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Relife : amélioration du quotidien et développement personnel
- 213 - Le dernier épisode
Et voilà le dernier épisode de Relife. Merci infiniment de nous avoir écoutés. On se dit au revoir !
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- Julien Déray : julien.deray.fr
- Mat alias Profduweb : profduweb.com
- Guillaume Vendé : guillaumevende.fr
Sun, 03 Dec 2023 - 38min - 212 - Votre temps est infini : et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?
Dans l'épisode de cette semaine de Relife, Guillaume, Julien et Mat plongent dans les profondeurs du temps bien géré avec une discussion éclairée autour du livre de Fabien Olicard, 'Votre temps est infini : Et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?' Explorez avec eux les insights précieux que l'auteur partage sur l'optimisation du temps, et comment une meilleure gestion peut conduire à une vie plus enrichie et satisfaisante. Rejoignez nos co-animateurs dans une conversation stimulante qui vous inspirera à regarder votre horloge sous un nouveau jour.
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Wed, 11 Oct 2023 - 1h 12min - 211 - Comment alléger votre charge mentale ?Tous les liens Relife : https://relifepodcast.com Patreon : https://patreon.com/relifepodcast Guillaume Vendé : https://www.guillaumevende.fr Julien Déray : https://julien.deray.fr
La vidéo de Science étonnante sur les cartes mentales : Les CARTES MENTALES (mind map) : écrire et prendre ses notes autrement
La vidéo Nowtech sur les Raccourcis iOS : Cette app gratuite d’Apple est trop puissante pour vous !
X-Files sur Disney+ : https://www.slate.fr/story/252687/x-files-dix-episodes-30-ans-diffusion-anniversaire-serie-culte-chris-carter Tapie sur Netflix : https://www.netflix.com/fr/title/81087883 Band of Brothers sur Netflix (ou pas)Sun, 24 Sep 2023 - 1h 05min - 210 - Comment nourrir la créativité ?
Dans cette émission, nous explorons comment vous pouvez améliorer votre quotidien grâce à des outils technologiques, des livres, des documentaires et des podcasts de référence.
Patreon : https://patreon.com/relifepodcast Mat alias Profduweb : https://profduweb.com Guillaume Vendé : https://www.guillaumevende.fr Julien Déray : https://julien.deray.frSun, 10 Sep 2023 - 58min - 209 - Bureau vert & le français va très bien, merci
Dans cet épisode, on parle de bureau vert, d'un tract par des linguistes, au sujet de la langue française, de plusieurs apps, services et inspirations.
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Mat alias Profduweb : https://profduweb.com
Guillaume Vendé : https://www.guillaumevende.fr
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Wed, 07 Jun 2023 - 1h 17min - 208 - Adoptez un avatar et gagnez plus de 300.000€ par année
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Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous discutons de plusieurs sujets fascinants. Tout d'abord, nous explorons les nouvelles avancées en matière de sécurité en ligne avec l'arrivée de Passkeys par Google et 1Password, et comment cela pourrait signifier la fin du cadenas traditionnel dans Chrome.
Ensuite, nous plongeons dans le monde de l'invention de personnage, une technique utilisée pour surmonter l'anxiété et le doute de soi. Nous discutons de la façon de créer des personnages pour différentes situations de la journée, comment définir leurs traits de personnalité et même leur donner un nom, une histoire et une représentation visuelle.
Vous voulez changer de carrière ? Nous examinons ensuite la montée des "ingénieurs d'invite" ou "prompt engineers" en IA, qui peuvent gagner jusqu'à 375 000 $ par an sans toujours nécessiter une formation en technologie.
Nous aborderons également des conseils pour utiliser chatGPT, expliquant comment le questionner sur des sujets précis de votre domaine d'expertise pour comprendre ses limites et ses biais. Nous parlerons de comment utiliser cet outil pour améliorer votre anglais et même écrire du code, tout en restant vigilant à votre code.
Nous partagerons nos recommandations de lecture, d'applis et d'outils pour votre bien-être et votre développement personnel. De l'application de bien-être Aura à l'exploration du nouveau livre de Fabien Olicard, "Votre idée va devenir réalité", nous avons de quoi vous inspirer et vous aider à vous améliorer.
Et bien sûr, nous terminerons l'épisode en discutant de nos sources d'inspiration personnelles, des jeux comme Catan et A little to the left, aux tendances actuelles en matière de santé mentale chez les jeunes et leur rapport aux smartphones.
Retrouvez-nous sur nos différents canaux : Julien sur julien.deray.fr, Mat sur profduweb.com et Guillaume sur guillaumevende.fr. Nous sommes impatients de partager nos découvertes avec vous. Restez branchés !
Wed, 10 May 2023 - 1h 06min - 207 - Huîtres, homards, webcam à la Zelda et Rappels
Julien vous donne une astuce pour afficher votre niveau d'énergie pour vos réunions en ligne, retours sur les apps de todo-listes (et notamment Rappels) avec Guillaume, et Mat vous explique comment transformer vos biais en super-pouvoirs.
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La technique de Julien pour mettre des vies comme Zelda dans la webcam (voir le post LinkedIn) L’app Rappels sous stéroïdes avec la vidéo de Nowtech et les vidéos d’Audrey Couleau : 5 astuces sur Rappels, Gérer son activité pro et ses projets avec RAPPELS Apple pour ne rien oublier, Utiliser les rappels pour ne plus rien oublier Threadreaderapp Les biais peuvent cacher des super-pouvoirs La chaîne YouTube « La théorie de Graham » Le jeu Terra Nil L’app Calendar Planner Timing Les séries Ted Lasso et Shrinking sur Apple TV+ Le livre « En toute franchise: Adoptez la sincérité bienveillante et devenez un super chef »🤝 Participez à Relife!
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Découvrez l'épisode 132 de Relife, un podcast riche en actualités et discussions. Au programme, Guillaume célèbre un mois record pour Tech Café, évoque le 1er avril et partage ses découvertes de jeux et d'orthophonie.
Julien est impatient de partir en vacances et nous emmène dans un dossier captivant sur son rêve d'enfance de devenir pilote de chasse. Il nous détaille son expérience de vol en L39 Albatros et sa voltige à sensations fortes.
Mat, quant à lui, nous présente Microsoft Loop, une application innovante de co-création conçue pour les équipes géodistribuées et hybrides. Découvrez la technologie Fluid Framework, les composants collaboratifs et l'avenir de Loop. Finalement, Mat nous partage une citation inspirante sur l'optimisme. Écoutez dès maintenant cet épisode passionnant de Relife !
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Wed, 05 Apr 2023 - 55min - 205 - Hockey, la timidité de Guillaume, 🟢 🟡 🔴
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Méthode "Rouge, jaune, vert" Les NAS Gestion de budget Gestion de calendrier🤝 Participez à Relife!
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Wed, 22 Mar 2023 - 1h 04min - 204 - BuJo, Expédition Zéro, Poe, semaine de 4 jours - Pour être flexible, il faut être très rigide
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L'intégration du Bullet Journal dans la routine de travail de Julien Expédition zéro et quiz carbone La semaine de 4 jours Application Poe Rocket Book💡 Inspiration
Guillaume : L'art du papotage et les introvertis ; Le pouvoir aux introvertis (Ted) ; Elliott au collège ; Mat : TikTok vs Douyin Julien: Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking ; Duolingo🤝 Participez à Relife!
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Retour sur le séminaire de Pierre Henri "Até" Chuet ChatGPT au quotidien💡 Inspiration
Guillaume : La déprime du dimanche soir / Les solutions (genre top 10) / Comment vous le vivez, vous ? / Le rapport à la vie professionnelle Mat : Clarkson's Farm Series 2 | Official Trailer | Prime Video Julien: Screw motivation, what you need is discipline.🤝 Participez à Relife!
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Google Dorks Make Time Retour sur le Half Marathon des Sables🤝 Participez à Relife!
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🗞️ News
Shopify interdit à ses employés de passer trop de temps en réunion
Dans un courriel consulté par plusieurs médias, Shopify a averti ses employés qu’elle supprimerait de leur calendrier les réunions récurrentes de 3 personnes ou plus. L’entreprise interdit aussi les réunions le mercredi et restreint au jeudi les réunions de plus de 50 personnes.🍁 Dossier de Mat
one sec-meilleur temps d'écran
🐟 Dossier Julien
💡 Inspiration
Citation
Mat
The Minimalists : "Excitement is an addiction". L'excitation est une dépendance.Julien
Endel : application de musique pour rester focus🤝 Participez à Relife!
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Un dossier sur Mastodon :
Choisir un serveur : instances.social Tweetez vos pouets (et inversement) : moa.party Retrouvez votre communauté : twitodon.com Une cartographie des serveurs Un guide collaboratifComment choisir un outil de prise de notes :
Les outils pour les architectes : Notion, Coda, Tettra, Craft Les outils pour les jardiniers : Roam Research (et un guide pour les débutants), Obsidian, TiddlyWiki, RemNote, Milanote Les outils pour les bibliothécaires : Evernote, Bear (et pas Beer 🍺😅), OneNoteTrucs & astuces :
L'article : "I text myself all day every day - and you should, too" L'article "Bien se chauffer sans se ruiner : ces cinq astuces d’une architecte cartonnent sur Twitter"🤝 Participez à Relife!
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Nous recevons Matthieu Blanco (https://matthieublanco.fr/linktree) pour nous parler de son livre La transition écologique n’existe pas: Comprendre le réchauffement climatique et les mensonges politiques dans lesquels nous sommes (https://amzn.eu/d/aKXg34b)
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Comment s’organiser avec le Bullet Journal🤝 Participez à Relife!
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Retour de lecture: 16 Rules for Living with Less Liens demandésMConverter: Easy to Use Online File Converter
Baseten | Turn ML models into full-stack apps
Photosonic AI Art Generator | Create Unique Images with AI
ThisPersonDoesNotExist - Random AI Generated Photos of Fake Persons
Mailbrew - Your personal email digest
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Retour de lecture sur No Rules Rules, Netflix and the Culture of Reinvention Tour d’horizon de services utiles basés sur le Machine Learning🤝 Participez à Relife!
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Nos objectifs de la saison 2022-2023
Dossier sur le “vegan-ish”, ou le régime végétalien sans culpabilité
https://www.etsy.com/fr/listing/1206028948/how-to-vegan-ish-ebook?click_key=f45b3c0a8123b595b8927eaaf711803def546acc%3A1206028948&click_sum=490efa35&ref=search_recently_viewed-5Tout plein de références inspirantes sur les régimes alimentaires non-carnés
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Sat, 10 Sep 2022 - 1h 20min - 194 - ☀️😎 Outils de veille, d'organisation et de production
À l'occasion de l'été, Mat alias Profduweb & Guillaume Vendé vous listent les outils qu'ils utilisent au quotidien pour s'organiser et produire du contenu.
Faire une veille (Guillaume)
Inoreader Twitter Pocket Liner FlipboardFaire une veille (Mat)
InoreaderOrganisation & prise de notes (Guillaume)
Notion Apple Notes Spark Suite Google Mindnode Obsidian Notability GoodnotesOrganisation & prise de notes (Mat)
Apple Notes Rappels Presentify Cleanshot StreamdeckExtension navigateurs (Guillaume)
Extensions Chrome :
LanguageTool I don’t care about cookies Liner Wikiwand Image Downloader Pick Color Table CaptureExtension Safari :
1Blocker Hyperweb LinerExtensions navigateurs (Mat)
Extensions Chrome :
Bitwarden Inoreader UBlock Origin Click to remove elementExtensions Safari :
Noir ChoosyParticipants
Présenté par Guillaume Vendé Avec Mat alias ProfduwebTue, 19 Jul 2022 - 1h 02min - 193 - Le minimalisme réaliste au quotidien
👉 Au programme :
Le minimalisme au quotidien Aimer les gens, utiliser les choses Voici ce qui arrive à votre cerveau lorsque vous désencombrez votre cerveau Vidéo : Encombrer les cercueils eesel.app candidatechecker.io Snipd🤝 Réagissez !
Envoyez-nous un message audio Écrivez-nous un tweet : @relifepodcast Rejoignez-nous sur notre nouvelle communauté sur Twitter☕ L'équipe de Relife :
Mat alias Profduweb Guillaume VendéThu, 28 Apr 2022 - 1h 02min - 192 - C'est mieux fait que parfait (avec Camille Cocaud)
👉 Au programme :
L'interview de Camille Cocaud, fondatrice de WeUkraine Les outils cités : Canva, Airtable, Softr, Malt Nous avons également parlé de getscreen.me, et de Busuu🤝 Réagissez !
