تمرین مدیتیشن

در دنیای پرهیاهو و پرتنش امروز، پیدا کردن آرامش درونی و رهایی از استرس و نگرانی‌ها امری ضروری محسوب میشه!🍃
این تمرین مدیتیشن شامل تکنیک‌های تنفس عمیق، تمرکز بر لحظه حال و تجسم آرامش هست🪽🌊
با پیوستن به این سفر درونی، می‌تونید تنش‌ها و افکار منفی را کنار بگذارید و به یک حالت ذهنی روشن و متعادل دست یابید. ✨
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
~~~~~~~~~~~~~~
• مدیتیشن فوق العاده برای دریافت انگیزه و انرژی
https://youtu.be/s6VPSs7ZnZA
• مدیتیشن رهایی از افکار منفی و جذب انرژی مثبت
https://youtu.be/P80M8rnlrPg
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
************************
#meditation #inspiration #spirituality #stressrelief   #مدیتیشن 
**********************
مدیتیشن
آرامش ذهن
تکنیک مراقبه
رهایی از استرس و نگرانی
یافتن آرامش درونی ذهن
Stress relief meditation 
Calm and peaceful meditation 
Guided meditation

مدیتیشن صبحگاهی با عبارات تاکیدی مثبت، فرصتیه برای آغاز روز با انرژی و آرامش.
در این مراقبه ، با استفاده از جملات قدرتمند و مثبت، به ذهن و روح خود انرژی میدیم و  با تمرکز بر روی خودآگاهی و پذیرش، به درون خود سفر کرده و احساسات مثبت را در خود تقویت می‌کنیم.

.• مدیتیشن رهایی از افکار منفی و جذب انرژی مثبت
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
**********
https://youtu.be/P80M8rnlrPg
• مدیتیشن فوق العاده ثروت پول و افزایش گردش مالی
https://youtu.be/NSAkkdFo0hk
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
************************
#meditation #inspiration #spirituality #morningmeditation  #مدیتیشن 
**********************
مدیتیشن
آرامش ذهن
تکنیک مراقبه
مدیتیشن صبحگاهی
مراقبه صبحگاهی
نیایش صبحگاهی
دعای صبحگاهی
Morning meditation 
Morning motivation
Guided meditation

مدیتیشن ثروت یک تمرین قدرتمند است که به شما کمک می‌کند تا ذهنیت فراوانی را در خود پرورش دهید و ارتباط خود را با پول و منابع مالی بهبود ببخشید. 
این  تمرین مدیتیشن با تمرکز بر جذب ثروت و افزایش گردش مالی، شما را به سوی افکار مثبت و فرصت‌های جدید هدایت می‌کند.
از طریق تکنیک‌های آرامش‌بخش و تجسم مثبت، می‌توانید موانع ذهنی را که مانع پیشرفت مالی شما هستند، شناسایی و از بین ببرید. 
با این مراقبه ذهنی، احساس امنیت مالی و فراوانی را تجربه خواهید کرد و به شما این امکان را می‌دهد که با اعتماد به نفس بیشتری به اهداف مالی خود برسید.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-
اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::
#مدیتیشن #روانشناسی #آرامش #جذب_ثروت #چاکرا   
::::::::::::::
مدیتیشن جذب پول و ثروت
جذب ثروت و فراوانی
Meditation Jazbe Pol o Servat
جذب پول و ثروت
مدیتیشن جذب پول در خواب
 قوی ترین مدیتیشن جذب پول و ثروت
مدیتیشن آرامش ذهن
تجربه آرامش شبانه
مدیتیشن فارسی
Tamrine meditation

مدیتیشن آرامش ذهن و تنظیم افکار یک روش مؤثر برای دستیابی به آرامش درونی و بهبود تمرکز است.
 
با استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق و آگاهی از لحظه، این مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا استرس و اضطراب را کاهش دهید و افکار پراکنده را به نظم درآورید.
 این تمرین مدیتیشن نه تنها باعث ایجاد حس آرامش می‌شود، بلکه به شما امکان می‌دهد تا به درک بهتری از خود و احساسات‌تان برسید. 
با تمرین منظم مراقبه، می‌توانید به حالت ذهنی متعادل‌تری دست یابید و کیفیت زندگی‌تان را بهبود بخشید.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️

.ویدیوی دیسیپلین شخصی👇🏼🎥
https://youtu.be/2_k1WJdZFkg
•مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinking
https://youtu.be/uNI4qa13ICs
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#مدیتیشن #آرامش #آرامش_ذهن #inspiration #spirituality
:::::::::::::::::
مدیتیشن آرامش
مدیتیشن آرامش ذهن
مراقبه آرامش ذهن
افکار منفی
تخلیه ی بار منفی
تخلیه انرژی منفی
تمرین مدیتیشن

مدیتیشن صبحگاهی با عبارات تاکیدی مثبت
این مراقبه صبحگاهی به شما کمک می‌کند تا روز خود را با انرژی مثبت و ذهنی آرام آغاز کنید. 
با استفاده از عبارات تاکیدی مثبت، می‌توانید باورهای سازنده‌ای را در ذهن خود نهادینه کنید که به شما انگیزه و اعتماد به نفس می‌دهد. 
در این تمرین مدیتیشن، با نشستن در یک مکان آرام و تمرکز بر تنفس عمیق، ذهن خود را آماده می‌کنید. سپس، با تکرار عبارات تاکیدی مانند "من قادرم"، "من شایسته شادی و موفقیت هستم"، و "هر روز فرصتی جدید برای رشد است"، احساسات مثبت را در خود تقویت می‌کنید.

تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-
اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
—————-
#مدیتیشن #meditationfarsi
#inspiration
آرامش #آرامش_ذهن 
::::::::::::::
مدیتیشن صبحگاهی 
مراقبه ی صبحگاهی
تکنیک مراقبه
روانشناسی مثبت
تمرین مدیتیشن
عبارات تاکیدی مثبت
جملات تاکیدی برای شروع روز
نیایش صبحگاهی

این یکی از مراقبه های مورد علاقه‌ی خودمه✨💙
این مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا با تمرکز بر اهداف و آرزوهای خود، مسیر دستیابی به آن‌ها را هموار کنید. در دنیای پرمشغله امروز، زمانی برای توقف و تفکر درباره خواسته‌های واقعی‌تان ضروری است. 
از طریق این تمرین مدیتیشن، شما به آرامش می‌رسید و ذهن خود را برای تجسم موفقیت و شناسایی موانع احتمالی آماده می‌کنید.
با استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق و تجسم مثبت، می‌توانید احساسات و انرژی‌های مثبتی را جذب کنید که شما را در مسیر رسیدن به اهداف‌تان یاری می‌کند.
با انجام این مراقبه به طور منظم، می‌توانید به خودتان کمک کنید تا روشن‌تر و با انگیزه‌تر به سمت آرزوها و خواسته‌هایتان حرکت کنید.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-
• مدیتیشن بخشش / پاکسازی رنجش از دیگران و خود / 
افکار مزاحم و منفی
https://youtu.be/9Lhf0oHPgJM
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
—————-
#مدیتیشن #مراقبه
#تمرکز #کنکور #meditation 
——
مراقبه ی تمرکز
مدیتیشن تمرکز
تمرکز ذهن
آرامش ذهن
درمان حواس پرتی
تمرکز برای درس خوندن
تمرکز روی هدف
هدف گذاری

به خودت در سختی‌ها اعتماد کن
در زندگی، همواره با چالش‌ها و سختی‌ها مواجه می‌شویم. این مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا در این لحظات دشوار، به درون خود نگاهی عمیق‌تر بیندازید و اعتماد به نفس و قدرت درونی‌تان را تقویت کنید. 
با تمرکز بر تنفس و حضور در لحظه، به شما آموزش می‌دهد که چگونه از طریق آرامش و آگاهی، به چالش‌ها پاسخ دهید و به خودتان اعتماد کنید. 
