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Etre serein dans une société en mouvement: écologie, géopolitique, développement personnel, sexualité... Tous les mardis, on parle avec des chercheurs et chercheuses (sociologues, psychologues, anthropologues, historiens, scientifique) pour vous aider à mieux comprendre où nous allons.

513 - #328 Lever l'un des plus gros tabou masculin - l'andropause avec Remy Burkel
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  • 513 - #328 Lever l'un des plus gros tabou masculin - l'andropause avec Remy Burkel

    Pour aller plus loin, découvrir mes réflexions personnelles, les épisodes en avant-première et des liens qui m'inspirent, abonnez-vous à ma newsletter. Rémi Burkel, journaliste et réalisateur, est l'invité de cet épisode pour aborder un sujet aussi méconnu qu'essentiel : l'andropause. Peut-être avez-vous déjà entendu parler de ménopause, mais l'équivalent masculin reste entouré de silence. Moi-même je n'avais aucune idée que cela existait alors que je suis en plein dans le groupe cible...c'est fou et je crois que c'est simplement lié au fait que les hommes ne se parlent pas et ne parlent surtout pas de ce genre de choses. Rémi a produit un documentaire fascinant diffusé sur France Télévisions qui explore cette réalité vécue par un homme sur trois après 50 ans. Ensemble, nous parlons des symptômes – baisse d'énergie, libido en berne, sautes d'humeur, et bien d'autres – mais surtout du tabou immense qui pèse sur ces sujets.Au fil de notre échange, Rémi partage son parcours personnel, des anecdotes poignantes et parfois drôles, tout en insistant sur l'importance de parler et de consulter. Nous parlons bien sur beaucoup de sexualité parfois avec des mots crus donc je m'excuse d'avance mais nous essayons d'être le plus précis possible. L'andropause n'est pas une fatalité, et cet épisode vous en apportera les preuves. J’espère que cette discussion ouvrira des portes pour mieux comprendre et briser les silences.Les questions que l'on traite: Qu'est-ce que l'andropause et pourquoi est-elle si peu connue ? - Quels sont les principaux symptômes que vous avez observés chez les hommes ?- En quoi l'andropause est-elle différente de la ménopause ?- Pourquoi est-il si difficile pour les hommes de parler de leurs problèmes liés à l'âge ?- Comment les hommes peuvent-ils mieux anticiper et gérer les effets de l'andropause ?- Quelles ont été les découvertes les plus surprenantes durant la réalisation de votre documentaire ?- Y a-t-il des traitements disponibles pour aider à gérer les symptômes ?- Comment le stress et les modes de vie influencent-ils l'andropause ?- Quelles sont les réactions des jeunes générations face à ce sujet ?- Que pouvons-nous faire pour normaliser ces discussions dans notre société ? Timelaps : - 00:00 - Introduction : Grégory Pouy présente l'andropause et l'invité Rémi Burkel.- 02:20 - Définition de l'andropause et comparaison avec la ménopause.- 05:30 - Révélation des tabous masculins : les difficultés à parler de problèmes érectiles.- 10:15 - Impact de l'andropause sur la vie quotidienne : libido, énergie, humeur.- 16:30 - Les solutions et traitements disponibles : hormones, alimentation et mode de vie.- 22:45 - Rôle du stress dans l'apparition des symptômes.- 28:00 - Importance de consulter et de briser le silence.- 36:10 - Les jeunes générations face à la notion de performance et l'éducation sexuelle.- 45:00 - Vieillir sereinement : acceptation et adaptation.- 49:00 - Conclusion : appel à normaliser la discussion sur l'andropause. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #297 Briser les tabous autour de la ménopause avec Davina Mc Call (https://audmns.com/wpkwLZi) - Vlan #73 La vieillesse ne ressemble à rien de ce que vous pensez avec Perla Servan Schreiber (https://audmns.com/JrdGWwO) - #294 Les secrets de la longévité en bonne santé avec Docteur Christophe de Jaeger (https://audmns.com/yiQROWd)

    Tue, 19 Nov 2024 - 55min
  • 512 - #327 Apprendre de l'audace d'un chercheur intrépide avec Jean-Claude Weil

