Frente al Lente

Tengo a una invitada que ha vivido esta experiencia desde dos ángulos diferentes: a veces como maquillista y otras veces como modelo. Me acompaña Luzmery Rodríguez, ella ha sido parte crucial del proceso, ayudando a muchas mujeres a sentirse seguras y hermosas mientras las prepara, pero también ha estado frente a mi lente, experimentando en carne propia lo que es una sesión Boudoir. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/o...

Hoy tengo el placer de conversar con Kurt Dyer, a quien muchos conocen como músico y comediante, pero que ha encontrado recientemente en la fotografía una nueva forma de expresión. Aunque nuestros estilos sean muy diferentes, ambos buscamos lo mismo: capturar esos detalles que suelen pasar desapercibidos y mostrar la belleza que se esconde en lo cotidiano. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencill...

En este episodio, exploraremos una estrategia diferente y poderosa en la fotografía: dejar de lado las poses forzadas y promover movimientos naturales para capturar emociones auténticas. Te contaré por qué no es necesario saber posar para verte bien en una foto y cómo las imágenes más impactantes son aquellas que reflejan momentos espontáneos. Si alguna vez te has sentido incómoda frente a una cámara o piensas que necesitas seguir instrucciones para salir bien en una foto, este episodio te ha...

Frente al Lente siempre ha sido un espacio donde exploramos juntos el maravilloso mundo de la fotografía y el poder transformador que tiene en nuestras vidas. Hoy, tengo un tema muy especial que compartir con ustedes, uno que probablemente genere más preguntas que respuestas… y puede que este sea un episodio diferente a lo que están acostumbrados. Por ello el título de este episodio es: ¿Seguiré con el Podcast?Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: ht...

En este episodio conversamos con Shamira Sequeira, ella es master en Psicología y Psicoanálisis, conferencista; que viene a abrirnos los ojos en relación a la ansiedad y como identificarla, valorarla y atenderla. Estoy seguro que la información que ella nos dará, será de mucho valor para nuestro bienestar mental y emocional.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agr...

En este episodio conversamos con Vanessa Bermudez, ella es Neurocoach, experta en Programación Neuro Linguística, que como tocamos un poco en un episodio anterior, es una herramienta muy valiosa para poder superar obstáculos que nacen en nuestra propia mente. Estoy seguro que la información que ella nos dará, será de mucho valor para conocernos mejor. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hac...

Es hora de aprender el arte de establecer límites saludables. En este episodio de Frente al Lente, exploramos por qué es vital para nuestro bienestar emocional y físico aprender a decir NO, sin sentir culpa. Estamos tan enfocados en complacer a los demás, que nos olvidamos de cuidar de nosotros mismos. Descubre cómo la comunicación asertiva puede proteger tu energía y mantener relaciones respetuosas. Además, reflexionemos sobre la importancia de priorizarnos y no sentir remordimie...

En este episodio conversamos con Kimberly Soto, ella ha dicho “SI” a todo reto que se le ha presentado en la vida. Ha sido requerida planificación, perseverancia y mucha paciencia. Pero ¿cuál ha sido la recompensa? … disfrutar todas y cada una de sus facetas como mujer. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Resumen:En este episodio Luis Alonso...

En este episodio exploraremos el viaje inspirador de Madelaine Fernández, quien nos compartirá su trayectoria desde las alturas del éxito hasta la profundidad de la depresión, y cómo emergió más fuerte y resiliente que nunca. Esta conversación nos invita a reflexionar sobre la importancia del cuidado de la salud mental y el poder de la superación personal. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy se...

En este episodio les quiero contar sobre el LIBRO que comenzaré a escribir este año. Un viaje impensable por el arte literario, que pretendo disfrutar; un escape a mi mente, un espacio muy personal de reflexión, pero con la profunda intención de que ustedes lo disfruten conmigo."BOUDOIR Historias de Libertad" hoy da inicio, ilusionado, motivado y esperanzado de que sea un aporte positivo más en sus vidas.Tus ideas: https://www.osohormiguero-fotografia.com/libroSi quisieras apoyarme invitándom...