Envoyez-nous un message audio Écrivez-nous un tweet : @relifepodcast Rejoignez-nous sur notre nouvelle communauté sur Twitter☕ L'équipe de Relife :
Mat alias Profduweb Guillaume VendéThu, 14 Apr 2022 - 1h 22min - 191 - Commutation virtuelle & apps iPhone
👉 Au programme :
L’effet Zeigarnik Article de Mat : "Google n'est pas fiable mais j'aime ça !" Commutations virtuelles loora.ai Mapper for Safari StartPage.ai Hyperweb🤝 Réagissez !
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Mat alias Profduweb Guillaume VendéWed, 16 Mar 2022 - 52min - 190 - Guerre en Ukraine, retours sur Tony Robbins & Google Keep
On parle des événements qui se déroulent en Ukraine, on revient sur Tony Robbins, et Mat vous donne plein de conseils avec l'app de prise de notes Google Keep. 👉 Au programme : Evénement en Ukraine : comment s'informer ? Meta de choc : l'eldorado de la manipulation mentale Google Keep Extension Chrome : Google Keep Encryptor Extension Chrome : Google Keep Full Screen Edit Extension Chrome : Google Keep : extension Chrome Relive Day Planner Recommandation : Yellowstone, la série qui réconcilie les États-Unis 🤝 Participez à Relife ! Envoyez-nous un message audio : https://anchor.fm/relifepodcast/message Écrivez-nous un tweet : @relifepodcast Rejoignez-nous sur notre nouvelle communauté sur Twitter : https://twitter.com/i/communities/1498489343597547522 ☕ L'équipe de Relife Mat alias Profduweb Guillaume Vendé
Thu, 03 Mar 2022 - 1h 03min - 189 - Notion, no code & low code avec Shubham Sharma
Avec notre invité, Shubham Sharma, youtubeur, on parle de Notion, de no code et de low code
👉 Au programme :
No code / low code Automatisation Notion YouTubeQuelques liens vers des articles cités dans l'épisode :
"NoCode : ou la promotion de l'illétrisme numérique" "Welcome to the note taking apocalypse"Retrouvez Shubham Sharma sur YouTube, Twitter, LinkedIn
🤝 Participez à Relife ! Envoyez-nous un message audio : https://anchor.fm/relifepodcast/message
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Mat alias Profduweb Guillaume VendéWed, 12 Jan 2022 - 1h 36min - 188 - Bilan 2021, visions 2022 (avec Niptech)
Retour de l'épisode traditionnel de Relife & Niptech en fin d'année, pour repasser 2021 en revue, et nous prêter au (délicat) exercice des prévisions 2022.
👉 Au programme :
Retours sur nos prévisions 2021 et bilans Prévisions 2022 Nos mots de l'année à venir Un secret santa / pige de cadeaux🤝 Participez à Relife ! Envoyez-nous un message audio : https://anchor.fm/relifepodcast/message
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Ben (@bcurdy) Mike (@syde) Benoît Freydt (@bfreydt) Mat alias Profduweb Guillaume VendéFri, 24 Dec 2021 - 1h 48min - 187 - CoderDojo, Shoshins, trucs de navigateurs & Noël
Dans cet épisode, on vous parle de CoderDojo, une association qui vise à promouvoir le développement informatique pour les jeunes, la philosophie des shoshins, quelques préconisations pour votre navigateur web, et on parle un peu aussi de Noël.
👉 Au programme :
CoderDojo avec Olivier Staquet Les shoshins Des trucs pour les navigateurs Noël et les bonnes stratégies🤝 Participez à Relife ! Envoyez-nous un message audio : https://anchor.fm/relifepodcast/message
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L'invité : Olivier Staquet (@ostaquet) Guillaume Vendé Mat alias ProfduwebSat, 11 Dec 2021 - 1h 25min - 186 - Semaine de 4 jours, 48 lois du pouvoir & faits divers 🔪
👉 Au programme :
La semaine de 4 jours Les 48 lois du pouvoir Pourquoi est-ce qu'on aime les faits divers ?Les trucs tech de l’épisode :
Microsoft Loop Quand faut-il remplacer votre matériel ?🤝 Participez à Relife ! Envoyez-nous un message audio : https://anchor.fm/relifepodcast/message
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Guillaume Vendé Mat alias ProfduwebThu, 25 Nov 2021 - 1h 00min - 185 - Que faire quand on est débordé, Kindle PaperWhite 2021, et effait nougat
👉 Au programme :
Kindle Paperwhite 2021 : https://amzn.to/3kAqVCK Que faire lorsque l'on est débordé L'effet nougat La faute de l'orthographe : https://youtu.be/5YO7Vg1ByA8 Comment se rappeler des nomsLes trucs tech de l’épisode :
Comment mettre en pause son compte Instagram ? 10 manières de rendre Apple Podcasts moins nase🤝 Participez à Relife ! Envoyez-nous un message audio : https://anchor.fm/relifepodcast/message
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Guillaume Vendé Mat alias ProfduwebSat, 13 Nov 2021 - 1h 08min - 184 - Changement climatique, sommeil & télétravail
👉 Au programme :
Écologie avec les prises de parole de Jean-Marc Jancovici & Bertrand Piccard Un meilleur sommeil (et un oreiller bien froid) Le télétravail est-il efficace ?Les trucs tech de l’épisode :
Comment mettre en pause son compte Instagram ? 10 manières de rendre Apple Podcasts moins nase🤝 Participez à Relife ! Envoyez-nous un message audio : https://anchor.fm/relifepodcast/message
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Guillaume Vendé Mat alias ProfduwebThu, 28 Oct 2021 - 53min - 183 - En as-tu vraiment besoin ? Effet Diderot & Yerba Maté
👉 Au programme :
Notre essai du Yerba Maté : qu'est-ce que c'est ? Qu'est-ce qu'on en pense ? En as-tu vraiment besoin ? Doit-on changer d'appareil ? L'effet DiderotLes trucs tech de l’épisode :
Noir, l'extension pour naviguer en mode sombre sur iOS Comment donner une seconde vie à un iPad ?🤝 Participez à Relife ! Envoyez-nous un message audio : https://anchor.fm/relifepodcast/message
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Guillaume Vendé Mat alias ProfduwebWed, 13 Oct 2021 - 1h 06min - 182 - Biais cognitifs & effet Ikea
👉 Au programme :
Les biais cognitifs L’effet Ikea Les experts autoproclamés et l’effet Dunning-KrugerLes trucs tech de l’épisode :
Parcel est Shop Shapr🤝 Participez à Relife ! Envoyez-nous un message audio : https://anchor.fm/relifepodcast/message
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Guillaume Vendé Mat alias ProfduwebWed, 29 Sep 2021 - 1h 01min - 181 - 10 trucs pour améliorer vos présentations, Twitter Blue, Koober et Apple Notes sur iOS et iPadOS 15
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👉 Au programme:
Koober.com Twitter BlueDécouvrez ces bots Twitter qui vous simplifient la vie
iOS 15 and iPadOS 15 make Apple's Notes more notable than ever: All new features
Scribble sur iPad (avec un pencil)
QuickNote sur iPad
1.
7 règles de MINIMALISME DIGITAL pour être plus PRODUCTIF
- Scilabus et Scilabus plus
Je passe sur dumbphone pendant 30 jours (ou presque)
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Mon, 14 Jun 2021 - 1h 27min - 180 - Tesla & les véhicules électriques 🚗🔌⚡️
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Mon, 24 May 2021 - 53min - 178 - Chromebooks, arrêtez de catastropher
Dans cet épisode, Mat vous parle de Chromebooks et Guillaume vous donne quelques conseils pour arrêter de toujours "catastropher"
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Mon, 26 Apr 2021 - 1h 18min - 177 - Tesla, domotique facile, applications incroyables et sécurité sur internet
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La qualité de la piste audio de Guillaume laisse à désirer. Veuillez m’en excuser. C'est une erreur de manipulation de mon côté.
Mat
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Mon, 29 Mar 2021 - 57min - 175 - La magie du sommeil 😴
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https://apps.apple.com/ca/app/scan-thing-scan-anything/id1542730895?l=fr MacUpdater
https://www.corecode.io/macupdater/ Usages du numérique : « La question du temps d’écran, c’est le degré zéro de l’analyse »
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Guillaume Vendé, co-producteur et co-animateur de l'émission, sur guillaumevende.fr Mat, co-producteur et co-animateur de l'émission, sur profduweb.comSun, 28 Feb 2021 - 1h 05min - 173 - 5 conseils avant d'acheter, la rhétorique et le modèle mental du contraste
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Clubhouse Streaks pour le suivi des habitudes Réthorique : 3 conseils pratiques basés sur la chaîne YouTube de Victor Ferry. Le modèle mental du contraste avec George Mack.🤝 Participez à Relife!
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En réponse à Benoît Wérion : https://youtu.be/1BC3uI18oLU Guillaume : Gagner du temps Mat : Minimalism - a documentary about the important things Inspiration : https://getpocket.com/explore/item/how-setting-a-schedule-can-make-you-less-productive🤝 Participez à Relife!
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Mon, 01 Feb 2021 - 1h 04min - 171 - Nos projets 2021
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👉 Au programme
Mon mot de 2021 : retour aux fondamentaux Mes intentions pour 2021 6 trucs pour tenir ses résolutions? 3 documentaires pour cheminer en 2021.🤝 Participez à Relife!
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Mon, 18 Jan 2021 - 56min - 170 - Dossiers : Le développement informatique et la méditation
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📂 Dossier de Guillaume
Inspiration : https://www.eiffair.fr/blog/debuter-avec-swift-pour-ios-pourquoi-apprendre-a-developper.htm Swift Playgrounds sur iPad Les cours de Maxime Britto sur purplegiraffe.fr les cours d’Angela Yu sur la plateforme Udemy. La popularité de son cours iOS 13 & Swift 5 – The Complete iOS App Development Bootcamp est absolument incroyable. Près de 200 000 participants ! C’est le cours par lequel j’ai commencé. Scratch📂 Dossier de Mathieu
Les avantages de la méditation🤝 Participez à Relife!
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Sun, 03 Jan 2021 - 59min - 169 - Dossier : L'Apple Watch
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NewsGuard https://www.newsguardtech.com/fr/notations/processus-de-notation-et-criteres/#l'importance-des-critÈres Inspiration de Guillaume : M. Phi sur YouTube : pourquoi les philosophes médiatiques disent-ils de la merde ? Inspiration de Mathieu : https://tv.apple.com/us/show/ted-lasso/umc.cmc.vtoh0mn0xn7t3c643xqonfzy❤️ Participez à Relife!
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Sun, 20 Dec 2020 - 1h 02min - 168 - Dossier : L'agilité avec Marilyn Kol
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Blog de Mrilyn Kol
Chaîne Scrum Life
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Mon, 07 Dec 2020 - 59min - 167 - La honte par Brené Brown
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La honte, travaux de Brené Brown et les présentations dans TED.
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Mon, 23 Nov 2020 - 51min - 166 - Qu'est-ce que le coaching avec Priscille Livenais
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Le coaching : métier et pratique avec Priscille Livenais
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📒 Le superpouvoir de votre carnet 💵 Débat sur les revenus 🖥 Tech 😌Microsoft Teams pour améliorer le bien-être et la productivitéMon, 26 Oct 2020 - 1h 14min - 164 - Le survivalisme et le partage avec Mathieu Montaroux
👉 Au programme
Soyez un citoyen prévoyant Protégez vous, soyez responsable. Le site internet : https://www.quebecpreppers.com/ La page Facebook : https://www.facebook.com/QuebecPreppers Le compte Twitter : https://twitter.com/QcSurvieUrbaine❤️ Participez à Relife
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- Zoom sur la neurobique (rien à voir avec le cerveau d'une chèvre), un amalgame de divers exercices qui ont pour but de briser la routine et d’entraîner le cerveau. Les bonnes pratiques clés: l'exercice, les 5 S de l'alimentation, le sommeil, le stress, l'aspect social et la stimulation du cerveau. Sélection d'apps orientée neurobique: Cognifit, Petit Bambou, Headspace et Calm. Sources : https://www.amazon.com/Keep-Your-Brain-Alive-Exercises/dp/0761110526 https://www.selection.ca/sante/vivre-sainement/entrainer-son-cerveau-14-exercices-pour-stimuler-ses-neurones
- 5 astuces pour ne plus jamais être à court d'idées ! Source : https://www.scotthyoung.com/blog/2019/07/09/never-run-out-of-ideas/
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Citation
De Barnabé Chaillot de la chaîne Énergie autrement.
