Barn af en alkoholiker

i dag snakker jeg om den sidste gang jeg så min mor og hvordan min mor dør.

en svær snak ....

en stor ryg operation og en mor endnu gang valgt alkoholen fra for mig. blev til endnu et svigt til samling. mit forhold til min mor var ældre for altid og jeg valgt Be om hjælp til undgå komme så meget hjem til kaos min mor levet i. færre dage færre weekender men ændre ikke min mors valg. Som 14 fik jeg min muskelsvind titel og dette var lettelse for mig , dog ikke for min mor. nu ku hun ikke lyve sig fra jeg var syg.

2 år der er mærket i min sjæl for evigt. omsorgssvigt i stor stil sket på mine ferier og weekender hos mor. jeg gik fra være søde stille pige til tænk fuck alle og begyndte udvise en adfærd af vold og ingen respekt for voksne. vold og trusler var der masser af

Trikotillomani er en psykisk lidelse, der er beslægtet med tvangslidelser, også kaldet OCD. Det er en tilstand, hvor en person har en uimodståelig trang til at trække sine egne hår ud. Det kan både være hår fra hovedbunden, øjenbrynene, øjenvipperne eller andre områder af kroppen. Udtrækning af hårene kan føre til forskellige grader af hårtab, hvilket kan være psykisk og følelsesmæssigt belastende

Navnet "trikotillomani" stammer fra de latinske ord "trich" (hår) og "tillomania" (trækkes ud). Nogle kalder det også for ”hårudtrækningsforstyrrelse” eller ”tvangspræget hårplukning”.

julen er aldrig nået jeg har været vild med men en jul hvor det starte med go jul med mad og gaver og juletræ måtte jeg sande ved min 9 års alder var bedre end en jul på den lokale værtshus.

dette år sad jeg syg og alene på barstol kigge på det fulde mennesker, der bare drak sig mere og mere fulde. ingen gaver ingen mad og ingen jul. der i mod var mit juledage pga. af sulten og voldsom angst for mennesker min mor skyldte penge...

10 år var fuldt med en psyke der var på vej til knæk...

men jeg kæmpe for ikke knæk. og prøve passe ind i det forskel kasser jeg sat i

Komplekse traumer kan påvirke et barn på mange forskellige måder, med symptomer der giver barnet stor lidelse. Barnets billede af sig selv og verden kan være påvirket negativt og også hvordan de har det med andre mennesker. Har et barn ikke lært, at det kan stole på sine nærmeste, vil det også være svært ved at stole på sig selv. Barnet kan være så vant til at skulle holde øje med farer omkring sig, at deres krop og hjerne bliver ved med at reagere som om, der er farer overalt. Også selv om farerne er overstået for længe siden. Det er svært for et barn at være på vagt hele tiden. Barnet kan derfor have lært sig selv at adskille sig følelsesmæssigt fra det han oplever. Følelserne er i det hele taget vanskelige at styre og kan være overvældende og kraftige. Den konstante stress påvirker også hans evne til at koncentrere sig, skabe overblik og tænke rationelt. Barnet vil derfor kunne få svært ved at klare sig i skolen.

jeg kan ikke huske super meget for jeg har mange sorte huler i denne tid men fortæller lidt om hvad jeg kan huske...

Jeg blev frivilligt anbragt. Betyder at kommunen gav min mor valg om hun ku gå med til det og stadig have sine rettigheder over mig eller jeg ku blive tvunget fjernet og hun mistede at have nået sige.. 

Min mor gik med til det..  

Jeg blev anbragt i plejefamilie, i starten kom jeg hos familien i en dag, så i en weekend og så sådan langsomt indkørt.

Jeg forstod ærligt ikke deres liv. 

Det var så langt fra hvad jeg havde levet i og kom fra.. 

Vores normale liv med mor og far var fulde og de daglige skænderi og Slogs kæmpe var vent tilbage

Alt var blevet smule voldsommer og 

Der var trykket stemning

Mor havde fået nogen venner der rocker og jeg legede med deres søn. 

En dag mens vi var ude haven gik far amok jeg husker ikke over hvad men inden jeg fik set mig om råbt må løb og jeg mærke sus af koket kugle ramte vinduet få meter fra mit hoved 

Vi løb og far lige efter mig mor var langt for an  løbe fra en fuld voksen mand med muskelsvind ja jeg fatter ikke jeg ku men ku jeg altså. 

Vi gemte os hos mors venner og ja gik lige nogen dage før vi kom hjem igen. 

