הביולוגיה של הווינרים

כולנו מתפללים לטוב. השאלה האמיתית היא: איך עושים את זה הכי טוב? מהו הכוח של תפילה? למה אנשים לא מצליחים להתפלל מבפנים? בתקופה כל כך מורכבת, התפילה היא חלק משמעותי בחיים של כולנו, בין אם במודע או שלא. כולנו מתפללים לטוב ומנסים להגיע לאיזשהו חיבור למשהו גדול וגבוה מאיתנו. נשאלת השאלה: איך עושים את זה נכון? לשם כך הזמנתי את חברי הטוב, ואדם שאני כל כך אוהב - הרב נדב כהן. הפרק הקודם שבו הוא התארח בביולוגיה הוא מהאהובים ביותר, כי אם יש משהו שהוא טוב בו זה לדבר על הדברים הכי עמוקים בגובה ה...

מדוע אנחנו נמנעים מלעשות פעולות שיקדמו אותנו לעבר המטרות שלנו? ומה יגרום לנו לקפוץ למים ולהתחיל לעשות את הפעולות האלה? במשך זמן רב, הטרידו השאלות האלה את ד״ר אנאבלה שקד. הרצון הגדול שלה לקבל עליהן תשובות גרם לה לצאת למסע ולעשות דברים מדהימים וגדולים בעולם. היא פסיכותרפיסטית אדלריאנית, מומחית להדרכת הורים, מרצה בארץ ובעולם בתחום ההתפתחות האישית, ההורות והזוגיות, וכותבת הספר ״לקפוץ למים - מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים״. באופן אישי, לפרק עם אנאבלה - חיכיתי מלא זמן. לפני חצי שנה, התחלתי לקבל...

איך להפסיק לדאוג ממה אנשים חושבים עלינו? איך מצליחים להגיע למצב המנטלי המאוד עדין ומאתגר שבו הדעות של אחרים - הן דאגות מיותרות? בפרק היום אני מדבר על נושא שככל הנראה נוגע לרובנו: מה אנשים חושבים עליי? אבל איך מצליחים לנטרל את הקולות האלה, שהרבה פעמים מונעים מאיתנו להתקדם לעבר ההגשמה האמיתית שלנו? לא רק שנדבר על הנושא הזה, אלא אני גם הולך לספר לכם על חמש דרכים שיעזרו לכם לנטרל את הקול המעכב הזה. אני לא יודע מה אתם עדיין נמנעים מלעשות כי אתם דופקים חשבון לסביבה, אבל מה שאני כן יודע זה...

מאיפה מתחילים לעבד את מה שעובר עלינו מפרוץ המלחמה? והאם יש דרך לשחרר מעט מהמשקולות הפנימיים שמכבידים עלינו בלב? אלו רק חלק מהשאלות שעוברות לי בלב ובראש - וכשאני מוצא תשובות, אני משתדל להעביר אותם כמה שיותר מהר אליכם. וזה כנראה לא במקרה שהאורח שלי השבוע הגיע אלי (ולכם) משמיים, בזמן המושלם.הכירו את אריאל יוחנן, לוחם ומפקד בצה"ל במשך 25 שנים בתפקידי פיקוד בצנחנים ובשלדג. שירת כמג"ד בגדוד 101 של הצנחנים במלחמת לבנון השנייה. וכיום, מנהל את מסע "בחזרה לעתיד" שהקים בצה"ל, מסע לעיבוד חוויות השיר...

חופש פנימי הוא אחד הערכים והשאיפות העמוקים ביותר של האדם. אבל השאלה החשובה כשאנחנו רוצים להיות חופשיים היא לא איך משיגים אותו, אלא האם אנחנו יודעים מה אנחנו באמת מחפשים? האם אנחנו יודעים מה יוביל אותנו להרגיש חופשיים באמת? אם ניכנס למהות העמוקה של המילה חופש אנחנו נגלה שלאורך חיינו חתמנו ברמה לא מודעת ״הסכמים לא כתובים״ - שהפכו לאמת שלנו וכלאו אותנו בחיים שלא ממש בחרנו. איך יוצאים מזה? כדי להיות חופשיים באמת עלינו להתמסר לתהליך אמיץ, עם שאלות שמעולם לא שאלנו, שיציפו קול שמזמן לא השמיע א...

אני כל כך אוהב את דרור גלוברמן, אבל כשהוא מתחיל לדבר על מהפיכת הבינה המלאכותית?אפילו עוד יותר! ממש עוד יותר!התאהבות של ממש. דרור הגיע השבוע כאורח לפרק בפודקאסט כדי לעשות את מה שהוא עושה הכי טוב - להנגיש את מהפיכת הבינה המלאכותית בגובה העיניים. לכולנו, בפשטות. תוך כדי הפרק דרור הצליח להדהים אותי בכמה כלי בינה מלאכותית שלא היה לי מושג שקיימים (על אף שאני משתמש על בסיס יומי בלפחות 3 כלי בינה, קיצר - עשה לי בית ספר)אבל זה היה פרק שהוא הרבה יותר מכלים וטכניקות לשיפור חיים באמצעות כל...

איך מובילים אנשים לתוצאות ברגישות? האם יש כלים מיוחדים כדי לעשות את זה? ומה המקום של הרמוניה בעסק? אני חושב שאחד הדברים הכי מאתגרים, זה להצליח למצוא את האיזון בין הובלת אנשים להישגים ולמטרות של העסק - ובין לגרום לאותם אנשים לפרוח, לא להישחק ולא להרגיש שהם רק בורג קטן במערכת. שמירה על האיזון הזה זו לא פחות מאומנות, שמעטים פיצחו את הסוד להצלחתה. כדי לדבר על כל זה, הזמנתי לכאן היום אורח יחיד ומיוחד במינו: ליאור דדון. הוא חבר טוב, ספורטאי בנפשו, איש צבא מהטובים שיש במדינה. בנוסף לזה, ה...

ניפגש בהרצאה של מאניס פרידמן בישראל? מכאן:https://meshulam.co.il/s/be9e6c43-0a41-98be-d9a4-82ad4a5cdf84איך נראית זוגיות בימינו ואיך היא נראתה פעם? מה תפקידה בחיינו? והאם יש דבר כזה חיי נישואין טובים? בביולוגיה של הווינרים, ברוב הזמן אנחנו מתעסקים בבניית האדם שאנחנו כאדם חזק ללא תלות בתוצאות ובמימוש השליחות שלנו. אבל מעט מאוד דיברנו על נושא, שהוא יסודי לא פחות וחשוב אפילו יותר - הזוגיות. היא מגדירה את מימוש הייעוד שלנו בצורה הכי משמעותית, ומשקפת לנו הכי טוב את רמת ההתפתחות התודעתית בה אנח...

מה היא באמת הפרעת קשב? מה היתרונות שלה? ואיך נצליח להשתמש בה ודווקא דרכה למצוא את הייחוד שלנו בעולם? מכירים את הרגע הזה שבו אנחנו רוצים להגיע למשהו, לסיים משימה ולהצליח להישאר ממוקדים, ומשום מה - זה לא קורה? ברוב הפעמים, אם נדבר על הפרעת קשב, נעסוק בעיקר באיך להתמודד איתה. בניגוד למה שאתם חושבים - היום נדבר דווקא על היתרונות המטורפים שלה, ונסתכל עליה דווקא בתור היתרון ולא בתור הבעיה. כדי לעשות את זה בצורה הכי טובה ונכונה, הזמנתי את ד״ר שירלי הרשקו. כשניסיתי להכניס במשפט אחד את כל הד...

פה זה הלינק שאתם נרשמים לקבל ממני עדכון לפני כולם על פתיחת מועדון "הביולוגיה KIDS" - תוכנית האימון המנטלי לילדים שלכם: https://eitanazaria.co.il/moadon/

פרק חם מהתנור שנקרא החיים שלי, ואולי לא רק שלי. אחת לכמה חדשים אני מגיע לקצה, מכירים את הקצה? אצלי הקצה הוא הרגע הזה שבו התדר ההישגי שבי מנסה לתפוס שליטה על האדם השלם שאני מאמין בו. השבוע הרגשתי אותו יופי יופי - אז במקום להתמודד איתו לבד, החלטתי לשתף אתכם את המאבק: מתי לדחוף להישגים? ומתי לעצור מבלי לחשוש שהתוצאות חלילה יפגעו? איך עובדים עם 2 התנועות הנפשיות המנוגדות האלה בתוכנו? פרק מהחיים שלי, אצלכם עכשיו באוזניים. האזנה נעימה אהובים

לתוכנית החינמית של צביקה כנסו לכאן: https://tzvika1.ravpage.co.il/free?utm_source=sharegמה יותר קשה, להגיע להצלחה או לשמור עליה לאורך זמן? ומה אתם יותר - אוהבים לנצח, או שונאים להפסיד? בעולם ההצלחה וההתפתחות האישית, קל מאוד לדבר על הצלחה ועל השלבים שצריך לעבור עד ההגעה אליה. אבל, מה קורה כשמגיעים ליעד? אז שם, כשאנחנו עומדים על הפסגה הזו שחלמנו להגיע אליה, והאופוריה מתפוגגת, יש שני תסריטים אפשריים: או שנישחק ונפחד להיכשל בדרך לכבוש את הפסגה הבאה, או שנצמח. השאלה הגדולה פה היא: איך צו...