C’est plus facile de montrer l’exemple que de convaincre.Mon, 14 Sep 2020 - 57min - 161 - Une nouvelle maison pour deux pizzas 🏠 + 🍕🍕
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Dossier de Guillaume : Achat et rénovation d’une maison
https://www.immonot.com/achat-immobilier/r1-a-353/Vaut-il-mieux-acheter-ou-louer.html Déménager, un stress salutaireDossier de Mat : La règle de deux pizzas
Empêcher la pensée de groupe HiPPO Jeff Bezos Nombre optimal de membresLes questions de la semaine
Quelle est l’app ultime pour améliorer votre quotidien? Allez-vous vous abonner au compte Patreon de Relife?Sun, 30 Aug 2020 - 1h 11min - 160 - On a besoin de vous pour Relife
Pour nous donner des commentaires audio c'est ici : https://anchor.fm/relifepodcast/message
Sun, 09 Aug 2020 - 03min - 159 - Techno zen & auto-édition sur Apple Books
Nous vous faisons profiter de cet épisode "bonus" de Tech Café où Mat parle de son guide, "Techno zen" et de sa diffusion sur la plateforme Apple Books.
Achetez le guide "Techno Zen" sur Apple Books.Fri, 19 Jun 2020 - 40min - 158 - 93 Jours – Le Défi Végétarien
C'est avec un grand plaisir que nous accueillons cette semaine Guillaume et Pierre-Emmanuel fondateurs de l'entreprise de production de podcasts Sunday Night Productions. Ils nous présentent leur dernière création, 93 jours.
93 jours, c’est la durée de la préparation de Guillaume pour le marathon de Paris mais c’est aussi le nombre de jours qu’il s’est fixé pour relever un défi de taille : celui de ne plus manger ni de viande, ni de poisson.
Vous pouvez écouter le podcast sur iTunes, Spotify. Ils ont aussi un page Facebook et un compte Instagram.
L'illustration de cet épisode vient de Justin Bodin
Thu, 05 Mar 2020 - 42min - 157 - 🧑🏻💻+👨🏼💻+🎙 Nouveaux départs
Après quelques mois d'absence, nous faisons le point sur notre quotidien respectif. Un nouveau rythme est initié pour l'enregistrement des futurs épisodes.
Mon, 17 Feb 2020 - 1h 11min - 156 - Qu’est-ce que la sophrologie ? 🤔🙏🏻
Nous découvrons la sophrologie, son origine, ses usages, en compagnie de Nathalie, sophrologue. À quoi ça sert ? Comment ça fonctionne concrètement ?
Sun, 01 Dec 2019 - 58min - 155 - 🌱🍆💪🏻 The Game Changers
Actualités personnelles
* Guillaume : Paris Podcast Festival* Mat : nouvelle activité
The Game Changers
The Game Changers
Autres sujets
Une façon simple de chasser les mauvaises habitudes
https://www.ted.com/talks/judson_brewer_a_simple_way_to_break_a_bad_habit
* Et si vous aimez la santé et la technologie, on vous suggère d’écouter le nouveau bébé de Guillaume : Tech Santé !* Vous n’avez pas de problème de gestion du temps, vous devez juste choisir : You Don’t Have A Time Management Problem — You Just Think You Do* Une astuce pour tenir bon quand vos enfants vous font péter un câble !* 3 astuces pour des conversations* Transformer Gmail pour votre liste de tâches : Why Your Gmail Inbox Should Be Your To-Do List* Une recommandation d’écouteurs filaires : SE215 - Sound Isolating Earphones
L'équipe
* Guillaume Vendé : guillaumevende.fr* Mat alias Profduweb : profduweb.comWed, 30 Oct 2019 - 1h 11min - 154 - Les effets du transport et la vie numérique des personnes âgées
Cette semaine, on aborde les effets du transport lorsque nous allons au travail. Nous remarquerons que les effets ne sont pas toujours négatifs. Ensuite, nous allons discuter de la vie numérique des personnes âgées. Cette gestion est parfois très compliquée à gérer. Finalement, nous discuterons de l'expérimentation de Guillaume concernant la « dégooglelisation » de sa vie. Pouvons-nous vraiment nous passer de Google?
#dossier Votre trajet est mauvais pour vous, voici comment le rendre meilleur
https://zapier.com/blog/commuting-to-work/
#Complément : Doit-on changer de voiture pour en prendre une plus propre ?
https://www.youtube.com/watch?v=m2mkCaNH_gY&feature=share
#dossier Gestion numérique de la vie Les personnes âgées
https://numericcitizen.me/2019/08/09/managing-the-elderlys-numeric-life/
#dossier Ma démarche pour tenter de me dé-Googliser
https://www.guillaumevende.fr/blog/2019/08/24/ma-demarche-pour-tenter-de-me-de-googliser/
Des alternatives
No More GoogleSun, 29 Sep 2019 - 1h 23min - 153 - Tant pis pour l’amour avec Sophie Lambda
Nous avons eu le plaisir et l'honneur d'accueillir Sophie Lambda, illustratrice et auteure de la bande dessinée Tant pis pour l'amour, ou comment j'ai survécu à un manipulateur, aux Éditions Delcourt.
Les autres sujets abordés dans l'émission
* Le podcast Superfail* Le podcast Émotions sur la gratitude* L'article du blog de Zapier sur le multitasking * Les podcasts recommandés par Sophie Lambda :* Fenêtre sur cour* Les couilles sur la table* Entre
La bande dessinée "Tant pis pour l'amour, ou comment j'ai survécu à un manipulateur" est disponible dans vos librairies à partir du 18 septembre 2019 ! Demandez-le à votre libraire !
Où nous retrouver ?
* Sophie Lambda : @sophielambda sur Instagram www.sophielambda.com / * Mat : profduweb.com* Guillaume : www.guillaumevende.frSat, 24 Aug 2019 - 1h 13min - 152 - Minimaliste avec Florent Conti
Pour le mois de juillet, nous vous proposons une entrevue avec Florent Conti. Florent est le créateur de la chaîne YouTube et du livre : « Ma vie en van ». Nous avons discuté de minimalisme au sens large du thème.
Le livre :
* Sur son site : mavieenvan.com* Sur Amazon* Sur iTunes
La chaîne YouTube "Ma vie en van"
Les autres liens
* Facebook https://www.facebook.com/mavieenvan/* Twitter @contistador* Instagram @mavieenvanTue, 30 Jul 2019 - 1h 02min - 151 - Sommeil, minimalisme numérique, GTD, habitudes et navigateurs
Dans cet épisode, Mat & Guillaume répondent aux questions des auditeurs, l’occasion de revisiter les fondamentaux parmi les fondamentaux : le sommeil, le minimalisme numérique, la technique de productivité Getting Things Done de David Allen, mais aussi quelques trucs et astuces sur les habitudes, et sur les navigateurs. L’épisode est chapitré, n’hésitez pas à accéder directement à la rubrique qui vous intéresse le plus !
Vous voulez être prévenu des évolutions de Relife l’an prochain ? Répondez à notre sondage !
Le sommeil (routine, outils)
* Exercices de respiration* Un bain chaud pour vous refroidir (le matin une douche froide)* Pièce pour dormir plus fraîche. Certains disent d’avoir les pieds en dehors de la couverture.* Pas de lumières vives* Petite collaboration riche en glucides (un morceau de pain, céréales, etc.)* Améliorez la noirceur de la chambre (meilleurs rideaux)* Les odeurs de lavande pour ralentir la fréquence cardiaque, la pression artérielle et vous mettre dans un État parasympathique* Avoir une liste de choses / problèmes à côté du lit* La règle des cycles de 90 min en fonction de votre heure de levé* Prendre l’habitude des habitudes, habitudes, habitudes* SleepTown par SEEKRTECH CO., LTD.* Forest par SEEKRTECH CO., LTD.* Vos assistants peuvent vous aider : Google & Alexa* Pas d’alcool, pas de café et pas de cigarettes !* Finalement pas de pression : le coucher c’est un moment de détente…
Le minimalisme numérique
* Ne vous laissez pas tenter par la dernière application.* HabitLab* temps d’écran* Maximisez votre navigateur internet.* Substituez pour l’apprentissage * profduweb.com/2018/12/27/pour-2019-lequilibre/* leclectiqueshow.com/2019/03/17/pourquoi-et-comment-apprendre-une-nouvelle-langue/* Écoutez Priscille
Getting Things Done de David Allen
Source de l’infographie :http://managersimplement.free.fr/?p=21
Trucs et astuces
* Temps de travail* Apps pour les podcasts sur iOS
Habitudes
* La technique des trombonnes* Streaks de Crunchy Bagel
Naviguez à vue !
* Vous utilisez Gmail & Chrome ? Simplifiez tout ça.*Wed, 01 May 2019 - 1h 02min - 150 - Coaching Willy & detox
Dans cet épisode, nous répondons à Willy, qui cherche à améliorer son quotidien et qui nous a contactés sur Twitter...
Actualités personnelles
* Un sondage en cours qui va nous aider à avancer
* Tech Café en délégation, Tech Café domotique et articles tech
Réponse à Willy
@WillyBidault
Trucs et astuces
* #detox : Amazon Prime, c’est comme de la cocaïne
* #detox : On ne peut pas se détoxifier, puisque ce sont de mauvais habitudes
* #detox : Ten Tricks for Checking Your Phone Less
* #communication : Talkie-Walkie
* #Mac : Fusionner 2 fenêtres plein écran sur Mac
* #automatisation : moins de possibilités avec Gmail et IFTTT
* #kids #mindfulness : Mindful Powers ou Calme et attentif comme une grenouille
* #influence : sommeil, véganisme
Applications
* Moodnotes de ThrivePort, LLC
* DAKboard - A customizable display for your photos, calendar, news, weather and more!
Écologie
* Les bonnes pratiques pour être écolo au bureau
Inspiration
* 10 Happiness Practices From Around the World - Imgur
Frigo
* Horizon Camera de Horizon Video Technologies
* Streaks de Crunchy Bagel
* Mindful Powers par Smashing Ideas LLC
* Langues étrangères : 13 applis à tester pour (enfin) progresser !Mon, 25 Mar 2019 - 1h 16min - 149 - 5 secondes pour changer la vie
Et si vous changiez votre vie simplement en mettant en place des actions en seulement 5 secondes ? C'est un des thèmes de ce nouvel épisode où l'on parle développement personnel, société, alimentation, écologie, et où l'on passe en revue quelques outils pratiques...
Développement personnel
* Multipotentiel et slasheur avec Kmeo - Guillaume Vendé* La méthode Ivy Lee est un secret de productivité de 100 ans* The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
Société
* "Il y a moins de cons, mais avec internet, ils se voient plus"* Facebook Messenger Kids | Application de clavardage sécurisée pour les enfants. Certaines notions de discussion avec mon enfant : Le droit à l’image, le respect lorsqu’on écrit des choses, l’interprétation, le sarcasme et l’ironie* L’appli qui vous aide à changer le monde, un défi à la fois. Utilisée par plus de 500 000 personnes, c’est la plus grosse communauté d’acteurs du changement en France - https://90jours.org
Alimentation et écologie
* Moins de viande dans notre vie depuis maintenant 5 ans plus fort depuis 1 an* Manger moins de viande et plus de noix : bon pour la santé… et pour la planète* How to Politely Rejec t Things as a Vegan
Outils
* Pour Mac (mais aussi Windows 10) : Homebrew et plusieurs trucs à faire avec* Transferts sécurisés avec Magic Wormhole* Pour Mac : les captures d’écran n’auront plus de secret pour vous
Citation
« L'intelligence n'est pas la capacité de stocker des informations, mais de savoir où les trouver. »Albert Einstein, lu dans la newsletter de Bertrand Soulier
Retrouvez-nous !
* Mathieu : profduweb.com * Guillaume : guillaumevende.fr
Thu, 28 Feb 2019 - 1h 29min - 148 - Vivre & travailler en voyageant (avec Valérie & Alexandre de « PRÊTS pour la route »)
Découvrez avec nous Valérie & Alexandre de la chaîne YouTube “PRÊTS pour la route | Vivre et travailler en VR (véhicule récréatif)”.
Dossier/interview
Nous avons découvert ensemble qui ils étaient, comment avait débuté leur aventure, et quelles sont les difficultés et succès qu’ils ont rencontré. Nous avons également parlé de productivité en mobilité, avec leurs outils et leur organisation. Nous avons également échangé ensemble sur leur discipline de vie.
