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大家好
我是一名客語創作歌手 主持人-喬拉拉
打嘴鼓是客家話裡面「聊天」的意思
在這裡分享我的讀書心得、自我覺察與任何生活中的美好
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- 46 - #46 JMF系列_原來溫哥華喜歡聽這些歌曲 ft.Dennis (中)
在溫哥華,當地的音樂表演場合中,大家特別喜歡聽一些經典的翻唱歌曲,例如Maroon 5、Bruno Mars(這當然不用說)、Elvis Presley(貓王)以及 Alanis Morissette 的作品,但有一位是我以為加拿大人會喜歡的加拿大當地歌手Avril Lavigne,竟然意外地不在熱門名單當中。
有趣的是,在中文曲目上,他們的音樂喜好和我們其實很接近!像張惠妹、林俊傑、周杰倫這些歌手的音樂,也非常受歡迎(其實我在當地的台灣餐廳吃飯就會聽到跟台灣一樣的華語歌單😆)
更驚喜的是,我們發現 Dennis 的朋友竟然就是以《我的歌聲裡》紅遍全華人地區的曲婉婷!
不過,cover終究是翻唱。作為一名音樂創作人,真正能代表我和 Dennis 私下喜好的音樂風格、或是我們最近迷上的歌曲,又會和工作時很不一樣。
例如我提到了最近在研究K POP,最常聽的是aespa;而Dennis用粵語提到了一位香港音樂人-恭碩良 影響了他非常多,如果也有提到你喜歡的音樂人,也歡迎留言和我們互動喔!
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這次受邀Jade Music Festival音樂祭
跟當地很多音樂人變成好朋友
其中感謝Hong Kong born Canadians- Dennis & Nancy
給了我很多照顧,也邀請我去他們的工作室玩
這集為訪問Dennis第一集
如果想了解溫哥華當地音樂人的生活
一定要收聽這集唷!
Dennis's studio
Easyman in Richmand @ Vancouver
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本集節目大來賓
我到底該不該成為自由工作者?!如果我想當自由工作者該怎麼做?自由工作者會不會薪水不穩定呢?自由工作者真的有那麼「自由」嗎?
李穎珍 a.k.a 穎珍豆漿
畢業於臺北市立大學 運動藝術系,為寶島客家廣播電台《客家三六五》、《人生毋正經》、《HAO 珍ㄧ下》、
客家電視台《練習生 衝一波》主持人,並入圍111年金鐘獎節目及主持人獎,
近年來跨界華語主持,擔任ETtoday新聞雲旅遊合作主持記者,也參與多部影視、劇場戲劇演出。
喜歡穎珍的朋友歡迎follow她的facebook與Instagram喔!
Facebook穎珍 Ying Jen(@yingjen22407)
這集我們來討論大家敲碗很久的
有可能大家聽完會發現當上班族是很幸福的喔σ ゚∀ ゚))σ
歡迎可以留言給我們,和我們分享你的想法或經歷喔!
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由曾獲金曲獎肯定之創作樂團-二本貓
主唱與貝斯手-啊喬&乃涵
所重組的前衛系實驗創作電子樂團一虎一虎,
帶著新專輯《病子病病病子》來到我們節目了!
在這段訪問中你會聽到
▻一虎一虎到底有什麼病?
▻病子病病病子的專輯名稱由來小故事
▻一虎一虎合作的其他歌手們,是不是也有隱疾呢?
▻也許我們都有病,但這樣不好嗎?
▻我們如何和「病」共處,「病」又為什麼是「愛」?
▻愛的過程也許經歷傷痕,但這些傷痕跟病痛都是和身邊的人一起匍匐經過的,自有它的意義。
More about一虎一虎
IG🔍iwhoiwhoo
一虎一虎.病子病病病子 - 數位音樂下載卡 1張 (windmusic.com.tw)
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消失半年的喬拉拉
在這段日子裡學習自我覺察和與自我連結
其中,讀書是我在這段期間最喜歡做的事情之一
《養心》更是我在這段日子中最喜歡的書
分享一些我的讀書心得,也誠心推薦這本書給大家
希望大家都能與愛連結、與自我連結
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前陣子收到一位小學生的訪問
訪單裡面問了身為歌手的我十個問題,包含:
「有什麼重要的價值觀」、「對社會有什麼貢獻」、
「有什麼成就感」、「什麼樣的人適合當歌手呢」
如果是十年前的我,大概只會回答「就喜歡呀!」
而現在的我有一些新的觀點與統整,希望與你們分享,來為大家揭秘歌手的職涯。
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在席捲了台灣將近一個多禮拜 遲來的#Metoo風暴之後
演藝圈、娛樂圈、音樂圈不斷有受害者出來爆料當年所發生在自己身上不幸的事件
加害者陸陸續續提出聲明,有的受到制裁、被禁止接工作或者主動退出演藝圈
而隨即也有許多旁觀者發表自己的立場與觀點
例如認為「當年不說,現在才說的受者是不夠勇敢的表現」
也有人提出「表演藝術的學習是高尚的,很難用你覺得舒不舒服來定義」
究竟我們怎麼定義這條界線?