מה אנחנו כעם צריכים להבין בתקופה הזו? מה אנחנו מפספסים? ואיך נוכל, כנגד כל הסיכויים, לאמץ דווקא עכשיו גישה מנצחת להתמודדות עם קושי? אלופים ואלופות, בפרק המיוחד הזה, אני משתף אתכם באחת השיחות האינטימיות והישירות ביותר, עם חבר, שהלוואי ולא הייתי מכיר בנסיבות האלה, אבל אני כל כך שמח שהכרתי - עידן ברוך. אוריאל, אחיו הגדול של עידן, כרגע חטוף בעזה, או כמו שהוא מבקש לקרוא לו: שב. כי למילים שלנו יש כח. בשיאה של התקופה הכי מטלטלת בחייו, עידן החליט להצטרף לתכנית המאמנים שלנו. תוך כדי השיחה איתו, ש...

איך נצליח לפרוץ את הגבולות של עצמינו אם נפחד מהכשלון? ובכלל - האם נפילה היא בהכרח כשלון?לפני 3 שנים, כתב לי איתי וולף בוואטסאפ: ״אתה תראה, יום יבוא ואתה תראיין אותי״. והנה אנחנו יושבים פה היום יחד באולפן, להקליט לכם פרק עוצמתי ומרגש. איתי וולף הוא הבעלים של WOLFit - מתחם נינג׳ה מצליח, הוא משתתף נינג׳ה ישראל עונה 5, ונינג׳ה גם בחיים. ב-7 באוקטובר הוא התייצב למילואים ביחידת הקומנדו, ונאלץ לעזוב את העסק באופן זמני לטובת הלחימה בעזה. ולמרות הקושי הגדול שחווה, את התלמידים שלו הוא מלמד שהעוצמה...

מה הערך של חדשות טובות בחיינו, ויותר מזה - מה הערך של חדשות טובות בימים האלה? בעולם שבו ערוצי התקשורת מתחרים זה בזה על הרייטינג, ומתוגמלים על חדשות רעות ושליליות - יצרה רעות בנימין מיזם חברתי לא פחות מגאוני, מדהים ומאתגר בו זמנית, שבא להראות לנו שבמקביל לכל הכאב, השכול והצער, יש גם טוב - מיזם החדשות הטובות. לא, זו לא אג'נדה חולפת ולא קלישאה, אלא החזון של רעות. דרך החיים שלה, ובעיניי זו ממש שליחות. היא ווינרית של החיים. הסיפור שלה עוד מהיותה ילדה הוביל אותה להבנה העמוקה שלחדשות ...

כל מה שווינרים צריכים להצלחה פרקטית בחיי היומיום: 365 ימים של אימון מנטלי משנה חיים בפחות מ-6 ₪ ליום מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/אודות הפרק:האם יש מצב שיש הבדל בין התוכניות שלי לחיים לבין התוכניות של החיים עבורי? האם ייתכן שיש הבדל בין הרצונות שלי לייעוד שנבחר עבורי? האם יש ייעוד שמונח לפניי על מגש שאני עיוור אליו כי אני תקוע ברצונות אחרים שאני ׳חושב׳ שהם הייעוד שלי? והאם ייעוד הוא משהו ברור - או תעלומה מסתורית שלעולם לא נגלה?היום נגלה איך נכון להסתכל על המושג ...

איך קמים ממשבר והופכים אותו לנקודת מפנה חיובית בחיינו, ואפילו מוצאים בו משמעות חדשה לחיים? ומה הדרך הנכונה לחוות הצלחה? בפרק הזה, התהפכו היוצרות. הפעם - את כורסת המראיין תופס שלומי סרגוסטי, אותו הכרתי באופן קוסמי ומפתיע באחת ההרצאות שעשיתי ל-wix. כשפנה אליי אחרי ההרצאה, הסתקרנתי מהאיש המיוחד הזה שמתעסק עם אנשים, שבונה תכנים והרצאות ועוסק בפיתוח מיומנויות אישיות והון אנושי - והבנתי שאני חייב להכיר אותו יותר. את הסיפור שלי מעולם לא שיתפתי מההתחלה ועד הסוף, ושלומי גרם לי להבין שכדאי שנפגש ...

איך זה מרגיש להיות בלי גוף? איך נראים החיים שאחרי, והאם הם יכולים ללמד אותנו על העולם הזה, ואפילו על התפקיד שלנו בתוכו?אני חייב להודות שכשנפגשתי עם הילה להקליט את הפרק, לא ידעתי אם אני מפחד מהשיחה או מתרגש ממנה, אבל מה שבטוח הוא שידעתי שהולך להיות מרתק ואפילו משנה חיים. הפרק, נפגשנו כדי לדבר על החיים מזווית מעט שונה. הילה ברוך, הייתה בעברה עורכת דין מצליחה ורקדנית, וחשבה שזה מה שמגדיר אותה. הכל השתנה אחרי שעברה פרוצדורה פשוטה שהסתבכה, וגרמה לה כמעט לאבד את חייה. חווית סף ה...

10 מילים שעוזרות לנו להביא את המתנה שלנו לעולם הדבר הכי נצרך עכשיו בעיקר בתקופה הזו, זו האפשרות שלנו להביא את המתנות שלנו לעולם, להביא את הדבר שלנו, את האור שלנו.להוציא את הדברים שבנו, מהכח אל הפועל, אל העולם שבחוץ.אבל בוא נתחיל מהתחלה:למה בכלל קשה לנו להביא את המתנות שלנו החוצה?אולי זה בכלל שלא פעם אנחנו מאמינים שאין לנו מתנהאו שאנחנו לא יודעים בכלל מהי המתנה שלנו,או בכלל שיש לנו מתנה ואנחנו לא מבינים למה אנחנו לא מצליחים לתת אותה ולהתפרנס ממנהולרוב הסיבה לכל הדברים אלו היא ״כ...

יש נטייה לקוות שאם נלך לטיפול אישי או ייעוץ עסקי, הדברים יסתדרו בין קירות הקליניקה, בסדנה, או בקורס, כשבעצם, המדד החשוב ביותר למימוש פוטנציאל אינו התהליכים שהאדם עובר, אלא האם תהליכים אלה אכן מובילים אותו לביצועים ולהתנהגות חדשה לעבר המטרה.היום בפרק נבין - איך הנפש והביצועים שלנו קשורים אחד בשניה? ויותר מזה - למה בלי ביצועים, הישגים ומטרות קונקרטיות לנפש אין סיכוי לצמוח? שאלות גדולות ומאתגרות לפרק אחד, אבל על כולן אנחנו הולכים לענות היוםלילך גרינספן היקרה ואני נפגשנו בדחיפות להקליט לכם א...

מה הופך זוגיות למאושרת? מהו האתגר האמיתי שלנו בזוגיות? איך נוכל לשמור על הלהבה ולדאוג שאותה תשוקה בוערת שהייתה בהתחלה תמשיך להתקיים עד הסוף? היום נגלה את סוד התשוקה היהודית לזוגיות מאושרת, בפרק אני מארח את רותי לבייב יליזרוב, יועצת זוגית ומינית מצליחה, מגשרת ומדריכת כלות. רותי לא בחרה בתחום הזה, אלא שהוא לגמרי בחר בה. רותי גדלה בבית שכולו ביזנס ויצירה, ומהר מאוד, כאחת שאוהבת לכבוש מטרות, הפכה גם היא לאשת עסקים מצליחה שטורפת את העולם. כשבעקבות העבודה עברה עם המשפחה ללונדון, קצב ...

מי שולט במי - אתם בעסק או העסק בכם? והאם יכול להיות שהבעיה שמונעת מעסקים לצמוח היא לא המצב במדינה - אלא החיבור שלהם למספרים מלכתחילה? השבוע בפודקאסט חברי רותם זילברמן ישתף אותנו על 10 פעולות שיהפכו את הפוטנציאל העסקי שלכם לכסף.. רותם מלווה ביום יום בעלי עסקים בפיתוח העסק שלהם ובשלוש השנים שהוא מלווה אותי, הוא היה זה שהצליח לחבר אותי למספרים ולהפוך אותי למנהל סיכונים טוב יותר, ובקיצור - לימד אותי איך לנהל צמיחה ומשברים אל מול המספרים. את הפגישה שלנו אנחנו פותחים בשיח...

מכאן אפשר ללמוד איתי להיות מאמנים מנטליים: https://eitanazaria.co.il/school-welcome/לפני ארבע וחצי שנים התיישבתי להקליט לכם את הפרק הראשון מתוך תחושת שליחות עמוקה לחלוק איתכם את השיעורים שהחיים לימדו אותי על - להיות אדם בעולם הזה.ויצאתי לדרך עם איזשהו מסר די משוגע שאומר: ״אתם זה לא התוצאות שלכם״. מסר שמקבל משמעות נוספת בימים המטלטלים שעוברים עלינו, כי בתוך הכאב העצום שאנחנו חווים, אני מאמין שיש לנו חובה מוסרית כעם, כמדינה וכאינדבידואלים לזקוף את ראשנו ולא לתת לאף אחד לעצור אותנו מלצמוח ולהשכי...

אם הטבע היה מנטור, מה הוא היה מייעץ לנו עכשיו? ואיך הייתה נראית שיחת אימון מנטלי עם השמש והעננים? ומה הטבע יכול ללמד אותנו על הגשמת הייעוד שלנו בחיים כשהרוחות סוערות והמציאות נראית הזויה? שאלות עמוקות אני יודע, וכדי לענות עליהן הזמנתי את חברתי הטובה, לילך גרינספן. לילך היא שותפה לדרך שלי כבר חמש שנים הן כמנהלת התוכנית להכשרת מאמנים מנטליים שלנו ומאמנת על בעצמה שמובילה אנשים להגשמת הייעוד והמטרות שלהם. את מודל ההגשמה שלה היא חושפת בפנינו בפרק השבוע. תכינו דף ועט ותפתחו את הדמיו...