Nos sumergimos en un viaje transformador, uno que todos experimentamos en diferentes momentos de nuestras vidas: el proceso de 'Renacer'. Ya sea que estés atravesando un cambio importante, como iniciar una nueva carrera, superar una relación, o simplemente redescubrirte a vos misma, este episodio es una invitación a ver cómo la fotografía puede ser un espejo y un diario de nuestro constante renacer.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.bu...

Hablamos con Angie Solórzano, la he retratado en varias ocaciones y me ha parecido fascinante cada una de las facetas mostradas frente al lente. Por esto, está aquí como invitada en este episodio, porque esas fotos son fiel reflejo de lo que es su vida: activa, intensa, empática, inspiradora.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: ⁠https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero⁠ es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Resumen:Luis Alon...

Saben que Hormi es la asistente personal de OSO Hormiguero. Ella está entrenada mediante inteligencia artificial para atender todas las dudas que tengas relacionadas con los servicios brindados, y también se puede convertir en una asesora en materia fotográfica, para hacer de tu experiencia la mejor. Pues en este episodio Hormi entrevista a OSO, para que conozcamos un poco más el fotógrafo detrás de todo esto. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente lin...

La forma de tu cuerpo no te define, tus medidas no deben ser una barrera para cumplir tus sueños. Es fácil decirlo, pero ¿qué tan fácil es de verdad hacerlo?Para ello hablamos con Ingrid Solís, que enfrentó una transformación corporal, que no dudo fue muy difícil y con su testimonio, nos demuestra que se puede lograr.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón t...

Hablaremos con Yuli Mora, que se caracteriza por disfrutar de una vida muy activa, como la de muchas mujeres, pero que a pesar de ello es demasiado importarte dar prioridad a sus necesidades individuales, el placer de ser mujer.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero Es una plataforma donde me hacés llegar un pequeño aporte económico como muestra de apoyo, es muy sencillo hacerlo, algo simbólico...

Nos adentraremos en la etapa de la postproducción fotográfica para discutir un tema que siempre genera mucha controversia: el retoque fotográfico. Acompáñenme en esta exploración del arte y la ética detrás del retoque, y por qué sostengo que es un componente esencial de la fotografía contemporánea, especialmente en el retrato femenino.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero Es una plataforma don...

Hablaremos con Lucía Jiménez, reconocida bailarina profesional, sobre su reciente experiencia en una pasarela única, "The Black Tape Project" por primera vez realizada en Costa Rica, lo que representó para ella realizarla y lo más importante: ¿por qué la disfrutó tanto?Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero Es una plataforma donde me hacés llegar un pequeño aporte económico como muestra de apoy...

Existen muchas herramientas que pueden contribuir con tu productividad. No son la solución infalible, pero definitivamente es muy importante incorpores en tu flujo de trabajo aquellas que te convienen.Comparto con ustedes la que utilizo actualmente, con la intención de despertar la curiosidad para que las analicen, espero alguna de ellas les sea de utilidad. Eso podrá darte el tiempo necesario para que te enfoques en la calidad y el servicio que debes brindar a tus clientes.Si tienen alguna c...

Las plataformas de contenido exclusivo o por suscripción, como OnlyFans, se normalizan como medio para obtener ingresos económicos. Las motivación detrás de cada persona que piense en abrir un perfil en alguna de ellas son incuestionables. Si aun lo estás pensando, el servicio Para Fans es una alternativa que te brindará Confianza, Compromiso y Conveniencia, para llevar a cabo de una vez por todas ese proyecto.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente lin...

Hablaremos con Johanna García, sobre un reciente caso que tuvo que enfrentar con sus implantes de seno. La intención es crear mentalidad preventiva, porque así como ella, estoy seguro muchas mujeres pueden haber visto sueños frustrados por no encontrar solución a casos así; Johanna nos dará testimonio de como superó su pesadilla.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero Es una plataforma donde me ...

Hoy nos acompaña una invitada muy especial, es experta en maquillaje con gran experiencia en medios de comunicación, por lo que sabe perfectamente lo que mejor conviene para lucir espectacular frente a una cámara. Pero además, parte de su tiempo lo invierte en enseñar como cada una puede resaltar sus atributos según lo requiera el momento. Rebeca Parreaguirre, estoy seguro aprenderemos mucho en este episodio.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el sig...