撇開網路上的風風雨雨,若你自己身邊的朋友、親人就曾遭受性騷擾或性侵害
要怎麼做才能真正幫助到他們呢?
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2023年六月八號臉書被爆料出音樂圈性侵害的事件之後
包含喬尹與幾位演藝圈工作者,也分享了自己曾經遭受性騷擾的經驗
之後更陸續收到許多匿名的朋友分享自己的親身經歷
我們希望這樣的性犯罪事件不要再發生
但是詢問律師之後無奈地是,能夠被繩之以法的機率不到十分之一
網路上甚至有「如何當一位完美的被害者」的教戰守則
才能夠避免更嚴重的二次傷害
面對這樣的環境我們能做什麼?
曾經遇過類似經驗的我們能怎麼調解心情?
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這集靈感來自和朋友聊天的過程~他發現自己喜歡的事情原來不是最適合做的工作,
我反思了自己的人生與歌唱之路,也遇到了很多相同的課題。
也許在不同領域努力的你也有類似的經驗,我們到底該怎麼辦呢?
這集你會聽到:
▷朋友遇到的實際案例與困擾
▷喬拉拉實際示範一首其實很不適合她聲線的歌給你聽?
▷很多事情不能只做自己開心就好嗎?如果目前成效不好,還是很想做怎麼辦呢?
▷分享喬拉拉遇到的實際案例
▷如何把自己調整成「不害怕失敗」的心態
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在今年初成立了「喬拉拉創意整合工作室」
今天這集來跟大家分享超不專業的經歷分享
希望能幫大家稍微解惑,一起創業加油!
▷申請營登會很困難嗎?
▷申請營登要錢嗎?
▷申請營登要多久呢?
▷要申請有限公司還是工作室好呢?
▷申請營登成功後報稅要怎麼做呢?
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#36 關於我可能讓你很意外的point
- 曾經叫做王亞軒,差點改名叫王亮諭。很喜歡大胸部。小時候是個野孩子,會爬樹、泡在河裡、跑給蛇追,赤腳在六福村玩把領隊嚇瘋了。有一點靈異體質。國中高中被霸凌,但因為很愛反擊,同學都以為我家有黑道背景。小時候家裡開漫畫店+遊樂器店,幻想自己是各種動漫女主角,最想當綾波レイ。最愛吃的早餐是培根起司蛋餅,高中三年從沒換過。曾經罹患麻煩的巧克力囊腫,看過七個醫生,最後沒開刀服中藥痊癒。
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喬拉拉終於回來了!
好久沒有錄音說這麼多話,這集講了好多「ㄜ 、ㄣ 」
還請大家多多包涵?
在這一集你會聽到:
►喬拉拉不見了快八個月都跑去哪啦
►新的一季podcast來囉!
►關於第33屆金曲獎入圍名單的一些想法
►今年看著周遭的朋友落選失落實在是比自己落選還難受
►如何面對失落、失望、挫敗等情緒
►思考最核心的自己!
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在這一集你會聽到:
►你有自信過低或爆棚的問題嗎?如何定義自信
►如何養成一個好的習慣來增加自信?
►心理學家分析,恐懼是可以控制的,怎麼突破最恐懼的事情?
是放手一博還是透過訓練來培養呢?
►在覺得自己自信心低落之前先問問自己:我到底是想被誰肯定?
►說了這麼多,什麼才是真正的有自信?
希望這集的內容會對常常自我認同迷失的你有幫助唷!
?本集大來賓?