Où nous suivre ?
* Alexandre et Valérie : pretspourlaroute.com, ainsi que sur YouTube et sur Facebook
* Guillaume : guillaumevende.fr
* Mathieu : profduweb.comSat, 26 Jan 2019 - 1h 28min - 147 - La lecture, l’écriture et le dessin (avec Audrey & Timo de « Too Many Books »)
Dans cet épisode, on va vous parler de livres, de romans, de bandes dessinées, de lecture, de dessin, d’écriture, et pour cela, nous voulions faire la rencontre de 2 personnes que Mat et moi suivons de longue date dans leurs productions mais que nous n’avions jamais eu l’occasion d’inviter : il s’agit d’Audrey & Timo de la Chaîne YouTube Too Many Books !
Retours, avis et commentaires
Relife, apprendre et réapprendre in iTunes by Chaussettecin from France on October 29, 2018Ancienne auditrice de Niplife qui était le père de ce podcast. Voici Relife un podcast qui vous fait du bien ! Guillaume et Mat nous partages leurs vies, leurs lifehack, leurs découvertes le tout avec bienveillance. Ça fait du bien ! Il m’arrive de réécouter certains épisodes en fonction de mes besoins. Merci les gars !!
Interview : Audrey & Timo
* Pour ceux qui ne vous connaissent pas, quelques mots pour vous présenter ?
* D’où vient votre dada pour les livres ? En particulier, Audrey pour les romans et Timo pour les bande-dessinées ?
* Numérique ? Papier ? Ou les deux ? Livres audio ?
* Audrey pour l’écriture et Timo pour le dessin
* Focus : chaîne YouTube née il y a 3 ans. Pourquoi cette chaîne YouTube ? Le nom de la chaîne est-il un jeu de mots avec “two” pour le fait que vous êtes 2 ?
(mini) dossier
Guillaume : Comment lire beaucoup plus ?
Des livres pour Noël ?
Je propose que chacun d’entre nous fasse 1 (ou plus si vous voulez) recommandations de livres que vous recommandez d’offrir au pied du sapin ? L’idée est que l’on passe juste 1mn 30 par reco si c’est jouable ?
* Reco Audrey :Sirius de Stéphane Servant
* Reco Timo : Giant Days
* Reco Mat :L'art subtil de s'en foutre : un guide à contre-courant pour être soi-même - Mark Manson
* Manuel de la vie sauvage - Jean-Philippe Baril Guérard
* Reco Guillaume : Sapiens : une brève histoire de l’humanité
Citation
“Je ne connais pas de plus grand plaisir que la lecture, et même n'en connais pas d'autre, et chez moi le plaisir de lire est d'autant plus intense que depuis la prime enfance j'ai nourri cette habitude, et c'est l'habitude qui produit les plaisirs.”
* Giacomo Leopardi
Nos invités
* Audrey (@linilim sur Twitter - @linilim_ sur Instagram)
* Timo (@abrutim sur Twitter - @timo_graveline sur Instagram)
* La chaîne YouTube Too Many BooksTue, 11 Dec 2018 - 1h 20min - 146 - Heureux en 1 mois et gestion des émotions
Dans cet épisode, Mathieu & Guillaume font le point sur leur rentrée podcastique et proposent un plan concret pour améliorer son quotidien en seulement 31 jours. Ils abordent aussi la gestion des émotions et des trucs & astuces.
Le service décrit dans un commentaire : Pihole
Actualités personnelles
Bière de Guillaume :La rieuse
Bière de Mathieu :La magie blanche
Changement d’heure !
* Actualité de Mat :
* Retour dans le podcast !
* Trop de travail c’est pas ça la vie.
* Des infos sur leguide de création du podcast ?
* Version 2019 est en préparation
* Un graphique sur comment choisir un micro Bandrew Scott (il m’a donné les droits pour le traduire)
* Nouveau podcast : Apple différemment
* Actualité de Guillaume :
* Nouveau podcast
* Changement de météo : retour des streetcasts ?
* je reprends mes études !
* Pourquoi une newsletter ?
* Actualité du podcast :
* Nouveau site
* Nouveau logo
Dossiers
* Un guide pour être plus heureux en 31 jours
* Mini dossier sur les émotions :
* Comment gérer une émotion ?
* 2 livres sur la gestion des émotions pour les enfants (pour les grands et les petits)
Autres sujets :
* Actualité : Payés à dormir !
* Truc de pro : doc.new, sheet.new, etc.
* Gadgets :
* Lebureau ultime ?
* Pour remplacer le MagSafe
* Perception :any-benefit mindset
Citation
* L’histoire de l’orange
* “Je ne perds jamais. Soit je gagne soit j’apprends.”Sun, 28 Oct 2018 - 1h 33min - 145 - Hommes couture, femmes soudure (avec Olivier Chambon de la Grotte du barbu)
Olivier Chambon, de la "Grotte du barbu" nous accompagne dans cet épisode très intime où la création de contenus et le mouvement des makers, prend une place de choix !
Présentation invité
* Olivier Chambon / Babozor / Le Barbu* 10 ans de contenus en vidéo (au départ en podcast)
Actualités personnelles
* Actualité de Mat : Des vacances en Europe du nord* Actualité de Guillaume : pause estivale dans les podcasts
Interview Babozor
* Le bricolage (le bois, la soudure, la couture, l’impression 3D, la cuisine !!!…)* Le principe de construire pour apprendre plutôt qu’acheter* L’apprentissage et le “coût de l’apprentissage” / contraintes* La consommation en général* Le lifehacking / productivité* L’avenir du travail* La dépression
Les gadgets
* Loop* Ninja
Recommandations (lecture et vidéo)
* YouTube* Daily Email | The Hustle
Citation
Être soi-même, c'est se faire exclure par certaines personnes. Être comme les autres, c'est s'exclure soi-même. Jean Céré
Nous joindre
* Olivier Chambon* Guillaume Vendé* Mathieu
Mon, 20 Aug 2018 - 2h 04min - 144 - La sécurité informatique
Retours
Pixielle (Estelle) : Bonjour ! Suite au dernier épisode de Relife je pense à quelque chose : Bookolio. Vous parliez des favoris sur les navigateurs web en disant que ce n'était plus utilisé. Moi depuis que j'ai Bookolio (quelques années) je ne peux plus m'en passer. Bookolio est ma page d'accueil sur Chrome. :)
On parle de Talend
Actualités personnelles
Un financement participatif ? Qu’en pensez-vous ?
* Mathieu
* De la moto et un ralentissement dans les productions
* Création d’un t-shirt
* Nouveau gadget RavPower et le lien pour l'acheter
Dossier : la sécurité informatique
La sécurité de l’information, c’est 80 % humain et 20 % techno.
C’est dire à quel point nos habitudes sont déterminantes! Les bonnes pratiques à adopter sont simples : le défi est de les appliquer en tout temps.
La sécurité informatique vise généralement trois principaux objectifs :
* Disponibilité* L'intégrité* La confidentialité
Les logiciels
De manière générale
* n’installez pas n’importe quoi* Installez de sources fiable (utilisateurs d’Android et Windows)* Surveillez et mettez à jour vos logiciels* Si tu ne l’utilises qu’une fois par année tu désinstalles (pour éviter les failles)
La base
* Antivirus* Anti spyware (Malwarebytes)* Firewall ou pare-feu (de nouvelles solutions pointent)
Les courriels
En 2017, on échangeait en moyenne 267 milliards de courriels chaque jour…
Principes de sécurité :
* Faites attention à l’émetteur* Ne cliquez pas sur le lien !* N’ouvrez pas une pièce jointe* Un truc qui peut être intéressant (mais long) c’est de se créer des alias pour chacun de vos sites où vous avez votre carte de crédit (Gmail - Microsoft)
Gestionnaires de mots de passe
* Un mot de passe en béton* Il ne dit rien sur vous* Un compte, un mot de passe* Ne jamais l'abandonner en pleine nature* Double facteur : quand le service vous le propose, activez la double authentification. Si quelqu’un se connecte à votre compte depuis un terminal inconnu, le site vous prévient par SMS/e-mail. Libre à vous d’autoriser ou de refuser l’accès ! Yubikey* Ordinateur partagé : n’utilisez pas un ordinateur partagé ou libre service (Hôtel, aéroport, etc…) pour vous connecter au système d’information de l’institution (courriel, systèmes divers)
Outils
* Zataz* haveibeenpwned.com* howsecureismypassword.Mon, 11 Jun 2018 - 1h 31min - 143 - Santé, science, et scepticisme (avec Florian Gouthière)
Dans cette épisode, nous parlons de santé et de science, afin de nous aider à savoir ce en quoi l'on peut raisonnablement se fier ou non.
L'invité est Florian Gouthière (@curiolog)
* Le livre "Santé, science, doit-on tout gober ?"
* curiologie.fr (plus d'infos sur le livre)
* L'article sur le monoxyde de dihydrogène
* Le magazine de la santé (France 5)
Des initiatives au Canada :
* Des agents antirumeurs pour briser les préjugés envers les immigrants : https://ici.radio-canada.ca/premiere/emissions/le-15-18/segments/reportage/69698/prejuges-immigration-nouveaux-arrivants
* Vérités et conséquences (Urbania) : Vérités et conséquences avec Louis T
* Les aventures du Pharmachien : http://pharmachien.exploratv.ca/
* La Vérif. : https://ici.radio-canada.ca/sujet/la-verif
Mat : profduweb.com
Guillaume : https://www.guillaumevende.frSun, 13 May 2018 - 1h 22min - 142 - Comment arrêter d’être fatigué
Les retours
Commentaire de Gontran sur relifepodcast.com :
Ça me fait penser aux premiers mots de La lettre à Ménécée d’Épicure :
« Quand on est jeune il ne faut pas remettre à philosopher, et quand on est vieux il ne faut pas se lasser de philosopher. Car jamais il n’est trop tôt ou trop tard pour travailler à la santé de l’âme. Or celui qui dit que l’heure de philosopher n’est pas encore arrivée ou est passée pour lui, ressemble à un homme qui dirait que l’heure d’être heureux n’est pas encore venue pour lui ou qu’elle n’est plus. »
Commentaire aussi de Xav :
J’utilise souvent l’application Forest, notamment quand j’ai un coup de mou au niveau motivation : cela combine en effet la méthode pomodoro (même si on peut régler le timer à plus de 25 min) qui je trouve est vraiment géniale pour éviter la procrastination et pour faire des trucs pénibles (« Allez, je fais ça que pendant 25 min et après je passe à autre chose » et finalement j’en fait plus) et le serious game (personne n’a envie de faire mourir cet arbre si mignon) et cela marche vraiment bien. Comme j’évite d’aller (trop) sur internet et les réseaux sociaux avec l’ordi du bureau ben du coup je n’y ai plus accès grâce à l’appli et ça marche vraiment bien. Et en plus elle est jolie et bien faite.
Distorsion
http://pca.st/podcast/e13671e0-e6e9-0134-ec38-4114446340cb
Comment télécharger son historique Facebook ?
Votre coach web
182. Le moment est-il venu de supprimer notre compte Facebook ?
Telegram
Telegram, un outil de partage et de communication à découvrir!
J’ai adopté Telegram ! Des astuces en bonus !
Un Telegram pour Relife ? Les pour, les contres... Votre avis ?
Pushbullet
https://www.pushbullet.com
Dossier
« Comment arrêter d’être tout le temps fatigué ? »
https://medium.com/essentiels/comment-arr%C3%AAter-d%C3%AAtre-tout-le-temps-fatigu%C3%A9-1c395ad5cdcd
Le reste
* https://lifehacker.com/how-to-kick-yourself-off-your-devices-at-bedtime-182411393
* https://alar.my/
* Calendly - Scheduling appointments and meetings is super easy with Calendly.