با این  تکنیک مراقبه، یاد خواهید گرفت که در هر شرایطی، نیرویی درونی دارید که می‌تواند شما را هدایت کند.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️

.ویدیوی دیسیپلین شخصی👇🏼🎥
https://youtu.be/2_k1WJdZFkg
•مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinking
https://youtu.be/uNI4qa13ICs
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#مدیتیشن #inspiration #spirituality #motivation 
#انگیزشی 
:::::::::::::::::::
مراقبه
مدیتیشن
مدیتیشن ذهن
آرامش ذهن
مدیتیشن آرامش درون
تکنیک مراقبه
به خودت اعتماد کن
حال خوب
دیسیپلین

مدیتیشن رهایی از استرس و اضطراب
در دنیای پرسرعت و پرچالش امروز، استرس و اضطراب می‌توانند به راحتی ذهن و روح ما را تحت تأثیر قرار دهند. مدیتیشن رهایی از استرس و اضطراب، راهی مؤثر برای بازگرداندن آرامش به ذهن و روح شماست. این تکنیک به شما کمک می‌کند تا با تمرکز بر نفس و حال حاضر، افکار منفی را کنار بگذارید و به آرامش عمیق دست یابید. با تمرین منظم این مدیتیشن، می‌توانید احساس امنیت و آرامش درونی را تجربه کنید و به تدریج به زندگی روزمره‌تان با ذهنی شفاف و آرام نزدیک‌تر شوید. بیایید با هم به سفری درونی به سوی آرامش و رهایی از بارهای روانی آغاز کنیم.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-
• مدیتیشن بخشش / پاکسازی رنجش از دیگران و خود / افکار مزاحم و منفی
https://youtu.be/9Lhf0oHPgJM
• مدیتیشن برای آرامش ذهن درگیر و پر از تنش
https://youtu.be/NOW0CZWxVoI
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
**********
#مدیتیشن #آرامش #inspiration #spirituality #meditation 
**********
مراقبه
مدیتیشن
مراقبه‌ی ذهن
رهایی 
آزادی
استرس و اضطراب
مدیتیشن آرامش ذهن
آرامش ذهن
آرامش درونی

مدیتیشن رهایی از سرزنش و انتقاد از خود
در این مدیتیشن آرامش‌بخش، به شما کمک می‌شود تا از چرخه سرزنش و انتقادهای درونی رها شوید.
 
با تمرکز بر نفس و آگاهی از لحظه، یاد خواهید گرفت که چگونه با محبت و پذیرش به خود نگاه کنید. این مدیتیشن به شما ابزارهایی می‌دهد تا به جای قضاوت، خود را با دلسوزی و مهربانی در آغوش بگیرید. 
با استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق و تصویرسازی، به آرامش ذهن و جسم خود دست خواهید یافت و اجازه خواهید داد تا عشق و پذیرش در وجودتان جریان یابد. 
بیایید با هم سفر کنیم به دنیای درون و از بار سنگین انتقادات رها شویم.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-
اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
—————-
#مدیتیشن #meditationfarsi
#inspiration
آرامش #آرامش_ذهن 
::::::::::::::
مدیتیشن صبحگاهی 
مراقبه ی صبحگاهی
تکنیک مراقبه
روانشناسی مثبت
تمرین مدیتیشن
قضاوت خودمان
سرزنش خود و دیگران

مدیتیشن: آینده روشن در انتظار توست | آرامش ذهن و خاطر
در دنیای پرتنش امروز، یافتن لحظاتی برای آرامش و تأمل ضروری است. 
مراقبه‌ی  "آینده روشن در انتظار توست" فرصتی است تا به عمق وجود خود سفر کنید و با آرامش ذهن و خاطر به زندگی نگاه کنید. 
با تمرکز بر نفس و تکنیک های مراقبه، شما می‌توانید استرس و نگرانی‌ها را کنار بگذارید و به سوی آینده‌ای روشن و پر از امید گام بردارید. این تجربه مدیتیشن نه تنها به شما کمک می‌کند تا ذهنتان را آرام کنید، بلکه شما را به درک بهتری از خود و محیط اطرافتان می‌رساند.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-

اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
•اگر میخوای افکارت رو کنترل کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/-KnNIV7g7Lg
 
•اگر میخوای آرامش ذهن رو تجربه کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/F2uvlDC4unI
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::
#مدیتیشن #روانشناسی #آرامش #spirituality #inspiration    
:::::::::::::

مدیتیشن صبحگاهی همراه با جریان زندگی
در آغاز هر روز، فرصتی طلایی برای ارتباط با خود و طبیعت وجود دارد. 
مدیتیشن صبحگاهی همراه با جریان زندگی، شما را به دنیای آرامش و تمرکز دعوت می‌کند. با نشستن در سکوت و گوش دادن به صدای طبیعت، می‌توانید ذهن خود را از افکار مزاحم پاک کنید و انرژی مثبت را جذب کنید. این تجربه نه تنها به شما کمک می‌کند تا روز خود را با ذهنی آرام و آماده آغاز کنید، بلکه شما را به جریان زندگی متصل می‌سازد. 
با هر نفسی که می‌کشید، احساس کنید که در حال هماهنگ شدن با ریتم طبیعی جهان هستید. این مدیتیشن به شما یادآوری می‌کند که زندگی، سفری است پر از زیبایی و فرصت‌های بی‌نظیر.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-
اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
—————-
#مدیتیشن #meditationfarsi
#inspiration
آرامش #آرامش_ذهن 
::::::::::::::
مدیتیشن صبحگاهی 
مراقبه ی صبحگاهی
شکرگزاری صبحگاهی
تکنیک مراقبه
روانشناسی مثبت
شروع روز عالی
عبارت‌های تاکیدی صبحگاهی
تمرین مدیتیشن

این مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا با تکنیک‌های آرامش‌بخش، سردردهای شدید و میگرن را تسکین دهید. با تمرکز بر تنفس عمیق و تجسم‌های آرام، می‌توانید تنش‌ها و دردها را کاهش دهید. 
با صداهای طبیعی آب و موسیقی ملایم، به دنیایی از آرامش سفر کنید و احساس راحتی را تجربه کنید.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️

.ویدیوی دیسیپلین شخصی👇🏼🎥
https://youtu.be/2_k1WJdZFkg
•مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinking
https://youtu.be/uNI4qa13ICs
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#مدیتیشن #میگرن
#سردرد #inspiration #spirituality
////////////////
مدیتیشن
مراقبه
سردردهای میگرنی
میگرن
سردردهای شدید
تسکین میگرن
درمان میگرن
میگرن عصبی
میگرن میا
میگرن چیست

به دنیای آرامش و آزادی سفر کنید
 و بر ترس از پرواز و  فوبیای ارتفاع غلبه کنید. 
با استفاده از تکنیک‌های مدیتیشن و مراقبه ، ذهن و جسم خود را برای تجربه‌ای لذت‌بخش و بدون استرس آماده کنید.
این ویدیو شامل عبارات تاکیدی مثبت است که به شما کمک می‌کند احساس آرامش کنید و از استرس رها شوید. 
با تکرار این جملات، می‌توانید به خود اطمینان بیشتری بدهید و حس قدرت را در پرواز تجربه کنید.
با ما همراه شوید و حس بینظیر رهایی و آرامش را در آسمان احساس کنید. 
این سفر به شما کمک می‌کند تا با آرامش بیشتری به پروازهای خود ادامه دهید 
و از زیبایی‌های آسمان لذت ببرید!
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️

.ویدیوی دیسیپلین شخصی👇🏼🎥
https://youtu.be/2_k1WJdZFkg
•مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinking
https://youtu.be/uNI4qa13ICs
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#فوبیا #مدیتیشن #آرامش #هواپیما #ارتفاع 
::::::::::
ترس از ارتفاع
ترس از هواپیما
مراقبه پرواز
مدیتیشن پرواز
آرامش 
آرامش دهن و بدن
غلبه بر ترس
رو به رو شدن با ترس ها

مدیتیشن بخشش و رفع رنجش به شما کمک می‌کند تا بار عواطف منفی را از دوش خود بردارید و به آرامش درونی دست یابید. 