    Pour aller plus loin, découvrir mes réflexions personnelles, les épisodes en avant-première et des liens qui m'inspirent, abonnez-vous à ma newsletter. Jean-Claude Weil, biologiste et immunologiste français de 82 ans, est une véritable figure de résilience et d’anticonformisme dans le domaine de la recherche scientifique. J'ai adoré cette conversation avec Jean-Claude qui a tellement d'humour et d'humilité alors qu'il est pourtant membre de l’Académie des sciences et chercheur à l’Inserm.Son parcours détonne par son caractère atypique et sa liberté de pensée. Il est l'auteur du livre "Eloge de l'imprévu" dans la collection "un monde qui change". Avec humour et lucidité, il partage les défis de sa carrière, marquée par des prises de risques audacieuses, des choix de vie radicalement opposés aux normes, et une quête constante de sens et de renouveau. Ce qui frappe chez Jean-Claude, c’est sa capacité à réinventer sa vie, comme lorsqu’il a quitté une carrière confortable de dentiste pour se lancer en recherche, sans filet de sécurité. En dépit de nombreux obstacles et doutes, il a suivi son instinct, préférant l’enthousiasme de l’inconnu à la sécurité du conformisme. Ensemble, nous explorons sa vision de l’échec, qu’il voit non comme une finalité, mais comme une étape essentielle dans toute recherche. Il évoque aussi le rôle de la chance dans le succès, l’importance d’une ouverture intellectuelle permettant de changer d’avis, et sa conviction profonde qu’il est essentiel, en vieillissant, de rester « émetteur » pour ne pas succomber à l’ennui. Jean-Claude raconte avec passion comment ses choix de vie l’ont mené à collaborer avec des esprits brillants et à naviguer entre diverses disciplines. Son regard sur la méritocratie et les parcours atypiques en recherche offre une perspective rafraîchissante, rappelant que l’audace et la curiosité sont aussi importantes que les compétences techniques. Par son parcours, il nous invite à envisager le risque, non pas comme un danger, mais comme une opportunité de découverte et d’épanouissement personnel. Cet échange est une bouffée d’inspiration pour tous ceux qui, quel que soit leur âge, envisagent de changer de voie ou de donner une nouvelle direction à leur vie.Les questions que l'on traite : Pourquoi avez-vous deux paires de lunettes ? - Comment percevez-vous le terme « immunologiste allumé » ?- Qu’est-ce qui vous a poussé à prendre des risques malgré les mises en garde ?- Quelle est votre vision de l’échec en recherche ?- Que signifie pour vous le fait de « rester émetteur » ?- Comment êtes-vous passé de dentiste à chercheur ?- Comment gérez-vous l’imprévu dans votre travail ?- Quel rôle vos proches ont-ils joué dans votre parcours ?- Comment voyez-vous la méritocratie aujourd’hui ?- Quels conseils donneriez-vous aux jeunes chercheurs atypiques ? Le timelaps : - 00:00 Introduction de Jean-Claude Weil : un parcours hors-norme- 02:00 Jean-Claude et sa philosophie de la prise de risque- 05:30 L’ennui et la vieillesse : pourquoi il faut rester « émetteur »- 10:00 Les échecs et les succès dans une carrière de chercheur- 18:00 L’importance de changer d’avis en science- 25:00 Pourquoi Jean-Claude Weil a choisi de travailler sur le poulet- 30:00 De dentiste à chercheur : un changement radical de parcours- 35:00 Le rôle de la chance et des rencontres dans le succès- 40:00 La méritocratie et la place des parcours atypiques en recherche- 45:00 Jean-Claude Weil sur le besoin d’une recherche audacieuse Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #237 Sans le soin, que sommes nous réellement? avec Xavier Emmanuelli (https://audmns.com/vRGtinC) - #247 Comment trouver du sens dans cette société avec Boris Cyrulnik (https://audmns.com/bkXYyuP) - Vlan #73 La vieillesse ne ressemble à rien de ce que vous pensez avec Perla Servan Schreiber (https://audmns.com/JrdGWwO)