* https://handbrake.fr/
* https://sourceforge.net/projects/easybrake/
* https://fr.wikipedia.org/wiki/SuperCopier
* https://blog.linuxmint.com/?p=3528
* https://unsplash.com/
* http://www.01net.com/astuces/ios-11-comment-partager-un-mot-de-passe-wi-fi-entre-deux-appareils-1417609.html
Citation
"Nostalgia may be the most tempting and deceptive form of opposition to change.” — Gloria Steinem, Doing Sixty & Seventy
https://www.youtube.com/watch?v=NiPSK4sOQ3s
Une autre citation
Sylvain Carle
https://youtu.be/wXSUdBGrEkE
https://www.youtube.com/watch?Sun, 15 Apr 2018 - 1h 23min - 141 - Apprendre à apprendre
Mumble
https://fr.wikipedia.org/wiki/Mumble
From Gontran : p2k.co pour transférer de Pocket à Kindle
Gontran (GLX) (@GLXgontran)
« Alternative (plus connue il me semble) à addme : about.me https://about.me/ (exemple le mien – pas à jour) https://about.me/glx »
Mes actions ces derniers temps, avec un relai sur l’article « L’auto-apprentissage avec la méthode bac à sable »
https://medium.com/the-mission/self-education-teach-yourself-anything-with-the-sandbox-method-a4edfc5e1f8e
Anchor repousse la limite de temps des podcasts
https://anchor.fm/
Équilibrer le travail et la vie à l'ère numérique?
https://www.theglobeandmail.com/technology/statscan-work-life-balance/article36970577/
Ma petite passion du moment : Day One
Bertrand Soulier : https://bertrandsoulier.com/journal-dayone/
Thibaud :
http://www.thibaudd.be/2018/02/20/5-astuces-day-one-pour-macos-et-ios/
https://www.thibaudd.be/2017/02/08/day-one-et-ses-rappels/
https://www.thibaudd.be/2016/02/04/day-one-2-je-taime/
Sleeptown
https://twitter.com/pixielles/status/967430684838113280
I found a good searchable emoji database to use in the Future Now Newsletter I write for Institute for the Future. You can search for emoji by subject, and when you find one you like, just copy and paste it as you would with any text-based character. — MF
I love getting to the theaters early enough to watch all the movie trailers. Trailernite.com is non-stop trailer watching. If you don’t like it, just hit next. — CD
If there’s an affirmation or inspirational quote I’m really loving, I save it as my iPhone wallpaper so that I see it every time I open my phone until I’ve absorbed it or I’m sick of it. I’m sure there are lots of wallpaper apps you can download for free to create your own wallpaper, but I just use my Notes app and copy and paste text into a new note (centering it in the middle of the screen) > screenshot it > save to Photos > Use as Wallpaper. Right now my background just says “Pause.” — CD
La réponse à toutes questions c’est 60.24.7
https://profduweb.com/2018/03/05/la-reponse-a-toutes-questions-est-60247/
Codex des biais cognitifs :
https://inertian.wixsite.com/codexbiais
Je bloque sur Twitter
https://profduweb.com/2018/03/02/je-bloque-sur-twitter-et-jen-profite-pleinement/
Commentaire d’un auditeur
https://twitter.com/yvoniglemer/status/972480282946359297?s=21
Le répondeur de RelifeSun, 11 Mar 2018 - 1h 06min - 140 - Comment prendre des bonnes décisions et OneNote
Commentaire de Luc Dumont et le vidéo TED
http://disq.us/p/1pbc9u2
L'article de Clubic
http://www.clubic.com/internet/article-842020-1-meilleurs-podcasts-high-tech-francophones.html
Les notes de Guillaume sur son dossier des bonnes décisions
https://www.evernote.com/shard/s311/sh/41ca7a65-a089-49e8-8a3d-f0b1b9c7432f/3eed7f5c1be83625662e29e50f331d8d
Des trucs Onenote
* Rédiger des notes rapidement : Windows + N
* Ancrer OneNote : Affichage > Toujours visible
* Insérer un lien vers un fichier dans OneNote : Clique droit sur Section et ou Page
* Rechercher et utiliser des indicateurs : L'arme ultime
* Capture d'écran : Windows + Shift + S
* Historique des modifications : Modifications récentes
* Un lecteur immersif : https://www.onenote.com/learningtools?omkt=fr-FR
* OneNote Web Clipper : https://www.onenote.com/clipper
* Copier le texte d'une image : Clique droit > Copier le texte de l'image
Tu veux jouer ? Wii wii :
http://www.wii-info.fr/article-65-hacker-la-wii-de-a-a-z.htm
Mon test de Tile :
https://www.thetileapp.com/fr-fr/how-it-works (et Wistiki)
Pirater un ordinateur :
https://hakshop.com/products/usb-rubber-ducky-deluxe
Changer la couleur des dossiers dans Windows (Comme Apple) :
https://www.sordum.org/10124/folder-painter-v1-0/
Guillaume : Pocket (oui, encore) et intégration Firefox ?
Your Kindle highlights - As you read a Kindle you can, with some effort, highlight a passage. The best way to extract those passages so that you can cut and paste them later, or so you can insert the text into an article, or otherwise use a highlight as text, is to go to this page and login with your Amazon credentials. You’ll see your highlights book by book. There you select texts and copy them. Or on that page use Bookcision, a browser bookmarklet, that will download each book’s passages as a text file.
Inspiration
https://www.monideepourlefrancais.fr/fr/Sun, 04 Feb 2018 - 1h 29min - 139 - 10 trucs pour bien commencer une nouvelle année
Réagissez à l'émission dans les commentaires sur le site relifepodcast.com !
Sujets perso
Épicerie en ligne (économique, précis et terminé les tentations)
Nos 3 succès de 2017 : streetcast, relife, financement participatif
Parlons de notre projet 2018 de l’enseignement du podcast !
Et si on vous listait les sujets que nous comptons aborder en 2018 et que vous votiez pour nous indiquer l’ordre et votre préférence ?
La recommandation de cadeau idéale !
Un épisode complet de L’éclectique SHOW est un bon début.
* Amazon Prime
* Un assistant personnel
10 trucs à faire avant que 2018 commence !
* Utiliser un gestionnaire de mots de passe
* Faire le point sur ses dépenses (Cf. Bobby)
* Virer des trucs inutiles (chez soi, dans sa boîte courriel, dans son entourage) cleanfox
* Bloquer des créneaux concrètement pour vos rêves
* Se lancer un défi 30 jours
* Sauvegarder ses données
* Faire le ménage des autorisations de votre compte Facebook, Google, Twitter, etc.
* Vérifiez la provenance des objets que vous achetez et privilégiez les services locaux.
* Exercer son libre arbitre (Réflexion d’Obama http://www.lapresse.ca/techno/reseaux-sociaux/201712/01/01-5145525-obama-sert-une-mise-en-garde-sur-les-reseaux-sociaux.php)
* Faire connaître Relife à ses proches !!!
Autres liens
* Et si on devenait tous des créateurs plutôt que des consommateurs compulsifs ?
* En 2018 essayez un système d’exploitation alternatif, Ubuntu 17.10 qui est maintenant « parfait »Mon, 11 Dec 2017 - 1h 20min - 138 - L’organisation des fêtes
Bienvenue dans Niplife 40. Cette semaine, on vous donne tous les conseils pour passer des fêtes de fin d’année formidables. Alors bonne émission !
Pensez au Meetup PARIS le week-end du 24/25 janvier avec Nipsports
#niptup
Actualités
Kindle Unlimited
Une extension Chrome qui permet de commander chez son libraire depuis Amazon
Une app Android qui change la vie (un peu) (merci @sukria)
Le truc fun pour Noël ou qui fini la famille
Dossier
Quoi faire pendant les réunions de famille, quoi dire, comment gérer son stress par rapport aux proches. La fatigue, le surplus de nourriture, d’alcool, etc.. Plusieurs thèmes qui ont le même objectif, traverser la période des fêtes comme un chef !
Sapin
Ne pas mettre devant les fenêtres, chauffage, dans les courant d’air et dans le passage
Nordmann 1 mois, Nobilis 15j, Epicéa 1 semaine
Conseil : conserver sapin dehors le plus longtemps possible et l’installer à l’intérieur au dernier moment
5 conseils pour faire durer votre sapin de Noël
Décorations
« Do it yourself »
guirlandes avec du fil de laine et des formes découpées dans du carton (emporte pièce à gâteau) calendrier de l’avent avec des pinces à linges décorées auquel on peut suspendre ce qu’on veut bougies entourées de bâton de cannelle verre à l’envers et bougie chauffe plat en haut agrumes avec des clous de girofle
Les liens bonus :
http://ift.tt/1wcvS0z
http://ift.tt/1wcvS0A
http://ift.tt/1xCkmCl
http://ift.tt/1xCkmCm
Emballages cadeaux
Tutos pour faire des emballages cadeaux (cubes, cylindres, pochettes…)
Emballage sans scotch
Récup :
http://ift.tt/1xCkjXl
http://ift.tt/1wcvS0H
Rouleau PQ pour maintenir les rouleaux de papier cadeau pour l’année d’après
Tests astuces de Noël qui marchent (ou pas)
Organisation de réception
Planifier (l’organisation de la pièce, la vaisselle, les nappes, le menu et les courses, les cadeaux) – acheter lorsque c’est en promo
prévoir des plats facile à cuisiner, décongeler et/ou réchauffer (convivial) – astuce Mat boucher – plats avec de la couleur
Déléguer le ménage, certaines courses, certaines préparations, le service (pour les choses critiques prévoir 2 personnes) …
Se laisser de la marge le jour J (il y a toujours des imprévus)
Ne pas trop se mettre la pression
Les marque verre : clip de couleur, ruban, touillettes, nom au feutre
Les liens bonus :
http://ift.tt/1xCkmCr
http://ift.tt/1wcvUpr
http://ift.tt/1xCkjXn
http://ift.tt/1wcvS0L
Être un bon hôte / bon invité
Invitations : 1 mois – répondre rapidement
Arrivée : à l’heure + ~10 min si plus prévenir car on attend tout le monde avant de commencer
Nb d’invités : prévenir du nombre pour que l’hôte puisse s’organiser
Penser aux manteaux des invités (avoir un enfant qui débarrasse les invités et prévoir un endroit pour les mettre)
Les enfants, avec les adultes ou dans leur chambre ou autre pièce selon les ages.Sun, 28 Dec 2014 - 48min - 137 - Recommandations de cadeaux de Noël
Actualité
* Muse
http://www.choosemuse.com
* idée cadeau - 3 livres sur la productivité https://www.evernote.com/shard/s85/sh/a4e36863-dba0-478e-af44-7e2a689bd90f/87c42001fecad31f89a735763d8f972e
* idée cadeau - 3 cadeaux à moins de 25 euros https://www.evernote.com/shard/s85/sh/9e3b5f4d-cfa5-4bb5-81c5-4b6022120ae1/98d3a2e8c0e7a59df283e442963790a5
* idée cadeau - 3 cadeau à moins de 50 euros https://www.evernote.com/shard/s85/sh/fafcbb20-0efd-4dfe-9741-1bd550cee651/6c5d25224f5667210568be74bd553507
* idée cadeau - 10 produits tech 2014 récommandé par Mathieu https://www.evernote.com/shard/s85/sh/64aed222-90ec-4ef0-83f0-516c4cfa62e1/b9f4c3088841b51603f0fda2e5cb1286
* e-reader (emission 31 et 36)
* Minuteur (cuisine émission 29 et Pomodoro émission 31)
* Comment mettre la chance de votre côté ! + Accords Toltèques http://www.amazon.fr/Comment-mettre-chance-votre-c%C3%B4t%C3%A9/dp/2729612599
* Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results + Comment Méditer http://www.amazon.fr/Mini-Habits-Smaller-Results-English-ebook/dp/B00HGKNBDK/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1410574657&sr=8-1&keywords=Mini+Habits
* Des hoodies et des fringues de Geeks (entre autres) http://www.thinkgeek.com/tshirts-apparel/hoodies/?icpg=HP_Feature1_Apparel_hoodiesJackets
* Monument valley app
http://www.monumentvalleygame.com/
* L'élément de Ken Robinson (Niplife 17) / 20 €
http://www.amazon.fr/Lélément-Ken-Robinson-ebook/dp/B00FQHJGLQ/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1417877008&sr=8-1
* Les carnets Moleskine Evernote (Niplife 1) / 24,95 € à 32,95 € http://store.moleskine.com/
* Les livres de Christophe André
Télécharger le podcastWed, 24 Dec 2014 - 46min - 136 - La création de contenus avec Bertrand Soulier, « votre coach web »
Pour l'épisode de novembre nous avons décidé d'innover en vous proposant la diffusion de l'enregistrement en direct sur Youtube, il y avait aussi une salle de discussion en direct.
Vos défis 30 jours
Pendant le mois de novembre on vous propose un défis 30 jours avec le mot clic #relife30jours. De notre côté nous vous proposons trois résolutions (mais vous pouvez en choisir d'autres) :
* Débuter vos journées avec un verre d’eau.
* Ne plus flâner sur le net.
* Lire 10 min par jours.
L'invité
Ensuite nous avons échangé avec Bertrand Soulier de création de contenus, d'enseignement, de la marque personnelle et du "gendre parfait".
