Filtrer par genre
- 149 - Moje ulubione drzewa
O tym, jak nie zmokłam podczas monsunu, wybudowałam dom za pomocą patyka, oraz o złodzieju czereśni.
Nasz kurs podcasterski znajdziecie na stronie: MASTER PODCAST i dowiecie się w nim, jak utrzymywać uwagę, jak tworzyć długie serie, jak zapraszać gości do odcinka, jak wyceniać współprace, jak zrozumieć algorytmy, dobrze zrobić to technicznie i o jakich aspektach prawnych pamiętać - i wiele więcej!
Książki o których wspominam:
"Leśna Terapia" - Agnieszka Antosik
"Sekretne życie drzew" - Peter Wohlleben
"Digital Minimalism" oraz "Praca głęboka" - Cal Newport
"Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy" - Thibaut Meurisse
"Cyfrowe porządki" - Joanna Glogaza
"Walden, czyli życie w lesie" - Henry David ThoreauSat, 09 Nov 2024 - 148 - Kolonie
O tym, jak fajnie byłoby się ponudzić, o wszechmocnych geniuszach i przeskakiwaniu z klasy do klasy.
Partnerem tego odcinka jest producent suplementów diety Magne-B6 Zmęczenie i Stres, który wraz z Fundacją Itaka prowadzą kampanię na temat wypalenia rodzicielskiego. Na stronie https://rodzicewstresie.pl/ możecie otrzymać BEZPŁATNĄ pomoc terapeuty par, seksuologa, prawnika, mediatora oraz psychiatry. O wypaleniu rodzicielskim mówi się zbyt mało, a według najnowszych badań Polska jest jednym z krajów o najwyższym wskaźniku wypalenia rodzicielskiego. Jeśli dotyczy właśnie Was, nie bójcie się szukać pomocy.Sat, 26 Oct 2024 - 147 - Na 30 latSun, 13 Oct 2024
- 146 - Przyjemności jesieni '24
O tym, jak nie porzucać herbaty, spać w pociągu i o ściganiu wirtualnego przestępcy.
Rzeczy o których mówię:
Apki: Structured, Balance, Stoic
Isolated Hario Server V60 600ml
"Król darknetu" Nick Bilton, Wydawnictwo CzarneFri, 27 Sep 2024 - 145 - Kolekcja niezwykłości
O tym, jak jemy, jak się zachowujemy i o rzeczach, które czynią nas wyjątkowymi.
www.tuokuniewska.plWed, 28 Aug 2024 - 144 - Sprawa
O tym, jak kupowałam czereśnie, o koleżance i o ślubach milczenia.
W odcinku korzystałam z artykułów:
KLIK
KLIKSun, 28 Jul 2024 - 143 - Dzień kobiet
O tym, jak aktorka przechytrzyła faszystę, o porannej kawie i tramwaju w zamieci.
===
Partnerem odcinka jest Bookbeat, który dla nowych użytkowników przygotował aż 60 dni i 40 godzin słuchania za darmo! KLIKNIJ PO PROMKĘ
Ja polecam "Yellowface", "Traumy dzieciństwa", a teraz słucham "1984" Orwella.Tue, 18 Jun 2024 - 142 - Nowa szkoła
O tym, kiedy mówić jak szakal, o dużym Internecie i o tym, jak chciałam otworzyć piekarnię (w formacie A3).
Odcinek powstał we współpracy z marką Reserved w ramach promocji Telefonu Zaufania Młodych.
Jeśli jesteś w kryzysie psychicznym i potrzebujesz wsparcia psychologicznego skorzystaj z darmowej i anonimowej linii: 22 484 88 04
Sponsorzy Telefonu Zaufania Młodych: Fundacja LPP i Reserved
Organizator Telefonu Zaufania Młodych: Fundacja Itaka
@reserved, @discoverlpp, @fundacja_itaka
-współpraca płatna-Fri, 07 Jun 2024 - 141 - Co na Islandii
O tym co robić, czego nie robić, na czym oszczędzić, a na czym nie- oraz odwieczne pytanie: KIEDY ZORZA?