創作歌手-Vicky|
https://www.facebook.com/vickysunmusic
職業樂手、製作人-均憲
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@喬拉拉
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Powered by Firstory HostingWed, 20 Oct 2021 - 33 - #33 古典音樂與流行音樂的鴻溝 ft. Zorli
不知道你有沒有想過受過古典音樂洗禮跟從小聽流行音樂長大的人,創作出來的內容跟能量會差多少呢?或是在喬拉拉學習的路上,上過幾次聲樂課,也打破了喬拉拉以往對於唱歌的認知,sense不分高低,而是互相切磋便可以獲得更多火花。這集邀請了從小學習古典音樂,現在擔任GroovingMary音樂總監的Zorli來和大家聊聊這個有趣的主題!
🌟本集大來賓
Grooving Mary音樂總監Zorli
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自由接案者通常需要斜槓做非常多事情,要處理事情面向比較多元,遇到的人也容易比較多;面對的人多,需要溝通的事情也多;溝通的事情一多,麻煩就變多了!在這集你會聽到:
怎麼面對奧客給少少的錢卻要求你做很多事情?同行之間有一張不能捅破的「競爭」紗窗紙,該怎麼辦?遇到同行的前輩找你麻煩該怎麼辦?真的出包了該怎麼面對客戶?你的產業上下游的關係該怎麼把握?
🌟本集大來賓
Grooving Mary音樂總監Zorli
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Powered by Firstory HostingSun, 12 Sep 2021 - 31 - #31 當個有用的年輕人-如何維持創作與工作熱忱? ft.好樂團子慶
創作了《他們說我是沒有用的年輕人》、《我把我的青春給你》、《我們一樣可惜》等等很棒的歌曲的好樂團,吉他手子慶來和大家分享從兼職一直到全職音樂人的心歷程,遇到挫折時該怎麼辦呢?創作時遇到瓶頸又該怎麼突破呢?
🌟More about子慶
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Powered by Firstory HostingThu, 26 Aug 2021 - 30 - #30 創作歌手是如何寫歌+用什麼工具呢?
✨這集你會聽到
三位創作歌手寫歌的靈感來源三位歌手寫歌的方式(哼唱、樂器等等)三位歌手推薦的錄音器材(名棻在節目中推的錄音介面:Focusrite scarlett solo)
✨感謝本集大來賓
名棻(聲林之王2土撥鼠)|https://www.instagram.com/amusing__amy/
子晞(晞有音樂工作室)|https://www.instagram.com/tzshifeng/
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Powered by Firstory HostingThu, 12 Aug 2021 - 29 - #29 怎樣的樂手會讓歌手不想再合作? ft.憲(下)
還是要先打預防針
這篇為了還原故事真實性,有提到一些身邊的樂手的真實案例
不過事情都圓滿落幕了,大家都還是好朋友喲(依然茂盛的求生意志)
希望舉出這些實例可以讓大家了解到:不同職務之間良好的溝通很重要!
無論是不是自由接案者或是創作者,都要好好跟身邊的同事相處唷
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Powered by Firstory HostingTue, 10 Aug 2021 - 28 - #28 怎樣的樂手會讓歌手不想再合作? ft.憲(上)
這集為了還原一些故事來龍去脈
可能會講到一些有點敏感的人事物
不過有些工作者現在其實已經不在業內
所以業內人士也不要過度猜測是誰哈
在跟阿憲聊天的過程中我也發現有時候自己的態度
也是會不小心傷害到別人
所以互相尊重、包容、理解還是最重要的喔
故事就聽聽就好~(求生意志好強)
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成就一首歌曲除了以上舉例的四個職務,其實還有大大小小的大功臣,如果不小心講錯話冒犯到彼此、或是踩到對方的雷,都有可能會造成合作不愉快或是產生誤會,今天邀請到我的好友-阿憲,音樂工作者-製作人、編曲、職業樂手,來和大家聊聊有什麼這類的眉眉角角需要注意的呢!
