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Na loucura do dia a dia, por vezes é difícil perceber que podemos fazer escolhas diferentes para a nossa vida. Não precisamos de ficar irritados no meio do trânsito, fazer um trabalho chato por dinheiro ou manter uma relação amorosa infeliz. Todas as semanas a Mikaela Övén, o Pedro Vieira e alguns dos seus convidados vão partilhar através de uma conversa relaxada inspiradora e divertida, novas abordagens e formas de pensar que te permitem lidar de forma positiva com os teus desafios diários ao mesmo tempo que recebes um estímulo emocionalmente positivo de fé, esperança e otimismo. Para que possas viver e inspirar outros a viver uma vida mágica. Deixa-te contagiar!
- 391 - #385 - As 8 linhas do desenvolvimento pessoal
Numa aula recente transmitida ao vivo nas redes sociais, o Pedro apresentou um exercício de divisão das abordagens de desenvolvimento pessoal em 8 grandes linhas.
A Mia pediu para que este conteúdo fosse partilhado no podcast e… aqui está o resultado: uma aula surpreendente e que pode ajudar a entender e organizar as várias propostas do desenvolvimento pessoal, assim como os seus méritos!
Para ouvir, refletir e comentar!
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#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivmSun, 26 May 2024 - 39min - 390 - #384 - Punidos pela recompensa
O que estamos exatamente a estimular através de processos de recompensa? Que efeitos geramos a curto e longo prazo quando recorremos a prémios?
Neste episódio, a Mia e o Pedro discutem os méritos e os perigos das recompensas com recursos a histórias pessoais, experiências profissionais e resultados de investigações científicas.
Uma conversa que pode mudar a forma como olhamos para os sistemas de recompensas na família, na escola e no trabalho.
Para ouvir, refletir e partilhar!
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#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm #limitesSun, 19 May 2024 - 40min - 389 - #383 - Limites
Tantas vezes se fala na necessidade de estabelecer limites, mas afinal de contas o que são e como se definem limites? E quais as implicações dos limites?
Este é o ponto de partida para uma conversa aberta e onde se procura aprofundar o conceito e como se aplica em diferentes áreas da nossa vida.
Um episódio para ouvir, refletir e partilhar… sem limites!
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#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm #limitesSun, 12 May 2024 - 38min - 388 - #382 - No meio está a virtude?
A partir de expressões como “no meio está a virtude” ou “nem oito nem oitenta”, a Mia e o Pedro exploram ideias em redor do equilíbrio, do consenso ou do compromisso entre diferentes opiniões e necessidades.
Uma conversa de desenvolvimento pessoal que pode ajudar a refletir sobre escolhas e ser útil para nós entendermos melhor e criarmos novas possibilidades.
Um episódio para ouvir, refletir e partilhar!
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©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.Sun, 05 May 2024 - 36min - 387 - #381 - Joana Marques: Desconfia
Uma das mais proeminentes humoristas do nosso país, com uma visão crítica de certas abordagens e personagens do desenvolvimento pessoal, a Joana Marques veio até ao Podcast IVM partilhar ideias e estimular reflexões sobre humor, coaching, irritações, parentalidade e muito mais.
Uma conversa surpreendente e inspiradora com a Mia e o Pedro, cheia de motivos de interesse, onde se falou sobre o programa Extremamente Desagradável, o espetáculo Desconfia, os limites do humor, charlatanice e pseudo-ciência, grandiosidade, falsos gurus, honestidade intelectual e muito mais!
Um episódio para ouvir, refletir e partilhar!
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©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.Sun, 28 Apr 2024 - 1h 09min - 386 - #380 - O problema do arrependimento
Ficou viral a lista de arrependimentos mais comuns no final de vida, de acordo com o trabalho de uma enfermeira australiana Bronnie Ware. Será que esses arrependimentos são justos? Ou estarão a esconder parte da história? Um episódio cheios de insights e reflexões que podem trazer uma nova luz ao tema. Para ouvir, partilhar e refletir.
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©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.Sun, 21 Apr 2024 - 43min - 385 - #379 - Huberman e congruência
A propósito das críticas recentes ao trabalho e à vida pessoal do conhecido neurobiológo americano Andrew Huberman, a Mia e o Pedro refletem sobre ciência, sobre congruência e sobre o impacto dos valores no nosso comportamento.
Uma conversa atual e que pode ser usada como reflexão sobre outras pessoas e contextos. Para ouvir, refletir e partilhar!
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©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.Sun, 14 Apr 2024 - 42min - 384 - #378 - O grande paradoxo dos objetivos
Muito se fala em objetivos mas qual será a melhor forma de os utilizar?
Como podemos estabelecer aquilo que queremos sem criar espaço para desilusão ou obsessão?
Nesta conversa, o Pedro começa por estabelecer o grande paradoxo que propõe como solução para estas questões.
Através de exemplos e histórias pessoais, a Mia e o Pedro acabam por expandir o paradoxo e contribuir para reflexões muito importante e que podem fazer a diferença na vida de quem as compreender e integrar.
Um episódio para ouvir, refletir e partilhar, claro!
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Sun, 07 Apr 2024 - 50min - 383 - #377 - Parentalidade Curling
A Mia usa várias vezes a expressão parentalidade curling. O que significa? E como nos pode ajudar a avaliar a forma como nos relacionamos com as crianças?
A parentalidade curling pretende remover obstáculo da frente das crianças e jovens, mas isso é benéfico ou prejudicial? E o que está na origem deste tipo de parentalidade?
Uma conversa que ajuda a entender desafios e a encontrar soluções para melhores relacionamentos. Um episódio cheio de exemplos e explicações para ouvir, refletir e partilhar!
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Sun, 31 Mar 2024 - 44min - 382 - #376 - "Dates" salvam relações?
Será que o popular conselho de melhorar relações amorosas através de “date nights” realmente funciona? Ou o que faz a diferença na qualidade de uma relação está muito mais ligado aos pequenos momentos do dia-a-dia?
A partir destas questões, a Mia e o Pedro exploram ideias e estratégias sobre o que faz com que alguns relacionamentos sejam saudáveis e outros não e o que contribui para o aprofundamento das relações amorosas. Uma conversa cheia de reflexões e revelações para ouvir e partilhar!
