Möte & mening

Pia och hennes partner, sedan snart tre år, är sura och irriterade på varandra utan att egentligen veta varför.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lotta har varit sjukskriven en längre tid och ska nu börja jobba men möter ett stort motstånd inför detta.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En vägledd meditation för dig som behöver acceptera dig själv och dina känslor och minska på oro och ångest.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En kvinna undrar hur hon ska kunna lita på någon igen efter att ha blivit sviken och bedragen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En meditation för healing och självläkning

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sandra är 30 år och har en relation med en man som är 45 år sedan ett år tillbaka. Nu har hans barn på 21 år börjat protestera och vill inte veta av Sandra och knappt sin pappa heller. Nu skriver hon in för att få råd och verktyg för att hitta en lösning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En vägledd meditation som du kan använda för att lyssna in din inre röst.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En man som lever i en dålig relation har förälskat sig i en kollega och undrar om han lurar sig själv vad gäller den nya kärleken.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kerstin 58 år försöker hitta tillbaks till sig själv efter en lång distans- och sambo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En mamma skriver in och berättar hur hon och hennes dotter ständigt hamnar i konflikt och kan nästan inte längre prata med varandra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En ung kvinna skriver in om hur hon tidigare stannat kvar i dåliga relationer och frågar om vad hon kan göra för att nå sin dröm om familj.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar Helene och Therese om tillit och tvivel - inte minst när man jobbar inom det mediala.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag ger Helene ett andligt budskap till lyssnarna vilket följs av en diskussion mellan henne och Therese.Ber om ursäkt för ljudkvalitén, då inspelningen blev lite av en utmaning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helene och Therese pratar om att synas eller inte synas. Om hur viktig bilden är i vårt samhälle idag och hur människor speglar sig i andra - kanske för mycket...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helene Ljungh och Therese Ljungh Lindberg (mor och dotter) pratar om andlighet och personlig utveckling och hur dessa nästan alltid går hand i hand. I detta avsnitt ger Therese lyssnarna ett budskap ur de akashiska arkiven.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu gör Hela Dig en omstart och kommer tillbaks i kapp med vårljuset. Vi pratar om förändring och att vi nu lever i en tid av uppvaknande. Vi som gör podden är Helene Ljungh och Therese Ljungh Lindberg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En kvinna på 34 år vill ha råd om hur hon ska hantera att hon inte blir gravid. Trots IVF försök blir hon inte med barn och upplever en panik och stor besvikelse på livet. Återigen är Therese Ljungh Lindberg programledare i detta avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag skriver en kvinna in om att hon plötsligt tycker hennes vänner är ointressanta. Ska man göra slut då?Dessutom presenterar vår nya programledare, Therese Ljungh Lindberg, sig när hon under en period vikarierar för Jennie.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En kvinna på 30 år skriver in och berättar att hon tycker att hon inte är tillräckligt smart. Hennes låga självkänsla hindrar henne från att byta jobb och att leva sitt liv fullt ut och hon vet inte hur hon ska komma vidare.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kan jag behålla min energi? frågar en lyssnare Helene och Jennie som belyser ämnet utifrån gränssättning, självkänsla.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Brevskrivaren frågar om sexuellt utforskande vad gäller homo- och bisexualitet är vanligt i uppväxtåren.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En kvinna skriver in och undrar hur man kan lita på någon igen efter att ha blivit sviken och bedragen. Helene och Jennie svarar på denna komplexa fråga med många bottnar dels utifrån om man fortsätter att leva i relationen och dels utifrån om relationen tagit slut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt skriver en kvinna in om att göra slut med en vän sedan 30 år. Vi tar upp begreppet "skuggsidan" och hur relationer förändras över tid.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt skriver en kvinna in om hur hon har fastnat i en kärlekslös relation och om hennes rädsla och tvivel över vad som är rätt för henne och för hennes barn - att stanna eller lämna. Och hur lämnar man ett långt äktenskap?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt tar vi upp två frågor varav den första handlar om hur man hanterar gammal ilska som dyker upp i vuxen ålder. Den andra frågan handlar om negativt tjatter i huvudet. En inre kritiker som trycker ner en själv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnittet tar vi upp två frågor. Det handlar om att acceptera sig själv och andra, om att ta plats både på jobbet och i privatlivet och hur du då gör - även när det känns obekvämt. Det handlar också om att bli sann med sig själv för att leva ett ett så helt och gott liv som möjligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.