Le dossier
Le livre de Guillaume : Une mémoire infaillible
L'article de blog de Guillaume où il parle du livre et de sa démarche sur la mémoire.
La technique de Mathieu : Comment la technique Feynman peut vous aider à améliorer votre travail
Les recommandations de podcasts
* Niptech 331 – Tech Inspiration?
* Distorsion le podcast : Les histoires étranges de l'air numérique
La citation
Trop longue pour l'écrire, allez l'écouter ;)
Nous joindre
* Bertrand Soulier
* Guillaume Vendé
* Mathieu alias @profduwebMon, 06 Nov 2017 - 1h 34min - 135 - Rester générique ou se spécialiser (avec Estelle)
Retour sur le dernier épisode de Zizou
Bon, je vais tenter les podcast de the french codeur :D
Sinon on entend toujours cette histoire de "faire un truc qui nous passionne." car on est soit expert, soit on le deviendra.
D'ailleurs aujourd'hui pour trouver un boulot ou surtout pour créer son boulot, il faut être un expert dans un domaine.
Mais il se passe quoi si on est passionné par différents sujets et que justement on ne veut pas devenir expert dans un sujet en particulier ?
Quand on ne traite que d'un sujet en particulier, on va trouver des gens qui sont passionnés par ce sujet.
Mais si on parle de 20 sujets différents... et bien, on risque de perdre les gens qui ne sont intéressés que par un type de sujet.
Un exemple bidon est que si un jour Techcafe ou Relife se met à parler de voiture ou de voyages, pas sur que ça intéresse la cible de base.
Bref, est ce qu'il y aurait une solution?
Faire 20 podcasts différents?
https://fr.sott.net/article/19733-Documentaire-La-dictature-des-experts
Actualités personnelles de vos animateurs
* Mat : bravo pour le permis !
* Guillaume : ça y est j’ai fait une formation : ce que j’en ai appris le rappel des fondamentaux, de la satisfaction, et des échanges humains
Dossier
On parle d’Estelle
* qui est-elle ? (Ah ah ah)
* Le podcast du Café des créatrices : comment, quand, pourquoi ?
* L’entrepreneuriat : les clés du succès selon toi
* Sa méthode d’organisation, sa façon de bosser
* Gettings Things Done de David Allen
* Multi méthodes: Excel, Google Agenda, Today ToDo (https://itunes.apple.com/us/app/today-to-do-clever-task-management/id330551758?mt=8), TeuxDeux (https://teuxdeux.com), bullet journal
* Méthode selon contexte: pro (digital et complexe) versus perso (simple et papier)
* La démarche de coaching avec Patrick Beja + le binome https://www.facebook.com/groups/FocusMate
* Le blog
Les 2 roues
Mat : permis moto et les 3 types de conducteurs
Guillaume : en vélo en ville
Estelle : l'iRoad https://www.citelibbyhamo.fr (photo de la voiture: https://goo.gl/x7Sy9K)
Autres sujets
Guillaume : Remplacez les todo lists par des agendas
Mat : Remplacez les todo lists par le TimeBlocking
Estelle : recommandation de Planyway (https://planyway.com), extension / plug-in Trello
http://snip.ly/vn28l#http://www.oneminuteproject.com/liresurlesite/86-59552fe8bfec8
L’application / le truc / la bonne pratique recommandée par Estelle
Chime: https://itunes.apple.com/us/app/chime/id414830146?mt=8
La citation préférée d’Estelle
Ne pas présenter qu'un problème, mais aussi des solutions
L’outil le plus utile dans la vie d’Estelle
Le bullet journal et l'App Store
Où retrouver Estelle sur internet ?
Tue, 03 Oct 2017 - 1h 13min - 134 - Ne plus courir derrière la perfection avec Lionel Monge
Réagissez à l'émission avec vos commentaires !
Actualités personnelles
* Mathieu : Année de changements, en ce moment… permis moto!
* Guillaume :
* Bilan de la saison de podcasts 2016-2017
* L’enseignement - les seniornautes
Dossier : interview Lionel Monge
Les liens vers les productions de Lionel Monge, que l’on aborde dans cette émission
* Le streetcast de Lionel
* Le french codeur
Trucs et astuces
Style de vie
* C’est terminé les livres de recettes
* C’est terminé la gueule de bois
Lifehacking
* iOS 11 sur iPad
* Un article de Wired sur les notifications
Photos
* Avez-vous pris des photos durant vos vacances ?
* Et changez votre mot de passe Instagram !
* Vos photos en disent plus que vous ne pensez
Citation
Pas de réussite facile, ni d'échec définitif - Marcel Proust
Nous joindre
* Lionel Monge : https://www.lionelmonge.com / http://www.lefrenchcodeur.com
* Mathieu https://profduweb.com/contactez-moi/
Guillaume : @guillaumevende sur Twitter, sur Facebook ou sur www.guillaumevende.meMon, 04 Sep 2017 - 1h 19min - 133 - Le bullet journal (BuJo)
Dossier BulletJournal (BuJo)
* https://www.evernote.com/shard/s34/sh/3fd085e8-50e5-4ebf-afbd-cc6f8855a866/402fb770eb3911fae91447347e6ce8c7
*
C’est le tags de Onenote
Poisson d’avril
* Tom - ça vient de...?
*
PornHub
*
Guillaume ? (épisode supprimé ;-)
Les sujets en vrac
* Google Keep intégré dans Google document
* Les assistants vocaux :
Siri toutes les commandesOk GoogleM’optimise 2 la dictée vocale
* 3 techniques de manipulation :
L’effet BarnumLe "parce que"L’engagement
* Calendrier magique
*
15,000 Steps Is the New 10,000
*
Galaxy S8 Dex
* La concurrence de Pocket
* Moins abimer ses dents au moment du brossage
*
Accèder à des sites bloqués
Inspiration
* 47 chansons amusantes (en Anglais)
*
Episode Bonus/Epic fail Relife pour avoir le sourire
Citation
"Either write something worth reading or do something worth writing" Benjamin Franklin
Nous joindre
* Mathieu https://profduweb.com/contactez-moi/
*
Mikaël http://moptimise.com/contact/
*
Guillaume : @guillaumevende sur Twitter, sur Facebook ou sur www.guillaumevende.me
*
Tom : @oxide
Wed, 05 Apr 2017 - 1h 17min - 132 - Epic fail à la crèche (bonus)
Attention, ceci n'est pas un épisode !
Un enregistrement raté dans les règles de l'art... Mais on vous fait profiter de ce qui en subsiste !
Les locaux d'enregistrement de Mika pour cet "épisode" :-)Mon, 27 Mar 2017 - 13min - 131 - Sortez de votre bulle
Actualités personnelles
* Mika : journaling bullet journal, streetcast Mikast (http://feeds.feedburner.com/Mikast)
* Mathieu : Apple Watch et nouvel emploi (les podcasteurs comme référence sur un CV)
* Guillaume : Routeur & Pocket Casts
* Tom : (Encore malade)
Dossier fausses nouvelles et opinions
* Decodex par LeMonde.fr : le plugin à installer sur le Chrome de vos mamans !
* La science VS les faits alternatifs (et Trump) avec le Pharmachien
* Vérité et conséquence (Louis T)
* Ça répond à un besoin qu’on a s’indigner
* Les 4 sentiments les plus puissants : Indignation, peur, colère et jalousie
* L’homme cherche constamment des informations négatives pour surréagir (Talkradio)
* Ça favorise aussi Le biais de confirmation qui fait appel à la pensé sélective, on a tendance à croire les nouvelles qui confirment nos croyances,ça facilite la tâche d’association de notre cerveau.
* ReviewMeta.com pour prendre du recul sur les avis Amazon
* Perspective par Google : l’IA au service des commentaires
* Comment la technologie encourage la société à être stupide
Les joujoux gadgets de Mat
* Info de Twitter sur certains ordinateurs Dell vous avez un rabais substantiel si vous choisissez Linux.
* Gadget de l’heure pour les iphones ilDock
* Morphie gadget cool pour les iPhone 7
* Gadget pour le voyage
On réchauffe les restes !
* La barre des tâches Windows verticale
* Centraliser vos comptes en banque avec linxo (le code de votre parrain est : P6E4E9) ou bankin'
* Boon pour Apple Pay
* Un retour sur la dernière version d’Evernote
Inspiration
* L’Islande a réduit l’alcool et la drogue chez les jeunes
* 10 conseils pour se relaxer et sortir de l’ordinaire
* Pour s’amuser avec les photos de visages
* FaceApp
* Meitu
* Le retour de Lifehacker en podcast
Citation
Une belle phrase de Patrick Beja sur Twitter :
Forcément, il est facile d'approuver quand on est déjà d'accord. Mais garder l'esprit ouvert quand on n'est pas d'accord, ça c'est plus dur.
Nous joindre
Mon, 27 Feb 2017 - 1h 20min - 130 - Ne dites pas « pardon », dites « merci » !
Bilans
* Mika :
* Bilan Moptimise / Pro / Perso : http://moptimise.com/bilan-2016/ et objectifs http://moptimise.com/moptimise-21-objectifs-2017/
* Apps : Evernote usage en chute libre / Google Docs, Pocket, Messenger très utilisés
* Podcast : Michael Hyatt (redondant à la longue), Tim Ferriss et Tony Robbins (bien écouté)
* Livre : Pouvoir illimité - Changez de vie avec la PNL : le livre référence Tony Robbins http://amzn.to/2jRuEtR et https://www.youtube.com/watch?v=O2YvgGeJIHg
* App Pokemon Go / Incite à la marche à pied et à visiter et découvrir de nouveaux endroits
* "Puisque nous ne pouvons pas changer la réalité, changeons notre façon de la considérer." Niko Kazantzakis
* Guillaume :
* Perso : à nouveau papa. Vive les cernes ! Les bienfait d'un streetcast
* Perso/Pro : Passage pro pour Tech Café
* Apps : Google Photos, Rappels, Evernote, Google Keep, Waze, Podcasts, Pocket, Feedly, messaging apps, Google Drive, Google News, Google Maps, 1Password, Facebook & Pages
* Coups de cœur Tech : iPad Pro remplace l'ordinateur, Apple TV, AirPods
* Mathieu :
* Perso :
Des problèmes de santé qui d’allure grave ne l’étaient pas (heureusement) mais maintenant il faut faire attention. Je ne suis plus jeune!
* Technologie
Je prends de plus en plus conscience du pouvoir que j’ai sur cette économie et surtout sur les impacts que ça implique dans ma vie professionnelle et personnelle. Cette année, j’ai commeGumballncé à me questionner sur l’éthique de certaines compagnies que j’encourage. Et c’est pour ça que j’essaye de faire de plus en plus attention à mes dépenses (exit Evernote, Spotify), mes usages, mes recommandations et surtout à l’utilisation de certaines plateformes.
* Exit facebook, instagram, snapchat sur mobile
* App : Infuse est franchement excellent surtout la fonction partage, opensubtitle.org, synchronisation entre appareil
* Linux, linux, linux
* Lectures et films un grand drame! Je ne suis plus capable de regarder un film complet les télé-séries ont remplacé… Plus capable de lire en 2016, c’est Medium qui a remplacé mes livre…
* Constatation tout devient des "micro" tâches….
* Tom:
* Perso:
* après un genoux en vrac j’ai repris le sport (léger).
* Point sur moi et ce que je veux dans le futur.
* Je dors à nouveau après une année hardcore.
* Retour aux podcasts après un break plus que nécessaire.
* Focus sur ce qui compte (mômes, passions)
* Plus de lecture et de jeux vidéos (en mode crevard! Et no Switch)
* Méditation, méditation zeeeeennnnnnnn
* Techno
* simplification et arrêt des jump incessants d’une appli à l’autre.
* Plus de FB du tout. Compte Instagram en sursis. Réduction des dépenses inutiles (comme Mat)
* Focus at work ( https://www.noisli.com , http://noiz.io , http://thunderspace.me http://deepfocus.io etc.)
* Focus sur mon équipe. (appui et accompagnement)
* Coup de gueule: Nintendo, Marvel/Disney…
* Coup de coeur: les jeux indé, mon ipad pro, mes écouteurs Sony, Apple tv, (cartoon network), Rick et Morty, Gravity Falls, Netflix
* Et c’est parti pour 2017!