این تمرین مراقبه، با تمرکز بر احساسات و تجربیات گذشته، فضای ذهنی شما را برای پذیرش و بخشش آماده می‌کند. 
با استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق و تصویرسازی مثبت، می‌توانید به ریشه‌های رنجش‌های خود بپردازید و آن‌ها را آزاد کنید. 
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-

اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
•اگر میخوای افکارت رو کنترل کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/-KnNIV7g7Lg
 
•اگر میخوای آرامش ذهن رو تجربه کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/F2uvlDC4unI
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::
#مدیتیشن #روانشناسی #آرامش #بخشش #چاکرا   
:::::::::::::

این مدیتیشن به شما این امکان را می‌دهد که:
- احساسات منفی را شناسایی و درک کنید.
- خود و دیگران را ببخشید و از بار رنجش‌ها رها شوید.
- آرامش و صلح درونی را تجربه کنید.
- روابط خود را بهبود بخشید و به عشق و همدلی نزدیک‌تر شوید.

در دنیای پرشتاب امروز، ذهن ما گاهی اوقات دچار تنش و درگیری می‌شه. 
مدیتیشن آرامش‌بخش ما یک فرصت استثنایی برای فرار از این استرس‌ها و بازگشت به مرکز خودتون هست. 
با استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق و تمرکز، به شما کمک می‌کنیم تا به آرامش درونی برسید و احساس تنش را از بین ببرید.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️

.ویدیوی دیسیپلین شخصی👇🏼🎥
https://youtu.be/2_k1WJdZFkg
•مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinking
https://youtu.be/uNI4qa13ICs
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::::::::::::::
#inspiration  #آرامش #مدیتیشن 
#spirituality #آرامش_ذهن 
:::::::
Meditation 
مدیتیشن آرامش ذهن
مراقبه آرامش
Aramesh zehn
درگیری ذهن
ذهن پر تنش
منظم کردن افکار
ذهن پریشان
روانشناسی

با یک مراقبه ی صبحگاهی آرامش‌بخش همراه شما خواهیم بود که به شما کمک می‌کند تا روز خود را با انرژی مثبت آغاز کنید.✨🌻 
با استفاده از عبارات تاکیدی و تکنیک‌های خاص مدیتیشن صبح، به عمق درون خود نفوذ کرده و احساس شکرگزاری و قدر دانی از خود را در خود تقویت کنید.🌄

تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-
•مدیتیشن قوی برای پاکسازی چاکرا👇🏼
https://youtu.be/cBxBoMwX710
اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
—————-
#مدیتیشن #meditationfarsi
#inspiration
آرامش #آرامش_ذهن 
::::::::::::::
مدیتیشن صبحگاهی 
مراقبه ی صبحگاهی
شکرگزاری صبحگاهی
تکنیک مراقبه
روانشناسی مثبت
شروع روز عالی
عبارت‌های تاکیدی صبحگاهی
تمرین مدیتیشن

دیگه تو هواپیما استرس نداشته باش!
در این ویدیو، ما شما را به سفری آرامش‌بخش دعوت می‌کنیم تا با مدیتیشن٫ بر ترس از پرواز و فوبیای ارتفاع غلبه کنید. 
این ویدیو شامل عبارات تاکیدی مثبت است که به شما کمک می‌کند استرس را رها کنید و حس آزادی و آرامش را تجربه کنید.
با استفاده از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی و تمرکز، می‌توانید به آرامش عمیق دست یابید و با ترس‌های خود مواجه شوید. این تجربه به شما کمک می‌کند تا احساس قدرت و اطمینان بیشتری در پرواز داشته باشید. 
با این مدیتیشن، حس بینظیر رهایی و آرامش را در آسمان تجربه کنید!
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️

.ویدیوی دیسیپلین شخصی👇🏼🎥
https://youtu.be/2_k1WJdZFkg
•مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinking
https://youtu.be/uNI4qa13ICs
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#فوبیا #مدیتیشن #آرامش #هواپیما #ارتفاع 
::::::::::
ترس از ارتفاع
ترس از هواپیما
مراقبه پرواز
مدیتیشن پرواز
آرامش 
آرامش دهن و بدن
غلبه بر ترس
رو به رو شدن با ترس ها

در این ویدیو، ما شما را به دنیای آرامش و ثروت دعوت می‌کنیم. با ترکیبی از مدیتیشن خواب و مدیتیشن ثروت٫ می‌توانید به خواب راحتی دست یابید و در عین حال ذهن خود را برای جذب ثروت آماده کنید.
 این تکنیک مراقبه شامل سابنیمینال هایی است که به شما کمک می‌کند با جملات تاکیدی ثروت به روانشناسی مثبت‌نگر دست پیدا کنید.
 با استفاده از این روش‌ها، می‌توانید از رهایی از استرس لذت ببرید و به آرامش عمیقی برسید که به جذب انرژی مثبت و ثروت کمک می‌کند.
 تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
 چطور بود؟✨
 همه نظراتتون رو میخونم❤️
 .ویدیوی دیسیپلین شخصی👇🏼🎥
 https://youtu.be/2_k1WJdZFkg •
مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی
 | Overthinking
https://youtu.be/uNI4qa13ICs
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
 :::::::::::::::
 #مدیتیشن #خواب #ثروت #inspiration #spirituality
 ::::::::::::::
مدیتیشن ثروت
 خواب مدیتیشن
 خواب مدیتیشن
 ثروت سابنیمینال
 جملات تاکیدی ثروت
عبارات تاکیدی م

در این ویدیو به شما تکنیک مدیتیشن زنبور را معرفی می‌کنیم، روشی منحصر به فرد برای دستیابی به آرامش ذهن و آرامش درونی. 
با استفاده از این تکنیک، می‌توانید استرس‌های روزمره را کاهش دهید و به یک حالت عمیق از مراقبه دست یابید. به ما بپیوندید و تجربه‌ای متفاوت از مدیتیشن را با هم داشته باشیم. 
فقط کافیست چشمانتان را ببندید و با ما به سفر درونی خود بروید. 
آرامش در دستان شماست! 
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-
•مدیتیشن قوی برای پاکسازی چاکرا👇🏼
https://youtu.be/cBxBoMwX710
اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
—————-
#مدیتیشن #meditationfarsi
#inspiration #آرامش #آرامش_ذهن 
___________
تخلیه ی انرژی های منفی
آرامش ذهن
آرامش درونی
انرژی مثبت
انرژی های منفی
رفع تنش ها
کانال تمرین مدیتیشن
مدیتیشن فارسی
Meditation Farsi
Relaxing Persian song/music

مراقبه ی صبحگاهی🌻✨
در این مدیتیشن، با تکنیک‌های مراقبه ی ذهنی به شما کمک می‌کنیم تا صبح رو با انرژی و شادابی شروع کنید.
 با این مراقبه آرامش درونی و نشاط صبحگاهی را تجربه می کنید. 
با تمرکز بر روانشناسی آرامش ذهنی، می‌توانید استرس و بی‌حالی صبحگاهی را کاهش بدید و به آرامش واقعی دست بیابید.
با ما همراه باشید و سفری به دنیای آرامش و رهایی را تجربه کنید❤️
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
مدیتیشن صبحگاهی با حس سرزندگی | “یک من جدید”
https://youtu.be/lRZZERshNb0
سابنیمینال جذب معجزه در ۲۴ ساعت | مدیتیشن جذب و دریافت معجزات
https://youtu.be/y49eU-yGyvI
—————-
#مدیتیشن #آرامش #meditation #inspiration #morningmotivation 
———————
فواید مدیتیشن صبحگاهی:
جذب انرژی مثبت
تجربه ی حال خوب
تقویت اراده و انگیزه
آرامش کامل ذهن و بدن
آماده برای شروع یک روز هیجان انگیز
کاهش استرس و اضطراب
کاهش وسواس فکری

به ویدیو مدیتیشن ما خوش آمدید! 
