxquelles on peut être confronté et comment les surmonter.

Un podcast créé par Melody Lopez & Nadège Pétrel

S01E11 : Mamans hypersensibles - Elodie Crepel

L'hypersensibilité concernerait 30% de la population, Elodie Crepel, au travers de son regard d'experte nous éclaire sur les challenges liés à cette atypie et nous montre aussi que cette hypersensibilité peut être une force dans sa parentalité.

S01E10 La relaxation chez l'enfant

La pratique de l'attention, la méditation, la relaxation sont autant de pratiques qui se démocratisent et qui ont fait leurs preuves pour accéder à un mieux-être.

Comment mettre en pratique ces approches avec nos enfants? Y a-t-il un âge idéal pour commencer? Comment réunir les conditions optimales?

Nadège Petrel répond à toutes nos questions sur ce sujet et en bonus, une méditation à savourer!

Bonne écoute,

Melody & Nadège.

S01E09 - La prématurité

Bienvenue dans le podcast, Me N' You, le podcast du "Vivre Ensemble" créé par Melody Lopez & Nadège Petrel.

Dans cet épisode, nous recevons Emeline Baudoin, la présidente de l'association "A Bras Cadabra - Ensemble pour les prémas".

Elle nous partage son expérience de maman de 2 enfants nés prématurés et du parcours qu'elle a traversé pour accompagner ces bébés. Un témoignage touchant, rempli d'émotions et qui sera précieux pour accompagner les personnes qui traversent cette même épreuve.

S01E08 - Parentalité & créativité avec Valia Guillard

Valia est la créatrice de Kid & Sens, un espace qu'elle a conçu à Aix-en-Provence pour accueillir les familles et leur offrir un lieu pour cultiver leur différence.

Dans cet épisode, Valia nous fait découvrir comment accompagner nos enfants pour développer leur créativité et comment celle-ci peut également être un atout précieux dans notre parentalité.

Un podcast créé par Melody Lopez et Nadège Petrel.

Bonne écoute!

Me N'You - Vivre ensemble, S01E08 - Accoucher en maison de naissance

Dans cet épisode, c'est Nathalie Munch, qui exerce en tant que sage-femme, qui nous partage son expérience au sein de la maison de naissance : PHAM (Premières Heures au Monde), située à Bourgoin-Jalieu, en Isère.

Qu'est-ce qu'une maison de naissance? Comment peut-on y accoucher, où les trouve-t-on?

Toutes les réponses dans cet épisode!

Belle écoute,

Melody & Nadège

S01E06 - Accoucher à la maison

Dans cet épisode, nous nous intéressons à l'AAD (L'accouchement assisté à domicile), mais pas seulement, puisque Marion Calmel, qui est Doula, nous accompagne dans une meilleure compréhension de l'accouchement à la maison. Elle nous partage son expérience de doula, mais aussi son expérience de maman, puisque c'est au sein de son foyer, qu'elle a donné naissance à son fils.

Si ce podcast vous a plu, n'hésitez pas à nous donner un coup de pouce en mettant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et en partageant autour de vous.

S01E05 : Les douleurs du post-partum

Un épisode dédié aux douleurs du post-partum mais surtout aux solutions pour y remédier.

Une spécialiste nous accompagne dans une meilleure compréhension de celles-ci et nous fournit plein de ressources pour traverser plus sereinement cette période : Anne Perrozet, sage-femme dans l'Ain.

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Merci

Bonne écoute!

Melody & Nadège

E04S01 Me N' You L'accouchement

Dans cet épisode, Melody & Nadège échangent autour de l'accouchement : 

- Se préparer à accoucher

- Les différents lieux pour accoucher

- La prématurité

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Merci

Bonne écoute!

Melody & Nadège

Me N' You E03S01 - La grossesse - 

Dans cet épisode, Melody & Nadège échangent autour de la grossesse : les premiers signes, les changements psychiques & corporels, les maux de grossesse, les pathologies, l'importance du mouvement et cette ambivalence qu'on peut ressentir entre joie et appréhension.

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Merci

Bonne écoute!

Melody & Nadège

Dans cet épisode, nous vous proposons un échange centré sur le désir d'enfant. Comment se préparer aux changements qui nous attendent lorsqu'on devient parent? Quelles sont les différentes façons d'aborder cette parentalité en construction? Comment se manifeste ce désir d'enfant et que se passe-t-il lorsque tout ne se passe pas comme prévu?

Bonne écoute!

Et si ce podcast vous a plu, n'hésitez pas à nous donner un coup de pouce en mettant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et en partageant autour de vous.

Merci <3

Melody & Nadège

Bienvenue dans le Podcast Me N' You, voici le tout premier épisode!

Me N' You, c'est le podcast du vivre ensemble. On y parle des liens que tissent les enfants avec leurs parents, leurs grands-parents, leurs frères et soeurs, les professionnels de l'enfance et bien plus encore.

Comment accompagner les enfants de manière respectueuse & joyeuse?

Comment mieux comprendre leur développement et transformer les difficultés en opportunités d'apprentissage?

"Je suis Melody Lopez, je suis la créatrice de Happee Kids, je suis professeur des écoles et maman de 4 enfants.

Et moi, je suis Nadège Petrel, je suis infirmière puéricultrice, professeur de yoga pour enfants et maman de deux filles."

Avec ce podcast, nous avons envie d'éveiller votre curiosité, de vous faire découvrir de nouvelles approches pour vivre avec vos enfants et de vous apporter des informations qui vous seront utiles pour avancer dans votre quotidien. Parce qu'une personne qui est informée est une personne qui a le choix.

Dans cet épisode, Melody Lopez & Nadège Petrel vous proposent de découvrir la genèse de ce projet au travers de 10 questions autour de la parentalité.

Belle écoute!

Melody & Nadège

www.happeekids.com

www.unamouraunaturel.com

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