Pomocne linki i nazwy:- Pogoda: VEDUR.ISGdzie nie ma chmur i widać zorzę: TUGdzie obejrzeć pokaz o zorzy i nie tylko: MUZEUM PERLANGdzie jest ciemno i dobrze widać zorzę blisko miasta: Latarnia morska w Seltjarnarnes, KrýsuvíkTyp co się jara zorzą i warto go słuchać: Emerald skies of IcelandStan dróg: ROAD.ISZasady na rondach na Islandii: TUTAJGeneralne zasady bezpieczeństwa na Islandii: SAFETRAVELPrawo dotyczące korzystania z natury na Islandii TUMapa dozwolonych kempingów: TjáldsvædiWypożyczalnia sprzętu np: Rent a tentRestauracja w szklarniach pomidorów: FridheimarBar sałatkowy w Hagkaup: HagkaupLast minute oferty: np TUTAJFly over Iceland: TUTAJLava Tunnel: TUTAJKleifarvatn, Krýsuvík, Gunnuhver wycieczka fajna na pół dnia: TUTAJGorące źródła blisko i jak się nie chce do Blue Lagoon: Sky lagoon, HvammsvikPiękny fjord na jeden dzień: HvalfjordurMuzea sztuki: Hafnarhus KjarvalsstadirMarket w weekendy: KolaportiðGraciak: GRACIAKSzmateksy: Verzlanahöllin
Mon, 27 May 2024 - 140 - Grzeczność na co dzień
O tym, jak Janka została Janem, o cierpieniu do skutku i biurowych plagach.
Linki:
Behawiorystka cudotwórczyni- Pies w nowiu
Link do artykułu: TutajWed, 08 May 2024 - 139 - Kredens na wspomnienia
O tym, jak uhonorowałam połamanego łabędzia, o artystce zamienionej w sarnę, o jaju przy nodze i muchomorowej fajce pokoju.
---
Partnerem tego odcinka jest aplikacja BookBeat. Z kodem OKUNIEWSKA możecie skorzystać z darmowych 30 dni (i 20 godzin słuchania). Kliknijcie w link (z wpisanym już kodem) dla ułatwienia: TUTAJThu, 21 Mar 2024 - 138 - Fatamorgana dzieciństwaMon, 11 Mar 2024
- 137 - Powiedz czemuWed, 21 Feb 2024
- 136 - Dyskomfort
O tym, jak chciałabym wrócić do epoki zbieracko-myśliwskiej, o swędzącej tęsknocie i tysiącach hologramów.
Thu, 01 Feb 2024 - 135 - Co nagle to po diable
O tym, jak uczę się o skokochronach, o omdleniu w wannie i strategicznej bieżni.
---
Partnerem odcinka jest BLIK, którym szybko, wygodnie i bezpiecznie zapłacicie telefonem w każdym terminalu płatniczym w Polsce.Fri, 08 Dec 2023 - 134 - To tylko 5 minut
O tym, jak skaczę po osi czasu swojego życia, o przełomowym koncercie i o ważnej kłótni.
--------
Odcinek jest częścią cyklu "Te końce świata" przygotowanego we współpracy z ING Bank Śląski [współpraca reklamowa]. Inspiracją do powstania tego cyklu był film dokumentalny o braciach Kacperczyk "Te końce świata. To nasze 5 minut". Podczas jego premiery i na TikToku ING zapytało młodych o to, "co wydawało Ci się końcem świata, a jednak nim nie było". Zebrane historie o Waszych końcach świata mają teraz szansę ujrzeć światło dzienne.
Inne podcasty z tej serii znajdziesz tutaj: www.ing.pl/tekonceswiataTue, 28 Nov 2023 - 133 - Klątwy
O tym, czy z czkawką można mieć ośmioro dzieci i jakie klątwy powinny istnieć, a nie istnieją. A szkoda, bo chętnie byśmy nimi w siebie rzucali!
Ten odcinek powstał we współpracy reklamowej z marką Topestetic, sklepem internetowym ze wspaniałym wyborem kosmetyków i darmowymi poradami kosmetologów www.topestetic.plWed, 15 Nov 2023 - 132 - Przyjemności jesieni '23
O tym, czy na Księżycu mieszkają króliki, o latawcowym uzależnieniu i o spacerach bez celu.
Odcinek powstał we współpracy płatnej z marką Bourjois, która tworzy kosmetyki, dzięki którym makijaż jest samą przyjemnością, bo pięknie pachną i rozpieszczają zmysły!Thu, 02 Nov 2023 - 131 - Wynalazki
O tym, jak Michał z Polski wynalazł suszarkę do włosów, o smoczej krwi i o naprawnikach.
Ten odcinek NIE powstał we współpracy z Coffeedesk, ale i tak poprosiłam ich o kod OKUNIEWSKA na dodatkowe 10% zniżki na ekspresy Moccamaster! Do 1 listopada. A jak kupicie do końca października to jeszcze dostajecie 2 kawy za złotówkę. Tutaj macie stronę: CHCĘ EKSPRESIK!
A nowy Bezplaner i nowa świeczka taniej w przedsprzedaży do 17 października NA MOJEJ STRONIEWed, 11 Oct 2023 - 130 - Pływanie w chaosie
O tym, jak bitwa pod Kartaginą przyprawiała mnie o zawroty głowy, o matematycznych porażkach i o tym, jak zgasiłam radio w swojej głowie.