אודות הפרק: לא סתם אני בוחר לפתוח כל פרק של הביולוגיה של הווינרים במשפט "נולדתם אלופים", אני באמת מאמין בזה. כשנולדנו, קיבל כל אחד אוצר משלו - פוטנציאל ייחודי וסל יכולות למימושו, שלצערנו עם השנים נשכח מאיתנו. שאלת מליון הדולר היא - איך מוציאים את הזהב מתוכנו?לשם הוצאת הזהב הזמנתי את חברתי היקרה, פרופ' דפנה קריב. דפנה היא מנהלת מסלול היזמות באוניברסיטת רייכמן, מומחית עולמית בתחום היזמות הנשית ויזמית בנשמה, כתבה 7 ספרים ביניהם ספר על יזמות בזמן משבר.בשיחה המרתקת הזאת, אנחנו מדברי...

״השאיפה הכפולה״ היא טכניקת נשימה סופר-פשוטה שיכולה להוריד במהירות וביעילות את רמות הלחץ בגוף, והיא המועדפת עלי ובשימוש מאז פרוץ המלחמה. ד״ר טל בן שחר היה הראשון שחשף אותי אליה בשיחה המנטלית שקיימנו עם פרוץ המלחמה, הטכניקה לקוחה במקור ממדען המח אנדרו הוברמן (יש לו אחלה פודקאסט) ועכשיו היא שלכם לשימוש בכל מצב. 📝הוראות נשימה: שואפים אוויר פעמיים ברצף דרך האף, כאשר השאיפה הראשונה גדולה יותר והשנייה קטנה יותר. לאחר מכן נושפים את האוויר לאט דרך הפה. 3 סבבים כאלה ואתם מסודרים.*מומלץ לבצע 3 סבבים של ...

"עזה כמוות אהבה". שלוש מילים שכתב החכם באדם, שלמה המלך, שהתחברו בצורה מדויקת כל כך למה שעברנו מאז השבת השחורה: פרוץ המלחמה בעזה, שאילצה אותנו לעבור דרך חוויה של מוות ועד להבנה שרק דרך אהבה מחודשת אחד לשני כעם מאוחד נוכל להיות בלתי מנוצחים. אבל איך יוצרים אהבה, אחדות ותקווה בתוך כל הכאוס הזה? איך ננצח את התקופה הזו יחד? ומה קורה עם הפורמט הזה שנקרא החיים? מה עובר על הנפש שלנו? ולמה דווקא עכשיו זה הזמן להתחבר ליהודי שבנו וכמה חשובה ההתבודדות כדי למצוא אותו? ומה הסוד לאחדות נצחית בתוכנו?&nb...

איך מתמודדים עם האנטישמיות בעולם? מה האוייבים שלנו עושים בטיקטוק שאנחנו לא עושים? איך אסטרטגיית ההסברה שלנו - רק דפקה אותנו עד היום? איך המותג המטונף של חמאס בנה את עצמו ובשם ״שחרור פאלסטין״ קיבל כפיים מהעולם על רצח וטבח? ומהו התפקיד והחובה המוסרית שלנו כעם מול האנטישמיות בעולם? (רמז: להפסיק להסביר!) אם יש מישהי שיודעת את התשובות לשאלות האלה זו חברתי היקרה אלה קינן (אלה טרוולס) בלוגרית הטיולים שהמציאה את ההאשטג HAMASISISIS# והפכה לשרת ההסברה הלא רשמית של המד...

הוא כתב ל- "קופה ראשית", "שלי הכובשת", "בובה של לילה", מופע הסטנדאפ של בן בן ברוך ועוד תוכניות והסדרות המצליחות בישראל. אבל הכתיבה אצלו היא לא רק כלי עבודה מקצועי אלא כלי תרפויטי שסייע לו לצלוח אתגרים רבים בחייו, לכבוש פסגות, ולצעוד בדרך אל האושר ועכשיו הוא מגיע לפרק שכולו סודות כתיבת יומן בוקר לריפוי ויצירת בהירות בימים הטרופים שלנו. אני מדבר על חברי היקר ארנון וייס, שהגיע לביולוגיה של הווינרים כדי לחלוק איתנו את סודות הכתיבה שלנו לריפוי ובהירות עצמית, בפרק ארנון שיתף את שלוש...

מה עובר על הנשמה שלנו עכשיו? מה היא העבודה הפנימית שאנחנו צריכים לעשות בימי המלחמה כדי לחזק אותה? איך אפשר ליישר את המציאות לניצחון? האם זה אפשרי בכלל? ואיך לנקות מהתודעה שלנו את הזוועות שאנחנו רואים בסרטונים? איך אנחנו משמרים את האחדות הגדולה שיש עכשיו לנצח (ולא רק במצב המלחמה)? ואיך ׳בוחרים בחיים׳ בתקופה הקשה הזו? השבוע אירחתי את חברתי הוותיקה עינת מים, מרצה בינלאומית על פוטנציאל תודעת האדם ולימודי השקפה על פי חכמת הרוח היהודית. את הפרק פתחנו בדיון כנה על המצב המורכב שבו מצוי עם ישראל כיום,...

לא תכננתי שזה יהיה פרק, אבל כנראה שהמסר הזה התבשל בתוכי הרבה זמן, ואתמול ברגע ספונטני, מיד בסיום של יום צילומי כלים מנטליים שיצרתי עבורם - המסר הזה פשוט יצא ממני, אז החלטתי לשתף אתכם את זה, מונולוג שבתוכו נמצא הסוד שהיריבים שלנו רועדים ממנו, והאמת שתאפשר לנו לצמוח כעם שלא זקוק לאישורים על עצם קיומו! האזנה נעימה ואמיצה.שלכם,איתן.

מהי אמונה? היכן היא נמצאת בנפש? מה תפקידה של האמונה בימי המלחמה? ואיך אפשר להאמין בכלל בימים הקשים והבלתי נסבלים שכולנו עוברים? והאם אנשים שמאמינים הם "נאיבים"? האם ספקנות וחוסר אמונה מעידה על אינטלגנציה? ואיך עוברים מ״אמונה״ ל״ידיעה״? כל השאלות האלה הן רק חלק ממה שהפרק יעניק לכם, פרק מלא בטוב עם ד"ר אלעד בן אלול על ההבדל בין אמונה לידיעה.מוכנים למסאז ללב? קדימה האזנה נעימה.לקבלת סיכומי הפרקים הצטרפו לקבוצת הווטסאפ ״הביולוגיה TOOLS״ מכאן:https://chat.whatsapp.com/HtzbJ...

היום בשיחה המנטלית בביולוגיה של הווינרים נדבר על איך להצליח לתפקד בעבודה בשגרת מלחמה עם פרופ' דפנה קריב. בשיחה נדבר על איך לאמן את החוסן שלנו ולהתמודד עם לחצים בעבודה בזמן משבר? איך להצליח לעבוד בכלל? ומה מחקר על 500 יזמים שצמחו בזמן אסון עולמי יכול ללמד אותנו על צמיחה בזמנים של כאוס. האזנה נעימה.לקבלת סיכומי הפרקים הצטרפו לקבוצת הווטסאפ ״הביולוגיה TOOLS״ מכאן: https://chat.whatsapp.com/HtzbJUSQnQFGEX5W6Ng6kPאיתן

דניאל פרץ, שוער באירן מינכן ונבחרת ישראל מגיע הערב לשיחה מנטלית עם הילדים שלכם ואיתכם. שידור מנטלי מיוחד להורי וילדי ישראל. מעבר לזה שדניאל הוא חבר ומקצוען-על, הוא נשמה עם לב ענק שהתגייס לשיחה מנטלית לביולוגיה של הווינרים כדי לדבר איתנו על חלומות, משברים וחוסן מנטלי. איך להעז לחלום. דווקא עכשיו. אנא שתפו את השידור עם כל ילד, אגודת ספורט, תלמידים, עם החברים, ובואו לערב של ווינרים, מתאים לכל הגילאים, גם ״לילדים גדולים״ שאתם, כי כולנו ילדים עם חלומות חשוב לנו שהשידור הזה יגיע לכמה שיותר אלופים ו...

הלוואי שלא היינו צריכים את השיחה הזאת אבל בימים של מלחמה על הבית מתנהלת לנו במקביל מלחמה נוספת שצריך לנצח - המלחמה מול הפחדים והדאגות. איך מנצחים עם החרדה? איך לא נותנים למחלמה הפסיכולוגית לשחק לנו בראש? יש מה לעשות! בשיחה ממוקדת עם ד״ר יחיאל הררי חקרנו את משמעות החרדה ומהו מסלול העבודה על פי תורת הנפש היהודית שכל אחד מאיתנו יכול ליישם כדי לנצח אותה. שימו אוזניות, פתחו את הלב, ואת המחברת ובואו ננצח את החרדה יחשימו 🧡 לקבוצת וואסטפ סגורה: בה נשלח כלים פרקטים, סיכום המפגש זום ועוד תכנים📲מו...

הפרק הוא הקלטת שידור מיוחד לתושבי ישראל, עמוס בכלים מנטליים מהירים להתמודדות עם רגעי המשבר שכולנו עוברים. ואיך לנצח את השעות הקשות ולבנות בסיס לצמיחה אחרי המשבר.יש חומרים בטבע שלא רק שהם לא שבירים, אלא שהניסיון לשבור אותם רק גורם להם להתחזק! כאלה אנחנו הישראלים אנטי שבירים. להיות אנטי שבירים זה לא אומר לא להישבר, או לא לכאוב את הזוועות, להיות אנטי שבירים זה להכיל את הכאב העצום ולנווט את כל התודעה שלנו לצמיחה. שימו 🧡 לקבוצת וואסטפ סגורה: בה נשלח כלים פרקטים, סיכום המפגש זום ועוד תכנ...

