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El Qué El Cómo

El Qué El Cómo

Psicotero

Bienvenido a "El Qué El Cómo", el podcast donde te decimos 'El Qué' de la Salud Mental y 'El Cómo' hacerla real en tu vida. .

Llego el momento de hacer real los 'Qué' en tu vida diaria. Tomo tu lápiz y papel, sobre todo , un corazón abierto para el cambio.

Comenzamos.

13 - EP. #09: Señales Mentales ¿Cómo puedo detectar que algo anda mal en mi salud mental?
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  • 13 - EP. #09: Señales Mentales ¿Cómo puedo detectar que algo anda mal en mi salud mental?

    En este episodio podrás aprender a detectar a tiempo las señales que te está enviando tu mente y cuerpo sobre que algo anda mal en tu salud mental.

    Recuerda tener a la mano lápiz, papel y sobre todo un corazón abierto para el cambio.

    Sun, 11 Feb 2024
  • 12 - EP. #8: ¿Por qué ir a Psicología en el 2024? ¿Cómo fue saboteada tu vida en el 2023?

    ¿Cuánto arruinó el saboteo mental tus planes y metas en el año 2023? ¿Estás listo y lista para que no vuelva a pasar en este nuevo año? Te recomiendo que escuches este episodio que te ayudará a poner en la lista de prioridades ir a psicología para el nuevo año

    Prepara tu lapiz y papel, sobre todo un corazón abierto para el cambio.

    Thu, 28 Dec 2023
  • 11 - EP. #7: Amor tóxico y notas suicidas ¿Cómo entenderlo?

    Si sientes morir después de una traición o perdida de tu pareja, este episodio es para ti.

    Thu, 30 Nov 2023
  • 10 - EP. #06: La Fuente de Valor Mental ¿Cómo identificarla?

    Este capítulo es el desenlance de una sería de episodios que nos guiaban a encontrar la fuente de valor y amor propio. En este episodio de hoy te sorprenderás del inmenso valor que tienes y descubrirás riquezas en tique antes no habías logrado ver. Prepara tu lápiz y papel, sobre todo, un corazón abierto para el cambio.

    Sun, 29 Oct 2023
  • 9 - EP. #5: Simbiosis entre el Amor y el Valor ¿Cómo funciona? (Master Class)

    El podcast de hoy en `El Qué El Cómo´, es una Master Class que te ayudará entender cómo funciona la mente al momento de valorarte y amarte. Prepara tu lápiz y papel, sobre todo un corazón abierto para el cambio.

    Fri, 22 Sep 2023
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