در این مدیتیشن، با تکنیک‌های مراقبه ی ذهنی  به شما کمک می‌کنیم تا از ناامیدی رهایی یابید و آرامش درونی را تجربه کنید. 
با تمرکز بر روانشناسی آرامش ذهنی، می‌توانید استرس را کاهش دهید و به آرامش واقعی دست یابید. 
با ما همراه باشید و سفری به دنیای آرامش و رهایی را تجربه کنید❤️

مدیتیشن خواب عمیق
در کانال تمرین مدیتیشن، علاوه بر مدیتیشن های روزانه، کوتاه، طولانی، مدیتیشن های خواب عمیق و قبل خواب برای بهبود کیفیت خواب شبانه سمت عزیزان به اشتزاک می‌گذاریم. 
این مدیتیشن در جهت درمان بی خوابی های شدید، آزاد سازی تمام افکار و تنش های جسمی و روحی و آرامش کل بدن طراحی شده.
حتما چند دقیقه وقت بزارید و آرامش و رهایی از تنش ها رو به خودتون هدیه بدید، لذت خواهید برد🌌🎧
اگه مدیتیشن خواب عمیق  رو دوست داشتی نظراتتو تو کامنتا برام بنویس❤️
لینک اشتراک گذاری این ویدیو مدیتیشن بی خوابی👇🏼
ورود به خواب عمیق
https://youtu.be/NrkAqFGUxO0
اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
•اگر میخوای ثروت رو جذب کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/qnNX8XO-oLQ
•اگر میخوای افکارت رو کنترل کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/-KnNIV7g7Lg
 
•لینک این مدیتیشن خواب عمیق برای اشتراک گذاری👇🏼
https://youtu.be/h753AJHchLg
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
___________
#مدیتیشن #خواب #آرامش #چاکرا #روانشناسی 
——-
بی خوابی شدید
افسردگی
اضطراب
مشکلات خواب
تنش
ذهن بی‌آرام
خستگی
خواب ناپرهیزی
راهکارهای خواب
مدیتیشن برای خواب بهتر
تنظیم مجدد ذهن
آگاهی از افکار
آزادی از افکار مزاحم
تمرین های ذهنی
مدیتیشن خواب
روش های تسکین اضطراب خواب
ترک فکرهای منفی
بهبود کیفیت خواب
تجربه آرامش شبانه
تمرین مدیتیشن
مدیتیشن فارسی

به مدیتیشن فارسی برای جذب پول و ثروت خوش اومدید!
گاهی اوقات همه ی تلاشمون رو میکنیم ولی باز شک و ترس میاد تو ذهنمون که نشه به اون خواسته، هدف اصلی، ثروت و پولی که میخوایم برسیم.
گاهی نیاز داریم در راه رسیدن به پول و ثروت ذهنمون رو سبک و خالی کنیم، آرامش ذهن رو تجربه کنیم، تا عملکرد بهتری در راه رسیدن به پول داشته باشیم.
این تمرین مدیتیشن فارسی برای جذب پول و ثروت، آرامش ذهن، رها کردن ترس، شک ، تنش و استرس طراحی شده تا آرامش رو به شما برگردونه.
این ویدیو مدیتیشن رو از دست ندهید!
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-

اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
 
•اگر میخوای آرامش ذهن رو تجربه کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/F2uvlDC4unI
•اگر میخوای به خواب عمیق بری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/h753AJHchLg
•اگر میخوای به‌ آرزوهات برسی این مدیتیشن رو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/o-Bk9lfSBgM
•مدیتیشن برای بی‌ خوابی شدید👇🏼
https://youtu.be/NrkAqFGUxO0
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::
#مدیتیشن #روانشناسی #آرامش #جذب_ثروت #چاکرا   
::::::::::::::
مدیتیشن جذب پول و ثروت
جذب ثروت و فراوانی
Meditation Jazbe Pol o Servat
جذب پول و ثروت
جذب ثروت
مدیتیشن جذب ثروت و فراوانی
مدیتیشن جذب پول در خواب
مدیتیشن پول
 قوی ترین مدیتیشن جذب پول و ثروت
Jazbe Servat 
مدیتیشن آرامش ذهن
مراقبه
تمرین مدیتیشن
تمرین های ذهنی
تجربه آرامش شبانه
مدیتیشن صوتی
مدیتیشن فارسی
Tamrine meditation

حتما چند دقیقه وقت بزارید و  آرامش عمیق ذهن و بدن رو به خودتون هدیه بدید، لذت خواهید برد🌌🎧
اگه مدیتیشن خواب عمیق  رو دوست داشتی نظراتتو تو کامنتا برام بنویس❤️
لینک اشتراک گذاری این ویدیو مدیتیشن بی خوابی👇🏼
ورود به خواب عمیق
https://youtu.be/NrkAqFGUxO0
اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
•اگر میخوای ثروت رو جذب کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/qnNX8XO-oLQ
•اگر میخوای افکارت رو کنترل کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/-KnNIV7g7Lg
 
•لینک این مدیتیشن خواب عمیق برای اشتراک گذاری👇🏼
https://youtu.be/h753AJHchLg

اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
___________


#meditation #inspiration #مدیتیشن
#خواب #آرامش 
=============
مدیتیشن خواب عمیق
مدیتیشن آرامش
خواب عمیق
مدینیشن آرامش ذهن
مراقبه خواب 
مراقبه طولانی
مدیتیشم طولانی

مدیتیشن آتش نوعی مدیتیشن است که از عنصر آتش به عنوان تمرکز استفاده می‌کند. این تمرین معمولاً شامل نگاه کردن به شعله‌های یک شمع یا شومینه در حالی که تنفس عمیق و ذهن آگاهی را تمرین می‌کنید. 
فواید مدیتیشن صدای آتش:
- آرام کردن ذهن و کاهش استرس/اضطراب
- افزایش تمرکز و تمرکز
- تقویت احساسات گرما، انرژی و وضوح
- ارتباط نمادین با عنصر آتش و خواص تحولی آن
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️

•مدیتیش کوتاه تمرکز ذهن و حواس
https://youtu.be/O4ShQBPR1t8
مدیتیشن کوتاه خواب برای آرامش ذهن و رهایی از افکار منفی
https://youtu.be/9ktNvCZA1kM
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
___________
#مدیتیشن
 #motivation 
#sprituality 
#inspiration 
#آرامش 
——-
مدیتیشن آرامش ذهن
مدیتیشن آرامش ذهن و اعصاب
مدیتیشن آتش
صدای سوختن
هیزرم آتش

مدیتیشن قبل خواب و جملات تاکیدی برای قدرت و آرامش ذهن
چرا مدیتیشن قبل خواب و شبانگاهی به ما کمک میکنه؟
جملات تاکیدی قبل خواب چه تاثیری ذهن، ثروت و رفتار ما میزاره؟
هر شب ۲۰ دقیقه قبل از خواب کائنات و جهان هستی
منتظر فرمان و دستور شماست.
برای بهبود بخشیدن و ساختن مسیر فردای شما.
چون در اون زمان، امواج معزی شما در حالت آلفا قرار داره و بهترین موقع برای مدیتیشن، جملات تاکیدی و نیایش شبانگاهیه.