להורדת סיכומי הפרקים הסודיים של איתן לחצו כאן: https://eitanazaria.co.il/podcast-boost/אודות הפרק: מאחורי חזות של חיים מושלמים, תפקיד בכיר בפייסבוק, טיקטוק ורזומה מושלם בלינקדאין, התמודדה מיכל אושמן עם חרדות ופחדים שלא נתנו לה מנוח. תפקידו של אביה כחוקר מקרי מוות וכפתולוג הראשי של ישראל חשף אותה מגיל צעיר לפשע ולאלימות, ותרחישי אימה רדפו אותה לכל מקום. לא משנה לאיזה טיפול פסיכולוגי היא פנתה, היא נותרה ללא מענה ועם כאב גדול בלב. רגע לפני שהתייאשה מכל התהליכים שעברה הזדמן לה להאזין להרצאה ...

להורדת סיכומי הפרקים הסודיים של איתן לחצו כאן:https://eitanazaria.co.il/podcast-boost/הפרק הזה עוסק בשאלה הגדולה שכולנו מתמודדים איתה - איך לדעת מה אנחנו באמת רוצים בחיים? ובגלל שאנחנו מתקשים לזהות את המטרות האמיתיות שלנו אנחנו מתפשרים ובוחרים במטרות שגויות או מטרות שמוכתבות על ידי אחרים. אך יש דרך לגלות את הרצון הפנימי שלנו! בפרק הזה אני אחשוף בפניכם את הנוסחה לזיהוי המטרות האמיתיות שלכם ואיך זה יכול לחסוך לכם שנים של תסכול ובזבוז אנרגיה באמצעות כלי מעשי סופר פשוט שיאפשר לכם להתחיל לצעו...

רוצים לקבל את התקציר של הפרק להורדה, לחצו כאן: https://eitanazaria.co.il/podcast-boost/בפרק השבוע נעסוק בנושא מרכזי בחיינו: סליחה ומחילה ככלי שמאפשר לנו לחיות את החיים שאנחנו רוצים. בפרק נבחן מהי סליחה אמתית ואיך היא יכולה לקדם אותנו בחיים במקום להשאיר אותנו מאחור. נלמד על סוגים שונים של סליחה וננסה להבין מתי כל אחד מהם מתאים. בנוסף, נשוחח על: - איך לזהות מתי אנחנו זקוקים לסלוח לעצמנו? - טכניקות לסליחה לעצמנו ולאחרים- למה חשוב לסלוח גם כשקשה לנו מאוד? - ועוד... ס...

בספורט ״אתה שווה לפי המשחק האחרון שלך״, ״בעסקים אתה שווה לפי העסקה האחרונה שלך״, ובתעשיית המוזיקה ״אתה גדול כמו הלהיט האחרון שלך״ - האורח שלי יודע דבר אחד או שניים על המשוואה הזו, בשנה הבאה הוא יציין 20 שנות קריירה, ואת כל מה שהוא יודע היום על הדרך להצלחה ובעיקר על המחירים שלה (שאולי תוכלו לחסוך) הוא הביא איתו היום לפרק מיוחד בביולוגיה של הווינרים.

כתיבת ספר, דיאטה, ספורט, עסק - איך מתמידים ולא עוצרים בדרך להגשמת המטרות שלנו? זהו לא עוד פרק על התמדה, אלא פרק שבו נבין לעומק את התהליך הרוחני נדרש כדי להתמיד בחיים? כי ישנם אנשים, אולי אפילו אנחנו שמסתובבים עם פצע סביב הנושא של התמדה. בפרק השבוע הזמנתי את חברי עם רועי בן יוסף כנף ויחד גילינו למה התמדה מקושרת אצל רובנו לסבל, או אפילו לאלימות? איך לייצר שלום פנימי עם הגבורה - יכולת העל להתמדה, מהם 3 הטיפוסים שקיימים בתוכנו ביחס להתמדה? ו-4 עקרונות פשוטים לפיתוח גבורה פנימית שתעזור ...

לפרק הזה יש תקציר להורדה בקובץ PDF להטמעת הפרק, לחצו כאן:https://drive.google.com/file/d/1HaBdgE4xynOxR7ukNpCQLNu4EPhyt6aa/view?usp=drivesdkזהו כנראה אחד הפרקים הכי חשופים ואותנטיים של אחד המנטורים המשפיעים בישראל, אלון אולמן, יזם, סופר, מנטור, מרצה, מייסד קבוצת קוד המנצח, מחבר רב המכר ״פריצת גבולות״. לקראת הקלטת הפרק הייתה לי בקשה אחת מאלון, להשאיר את אלון המנטור מחוץ לחדר - ולדבר עם אלון האדם, אלון כמו אלוף זרם, אבל את הפתיחות שהוא הביא לפרק? גם אני לא ממש צפיתי 🤷🏼בפרק דיברנו על ...

לפרק יש תקציר בקובץ PDF להורדה בלחיצה מכאן: https://drive.google.com/file/d/1I3Lii9Q-Wpvk-jv3rwmHGw_RpFf_zsh7/view?usp=sharingטוב אני הרי אני לא באמת מסוגל לצאת לחופשה בלי שזה ישתלם לי (ולכם) מנטלית ורוחנית נכון? נכון. וכך היה, חזרתי מחופשת קיץ בצפון איטליה ישר לפרק שבו אני משתף אתכם ב- 10 התובנות, הכלים והשיעורים שדרכם נוכל לקפוץ לרמה הבאה שלנו בחיים - רק דרך חופשה וזמן פרישה לעצמנו משגרת היומיום. וגם אם אתם לא בקטע של לצאת לחופשה בקרוב, הפרק יעניק לכם תובנות ורעיונות איך לייצר לעצמכם ח...

בין אם נרצה להכיר בזה ובין או לא, חוויות הילדות והקשר עם ההורים שלנו משפיעים על תחושת הבטחון העצמי, הזוגיות, הקריירה, הכסף, ובעצם, בכל אספקט בחיינו. יוכי סלר, מטפלת רגשית לנשות עסקים, מנהיגות ונשים מפורסמות הגיעה לביולוגיה לשתף כיצד התמקדות נכונה ב-3 מערכות היחסים השורשיות בחיינו יכולה לקדם את הפוטנציאל האישי ולהביא אותנו להתמודדות מוצלחת עם קשיים בחיים. האזנה מרתקת!לעמוד האינסטגרם של יוכי סלר, מכאן:https://instagram.com/yochiseller?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

הפרק השבוע הוא ממש עליכם קהילת מאזיני הביולוגיה של הווינרים היקרים לליבי! לפני 4 שנים כשעלה הפרק של פודקאסט הביולוגיה של הווינרים, לא ממש ידעתי למה לצפות, בכל זאת, לא כל יום קם כדורגלן עבר ומאמן מנטלי שנמדד רק על תוצאות ומצהיר שאנחנו בעלי ערך ללא תלות בתוצאות שלנו, ושלהיות ווינרים כדרך חיים זה להגיע עד להצלחה ולשמור על האדם שאנחנו בתוך ההצלחה. אבל בניגוד להיגיון ובאופן טבעי ללב ולנשמה שלכם גיליתי את האמונה שלכם במסר הזה, והצטרפתם למסר הזה, אתם המאזינים המופלאים של הביולוגיה, הרמתם יד, ול...

יש עסקאות שחתמנו עליהם בחיים כמו דירה, שותפות, עסק, לימודים שהתבררו בדיעבד כעסקאות לא משהו. אבל יש עסקה אחת שרובנו חתומים עליה בלי שבכלל קראנו את האותיות הקטנות. והעסקה הזו משפיעה על כל איזור בחיים שלנו, מרמת האושר ועד לרמת הביצועים שלנו אל עבר המטרות.בפרק הזה נחשוף אתכם לדיל הגרוע שחתמנו עם החיים ונציע חוזה חדש. אם תחתמו עליו? זה כבר שלכם.האזנה נעימה איתן

האם כל אחד יכול להיות יוניקורן בחיים? איך מגלים את כח-העל הייחודי שלנו? ואיך יודעים לזהות מהו ׳הדבר הזה׳ שיכול לעניין מאות ומליוני אנשים? ואיך מכוונים את הביטוי העצמי שלנו להצלחה המונית מבלי לאבד את עצמנו בדרך? דורון מדלי, כתב והלחין שירים רבים לזמרים בולטים בישראל שהפכו ללהיטים כמו; ״מהפיכה של שמחה״, ״תל אביב יא חביבי תל אביב״, ״אבא״, ״שבט אחים ואחיות״ וחמישה שירים שיצגו את ישראל באירוויזיון, בינהם ״גולדן בוי״, ״טוי״ ו״יוניקורן״ שאין צורך להרחיב נכון? בפרק ניסינו (וגם הצלחנו) לפצח ...

בואו הצטרפו למשפחת מועדון הבילוגיה של הווינרים, מפה בלחיצה: https://eitanazaria.co.il/moadon/‏‎אוהב, איתן‏‎מה זה בשבילך להיות ווינר? מה זה בשבילך להיות ווינרית?‏‎על הנייר ווינרים הם אלה שמשיגים מטרות יעדים והצלחה. והאמת? זה גם מה שאני חשבתי בתור ספורטאי בתחילת הדרך.‏‎וזה נכון שיש כל כך הרבה הגדרות להצלחה ולווינריות אבל מבחינתי יש רק אחת! וההגדרה הזו היא לדעתי מה שעושה את ההבדל הדק והעצום בין מצליחן חלקי - לבין ווינר לתמיד.ואת ההגדרה והפרקטיקה של איך חיים אותה אני מעניק לכם כאן היום בפרק...