    Tue, 12 Nov 2024 - 1h 11min
  • 511 - #326 Le vrai du faux sur le cerveau avec Albert Moukheiber (partie 2)

    Pour aller plus loin, découvrir mes réflexions personnelles, les épisodes en avant-première et des liens qui m'inspirent, abonnez-vous à ma newsletter. Albert Moukheiber, psychologue et neuroscientifique, revient sur le podcast pour parler de son dernier livre, Neuromania. Il est déjà venu sur Vlan 2 fois et ceci est le 3eme épisode que nous faisons ensemble - il est séparé en 2 parties par ailleurs. Dans cet épisode, nous plongeons dans un débat essentiel sur l'impact de la vulgarisation des neurosciences et les mythes qui en découlent. Pourquoi tant de personnes se laissent-elles séduire par des formations ou des concepts qui ajoutent le préfixe « neuro » pour paraître plus crédibles, comme la neuroproductivité ou le neuroleadership ? Albert nous explique comment ces simplifications, souvent fausses, influencent non seulement notre compréhension mais aussi notre comportement et nos choix de vie. Nous abordons des exemples concrets et marquants, tels que l'effet de nos attentes sur la douleur, illustré par l'incroyable histoire de deux ouvriers et leurs expériences opposées avec des clous. Albert démontre que la douleur est une expérience à la fois sensorielle et émotionnelle, et que nos croyances façonnent notre perception de la réalité. Nous discutons également de la notion de cognition incarnée, où le cerveau ne peut être dissocié du corps ni du contexte dans lequel il évolue, remettant en question l'approche réductionniste souvent adoptée. En tant que fervent défenseur de la démocratisation des sciences, Albert souligne l'importance de rester vigilant face à l'instrumentalisation des neurosciences à des fins commerciales ou idéologiques. Il nous invite à adopter une approche plus nuancée, à comprendre que, si notre cerveau est central, il n'est pas l'unique moteur de nos actions et émotions. Cet épisode riche en réflexions offre des clés pour naviguer entre fascination pour le cerveau et esprit critique face aux simplifications trompeuses. Que vous soyez curieux des sciences cognitives, sceptiques face aux discours populaires, ou simplement en quête de vérités plus profondes, cet échange vous fournira un éclairage précieux sur les complexités du cerveau et de la condition humaine.Les questions que l'on traite : - Pourquoi sortir Neuromania maintenant, et quel est le concept de ce livre ?- Comment les fausses explications neuroscientifiques influencent-elles notre comportement ?- Peux-tu expliquer la notion de "neuromania" et son impact sur notre société ?- Pourquoi certaines formations populaires utilisent-elles le préfixe "neuro" de manière abusive ?- Comment les attentes modulent-elles notre perception de la douleur ?- Qu’est-ce que la "cognition incarnée" et pourquoi est-elle importante ?- Pourquoi l’idée du cerveau gauche/droit est-elle erronée ?- Quelles sont les conséquences de simplifier la compréhension des neurosciences ?- Quelle est la différence entre la connaissance utile et celle qui est utilisée de manière performative ?- Comment les neurosciences peuvent-elles être à la fois démocratisées et protégées contre les simplifications ?Timelaps :00:29 – 01:35 : Introduction et discussions légères. - 02:03 – 02:30 : Albert parle de son livre Neuromania et de la « neuromania ».- 03:22 – 05:30 : Les effets des fausses croyances neuroscientifiques.- 06:44 – 08:55 : La surconsommation et la notion de responsabilité sociale.- 10:57 – 12:56 : La responsabilité de l’individu versus la société.- 15:09 – 17:26 : Pourquoi se méfier des formations pseudo-scientifiques.- 21:59 – 23:23 : L'importance de comprendre que le cerveau n'explique pas tout.- 33:40 – 36:41 : Développement de la neuroplasticité, mythe ou réalité ?- 39:10 – 41:09 : Le lien cerveau-corps et la cognition incarnée.- 47:36 – 48:59 : L'influence de la subjectivité dans la perception de la douleur. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #177 Vous ne devez pas faire confiance à vos peurs avec Albert Moukheiber (https://cutt.ly/pnQdFE4) - Vlan #108 Pourquoi la culpabilisation écologique ne fonctionne pas? avec Albert Moukheiber (https://audmns.com/KOfUemJ) - #206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP)