Conoceremos a Karla Ortiz, un antes y después de su corona recientemente ganada en el certamen de Mrs Universe Costa Rica; un testimonio inspirador y motivador que estoy seguro disfrutarán.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero Es una plataforma donde me hacés llegar un pequeño aporte económico como muestra de apoyo, es muy sencillo y seguro hacerlo, algo simbólico pero de corazón te lo agradec...

Quiero iniciar la octava temporada del podcast con un mensaje a todas las mujeres que han sufrido algún tipo de agresión, inseguridades, complejos y baja autoestima. Hoy, quiero hablar con sinceridad, directo y franco, pero también ofrecerte un mensaje positivo, un mensaje de poder y esperanza. Desde ya quiero que sepas que la solución está en tus manos. Tenés el control de tu vida, y podés romper tus cadenas y salir adelante. Aunque es solo mi opinion, ojalá te ayude a reflexionar, y sentíte...

En el episodio de hoy, tenemos una invitada muy especial. Ella es una mujer que ha pasado por una verdadera METAMORFOSIS en su vida, una que es emocional y físicamente poderosa. Ha demostrado que es posible amarse a sí mismo, y ahora se dedica a inspirar a otras mujeres a hacer lo mismo. Su nombre Marcela Ayub.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, ...

Agradecido por hacerme llegar Tus preguntas, seguiré brindándote episodios del podcast en este formato, con aquellas que me sigas enviando.Muchas gracias también a los invitados Charlyn LópezTere RodríguezEdgar SilvaJohanna GarcíaEloy MoraGiovanna ZuluagaKarol UzagaCristina MéndezMaría José BonillaPriscila Badillapor Sus respuestas !!Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es...

Hoy, mientras celebro mis 53 primaveras, quiero compartir con ustedes una reflexión sobre el intenso año que estoy viviendo, uno lleno de transformación y evolución en cada faceta de mi vida. Se ha convertido no solo en un año más, sino uno en busca de equilibrio, bienestar y plenitud.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradec...

Hoy vamos a sumergirnos en una conversación que estoy seguro será reveladora. Me acompaña nuevamente una invitada especial, una fotógrafa que comparte conmigo el placer de desafiar convencionalismos en el mundo del retrato femenino, y por ello disfruto tanto conversar con ella. Mercedes Arriola, colega del estilo Boudoir con quien conversaré sobre las barreras que debemos enfrentar los que estamos detrás y también frente al lente.Si quisieras apoyarme invitándome un café, ...

Me acompaña para conversar de este tema Keissy Lara, una mujer increíble que no solo fue reina del certamen Mrs Universe Costa Rica, sino que también ha aprendido a construir su mejor versión como persona, sin importar prejuicios ni estereotipos.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

En el episodio de hoy, voy a compartir con ustedes mis opiniones sobre el impacto de la inteligencia artificial en el mercado fotográfico. Analizaremos cómo la IA podría afectar diversos aspectos de la industria y concluiremos si la creatividad y sensibilidad humanas seguirán siendo diferenciadores en la era de las imágenes generadas por texto.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es...

Me acompaña para conversar de este tema Nicole Aldana, con una presencia constante en medios de comunicación y gran empresaria; pero en esta oportunidad nos enfocaremos en aquello que individualmente nos hace felices, y muchas veces obviamos.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar de este tema Iby Perera, recientemente tuvo una participación increíble en el Mrs Universe en Bulgaria, pero además desde que la conozco me ha demostrado que sus sueños no son solo ambiciones, sino que los traduce en metas.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por a...

¿Qué tiene que ver la sensualidad con la Inteligencia Artificial? en este episodio quise integrar dos conceptos que me apasionan. Para ello no invité a un humano, sino al revolucionario ChatGPT, que es un modelo de generación de lenguaje natural basado en Inteligencia Artificial, que nos compartirá una serie de teorías y conceptos, que prentendo interiorices y reflexiones sobre ellos. Ciertamente es un invitado que carece de conciencia y sentimientos, pero entonces esper...

Estamos a punto de finalizar el primer mes del 2023, y es muy común que todo inicio de año lo acompañemos con una serie de metas, que nos proponemos cumplir a nivel profesional y personal. Pero estoy seguro que esas metas se van disipando a lo largo del tiempo, y es por ello que me cuestiono entonces: ¿PARA QUÉ METAS? … esta es simplemente mi opinión.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/oso...