Tue, 19 Sep 2023 - 129 - Bezpieczny (s)pokój
O tym, jak dom staje się przestrzenią, o kotach przybłędach i o meblowaniu swojej głowy.
Partnerem tego odcinka jest marka Westwing, którą kocham miłością najszczerszą i na której możecie znaleźć rzeczy dla swoich przestrzeni <3 Kliknijcie i się zachwycajcie!Tue, 12 Sep 2023 - 128 - Co powinno istnieć, a nie istnieje (4)
O tym, jak burczałam w kinie, o sensorze poznawczym i o porządku w przestworzach.
Partnerem reklamowym tego odcinka jest aplikacja Bookbeat. Do 10 września nowi użytkownicy dostają za darmo aż 45 dni za darmo, w tym aż 30 godzin słuchania! Zapiszcie się: TUTAJSun, 03 Sep 2023 - 127 - Stawanie się sobą
O tym, jak dokopałam się do wnętrza trzydziestoletniej cebuli i o naczyniu, które przestało do mnie pasować.
Wed, 02 Aug 2023 - 126 - Małe kroki
O tym, jak przeżyłam w skrajnym odwodnieniu, o słynnej kanapce i małych życiowych zmianach.
Partnerem reklamowym odcinka jest marka Lidl, w ramach kampanii "Zadbajmy o siebie". Więcej przydatnych porad od ekspertów o tym, jak małymi krokami zacząć zmieniać swoje codzienne nawyki żywieniowe, znajdziecie tutajSat, 24 Jun 2023 - 125 - OdpoczynekMon, 29 May 2023
- 124 - Miękki brzuch
o tym, co powstrzymuje mnie przed tym, by nie wciągać brzucha i zdjąć z siebie kolczugę.
Ten odcinek powstał we współpracy z aplikacją Bookbeat, w której możecie już posłuchać audiobooka mojej książki!
Użyjcie kodu OKUNIEWSKA, lub kliknijcie w link (dla nowych użytkowników 20 godzin słuchania za darmo!) tutaj: https://www.bookbeat.pl/okuniewska?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-tuokuniewska-action-21466&utm_content=textlink-spot-epi-description-2305-30db&utm_term=deal3Fri, 12 May 2023 - 123 - Nienazwane uczucia
O tym, co to jest mieszkaniowy jetlag, o uldze słonecznej i o tym, jak wyglądałby film "Przepisowe Spełnienie".
Thu, 04 May 2023 - 122 - Słuchanie i słyszenie
O tym, jak ciągnę za włosy z odpływu, jak uczę się słuchać i o scenie w pociągu.
.....
W odcinku wspominam o książce "Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy" Joanny Flis.Fri, 21 Apr 2023 - 121 - Oczekiwania
O tym, jaki kodeks sobie wymyśliłam, o podcaście mówionym trzynastozgłoskowcem i cholernych poprzeczkach.
Fri, 10 Mar 2023 - 120 - Emigracja
O tym, jak porozumiewać się kolorami owiec, o islandzkim poroście i o tym, czy Islandia to dobry kierunek emigracji.
Partnerem odcinka jest suplement diety Dicoflorw którego podcaście gościnnie wystąpiłam :)
A tu link do mojej rozmowy z Damianem Michałowskim: miłego słuchania!Mon, 20 Feb 2023 - 119 - Decyzje
O tym, jak konsekwencje przypominają czasem chleb z keczupem, o dredzie pod koszulką i klumpach w pasmanterii.
Odcinek powstał we współpracy z aplikacją BookBeat <3
Kod OKUNIEWSKA uprawnia Was do korzystania BookBeat w planie Basic za darmo przez 45 dni (30 godz./45 dni)
Łapcie link do szybkiej rejestracji: tutaj!
Oferta wyłącznie dla nowych użytkowników do 28/02/2023Mon, 13 Feb 2023 - 118 - Nicniemuszenie
O tym, jak zamrażałam stopy, kto ma stan mieszkania IGŁA i o fasolce po bretońsku.
Odcinek powstał we współpracy reklamowej z marką YOPE, która tworzy naturalne kosmetyki i produkty do domu w WYBITNYCH zapachach, np. bzu z wanilią, który uwielbiam! 7 stycznia na ich instagramie, TUTAJ, ruszy konkurs, w którym będziecie mogli wygrać masę kosmetyków i BEZPLANERY, które upolowali dla Was jeszcze w grudniu!Thu, 05 Jan 2023 - 117 - Rok niezależnościTue, 03 Jan 2023
- 116 - Nowe definicje
O tym, co dobrego robią ciocie, o tongach do pary i o logistycznych piruetach.
Odcinek powstał we wpółpracy z marką Westwing, która dostarcza piękne meble i dodatki do każdego wnętrza (w tym do mojego salonu).