    Tue, 05 Nov 2024 - 51min
  • 510 - #326 Le vrai du faux sur le cerveau avec Albert Moukheiber (partie 1)

    Pour aller plus loin, découvrir mes réflexions personnelles, les épisodes en avant-première et des liens qui m'inspirent, abonnez-vous à ma newsletter. Albert Moukheiber, psychologue et neuroscientifique, revient sur le podcast pour parler de son dernier livre, Neuromania. Il est déjà venu sur Vlan 2 fois et ceci est le 3eme épisode que nous faisons ensemble - il est séparé en 2 parties par ailleurs. Dans cet épisode, nous plongeons dans un débat essentiel sur l'impact de la vulgarisation des neurosciences et les mythes qui en découlent. Pourquoi tant de personnes se laissent-elles séduire par des formations ou des concepts qui ajoutent le préfixe « neuro » pour paraître plus crédibles, comme la neuroproductivité ou le neuroleadership ? Albert nous explique comment ces simplifications, souvent fausses, influencent non seulement notre compréhension mais aussi notre comportement et nos choix de vie. Nous abordons des exemples concrets et marquants, tels que l'effet de nos attentes sur la douleur, illustré par l'incroyable histoire de deux ouvriers et leurs expériences opposées avec des clous. Albert démontre que la douleur est une expérience à la fois sensorielle et émotionnelle, et que nos croyances façonnent notre perception de la réalité. Nous discutons également de la notion de cognition incarnée, où le cerveau ne peut être dissocié du corps ni du contexte dans lequel il évolue, remettant en question l'approche réductionniste souvent adoptée. En tant que fervent défenseur de la démocratisation des sciences, Albert souligne l'importance de rester vigilant face à l'instrumentalisation des neurosciences à des fins commerciales ou idéologiques. Il nous invite à adopter une approche plus nuancée, à comprendre que, si notre cerveau est central, il n'est pas l'unique moteur de nos actions et émotions. Cet épisode riche en réflexions offre des clés pour naviguer entre fascination pour le cerveau et esprit critique face aux simplifications trompeuses. Que vous soyez curieux des sciences cognitives, sceptiques face aux discours populaires, ou simplement en quête de vérités plus profondes, cet échange vous fournira un éclairage précieux sur les complexités du cerveau et de la condition humaine.Les questions que l'on traite : - Pourquoi sortir Neuromania maintenant, et quel est le concept de ce livre ?- Comment les fausses explications neuroscientifiques influencent-elles notre comportement ?- Peux-tu expliquer la notion de "neuromania" et son impact sur notre société ?- Pourquoi certaines formations populaires utilisent-elles le préfixe "neuro" de manière abusive ?- Comment les attentes modulent-elles notre perception de la douleur ?- Qu’est-ce que la "cognition incarnée" et pourquoi est-elle importante ?- Pourquoi l’idée du cerveau gauche/droit est-elle erronée ?- Quelles sont les conséquences de simplifier la compréhension des neurosciences ?- Quelle est la différence entre la connaissance utile et celle qui est utilisée de manière performative ?- Comment les neurosciences peuvent-elles être à la fois démocratisées et protégées contre les simplifications ?Timelaps :00:29 – 01:35 : Introduction et discussions légères. - 02:03 – 02:30 : Albert parle de son livre Neuromania et de la « neuromania ».- 03:22 – 05:30 : Les effets des fausses croyances neuroscientifiques.- 06:44 – 08:55 : La surconsommation et la notion de responsabilité sociale.- 10:57 – 12:56 : La responsabilité de l’individu versus la société.- 15:09 – 17:26 : Pourquoi se méfier des formations pseudo-scientifiques.- 21:59 – 23:23 : L'importance de comprendre que le cerveau n'explique pas tout.- 33:40 – 36:41 : Développement de la neuroplasticité, mythe ou réalité ?- 39:10 – 41:09 : Le lien cerveau-corps et la cognition incarnée.- 47:36 – 48:59 : L'influence de la subjectivité dans la perception de la douleur. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #108 Pourquoi la culpabilisation écologique ne fonctionne pas? avec Albert Moukheiber (https://audmns.com/KOfUemJ) - #177 Vous ne devez pas faire confiance à vos peurs avec Albert Moukheiber (https://cutt.ly/pnQdFE4) - #206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP)