אחרי חצי שנה שהיה סגור, הוא נפתח לכמה ימים בלבד ☆ מועדון הביולוגיה של הווינרים, בואו לשידור פתיחה חגיגי מפה, הרשמה ללא עלות: https://eitanazaria.co.il/moadon/אודות הפרק:מה קשה יותר, להגיע להצלחה או לשמור עליה לאורך זמן? להתאושש מיום גרוע או לשחזר יום מושלם בעבודה? בעולם שבו כולם מדברים איתנו על הצלחה, איך מגיעים להצלחה, היום נענה על שאלה קשה יותר: איך משמרים הצלחה לאורך זמן? איך מתמודדים עם הלחצים לספק שוב ושוב את התוצאות כשמגיעים להצלחה? וגם ננסה לגלות האם יכול להיות שאנחנו ברמה לא מודעת מחב...

בגיל 17 היא ארזה תיק והמריאה לניו יורק במטקה להגשים את החלום הגדול – להיות שחקנית בהוליווד חלום. המסע היה מתיש, חסר פשרות - אבל עבורה, עמוק בפנים המסע הזה היה ״ידוע מראש!״, לא הייתה תוכנית אחרת אלא להגיע לפסגה ולהפוך לשחקנית מצליחה בהוליווד. ואחרי מסע מטורף היא עשתה את זה!! ובעשור האחרון הובילה בסדרות אמריקאיות כמו "מתחזים" (נטפליקס) עליה זכתה בפרס, "כנופיות אל איי",העונה החמישית של "נמלטים", תפקיד ראשי בשתי העונות האחרונות של הסדרה המצליחה "לוציפר" ואיך לא בעונה הרביעית של "פאודה" - בק...

הבטחתי להודיע, אז הנה זה, שערי מועדון הביולוגיה של הווינרים עומד להיפתח, הנה כל הפרטים: https://eitanazaria.co.il/moadon/אודות הפרקהאם ידעתם שהביולוגיה של הווינרים התחיל בתור פודקאסט שנקרא ״המנטאליסט - לנצח בעולם תחרותי״? האם ידעתם שהסרטון הראשון שלי עלה ב2012 והוקדש לכדורגלנים? מה קרה מאז? ומה היה השינוי שעשיתי שגרם לפודקאסט להתפוצץ? ומהם העקרונות הצלחה שעובדים לי שאתם חולם עליהם שאם תכניסו אותם לחיים שלכם - לעבר כל הישג או תוצאה שאתם מחפשים - אתם תחוו גם סיפוק אושר וגם תוצאות נכונות שלפעמים...

הגשמת חלומות זה עסק שצריך לקחת עליו אחריות. וסליחה אם אני מנפץ למישהו פה את התמונה הורודה בנוסח דיסני, כי במציאות חלום הוא כמו כל מיזם ועסק שדורש תכנון, תוכנית פעולה, הורדה לביצוע, התמדה יומיומית, ושחרור אחיזה רגשית עד להשגמה. ולמרות שכולנו רוצים להגשים חלומות - לא כולם מוכנים לקחת אחריות עסקיות על החלומות שלהם, אבל ברגע שלוקחים אחריות עסקית על החלומות שלנו - מנצחים את המשחק. אבל איך עושים את זה נכון? לשם כך הגיע האורח היקר שלי יובל אברמוביץ - שמבין דבר אחד או שניים בהורדת חלומות לקרקע, יובל ...

הבטחתי לעדכן, שערי מועדון הביולוגיה של הווינרים וי.אי.פי ממש תכף נפתחים לכבודכם, הרשמו מכאן למסיבת פתיחת השערים : https://eitanazaria.co.il/moadonאודות הפרק״להתניע ביום ראשון״ - זוהי כנראה המשימה הכי מאתגרת לגוף ולנפש - איך עושים את זה נכון? איך מגיעים למצב שאוהבים את יום ראשון ומתבאסים שיום חמישי מגיע - האם זה אפשרי בכלל? אני מאמין שכן. ובפרק הזה אשתף אתכם ב-10 הקשיים הבולטים בלהתניע ביום ראשון וב-5 הדרכים לעצב חיים שיכניסו אתכם חזק ובמוטיבציה לשבוע שאתם אוהבים להכנס אליו. האזנה נעימהאיתן

השבוע חגגתי 40. כן זה קרה :) ושאלתי את עצמי ״מהם הדברים שאני יודע היום ולא ידעתי כנער צעיר?, ואילו יכולתי לקפוץ בזמן ולדבר עם איתן בתחילת דרכו - מהם הדברים שהייתי שמח ללמד אותו? ואת 10 שיעורי החיים המשמעותייים ביותר הורדתי לפרק אחד, מוגש עבורכם באהבה ענקית: 10 דברים שהבנתי על החיים בגיל 40 - והלוואי וידעתי קודם (פרק יומהודלת 40!).האזנה מעולה איתןנ.ב - כשהלב שלכם יהיה מוכן להעמיק יותר, המועדון יהיה הצעד הבא, מכאן:https://eitanazaria.co.il/moadon

פשוט להיות ווינרים, מכאן: https://eitanazaria.co.il/simplywinners/אודות הפרק: אומרים לנו ש״כדי להצליח צריך לצאת מאיזור הנוחות״ - מכירים את המנטרה הזו מעולם ההתפתחות האישית? מנטרה מהממת, רק שיש איתה בעיה אחת קטנה - היא לא עובדת! עבור רב האנשים לצאת מאיזור הנוחות עם הסדנה, הרצאת סיפור החיים שלהם, תוכן, מוצר, שירות - מעורר במח איתות פחד שאחראי על ההישרדות שלנו שגורם ל״אפקט המחנק״ - מצב של חרדת ביצוע שחוסם אותנו מלפעול לעבר הייעוד שלנו.אז מימוש פוטנציאל לא קורה ביציאה מאיזור הנוחות, אלא ברגע...

מכאן מצטרפים לשידור חשיפת התוכנית ״פשוט להיות וויינרים״ החדשה שלי:https://eitanazaria.co.il/simplywinners-invitation/שידור חשיפת התוכנית המאפשרת לך לצאת עם הקורס, הסדנה, פודקאסט הפוסט, התוכן או השירות שלך בביטחון ובהתמדה - כי העולם מחכה לך.

משה רבנו היה מנהיג-על, במונחים של היום הוא היה זוכה לטייטל ״משפיען רשת״. בלי קוד קופון, בלי הנחות חג, הוא הצליח להוציא את עם ישראל ממצרים. וכל זה? עם בעית גמגום קשה, פרעה ״על הראש״ ובני ישראל היקרים שלא ממש הקלו על הסיפור. והנה אנחנו היום, אלפי שנים מאותו סיפור מקראי מופלא, נדרשים להנהיג את עצמנו, משפחתנו, את הלקוחות שלנו, את השיווק שלנו ברשת בצורה מאד דומה, ונשאלת השאלה, איך לבטא בחופשיות את התוכן והמילים שלנו? באופן שישפיע ויוביל אחרים להשיגים? איך משתחררים מדאגות כמו ״מה יגידו״? ״למה ...

כילד פריפריה מטירת הכרמל הוא מספר שגדל עם ׳פגם׳ שנקרא ״רגישות יתר״: הוא תמיד הרגיש הכל, אמר הכל, ולפעמים אמר ״משפט אחד יותר מדי״, אבל דווקא הפגם הזה שכולם ראו בו כמינוס הפך להיות כח-העל שלו, עידו החל לתרגם את מה שהוא מרגיש למשפטים בעברית שחור על גבי לבן, מעל 2500 משפטים שזכו לשם: ״משפט אחד ביום״, שהצליחו לגעת במנעד רחב של אנשים מכל סוגי האוכלוסיה בחברה הישראלית. ומאז הוא לא עצר, והספיק עד היום להרצוות בטד, לייעץ לחברות בינלאומיות, לנהל מאחורי הקלעים הפקות ענק, לגעת באלפי אנשים, בעיקר לאפ...

בניגוד למה שטבעי לחשוב בשינוי, זרז המוטיבציה הכי גדול בעולם לשינוי והשגת מטרות - הוא לא המטרה, אלא ההסכמה להכיר בדפקטים שלנו ובעובדה שיש מציאות שאנחנו לא אוהבים - נשמע מוזר? אני מבין אתכם, אבל בפרק היום נגלה שזרז המוטיבציה הכי גדול שלנו נמצא דווקא בקבלה עצמית של הדברים שאנחנו פחות אוהבים או אפילו מתעבים בעצמנו. מוכנים לצאת לדרך? מושלם! בואו. פרק 164: איך לקבל את מה שאני לא אוהב בעצמי? כתנאי לשינוי נצחי. הביולוגיה של הווינרים. מתחילים עכשיו.

מכאן אתם מזמינים את עצמכם אולי להשתתף בשיחת אימון מנטלי איתי במסגרת הפודקאסט: https://forms.gle/d8haAxYWBzSRJ5aV7נגמרה לי המוטיבציה לפודקאסט. החבאתי מעצמי את החוויה, אבל היא אמיתית. הפרקים האחרונים לפודקאסט הוקלטו במאמץ נפשי רב. ולמרות שרובכם עפתם על הפרקים האחרונים - אני נגמרתי, פחות נהנתי (ומי שמכיר אותי מקרוב יודע שאני לא נשאר דקה במקום שאני לא נהנה בו). משהו בי מת - ולא הייתי מוכן להודות. אבל בדיוק שם, ברגע שהסכמתי להודות באמת שנגמרה לי המוטיבציה, גיליתי דרייב חדש שלא ידעתי שקיים, ד...

