יוצרת מציאות

למה לוקח לדברים כל כך הרבה זמן לקרות? וכמה חשובה חמלה עצמית עד אז.

לא יודעת אפילו על מה דיברתי אבל תהיו בטוחים שהכיוון והכוונה הם אל עבר אהבה שחרור ריפוי ושלום. תודה למאזינות והמאזינים הנאמנים שהגיעו עד הלום ועד היום.

נסוגתי אל ימי שתיקה והרהור ברווחים שבחיי. פרק חדש מלא גילויי לב וכמנהגי בקודש, מבקש עוד אור.

קרה לי דבר מדהים ועליו אספר היום בפרק. הארה! בחיי. ככה זה מרגיש, ככה זה נשמע. האם גם לכםן זה קרה?

פרק קצר ומיוחד להקלה שחרור וריפוי, מדיטציה של מספר דקות, טבילה מרעננת בנשימה החפשית.

מהי השראה, מאין באה, איזה קומקום צריך לשפשף כדי שתגיח? על הבדידות שביצירה ועל קולות הרפאים שמטלטלים את עולמינו.

שינויים טבעיים והכרחיים כמו הנשימה שמחזיקה אותנו חיים בעולם הזה. התנגדות לשינויים יוצרת עוד כאב וקושי. פרק על מרווחי הנשימה של השינויים, מה לעשות איתם, איך מתמודדים איתם?

פרק על הבל! הבל פה! פרק על ריח מסריח מהפה ולמה זה כזה טאבו שלא מדברות על זה כמעט? התקרבו נא אל הפה שלי ושמעו מה יש לו לומר בנושא

מסע של שנה, יום הולדת לפודקאסט וזמן קצר להביט על מה שמתחולל, על צמיחה וריפוי בזמן משבר גדול.

כל מה שיכול לעזור לעבור את הדרך הקשה בשלום. פרק על התמודדות וריפוי, על שיטות להחלץ מהשיעבוד לכאב.

ממשיכה ללכת בדרך התקווה, זוקפת ראש ומנערת כנפיים לקראת תעופה, לראות את הדברים בחמלה ולהשתתף בכנות בצערו של העולם. בואו הנה לקבל כח משותף.

בחירה רדיקאלית בתקווה בימים אלו. מה זה אומר? האם זה אפשרי? מה צריך לעשות? מי הם האנשים המאמינים בתקווה?

ריפוי הוא תנועה והתפתחות. התמסרות לעונג מזמינה לקבלה רדיאלית של כלל החלקים, בחופש מאשמה ובושה, במלוא הפגיעות פשוט לחלוף דרך הפתח. קישור לגיליון יחידה 'כל הגבולות כואבים' המוקדש ליצירתי, בתוך מגזין הרמה, בעריכת רינת אדלשטיין והדסה כהןhttps://manofim.org/harama/

ערב הפסח, נרטיב החירות מוחזק חזק וכואב פי כמה בגלל השיעבוד הנורא שאנו שבויים בו. מערכות ההגנה וההתקפה עובדות שעות נוספות ואיבדנו קשר עם האי הפרטי שלנו, אי של שלום ורעות. אני מנסה בפרק הזה לחזור לאי שלי.

איך מוצאים את הדרך בחושך? בזמן מלחמה איומה וכאוס, את מחפשת את הדרך שלך והמשמעות לקיומך כמי שתורמת ועושה מספיק. האם את עושה מספיק?

מה עושים עם פחדים שמופיעים? שותפים נאמנים בדירה שלא משלמים חשבונות ולא דופקים חשבון. הנה כמה מחשבות על החיים בצילם.

פרק על הישות העוצמתית ביקום, הילדה הפנימית שבתוכנו. וואו. מורת הדרך, המאסטרית, העשויה ללא חת. החיים האלה הם שלה. בואו נקשיב לה.

מה ההבדל בין מערכת החיסון של הגוף לזו של הנפש ומה אפשר לעשות כשכואב?

מאז פרק תשע שבו נתתי קווי יסוד לבריאת מציאות, עברו כמה חודשים טובים, או רעים, ועכשיו אני חוזרת עם כמה תובנות חשובות לגבי המצב הפנימי המיטיב להיות בו בבואנו לברוא מציאות. זה הזמן לראות איך שוב כל האמיתות היפות בעולם מתחברות יחד.

פרק על הפרעות שינה, הרגלים מגונים, היגיינת שינה וכמה טיפים שכדאי להכיר.

שאון היומיום, כמה דברים אנחנו צריכות להספיק גאט דמט. מלא מלא דברים אובייקטיבית חשובים וגם ממש לא חשובים שרק נתקעים ומפריעים. איך אנחנו מנהלות את היום והאנרגיה שלנו ביד רמה רכה ואוהבת? הנה כמה שיטות ופתרונות. תביאו עוד!

היום בפרק 20 החגיגי אני מדברת על יכולות התקשור שיש לי וגם לכל אחת ואחד. איזה שימוש אפשר לעשות ואיך נדע להבדיל בין קולות מועילים לקולות מזיקים?