Zerknijcie sobie na zdjęcia i krótki wywiad ze mną w ich kampanii!
Link: https://westwing.me/wlasnedefinicjeWed, 28 Dec 2022 - 115 - Przyjemności końca rokuTue, 06 Dec 2022
- 114 - Odpowiadam: dlaczego (część 2)
O tym, dlaczego samoloty nie latają nad Tybetem, miód fermentuje, a zebry nie mają wrzodów.
Źródła:
https://bit.ly/3GUPTc3
https://bit.ly/3ATGxct
https://bit.ly/3OK8Obc
https://bit.ly/3FaQ15T
https://bit.ly/3ubf6akTue, 29 Nov 2022 - 113 - Przyjacielska kanapka
O tym, jak porównuję przyjaźń do kanapki, o surowej cebuli, warstwie lojalności i o duchach miesięcy.
Bezplaner zamówicie na stronie www.tuokuniewska.pl a jego wysyłka ruszy na początku grudnia :)Tue, 15 Nov 2022 - 112 - Wszystko dla wszystkich
O tym, jak siłą postanowienia stanęłam na scenie, o sukniach w górach i cudzie wycieraczek.
Odcinek powstał we współpracy reklamowej z marką Lego, która ma wspaniałą kampanię „Dziewczynki mogą wszystko” która edukuje o tym, że zabawki nie mają płci!Tue, 08 Nov 2022 - 111 - Wnioski z jesieniMon, 17 Oct 2022
- 110 - Co istnieje, a nie powinno
O tym, kto wymyślił strefy czasowe, o czymś piekielnym i bobowatym, oraz o budowie Hogwartu.
Odcinek podcastu "Wszystko, co ważne" ze mną jako gościnią znajdziecie pod tym linkiem: https://open.spotify.com/episode/0hBY71Xtgjj8pD7nClEif9?si=9ef496f56c734d21
W Spotify i YouTube jako "Wszystko, co ważne".Wed, 21 Sep 2022 - 109 - Odpowiadam: dlaczego (część 1)
O tym, dlaczego lodowiec jest niebieski, wakacje nie mogą trwać wiecznie, a na Islandii nie ma starych drzew.
Źródła:
1. Lasy: www.stacjaislandia.pl/aktualnosci/islandia/naturamiejsca/w-poszukiwaniu-islandzkich-lasow/
2. https://nauki-o-ziemi.narkive.pl/5Ud4mrt2/dlaczego-lod-lodowcowy-wygl-da-na-niebieski
3. https://dobroni.pl/artykul/sposob-salutowania-dwoma/562656Tue, 13 Sep 2022 - 108 - StrachThu, 01 Sep 2022
- 107 - ZapachMon, 22 Aug 2022
- 106 - Zmiana
O tym, co kiedyś nie mieściło się nam w głowie, a teraz istnieje, i odwrotnie.
Odcinek powstał we współpracy z marką Play-doh! Od 16.08.22 w sklepie internetowym SMYK na hasło OKUNIEWSKA10 macie 10% zniżki produkty Play-doh :) MIŁEGO UGNIATANIA I WYCISKANIA!Tue, 16 Aug 2022 - 105 - Trzydzieści przed trzydziestkąSun, 07 Aug 2022
- 104 - TerapiaMon, 27 Jun 2022
- 103 - MłodzienieWed, 15 Jun 2022
- 102 - KłótniaFri, 20 May 2022
- 101 - Nie do wiaryFri, 15 Apr 2022
- 100 - Języki
O tym, jak powstał angielski kompleks, o Madame Żabie i o fińskiej ciekawostce.
Partnerem tego odcinka jest aplikacja BookBeat w której możecie słuchać audiobooków nie tylko po polsku i angielsku, ale też niemiecku, francusku, szwedzku, duńsku i bez kitu w wielu innych językach!
Kod to OKUNIEWSKA daje Wam miesiąc korzystania z aplikacji w wersji premium za darmo.
Oto link do prostej rejestracji: https://bit.ly/38eaLvu
Powodzonka! (to też fajne słowo)Thu, 31 Mar 2022 - 99 - Co powinno istnieć, a nie istnieje (3)
O tym, co mi się przyśniło, w ile dni powinien powstać Świat i o żółtkach Elona Muska.
Kod do aplikacji Empik GO i Empik Music na 30 darmowych dni (dla nowych użytkowników!) zrealizujecie tu: https://www.empik.com/gofree. Hasło: OKUNIEWSKAFri, 18 Mar 2022 - 98 - Powrót do życia
O tym, dlaczego zniknęłam na kilka dni, o nadziei i o depresji lekoopornej.
Odcinek powstał w ramach kampanii Powrót z Depresji
www.powrotzdepresji.plThu, 24 Feb 2022 - 97 - Nowe osobowości
O tym, kim jest Pieniarz Paweł, o nowym sąsiedzie i o dialogach w głowie.