Me acompaña para conversar sobre este tema Gustavo Valle, gran fotógrafo y amigo con quien comparto profundas reflexiones sobre cuan importante es ser auténticos para vestirnos de confianza.Con este capítulo cerramos la sexta temporada del Podcast, pero volveremos pronto con más contenido, que espero sea de mucho valor para vos.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy s...

Me acompaña para conversar sobre este tema Bercy Silva, Trabajadora Social y máster en Terapia Familiar Sistémica, fascinado con su filosofía de vida que le apoya en la búsqueda constante de la felicidad.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Marilin Gamboa, presentadora de TV y empresaria, profundizando sobre lo importante y valioso de mantener un equilibrio en nuestra vida, disfrutando y agradeciendo aquello que nos diferencia de los demás.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Johanna Solano, maravillosa mujer que se destaca en cada una de las actividades que realiza, retándose siempre a superar sus miedos.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema el fotógrafo español Toni Jiménez, con quien hablo de esas emociones que nos motivan, que fluyen durante una sesión y hacen del retrato femenino nuestra pasión.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema la colega Mari Arango, ella ha convertido la fotografía en un instrumento valioso para construir puentes que nos acerquen a las comunidades más necesitadas.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Mariela Barrantes, periodista, presentadora de TV y maquillista, que comparte conmigo su testimonio, una prueba real de que reconstruir tu autoestima, superarte y salir adelante, sí es posible.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Caro González, médica sexóloga, que tengo el agrado de tener en este episodio para conversar sobre cómo alcanzar una sexualidad sana, consciente y saludable.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Douglas Hernández, locutor y presentador de radio. Conversamos sobre la diferencia que existe entre ver el éxito como aquello que nos mueve día con día, o verlo simplemente como un efímero objetivo.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema la doctora Cristina Méndez, con ella iniciamos esta sexta temporada del podcast conversando sobre esos procesos quirúrgicos que se plantean como una solución a necesidades muy personales, pero debes tener mucho cuidado con quién te los practicas .Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tu...

Me acompaña para conversar sobre este tema Daniela Zamora, psicóloga y coach de salud, que tengo el agrado de tener en este último episodio de la 5ta temporada de Frente al Lente. Con ella converso sobre el manejo de las emociones, la importancia de normalizarlas en nuestra vida como una forma vivir plenamente.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de coraz...

Me acompaña para conversar sobre este tema Lucía Jiménez, bailarina profesional costarricense, 12 veces campeona MUNDIAL de salsa, bachata y chachachá. Bailarina de Dancing with the Stars CR en sus 7 temporadas y ganadora de la tercera temporada.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por...

Implica giros inesperados, pero justificados por una personalidad inquieta, pasión por innovar, hambre por trascender e impactar y eso lo refleja perfectamente nuestro invitado en su arte; me acompaña en este episodio Eloy Mora, un referente por sus maravillosas puestas en escena.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugeren...

Me acompaña para conversar sobre este tema Mauricio Jiménez, porque cuando nos hablan de cambios, cuando nos tenemos que salir de nuestra zona de confort o en esas primeras experiencias en nuestra vida, el miedo siempre estará presente, y eso está bien.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes envi...

Me acompaña para conversar sobre este tema Nancy Dobles, porque es tanto el beneficio que obtenemos por el simple hecho de sonreír, que si muchos lo supieran lo harían más seguido. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Adriana Moya, caracterizada por mostrarse al mundo de una forma franca y honesta, Arquitecta y con gran trayectoria en certámenes de belleza.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Katherine Ortega, periodista y presentadora de TV, porque no imaginás el valor de atreverte a romper esos moldes impuestos. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Marco Ibañez, fotógrafo especializado en Boudoir, colega con quien abordaré qué hay detrás de una sesión de este estilo. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Karol Villalobos, y reflexionar sobre aquello, que muchas veces sin darnos cuenta, va poco a poco ensuciando nuestra alma; que importante es descubrirlo. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Raquel Pérez, quien comparte contenido exclusivo en ONLYFans, una decisión que tomó recientemente para satisfacer su pasión por el desnudo artístico y el reencuentro con su sensualidad.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Laura Gutiérrez, a quien conocí gracias a la fotografía y tenerla frente a mi lente me demostró que cada uno debemos tener esa receta personal para alcanzar nuestros sueños.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Gabriela Quirós, una gran mujer, entrenadora personal, atleta internacional pero sobre todo como coach, es un ejemplo permanente de que un sueño puede ser también apoyar a cumplir el de los demás.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes env...