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Sun, 24 Mar 2024 - 34min - 381 - #375 - Sobre Masculinidade Tóxica
A propósito de uma cena recente protagonizada por Cristiano Ronaldo, a Mia e o Pedro debruçam-se sobre o recurso à sexualidade como forma de viver a masculinidade. Um episódio surpreendente, com propostas de reflexão que podem ser incómodas e também ajudar a entender velhos comportamentos e a criar novas alternativas. Mais um episódio repleto de estratégias de desenvolvimento pessoal, com belas oportunidades de nos fazer progredir rumo a uma vida (ainda) mais mágica! Para ouvir, refletir, comentar e partilhar! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.lifetraining.pt O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén: https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 17 Mar 2024 - 40min - 380 - #374 Q&A: Respostas a Perguntas da Audiência
Há algum tempo que a Mia e o Pedro não respondiam a perguntas da audiência, pois aqui fica um episódio com resposta a uma dezena de perguntas sobre o podcast em si, a relação amorosa dos dois, desafios de parentalidade, regulação emocional, flexibilidade cognitiva, dicas para não explodir e tanto mais. Uma conversa aberta sobre temas diferentes e com muitas oportunidades para ouvir e refletir! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.pt O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén: https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 10 Mar 2024 - 56min - 379 - #373 Lutar Melhor Quando Vale a Pena
Com base num artigo entitulado “5 passos para lutar melhor em relações pelas quais vale a pena lutar”, a Mia e o Pedro falam sobre discussões e lutas em relações amorosas e familiares, expondo não só as suas opiniões sobre o assunto como também falando um pouco das suas próprias experiências com discussões. Este é um dos temas mais requisitados pela audiência do podcast, por isso neste episódio mergulhamos de cabeça… porque há relações pelas quais vale a pena “lutar”!
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Mon, 04 Mar 2024 - 50min - 377 - #372 À Conversa com António Pedro Moreira: Viagens
#372 À Conversa com António Pedro Moreira: Viagens O António Pedro Moreira é um viajante em todos os sentidos da palavra. Fez algumas viagens incríveis, de que nos conta um pouco neste episódio do Pocast IVM, e gosta de “viajar” nas reflexões que faz sobre a natureza humana e os desafios de desenvolvimento pessoal e social que enfrentamos. Nesta conversa entre Pedros ficam muitas propostas interessantes do ponto de vista psicológico e filosófico que vão certamente criar boas conversas também desse lado! Podes saber mais sobre o António Pedro Moreira em www.apedromoreira.com, assim como seguir a sua página de IG em @pedroontheroad A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.pt O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 25 Feb 2024 - 1h 06min - 376 - #371 A Ignorância É Uma Benção?
Quando alteramos a nossa consciência em relação a algo, podemos vir a sofrer do famoso “mais valia não saber disto” por causa das consequências que passamos a enfrentar devido à nossa nova forma de ver a situação, as pessoas e o mundo. Como lidar com isso? Que estratégias podemos usar? Um episódio cheio de poderosos insights e algumas dúvidas existenciais, para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.pt O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 18 Feb 2024 - 52min - 375 - #370 7 Pecados Mortais
A Mia propõe uma forma bem diferente (e possibilitadora) de usar os famosos sete pecados mortais como um mecanismo de desenvolvimento pessoal, dando início a um conversa surpreendente e cheia de revelações. Um episódio que viaja por histórias e opiniões pessoais e termina com belas aprendizagens. Mais um clássico do podcast para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.pt O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 11 Feb 2024 - 41min - 374 - #369 Temas Fracturantes
É melhor assumir posições claras e estimular conversas abertas sobre temas fracturantes ou resguardar as nossas posições e privilegiar a aproximação? Uma pergunta para explorar em termos de relações pessoais e do próprio podcast na conversa desta semana entre a Mia e o Pedro. Um episódio cheio de revelações para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.pt O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 04 Feb 2024 - 53min - 373 - #368 Riscos Globais
Com base no Relatório de Riscos Globais para 2024, a Mia e o Pedro discutem a listagem dos top10 riscos para os dois próximos anos e como podemos lidar com os mesmos do ponto de vista de desenvolvimento pessoal. Uma conversa inesperada e cheia de reflexões importantes e que bem podem contribuir para que possamos estar melhor preparados para os riscos, incluindo os que nem sabemos que existem! Para ouvir, refletir e partilhar. A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.pt O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 28 Jan 2024 - 53min - 372 - #367 Conspiritualidade
O que pode criar pontos de ligação entre crenças espirituais e teorias da conspiração? O termo “conspirituality” apareceu em 2011, nos Estados Unidos, e a sua definição e exploração das consequências desta ideia é tema de conversa desta semana entre a Mia e o Pedro. Um episódio cheio de referências a temas quentes (e alguns bem controversos) e que pode abrir algumas janelas interessantes de discussão e entendimento. Mais uma conversa para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.pt O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 21 Jan 2024 - 1h 06min - 371 - #366 Essa dica funciona?
As dicas que recebemos nas redes sociais e de especialistas nas várias áreas da saúde, do desenvolvimento pessoal, do marketing… funcionam mesmo? Como podemos sabê-lo? Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro discutem como dar e receber dicas, num episódio cheio de boas reflexões e revelações interessantes! Para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.pt O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 14 Jan 2024 - 44min - 370 - #365 Pensamento Mágico
O nosso pensamento pode influenciar o mundo exterior? De onde vem a ideia do pensamento mágico e que tipo de consequências tem? 2024 começa com uma conversa estimulante e provocante, que bem pode gerar outras boas conversas com amigos e familiares. Para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.pt O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 07 Jan 2024 - 45min - 369 - #364 Previsões para 2024
O que vai acontecer no mundo do desenvolvimento pessoal no próximo ano? Quais as tendências e os movimentos que a Mia e o Pedro estão a prever que aconteçam? Uma conversa cheia de especulações, receios e desejos, que pode trazer algumas revelações e ajudar a tornar o próximo ano ainda mais interessante! Para ouvir, comentar e partilhar! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.pt O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 31 Dec 2023 - 45min - 368 - Presentes para 2024 | Episódio 364
Continuando uma tradição do Podcast IVM, a Mia e o Pedro partilham os seus presentes para 2024, ideias para nos ajudarem a viver melhor e com mais inspiração. Que possam ser úteis ao longo de todo o ano e que possamos todos continuar a partilhar esta bela experiência mágica! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.pt O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial 2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 24 Dec 2023 - 36min - 367 - #362 À Conversa com Ana Higuera: Coaching Íntegro
A conversa desta semana é com a colombiana Ana Higuera, coach radicada em Portugal há mais de 10 anos. A Ana acredita na possibilidade e importância de praticar coaching a partir do respeito pelos princípios da integridade e a conversa conduz-nos até reflexões fundamentais sobre o mundo do desenvolvimento pessoal. Um episódio muito relevante, pleno de olhares críticos e discussões estimulantes! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.pt O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 17 Dec 2023 - 1h 09min - 366 - #361 Uma Regra que atrapalha relacionamentos
A propósito de uma partilha sobre relacionamentos de um autor conhecido, a Mia lança para a discussão uma regra que muitos seguem e que parece atrapalhar bastante: se amas realmente alguém, não podes sentir atração por outras pessoas. Uma conversa que explora as consequências desta crença e abre espaço para falar sobre dissonâncias cognitivas, tentativas ilusórias de criar segurança, manipulação disfarçada e tanto mais. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar. E comentar, claro, que a tua opinião interessa-nos! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 10 Dec 2023 - 47min - 365 - #360 Músculo da Tomada de Decisão
Tomar decisões pode ser extenuante, quase como se tivéssemos um músculo que é usado sempre que decidimos e este ficasse cansado após um período de muitas escolhas. Na conversa desta semana, gravada com a Mia no Brasil, partilha-se sobre decisões em vários contextos e sobre o momento certo para as tomar! Um episódio para ouvir, refletir e partilhar. A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 03 Dec 2023 - 35min - 364 - #359 Sobre Emoções - Parte 2
Depois da bela conversa do episódio anterior sobre emoções… aqui está a continuação, plena de informação altamente pertinente e com potencial para mudar a forma como lidamos com a forma como nos sentimos! Um episódio para ouvir atentamente, refletir muito e partilhar com todos! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial 2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 26 Nov 2023 - 39min - 363 - #358 Sobre Emoções
A celebrar 6 anos de Podcast IVM, nada como voltar a um dos temas prediletos da nossa audiência: como lidar com as nossas emoções! Uma conversa cheia de perspetivas tranquilizadoras e outras um pouco mais desafiantes. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar, claro! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial 2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 19 Nov 2023 - 42min - 362 - #357 Compaixão ou Afastamento?