האם מצאתם את עצמכם אי פעם אומרים "כן" לדברים שאתם לא באמת רוצים לעשות? או סיטואציות בהן אמרתם ״לא״ אבל שניה אחרי נתקפתם ברגשות אשמה ובתחושה שאתם מאכזבים אחרים? והאם בכל פעם שאתם צריכים לסרב או לומר ״לא״ למישהו אתם נכנסים למאבק פנימי ו״סרטים״ עם עצמכם כי חשוב לכם לא לפגוע באחרים?אם עניתם ״כן״ לאחת מ-3 השאלות הללו אז כנראה שנפלתם ל״מלכודת הכן״ - ואתם לא לבד. בפרק היום נצלול ל-10 דרכים שיעזרו לכם ללמוד לומר ״לא״ בלי להרגיש אשמה, כי הצבת גבולות ועמידה על דעתכם היא אחד ממפתחות ההצלחה בחיים וב...

מה אתם יותר שואפים לתוצאות או מכורים לתוצאות? האם השגת מטרות גורמת לכם להתלהבות וסקרנות להשיג עוד? או ללחץ דאגה וחרדה לא לעמוד ביעד הבא? בפרק היום אני מארח את ד״ר אפרת לירז, מומחית לטיפול בהתמכרויות, פרק שבו נדבר על התמכרות לתוצאות, הפחד להרגיש באמת, ומהו מסלול העבודה להשתחרר מההתמכרות לתוצאות ואיך להתחבר לחיים של חיבור לעצמנולפודקאסט של לירז מכאן:https://podcasters.spotify.com/pod/show/efrat-lirazלהרצאה של ד"ר אפרת לירז מודל 12 השלבים לטיפול בטראומה והתמכרות, ומבנה עשר הספירות, ל...

איך ווינרים הופכים משבר לאומי לתשתית להצלחה אינסופית? מה המחוייבות שלנו כבני אדם בימים שהעולם במצב שברירי? ואיך נשארים בפוקוס על המטרות שלנו גם בימים קשים ומלאי טרדות והסחות דעת? כל זאת בפרק היום שנולד בבחירה משותפת יחד אתכםאיתן

לסדנת ״להרוויח ממי שאני״ הקרובה לוחצים כאן:https://kenut.co.il/%D7%A1%D7%93%D7%A0%D7%90%D7%95%D7%AA/%D7%9C%D7%94%D7%A8%D7%95%D7%95%D7%99%D7%97-%D7%9E%D7%9E%D7%99-%D7%A9%D7%90%D7%A0%D7%99/?fl_builderהאם המכונות הולכות להחליף אותנו? האם הבינה המלאכותית, הצ'טבוטים, וסביבת המטאוורס שבונה יקום וירטואלי מקביל תנצח ותשאיר אותנו מיותרים?חברי הטוב רועי (אשר) בן יוסף כנף, מחבר הספר ״כנות, לרוויח ממי שאני״, טוען שהמוצר הכי חם היום בשוק הוא האנושיות, ואין מישהו שמסכים איתו יותר ממני. אבל מהו המ...

רוצים להשפיע על נושאי הפרקים הבאים? אנא מלאו סקר קצר שיעזור לי להתאים לכם את הפרקים הבאים : https://forms.gle/ryWH8QUpVWCQGka47לפודקאסט ״אדם ואדמה״ של רוני אוחנה, מכאו: https://open.spotify.com/show/0vLvexvmLee4JgrBUd9ykLאודות הפרק: אנחנו עסוקים הרבה בשאלת היעוד שלנו: למה אני פה? מה הייעוד שלי? אבל מה עושים בתכלס כשיש לנו כיוון לגבי היעוד שלנו? איך מתחילים לחיות על פי היעוד שלנו? בפרק היום נענה יחד בדיוק על זה: מהן המשימות שאנחנו צריכים לעשות ב-90 ימים הראשונים כדי לחבר לייעוד שלנו רגליי...

איך משיגים תוצאות לא הגיוניות? איך יוצרים "הצלחה בין לילה"? ואיך הופכים תקופות חשוכות של משבר - למקפצות ההצלחה הכי גדולות בחיינו? אי שם בקורונה, בזמן שמליוני אנשים ברחבי העולם איבדו את בריאותם ובטחונם הכלכלי, וחלקם את השפיות והאמונה באפשרות לחיים ראויים - ישב לו על ספת ביתו בחור בשם צביקה, צביקה עינב, ובניגוד גמור להלך הרוח העולמי הוא התחיל לשרטט מסלול מילוט פרטי וכיווני פרנסה חדשים.ומה שהחל בתור פיילוט לפרנסה, התפוצץ להיות אחד המותגים הייחודים ביותר במדינת ישראל - אבא חטוב שעזר עד היום ...

נגיד שיש לנו מטרה - איך בונים תוכנית עבודה להשגתה ומכניסים לתוכה את השפע? לשם כך הזמנתי את חברתי לירון מור, מייסדת בית הספר לעסקים שעבורי היא ״הפרוייקטורית״ להשגת מטרות עסקיות, בפרק דיברנו על: איך השפע מנחה אותנו בבניית תוכנית עבודה? איך מציבים מטרות פרקטיות של כסף, מוצרים, איך תוכנית שנתית נראית אצלך? איך מציבים מטרות רוחניות שיתמכו בתוכנית העסקית ואיך כל זה קורה בהנאה ושלווה מקסימלית, האזנה נעימה.להורדת גאנט שנתי 2023 לוחצים כאן:https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Or2k3F2HH-zyJHOp5-qxEz...

להרשמה למועדון הבילוגיה של הווינרים לוחצים כאן>>> https://eitanazaria.co.il/moadon/אודות הפרק:אם היו מזמינים אותכם לשיחה עם הפחד שלכם, אחד על אחד - אתם והפחד, לשיחה ממש שיחה נינוחה, רק הפעם בלי צעקות, בלי אשמה, בלי לחץ (ובלי פחד) על מה הייתם מדברים עם הפחד שלהם?מה הייתם רוצים להגיד לו?מה הייתם רוצים לשתף אותו?מה הייתם רוצים שהוא יגיד לכם?על כל זה נדבר בפרק של היום!

לשידור פתיחת מועדון הבילוגיה של הווינרים לוחצים כאן>>> https://eitanazaria.co.il/moadon/אודות הפרק:אני יודע שאני תמיד נוהג לתת את הסודות להצלחה, אבל אם תשאלו אותי? לדעת ״מה לא לעשות״ זה יותר קריטי להצלחה - זה נקרא ללמוד על דרך השלילה, ולא סתם בחרתי בפרק הזה לפני שנת 2023.השבוע ממש ישבתי וכתבתי לכם את המתכון לכישלון, מה לעשות כדי להבטיח שחלילה לא תצליחו השנה - הביולוגיה של הלוזרים. וכן, אפשר להירגע... מיד לאחר שתקבלו את המתכון לכישלון, אפרוש בפניכם את המתכון להצלחה עם תוכנית עבו...

נרשמים כאן לשידור פתיחת מועדון הבילוגיה של הווינרים>>> https://eitanazaria.co.il/moadon/אודות הפרק:תגידו, עם יד על הלב, מה עדיין לא השגתם עדיין בחיים בגלל שהערכתם את עצמכם נמוך מדי? אולי לקבל שכר גבוה יותר שמגיע לכם ולא דרשתם? אולי להעלות את מחיר השירות או המוצר שלכם - שלא עשיתם מהחשש שלא יקנו מפחיד אתכם? אולי זה בכלל לעמוד על שלכם מול אנשים?להציב גבולות בלי לחשוש לקבל דחייה? לכתוב משהו בלי לדאוג מה אחרים יגידו?לנסות משהו חדש בלי לחשוש מהכישלון? אנשים ה...

כאן נרשמים לשידור פתיחת שערי מועדון הביולוגיה של הווינרים: https://eitanazaria.co.il/moadonלאחרונה אני מקבל המון פניות עם שאלות כמו: איך אתה יוצר תוכן כל יום ובהתמדה? איך לדבר בלי פחד מול מצלמה? איך להאמין במוצר שלי ולדבר עליו בביטחון בלי לדאוג מה אחרים יגידו? בפרק שבו התארחתי אצל חברי הטוב אורי נחום סיפקתי את כל התשובות לשאלות הללו ויותר, ואני נושא תפילה שהכלים שתקבלו בפרק יטיסו אתכם קדימה - כי העולם זקוק למתנה שלכם יותר ממה שאתם מתארים לעצמכם.האזנה נעימה.איתן

מה יותר קשה, להגיע לפסגה או לשמור עליה? לזכות בחגורת אליפות או לשמור עליה? לסגור חודש שיא במכירות - או לשחזר את השיא הזה בחודש הבא? כולנו מבינים שלהצליח זה קשה, אבל לשחזר הצלחה אחרי הצלחה? זה כנראה המשימה הכי קשה אחריה. כי הסטרס על חייהם של הווינרים גדול מזה של אלו שטרם הגיעו ליעדולמרות זאת, אנחנו רואים אנשים שמצליחים לשחזר הצלחה על הצלחה, איך זה קורה? איך מייצרים הצלחה על הצלחה? איך מגיעים לפסגה וממשיכים ליעד הבא מבלי להישחק נפשיתעל כך הפרק שלנו השבוע-

מה עולם הספורט יכול ללמוד אותנו על הצלחה בחיים ובעסקים?איך נוכל להוציא מעצמנו את המקסימום בעצמאות הכלים המנטליים של ספורטאי הצמרת הטובים בעוולם?ומה יותר חשוב? חוסן מנטלי או כישרון?בפרק 150- ניכנס ליום מיוחד שבו התארחתי בפרק שנקרא סודות ההצלחה בעולם הספורט ועולם העסקים.בפרק התארחתי אצל אורח מיוחד - דוד מזרחי, איש אסטרטג, בעל עסק ובעיקר איש עם לב ענק. שראה כל הזמן את החיבור בין עולם העסקים לבין עולם הספורט.אז,מוכנים?