به این منظور در کانال تمرین مدیتیشن، ویدیو درست کردم پر از جملات تاکیدی، به همراه موسیقی آرامش بخش برای آرامش ذهن و بدن. و همچنین آماده سازی برای فردایی بهتر.✨
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
• مدیتیشن کوتاه جذب پول و ثروت و فراوانی
 
https://youtu.be/6CX6EboEy7o
• مدیتیشن بخشش، پاکسازی رنجش از دیگران و خود 
https://youtu.be/AqzDzwCXPyk
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
—————
#مدیتیشن #خواب #affirmations  #آرامش #inspiration 
__________
دعای شبانگاهی
جملات تاکیدی قبل خواب
نیایش شبانگاهی
عبارات تاکیدی
 مدیتیشن قبل خواب

مدیتیشن با صدای بارون
این مدیتیشن با صدای بارون به شما آرامش ذهن بینهایتی میده که همیشه دوست دارید بیاید و این مدیتیشن آرامش بخش رو امتحان کنید.
صدای بارون جهت آرامش کامل دهن و درون، رفع پراکندگی، استرس و نگرانی نقش مهمی در این مدیتیشن داره.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
• مدیتیشن کوتاه جذب پول و ثروت و فراوانی
 
https://youtu.be/6CX6EboEy7o
• مدیتیشن بخشش، پاکسازی رنجش از دیگران و خود 
https://youtu.be/AqzDzwCXPyk
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
—————
#مدیتیشن #خواب #meditation  #آرامش #inspiration 
__________
مدیتیشن با صدای باران
صدای باران
قطره های باران
مدیتیشن آرامش ذهن
آرامش اعصاب
مدیتیشن قبل خواب
خواب عمیق
تمرین مدیتیشن

فرمان به جهان هستی و کائنات برای جذب معجزات و ثروت و فراوانی در شروع ماه مرداد به همراه عبارات تاکیدی برای دریافت انرژی مثبت
• مدیتیشن کوتاه جذب پول و ثروت و فراوانی
https://youtu.be/6CX6EboEy7o
 • مدیتیشن کوتاه خواب
https://youtu.be/9ktNvCZA1kM
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
———————

#motivation 
#sprituality 
#inspiration 
#آرامش 
#عبارت
___________
عبارات تاکیدی
عبارت تاکیدی
Ebarat takidi
عبارات صبحگاهی
عبارت صبحگاهی
جملات تاکیدی صبحگاهی

مدیتیشن جذب معجزه ها قبل خواب 
به همراه جملات تاکیدی شبانگاهی
سلام به کانال به
تمرین مدیتیشن خیلی خوش اومدید.
کافیه یک شب قبل خواب به مدیتیشن قبل خواب و جملات تاکیدی شبانگاهی گوش بدید!
حس آرامش و آزادی و رهایی ذهن و جسمی که دریافت میکنید، شمارو سرشار رضایت و خوشحالی میکنه.
هر شب به این مدیتیشن قبل خواب دریافت معجزه گوش بدید✨ تغییر رو حس کنید☘️
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
• مدیتیشن کوتاه جذب پول و ثروت و فراوانی
 
https://youtu.be/6CX6EboEy7o
• مدیتیشن بخشش، پاکسازی رنجش از دیگران و خود 
https://youtu.be/AqzDzwCXPyk
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
—————
#مدیتیشن #خواب #affirmations  #آرامش #inspiration 
__________
دعای شبانگاهی
جملات تاکیدی قبل خواب
نیایش شبانگاهی
عبارات تاکیدی
 مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن خواب
مراقبه شب
Jazbe mojeze

به مدیتیشن فارسی برای جذب پول و ثروت و فراوانی خوش اومدید!
گاهی نیاز داریم در راه رسیدن به پول و ثروت ذهنمون رو سبک و خالی کنیم، آرامش ذهن رو تجربه کنیم، تا عملکرد بهتری در راه رسیدن به پول داشته باشیم.
این تمرین مدیتیشن فارسی برای جذب پول و ثروت و فراونی ، آرامش ذهن، رها کردن ترس، شک ، تنش و استرس طراحی شده تا آرامش  رو به شما برگردونه و راه پول ثروت و فراوانی رو برای شما باز کنه!
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-
•مدیتیش کوتاه تمرکز ذهن و حواس
 
https://youtu.be/O4ShQBPR1t8
•مدیتیشن کوتاه خواب برای آرامش ذهن و رهایی از افکار 
منفی
https://youtu.be/9ktNvCZA1kM
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1

#مدیتیشن #روانشناسی #آرامش #جذب_ثروت #چاکرا   
::::::::::::::
مدیتیشن جذب پول و ثروت و فراوانی
جذب ثروت و فراوانی
Meditation Jazbe Pol o Servat va faravani
جذب پول و ثروت

این مدیتیشن کوتاه قبل خواب شبانه در جهت درمان بی خوابی های شدید، آزاد سازی تمام افکار منفی و تنش های جسمی و روحی و آرامش کل بدن طراحی شده.🌌
اگه مدیتیشن کوتاه خواب سریع و عمیق  رو دوست داشتی نظراتتو تو کامنتا برام بنویس❤️
•مدیتیشن محافظت از انرژی درونی و بالا بردن سطح انرژی
https://youtu.be/kOYQ7Ewg4H4
۰ مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار 
منفی | Overthinking
https://youtu.be/uNI4qa13ICs
• مدیتیشن بخشش / پاکسازی رنجش از دیگران و خود / افکار مزاحم و منفی
https://youtu.be/AqzDzwCXPyk
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
___________
#مدیتیشن #خواب #آرامش #چاکرا #روانشناسی #مدیتیشن_کوتاه 
——-
بی خوابی شدید
مشکلات خواب
مدیتیشن برای خواب بهتر
مدیتیشن خواب عمیق 
 مدیتیشن برای آرام شدن ذهن و تنش بدن
تنظیم مجدد ذهن
تمرین های ذهنی
مدیتیشن خواب

مدیتیشن آتش نوعی مدیتیشن است که از عنصر آتش به عنوان تمرکز استفاده می‌کند. این تمرین معمولاً شامل نگاه کردن به شعله‌های یک شمع یا شومینه در حالی که تنفس عمیق و ذهن آگاهی را تمرین می‌کنید. 
فواید مدیتیشن صدای آتش:
- آرام کردن ذهن و کاهش استرس/اضطراب
- افزایش تمرکز و تمرکز
- تقویت احساسات گرما، انرژی و وضوح
- ارتباط نمادین با عنصر آتش و خواص تحولی آن
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️

•مدیتیش کوتاه تمرکز ذهن و حواس
https://youtu.be/O4ShQBPR1t8
مدیتیشن کوتاه خواب برای آرامش ذهن و رهایی از افکار منفی
https://youtu.be/9ktNvCZA1kM
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
___________
#مدیتیشن
 #motivation 
#sprituality 
#inspiration 
#آرامش 
——-

مدیتیشن خواب عمیق برای آرام شدن عمیق ذهن و تنش بدن

در کانال تمرین مدیتیشن، علاوه بر مدیتیشن های روزانه، کوتاه، طولانی، مدیتیشن های خواب عمیق و قبل خواب برای بهبود کیفیت خواب شبانه سمت عزیزان به اشتراک می‌گذاریم. 
این مدیتیشن  طولانی خواب در جهت درمان بی خوابی های شدید، آزاد سازی تمام افکار و تنش های جسمی و روحی و آرامش کل بدن طراحی شده.
حتما چند دقیقه وقت بزارید و  آرامش عمیق ذهن و بدن رو به خودتون هدیه بدید، لذت خواهید برد🌌🎧
اگه مدیتیشن خواب عمیق  رو دوست داشتی نظراتتو تو کامنتا برام بنویس❤️
لینک اشتراک گذاری این ویدیو مدیتیشن بی خوابی👇🏼
ورود به خواب عمیق
https://youtu.be/NrkAqFGUxO0
اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
•اگر میخوای ثروت رو جذب کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/qnNX8XO-oLQ
•اگر میخوای افکارت رو کنترل کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/-KnNIV7g7Lg
 
•لینک این مدیتیشن خواب عمیق برای اشتراک گذاری👇🏼
https://youtu.be/h753AJHchLg
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
___________
#مدیتیشن #خواب #affirmations  #آرامش #inspiration 
——-
بی خوابی شدید
مشکلات خواب
مدیتیشن برای خواب بهتر
مدیتیشن خواب عمیق 
 مدیتیشن برای آرام شدن ذهن و تنش بدن
تنظیم مجدد ذهن
تمرین های ذهنی
مدیتیشن خواب
بهبود کیفیت خواب
تجربه آرامش شبانه

مدیتیشن محافظت از انرژی درونی و بالا بردن سطح انرژی
مدیتیشن یک تمرین ذهنی است که به تمرکز و آرامش ذهن کمک می‌کند. 