Me acompaña para conversar sobre este tema Silvia Zumbado, una persona que conozco de toda la vida, y he sido testigo como a pesar de las dificultades, con actitud y carácter ha logrado darse a valer.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Priscila Badilla, una persona que conocí gracias a los certámenes de belleza, ya que fue participante a Miss Costa Rica, pero más allá de eso ha sido ejemplo de que la confianza te acerca a tus sueños.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Me acompaña para conversar sobre este tema Camilo Sarti, un colega fotógrafo guatemalteco, cuya percepción por el desnudo artístico ha procurado siempre romper prejuicios sociales.Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

En este episodio me acompaña Walter Campos, periodista, presentador, escritor y apasionado por el mundo del cine y las películas; además vivo ejemplo de que para disfrutar nuestra vida debemos hacerlo un día a la vez, sin obsesionarnos tanto por la “taquilla”. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link:https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes en...

En este episodio me acompaña Sasha Campbell, una persona que siempre ha estado inmersa en el mundo artístico, excelente comunicadora y maravillosa cantante. El tiempo nos hace evolucionar y ella nos confieza como la gratitud es la clave para disfrutar lo que somos. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link:https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugeren...

En este episodio converso con Gabriela Molina, una profesional en el mundo comercial y de mercadeo, pero que hace poco decidió dar prioridad a cumplir anhelos postergados, y que quizás para otros, por la edad, ya no era lógico perseguir. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

En este episodio converso con Milagro Rivera, una enfermera de profesión, pero que por convicción personal ha hecho del mindfulness un pilar en su vida, al punto de poner ese conocimiento adquirido al servicio de otros. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Iniciamos esta cuarta temporada, conversando con Shamira Sequeira, una profesional en psicología, conferencista certificada y programadora neurolingüística, la cual definitivamente nos aportará mucho gracias a su pasión por el bienestar y paz en el día a día de la mujer. Si quisieras apoyarme invitándome un café, lo puedes hacer en el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/osohormiguero es muy sencillo hacerlo, y de corazón te lo agradeceré mucho.Tus sugere...

Cerramos esta TERCER TEMPORADA, conversando con una invitada que se convirtió en una líder sin haberlo imaginado. Y es que luego de un diagnóstico desgarrador donde le daban únicamente dos meses de vida, esa vida que parecía normal y exitosa porque se alcanzaban aquellas metas materiales que como familia se proponían, pende de un hilo. El cáncer llegó a su vida, acompañado de la urgencia médica, ya que le indican: "estamos contra tiempo". De no saber antes ni cómo liderar su pr...

Hay muchas situaciones que nos comprometen a adoptar comportamientos por el simple hecho de integrarnos a un grupo, sentirnos parte de o seguir lineamientos sociales y profesionales. No nos damos cuenta desde cuando comenzamos a hacerlo, lo cierto es que generalmente esos comportamientos nos vuelven uno más del montón, lo queramos o no. Muchas veces romper esos patrones tiene consecuencias, pero también pueden implicar enormes satisfacciones. Hoy me acompaña una mujer que posó ...

Llega uno a etapas de la vida, donde lo material se vuelve secundario y cobra un valor enorme algo a lo que no siempre le prestamos atención ... el TIEMPO. Y es que sabemos el valor que tiene el tiempo de calidad, sin embargo solemos ignorarlo o mejor dicho, nos dejamos aplastar por eso que llamamos metas. No quiero decir con esto, que nuestros sueños no son importantes, por supuesto que no; son un norte, nos ilusionan, inclusive nos apasionan ... sin embargo, dentro del ...

En la segunda temporada del podcast, tuve el agrado de presentarles a una increíble mujer, que nos dejó un mensaje impresionante de positivismo y esperanza. La recordarán porque a pesar de las enormes ansiedades que puede representar luchar contra la enfermedad del cáncer y las impredecibles complicaciones que puede traer consigo, ella nos mostró una actitud que ojalá muchos pudiéramos tener a diario. Hoy nos acompaña nuevamente, porque en aquel episodio nos relató que com...