Test www.perso.in
Do 4 marca 30% taniej na hasło tuokuniewska ❤️
Odcinek niesposorowanyFri, 18 Feb 2022 - 96 - Serca alfabet
O tym, jak znosić jazgot, o słowie, co brzmi jak choroba i o gadzim mózgu, czyli odcinek o macierzyństwie!
Patronem tego odcinka jest Pelvifly, czyli urządzenie i aplikacja do ćwiczeń mięśni dna miednicy.
Z kodem tuokuniewska otrzymujecie 15% zniżki- czyli aż 117 złotych- super!
Jeśli chcecie poznać szczegóły, wszystko na stronie www.pelvifly.comTue, 11 Jan 2022 - 95 - Żegnam, 2021!
O tym, jaki dźwięk miały nasze wakacje, za co jestem wdzięczna i o czterech gwiazdkach.
Żeby zrealizować kod MUZYCZKA, trzeba kliknąć tu: https://www.empik.com/music/kod?code=MUZYCZKAMon, 03 Jan 2022 - 94 - Racja
O tym, że ryby głosu nie mają, o graniu klawiszem kary i o niechcianej czapeczce.
POLECAM:
Odcinek podcastu Magdy Mołek „Z pokolenia na pokolenie” ze mną i Jankiem Wieteską :)
Książki w nurcie Rodzicielstwa Bliskości, które przeczytałam i bardzo polecam:
-„Porozumienie bez przemocy. O języku życia”- Marshall B. Rosenberg
-„Twoje kompetentne dziecko- dlaczego powinniśmy traktować dzieci poważniej?”- Jesper Juul
-„Nie” z miłości” Jesper Juul
-„Zamiast wychowania. O sile relacji z dzieckiem” Jesper Juul
-„Potrzebna cała wioska” Agnieszka Stein
-„Dziecko z bliska” Agnieszka Stein
-„Dziecko z bliska idzie w świat” Agnieszka SteinWed, 01 Dec 2021 - 93 - Ulubione zdjęcia
O tym, kim był Dziubek, o chińskim cesarzu i fryzurce "na grzyba".
Partnerem tego odcinka jest Empik Foto. I mam dla Was kod zniżkowy! Brzmi on TUOKUNIEWSKA i daje Wam aż 30% rabatu na wszystko na stronie i w aplikacji. Super! :)Fri, 05 Nov 2021 - 92 - Przyjemności jesieni '21Sat, 16 Oct 2021
- 91 - Dom
O tym, jak suplementowałam się rzutnikiem zorzy polarnej, o szklanej werandzie i chodzeniu w za małych butach.
Patronem tego odcinka jest serwis Otodom, w którym właściciele znajdują wymarzone domy, a domy- wymarzonych właścicieli. Dziękuję za tę miłą współpracę! https://www.bit.ly/Otodom_spotyMon, 13 Sep 2021 - 90 - PowrotyTue, 31 Aug 2021
- 89 - KomentariatThu, 27 May 2021
- 88 - Przedłużenie dzieciństwa
O figlach figlarzy, obiadokolacjach i bujanych brykach.
Odcinkowi patronuje aplikacja do słuchania audiobooków BookBeat, która ma dla Was darmowy miesiąc PREMIUM z hasłem "Dzidzior"! Poniżej znajdziecie link do prostej rejestracji. Miłego słuchania! 30 dni słuchania audiobooków za darmo: https://bit.ly/3t3lNIzTue, 04 May 2021 - 87 - Jeden moment
O Bożym palcu na ekranie smartfona, ratunkowej emigracji i fatalnej entropii.
Odcinek powstał we współpracy z polską marką Samarite, która robi wybitne kosmetyki, bez kitu uwielbiam. Sprawdźcie sobie!
Od 17.04.2021 do północy 21.04.2021 z kodem Okuniewska dostaniecie aż 15% zniżki na wszystko oprócz Divine Secret Serum i Divine Secret Set. Koniecznie zróbcie swojej skórze dobrze cudami Samarite ❤️ www.samarite.euFri, 16 Apr 2021 - 86 - Patronki
O gangu pluszaków, zdrobnionkach i o chłopie, co się przebrał za babę.
Dziękuję bankowi BNP Paribas za współpracę i wolną rękę w przygotowaniu odcinka.
Wszelkie informacje o akcji "Gdzie są nasze patronki?" znajdziecie na stronie www.patronki.pl - zgłaszajcie swoje szkoły jeśli nadal nie mają patronów i dajcie mi proszę znać, kogo wybraliście!Wed, 24 Mar 2021 - 85 - Książki wstydu
O tym, czego nie wypada mówić o Alceście, o miłości z pubu "Ryba" i o liście do więzienia. O książkach wstydu, czyli tych nieprzeczytanych, że aż wstyd!