Inspiration
* Arrêtez de dire "désolé", dites “merci”
* Vivez chaque jour de votre vie comme si c’était le premier,Mon, 23 Jan 2017 - 1h 36min - 129 - 20 idées cadeaux pour offrir du bonheur
Actualités personnelles
* Mika : journaling
* Guillaume : les changements
* Mathieu : ultrageek
Dossier photo
* Mika (en vrac)
* Transformer les live photo iOS en Gif : http://iphoneaddict.fr/post/news-181278-google-lance-app-transformer-live-photos-iphone-gif
* Microsoft pix pour prendre de "meilleurs" photos : http://iphoneaddict.fr/post/news-184915-microsoft-lance-pix-app-iphone-prendre-meilleures-photos-effort
* Prendre des photos à visualiser avec le cardboard : http://www.watchgeneration.fr/realite-virtuelle/2016/09/cardboard-camera-cree-des-panoramas-contempler-en-vr-6441
* Slideboxle tinder des photos
* La voix de Guillaume stockage photo
* (Mat) M podcast stockage photo
* G fait le point stockage photo
* Niplife 24 avec Jérôme Keinborg
* Mika backup minimal : photos partagées / docs Evernote
Idées cadeau
Idées cadeaux Mika :
* Chargeur Secteur USB 60W 6 Ports Anker
* Câble lightning et mini USB
* Abonnement LastPass
* Organiser grid-it
* DVD black mirror ou abonnement Netflix
* Livre ego is the enemy et The obstacle is the way
* Jeu de société Perlin Pinpin
* Idées cadeaux pour ceux qui ont tout : http://lifehacker.com/the-best-gift-ideas-for-people-who-already-have-everyth-1789706405 et http://m.huffpost.com/qc/entry/6153098
* Idées Lifehacker.com
* Idées Todoist.com
* Idées Clubic
* Idées 01net
* Idées des pires cadeaux par Clubic
Idées cadeaux Mathieu :
* Suntory Whisky Toki
* Une clé USB avec un émulateur Nintendo et des ROMs
* Fabriquer une console de jeux (Mon, 19 Dec 2016 - 1h 40min - 128 - 11 choses que Mark Zuckerberg fait autrement et montres connectées
Introduction
* Tom change de sexe : il ne sera pas là pendant quelques mois...
* Retour sur l’épisode 002
* Complément de Guillaume sur les réveils nocturnes
Actualités personnelles
* Le défi écriture de Guillaume
Dossier
* (Mat) Le livre : Les 11 choses que Mark Zuckerberg fait autrement
* Ne jamais tenir de réunion inutiles *Sujet de discussion
* Ne recruter que meilleur que soi
* Apprendre continuellement
* Se faire critiquer par ses employés *Sujet de discussion
* Prôner la révolution permanente
* Combattre les distractions
* Se désintéresser à l’argent
* Adopter le minimalisme
* Tout partager avec les autres
* Carburer à l’audace
* Ne jamais travailler
* Astuces / Conseils Facebook (Mika) : http://www.evernote.com/l/ACKusKSbLAFIFJtXSTNur838b1G6zekluwk/
* Pour supprimer toutes les publications Facebook
https://chrome.google.com/webstore/detail/facebook-post-manager/ljfidlkcmdmmibngdfikhffffdmphjae
Le débat des montres connectés
* Mon avis sur les montres inteligentes (Mika) http://moptimise.com/mon-avis-sur-les-smartwatches-et-autres-montres-connectees/
* L’Apple Watch
http://la-voix-de-guillaume.madewithopinion.com/4-apple-watch/#
* Le Xiaomi Mi Band
http://la-voix-de-guillaume.madewithopinion.com/7-mon-xiaomi-mi-band/#
* (Mat) La Teclast H30 de Mathieu
* Misfit Shine et Flash de Mika
En vrac
* Le meilleur moyen de transport pour aller travailler : http://gizmodo.com/the-best-ways-to-get-to-work-according-to-science-1733796033 (+ conseil bonus de Mika)
* Photoscan par Gogole Photos http://www.presse-citron.net/avec-photoscan-google-vous-aide-a-numeriser-les-vieilles-photos/
* (Mat) PineBook un ordinateur complet pour 89$
https://www.pine64.org/?page_id=3707
* (Mat) Pour utiliser des applications Windows sur un Linux et un Mac
* https://www.playonlinux.com
* https://www.playonmac.com
Inspiration
(Mat) La serie Black Mirror
* Saison 1 et 2 en DVD
* Saison 3 sur Netflix
L’épisode Chute libre
L'histoire se déroule dans un monde où chaque personne note les autres de 0 à 5, les mieux notés ayant accès à de meilleurs services.
Mon, 28 Nov 2016 - 1h 22min - 127 - La parentalité
Truc et astuces pour les petits
Avoir des règles (important pour un enfant anxieux), mettre en place des routines (lever/ coucher, dîner en famille, activité régulière le week end) https://www.kickstarter.com/projects/octopusbyjoy/the-icon-based-watch-that-young-kids-can-read-and
Une belle enfance ne se résume pas à des tonnes de jouets
Fixer des limites et s’y tenir
Transmettre des valeurs et agir en rapport avec ces valeurs (être exemplaire même si c’est difficile, anecdote)
Avoir des victoires (Spot It et Spot It Halloween). Dobble en France
Ne pas confronter ses enfants à des situations où ils ne pourront qu’échouer
Laisser du temps aux enfants souffler, se reposer, s’ennuyer
Communiquer, expliquer les situations avec des mots simples, même les situations difficiles (les touts petits sont des “éponges” qui ressentent tout ce qui se passe et qui peuvent somatiser les non dits)
Encourager plutôt que féliciter , http://papapositive.fr/est-il-pertinent-de-feliciter-un-enfant/, complimenter la réalisation, et non l’intelligence http://apprendreaeduquer.fr/lattention-presence-efficaces-les-compliments/
Leur apprendre à contribuer à la vie familiale, pour qu’ils contribuent plus tard à la vie sociale
Avoir du plaisir avec vos enfants, passer du temps avec les enfants, même sans nécessairement jouer avec eux et sans tablette/smartphone
Du recul sur ce que vos disent les autres, et utiliser son intuition et son ressenti plutôt que les livres sur l’éducation ( pas uniquement)
Les enfants d’une même famille sont tous différents, ce qui marche avec l’un ne marchera pas forcément avec l’autre.
Inspiration
J’ai tout essayé : https://www.amazon.fr/Jai-tout-essayé-Isabelle-Filliozat/dp/2501074718
Les livres de Jacques Salomé
Les livres de Marcel Ruffo
Les livres de Christophe André
Mika : Podcast papaaquoionjoueet ABCD podcast
The day I stopped saying hurry up
Sun, 23 Oct 2016 - 1h 26min - 126 - Le désencombrement (uncluttering)
Dossier sur le désencombrement
Désencombrement technologique (Uncluterring tech)
Tom : le 1-7-15
Mika : article nettoyer son bureau sous windows/mac OS http://moptimise.com/moptimise-01-ranger-bureau-windows-osx/
Guillaume : Se passer d'ordinateur...
Mathieu : Expérience de Mathieu qui a tout vendu! Lorsqu’on recharge on a du temps devant nous.
Les appareils pour couper la recharge
* Mika :
ccleaner (supprime fichiers inutiles, doublons..)
smart merge (iOS) nettoyer sa liste de contacts (surtout si fusionné avec facebook / LinkedIn…) (Cleanup Duplicate Contacts – Quickly and easily clean duplicates from your address book par Business Contacts Solutions, LLC https://appsto.re/fr/v1FNE.i)
mac : http://www.mac4ever.com/actu/101991_5-facons-tres-efficaces-de-recuperer-de-l-espace-disque-sur-votre-mac
PC : WinDirStat https://windirstat.info/
Désencombrement professionnel (Uncluterring professionnel)
Mika : travailler en mode projet et archiver lorsque le projet est fini
Trello, Freedcamp, Asana
* Laissez tomber les projets qui n’ont pas de valeurs
Les turtle tout mou
Et le truc à plat avec des élastiques pour tout mettre dedans… Je sais plus le nom...
Exercice difficile car on veut toujours faire plaisir aux gens et si en plus on est ambitieux on veut tout faire, mais non!
1 activité = 1 objectif
Pas trop de choix à vos clients
Effacez le tableau avant de partir de la salle!
Sur le bureau la gestion des câbles
Désencombrement personnel (Uncluttering personnel à la maison)
L’ennemi principal : la place ?
Les coûts irrécupérables (vidéo de Science Etonnante)
5 astuces concrètes de Mika :
* Passer à la liseuse électronique au lieu d’avoir des bibliothèques remplies de livres (article : http://moptimise.com/moptimise-04-e-book-livre-papier/)
* Donner les “vieux” magazines (à votre médecin, dentiste… pour la salle d’attente)Donner / vendre des objets (vide grenier, priceminister, amazon, fnac, leboncoin…les bornes à vêtements sur les parkings)Numeriser ses modes d’emploi / garanties (article : http://moptimise.com/centraliser-ses-modes-demploi-garanties-avec-myeggbox-com/), temps de conservation des docs administratifs (en France : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F19134), app et site web Bonialpour avoir les catalogues publicitaires sur votre smartphone / tablette
Jeux PC / console, CD, DVD… passez à la version dématérialisée ou au streaming
* Truc pour savoir si vous pouvez vous débarrasser d’un objet :
Si je le perds, est-ce que je le rachète ?
Truc pour voir si une pièce ou un meuble est encombrer, le prendre en photo/video. C’est utile pour les assurances et en plus ça vous apporte un autre point de vue.
Si vous devez absolument conserver des objets et ça encombre quand même, achetez des étagères !Tue, 13 Sep 2016 - 1h 27min - 125 - Les créatifs
Les news et applications
* L’application Android Flynx (gratuit)
* Le service Messenger « tout seul » sur le web
* L’application Android Drupe (gratuit)
* Popcorn Time disponible sur iOS !
* L’application Android iOS Nuzzel (gratuit)
* 10 fonctionalités méconnues de la PS4
* 5 outils pour les fuseaux horaires
* Interstellar pour les nuls
* Un « mac case » en Lego
Dossier
* 20 trucs à se rappeler quand vous aimez une personne creative
Citation
« En toute chose, il faut considérer la fin » – Jean de la Fontaine
Télécharger le podcastSun, 12 Apr 2015 - 1h 08min - 124 - Comment gagner de l’argent sur Internet ?
Tech
* Netflix God Mode
* Voir si un email est tracké
* Des projets Rasperry Pi prêts en quelques clics
* 26 trucs rigolos que vous ne saviez (peut-être) pas sur Google
* 10 extensions Google Chrome pour la productivité
* Privacité avec Ghostery
* Hacker les Smartkeys du Mac…
* … pour contrôler même les web app
* … ou contrôler Spotify avec un casque BlueTooth.
Dossier
* Gagnez de l’argent sur internet
Productivité et bonheur
* La productivité selon les saisons
* Réaliser vos rêves en 30 minutes par jour
Petits trucs bonus
* Des astuces pour pierre-feuille-ciseaux
* 15 trucs pour se simplifier la vie… avec des élastiques
Télécharger le podcastSun, 22 Mar 2015 - 1h 16min - 123 - La résolution de tous vos problèmes
Dossiers :
* Résolvez tous vos problèmes
* Comment arrêter de trop penser
* Les capacités perdues à cause des innovations technologiques et comment les retrouver ?
Truc & astuces :
* Recyclez votre « vieil » iPad 1
* Améliorez la qualité du wifi à la maison
* Trouvez une adresse e-mail inconnue
* La fin des trous dans les poches
* IKEA se met à la charge sans fil en intégrant du Qi dans ses meubles
* Application : le client Facebook Messenger pour Mac (gratuit)
Citation :
« En toute chose, il faut considérer la fin » – Jean de la Fontaine (Le renard et le bouc)Sun, 08 Mar 2015 - 1h 17min - 122 - Le doodling
Dossier
Le doodling ou l’art du gribouillage par Tom (notes)
Développement personnel
* Mandalas : des dessins pour se recentrer
* Petitbambou : l’application mobile
* Pliez Facebook et Twitter à vos besoins au lieu de vous desinscrire
* 7 trucs pour manipuler les autres
* 12 Reasons You Should Have Sex With Your Partner Every Day
Tech
* Une télé inteligente pour moins de 35 euros
* Outlook pour iOS
* PushBullet partout
* Gorgeous OS X note-taking app with Evernote integration.
