Nutriție holistică , Echilibru Hormonal și energetic

Mariana este terapeut, coach și maestru reiki de pe 14 ani și ghidează oamenii în a se cunoaște mai bine și îi susține în diferitele etape prin care aceștia trec. Azi ne vorbește despre ce este burn out ul și cum te poți ajuta.

Poți să îți susții corpul prin alimentație pentru bolile autoimune.

Dieta și stilul de viața sunt factorii majori in excesul de estrogen

Foarte multe femei se confrunta cu virusul HPV și foarte putine reușesc sa afle informații despre cum se vindeca acesta.

Afla cum poți depozita fructe și legumele, astfel încât sa poți beneficia de toți nutritientii.

Când am descoperit Reiki sau poate el m-a descoperit pe mine, a fost prima data acum mai bine de 15 ani, eram tare micuța. Însă mama mea mergea deja atunci pe vremea aceea la Mariana, care începea sa se specializeze și sa își ia măestria de profesor reiki, in școala de la Brașov - reiki Usui. După mulți, mulți ani reiki m-a găsit din nou. Eu cautam un terapeut cu care sa încep sa ajut oamenii pe lângă fizic și energetic. Fiindcă vedeam des pe aparat ca îmbunătățirile apar atunci când pacinetul face ceva si pentru sufletul lui pe lângă nutritie. Mergând eu la Mariana sa putem discuta despre acest aspect, ea mi-a spus dar nu vrei sa începi sa testezi pe pielea ta tu întâi înainte sa recomanzi? No sa știi ce sa recomanzi. Și am zis Da, sigur ca da. Și de atunci, sa fie 3 ani, de când ne vedem săptămânal si ulterior mi-a devenit si buna prietena si mentor. As vrea sa va spun ca in acești 3 ani m-am descoperit, mi-am dat voie, am plâns, am pus întrebări, am avut susținere in pandemie si am reușit sa o trec cu bine psihic si fizic. Fiindcă am găsit in aceasta metoda tradiționala de reiki - un instrument cu care ma ajut in fiecare zi, fiindcă practica este cea mai importanta ( nu vine nimeni sa înghită pentru tine pastila) Ulterior m-am si inițiat in reiki si-l practic pentru mine si familie.

Hormonii dvs. joacă un rol integral în sănătatea dvs. generală. Din această cauză, există o gamă largă de simptome care ar putea semnala un dezechilibru hormonal. Simptomele tale vor depinde de hormoni sau glande care nu funcționează corect.

Eticheta este cartea de vizita a unui produs alimentar. Ea ne îndruma sa cumpărăm, trebuie sa fie atrăgătoare și sugestiva. Citește și interpretează corect etichetele alimentelor și fii activ in a menține un stil de viața sanatos

Ni se intampla uneori sa avem pofta de ceva Sărat sau de ceva dulce. Fiecare pofta in parte este in realitate un mesaj transmis de către organismul nostru.

Nutriția nu este singurul factor esențial pentru a rămâne sanatos in timpul auto-carantinei. Pentru o sănătate optima, este important sa Rămâneți și activ fizic

Intro despre nutritie

Intro- nutritie