چگونه؟ 
با  گوش دادن به این تمرین مدیتیشن انرژی شما به 👇🏼
1. کاهش استرس
2. افزایش تمرکز
3. افزایش آگاهی
4. افزایش انرژی مثبت
5. بهبود خواب
می رسید.
وقتی بالاترین سطح انرژی خودتون رو تجربه کنید دوپامین مغز ترشح میشه و به شما حس شادی و هیجان و خوشحالی دست میده، سعی کنید این حس بسیار دلنشین با مدیتیشن بالابردی سطح انرژی تجربه کنید و از انرژی درونی خودتون محافظت کنید. 
امیدوارم اوج سطح انرژی رو تجربه کنید⚡️
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-
•مدیتیشن قوی برای پاکسازی چاکرا👇🏼
https://youtu.be/cBxBoMwX710
اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر میخوای به‌ آرزوهات برسی این مدیتیشن رو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/o-Bk9lfSBgM
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#مدیتیشن #انرژی_مثبت #آرامش #چاکرا #روانشناسی 
:::::::::::::
مدیتیشن محافظت از انرژی درونی

مدیتیشن با نور شمع یا  مدیتیشن قدرتمند تراتاکا یک تکنیک مدیتیشن خیره کننده شمع است که از بینایی برای ایجاد سکون در بدن و ذهن استفاده می کند.
مدیتیشن تراتاکا نسل‌ها ست که وجود داشته است. به دلیل چندین مزیت در طول زمان زنده مانده است و همچنان مورد استفاده قرار می گیرد. 
فواید مدیتیشن تراتاکا یا مدیتیشن با نور شمع:
_استرس و اضطراب را کاهش می دهد
_تمرکز و حافظه را بهبود می بخشد
_چشمان شما را تقویت می کند
چاکرای ششم آجنا را که شهود و آگاهی ذهنی را کنترل می کند، تصفیه و تحریک می کند.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#مدیتیشن #شمع #آرامش #چاکرا #روانشناسی 
:::::::::::::
شمع تراپی
افسردگی
اضطراب
مدیتیشن با شمع
دریافت انرژی و قدرت ذهن با نور شمع
تنش
ذهن بی‌آرام
خستگی
مراقبه شمع
مدیتیشن شمع
مدیتیشن برای تمرکز بهتر
تنظیم مجدد ذهن
آگاهی از افکار
آزادی از افکار مزاحم
تمرین های ذهنی
مراقبه با شمع

این مدیتیشن کوتاه برای تمرکز بهتر ذهن و حواس طراحی شده. 
یک مدیتیشن مخصوص  مناسب، که وقتی میخوایید کاری رو انجام بدید و نیاز دارید سریع حواستون رو جمع کنید و تمرکز کنید، خیلی مفید و کاربردیه.
برای کنکوریا، قبل کار، قبل جلسات و قبل از درس خوندن، خیلی مناسب و خوبه، حتما انتحانش کنید.
من یک پلی لیست از مدیتیشن کوتاه تشکیل دادم مخصوصا کسایی ک نیاز دارن یهویی و سریع تمرکز کنند.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
-----------
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#مدیتیشن #آرامش #تمرکز #چاکرا #meditation 
::::::::::::
مدیتیشن کوتاه
مدیتیشن کوتاه تمرکز
چگونه تمرکز رو بلالا ببریم
مدیتیشن تمرکز
خالی کردن ذهن
بی ذهنی
تمرین مدیتیشن
مراقبه

این تمرین مدیتیشن برای درمان نشخوار فکری، درمان وسواس فکری که موجب افکار منفی، تنش ها و اضطراب میشه، طراحی شده.
خیلی افراد از نوشخوار فکری و ذهنی مداوم خسته میشن و نمیدونن چجوری از اون خلاص بشن و به زندگی روزمره در حال حاضر بپردازند. این مدیتیشن وسواس فکری به شما کمک میکنه افکارتون رو کنترل کنید، چجوری با افکار
منفی و استرس زا مواجه بشین، و از تنش و نگرانی و استرس دوری کنید.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#مدیتیشن #نوشخوار #آرامش #چاکرا #روانشناسی 
:::::::::::::
وسواس فکری
 مدیتیشن درمان وسواس فری شدید 
رهایی از افکار منفی
نشخوار فکری
نوشخوار فکری
تنظیم مجدد ذهن
Overthinking 
Meditation

از نظر تو دیسیپلین چیه؟
بهش اعتقاد داری؟

سردرد های میگرنی کلافه ت کرده؟
بیا یکبار مدیتیشن رو هم امتحان کن
این مدیتیشن برای رفع سردرد های میگرنی و انواع سردردهای شدید و مزمن طراحی شما تا شما به آرامش برسونه❤️
مدیتیشن رو اگه گوش دادی نظرتو بهم بگو❤️
تاثیر گذار بود؟

این مدیتیشن  طولانی خواب در جهت درمان بی خوابی های شدید، آزاد سازی تمام افکار و تنش های جسمی و روحی و آرامش کل بدن طراحی شده.
حتما چند دقیقه وقت بزارید و  آرامش عمیق ذهن و بدن رو به خودتون هدیه بدید، لذت خواهید برد🌌🎧
اگه مدیتیشن خواب عمیق  رو دوست داشتی نظراتتو تو کامنتا برام بنویس❤️
/////////////
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
___________
#مدیتیشن #خواب #affirmations  #آرامش #inspiration 
——-
بی خوابی شدید
مشکلات خواب
مدیتیشن برای خواب بهتر
مدیتیشن خواب عمیق 
 مدیتیشن برای آرام شدن ذهن و تنش بدن
تنظیم مجدد ذهن
تمرین های ذهنی
مدیتیشن خواب
بهبود کیفیت خواب
تجربه آرامش شبانه

به مدیتیشن فارسی برای جذب پول و ثروت خوش اومدید!
گاهی اوقات همه ی تلاشمون رو میکنیم ولی باز شک و ترس میاد تو ذهنمون که نشه به اون خواسته، هدف اصلی، ثروت و پولی که میخوایم برسیم.
گاهی نیاز داریم در راه رسیدن به پول و ثروت ذهنمون رو سبک و خالی کنیم، آرامش ذهن رو تجربه کنیم، تا عملکرد بهتری در راه رسیدن به پول داشته باشیم.
این تمرین مدیتیشن فارسی برای جذب پول و ثروت، آرامش ذهن، رها کردن ترس، شک ، تنش و استرس طراحی شده تا آرامش رو به شما برگردونه.
این ویدیو مدیتیشن رو از دست ندهید!
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
——————-
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::
#مدیتیشن #روانشناسی #آرامش #جذب_ثروت #چاکرا   
::::::::::::::
مدیتیشن جذب پول و ثروت
جذب ثروت و فراوانی
Meditation Jazbe Pol o Servat
جذب پول و ثروت
جذب ثروت
مدیتیشن جذب ثروت و فراوانی
مدیتیشن جذب پول در خواب
مدیتیشن پول
 قوی ترین مدیتیشن جذب پول و ثروت
Jazbe Servat 
مدیتیشن آرامش ذهن
مراقبه
تمرین مدیتیشن
تمرین های ذهنی
تجربه آرامش شبانه
مدیتیشن صوتی

مدیتیشن خواب عمیق
در کانال تمرین مدیتیشن، علاوه بر مدیتیشن های روزانه، کوتاه، طولانی، مدیتیشن های خواب عمیق و قبل خواب برای بهبود کیفیت خواب شبانه سمت عزیزان به اشتزاک می‌گذاریم. 