Fri, 05 Mar 2021 - 84 - Uczuciowe suplementyFri, 19 Feb 2021
- 83 - Żegnam, 2020, nie wracaj!Mon, 11 Jan 2021
- 82 - Świąteczny czas
O najwyższej górce, samowolce prezentowej i szczelinie w drzwiach.
Odcinek powstał we współpracy z Allegro, a połowa środków ze współpracy trafi do Fundacji Daj Herbatę, która zajmuje się pomocą osobom w kryzysie bezdomności.
www.dajherbate.pl
Sprawdźcie prezentowy kalkulator Allegro na stronie https://bit.ly/3niXSTA
Miłego czasu w te Święta!Mon, 14 Dec 2020 - 81 - 9 miesięcy
O tym, co ciekawiło mnie przez ostatnie 9 miesięcy, o treningach kajakarskich mojej córki i o zmianach, na które czekałam. Czyli o końcu ciążowej tajemnicy!
Fri, 25 Sep 2020 - 80 - Rytuały i celebracje
O tym, kiedy chodziłam do piccerni, o cukierkowej hojności i o tradycyjnych igłach w kapciach.
www.tuokuniewska.plFri, 04 Sep 2020 - 79 - Przyjemności sierpnia '20
O tym, jak nauczyć psa grać w Minecraft, komplementować swoją urodę i o bursztynowej rozkoszy.
/
/
W rodzinnej olejarni Olini na hasło RARYTAS dostaniecie 10% rabatu! Na wszystko!
www.olini.pl
Kanały YouTube o których mówiłam to Liam Thompson i Lubuskie Centrum Czystości.
A Ania od analizy to Fokusowana! Albo na Instagramie @annaprzybylskamakeup.Wed, 26 Aug 2020 - 78 - Dobre nawyki
O tym, jak czułam się Gollumem, o komputerze ukrytym w szafie i czy puściłabym córkę na spotkanie z Kotem Filemonem. Partnerem odcinka jest BLIK, który ucząc dobrych nawyków, umożliwia ochronę przed oszustami finansowymi i przebiegłymi karaluchami Internetowymi!
Wed, 12 Aug 2020 - 77 - Wspomnienia z wakacjiTue, 28 Jul 2020
- 76 - Moje supermoce
O tym, jak boję się nieśmiertelności, biegam w slow motion i o głosie w mojej głowie.
W odcinku mówię o filmie The Old Guard z moją ukochaną Charlize Theron, można obejrzeć na Netfliksie.Wed, 15 Jul 2020 - 75 - Co powinno istnieć, a nie istnieje (2)Sun, 28 Jun 2020
- 74 - Czego się bojęSat, 13 Jun 2020
- 73 - Cztery ścianyTue, 19 May 2020
- 72 - Syndrom Islandzki
O tym, co zmumifikowanego znalazłam za głazem, o niewidzialnych płotach i o islandzkich rozczarowaniach.
Pamiętajcie - kto nie rozliczył PIT, może przekazać dowolnie wybranej fundacji swój 1%.
Wpisz KRS 0000 338 803 i przekaż 1% na Rak’n’Rolla!Wed, 29 Apr 2020 - 71 - Mądrość sióstr
O tym, jak podróżowałam w bagażniku, o fabryce babć i o papierowym oknie na świat.
/
Patronem odcinka jest ponownie wspaniała marka Your Kaya, która oferuje subskrypcję na ekologiczne i niewstydliwe artykuły higieniczne dla dziewczyn, oswaja temat miesiączki, oraz prowadzi grupę na Fejsbuku #mensTRUEacja by Your KAYA do której serdecznie zapraszam!
//
Link do grupy macie tu: https://www.facebook.com/groups/menstrueacja/ . ///
A gdybyście chciały zapisać się do subskrypcji na swój pierwszy zestaw z www.yourkaya.com, to z kodem CIALKO macie na to 30% zniżki 🙂Thu, 16 Apr 2020 - 70 - Nowy chaosWed, 08 Apr 2020
- 69 - Muzyka reanimacyjna
O tym, jakie dźwięki doprowadzają do szaleństwa, gdzie jest sześć milionów rowerów i o trudnej relacji z Agnieszką.
UWAGA:
Prawdziwa reanimacja, reminder: najpierw udrażniamy drogi oddechowe, potem: u niemowlęcia zaczynamy od 5 wdechów i 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. A u dorosłego zaczynamy od 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. Akcję prowadzimy aż do przyjazdu pogotowia ratunkowego.
Czyli zapamiętać: 30 uciśnięć, 2 wdechy. 30:2.Fri, 20 Mar 2020 - 68 - Orkan depresja
O tym, co sprawia, że bywam nieregularna, niemiła i znikam.