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Powered by Firstory HostingFri, 06 Aug 2021 - 26 - #26 從奧運看表演者如何維持心理素質及平日養成(下)ft.暄晴
下集來囉~完整聽整集記得 #25也要收聽唷
輸跟贏真的這麼重要嗎?從奧運選手的心理素質之於表演藝術者的心理素質從奧運選手看工作夥伴的重要性當工作遇到挫折時我們該如何面對跟鼓勵自己表演者與自由接案者平日的專業養成
無論什麼工作都有壓力、也會遇到很難克服的心魔
今天請到演員、歌手-王暄晴和我們一起聊聊這個問題該如何面對
(因為這集內容比較長,分成上下兩集)
在這集你會聽到:
🌜本集大來賓
王暄晴IG|https://reurl.cc/ZG39G3
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無論什麼工作都有壓力、也會遇到很難克服的心魔
輸跟贏真的這麼重要嗎?從奧運選手的心理素質之於表演藝術者的心理素質從奧運選手看工作夥伴的重要性當工作遇到挫折時我們該如何面對跟鼓勵自己表演者與自由接案者平日的專業養成
今天請到演員、歌手-王暄晴和我們一起聊聊這個問題該如何面對
(因為這集內容比較長,分成上下兩集)
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Powered by Firstory HostingTue, 03 Aug 2021 - 24 - #24 一上台就好緊張該怎麼辦? ft. 土撥鼠蕭名棻
努力準備了好久的演出/演講/呈現
卻因為緊張而成果大打折扣
相信這是大家生活中都有過的經驗吧
緊張很難完全消失,那有沒有可能自我欺騙或是調整心理狀態呢?
來聽聽看喬拉拉跟大來賓蕭名棻(聲林之王2-土撥鼠)
是怎麼做的吧!
🌜本集大來賓
蕭名棻IG|https://reurl.cc/XWMqk0
@喬拉拉
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Powered by Firstory HostingMon, 02 Aug 2021 - 23 - #23 打完疫苗與開完線上音樂會的熱騰騰心得分享
分享一下大家敲碗的打疫苗完整過程+需注意的事
打疫苗前後兩天補充B群、維他命C。打疫苗前後不要吃精緻澱粉、辣、不要喝酒。準備好退燒藥、退熱貼。只是都市傳說~可能會失眠(不確是副作用、心因性、還是不舒服造成不好睡),所以要預留兩天給自己多休息。只是都市傳說~打疫苗前運動的地方,打完疫苗後會比較痠痛。如果允許的話可以選擇通風良好甚至是戶外的場地施打。打完疫苗還是要好好防疫,畢竟覆蓋率還不高,保護其他人。
主要就是:
另外7/24(六) 晚上,我和兩位音樂人-克里夫/葉穎一起在clubhouse舉辦線上音樂會,
有興趣的朋友可以到我的IG:joyinwang
我會在po精華原聲帶片段:-)
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingSat, 24 Jul 2021 - 22 - #22 住在客家庄的回憶之不受寵的孫女(下)
其實今天有點文不對題!
因為我在另一個外公外婆家超級受寵的哈哈哈
是一個只要想到就覺得很平靜快樂的可愛地方
在這邊發生了不少農村趣事
像是外公起乩、被毒蛇追、用惡犬避稅、吃不完的客家美食等等
有興趣就點開來聽聽看吧
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingFri, 16 Jul 2021 - 21 - #21 住在客家庄的回憶之不受寵的孫女(上)
今天來和大家分享小時候住在客家庄的一些回憶
小溪、蝌蚪、奶奶煎的魚的香味、山坡上的小商店
雖然是一些零碎的畫面
但我想這樣的日常,是人生中簡單而純粹的小幸福
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingThu, 15 Jul 2021 - 20 - #20 職場性騷擾,超大牌製作人公然意淫女明星...
這集只講職場性騷擾
但這只是我人生中所遇到的性騷擾的冰山一角而已
講幾個我經歷過的案例
來自攝影師*1、製作人*3
恩......
難怪大家都要當製作人(咦不是啦)
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingWed, 14 Jul 2021 - 19 - #19 喬拉拉的前世可能是猶太人?我爸爸告訴我關於「農村的鄰居小孩突然講出外文」的親眼所見我自己所夢到的前世經驗+這輩子毛骨悚然的連結無論你信不信都可以保持open mind的心態聽聽看這集
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingTue, 13 Jul 2021 - 18 - #18 從貓咪身上學到的四個人生哲學
我常常覺得人有很多細微的情緒是很難處理的
例如心理不平衡的時候要怎麼表現?
吃醋的時候要怎麼表現?
