蓉許我創業herbafitemily

為什麼上了很多成長課程，回到現實生活並沒有太大變化？ 促使自己能一個一個完成夢想版、實現目標的關鍵 我們必須找到自己的痛點。 …….…………………… IG: herbafitemily  https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢  https://goo.gl/CpnvVP  合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

為什麽越長大，幸福感越削弱？ 你相信嗎？這個世界上有人專門來偷你的的幸福 幸福感的三種層次，讓自己拿回生活自主權。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

為什麼大部分人們覺得堅持很難？ 原來是跟大腦有關？ 運用5個元素：觸發因素、動機、反饋、重複行動、環境 從啟動成本低的行為開始行動。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

很多人分不清自己是在做生意，還是在搞創業 甚至有些人認為創業就是做生意，做生意就是在搞創業 那究竟什麼是做生意，創業呢？ 分享我對於這兩者之間的差別，以及經營的心態及邏輯思維。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

職場上,容易被重用的 工作經驗豐富的 人脈關係廣的、很會與人溝通、人緣好的 發現他們都有一個共同點，解決問題的能力都很強。 讓自己具備解決問題的過程, 不只是提升自身的能力, 還會獲得同事及上層的高度信任 想要獲得晉升或創造更多的收入， 來自你能解決多大範圍內的問題。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

『我覺得我都沒有成績，沒什麼好分享的』 『大家進步速度好快，團隊也不太需要我了吧』 『你們太厲害了，我真的做不來』 生活中，我們常拿『感覺』恐嚇自己 似乎分不清什麼是『感覺』 什麼是『事實』 習慣性與他人比較、互相競爭 深怕自己被超越、怕別人過得比自己好、怕輸 大部分往往你看到並非是真相！ .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

為什麼害怕銷售？ 你跟金錢關係好嗎？ 金錢懂人心，金錢是有能量的 既然是能量，就會有屬於它的頻率 金錢是流動的，更喜歡流向穩定磁場及人類創造價值的地方。 流動愈頻繁，愈有價值。 賺錢之前，先改變對金錢的偏見 越愛錢，錢越愛你、越富有 與錢好好溝通，溝通順暢了，財富就來了 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

有了以結果為基礎的習慣 你會把焦點放在想要成就的事 有了以身份認同為基礎的習慣 你會把焦點放在希望成為的人 改變從改變身份認同開始,行為改變的3個層次 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

當覺得做一件事需要靠意志力時，就表示自己不是真的喜歡這件事。 自律是來自內心的正向力量 如何找到自律驅動力？ 如何持續個人成長的3個心理需求！ .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

怎麼知道自己適合什麼樣的工作？ 想要轉職換工作，卻找不到理想的工作？ 如何讓自己工作保持熱忱？ 不再問自己能做什麼，試著問自己想學什麼？ 你的喜歡都是從知道不喜歡來的！ .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

四年前開始經營社群媒體、個人品牌的時候 當時思考一件事，我現在該做什麼事？ 是可以持續為我創造永續性的產值 隨著時間的複利累績， 過去的創作已不斷為我創造更高的搜尋流量 個人品牌的複利如何實現? 分享3個,累績建立"數位社群資產"的方向 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

低潮通常來自於“情緒”、“感覺”不好的時候 但背後引起情緒、感覺的正是我們的思想 我們要解決的並不是低潮這“感覺” 而是引發這“感覺”的內心思想。 處理情緒的速度，決定往理想結果的速度 分享關於我對自己 自我檢視的方法 透過能力vs能量的分析，跳脫情緒低潮。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

自信是經驗的累積 不會從天上掉下來，它是需要時間的推疊，是一個長期經驗累積的結果 強大的自信心，是怎麼來的呢？ 答案似乎只有一個，就是小成功小成就累積得夠多。 分享我3個在建立自信心的蛻變故事 整理4個跨越內心障礙培養自信心的心態。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

面對下屬成員的抱怨,首先要分辨這是倒垃圾的情緒抒發,還是希望解決問題的求救訊號？ 當我們成為團隊領導角色後，是來幫助成員把事情做對，而非成為心理諮商師。 別讓自己放在錯誤的角色定位上，對於他人的情緒，我們可以接收，但可以選擇不需要接受。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