W odcinku opowiadam o książce Ewy Nowak- "Orkan depresja" wydawnictwa Egmont. To książka na temat depresji, przeznaczona dla nastolatków, którzy ukończyli 16 lat, ale też wszystkich rodziców, nauczycieli, oraz starszego rodzeństwa. Na ostatnich stronach zamieszczono listę instytucji, w których można szukać pomocy będąc nastolatkiem w kryzysie psychicznym.
Pomocy szukajcie tutaj:
-Fundacja ITAKA- anonimowy, bezpłatny Antydepresyjny Telefon Zaufania. W każdy czwartek od 16:00-20:00, dzwoniąc pod numer (22) 484 88 01 można porozmawiać z psychologiem.
-Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę- posiadają dwa bezpłatne i anonimowe telefony zaufania dla dzieci i młodzieży oraz ich opiekunów. Numer 116 111 jest czynny codziennie od 12:00-2:00, ale z konsultantami można się skontaktować całodobowo pisząc przez formularz: www.116111.pl/napisz
Fundacje w których możecie szukać pomocy to między innymi fundacja Dajemy Dzieciom Siłę oraz Zobacz, Jestem.Wed, 11 Mar 2020 - 67 - Kim nie chciałabym się stać
O tym, co to znaczy zgłaźnieć, o smartfonozie, klockowym imperium i o przycisku w głowie.
Partnerem odcinka jest T-Mobile: https://www.t-mobile.pl/ .Sat, 15 Feb 2020 - 66 - Przyjemności lutego '20
O tym, co powinno być w ustach orła białego, o powolnej Chince i o byciu divą hipochondryczką.
Linki i słowa klucze:
-Dobre Miejsce https://www.netflix.com/title/80113701
-kanał LIZQI https://bit.ly/3bleW5U
-książka "Kochaj Najlepiej jak Potrafisz" http://bit.ly/KochajNajlepiejJakPotrafiszThu, 06 Feb 2020 - 65 - Zaskoczenia
O tym, jak zrozumiałam grawitację, o nieznajomych na Facebooku i o braku zgody na musical.
Odcinek powstał we współpracy z polską firmą YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to!Tue, 28 Jan 2020 - 64 - Milion składa się z groszy
To jest odcinek w którym wylewam masę swoich klimatycznych frustracji, panikuję i narzekam. Osoby czułe na narzekanie - proszę nie włączać!
Do czytania: Magazyn Pismo, Holistic News
Książki: "Głód" Martin Caparros, "Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko" Tom Phillips, "Życie na miarę. Odzieżowe niewolnictwo" Marek Rabij, "Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą" Hans Rosling.
A także:
Podcast Muda Talks
Fundacja Cohabitat
Startup Syntoil, MakeGrowLabTue, 07 Jan 2020 - 63 - Hejter z serca
O tym, jak się samemu hejtować, o morderczym sudoku i o tym, kiedy jestem Danką z Na Wspólnej.
Odcinek powstał we współpracy z polską firmą YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to! Można sobie, można młodszej siostrze, można Dance z Na Wspólnej nawet!Sat, 28 Dec 2019 - 62 - Jak? Srak.Sun, 22 Dec 2019
- 61 - Karma i korma, pokora i pakora 2/2Mon, 09 Dec 2019
- 60 - Karma i korma, pokora i pakora 1/2Mon, 09 Dec 2019
- 59 - Nauka, czy nauczka?
O tym, po co są dorośli harcerze, jak się wybiera smak arbuzowy i o innych rzeczach, których się w tym roku nauczyłam.
Thu, 05 Dec 2019 - 58 - Na tip top
O tym, kto może palić papierosy, o dniu, który nie był mój i o nocnych rozmowach z siostrą.
Firma o której wspominam to YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to! Można sobie, można młodszej siostrze, można córce. A książka, którą się zachwycam, nazywa się "Witaj w klubie" i zamówić ją możecie na tej samej stronie.Thu, 28 Nov 2019 - 57 - Urlop od wakacji
O tym, kto to jest kosmetykara, o piachu i o tym, że samoloty zaprojektował KAT.
Link do playlisty do KANAPOWEGO RELAKSIKU Z LUSETTE: https://spoti.fi/2Czykf0
A tu możecie dowiedzieć się więcej o kanapowym relaksie i wafelkach, co chrupią niczym chruścik pod stopami maleńkiej sarenki czmychającej po jesiennej polanie: Hops hops na instagram Lusette!
https://www.instagram.com/wafelkilusette/Mon, 11 Nov 2019 - 56 - Odcinek kontrowersyjnyTue, 22 Oct 2019
- 55 - Przyjemności jesieni
O miejscach ciepłych i miękkich, kłujących i relaksujących, czyli o tym, jak przeżyć kolejną jesień.