A propósito do panorama internacional, a Mia e o Pedro têm uma conversa intensa sobre compaixão e… a falta dela. Afinal, onde aprendemos sobre compaixão? E como podemos praticar compaixão em relação a quem não a prática? E isso serve para quê? Grandes perguntas a suscitarem uma boa conversa para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 12 Nov 2023 - 39min - 361 - #356 Como Melhorar Relacionamentos
Desta vez, é o Pedro quem pede conselhos à Mia… sobre como melhorar relacionamentos de uma forma geral. As estratégias propostas não são nada óbvias e… são muito valiosas. Uma conversa que toca muitos aspetos fundamentais dos relacionamentos, incluindo aqueles que procuramos manter com as chamadas pessoas difíceis! Um episódio para ouvir, refletir e partilhar. A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 05 Nov 2023 - 44min - 360 - #355 Conselhos com Consentimento
A quem pedimos conselhos? E em que áreas da nossa vida? Estas são as perguntas de base que a Mia traz para a conversa. Após partilharem a quem pedem conselhos e para quê… a Mia pede ao Pedro um conselho para lidar com a sensação de impotência que sente em relação a questões de política mundial e a conversa fica vulnerável, emocional e também lógica e prática! Um episódio para ouvir com vontade de refletir e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 29 Oct 2023 - 49min - 359 - #354 Manipulação de Massas
O Pedro quer falar sobre a possibilidade de se usarem estratégias de manipulação de massas em eventos de desenvolvimento pessoal e a conversa flui em redor de relatos de experiências pessoais, reflexões sobre ética, impacto da Parentalidade em tudo isto, ligação com contextos da Religião e da Política, etc. Uma conversa nem sempre confortável e com bastante entusiasmo! Para ouvir, reflecte e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 22 Oct 2023 - 53min - 358 - #353 A Felicidade é uma Escolha?
“A felicidade é uma escolha” é uma afirmação poderosa. Será verdadeira? Funciona em todas as situações? Que consequências pode ter este mandamento? Um clichê de desenvolvimento pessoal que é o tema central do episódio desta semana, com um conversa surpreendente entre a Mia e o Pedro. A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 15 Oct 2023 - 41min - 357 - #352 Dar conselhos: sim ou não?
Devemos dar conselhos não solicitados? Em que circunstâncias e como devem ser dados? A Mia começa este episódio a dizer que vai dar conselhos sobre conselhos. Na realidade, a conversa é uma bela exploração do conselho enquanto meio de comunicação que é, por vezes, um grande obstáculo, e outras vezes, uma preciosa ajuda. Uma conversa para ouvir, refletir e partilhar. A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 08 Oct 2023 - 40min - 356 - #351 É suposto estar bem sozinho?
Neste episódio, a Mia e o Pedro discutem a ideia de que devemos aprender a estar bem sozinhos antes de entrarmos numa relação. Um conceito que tem méritos e também pode trazer algumas dificuldades se for usado de forma estrita. Afinal de contas, talvez seja uma ideia tão romantizada como a que propõe que apenas podemos estar bem com a nossa cara metade. Uma conversa que promete inspirar reflexões interessantes. Para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em www.shor.by/lt2023
Mon, 02 Oct 2023 - 37min - 354 - #350 À conversa com Dulce Rocha: A violência não é solução
Esta semana a Mia está à conversa com Drª Dulce Rocha. apresidente executiva do Instituto de Apoio à Crianca. O Instituto de Apoio a Criança, celebra este ano 40 anos de existência, sempre defendeu os direitos da criança, mesmo quando se trata de temas controversos e desconfortáveis, como a violência na educação. Além de criar a linha "SOS Criança," que já recebeu mais de 100 mil chamadas, o IAC destaca-se em projetos inovadores para crianças vulneráveis, educação e intervenção direta, promovendo o bem-estar infantil e combatendo a violência. Em 2022, iniciou a campanha "Nem Mais uma Palmada" para sensibilizar a população sobre os danos dos castigos corporais na infância, destacando que a violência na infância pode perpetuar um ciclo de violência na vida adulta. E é precisamente sobre a palmada que falamos está semana. A Dulce partilha a sua vasta experiência. Exploramos os efeitos a curto e a longo prazo e o porquê da importância de termos tolerância zero. Instituto de Apoio à Criança https://iacrianca.pt/ IG @iacinstitutodeapoioacrianca Nem mais uma palmada IG @nemmaisumapalmada O número especial de 40 anos da Revista "A Criança e os seus Direitos" - https://iacrianca.pt/wp-content/uploads/maio-06-digital.pdf Blog Dulce Rocha https://www.dulcerocha.com Mensagem do Presidente da República por ocasião do Encontro “Nem Mais uma Palmada”, 1 de junho de 2022, Fundação Champalimaud, Lisboa. https://youtu.be/zJ_boKKF2Jg?si=RU2I941HsYxl3f2m A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 24 Sep 2023 - 1h 07min - 353 - #349 Pedidos de Conexão
Sendo a conexão uma das nossas principais necessidades, muitos dos nossos comportamentos são desenhados para satisfazer essa necessidade. O que ajuda a entender muitos comportamentos enigmáticos. Nesta conversa, a Mia e o Pedro fazem uma incursão pelos pedidos que fazemos uns aos outros, os óbvios e os camuflados! Um episódio ótimo para refletir e partilhar com aqueles com quem queremos sentir conexão. A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 17 Sep 2023 - 40min - 352 - #348 Tu És Brilhante
A propósito do lançamento do novo livro da Mia e do Pedro, “Tu És Brilhante” (um livro de histórias de desenvolvimento pessoal para crianças), este episódio é sobre a importância das histórias nas nossas vidas e como nos podem auxiliar a crescer de forma equilibrada e saudável. Durante a conversa, a Mia e o Pedro revelam as histórias que gostariam que lhes tivessem contado quando eram pequenos! Um episódio que pode gerar reflexões surpreendentes. Para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 10 Sep 2023 - 41min - 351 - #347 Ciúmes Para Que Te Quero
A conversa desta semana é sobre… ciúmes! O que são e para que servem. E, mais importante ainda, o que fazer com eles. Uma partilha cheia de importantes descobertas, exemplos com que todos nos podemos relacionar e estímulos fundamentais à reflexão sobre ciúmes nas relações amorosas e outras. Um episódio tão bom que pode fazer ciúmes a outros! Para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 03 Sep 2023 - 42min - 350 - #346 Delegar no Futuro é uma boa Ideia?