為什麼有些人好像一直很忙，卻總是拿不出成績、做不出成效？ 所謂做事拖延，不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事。 關於拖延症的背後原因….. .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

年齡只是一個數字,我認為最好的人生才剛剛開始呢 會遇見更好的人、更好的事物、更好的生活 30歲會越來越清楚「會做的事」「可以做的事」「做得好的事」 30歲,不學習、不改變、零成長,就只是身體長大的假大人…… 分享我如何善用工具,幫助自我對話,讓職涯思路更清晰 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

與其等待別人加薪，不如為自己創造機會 讓自己有加薪的籌碼，才能有加薪的機會 “你的收入有多少“來自於你能解決多少事 以及為這社會提供多少價值 下班後為自己裝備技能 我認為最重要的的2種能力、2種思維 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

卸下運動員身份進入職場 把過去在球場上領悟到的態度與原則 運用在自己的職涯與人生中 人不是比誰走的比較輝煌 就算過去不如意，只要願意堅持進步0.1 讓人生每個經歷都成為有用的光點 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

經營社群是我們與客戶建立信任感的最佳選擇 是省時、省力、省錢的媒介 任何成交都是基於信任感，有了信任感，才能夠成交。 新人經營社群，該從哪一個平台開始？ 如何讓你的社群內容，不斷不斷重複再運用 分享自身實踐後的好結果， 3個好處讓客戶不離開你，為自己創造被動式的流量。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

賈伯斯說：「世界上最有影響力的人，不是政治人物，是會說故事的人！」 道理也許能贏得辯論，故事卻能收服人心。 說故事一直是人類歷史上最古老的影響力工具， 更是解決問題、具有說服力的溝通技巧。 會說故事也是一種領導力， 它曾助於我拿下羽球全國大賽冠軍的關鍵 後半段，我會分享3個自我提升說故事的方向。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

身邊總是會有人常常給我們許多建議，但並不是每一個建議都適合我們， 也許會讓我們感到徬徨，不知道哪些建議才是我們真正需要的。 你是否判斷過，當吸收父母或他人的建議時， 對方是客觀分析給建議還是批評指令給命令？ 尋求建議，分享2個我的判斷提點 在接受建議前多思考，適時讓這些善意成為有效的助力，而非加倍焦慮的阻力 搞清楚，自己的目的是什麼？ 問一個好的問題，才能得到合適的解答。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

為何面對抉擇時，總是無法得到身邊的人認同？ 別怪老天不給，先檢討自己是不是要的不夠明確 別怪別人總是撥冷水，先檢討自己是不是在他人的信賴還不夠？ 培養健康的家庭、親密關係，正向互動需要做多少？ 小事的信賴感，就是支持大決定的基石 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

有發現自己常常喊時間不夠用嗎？ 沒時間學習，沒時間運動，沒時間吃東西…… 那麼，我們到底在忙什麼？ 可是，為什麼有一群人很忙錄， 但這群人卻能抽出時間學習、運動、甚至打理好工作、生活、家庭等 而我們的沒時間，都去哪兒？ 你的“沒時間”是感覺還是事實呢？ .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

前不久收到一家模特兒公司面談機會，能有機會獲得超過萬元棚拍體驗。 雖然短短幾十分鐘的面談，讓我感受不是很好， 但我試著讓自己從這負面教材，轉為正面回饋與察覺。 解決問題的能力，就是邏輯思考的能力 解決問題的能力，代表你對他人或公司的價值 在工作職場上，你是一個可以不斷被提問問題的人嗎？ 面對提問，我們的態度和反應是什麼樣的狀態呢？ .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

剛起步學經營社群、經營個人品牌時，你是不是曾經有這樣的小聲音？ 想要學經營社群，但我不想要露臉 想要學經營社群，但我不想讓人家知道我的隱私 想要學經營社群，但我覺得沒有人會看我………. 一定要露臉才能經營社群嗎？ 不露臉行銷，是你的感覺問題？還是是你分析行動過後的事實呢？ 這集分享3個我的觀點分析。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