ממיטת חוליי אני מחפשת דרך לקום וללכת, בימים שהכל תקוע ומתיש וכואב, איך למצוא שמחה עידוד ונחמה. הנה כמה דברים שיכולים לעזור.

תמיד אני רוצה הביתה, לא משנה איפה, לא משנה מתי. מהו אותו הביתה שאני משתוקקת אליו תמיד? האם יכול להיות שאני בעצם בורחת ממנו בכל מיני דרכים? היום אני מדברת על הכמיהה הזו ואיך לקוות לכונן בית פנימי יציב ומוגן. ימי השבת חלק מהחטופים ואי אפשר לחשוב על שום דבר אחר כמעט.

עברו כמה שבועות של הלם והשתתקות והנה אני חוזרת אליכם בפרק חדש. פרק 17, על המלחמה, אל תדאגו, לא רק דכאון, גם קצת מעש ותועלת, אני מקווה. מחבקת את כולםן ומברכת את כל הטוב מקצה לקצה.

מלחמת האור והחושך גוברת מרגע לרגע, איפה אלוהים נכנס בכל הסיפור הזה? במה אני מאמינה ומה אפשרי לנו בתקופה כל כך מורכבת

פרק על נוסע סמוי וגלוי, שנישא איתי ממקום למקום, תובע תשומת לב וכשלא מקבל אותה שורף את המועדון. הכאב, ידידנו הטוב. ברוך בואך, שב בצל סוכתי ונוח. ראיתי אותך, שמעתי אותך, אולי אפילו הבנתי אותך..

כמה משמעות יש לשם שנתנו לי הורי? מי הם האנשים שמשנים לעצמם את השם? כמה כח יש לשם באמת? וגם הפתעה מרגשת מאוד בסוף הפרק.

לחובבות הז'אנר אבל לא רק, פרק מעמיק על התבנית התרבותית הרגשית והביוגרפית של כף הרגל. אלמנט פטישיסטי, ציורי, מלא טראומות אבל גם רב כח ותושיה. האזינו נא ההולכות וההולכים בדרכים.

הנושא החם עכשיו הוא הגירה, לאן שלא תפני, כולם מדברים על זה. איפה עדיף להיות? איפה היאוש יותר נח? לאן נברח? ואיך המורשת היהודית קשורה לכל זה? בפרק זה אני מגלה לכם לאן אני מהגרת

פרק על הנושא החם של העולם, שיווק. מה עובד? מה לא עובד? האם יש סיכוי להשתפר או לרכוש מיומנות שלא נולדת איתה? זאת ועוד על תנועת הקחי והתני בעולם. פרנסה טובה לכולן!

תסכית ובו תוכלו להאזין לסיפור על אהבה, עם הצצה נדיבה למחשוף שמאחורי הקלעים.

ממש לא צריך לחכות שהתנאים יבשילו, שמישהו יתעורר, שמשהו יקרה כדי שאת תקבלי את מה שאת חולמת עליו. כאן ממש תוכלי לשמוע על המכאניזם הפשוט והזמין לבריאת המציאות שלך. פרק שהוא לחמניה חמה שאי אפשר ולא כדאי להתעלם ממנה.

פרק שכולו על טהרת הניסים, עקרונותיהם על קצה המזלג, ריפוי שכלים חולים וגם סינדרום שרה נתניהו. נראה מה תגידו על זה.

הגבולות שאת שמה תוך כדי תנועה, גדילת הערך וההסכמה להיות ראויה ולבקש מה שאת צריכה. זה נוגע בהכל. בהתנהלות עסקית, חברתית, זוגית. על דימוי שאת מתחזקת בעיני עצמך ומול העולם וכמה הוא יכול להחליש ולהאט את ההתקדמות שלך.

על מורה טובה, מורה גרועה, על גבולות שכדאי לשמור עליהם. ושוב הפחד מכשלונות וכמה שנזקים יכולים לפעמים להביא תועלת.

מה כולם חושבים עלייך? היש נושא מעניין מזה? מה את אומרת כי את מוכרחה, ומה כי את רוצה לשאת חן? מה האחריות שלך כמי שחיה בעולם? וכמובן, מערכת היחסים האיתנה שלנו עם אשמה. בואו והאזינו!

היום תשמעו ממני כמה מילים על כסף, איפה הכסף גדל באמת ואיך זה קשור לאיברי המין, לנחיתות ולבושה.

תשמעו אותי שרה את עצמי לדעת וגם על כאבים תקועים, ריחות מהפה ואיך לסבול כמה שפחות. פוד שהוא ארגז כלים למתמודדת. הפרק היום הוא על סליחה ומערכת היחסים הנצחית איתה.

איך הדברים קורים בעולם הזה? האם אני אחראית על הכל? או על חלק? או על שום דבר? והכי חשוב, מהם כוחות העל שלי!האזנה נעימה

הכי טוב להתחיל נמוך איפה שכואב ומביך כי משם אפשר רק לעלות, וגם, אחרי שגיליתי לכםן ממה אני הכי מפחדת, אני כבר בעמדה טובה יותר להמשיך. האזנה נעימה!