Perante um desafio atual optamos com regularidade por delegar no nosso Eu Futuro a responsabilidade de lidar com o problema. Pelo menos é assim que o Pedro diz lidar com algumas coisas que lhe são desagradáveis e… que depois acaba por não fazer! Uma conversa que revela estratégias surpreendentemente eficientes, estudos com conclusões inesperadas e inspiração para a mudança! Um episódio para ouvir, refletir, aplicar e partilhar. A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 27 Aug 2023 - 34min - 349 - #345 À Conversa com Susana Henriques: De Peso Pesado a Personal Trainer
+A Susana tornou-se conhecida do grande público ao completar uma tremenda transformação física durante e após o programa televisivo Peso Pesado. A Susana diminui o seu peso corporal em 100 quilos nesse período. Nesta conversa com o Pedro conta detalhes desse processo, partilha como o Coaching a tem ajudado e revela como ajuda hoje em dia atletas de elite a terem melhores resultados. Uma bela conversa inspiradora para ouvir, refletir, comentar e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 30 Jul 2023 - 40min - 348 - #344 Receber feedback
O que fazer com o feedback que os outros nos dão sobre o nosso comportamento e o nosso desempenho? Será todo o feedback relevante? E como podemos ser melhores a lidar com feedback? Estas e outras perguntas despertam a conversa desta semana da Mia e do Pedro. Um belo episódio para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 23 Jul 2023 - 49min - 347 - #343 Queixar Melhor
O que significam as queixas que apresentamos em relação a pessoas com quem temos relacionamentos significativos? A queixa é um convite ou um obstáculo? Podemos queixar-nos melhor? Uma conversa cheia de queixas e de reflexões sobre as mesmas, em mais um episódio pleno de desenvolvimento pessoal. Para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 16 Jul 2023 - 41min - 346 - #342 O Hábito que Mudou a Vida da Mia
Coisas que fazemos habitualmente são hábitos? Os hábitos que fazem a diferença são os hábitos comportamentais ou existem outros mais importantes? Existe diferença entre hábito e hack? E, afinal, qual é o hábito que mudou a vida da Mia? Este é um episódio ótimo para quem quer aprender mais sobre hábitos e perceber porque é que a atenção talvez não esteja no sítio certo quando se fala sobre este tema. Uma conversa para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 09 Jul 2023 - 34min - 345 - #341 Lidar com a Rejeição?
Poderá o nosso medo da rejeição estar baseado num grande mal entendido? Será que criar uma distinção clara entre identidade e comportamento pode atenuar o sofrimento que sentimos quando somos rejeitados? Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro exploram a rejeição, os seus significados e consequências. Um ótimo episódio para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 02 Jul 2023 - 46min - 344 - #340 Velhos são os trapos?
O envelhecimento é um processo físico, mental e emocional. A forma como lidamos com o envelhecimento faz parte desse processo? É inevitável ou pode ser alterado em função das nossas escolhas? Será que a negação do envelhecimento é uma tentativa desesperada de fugir à natureza humana? Uma conversa recheada de trocas de ideias que bem podem ajudar a pensar mais e melhor sobre o nosso amadurecimento. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 25 Jun 2023 - 35min - 343 - #339 À Conversa com João Machado: 9 Anos de Aprendizagens
Depois de 9 anos à frente da Dharma5, um projeto pioneiro na formação em desenvolvimento pessoal, o João Machado esteve à conversa com a Mia e o Pedro e fez um balanço como fundador. Além disso partilhou uma série de aprendizagens e insights sobre graus de liberdade que temos à nossa disposição em várias áreas da nossa vida, sobre a forma como vê o desenvolvimento pessoal e sobre a sua vontade de contribuir para que mais pessoas possam ter uma vida extraordinária! Um episódio cheio de boas provocações de alguém que adora transformar ideias em realidade. A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 18 Jun 2023 - 1h 13min - 342 - #338 Abalar Crenças
As nossas crenças são manifestadas através de generalizações sobre nós, os outros, a vida, o mundo. Mas, de onde vêm essas generalizações? Partem de que tipo de experiências? E como podem ser abaladas ou alteradas? Uma conversa que pode ser o ponto de partida para entender melhor os nossos mapas de crenças, com a habitual dinâmica dos episódios IVM. Par ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 11 Jun 2023 - 44min - 341 - #337 O Que É Um Relacionamento Feliz?