Tytuł bajki: Song of the sea
Filmy odgrzewane kotlety: Little miss sunshine, Co robimy w ukryciu, Godziny
A tu kod, o którym wspominałam w odcinku:
kod: asia
wartość:
15% na zestawy
10% na samą matę albo samą poduszkę
Kod ważny dokładnie tydzień! Czyli do 17.10.2019.Thu, 10 Oct 2019 - 54 - Obowiązki dorosłości I KONKURS
O tym, po co dorosłym ciśnienie, o glucie z dzieciństwa i ogólnie taki elementarz dorosłego.
Strony: zgooglujcie “latarnik wyborczy”, oraz “mam prawo wiedzieć”.
Zasady mojego konkursu: Wstawcie na Instagram zdjęcie przedstawiające Was wrzucających głos do urny. UWAGA NIE MOŻE BYĆ WIDAĆ NA KOGO GŁOSUJECIE BO ZA TO SIĘ IDZIE DO WIĘZIENIA!! Podpiszcie je odpowiadając na pytanie, dlaczego wybornie było pójść głosować i użyjcie hasztagu #wybornie2019. Wybiorę jedną osobę, która dostanie ode mnie ręcznie robiony, ceramiczny kubek wykonany przez Bjarniego Sigurdssona. Nikt nie sponsoruje tego konkursu. Po prostu chcę, żebyście poszli na wybory i świadomie głosowali na kogo chcecie.
Konkurs trwa od 13.10.2019, czyli do dnia wyborów, do 20.10.2019. NIE POKAZUJCIE NA KOGO GŁOSUJECIE ANI NA KOGO GŁOSUJĄ INNI, ZA TO SIĘ IDZIE DO WIĘZIENIA.
Link do regulaminu: http://bit.ly/wybornie2019Mon, 07 Oct 2019 - 53 - Mówienie o uczuciach 2/2
Druga część podcastu. O tym, jak zapowiadam swoje zawody przyszłości, o bykoczłowieczym otoczeniu i pozowaniu do selfie.
Książka: Agnieszka Jucewicz - Czując. Rozmowy o emocjach.
Książka ta nudna i długa: Yaa Gyasi - Droga do domu.
Pakiety książek można zamawiać sobie z biblioteczka.netTue, 17 Sep 2019 - 52 - Mówienie o uczuciach 1/2
O tym, co rasistowskiego wpisywałam w Google, oraz o policyjnej obławie (na mnie) w salonie szewskim.
Książka: Agnieszka Jucewicz - Czując. Rozmowy o emocjach.
Książka ta nudna i długa: Yaa Gyasi - Droga do domu.
Pakiety książek można zamawiać sobie z biblioteczka.netTue, 17 Sep 2019 - 51 - Super Ludzie 2019
O tym, jak sama urządzam sobie ranking super ludzi, sama jestem na nim jurorem, a Wy przypadkowo jesteście publicznością (bo to podcast).
Thu, 29 Aug 2019 - 50 - Przyjemności sierpnia
O anonimowych artystach wariatach, niewydawaniu na wszystko i o śliniankowym gurmecie.
Link do grupy graciakowej: https://www.facebook.com/groups/WeirdSecondhandFinds/
Poduszka nazywa się Lyngen.Sun, 18 Aug 2019
Podcasts similaires à Tu Okuniewska
- Gość Radia ZET Beata Lubecka
- Wojna według Wołoszańskiego Bogusław Wołoszański
- Historia Jakiej Nie Znacie Cezary Korycki
- Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka Dariusz Rosiak
- Podcast Wojenne Historie Historia II wojny światowej
- MÓWI SIĘ Joanna Kołaczkowska i Szymon Majewski
- Express Biedrzyckiej - seria DOBRZE POSŁUCHAĆ Kamila Biedrzycka
- WojewódzkiKędzierski Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
- Mellina Marcin MELLER
- Kryminatorium Marcin Myszka
- ZŁO - Zbrodnia Łowca Ofiara Marta Kiermasz
- Psychologia, którą warto znać Mirosław Brejwo
- Stan Wyjątkowy Onet
- Teatr Polskiego Radia: Najnowsze produkcje Polskie Radio S.A.
- Radio Naukowe Radio Naukowe - Karolina Głowacka
- Radio Wnet Radio Wnet
- Podcast Historyczny Rafał Sadowski
- Dorwać bestię RMF FM
- Misja specjalna RMF FM
- Poranna rozmowa w RMF FM RMF FM
- Sceny zbrodni RMF FM
- Kwadrans na angielski Szymon Marciniak
- TOK FM Select TOK FM
- Nauka To Lubię Tomasz Rożek