הרבה אנשים שואלים אותי "תגיד איתן, אין לך ימים רעים? מה, אתה תמיד ווינר?"אז זהו, שלא. והיום בפרק הייתי רוצה להכניס אתכם, המאזינים, עוד קצת פנימה לשבוע האחרון בו חוויתי שחיקה מטורפת, ולשתף אתכם בפרוטוקול בו אני משתמש כדי לצאת משחיקה, ואיך כולנו יכולים תוך כמה שעות (גג 24 שעות) ולסיים שחיקה שהרבה פעמים נראה שהיא מסכנת את המטרות שלנו בחיים.

שאלון התאמה לתוכנית הכשרת מאמנים מנטליים: https://eitanazaria.co.il/school/#Matchqלמה אנחנו פה? מהו התפקיד שלנו? איך יודעים שבחרנו נכון בתחום, בנישה, בקריירה? מהם הסימנים שמרמזים לנו שמצאנו את הייעוד שלנו ואפשר ללכת עליו בכל הכח? האם יש סימנים כאלה? האנושות נמצאת בשלב שבה צינור של שפע גדול נפתח ומחכה להתגלות כאן למטה בעולם הכי תחתון שיש - בעולם שלנו. והוא ממש פה מול העיניים שלנו. ובפרק הזה אשתף את 10 הדרכים הרוחניות שלי לגלות את הייעוד שלנו בחיים, תובנות שהגיעו לליבי מתוך&nbs...

לנהל זה מקצוע. אבל לנהל אנשים? זה כנראה המקצוע הכי מאתר ומשוגע שקיים בעולם. למה? כי פעם לסמכות היה כח. פעם אם היית הבוס, המאמן או המנכ״ל אז אנשים חייבים להקשיב לך. אבל היום? לסמכות אין כח, להשפעה נכונה כן! מהי השפעה נכונה? ואיך עושים את זה? לשם כך הגיע חברי (החדש) והמדהים ליאור פרנקל, אחד האנשים היחידים שיודעים לתאר בצורה מאוד אישית את המעבר בין המנהל הישן למנהל החדש. שיסביר לנו איך מנהלים ומובילים אנשים נכון בעולם החדש. סאונד ועריכה - עמית זנגי. https://www.zangiam...

מה יותר קשה, להגיע ליעד או לשמור עליו?להשיג תוצאות, או לשחזר אותן שוב ושוב? לא באמת משנה מה עניתם. השאלה החשובה באמת היא הבריאות הנפשית שלנו בכל תוצאה, ובפרק הזה דיברתי על הקשר בין הבריאות הנפשית שלנו להצלחה ולאושר שנחווה בחיינו - ואיך בונים אותה ביום יום אתם עוד פה?

בעולם שבו הטרנד הכי חם, זה לקום ב-5 בבוקר, לעשות שעתיים מדיטציה, לעשות נשימות, יוגה חצי שעה, לצאת לריצה, זה מרגיש שיש סטנדרט למצטיינים בלבד שהוא בלתי ניתן להשגה - האמנם? האם רק אנשים כאלה הם אנשים מצליחים? אפקטיביים? ואם לא נספיק את כל אלה על הבוקר האם זה אומר שלא נהיה אפקטיביים בתוך היום שלנו? לא בטוח, כי אין אמת אחת, והיום נאתגר אתכם לזהות את שגרת היום האפקטיבית שלכם.בפרק נדבר על: האם כדי להיות אפקטיבי אני צריך לקום ב-5 בבוקר?אנחנו מייצרים את היום היעיל ביותר שלנו בלי להישחק?מהי ...

מארק טווין אמר: "ישנם שני ימים חשובים בחייו של אדם, היום בו הוא נולד, והיום בו הוא מבין למה הוא נולד״. איזה יום מבין שני הימים האלה חשוב יותר? צודקים, השני. כשאנחנו מבינים באמת למה נולדנו, אנחנו מתחילים לממש את הסיבה והתכלית שעבורה הגענו לכאן. אבל מהי הסיבה שבגללה הגענו לכאן? מהי התכלית? לשם כך הזמנתי את חברי היקר ד״ר אלעד בן אלול לפרק על התאוריה שעונה על כל השאלות: מהי משמעות החיים? למה אנחנו פה ואיך מזהים ומתחברים לסיבה שבגללה הגענו לעולם.האזנה נעימהאיתן

אהבתם את הפרק במיוחד? לשם כך יצרתי את סַדְנַת בּוּטִיק המַעֲשִׂית - אֲנִי הָעֲתִידִי לְהַמְשָׁכַת השֶׁפַע לחיינו, פרטים ממש כאן: https://eitanazaria.co.il/fsworkshop/אודות הפרקכולנו יודעים שבלי עשייה אין סיכוי להשיג תוצאות.אבל האם יכול להיות שעודף עשייה פוגע בתוצאות?מתי עובר הגבול בין עשייה שמקדמת אותנו לתוצאה, לעשייה שמונעת מהיקום להתגייס לעזרתנו? בפרק היום נשרטט תוכנית פעולה מעשית עם שילוב קו המחשבה הנפשי שאנחנו צריכים ״ללכת איתו בראש״ בדרך למטרות החשובות בחיינו, איך לחשוב משלב הגדרת ה...

לצפייה בפרק בוידאו עם כתוביות לחצו כאן: https://youtu.be/wpdKe8yempkלספר ״לא ביקשתי לבוא לעולם״ מכאן: https://bit.ly/3fe0mn2אודות הפרק לא ביקשנו לבוא לעולם. חשבתם על זה פעם? מעולם לא עשינו הזמנה לאירוע הזה שנקרא החיים, יום אחד נולדנו, ומאז אנחנו בעמל אינסופי, רצים, חוקרים, ומחפשים תשובה לשאלה אחת - מהי מטרת החיים? למה באנו לעולם, ואיך להשתמש בעליות בירידות גמנוך לחיים. בפרק השבוע תתחילו לקבל תשובות לשאלות הללו. השבוע פרק ספיישל, היישר מניו יורק, עם אדם יקר שאני מאד מעריך, הרב מניס פרידמן...

האם נולדים גאונים?האם גאונות היא ליחידי סגולה בלבד? או שכולנו גאונים שזקוקים לקצת הכווונה.היום אני מארח את דנה רגב, מנחת הפודקאסט מעלה בטוב, מאמנת להתפתחות אישית וליזמות, יוצרת תוכן ומרצה, יזמית מופלאה בעצמה ובעיקר - אחת שיודעת לאתגר את התפיסות המקובעות של בני אדם, ספויילר אם לא שמתם לבוהיום בפרק אנחנו נאתגר אתכם לגלות את איזור הגאונות שלכם!כן יש לכם אחד כזה.ואולי לא שמתם לב, אבל יש לכם הבלחות של גאונות שמסתירות עוצמות גדולות שאתם ראויים לחיות יותר - ואת ההבלחות של הגאונות שלכם אנחנו רוצים לה...

מה גורם לאנשים להתחיל דברים ולהמשיך איתם בלי להעצר?איך מתמודדים עם הרגעים בהם אנחנו נעים לעבר יעד או מטרה ולא רואים תוצאות?איך ממשיכים ולא פורשים בדרך?ומה מאפיין את המנטליות של המשפיענים החדשים?אנחנו חיים בתקופה מרתקת, שבה אנחנו לא ממש יודעים לאן העולם הולך, וכשלא יודעים לאן העולם הולך זה אומר ש.... אנחנו יכולים להחליט לאן הוא ילך, בידיים שלנו יש את הכח להשפיע ולהיות הבימאים של העולם החדש שאנחנו נכנסים לתוכו בכל יוםועם ההזדמנות הגדולה הזו מגיע גם האתגר, איך מתחילים לזוז? מאיפה? ואיך מתחילים ת...

מה מנהל את העולם? כסף? ממשלות מעמד? לייקים? ומה יקבע אם נחייה באושר או בסבל? אם נביא הישגים שנהיה גאים בהם? אם לא ניכשל? לשאלות הגדולות האלה יש מסתבר חוק רוחני (ודי אכזרי אם לא עובדים איתו) שאנחנו רוצים להכיר. חוק השתוות הצורה, כפי שמובא בספרי חוכמת הקבלה. בפשטות זה חוק שמתאר את ההשפעה של הרצון שלנו והכוונות הפנימיות שלנו על המציאות, התוצאות והאושר היומיומי שלנו. ועד כמה שאני מאוהב בטקסטים ובלימוד האינסופי שאפשר ללמוד על החוק הזה, הרגשתי שאני זקוק לאלוף מנטלי לצידי, לשם כך הזמנתי את הסופר, המ...

לדעת שנצליח לפני שזה קרה - האם זה אפשרי בכלל?האם זה אפשרי להתהלך ביומיום שלנו - על אף שעדיין לא השגנו את התוצאות שאנחנו רוצים - עם החוויה שאנחנו ראויים להשיג אותה?אז מסתבר שיש הבדל מאוד גדול בין לראות מטרה לבין להרגיש את חווית הידיעה שכבר השגנו אותה - והיא שלנו! יש הבדל גדול מאוד בין לרצות להשיג מטרה לבין להרגיש שאתה ראוי להשיג אותה. ואם יש מישהי שיודעת מה זה להסתובב בידיעה לגבי תוצאה לפני שהיא קרתה זו לא אחרת מאלופת העולם בג׳יוג׳יטסו משי רוזנפלד.