O que é, exatamente, um relacionamento feliz? Esta é a pergunta de partida para uma conversa importante sobre relacionamentos amorosos verdadeiros, aqueles que incluem tudo aquilo que… bem, o melhor é mesmo ouvir este episódio que bem pode ajudar a criar novas formas de pensar e sentir os relacionamentos íntimos. Uma conversa para ouvir, refletir, comentar e partilhar com as pessoas de quem mais gostamos! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.O que é, exatamente, um relacionamento feliz? Esta é a pergunta de partida para uma conversa importante sobre relacionamentos amorosos verdadeiros, aqueles que incluem tudo aquilo que… bem, o melhor é mesmo ouvir este episódio que bem pode ajudar a criar novas formas de pensar e sentir os relacionamentos íntimos. Uma conversa para ouvir, refletir, comentar e partilhar com as pessoas de quem mais gostamos! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 04 Jun 2023 - 48min - 340 - #336 À Conversa com Manuel Clemente: Desconstrução
Títulos como “Nunca Fiques Onde Já Não Estás” e “Não Forces A Vida Flui” tornaram Manuel Clemente um dos autores de não ficção mais lidos em Portugal. Nesta conversa com o Pedro, ficamos a conhecer as motivações, inspirações e processos do Manuel. Um episódio recheado de construção e desconstrução de clichés, de histórias inspiradoras, de partidas honestas e vulneráveis. Uma bela conversa de desenvolvimento pessoal, portanto! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 28 May 2023 - 49min - 339 - #335 Burnout
Partindo de um recente estudo sobre factores de burnout em Portugal, a Mia e o Pedro exploram ideias sobre o que podemos fazer com esta informação relevante sobre sinais que indiciam possibilidade de burnout. Algo que nos interessa a todos e que nos pode ajudar a fazer melhores escolhas pessoais, organizacionais e sociais. Para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 21 May 2023 - 43min - 338 - #334 À Conversa com Luís Diogo: Desconforto
O Luís é um empreendedor de sucesso, com particular habilidade para provocar desconforto nas pessoas que procura estimular a irem mais longe nas suas ideias e negócios. Um arquiteto com paixão pelos serviços e com um recente fascínio por inspirar a sua comunidade a abraçar o desconforto. Nesta conversa com o Pedro, fala-se sobre empreendedorismo, modelos e atalhos, diferenciação, a era digital, chat gpt, inteligência artificial e muito mais. Um episódio dinâmico e que vai despertar muitas ideias! Para ouvir e partilhar. Podes seguir o Luís no IG em @luisdiogo.ld Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 14 May 2023 - 54min - 337 - #333 Prato Cheio
Por vezes desculpamos o comportamento das outras pessoas com a argumentação de que estão a lidar com demasiadas coisas, que têm o prato demasiado cheio, que estão a tentar manter demasiadas bolas no ar. Este tipo de argumentação é razoável ou uma forma de evitarmos lidar com desafios nos relacionamentos? Uma questão muito importante para tantas pessoas que lidam com situações com esta estrutura. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 07 May 2023 - 39min - 336 - #332 Química ou Contexto?
Quando nos sentimos mal, sem energia ou vontade de prosseguir com certas coisas da nossa vida, isso é resultado de processos químicos do nosso sistema ou é simplesmente informação sobre o contexto em que estamos? Este é o ponto de partida para uma conversa onde se fala sobre depressão, regulação, interdependência, mudança e tanto mais. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 30 Apr 2023 - 34min - 335 - #331 Mais 3 coisas sobre Relações
Para além dos vários episódios sobre relações e relacionamentos, esta conversa adiciona mais 3 aspetos das relações que muitas vezes ditam… o seu fim! Uma oportunidade importante de refletir sobre níveis diferentes de crescimento e evolução, equilíbrio entre vidas pessoais e familiares e expectativas implícitas. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 23 Apr 2023 - 41min - 334 - #330 A Mia Responde
Seguindo o exemplo da Mia no episódio anterior, agora foi a vez do Pedro trazer uma lista das perguntas que mais vezes lhe fazem… sobre o trabalho da Mia. Uma bela oportunidade de ouvir explicados conceitos fundamentais como Parentalidade Consciente, Mindfulness e muito mais pela voz de quem desenvolve estas áreas do conhecimento há mais de uma década! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 16 Apr 2023 - 38min - 333 - #329 O Pedro Responde
A Mia fez uma lista das perguntas que mais vezes lhe fazem… sobre o trabalho do Pedro! Colocou-as uma por uma ao Pedro e ele respondeu a todas. Um episódio fundamental para quem quer entender melhor o enquadramento das opiniões e ideias exploradas pelo Pedro nos mais de 300 episódios do Podcast! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 09 Apr 2023 - 41min - 332 - #328 Os Princípios da Influência
Recorrendo a um popular conteúdo de Robert Cialdini, a Mia e o Pedro exploram os princípios da influência e como estes podem ser usados para influenciar… e também para manipular. Uma conversa repleta de conteúdos que convidam à reflexão e também ao estabelecimento de certas defesas enquanto consumidores e alvos de tentativas de manipulação por parte de pessoas, empresas e outras organizações. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 02 Apr 2023 - 51min - 331 - #327 Uma conversa entre Mãe e Filha
Esta semana o convite é assistir à uma conversa entre mãe e filha! A Mia tem recebido muitas perguntas sobre como está a correr para a filha Liv na faculdade no estrangeiro. Nesta conversa a Liv partilha a sua experiência multicultural, fala sobre gestão de ansiedade, amizades entre pais e filhos e oferece muitos inputs sobre como pais e adultos podem dar melhor apoio aos jovens. A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 26 Mar 2023 - 48min - 330 - #326: 5 Equívocos Fundamentais sobre Coaching
Com tanta conversa sobre coaching a Mia e o Pedro estão com vontade de esclarecer algumas coisas. E por isso, esta semana partilhamos uma Aula Aberta do Pedro sobre Coaching– uma sessão fundamental para todos os que sabem o que é Coaching, para os que têm curiosidade e até para os que praticam já Coaching! Uma sessão onde são abordados os principais mal-entendidos sobre esta abordagem... e que por vezes escapam até aos profissionais. A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 19 Mar 2023 - 36min - 329 - #325 À Conversa com Sara Vieira: Negócios Éticos
O Pedro esteve recentemente à conversa com a Sara Vieira, mentora de negócios éticos, no âmbito da Semana Aberta de Conversas sobre Coaching. A troca de ideias foi tão boa que quisemos mesmo partilhar também aqui no Podcast. Um diálogo cheio de reflexões fundamentais sobre como podemos fazer negócios (de desenvolvimento pessoal ou quaisquer outros) sem atropelar os nossos valores e sem ceder às ideias pré-concebidas sobre como vender e promover os nossos serviços. Para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 12 Mar 2023 - 45min - 328 - #324 Intuição ou Instinto?
As nossas respostas automáticas são intuitivas ou instintivas? Qual a diferença entres as duas coisas e como é que esse conhecimento nos pode ajudar a assumir mais responsabilidade por aquilo que é automático? E como é que a intenção entra nesta discussão? Um episódio essencial para entender comportamento, uma conversa entre a Mia e o Pedro que bem poderá ajudar a esclarecer alguns mal-entendidos sobre aquilo que, em nós, surge mesmo antes de pensarmos conscientemente sobre o assunto. Para ouvir, refletir, comentar e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 05 Mar 2023 - 39min - 327 - #323: Amor: Sentimento ou Necessidade?