این مدیتیشن در جهت درمان بی خوابی های شدید، آزاد سازی تمام افکار و تنش های جسمی و روحی و آرامش کل بدن طراحی شده.
حتما چند دقیقه وقت بزارید و آرامش و رهایی از تنش ها رو به خودتون هدیه بدید، لذت خواهید برد🌌🎧
اگه مدیتیشن خواب عمیق  رو دوست داشتی نظراتتو تو کامنتا برام بنویس❤️
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
___________
#مدیتیشن #خواب #آرامش #چاکرا #روانشناسی 
——-
بی خوابی شدید
افسردگی
اضطراب
مشکلات خواب
تنش
ذهن بی‌آرام
خستگی
خواب ناپرهیزی
راهکارهای خواب
مدیتیشن برای خواب بهتر
تنظیم مجدد ذهن
آگاهی از افکار
آزادی از افکار مزاحم
تمرین های ذهنی
مدیتیشن خواب
روش های تسکین اضطراب خواب
ترک فکرهای منفی
بهبود کیفیت خواب
تجربه آرامش شبانه
تمرین مدیتیشن
مدیتیشن فارسی

اگر فردی کمال گرا هستید، مدیتیشن میتواند نقش بسیار مهمی در غلبه بر کمالگرایی و ترس از شکست ایفا کند.
 این تمرین مدیتیشن به افراد کمک میکند تا در زمان حال حضور داشته باشند و به جای نگرانی درباره آینده یا خودانتقادی بر اساس گذشته، به تجربیات فعلی خود توجه کنند. 
این آگاهی لحظه به لحظه به آنها کمک میکند تا از دام کمالگرایی رها شوند و به جای تمرکز بر نتایج، به فرایند توجه کنند. 
این تمرین مدیتیشن کمال گرایی و ADHD به افراد کمک میکند تا نسبت به افکار و احساسات خود پذیرش و شفقت بیشتری داشته باشند. این امر به آنها امکان میدهد تا خود را به خاطر نرسیدن به استانداردهای کمالگرایانه سرزنش نکنند و در عوض، به خود مهربان باشند.
مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
///////////////////////////////////
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
_____
#مدیتیشن #کمالگرایی #روانشناسی #آرامش #adhd 
_______
کمال گرایی
کمال گرایی چیست
کمال گرایی افراطی

مدیتیشن با شمع 
دریافت انرژی و قدرت ذهن با نور شمع
مدیتیشن و مراقبه با نور شمع میتواند تجربه ای آرامش بخش و موثر برای سلامت جسم و روح باشد. 
نور شمع و حس بوی مخصوص به آرامش ذهن و کاهش استرس کمک میکند، در نتیجه زمینه لازم برای تمرکز و تقویت خلاقیت را فراهم می آورد. 
همچنین این محیط آرام تمرین مدیتیشن میتواند به بهبود خواب و افزایش سطوح هورمون های مثبت منجر شود. هرچند برای استفاده بهینه از مدیتیشن با نور شمع، آموزش صحیح فنون مدیتیشن نیز ضروری است.
مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️

اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#مدیتیشن #شمع #آرامش #چاکرا #روانشناسی 
:::::::::::::
شمع تراپی
افسردگی
اضطراب
مدیتیشن با شمع
دریافت انرژی و قدرت ذهن با نور شمع
تنش
ذهن بی‌آرام
خستگی
مراقبه شمع
مدیتیشن شمع
مدیتیشن برای تمرکز بهتر
تنظیم مجدد ذهن
آگاهی از افکار
آزادی از افکار مزاحم
تمرین های ذهنی
مراقبه با شمع
تقویت چاکراها
ترک فکرهای منفی
مدیتیشن تراتاک
تمرین مدیتیشن
مدیتیشن فارسی

این مدیتیشن با هدف رهایی از استرس و اضطراب روزانه شما طراحی شده و به آرامش ذهن و سیستم عصبی کمک میکنه.
15 دقیقه وقت بزارید، به این مدیتیشن فارسی آرامش ذهن گوش کنید، تفاوت جسمی، روحی و احساسی خودتون رو ببینید. 
این مدیتیشن پر از انرژی مثبت، آرامش و تصاویر دلنشین برای بهبود استرس، خشم،  و اعصاب شماست.
:::::::::
مدیتیشن رو گوش دادین؟🎧
خب نظرتون چی بود؟✨
بعد از مدیتیشن آرامش ذهن چه احساسی داشتید؟🌸
همه ی نظراتتون رو میخونم❤️
::::::::::::

اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
:::::::::
#مدیتیشن #روانشناسی #استرس #آرامش #مراقبه 
:::::::::
مدیتیشن برای کاهش اضطراب
مدیتیشن استرس
مدیتیشن کاهش استرس
مدیتیشن برای کاهش استرس
مدیتیشن کاهش اضطراب
مدیتیشن برای کاهش استرس و اضطراب
مدیتیشن برای کم کردن استرس
مدیتیشن برای رهایی از استرس و اضطراب
آرامش ذهن و سیستم عصبی
تمرین مدیتیشن
کانال تمرین مدیتیشن
Meditation
Anxiety meditation 
Tamrine meditation
 guided meditation for anxiety

مدیتیشن خواب عمیق
رسیدن به سکوت ذهن 
آرامش قبل از خواب 
سلام فقط کافیه چند دقیقه وقت بزارید، خودتون رو به آرامش قبل از این تمرین مدیتیشن عمیق دعوت کنید.
این تمرین مدیتیشن برای آرامش کامل ذهن و بدن طراحی شده. تمام تنش های روحی و جسمی شمارو از بین میبره و‌شمارو به یک خواب عکسق و لذت بخش تو عمق شب دعوت میکنه.
حتما نظراتتون رو بعد از انجام دادن مدیتیشن برام تو کامنتا بنویسید❤️
بعد از انجام دادن تمرین مدیتیشن، صبح که پا شدید چه حسی داشتید؟🥲
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
____________
#مدیتیشن #آرامش #مدیتیشن_خواب 
#چاکرا #خواب 
______
مدیتیشن
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن خواب
مدیتیشن آرامش ذهن
آرامش ذهن
مدیتیشن فارسی
مدیتیشن صوتی
کانال مدیتیشن فارسی
چشم سوم
مراقبه
پاکسازی چاکراها
Meditation 
Meditation practice

این تمرین مدیتیشن برای براورده شدن ارزوهاو اهداف، و سریع تر رسیدن به خواسته ها طراحی شده.
برای شب ارزوها، مناجات و دعا بسیار مناسب هست.
 این مدیتیشن ارزوها، حس بینظیر رسیدن به خواسته و اهداف رو به شما میده که باعث میشه روحتون خوشحالی عمیقی رو حس کنه.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸 
چطور بود؟ تو کامنتا برام بنویس❤️
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
……..
#مدیتیشن #ارزو #آرامش #مراقبه #انرژی #چاکرا 
………
مدیتیشن ارزو ها
مدیتیشن براورده شدن ارزو ها
مدیتیشن خواسته ها
رسیدن به خواسته ها
رسیدن به ارزو ها
مدیتیشن اهداف
مدیتیشت هدف ها
شب ارزو ها
مدیتیشن شب ارزوها 
مدیتیشن ارامش ذهن
مدیتیشن استرس واضطراب
مدیتیشن اعتماد به نفس
مدیتیشن انرژی مثبت
تمرین مدیتیشن
مدیتیشن اول صبح

این تمرین مدیتیشن برای خواب سریع و عمیق با آرام کردن ذهن و سیستم عصبی شما بارگذاری شده.