如何在工作生活有限的時間，還能經營自媒體、創造源源不絕的主題內容 這集分享我平常是如何搜集靈感的習慣，分享 7 個方法。 不管是文字影片創作，也許能幫助你解決找題材的窘境。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

說話的力量很強大，好好磨練自己的溝通技巧，才能將自己的想法妥善表達，發揮自身影響力。 分享4個自我練習口才的方法，我們的內涵與能力，不能輸在不會表達！ 當你決定開始鼓舞著你的詞語時，意識到自己真正有能力的那一刻就開始了。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

夢想版就是將我們的目標、理想、願望轉化爲圖像拼貼，啟動靈感與動力來源。 人類是視覺化動物，視覺處理佔大腦資源50%，每天讓目標進入你的腦中，你的神經迴路就能夠加深連結。 看到導致相信，相信導致實現。 先看到完成後的樣子，就知道該怎麼做。分享4個步驟製作夢想版，成為自己的熱血夢想家！ .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

哈佛大學曾在商學院MBA學生做了一個調查 「有多少人，對未來設定出明確的目標？」 當時研究結果發現 84%的人沒有明確的目標 13%的人有明確的目標，但沒有寫下來 3%的人有明確的目標，並且有寫下來，包含詳細的執行計畫。 十年之後，哈佛大學重新對當年學生做了調查， 有了重大發現….. 3%有設定目標，且有寫下來、並訂出明確執行計畫的人 他們的收入比沒寫目標的人，平均高出10倍！！ 方向對了就不怕路長，有了目標夢想就不遠。 全新2022，分享我是如何規劃與設定年度目標。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

放假後更累？補完眠更沒精神？ 結束假期卻無法得到滿足？ 如果發現自己的休息方式，無法恢復疲勞、放鬆神經。 你需要的是，學會對的休息方式，讓它發揮最佳功效。 找出屬於自己最佳休息節奏，不僅能刺激創意、提高產能， 讓放鬆時刻不再只是滿足生理需求，而是把它視為一種機會、是投資。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

即便身邊有很多朋友，仍然感受孤獨、無助？ 身邊有太多無法幫助的『點讚之交』 想要改變，卻得不到朋友的支持？ 曾經的我，把社交當作人生成長的驅動力，過當社交占據大部分的時間後，感受不到喜悅而是更多空虛和迷失。 原來，造成無效社交背後隱藏的竟然是 ───無法獨處的恐懼。 當我察覺後，開始刻意練習有計畫地「失聯」 減輕社交負擔，改變過去交朋友的模式。 重新檢視交朋友的定義，讓自己是有價值而吸引對的朋友來到我身邊，並不是硬討好跟對方在一起。 開始盤點自己的人脈關係之前，請先冷靜問問自己，對別人有利用價值嗎？ 能力是一，人脈只是後面的零。能力越強，人脈的價值就越大。 如果能力是零，那人脈再多也就沒有什麼作用。 我們需要的不是加法(過度社交)而是加減平衡(有效社交)這才是我要朝向的方向。 尋求價值匹配，是展示你被人需要的能力，讓自己成為優秀的人，而不是忙著社交的人。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

改變體態是一種享樂，而不是壓力。 改變體態不為討好誰，只想取悅自己 。 人並非受發生的事情所困擾，而是被自己對事情的看法所困擾！ 想要讓身材越來越好嗎？ 想要維持體態不復胖嗎？ 把焦點放在感恩自己持續做對的事情吧！ 感恩次數越多，離目標就會越近。 愛自己不是口號，是學習和自己身體一起努力。 我們不只是做自己喜歡的事，而是要做對『真正自己好的事情』 每一天每一個小小選擇，都定義了「我是誰」！ 我們是健康的人，我們吃健康的食物。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

很多人剛開始想要從事銷售的工作，會感到害怕、困難，甚至恐懼、害怕被拒絕、害怕被別人背後說閒話。 這邊想跟你分享，我對於銷售的定義、銷售的感受以及如何引導人們勇敢突破做銷售。 我們可以不從事銷售的工作，但一定要學會把自己賣。 人的一生永遠都在不斷出賣自己！ 銷售就是展現影響力，有多少人願意聽你講話，聽完之後願意改變或行動 。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