Afinal de contas, amor é um sentimento ou uma necessidade? Tendo por inspiração inicial os ensinamento de Marshall Rosenberg, o pai da Comunicação Não-Violenta, a Mia e o Pedro têm uma conversa muito especial e que pode lançar uma nova forma de olhar para a célebre questão “amas-me”? Um episódio essencial para todos os que se interessam por amor… ou seja, toda a gente, não é? Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 26 Feb 2023 - 44min - 326 - #322: Monte da Estupidez
A partir de um conceito de Adam Grant, a Mia e o Pedro têm uma bela conversa sobre conhecimento pessoal e a consciência do mesmo. Uma conversa onde se explora o efeito Dunning-Krueger e se fala sobre parentalidade, futebol, construção civil, finanças e tanto mais. Um episódio desenhado para nos ajudar a evitar as armadilhas de estar no monte da estupidez sem o saber! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 19 Feb 2023 - 48min - 325 - #321: Pamela Anderson tem uma nova fã
A Mia viu o novo documentário sobre a Pamela Anderson e ficou fã da atriz norte-americana. Nesta conversa com o Pedro, discutem os méritos do documentário e da forma como a Pamela se relaciona com a sua vida. E estendem esta análise a outras pessoas e outros meios. Um episódio onde se fala sobre diferentes tipos de vulnerabilidade, sobre paz interior, sobre grandiosidade e tantas outras coisas. Uma bela conversa para ouvir, reflectir e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 12 Feb 2023 - 37min - 324 - #320 Felicidade na Finlândia
Pelo 5 ano consecutivo a Finlândia aparece no topo do World Happiness Report. O Huffington Post foi investigar porquê e a Mia e o Pedro discutem as 6 razões adiantadas para a felicidade finlandesa. Uma conversa que pode ajudar a descobrir mais coisas sobre a nossa própria felicidade e como podemos sentir mais contentamento na vida. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 05 Feb 2023 - 42min - 323 - #319 Auto-cuidado ou cuidado mútuo?
Fala-se muito na importância do auto-cuidado e que talvez devamos começar por aí quando nos queremos sentir melhor. Será que é mesmo assim? Será que todas as pessoas podem fazê-lo? O auto-cuidado é mais importante do que o cuidado mútuo? Uma conversa cheia de desabafos, de perguntas incómodas e de estímulos ao desenvolvimento pessoal… e comunitário! Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 29 Jan 2023 - 38min - 322 - #318: Blue Monday
Diz-se que a terceira segunda-feira do ano é o dia mais deprimente do ano. Será mesmo assim? De onde vem este conceito e o que nos pode revelar sobre a nossa vida? Uma conversa cheia de ativismo, insights de desenvolvimento pessoal, pensamentos divergentes e até partilha sobre coisas que “enervam” o Pedro. Um episódio para ouvir, reflectir muito e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 22 Jan 2023 - 41min - 321 - #317 Parece tóxico mas não é
A Mia iniciou a conversa desta semana com uma lista de 6 comportamentos que parecem tóxicos, nas relações amorosas, mas são saudáveis. Um episódio cheio de pensamentos divergentes e que vai dar muito que pensar! Da atração por outras pessoas a estar disposto a magoar o outro… a lista tornou esta conversa altamente surpreendente e com muito potencial para inspirar grandes aprendizagens. Para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados
Sun, 15 Jan 2023 - 39min - 320 - #316 Desmancha-prazeres
Normalmente começa-se o ano a desejar sucesso e coisas boas às pessoas de quem gostamos. Pois a Mia e o Pedro decidiram ser um pouco desmancha-prazeres e desejarem coisas um pouco diferentes destas. Uma conversa que termina com esperança e motivação para determinar objetivos para 2023 e que passa por vários estágios bem interessantes e que vão proporcionar muitos insights! Um episódio perfeito para fazer refletir e para partilhar, claro! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 08 Jan 2023 - 35min - 319 - #315 À Conversa com Eder: Sonhos
O primeiro episódio de 2023 conta com a participação muito especial de Eder. Nesta conversa com o Pedro, intima e com muitas revelações e histórias, fala-se sobre cultura, educação, parentalidade, desafios familiares e, claro, futebol. Mas fala-se, antes de mais, sobre desenvolvimento pessoal, foco naquilo que queremos, como lidar com as coisas boas e más da vida, apreciação pelas coisas simples, sobre viver sonhos e muito mais. Uma bela forma de começar o ano, com uma conversa que te vai certamente inspirar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2023 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 01 Jan 2023 - 1h 08min - 318 - #314 Presentes de Natal 2022
Em jeito de tradição natalícia, a Mia e o Pedro partilham os seus presentes. Duas ideias cheias de potencial para poderem ajudar a fazer do próximo ano um belo período de desenvolvimento pessoal. No início do episódio são recordados os presentes do Natal 2021 e explorados depois com detalhe as prendas deste ano. Um episódio para partilhar, claro, que estes importantes presentes são para todos! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 25 Dec 2022 - 43min - 317 - #313 Afinal, devemos criticar?