La vida siempre nos hace enfrentar altibajos, o como muchos decimos se comporta como una montaña rusa, en muchos planos (el emocional, el profesional, el familiar, etc), pero lo cierto es que siempre que estamos abajo en esa montaña rusa, de una u otra forma comenzamos a subir de nuevo. Lo positivo es que nuestra coraza se vuelve cada vez más resistente, la experiencia nos da más y mejores armas. "Luchar contra corriente", muchas veces asumimos que solo a nosotros nos toca hacerlo, ...

Si bien es cierto, los sueños parten de nuestro interior, hay quienes los ven frustrados por temores externos, que en la mayoría de los casos se relacionan con el que dirán. Comprendo que no es cómodo luchar contra los comentarios ajenos, pero conozco muchas personas que cuya actitud es "soy dueño de mi vida", no en un sentido meramente de llevar la contraria o generar controversia, sino porque el rumbo de sus desiciones dependen por entero de sus deseos más personales. Hoy converso...

Hoy cruzamos el charco para conversar con una colega fotógrafa que en España se dedica a la fotografía BOUDOIR; me parece muy importante profundizar en el concepto y cómo es percibido el erotismo en otras latitudes.Susana Mateos, con su estilo y pasión por este tipo de arte, nos revela lo que hay detrás de su trabajo, sus motivaciones y la sensibilidad como el elemento primordial para hacer un poquito de magia y extraer lo mejor de quien posa frente al lente.Tus sugerencias me las puedes envi...

El propósito de este podcast es siempre motivar e inspirar, y aunque su base sea a partir de mi trabajo fotográfico, no dudo que muchos de los testimonios que acá compartimos son de mucho valor para las mujeres, en ese ajetreo diario que deben soportar. Para superar cada batalla, deben convertirse en HEROÍNAS de su propia historia, es decir no esperar soluciones de otros, sino empoderarse y construirlas sin depender de nadie más.Tus sugerencias me las puedes enviar por aquí

Las figuras "perfectas" comenzaron a abundar en los medios publicitarios, con la preocupante implicación de que muchos las consideraban reales. Llegó un momento donde abrimos los ojos y nos dimos cuenta de muchos engaños, pero ya el daño estaba hecho, y eran estereotipos que muchas hacían hasta lo imposible por cumplir. Hoy en día, la tendencia es volver a una imagen natural y creíble, sin embargo a pesar de toda esta evolución aun se maneja como una alternativa mágica por parte del...

Existe una preocupación habitual en muchas de las mujeres que desean imágenes donde exploren ese lado sensual, y es no lucir vulgar en ellas. Es 100% comprensible y justificado ese temor; una sociedad que interpreta de maneras muy variadas una imagen donde el buen gusto pende de un hilo muy delgado, es la razón por las que me buscan con la frase: "... quiero lucir sexy pero no vulgar". Inicio esta tercer temporada del podcast conversando con Charlyn López, precisamente para abordar ...

Hay mujeres que uno admira inclusive sin conocerlas, principalmente por sus acciones, liderazgo o su personalidad. Con este episodio quiero cerrar la SEGUNDA TEMPORADA del Podcast, y para ello tengo como invitada a una mujer que conozco de toda una vida, desde que nací ... mi MADRE ... y me acompaña no solo por la enorme admiración sino también porque quiero contagiarles de su carisma y además ella, al posar frente a mi lente, se convirtió en mi mayor modelo. Ya estoy trabajando par...

Hay etapas en la vida de toda mujer que se vuelven relevantes y tienen un significado muy importante para cada una; he aprendido durante estos años, que cada uno cerramos ciclos para dar pie al inicio de otros, con expectativas, ilusiones y nuevas metas. En alguna oportunidad ya conversamos sobre cómo la edad representa simplemente un número, hoy vengo a presentarles a una gran mujer que no solo lo comprobó, sino que llevó su sesión fotográfica a un plano "extrasensorial" como dice ella,...

Dicen que detrás de todo gran hombre hay una gran mujer ..... yo cambio la frase diciendo, DELANTE hay una gran mujer, y en el caso de muchos fotógrafos esa mujer es nuestra fuente de inspiración, no solo desde el punto de vista creativo, sino como ser humano. Quienes tienen la suerte de que la pareja es su musa, saben de qué hablo .... Pero muchas veces pasa por la mente de los demás: ¿Cómo será la vida de la esposa de un fotógrafo? lo que conlleva y lo que implica, es de lo que convers...