En anden episode står meget klart for mig for den har jeg Margit om natten i nu 

Mor og far Skændes og mor sagde vi skulle ned hente smørger så gjorde hun og jeg.  Jeg husker jeg prøve få mor til ikke gå hjem igen for jeg virkelig ikke lyst til gå hjem. Men skulle vi uden for huset valgt mor tømme postkassen og jeg gik ind 

Det mødte mig glemmer jeg aldrig synet af 

Min far sad på trappen med kniv i hånden og blod fra sin arm.  Jeg gik ud til mor helt hvid hoved og sagde far og blod og så kastede jeg op mor løb ind og råbt og råbt jeg gik efter lidt tid ind og bare stille kigge på dem far sad græd og mor råbt at muligt der slet ikke hørte hjemme hos selvmord truede person for det min far var. 

Jeg husker følelsen af miste min far ramte mig og jeg blev alvorligt bange uden helt vide hvad sket. Jeg viste bare det han lavede ku jeg miste ham af.

Mor pakke vores ting også gik vi lod far være alene.  Ja så lidt med følelse havde min mor 

Min far var efterfølgende gået op til farfar og farmor og spist masse min farfar piller han prøve altså for 2 gang begå selvmord her fik han dog hjælp

Inden vi starter, skal jeg sige, at der kommer nogen ret voldsomt historie til sidst.

Og det ligesom de 2 år hvor alt blev værre og voldsomt i min familie. 

Nå lad os tage tilbage til jeg er ca. 4 år og min mor fortæller mig vi skal flytte.

For mig er flytte jo hver gang vi stikker af så jeg sagde bare nå okay. 

En dag tog mor og far med ud på en lang cykeltur, og vi nåede frem til vores hus med græs var højere end mig… 

Far sige er ikke fint lille hus. 

Jeg siger øh nej jeg kan ikke se nået for græs.  Far siger her vi skal bo 

Jeg kigger på ham siger skal vi på i jungle. Det gider jeg altså ikke, jeg bor fint på Birkemosevej. 

Men de næste dage bliver mor ved at sige vi skal flytte og jeg bliver ved at sige nej tak.

Jeg huske jeg følte de var åndssvag hvorfor ville de flytte væk fra alt det vi kendte til her

Jeg spurgte så en dag mor igen sagde vi skal flytte om farfar og farmor skulle med 

Skulle de ikke 

Så om mine søskende skulle 

Nej skulle de heller ikke 

Så jeg sagde: Så bliver jeg her hvor jeg har alt det jeg kender.

Men mor begyndte pakke og ja jeg pakkede mine ting ud igen. For jeg ville altså ikke flytte. 

episode var min far gav mig hul i hoved og min mor valgte forlade mig og overlade ansvaret til min far...

lyve var stor del min barndom...

En af de mest frustrerende ting, når man oplever alkoholmisbrug i familien, er de mange løgne, der bliver fortalt. Personer med alkoholproblemer lyver ofte om deres drikkevaner, og det kan være svært at skelne mellem sandheden og løgnen.

Min mor lærte mig fra jeg helt lille at være helt okay lyve. Dog lyve overfor hende betyd 

afstraffelse I form af endefuld eller sidde skammekrog hvor jeg så skulle sidde flere timer og måtte ikke snakke eller andet. 

Men hun bad mig ofte om at lyve for far eller andre, og der fik jeg ros og fik at vide at jeg er dygtig..

Sagde jeg fx jeg ikke ville lyve så fik jeg at vide skulle jeg ellers ville jeg ikke være hendes datter mere eller jeg aldrig ville komme hjem igen… 

Altså hun truede mig til at lyve. 

Idag skal vi igennem nogen de oplevelser jeg har fra jeg var 3,4 år. 

Og jeg skal være ærlig sige lysten til optage i denne uge været ret lille fordi jeg ved at snakke om de ting gøre ondt. 

Men jeg tror også på at  når vi snakker om det der gøre ondt at det  vi kan rykke os 

Inden vi starte på historien vil jeg gerne læse nået om jeg skrevet. 

Jeg går nemlig med drøm om udgive en bog med små skiv fra mit liv… 

Dette er et af dem… 

Hjemme hos mig er der kaos.

jeg går altid med en  knude i maven.

for jeg jeg vil aldrig hvornår mor og far 

skændes og kommer op slogs.

eller hvornår jeg igen skal flygte med min mor.

en ting ved jeg mor og far bliver fulde hver dag.

og det er bare spørgsmål om tid før det hele går løs igen…

Mælkebøttebørn er en populær betegnelse for børn, som klarer sig godt i livet på trods af en opvækst med omsorgssvigt og manglende støtte fra forældre og andre omsorgspersoner.

Mælkebøtte-billedet handler om, at disse børn på samme vis som den seje lille plante er i stand til at bore sig op gennem asfalten ved egen kraft. 

er det en myte, at nogle børn er født med en særlig robusthed, der er afgørende for, at de trods omsorgssvigt og udsathed bliver mønsterbrydere og får et godt liv. 

Jeg tror heller ikke på man kan være født med denne evne. Jeg ved helt ind i hjertet at bryde ud af den sociale arv er ben hårdt arbejde og kræver man vil nået andet det vores forældre lærte os. 