A propósito das críticas a Cristiano Ronaldo durante o Mundial de Futebol, a Mia e o Pedro debatem a questão “devemos criticar o comportamento dos outros” e em que circunstâncias isso é aceitável. Estabelecem diferenças fundamentais entre identidade e comportamento, investigam as razões pelas quais nem sempre fazemos esta distinção e partilham histórias pessoais. Um episódio para ouvir atentamente, refletir muito e partilhar com quem possa beneficiar desta conversa! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 18 Dec 2022 - 48min - 316 - #312 Manipulação vs Influência
Existe uma linha ténue que separa influência de manipulação. Como detetar e estabelecer essa linha? Será que devemos ter em conta as nossas necessidades quando influenciamos os outros? Será toda a manipulação negativa? Um tema fundamental para todos os que querem aprender a influenciar de forma ética e a proteger-se da manipulação não ética! Uma conversa para ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 11 Dec 2022 - 53min - 315 - #311 Cursos com a Mia e o Pedro
A propósito do lançamento da agenda de cursos 2023 da Mia e do Pedro, os dois discutem o que ganham realmente os alunos ao fazer estes cursos, quais as expectativas e receios mais frequentes, quais os alunos que procuram e muito mais. Uma conversa onde a Mia fica com as orelhas quentes e o Pedro faz um pouco de ativismo. Interessante para quem quer participar em cursos de desenvolvimento … e não só! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 04 Dec 2022 - 51min - 314 - #310 À Conversa com Rui Sebök Bizarro: Estados Não-Ordinários de Consciência
Os estados não-ordinários de consciência são fascinantes e podem ter um alto poder terapêutico. Claro que também podem ser assustadores e difíceis de compreender. Para nos ajudar a refletir um pouco sobre estes estados e o seu papel nas nossas vidas, estamos esta semana à conversa com o psicólogo e terapeuta Rui Bizarro, uma referência em Portugal no que diz respeito a este tema. Um episódio para ouvir atentamente e partilhar! Podes saber mais sobre os projetos do Rui em http://projetosimplesmente.blogspot.com/ A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 27 Nov 2022 - 58min - 313 - #309 Como Lidar com Irritação
A Mia ficou irritada com alguma coisa que ouviu da boca de um “especialista”. Como lidar com esses momentos? Como cultivar um espaço que permite ter respostas alinhadas com os nossos valores em vez de respostas fruto direto da irritação? E como é que isto se aplica nas relações? Perguntas fortes que geraram uma conversa sobre irritações, honestidade, compaixão e… asneiras! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.shor.by/lt2023 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 20 Nov 2022 - 46min - 312 - #308 Leveza na Parentalidade
A Mia acha que o Pedro consegue viver a sua Parentalidade com uma certa leveza e pergunta-lhe por truques para ser mais leve como pai. Uma questão decisiva para tantas e tantas pessoas que têm dificuldade em relaxar na parentalidade. Também se discutem os grandes impedimentos à leveza e as principais vantagens de aprender a levar esta importante missão com mais serenidade. Uma conversa com reflexões fundamentais e que pode ser muito útil a quem é ou quer ser pai/mãe. Um episódio para ouvir refletir, comentar e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Pedro está em https://www.lifetraining.pt/home#_p699pxdw4 O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 13 Nov 2022 - 50min - 311 - #307 Bem-estar nos Relacionamentos - Parte 3
Este episódio é o terceiro de uma série de três sobre bem-estar nos relacionamentos. Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro discutem a importância da conexão, como criar e manter conexão e como esta nos pode ajudar nos momentos mais desafiantes. O fecho deste autêntico mini-curso sobre como medir e promover o bem-estar nos relacionamentos, com base nas propostas da Teoria Polivagal! O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 06 Nov 2022 - 41min - 310 - #306 Bem-estar nos Relacionamentos - Parte 2
Este episódio é o segundo de uma série de três sobre bem-estar nos relacionamentos. Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro discutem a importância da percepção de escolha, o efeito de ter ou não ter escolhas dentro das nossas relações e como podemos criar um sentido de escolha para nós e para os outros. A continuação deste autêntico mini-curso que fechará na próxima semana! O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 30 Oct 2022 - 51min - 309 - #305 Bem-estar nos Relacionamentos - Parte 1
Este episódio é o primeiro de uma série de três sobre bem-estar nos relacionamentos. Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro discutem importância do contexto, a informação que é importante obter e partilhar para podermos contextualizar adequadamente o comportamento. E discutem também, claro, os mal-entendidos que se formam quando não há contexto ou há contextos falsos. Um autêntico mini-curso para seguir nas próximas semanas! O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 23 Oct 2022 - 38min - 308 - #304 Desejo ou Necessidade?
Aquilo que eu quero é algo de que necessito ou é algo que eu desejo? Qual a diferença entre as duas coisas e a relação entre elas? E como é que isto pode ajudar-me a ser mais eficiente e sustentável nas minhas decisões e comportamentos? Uma conversa repleta de conteúdo e reflexões fundamentais para quem quer aprender mais sobre si e sobre os outros. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 16 Oct 2022 - 38min - 307 - #303 Elevar Standards
Esta semana a Mia e o Pedro discutem o conceito de elevação de standards, definindo o que são, para que servem e como se alteram. Uma conversa com incursões em muitas áreas da nossa vida e com o estabelecimento de conceitos importantes para quem gostaria de usar esta ideia para mudar ou melhorar aspetos específicos do seu comportamento e dos seus resultados. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 09 Oct 2022 - 40min - 306 - #302 Nada Acontece Por Acaso?
Afinal as coisas acontecem por acaso ou não? Será que tudo o que nos acontece obedece a um plano concebido para que tenhamos certo tipo de aprendizagens? Ou isso é apenas uma forma de lidarmos com a incerteza e pode ter resultados tóxicos na nossa vida? Uma conversa com muitas provocações mentais e propostas que podem colocar em causa a forma como aprendemos a olhar o mundo. Para ouvir, refletir e partilhar! O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 02 Oct 2022 - 44min - 305 - #301 Reflexões sobre obediência
Depois de uma experiência de participação numa reunião escolar onde se falou muito sobre a importância da obediência, a Mia e o Pedro discutem obediência, desobediência, colaboração, cooperação e muito mais. Com espaço para o Pedro desabafar e propor no final uma prática inspiradora fundamental. Para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 25 Sep 2022 - 44min - 304 - #300 Aprendizagens de 300 episódios!
300 episódios! O que é que a Mia e o Pedro aprenderam com todas estas conversas de desenvolvimento pessoal? Quais foram os maiores desafios? E quais são os segredos que permitiram chegar a este número? Uma conversa cheia de reflexões honestas e onde podes aprender com as aprendizagens da Mia e do Pedro! E podes também ganhar prémios, basta registares-te no link abaixo: https://lifetraining.kartra.com/page/5sO70 Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 18 Sep 2022 - 53min - 303 - #299 Servir ou Liderar?
Há quem lidere para servir e quem sirva para liderar. Será a mesma coisa? O que interessa mais, a intenção ou o impacto que temos nos outros? Uma conversa sobre necessidades e sobre diferentes formas de conceber os atos e posições de liderança. Um episódio essencial para quem se interessa pelo fenómeno da liderança em todos os contextos, da família ao trabalho, passando pela política e desporto. Para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 11 Sep 2022 - 53min - 302 - #298 Criar Confiança numa Relação
Com base numa lista de 5 traços de uma relação onde existe confiança, a Mia e o Pedro exploram como criar ou recriar uma relação onde verdadeiramente se confia no outro. Uma conversa fundamental pois as relações são o que dão qualidade à nossa vida e a confiança é um dos factores inegociáveis em relações plenas e conscientes. Um episódio fundamental para ouvir, refletir e partilhar com todos aqueles com quem queremos ter relações de verdadeira confiança! O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 04 Sep 2022 - 47min - 301 - #297 O Coaching começa em mim
É possível conhecer e aplicar (e até ensinar) métodos de coaching com os outros e ter imensas dificuldades em fazê-lo nas nossas próprias vidas? Porque é que tantos coaches têm problemas em criar alinhamento nas várias áreas da sua vida? Estas são perguntas de base que a Mia trouxe para a conversa desta semana e que puseram o Pedro a falar sobre um dos seus temas favoritos, o Coaching! Uma conversa fundamental para quem se interessa por desenvolvimento pessoal! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 28 Aug 2022 - 44min - 300 - #296 À Conversa Com Ricardo Pinhão: Criar Conforto no Desconforto
O Ricardo Pinhão é instrutor oficial do famoso Método Wim Hof, aquele que tem levado tantas pessoas a irem para uma banheira de gelo ou experimentado protocolos de respiração fora do comum. Um episódio sobre criar conforto no desconforto, ultrapassar crenças limitadoras, entrar em contacto com o corpo e a natureza, aprender a confiar e a entregar-se em vez de lutar e muito mais. Uma conversa entre amigos que pode trazer muita inspiração! Podes saber mais sobre o trabalho do Ricardo em www.ricardopinhao.com, onde podes encontrar informação sobre o Método Wim Hof, o projeto O Homem Pai, coaching e muito mais. Procura o Ricardo Pinhão também no Instagram e no Facebook! O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 21 Aug 2022 - 55min - 299 - #295 À Conversa com o Pedro!