قبل از خواب شبانه تون امتحانش کنید🌌، لذت ببرید، از این مدیتیشن و حس خوبی که در شنیدن صدای آب برای آرام کردن ذهن هست.🌊
و حتما تجربه تون رو برام بنویسید و حس خوبتون رو از این تمرین مدیتیشن قبل خواب با دیگران به اشتراک بزارید.✨
#مدیتیشن #مدیتیشن_خواب #چاکرا #آرامش #خواب  
_______
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن خواب
مدیتیشن شب
ارامش 
چاکرا
انرژی مثبت
افکار منفی
پادکست
قبل خواب
خالی کردن ذهن
تمرکز

امیدوارم روزتون رو قدرتمند تر و سرزنده تر شروع کنید 
🤗❤️✨
———-
•اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
•اگر میخوای ثروت رو جذب کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/qnNX8XO-oLQ
_________
#مدیتیشن #انرژی_مثبت #آرامش #مراقبه #چاکرا 
_________
مدیتیشن
مدیتیشن صبحگاهی
میدیتیشن ارامش 
مدیتیشن آرامش درون
مدیتیشن آرامش ذهن
تمرین مدیتیشن
آرامش درونی
آرامش
آرامش درون
رسیدن به آرامش درونی
چگونه به آرامش درون برسیم
آرامش ذهن
آرامش درونی با خدا
مدیتیشن آرامش ذهن

سلام،  لطفا هر شب قبل خواب این مدیتیشن رو گوش بدید، ذهن و روحتون رو به ارامشی بیکران، به وسعیت اقیانوس دعوت کنید.
مراقبه و مدیتیشن ذهنتون رو خالی میکنه، جسمتون رو سرحال میکنه، و شما رو به یک خواب دلنشین و عمیق میبره.
شبتون  زیبا.✨🌚
———-
•اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
•اگر میخوای ثروت رو جذب کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/qnNX8XO-oLQ

مدیتیشن در صبح می‌تواند عملگرایی را افزایش داده و از اهمال کاری جلوگیری کند. با تمرکز بر آرامش و تمرین مدیتیشن، می‌توانید ذهن خود را آرام کرده و به وظایف صبحگاهی با تمرکز بیشتری بپردازید. همچنین، عشق به خود ممکن است انگیزه و انرژی بیشتری برای انجام کارها به شما بدهد و اهمال کاری را کاهش دهد.
——————-
•مدیتیشن و مراقبه با صدای دریا
https://youtu.be/_-x7lRDoexk
•اگر از کانالم خوشتون اومد حتما با سابسکرایب کردن بهم اطلاع بدید❤️
https://youtube.com/@PracticeMeditationn?si=dET27r8L9K44_pAk
______________


.

مدیتیشن یک فرایند ذهنی است که با تمرکز و آرامش، به شما کمک می‌کند تا استرس و تنش را کاهش دهید و به آرامش و آرامش خودشناسی برسید. این تمرین بهبود تمرکز، انرژی مثبت، مراقبه، کاهش پراکندگی ذهنی و ایجاد تعادل انرژی درونی را فراهم می‌کند. می‌توانید مدیتیشن را قبل از خواب یا در هر زمان دیگری انجام دهید و با تمرین منظم از فواید آن بهره‌مند شوید.
لینک اشتراک گذاری این مدیتیشن:
https://youtu.be/ha6oSrhvI5Y
اگه اهمال کاری یا تنبلی میکنی این مدیتیشن بدردت میخوره👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
————————-
#motivation 
#sprituality 
#meditation 
#آرامش 
#sleep   
___________
مدیتیشن
مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن خواب 
انرژی مثبت
رفع تنش و استرس
تمرکز 
پراکندگی ذهنی
مراقبه
بی ذهنی

مدیتیشن خواب یک روش است که به شما کمک می‌کند با بهترین ورژن خودتان ارتباط برقرار کنید. روش‌های مختلفی برای مدیتیشن خواب وجود دارد، از جمله تمرکز بر تنفس، تصویرسازی خواب، مدیتیشن متمرکز و مدیتیشن هدفمند. با انجام منظم این تمرینات و تمرکز بر خواب و استراحت کافی، می‌توانید بهبودی در ارتباط با بهترین ورژن خودتان حاصل کنید.


———————-
#مدیتیشن #مدیتیشن_خواب #مراقبه #خواب_راحت #آرامش 
————————-
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مدیتیشن قبل خواب
مراقبه
خواب راحت
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن فارسی
مدیتیشن اول صبح

مدیتیشن و عشق به خود در صبح می‌توانند تأثیرات مثبتی داشته باشند. مدیتیشن در صبح، باعث شروع روز با انرژی مثبت و آرامش می‌شود و به ما کمک می‌کند تا تمرکز و توجه خود را به لحظه حاضر برده و از استرس صبحگاهی دوری کنیم. عشق به خود نیز به ما کمک می‌کند تا ارزش و احترام به خودمان را تقویت کنیم و روابطمان را بهبود بخشیم. در نتیجه، صبحگاهی با مدیتیشن و عشق به خودمان، روزهای مثبت و پرانرژی داشته باشیم.
——————-
•مدیتیشن و مراقبه با صدای دریا
https://youtu.be/_-x7lRDoexk
•اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
______________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب

بیست دقیقه وقت بزار و ارامش بینظری رو تجربه کن،
مطمئنم عاشقش میشید، و بهبود کیفیت خوابتون رو حس میکنید.
صبح که پرانرژی بلند شدید حتما تو کامنتا بهم بگید چه حسی داشتید؟❤️

اگه شما هم از لحاظر روحی خسته اید و نمی تونید افکارتون رو کنترل کنید، دوست دارید راحت ذهن به آرامش برسه
این مدیتیشن کنترل افکار برای شماست. این تمرین مدیتیشن هم صبح و هم شب میتونید انجام بدید برای رهایی از وسواس فکری، اورثینک و درمان افکار مزاحم و منفی بسیار پیشنهاد میکنم✨

تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
•مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinking
https://youtu.be/uNI4qa13ICs
•دیسیپلین داشته باش!
https://youtu.be/2_k1WJdZFkg
:::::::::::::::::::
#مدیتیشن #نوشخوار #آرامش #overthinking  #روانشناسی 
:::::::::::::
فواید این مدیتیشن کنترل افکار و در زمان حال زندگی کردن:
  درمان وسواس فکری
رهایی از افکار منفی
مقابله با نشخوار فکری
تنظیم مجدد ذهن
افزایش تمرکز
بهبود و تقویت حافظه
آرامش ذهن
آرامش بدن
رفع خستگی و تنش ها

مدیتیشن فارسی برای صبحگاهی و جذب ثروت و پول!
آیا به دنبال آرامش ذهن، افزایش ثروت و جذب پول هستید؟
این مدیتیشن بهترین گزینه ست.
ختما این تمرین مدیتیشن رو هر روز برای چهل روز صبح ها انجام بدین تا حذب فوق العاده ی پول و ثروت رو در زندگیتون ببینید.
اگر به دنبال آرامش ذهن، مدیتیشن و جذب ثروت هستید، این ویدیو را از دست ندهید!

اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::
#مدیتیشن #روانشناسی #آرامش #جذب_ثروت #چاکرا   
::::::::::::::
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح

مدیتیشن قبل خواب و جملات تاکیدی برای قدرت و آرامش ذهن
چرا مدیتیشن قبل خواب و شبانگاهی به ما کمک میکنه؟
جملات تاکیدی قبل خواب چه تاثیری ذهن، ثروت و رفتار ما میزاره؟
هر شب ۲۰ دقیقه قبل از خواب کائنات و جهان هستی
منتظر فرمان و دستور شماست.
برای بهبود بخشیدن و ساختن مسیر فردای شما.
چون در اون زمان، امواج معزی شما در حالت آلفا قرار داره و بهترین موقع برای مدیتیشن، جملات تاکیدی و نیایش شبانگاهیه.
به این منظور در کانال تمرین مدیتیشن، ویدیو درست کردم پر از جملات تاکیدی، به همراه موسیقی آرامش بخش برای آرامش ذهن و بدن. و همچنین آماده سازی برای فردایی بهتر.✨
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️