這些我後來都在我的狗狗身上學到了一些解套的方法
今天也想跟大家分享
當貓咪新手媽媽不久的我 從我家貓咪身上學到的人生哲學
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingMon, 12 Jul 2021 - 17 - #17 軟爛的生命力
這集一直講到哽咽
其實也很替自己開心
終於讓自己處在身心狀況舒服的狀態
謝謝宇宙 謝謝疫情 謝謝所有關心我愛我的人
謝謝自己努力嘗試
另外,我是比較喜歡今天節目的分鐘數啦
之前都不小心講太久了顆顆
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingWed, 30 Jun 2021 - 16 - #16 天阿租屋處要看風水好麻煩
相信風水的朋友都說風水是非常科學的
在擺設新家後漸漸的也有一些見解
我個人的立場還是自己住起來舒服最重要
能喬到一個水位很棒~不行的話也不要太計較
反正租屋仔也不見得會在同一間房子住太久
(好消極哈哈哈)
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingTue, 29 Jun 2021 - 15 - #15 超不負責任對每個星座相處的各種偏見和心得(下集)
最近過得太軟爛啦
這集要講的是獅子、處女、天秤、天蠍、射手
終於錄完了!
再聲明一次,只是我個人跟這些星座相處之後累積的心得
完全沒有專業成分唷!
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingWed, 23 Jun 2021 - 14 - #14 超不負責任對每個星座相處的各種偏見和心得(上集)
先澄清一下這集完全沒有任何專業分析星座的成分
只是我自己主觀和每個星座相處起來的感覺
照月份順序從摩羯、水瓶、雙魚、牡羊、雙子、巨蟹,
其他星座下集繼續!
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingSat, 19 Jun 2021 - 13 - #13 如果人生中很想要的人事物跟你無緣,你會更努力追求還是let it go?Fri, 18 Jun 2021
- 12 - #12 小時候的愛情觀 vs. 奔三的愛情觀幾段我比較有印象的戀愛對象有一個叫我一包牛肉湯分三餐吃有一位希望我22歲就結婚還有一直怪我不愛他最後自己出軌的戀愛真可怕
@喬拉拉 IG: joyinwang
Powered by Firstory HostingWed, 16 Jun 2021 - 11 - #11 好無聊的一集,50 Q&A about Me哈哈Tue, 15 Jun 2021
- 10 - #10 獨處決定了你人生的層次?
這集謝謝我的好友馬克和我開啟了這個話題
相信大家在疫情升三級警戒後也有非常多獨處的時間
一起來聊聊獨處的好處,和喬拉拉獨處後所體悟的感觸吧
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingMon, 14 Jun 2021 - 9 - #9 高中三年竟然還是被霸凌Fri, 11 Jun 2021
- 8 - #8 國中三年被霸凌的經歷
我的人生好精彩,被好多人霸凌過
包含普通班同學、同班同學、美術班的學長姐
雖然現在轉念已經覺得自己超越了這些經歷
但當時也度過了一段內心受創的時期
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingTue, 08 Jun 2021 - 7 - #7 算命到底準不準?!
今天因為氣喘發作,換氣有點怪怪的請大家多多包涵~
我遇過通靈很準的中壢李師姑去做臉竟然也被看面相美容師看準準最近去認識的演藝圈大老都會算的線上通靈算命師我所理解的為什麼算命會不準勒?還有隱藏的bonus小單元!
這一集你會聽到
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingMon, 07 Jun 2021 - 6 - #6 講話直接怕傷害別人,不直接又像拐彎抹角!
說話的藝術真的很困難
喬拉拉首次在節目裡自彈自唱我在IG上關於「直接」議題的投票結果喬拉拉小時候直接跟白目一線之隔的故事喬拉拉現在反省之後的處世之道
是喬拉拉最近一直在反省的課題
這集你會聽到:@喬拉拉
Powered by Firstory HostingSun, 30 May 2021 - 5 - #5 疫情期間好無聊?推薦你一些好看好聽的酷東西!Sat, 29 May 2021
- 4 - #4 台北無殼蝸牛的辛酸Mon, 24 May 2021
- 3 - #3 練唱歌到底難不難!?Fri, 21 May 2021
- 2 - #2 喬拉拉也罹患過巧克力囊腫2016年到現在依然是我臉書上討論度最高的文章遇到了一個網路上評價兩極的醫生巧克力囊腫到底要開刀不開刀?後來巧克力囊腫怎麼好的?中醫真的有效?復原之後的保養之路?
@喬拉拉
Powered by Firstory HostingThu, 20 May 2021 - 1 - #1 喬拉拉實際看過泰國人養小鬼Wed, 19 May 2021
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