* Quoi faire avec PushBullet
* App offTime Android via @bouromain
* Pocket : Enregistrez des liens depuis Twitter
Citations
« Le dessin n’est pas la forme, il est la manière de voir la forme. » Edgar Degas
« Un dessin réussi prête à rire. Quand il est vraiment réussi, il prête à penser. S’il prête à rire et à penser, alors c’est un excellent dessin. » TignousSun, 22 Feb 2015 - 1h 10min - 121 - Les meilleures applications gratuites et comment lire plus et plus vite
Notes de l’émission
* Le Iifehack pas à pas d’Eric Gaulin pour un standing desk
* 5 trucs pour lire plus par Mat
*
Des trucs pour lire plus vite par Guillaume
*
Les dictées zen sur : zendictees.fr
*
CloseToShop : moins de mails chaque jour !
*
4 applications pour développer de bonnes habitudes
*
macfreedom.com pour se couper d’internet
*
Arrêtez de fumer avec quitnowapp.com
*
Arrêtez de boire sur iOS ou sur Android
*
Balanced : pour prendre des bonnes habitudes
*
Un peu de divertissement avec Popcorn Time !
*
Guide en vidéo : choisir, installer et cloner un SSD (minimachines.net Pierre Lecourt)
*
La chaîne Youtube d’Amit Agarwal
* Gadgets
* La smartwatch de Mika : HOTsmartwatch
* La Withings Activité Pop de Guillaume
Autre
* L’histoire de l’accent québécois
* La citation
*
Bien faire vaut mieux que bien dire.
(proverbe québécois)Sat, 07 Feb 2015 - 46min - 120 - Les mythes du lifehacking et du cerveau
Actualités
* Après skype, Hangout voici Firefox Hello
http://www.addictivetips.com/windows-tips/how-to-start-a-conversation-with-firefox-hello/
* Gorgeous OS X note-taking app with Evernote integration. http://alternoteapp.com/
* 12 Reasons You Should Have Sex With Your Partner Every Day http://www.lifehack.org/articles/communication/12-reasons-you-should-have-sex-with-your-partner-every-day.html
Dossier
* Doodle free or die!
https://www.evernote.com/l/ACeUu43aUchGHpAM9k-ZRjbvOJl8JQE6AhQCitation
Le dessin n'est pas la forme, il est la manière de voir la forme.
Par Edgar Degas
Un dessin réussi prête à rire. Quand il est vraiment réussi, il prête à penser. S’il prête à rire et à penser, alors c’est un excellent dessin.
Par Tignous
Sun, 25 Jan 2015 - 52min - 119 - Breathing Zone et les 9 règles d’Eric Schmidt pour les courriels
Dossier :
* Critique de Breathing Zone
* 9 règles d’Eric Schmidt pour les courriels
* Des services d’alerte
* Mention
Astuces :
* La manière la plus efficace de trouver une place dans un parking
* Application pour mettre en format vectoriel un dessin fait sur du papier
* Application Windows pour mettre de superbe effets sur vos images (instagram like)
* Je vais me faire un standing desk !Sun, 18 Jan 2015 - 44min - 118 - Evernote : le guide
Actualités
* Objectifs à 90j au lieu d’objectifs annuels
* Découverte d’une application/reseau social très prometteuse Bobler
* Facebook s’excuse : une réflexion sur l’égocentrisme
* LastPass prend maintenant TouchID et s’intègre dans Safari
Dossier
* Evernote : un outil qui changera votre vie
* Voir aussi : Evernote sur le blog de Guillaume Vendé
* Applications et cas d’usage d’Evernote
* Pour ceux qui utilisent la méthode GTD avec Evernote voici l’outil ultime
* Definir ses objectifs avec Evernote
* IFTTT NipLife Evernote by oncleben31
Citation
« La mémoire est le meilleur appareil photo qui soit. » de Kevin SpaceySun, 11 Jan 2015 - 48min - 117 - Best of 2014 du podcast
* Mathieu : Les stats de 2014 et mes belles rencontres
* Mika 6 Best-of 2014
* Guillaume : Mon bilan 2014 (il y a des tops et des flops !)
Citations
« Ecouter la forêt qui pousse plutôt que l’arbre qui tombe. » de Friedrich HegelSun, 04 Jan 2015 - 46min - 116 - 15 erreurs de communication
Bienvenue dans l’épisode 41. Cette semaine on vous souhaite une bonne année et on vous parle de 15 erreurs de communications à ne plus commettre en 2015 ! Alors bonne émission.
Pensez au Meetup PARIS le week-end du 24/25 janvier avec Nipsports #niptup
Dossier :
Source : https://www.evernote.com/l/ATe3UwhshyhKkKzaZnqAJue8zL0b-tvTLj4
Encore une composante déclinée des accords Toltèque !
Attention, rappeler que l’auteur est une femme (Carol Morgan) qui semble assez critique envers les femmes elles-mêmes…
* Ne pas utiliser le « nous »
En effet, la communication n’est pas une compétition. Ou tout de moins, ça ne devrait pas l’être. Mais beaucoup de personnes voient les autres comme l’ennemi. Ils parlent en affrontant dans leur esprit : « je » et le « tu ». Vous devriez changer cet état d’esprit et vous considérer comme un groupe à part entière. Bossez ensemble, pas l’un contre l’autre. Travaillez à résoudre un problème, pas à gagner.
* Ne pas connecter votre regard
Combien d’entre vous commettez l’erreur de regarder votre téléphone lorsque quelqu’un vous parle ? Ou taper au clavier de votre ordinateur ? Ou regarder la TV ? Même si vous ne vous en êtes pas rendu compte, je suis sûr que vous l’avez déjà fait. Mais nous nous sommes tous déjà retrouvé au moins une fois à la place de l’autre : quand les gens ne nous regardent pas quand on leur parle. Que ressentez-vous quand ça vous arrive ? Et oui, ce n’est pas agréable. Pourquoi ne pas éviter de reproduire ce que vous n’aimez pas qu’on vous fasse ?
* Couper la conversation
Qu’est-ce que cela signifie que quelqu’un interrompe les propos d’une autre personne ? Cela signifie : « ce que j’ai à dire est plus important que ce que tu as à dire ». Ce n’est pas franchement sympa.
// La minute de caricature :
Les femmes tendent à interrompre parce qu’elles sont énervées et/ou parce qu’elles ont peur d’oublier ce qu’elles veulent dire. Les hommes le font plus pour s’imposer. Dans tous les cas, cela signifie : « je suis plus important que toi ».
* Avoir une communication gestuelle négative ou insignifiante
// 7% de la communication repose sur le verbal, 38% représentent le ton et le son de la voix, 55% s’articulent autour de la gestuelle et des expressions du visage
55% de la communication repose sur le langage gestuel. Plus de la moitié. Le contact par le regard en fait partie mais seulement sur une petite partie. Que dit votre postule ? Êtes-vous penché sur votre interlocuteur ou vous tenez-vous de manière hautaine, d’une manière qui veut dire « Je n’en ai rien à faire de ce que tu racontes ». Qu’en est-il de l’inclinaison de votre tête ? Qu’en est-il de la distance à laquelle vous vous tenez de votre interlocuteur ? Tous ces éléments sont des messages forts.
* Ne pas paraphraser et reformuler ce que l’autre dit
Avez-vous déjà dit quelque chose à quelqu’un en ayant le sentiment qu’il n’avait pas vraiment entendu ce que vous aviez dit ? Il avait probablement dit « Mmmmm hmmmm » ou « ouais » ou « ok mais » mais vous savez éperdument qu’il ne vous avait pas vraiment entendu. C’est là où le fait de reformuler intervient. Essayez de dire quelque chose du type « Bon, j’ai compris que tu m’avais dit que mes retards t’inquiètent. C’est bien cela ? ». Cela montre à la personne que vous ne l’avez pas seulement entendue, mais aussi que vous avez pris le soin de reformuler pour montrer que vous l’aviez entendu.
* Faire des suppositions avant d’avoir entendu le message en entier
En écoutant quelqu’un vous parler, vous avez peut-être déjà levé vos yeux au ciel en pensant « Oh non, je veux même pas écouter le reste… Je sais déjà ce qu’il va me dire ! ». Ne faites pas ça. Nous n’aimons pas que les gens fassent des suppositions à propos de ce que l’on dit.Mon, 29 Dec 2014 - 35min - 115 - Le soutien à un proche
Actualité
* Gmail : éditer des documents Office
http://www.nextinpact.com/news/91203-gmail-permet-dediter-document-office-depuis-piece-jointe.htm
* Trivia Crack @mathieu.631
http://thenextweb.com/insider/2014/11/27/latin-american-mobile-game-trivia-crack-conquered-us-market/
* Bluestack
http://mobile.clubic.com/telecharger-fiche420034-bluestacks.html
* Les jeux vidéos c'est bon...
http://dailygeekshow.com/2014/11/30/sante-jeux-video-prejuge/
Dossier
* Soutien d'un proche
https://www.evernote.com/l/ATfMI_g1-IVCupYep16mkuv9gelUJFXVfMw
Citation
* « On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu’ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre. »
de Galilée
Télécharger le podcastSat, 20 Dec 2014 - 40min - 114 - L’assertivité : s’exprimer et défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres
Dossier
* Assertivité http://www.evernote.com/l/ACKJzMScow1CS5dWD7XXKy28F0f9N0dEChE/
Astuces
* Doit-on tous se mettre à installer un miroir ?
http://www.habitudes-zen.fr/2014/comment-cet-objet-banal-va-renforcer-votre-discipline-et-votre-productivite/
* Enregistrer votre écran d'iPhone ou d'iPad en vidéo
http://www.labnol.org/software/quicktime-ios-screen-recorder/8375/
* unusucceful people vs sucessfull people
http://www.lifehack.org/articles/communication/successful-people-unsuccessful-people-the-habits-that-differentiate-them.html
* Comment planifier vos Messages Gmail avec une feuille de Google
http://www.labnol.org/internet/schedule-gmail-send-later/24867/
* kickstarter livre leo babauta https://www.kickstarter.com/projects/532372598/zenhabits
Citations
Vos pensées ont fait de vous ce que vous êtes, et elles feront de vous ce que vous deviendrez à partir d'aujourd'hui Catherine Ponder
Télécharger le podcastThu, 11 Dec 2014 - 43min - 113 - Les 3 étapes de l’échec et les moments d’évaluation personnelle
Venez apporter votre commentaire sur le site relifepodcast.com !
Les 3 étapes de l’échec
L’article source : https://jamesclear.com/3-stages-of-failure
Les moments d'évaluation personnelle
http://www.callyourgirlfriend.com/episodes#/level-up-2018/
Du podcast call your girlfriend reprenez le contrôle de votre vie une fois par mois et plus juste une fois par an avec « les bonnes résolutions » organiser chaque mois un moment d'évaluation personnelle (MEP). Dans le podcast elles parlent du Personnal Inventory Day (PID) :
* Une fois par mois, ça peut être le jour de son anniversaire par exemple.
* Ce moment vous sert de réflexion sur le mois précédent. À l’image de ce que l’on fait en fin d’année, mais là on le fait une fois par mois.
* Bloquer ça dans votre agenda. N’y dérogez pas!!!
Posez-vous les questions suivantes une fois par mois:
* Qu'ai-je appris ce mois-ci?
* Qu'est-ce qui m'a surpris, et pourquoi?
* Pourquoi suis- je reconnaissant?
* De qui suis-je reconnaissant?
* Où votre temps va?
Ensuite :
* Faites le bilan de ce que vous voulez pour vous-même
* Soyez vraiment honnête avec vous-même, pour vous-même et personne d'autre
* Soyez résolument concentré sur ce que vos besoins
* Écrivez-les! Écrivez vos objectifs et faites un plan. Un endroit accessible et facile à référencer à l'avenir.
* Établissez vos priorités pour le mois prochain !
Une technique pour libérer son stress, quand on sait qu’une fois par mois on fait un bilan et qu’on va prioriser les choses ça à tendance de libérer votre
Trucs et astuces
On supprime tous ses abonnements de Twitter? (Mat)
http://votrecoachweb.com/168-unfollow-massif-twitter/
Après on peut utiliser
https://twackapp.herokuapp.com/
Unfollow les twittos inactifs :
http://untweeps.com/
« Un ami est mort. Je ne le savais pas à cause des algorithmes » https://twitter.com/hellchick/status/942863353403150336?ref_src=twcamp%255Eshare%257Ctwsrc%255Eios%257Ctwgr%255Eother
Vous voulez faire connaitre tous vos comptes sociaux mais n'avez pas de site personnel? (Mat)
https://addme.fun/profduweb
Resoomer un texte... le saint-graal de l'information (Mat)
https://resoomer.com/
MindNode (Guillaume)
https://mindnode.com/
Les animateurs
* Mat alias Profduweb
* Guillaume VendéMon, 08 Jan 2018 - 1h 07min
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