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Méditationnément ‐ RTS

Méditationnément ‐ RTS

RTS - Radio Télévision Suisse
Comédie

Laissez votre esprit dériver, s’entrelacer, se retourner, bifurquer, piler, vriller, tout recommencer à zéro, reculer… Au gré de ces méditations hors du commun, vous allez vous transformer en ficus au milieu d’un open space, vous tourner les pouces comme personne, ou encore tenter de fabriquer des objets silencieux et entêtants avec de la laine. Un podcast humoristique qui vous fera peut-être méditer, mais surtout délirer. Disponibilité des fichiers audio illimitée. - Pour un usage privé exclusivement.

3 - Maîtriser sa colère devant une casserole encrassée
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  • 3 - Maîtriser sa colère devant une casserole encrassée

    Sentez comme votre visage est crispé, chiffonné par les contrariétés de la vie (cette tâche qui résiste au fond d'une casserole, par exemple). Laissez un fluide imbiber chacun de vos cils, et sentez votre visage grandir, se déployer, se délayer dans un amas baveux. Sérénité et boule à thé. Auteur et voix : David Christoffel Réalisation : Jérôme Nussbaum Prise de son : Gérald Wang Production : Grégoire Molle

    Sun, 09 Jan 2022 - 23min
  • 2 - Devenir ficus pour dépasser ses blocages

    Prenez conscience que, pour une raison ou pour une autre, le projet de devenir un ficus n’a jamais complètement pris racine en vous. En tout cas, il n’a pas abouti. Considérez les blocages qui vous empêchent de devenir un peu plus végétal que vous n’êtes. Pourrez-vous lever ces blocages ? Auriez-vous envie, en tant que ficus, de vous planter dans un open space ?

    Sun, 19 Dec 2021 - 29min
  • 1 - Recentrer son attention grâce au tricotin

    La laine : quelle matière magnifiquement apaisante ! Laissez-vous bercer par les bruits que ne fait pas la laine, et recentrez votre attention grâce à la pratique du tricotin. Avec un peu de pratique et de doigté, vous parviendrez peut-être même à faire un boudin de laine en forme de souris. Écoutez et savourez. Le prochain épisode de Méditationnément sort dimanche 19 décembre 2021. Envoyez vos réactions et idées pour de futurs épisodes à l’adresse meditationnement@rts.ch

    Sun, 12 Dec 2021 - 33min

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