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崇義開始說/Charly's Talk

崇義開始說/Charly's Talk

李崇義/Charles Lee

人生都活了半世紀了,我總有些東西能跟大家聊聊吧 打工20幾年,走過海外好幾座城市,來到中年卻投入了心理學產業。 拿著文學文憑卻走入資訊技術產業; 沒有孩子,卻研究起親子教養; 童年帶著創傷,卻教人如何自我療癒 我斜槓這麼大,總有些可以談談。 1. 許個願,我來講,mail to: "charles@lopwilldo.com" 2. 記得訂閱、給五星好評吧->這是我許的願 3. 歡迎到FB「李崇義/Charles Lee」粉絲專頁給我回饋 請我喝一杯咖啡,讓我持續創作吧! https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

76 - 陪著ADHD的孩子一起成長 ft. 林希陶心理師
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  • 76 - 陪著ADHD的孩子一起成長 ft. 林希陶心理師

    ADHD的孩子就診後一般會設定治療目標,如果情況嚴重的話,可能需要搭配藥物與行為治療同時進行,但孩子的症狀要改善還有一個重要的前提,就是家長面對治療時心態與穩定度。 過去「沒做到就扣分」的應對心態需要改成更為正向回饋的方式,改用「做到加一分」的形式面對自己的孩子, 在希陶心理師的書中還闡述了許多面對ADHD孩童的使用方法,包含靜心練習、衝動控制、改善飲食與運動、寫日程表等等,都是很棒的小技巧,讓父母親可以在面對有症狀的孩子時不至於慌張、手足無措。 這一集於林希陶心理師暢聊了許多關於ADHD的誤解與盲點,我也更明白家長們可以怎麼看待ADHD的孩童。回想我自己的童年,其實我或許也有過動的症狀,如果當年的家庭教育與學校教育能夠對此多做重視,或許被打罵的機會就能減少許多。當然,也會少了很多心理創傷的機會。 李崇義/Charles Lee 粉絲頁 https://www.facebook.com/cylcharleslee 請我喝一杯咖啡,讓我持續創作吧! https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

    Tue, 19 Nov 2024
  • 75 - 存在就是禮物 ft. 李儀婷

    「三三在小學二、三年級的時候就呈現了拒學的狀態。」儀婷提到。她對女兒三三說,當你的英文跟不上進度了,你面對你的失敗你只有一個「逃避」的選擇嗎?做為一個專業講師,儀婷這個媽媽並不是沒有遇到孩子挫敗、恐懼的時候,但她與女兒的對話堪稱是教養的經典。 懂得為自己選擇、為自己負責,這是大人在面對孩子談話的時候要引導的方向。很多時候年輕的孩子在自己身上貼標籤「我就是爛」其實代表的是他們遇到挫折後沒有動力往前進,在這個關鍵時候往往是考驗大人是否能夠積極傾聽並且施展接納的時候。 「拒學很好,代表孩子知道自己要什麼。」從儀婷老師的眼光裡看孩子,你可以發現這些孩子所有的表面負向行為都轉變成了一種新的可能性、新的創意起點。 經營podcast這麼長一段時間這是第一次邀請自己的妹妹儀婷老師來節目暢談,平常我們在家庭聚會的時候我就很清楚地看見儀婷教養子女的一致性展現,外甥姪女、子們與父母親能夠很親密且坦然互動,我著實驚艷與讚嘆。 這一集儀婷老師講了很多與孩子們精彩的案例,也完美示範了「存在就是禮物」的教養概念。 *儀婷老師台南工作坊2024/12/17-18:https://www.accupass.com/event/2403040221287926280930 … 李崇義/Charles Lee 粉絲頁 https://www.facebook.com/cylcharleslee 請我喝一杯咖啡,讓我持續創作吧! https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

    Tue, 12 Nov 2024
  • 74 - 發揮隱性潛能 ft. 林桂安

    這一季我邀請了林桂安老師與我共同主持《崇義開始說》podcast,她自己認為從小就是個乖乖牌,父母親對她有著崇高的期望,希望她將來能夠按部就班地接掌家裡的事業。只不過,當桂安自己成家以後,慢慢發現她與父母親對於工作一事有著不一樣的看法,自己在教養上也越來越不耐煩。 我明白桂安一輩子大部分時間都按照這家庭計畫的軌跡前進,卻因為自己在教養上遇到了「不可掌控」的因素而顯得心煩意亂的狀態。有不少來參加我課程的夥伴們多有這樣的困惑,為何以前他們都能這樣忍氣吞聲熬過來,在面對自己孩子的時候卻不是那麼一回事? 因為過去的教養觀念皆是以成績、目標作為導向,這是一種固定性思維,它忽略了一個人在過程中培養的潛質。 「智慧有多種形式,每個孩子都有出類拔萃的潛能。」 或許,我們要努力的是讓孩子如何在艱困環境裡仍然享有高度的熱情與抗壓能力,那些都是搭鷹架的過程。 李崇義/Charles Lee 粉絲頁 https://www.facebook.com/cylcharleslee 請我喝一杯咖啡,讓我持續創作吧! https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

    Tue, 05 Nov 2024
  • 73 - S6EP12 癒見真實的自己 ft. 謝明霞

    我在節目裡提到,很多時候我認為已經達到95分的目標但有可能在明霞眼中可能80分都不到,這就是為什麼有些人比較寬鬆、自在,有些人比較緊繃、緊張。以前的明霞會說:「你胡說,明明你還沒有盡全力。」但現在的她懂得看見每個人的正向資源,更能夠為自己創造出更大的空間並且激勵他人。 從職場挫敗、生命無常在到與自己和諧相處,明霞老師漸漸地走進另一段新的生命體驗。我猜很多人與明霞老師的生命歷程很像,總是要走過荊棘叢林、滿身是傷以後才發現原來我們的抗拒都與外在無關,都與自己有關。 跳脫外在的二元對立,眼光向內看,我們可以重新定位自己,也賦予新的價值、獲得更多自由。 李崇義/Charles Lee 粉絲頁 https://www.facebook.com/cylcharleslee 請我喝一杯咖啡,讓我持續創作吧! https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

    Tue, 01 Oct 2024
  • 72 - S6EP11 把日子過好 ft. 千里淳風

    其實不管是八卦、六壬或是塔羅、星盤等等很多都是長久以來資訊的累積與歸納,這也是一種大數據分析之道,命理老師解釋的生命之道其實很多反映了我們在邏輯思維與自動化動作上會衍生出的「大概率發生事件」。 當人們開始覺察到自己的細微思維,從一個更高維的角度來看待自己的言行舉止,這個時候人們才會開始漸漸走向「開悟」之道。 過去我對命盤解析不是那麼熟悉,但經過大叔的解釋之後,我發現其實跟很多的哲學之道有異曲同工之妙。更簡單的來說,就是懂得把自己的生活理順,把日子過好。 萬法唯心造。我們如果改變了內在思維,就會改變了外在世界。 《把日子過好,把自己活好》博客來購書:https://www.books.com.tw/products/0010989735?sloc=main 李崇義/Charles Lee 粉絲頁 https://www.facebook.com/cylcharleslee 請我喝一杯咖啡,讓我持續創作吧! https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

    Tue, 24 Sep 2024
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