工作與生活裡，我們一天當中可能扮演超過五種角色是老闆、是員工、是女兒、是兒子、另一半等。 尤其現代大環境及壓力、時間、空間和身心都被切割、被擠壓 。 如何在有限的時間，希望每一個角色都做到盡善盡美，避免角色定位的衝突與溝通障礙 ，身份的轉換更考驗著高EQ！ 透過我個人親身經歷的故事和是家人、是創業夥伴、是同事的妹妹，曾經歷兩年的冷戰相處，因為釐清『角色定位』以及『刻意開場的溝通技巧』後，化解了彼此之間的誤會，讓關係變得更緊密融洽。 如果你也正在面臨各個角色關係的溝通衝突，希望這集可以找到幫助到你。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

為什麼想要經營社群？ 我是如何開始企劃內容？ 維持經營社群的熱忱？ 唯有親身實踐，才會知道自己究竟行不行。 做得到，自信加一分，試了發現自己做不到，但是了解自己不擅長或不喜歡，甚至找出可以加強的地方，難道自信會扣分嗎？當然不會！ 知道要往哪裡走，知道如何變得更好，對自信的加乘才是最大的。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

明明網拍做得好好的,收入也不錯,為什麼離職去當21K上班族？ 不管是家人親朋好友，都無法理解想不透我到底怎麼了。 其實就是一個念頭，想知道自己適不適合當上班族。果然，不到一年時間，我又逃跑出來了。 想要賺更多的錢嗎？先認清一個事實，我們永遠賺不到超出認知範圍的錢。 如果沒有學習擁有足夠的知識 那就永遠賺不到錢。除非靠運氣，但是靠運氣賺到的錢 ，也會因為自己沒有相當的知識而虧掉。 我們所賺的每塊錢，是對這世界認知的變現 我們所虧的每塊錢，是對這世界認知的缺陷 簡單相信做對了3件事，我重新找到自己理想中的工作生活節奏。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

2021，最後的12月裡還有什麼事情想完成還沒去做呢？ 常被問，怎麼樣才能保持動能，完成所設定的目標？ 我的回答是，不是『如何完成』 而是 『到底夠不夠想要、敢不敢要』 。 這是一段高中畢業自身的故事，我從拒絕，找到出口，拒絕後沒有退路。 想分享過去自身的故事，大一透過網拍創業，一年後存下10萬完成出國的夢想。 當別無選擇，就會領悟什麼是堅持到底 ; 當別無選擇，自然就會有想盡辦法的動能。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

還記得上次和自己或和他人進行比較時，我們的情緒是屬於哪一種？ 開心、愉悅，還是沮喪、嫉妒呢？ 比較心態絕對是正常的，還有可能是必要的。 練習察覺自己的比較行為，想要改變現狀、突破困境 是不是適合傾向與比自己更優秀的人比較呢？ 而當我們狀態是需要被支持、肯定、鼓勵時，需要向比自己「差」的人做比較。 過去的我，也經常陷入比較心態。 但隨著經驗增長，開始用學習而非比較心態， 從他人分享的故事裡，找到幫助自己的養分。 .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com

經歷11年職業羽球選手的生涯 即便成為甲組球員，毅然放下身份重新歸零 不斷在迷惘、焦慮情緒徘徊，但搞砸後才有機會被調整。 想成為什麼樣的人、想要往哪裡去 人生沒有對錯，只有不斷的選擇 選擇後只會得到兩個結果『行得通』與『行不通』 也許都會有遺憾，但重要的是，練習扛起負責吧！ 當有一天回顧的，早已不是當年那個選擇 而是自己為了選擇，付出、承擔做過什麼事 弱者才會去糾結抉擇的好壞 對於強者，一切都是最好的選擇！ .…………………… IG: herbafitemily https://www.instagram.com/herbafitemily/ Line＠懶人包 https://lin.ee/I7l7tYo 一對一體態免費諮詢 https://goo.gl/CpnvVP 合作聯繫 chenemily1220@gmail.com