Filtrer par genre

Slaaptijd

Slaaptijd

Loes van Dokkum
Éducation

Verbeter je nachtrust en begin je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Krijg toegang tot alle 90+ slaapmeditaties en sessies met slaapmuziek en natuurgeluiden door een abonnement te nemen via https://podcasters.spotify.com/pod/show/loes-van-dokkum/subscribe Hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten ervaart. ✨🙏

94 - #67 Binnen een paar minuten in slaap | Slaapmeditatie met hypnose om gedachten en blokkades los te laten
0:00 / 0:00
1x
  • 94 - #67 Binnen een paar minuten in slaap | Slaapmeditatie met hypnose om gedachten en blokkades los te laten

    In slaap vallen gaat vanzelf met deze meditatie met hypnose, waarin je moeiteloos geleid wordt naar een diepe ontspanning en een vaste slaap. Laat je meevoeren op de kalmerende klanken van de 432Hz muziek. 

    Scroll naar 02:54 om de inleiding en beginontspanning over te slaan

    Als deze meditatie van waarde is voor jou, steun mij dan in het maken van nieuwe afleveringen en luister onbeperkt naar alle afleveringen door een abonnement te nemen voor €2,99 per maand. Dankjewel! ✨🙏

    Sun, 03 Apr 2022 - 1h 02min
  • 93 - #82 Slaapmuziek met zingende vogeltjes in het bos, 528Hz-muziek en natuurgeluiden voor rust, ontspanning, diepe slaap

    Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏

    Ervaar de kalmerende klanken van 528Hz meditatiemuziek in combinatie met betoverende in de natuur opgenomen geluiden van het gezang van vogels in een uitgestrekt bos.

    Fri, 24 Nov 2023 - 1h 07min
  • 92 - #81 Hele nacht zee, roze ruis, pink noise, kalmerend, ontspanning, stressvermindering, stressverlagend, 9 uur lang

    Neem een abonnement voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar) en krijg toegang tot alle afleveringen. Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏

    In de natuur opgenomen geluiden van aanspoelende golven, branding, kalm klotsende golven. Hoge kwaliteit stereo natuurgeluiden, op een andere plek opgenomen dan aflevering #77. Slaap de hele nacht en bereik een diepe herstellende slaap met de kalmerende werking van natuurgeluiden.

    Fri, 24 Nov 2023 - 8h 59min
  • 91 - #78 Hele nacht regengeluiden, 9 uur lang diep slapen, kalmerend, rustgevend, slapeloosheid, natuurgeluiden, kalme regen, ontspanning, brown noise, bruine ruis

    Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏

    Slaap de hele nacht door met deze rustige en kalmerende regengeluiden. Voel hoe je lichaam en brein afdalen naar een steeds diepere ontspanning. Laat me in de Q&A weten wat jij graag zou willen horen in zo'n 9 uur-sessie.

    Sun, 06 Aug 2023 - 9h 04min
  • 90 - #77 Slaapmuziek met stormgeluiden, natuurgeluiden, kalmerende 432Hz muziek, diepe slaap, ontspannen in slaap vallen

    Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏

    Val in slaap met kalmerende 432Hz-muziek en in de natuur opgenomen stormgeluiden. Laat me in de Q&A hieronder weten wat jouw voorkeuren zijn in natuurgeluiden of muziek.

    Sun, 23 Jul 2023 - 1h 00min
Afficher plus d'épisodes

Podcasts similaires à Slaaptijd