Desta vez foi o Pedro a ser entrevistado pela Mia. Uma conversa cheia de revelações sobre brincadeiras bélicas, atos de empreendedorismo, descobertas e experiências de desenvolvimento pessoal e ideias sobre o futuro. Um episódio para quem quer conhecer melhor a dupla por trás do podcast pioneiro de desenvolvimento pessoal em Portugal! O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 14 Aug 2022 - 1h 00min - 298 - #294 À Conversa com a Mia!
A Mia foi entrevistada pelo Pedro, como convidada VIP do Podcast! Uma oportunidade de revisitar alguns dos momentos chave que contribuíram para a sua visão sobre a vida mágica e para os projetos na área da parentalidade consciente. Um episódio muito especial para quem quer saber mais sobre a história desta sueca que assentou em Portugal e criou impacto na vida de tantas famílias por querer criar impacto na sua própria família! O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 07 Aug 2022 - 49min - 297 - #293 Throwback: Mais Autoestima, Mais Autoconfiança
Em tempo de Verão, revistamos um episódio clássico do Podcast IVM, com um dos temas favoritos da Mia. Uma conversa animada e essencial em que se diferencia autoestima de autoconfiança e se desenvolve a forma como estes conceitos têm impacto nas nossas vidas. Para ouvir pela primeira vez ou revisitar com mente de principiante! O novo livro da Mia e do Pedro está á venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 31 Jul 2022 - 48min - 296 - #292 Reenquadrar a Nossa Realidade
Aquilo que vivemos é enquadrado por cada um de nós de uma determinada forma. Talvez seja tido como um problema, como uma oportunidade, como um sacrifício, como um teste ou qualquer outra coisa. Será que podemos reenquadrar as coisa da nossa vida? Existem limites para essa atividade? E o que podemos ganhar na prática com esses reenquadramentos? Uma conversa clássica de desenvolvimento pessoal com a Mia e o Pedro para ouvir, refletir e partilhar! O novo livro da Mia e do Pedro está á venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 24 Jul 2022 - 40min - 295 - #291 Uma experiência social
Com base numa célebre experiência de pensamento proposta pelo filósofo político norte-americano John Rawls, a Mia e o Pedro reflectem sobre como aquilo que somos e temos nos pode influenciar na hora de tomar decisões sobre o funcionamento da sociedade e como se pode tornar num obstáculo quando se trata de criar sistemas mais justos nas nossas empresas, famílias e restantes sistemas sociais. Um episódio para gerar belas reflexões e conversas de Verão com amigos e familiares! O novo livro da Mia e do Pedro está á venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 17 Jul 2022 - 37min - 294 - #290 Opiniões Que Mexem Conosco
A propósito de situações recentes em que alguém exprime publicamente opiniões que geram movimentos de boicote ou cancelamento, a Mia e o Pedro procuram debruçar-se sobre o assunto num âmbito de desenvolvimento pessoal. Uma conversa quente para celebrar a época de Verão do Podcast IVM. Um episódio sobre valores, necessidades, arrependimento, cidadania e muito mais. Para ouvir, refletir e, claro, partilhar! O novo livro da Mia e do Pedro está á venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 10 Jul 2022 - 49min - 293 - #289 À Conversa com Ricardo Teixeira: Marketing sem Segredos
O nosso convidado desta semana é uma das figuras inconformáveis do Marketing Digital em Portugal. Depois de ter siso vítima de bullying enquanto jovem, tornou-se no primeiro português campeão do mundo de karaté. Estudou Ciências da Computação e iniciou um longo trajecto como empreendedor na área da informática e depois na área do marketing digital. Dedica-se hoje a ajudar empreendedores a terem sucesso através de estratégias de marketing e organiza cursos e eventos de referência nesta área. Uma conversa sem tabus e sem segredos e que te pode ser muito útil! Podes saber mais sobre o Ricardo em www.ricardoteixeira.com O novo livro da Mia e do Pedro está á venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 03 Jul 2022 - 1h 29min - 292 - #288 O que é ser Autêntico?
Muitas pessoas falam do desejo de viverem de forma mais autêntica e de fazerem escolhas mais alinhadas com quem realmente são. Mas o que quer dizer isto de “ser autêntico”? Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro fazem uma incursão pelo mundo da autenticidade, revelando os obstáculos e incentivos à sua prática. Um episódio que pode ajudar a entender a vontade de conectar o nosso mundo interior com a forma como interagimos com o mundo exterior. Para ouvir, refletir e partilhar! O novo livro da Mia e do Pedro está á venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 26 Jun 2022 - 38min - 291 - #287 Ama-te primeiro?
A Mia pôs-se a pensar sobre a velha ideia do “se queres que te amem, começa por amar-te a ti mesmo” e as suas implicações. O Pedro acrescentou uma visão prática sobre o assunto e a conversa rolou fluída e repleta de diferentes abordagens ao tema do amor próprio. No final, uma prática inspiradora que pode ajudar a iniciar um processo saudável neste domínio. Para ouvir, refletir e partilhar. Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 19 Jun 2022 - 45min - 290 - #286 À Conversa com Catarina Marques Rodrigues: Igualdade e Inclusão
A Catarina é jornalista e ativista, com um foco muito especial nas questões da igualdade e da inclusão. Nesta conversa com o Pedro, abordam-se estes e outros temas muito atuais. Um episódio essencial para quem entende que a inspiração para uma vida mágica é sobre criarmos bem estar para todos, uma sociedade justa e inclusiva, com espaço para a individualidade e foco nas dinâmicas sociais. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! Podes acompanhar o trabalho da Catarina através da sua página no IG @catarinamarquesrodrigues e do website www.catarinamarquesrodrigues.com O projeto Gender Calling está em @gender.calling Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
Sun, 12 Jun 2022 - 1h 03min
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