כשאומרים ׳נפש בריאה׳ למה מתכוונים? מהי הדרך לבנות נפש בריאה? מה מונע מאיתנו לחיות בנפש בריאה?האם יש קריטריונים לנפש בריאה?עבור רב האנשים נפש בריאה זה ״לא להיות חולה״, אבל האמת היא שנפש בריאה היא כשאנחנו ממשמים את הפוטנציאל שלנו דרך חיבור אמיתי והתקשרות לעולם. אבל איך עושים את זה?לשם כך הזמנתי את חברי היקר ד״ר יחיאל הררי, לפרק ייחודי שנותן לנו הצצה נדירה לתרומה הגדולה ביותר של תורת הנפש היהודית - הסודות לבניית נפש בריאה עפ״י ספרות הקבלה והחסידות.האזנה נעימהאיתןלחצו כאן לספרו החד...

איך מוצאים זוגיות? איך משמרים תשוקה אחרי ההתאהבות הראשונה? איך רבים נכון? איך משלבים משפחה וקריירה? בן זוג אחד מושך לכיוון שונה מכם - מה עושים? ואיך הכרנו?זהו הפרק הכי מרגש שאי פעם הקלטתי, עם אשתי ליב. ולא. לא דיברנו על בריאות, תזונה, וגם לא על חוסן - הלכנו הכי חשוף שלנו, פרק על זוגיות. על זו שלנו. בלי פילטרים. אנחנו לא יועצי זוגיות, וגם אין לנו עניין להיות, אבל אחרי בקשות של מאזיני הפודקאסט ובעיקר כי מה שעושה לנו כיף זה להיות יחד, ניצלנו את החופשה שלנו בניו יורק להתמקם בלופט מהמם, ללחוץ...

המוח האנושי הוא "מכונת ציפיות", והעשייה החשובה ביותר שלו היא "בניית עתיד״ - אנחנו עסוקים כל הזמן בעתיד שלנו. רק פרט קטן שולי (ומטריד) אנחנו לא ממש מאמינים שנשתנה בעתיד. הפסיכולוגיה מתארת את התופעה הזו בתור ״אשליית סוף ההיסטוריה״ האמונה שהסיכוי שנשתנה בעתיד הוא כמעט אפסי. ד״ר דניאל גילברט, פסיכולוג מהארוורד חקר קרוב ל-20 שנה את הפסיכולוגיה של האני העתידי מסביר שאנשים מדמיינים את העתיד שלהם בצורה גרועה במיוחד, לפי גילברט: ״רובנו זוכרים מי היינו לפני 10 שנים, אבל מתקשים לדמיין את האדם ...

מתי מבינים שההצלחה העסקית לא שווה את המחיר? איך עושים שינוי גדול כשאתה לא יודע מאיפה יבוא הכסף? איך מתמודדים עם הויתור על הטייטל שבנית במשך שנים? ואיך בכל זאת משלבים זוגיות משפחה וקריירה? השבוע בביולוגיה של הווינרים אני מארח חבר מיוחד ואדם יקר - עומר מילר, אתם בטח מכירים אותו בתור אחד השפים המפורסמים והמצליחים בישראל: חדר אוכל, סוסו אנד סאנס, השולחן, קאליפסו, מנדרין, פוד ארט ועוד, אלו הן רק חלק ממסעדות השף שהקים, ניהל והוביל להצלחה. ובמבט מבחוץ? לעומר היה הכול: קריירה, כסף, משפחה, ט...

האם יכול להיות שדווקא שחסר לנו אנחנו יכולים להרגיש מלאים? האם יכול להיות דווקא שאנחנו מגבילים את הנגישות לדברים אנחנו יכולים להתמלא ולהתחבר יותר לעצמנו? האם דווקא בעולם שמזמין אותנו להתחבר יותר ויותר ברשתות עם אנשים כל הזמן חיבורים חיבורים חיבורים? האם דווקא בעמצאות ניתוק אנחנו יכולים להתחבר לעצמנו? בפרק אנחנו הולכים לדבר על אחד ההרגלים שאם תכניסו אותו לחייכם הוא יהיה משמעותית ברמת החיבור שלכם לעצמכם , ההשפעה שלכם בעולם האפקטיביות, התשוקה למה שאתם עושים והדבר הזה נקרא צום דיגיטלי. א...

אנחנו חיים בתרבות שפע, יש הכל בזמינות, ואם זאת אנחנו עדיין מרגישים שחסר לנו משהו? או עוד משהו..איך זה יתכן שבעולם של שפע - אנחנו לא חיים בחווית מלאות?מסתבר שיש פקטור אחד שלא לקחנו בחשבון - אורך החיים המודרני לא לקח בחשבון את החיה שבתוכנו, החיה ההשרדותית שקיימת בכל אחד ואחת מאיתנו - חיה שמנהלת את הבחירות היומיות שלנו. ודי שולטת בדבר הזה שנקרא הגורל שלנו.וכדי לחיות במלאות - בתחושה שלא חסר לנו - עלינו להכיר את החיה שבתוכינו.ולשם כך הזמנתי את אשתי המופלאה ליב עזריה לשיחה פתוחה על איך עובדים עם הח...

שערי מועדון האימון המנטלי הביולוגיה של הווינרים VIP נפתחו למספר ימים בודדים, הרשמה מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/איך לדעת מה אני רוצה? על יעוד, מחיר הדרך ולקיחת בעלות על הרצונות הפנימיים שלנואיתןאודות הפודקאסט הביולוגיה של הווינריםפודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני...

שערי מועדון האימון המנטלי הביולוגיה של הווינרים VIP נפתחו למספר ימים בודדים, הרשמה מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/״העבודה גומרת אותי״, ״השותף שוטף אותי״, ״הטירוף לא נגמר״, ״לא מסוגל להרים את הראש״, ״וכשאני מגיע כבר הביתה אני לא מצליח להיות בנוכחות למשפחה״. אחד המשפטים מוכר לכם? אם כן אז הפרק הזה הוא עבורכם, בשיחה פתוחה עם אייל אברהם לוי אני משתף את עקרונות החיים עליהם אנחנו צריכים להישען כדי לאזן בהצלחה בין בית משפחה לעבודה וקריירה. בפרק דיברנו על איך עושים את זה נכון מבלי...

שערי מועדון האימון המנטלי הביולוגיה של הווינרים VIP נפתחים למספר ימים בודדים, הרשמה לשידור פתיחה מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/מהו המאבק הפנימי שהנפש שלנו עוברת ביום יום? איך מפתחים חוסן נפשי שמאפשר לנו לצאת ממשברים?מהו ספר התניא ומה ״הקטע שלו״ שהפך אותו למשנה חיים?מהי האמת הפנימית של כל אחד מאיתנו ואיך מוצאים את המהות הזאת החוצה?ולמה התפיסה שאף אחד לא חייב לנו כלום היא המתנה הכי גדולה שנוכל לקבל בחיינו.על השאלות הגדולות האלה הזמנתי את הרב נדב כהן, מחבר הספר המ...

שערי מועדון הביולוגיה של הווינרים VIP נפתחים למספר ימים, הרשמה לשידור פתיחה מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/אודות הפרק: ספורט זה כמו החיים - רק במוגזם: הלחץ לספק תוצאות, המתחרים, הציפיות, הביקורות, שבריר שנייה יקבע אם אתה מאמן מוצלח או כושל, נקודה יכולה להפריד בין להיות אלוף ללוזר. איך מנהלים את הלחץ הזה בדרך לתוצאות? ומה כל אחד מאיתנו יכול לקחת ממה שעובד בעולם הספורט לעולם שלו? לשם כך הזמנתי את חברי המאמן מנטלי, גיל לבנוני, מאמנה המנטלי של הפועל ב״ש, מחזיקת גבי...

שערי מועדון מועדון הביולוגיה של הווינרים VIP נפתחים למספר ימים, הרשמה לשידור פתיחה חגיגי מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/אודות הפרק:איך יוצרים שינוי שמחזיק לאורך זמן?למה מוטיצביה להשתנות לא מספיק חזקה כדי להטמיע שינוי? ומהם הצעדים והפרקטיקה להיפטר מהרגלים רעים ולהטמיע הרגלים טובים שבאמת יעבדו לנו לעבר השגת המטרות והמציאות החשובה בחיינו? בפרק אציג 2 שינוי תפיסה מנטליים נדרשים ו- 4 כלים מעשיים שיאפשרו לכם להטמיע הרגל בצורה מעולה לעבר יעד אישי או מקצועי בחייכם. ...

איפה נמצא החיבור בין רוח לחומר? למה רוחניות ופרקטיקה הם דבר אחד ולא שני צדדים נפרדים? ולמה רק באמצעות החיבור בין רוח לחומר אנחנו יכולים להגשים את עצמנו בצורה מדוייקת - וקלה יותר - ואיך עושים את זה. להיות רוחני זה להיות מעשי - על מערכת היחסים בין רוח לחומר, פרק 124, האזנה נעימה אלופים איתןרוצים להטמיע את הפודקאסט בחיים שלכם? זה קורה מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/רוצים להשפיע על נושאי הפרקים הבאים? אנא מלאו סקר קצר שיעזור לי להתאים לכם את הפרקים הבאים : https://forms.gle/ryWH8QUp...