渡邊直子のパッ！とRelax〜森のヒーリングアロマ

第15回 Marjoram マジョラム/心温まる香り マジョラムは古代ギリシャ・ローマ時代から 薬草・香水・料理に使われてきました。 語源はラテン語「マヨル」から。 「人の生命を長く延ばす」という意味があります。 料理に ...

第14回 Frankincense フランキンセンス/乳香(にゅうこう)は穏やかになる香り 古代エジプトの時代から神聖な香りとして 使われてきたフランキンセンスは 木の樹脂から抽出したエッセンシャルオイルです。 奥ゆかし ...

第13回 Bergamot ベルガモット/精神疲労に効く香り 年末年始、忙しい毎日を過ごしている方に。 リスナーからの質問にお応えしています。 ベルガモットは柑橘系の甘く爽やかな香りです。 不安、落ち込み、ストレス、緊張 ...

第12回 Mask Spray 仕事中もアロマでリラックス リスナーからの質問です。 「仕事上、紙を扱っています。紙に油分が付かないようにアロマでリラックスする方法はありますか？」 はい！お応えします！ 紙に油染みが付く ...

第11回 Keep bugs away 虫が嫌がる香り リスナーからの質問です。 「旅行に行くので虫刺されが心配です。」 虫が嫌がる香り🌿ありますよ！ 🔸シトロネラ(コリアンダー/パクチー葉） 🔸ユーカリ 🔸ゼラニウム ...

第10回 Clean air シベリアンファーは森林の香り。空気をキレイにする方法 今回は室内の空気をキレイにする方法の話です。 空気清浄機を使うのも良いですが 水で空気を洗うという発想もあります。 水の分子が臭いや煙を ...

第９回【洗って乾かせ！臭いをくつがえせ！】 前回はコミュニケーション上手になるために 『嗅覚を意識する』という話題から 身体の臭いの話をしましたが 今回は、着るモノの臭いの話です。 お気に入りの衣類を引き出しから取り出し ...

第８回 【 コミュニケーションと香り】 コミュニケーション上手になりたいなら 五感のひとつ嗅覚を意識してみましょう。 『臭いを消すアロマってありますか？』 という質問が多いのですが まず、臭いの元を洗い落とすことが大切で ...

第７回は【ジンジャー】です。 ジンジャークッキー、ジンジャエールなど 誰でも馴染みのある生姜のエッセンシャルオイル。 ピリッとスパイシーな香りです。 メンタル面では、『活力』を与えてくれます。 香りは0.2秒で脳に届きま ...

夏の暑さや気候の変化で疲れを感じたら 適切な対処をして休養をとってくださいね。 疲れてイライラしたり怒りっぽくなっている時には 【ローマンカモミール】 花のエッセンシャルオイルです。 優しい甘さで、リンゴみたいな香りがし ...

Meditation & Aroma サンダルウッド(白檀) ヨガ、瞑想に合うアロマってありますか？ サンダルウッド（白檀）は木の香り。 心を鎮め、感情のバランスをとります。 瞑想にも、ヨガにも良く合います。 忙 ...

【Stress care 自分で出来る方法を見つける】 多忙な毎日の中で蓄積されたストレスを自分でケアする方法を２つ話しています。 森林など自然に触れてエネルギーを分けてもらうといいですね。 なかなか森林に行けないなら ...

【ペパーミントでリフレッシュ！サロンでどんなヒーリングしているのですか？】 番組をお聴きいただきありがとうございます。 夏も真っ盛り、涼しく過ごせるアロマをご紹介します。 『ペパーミント』は体感温度マイナス４℃ 記憶・集 ...

【何故リラックスが大事なんですか？】 リスナーからの質問にお答えしています。 慢性的にストレスが続いていると 気付かないうちに疲弊してしまいます。 リラックスするとIQが上がったり⚡️ 免疫力が上がったり良いことがありま ...