    Tue, 05 Nov 2024 - 41min
  • 509 - #325 En finir avec les idées fausses sur le vivant avec Marc Mortelmans (partie 2)

    Pour aller plus loin, découvrir mes réflexions personnelles, les épisodes en avant-première et des liens qui m'inspirent, abonnez-vous à ma newsletter. Marc Mortelmans, journaliste pour France Culture, producteur de podcasts et auteur du livre En finir avec les idées fausses sur le monde vivant, est mon invité aujourd’hui. Marc a ce talent rare de faire voler en éclats nos croyances sur la nature et le vivant mais surtout il est passionnant d'anecdoctes et de petites connaissances que vous allez adorer!! Dans cet épisode, nous plongeons ensemble dans ces idées reçues que l’on utilise tous les jours sans même y penser, des clichés comme “la nature est bien faite” ou “la loi du plus fort”, qui faussent notre perception et influencent notre manière de voir le monde. Marc nous montre comment ces idées, bien ancrées dans le langage courant, influencent non seulement notre relation au vivant, mais aussi nos actions, parfois au détriment de l’environnement. J’ai voulu inviter Marc parce qu’il sait transformer des sujets complexes en conversations accessibles et passionnantes. Ensemble, on discute de tout, des abeilles aux lions, en passant par les termites et les expressions populaires. Marc nous apprend pourquoi certaines croyances méritent d’être déconstruites pour que nous puissions, enfin, comprendre la nature telle qu’elle est. Vous verrez, son approche vous inspirera des anecdotes à ressortir en soirée, mais surtout elle vous offrira un regard plus riche et plus nuancé sur le vivant. C’est une conversation aussi captivante que nécessaire, pour prendre du recul sur nos propres perceptions. Les questions que l'on traite :Pourquoi avoir écrit un livre sur les idées fausses concernant le monde vivant ? - Est-ce que la nature est vraiment bien faite, comme on le dit souvent ?- Comment définir le mutualisme et pourquoi est-il si important dans le vivant ?- En quoi la "loi du plus fort" est-elle un mythe ?- Comment les termites s’auto-régulent-elles dans leur environnement ?- Pourquoi le vivant, une fois rassasié, ne détruit-il pas son environnement contrairement aux humains ?- En quoi les abeilles représentent-elles l’efficacité dans l’utilisation des ressources ?- Pourquoi les animaux solitaires sont-ils plus nombreux parmi les abeilles que les espèces en colonie ?- Pourquoi les poissons ont-ils mauvaise réputation par rapport aux autres animaux ?- Quelles sont les idées fausses les plus importantes que le public devrait connaître selon toi ? Le timelaps : - 00:00 - Présentation de Marc Mortelmans et du thème des idées reçues.- 02:05 - La nature est-elle vraiment bien faite ? Déconstruction de cette idée courante.- 06:10 - Explication du mutualisme et exemples concrets (abeilles, coraux).- 08:20 - La loi du plus fort dans le règne animal : mythe ou réalité ?- 11:30 - Expressions populaires et vision déformée des animaux (faire l’autruche, être un rat).- 15:10 - La mémoire des poissons et le malentendu autour de leur intelligence.- 17:30 - Les implications de nos biais cognitifs sur la perception des animaux.- 20:40 - Impact de la tonte des jardins sur la biodiversité et pourquoi favoriser des espaces naturels.- 23:15 - Marc Mortelmans sur son lien personnel avec le vivant et la sensibilisation à l’écologie.- 25:00 - Conclusion : Voir la nature différemment pour mieux la respecter.

    Tue, 29 Oct 2024 - 33min
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