Kræver også man lært hva det andet alternativ er. 

Som helt lille vidste jeg ikke var anden verden men jeg vidste min mor og far verden var forkert. Som 6 årig lærte jeg der var en anden verden en alkohol og vold. Og her begyndte min drøm spir om et andet liv. Jeg bestemte mig for en nat jeg igen ikke ku sove fordi savnet til min familie var så stort at jeg igen græd. 

Jeg kommet i plejefamilie og det forfærdeligt at miste alt jeg kendte til nået helt nyt og anderledes.. 

Jeg sad i vinduet og kigge ned på vejen og håbe min mor ville komme.

Her bestemte jeg for når jeg engang blev stor skulle jeg ikke leve i frygt og vold og misbrug.  Drømmen blev til mål jeg sigte efter jo ældre jeg blev… 

Jeg lært der var et andet liv man ku leve og det reddet mig fra ikke gå af samme vej som mine forældres… 

At være Antenne barn 

Har efter min mening meget ligne ting… 

Børn, der vokser op i en familie med alkoholproblemer, bliver ofte det vi kalder ”antenne-børn”. Det vil sige, at de er supersensitive i forhold til at sanse, hvad der foregår i andre i mennesker og i rummet i mellem. De har alle antenner ude og indstillet på de mange frekvenser i menneskene omkring dem. Det siger sig selv, at jo flere mennesker, jo flere signaler får de ind. Og det kan være anstrengende og udmattende.

Antenne-funktionen er oprindeligt en ”overlevelses-strategi”, som børnene har udviklet for at kunne navigere i et uforudsigeligt, kaotisk familiemiljø. Hvor forældre kunne ændre udtryk og personlighed, afhængig af om der var aktivt alkoholbrug eller ej, hvor små nuancer kunne afsløre hele stemningen og forudsige næste skridt. Og hvor barnet kunne føle sig ansvarlig, måske endda skyldig i stemninger og hændelser i familien. Og hvor barnet måske over tid opdagede, at barnet, kunne påvirke og ændre stemninger og hændelser.

Mange børn tager denne ”evne” og ”strategi” med sig ind i voksenalderen. De forsvinder over i andre mennesker, mærker andres stemninger og følelser, mærker dynamikker i kontakten til og mellem mennesker. De kan faktisk være ekstremt dygtige.

Det hjælper dem til at navigere i relationen med andre mennesker, hjælper dem til at ”please” og dæmpe konflikter, fordi de ved, hvad andre mennesker har brug for, og hvad der er brug for i relationen.

Ca. 122.000 danske børn vokser op i hjem med alkoholmisbrug, og det drejer sig om børn i alle samfundsgrupper. Når forældre drikker for meget, kan misbruget stå i vejen for den gode forældre-barn-relation og påvirke barnets trivsel gennem opvæksten. 

Jeg vil i dette afsnit tale om min tid igennem barndommen med min forældres misbrug og hvad jeg skulle igennem… 

I artikle jeg læst stod der netop om dette emne om barn af misbruger at 

Forældre kan have en opfattelse af, at deres børn er skærmet mod deres misbrug, og at børnene ikke har kendskab til det. Alligevel tyder forskning på, at børn ofte har et indgående kendskab til forældrenes misbrug, og at børn helt ned i 3-4-årsalderen ved, når deres forældre drikker for meget.

Mine forældre skjulte aldrig det ligesom helt almindeligt hos os. 

Var en ven en dag spurgte mig hvorfor jeg ikke bryd mig om rutiner.  Helt ærligt kan jeg ikke for eneste rutine jeg lærte var vi hver dag skulle ned stå ved købenmanden og min mor drak sig fuld og vi kom hjem og mor far skændes og endte i de Slogs. 

Det var rutine og eneste jeg havde i mange år…. Hvis det var din ville du så elske rutiner?? 

Mit navn er Malene og du lytter til podcasten barn af en alkoholiker . 

Jeg vil prøve i dette afsnit fortæller lidt om hvad du kan forvente og lidt om mig selv… 

Som sagt hedder jeg Malene er 34 år 

Og har diagnoser som muskelsvind en sjælden art. F.o.s en alkohol skade der sket i Forster.  Så har jeg ptsd og flere angst former og add… 

Idag  jeg er jeg gift på 5 år og bor med min mand og vores 6 katte i vores lille drømme hus vi købt for 5 år siden. 

Altså jeg har mand hus og bil og katte…

Men mit liv har ikke altid set så rosenrødt ud. Tværtimod faktisk. 

Jeg blev født ind i et hjem med misbrug. Jeg voksede op med tabuet, der fulgte med og lever i dag med de psykiske og fysiske følgevirkninger, der satte sit præg på mit sind, fra den dag jeg blev født.