Cuántas veces hemos sido víctimas de la culpa y desilusión, simplemente por haber cometido un error, o solo por no haber logrado un objetivo propuesto.En nuestras latitudes, la presión por evitar el fracaso, muchas veces nos lleva a él. En otros lugares, no solo es más permisivo sino inclusive le aportan reputación a quienes lo afrontan.Me interesa mucho que cuando tengamos que tomar la decisión de comenzar de cero, no lo veamos de forma negativa; acarreamos experiencia, conocimiento, confian...

Lo más importante para construir tu marca personal, es definir quién soy y quién no quiero ser. Ese es el primer paso, invertir tiempo en delimitar esa imagen que queremos proyectar y por la cual nos gustaría que nos reconozcan.Como parte del proceso de esa definición de marca, deben analizarse tus creencias y valores, cuales son innegociables, y comenzar a proyectarlos, sin presumirlos, simplemente darlos a conocer como parte de tu esencia, de una manera auténtica y consistente.Tus acc...

Una de las principales gratificaciones que me ha dado la fotografía es la oportunidad de conocer personas maravillosas. Absorbo el positivismo y el impacto que se genera en aquellas personas que posan frente a mi lente. En este episodio conversaré con una mujer, cuya historia de vida no es sencilla, como la de muchos de nosotros, pero al retratarla comprobé que posee un espíritu envidiable y el cual deberíamos imitar.Coincidimos al pensar que somos seres imperfectos, pero esto es únicame...

Hay muchos elementos que han contribuido a que cada vez más antepongas un filtro digital en cada imagen que muestres en tus redes sociales; está mal o no, no soy yo quien para juzgarlo.Puede ser simplemente porque te divierten, puede ser porque te beneficia hacerlo en determinadas situaciones, no hay de fondo un interés en esconderte detrás de ellos, en cuyo caso considero estás haciendo el uso adecuado de los filtros.En este episodio una persona inmersa en el mundo de la moda y que nos ha re...

Sería injusto que luego de tomar una decisión, ya de por sí complicada, como lo es exponer tu sensualidad ante alguien desconocido, y cuya intención haya sido tener un hermoso recuerdo o bien, salir de tu zona de confort con una experiencia que fortalezca tu amor propio, y que no cuentes con el profesional adecuado para hacerlo.Y es que lamentablemente hay muchos que se hace llamarse fotógrafo, cuando detrás de su actividad hay intenciones que se alejan de hacerte vivir una experiencia positi...

Mis clientas promedio van de los 40 a los 50 años de edad, es gratificante retratar personas para las cuales los recuerdos son tan importantes y que han llegado a un nivel de madurez emocional que les hace verse con otros ojos; sin embargo aun uno de los obstáculos más frecuentes es precisamente la edad, para muchas llegar a cierta etapa de sus vidas es sinónimo de dejar pasar oportunidades y experiencias.La invitada de este episodio me dijo algo al iniciar su sesión fotográfica que me encant...

Soy consciente que cada paso que damos tiene una causa y un efecto, sin embargo en el momento que los efectos empiezan a coaccionarnos, debemos meditar sobre en rumbo que deseamos darle a nuestra vida.Podemos provocar reacciones, saber que así será, más no sentirnos responsables ya que las opiniones ajenas son eso, un pensar de otras personas valiosas o no para nosotros, pero que no deben determinarnos.¿Se pueden combinar los hemisferios emocionales en los que nos desenvolvemos? En este episo...

No es lógico que a pesar de lo evolucionada que pueda considerarse nuestra sociedad, existen aún tabúes sexuales, que ya por si solos asustan con el simple hecho de quererse discutir.Y es que no se trata de transitar por el mundo sin criterios e ignorando principios elementales, sino simplemente abordar la sexualidad como un elemento fundamental del desarrollo humano.El arte, en el momento que transgrede alguno de estos tabúes sexuales, es cuestionado, juzgado y hasta rechazado.En este episod...

Es interesante como a pesar de tener claro el impacto que los celos pueden tener en toda relación, muchas veces es difícil escapar a sus consecuencias.¿Es imposible? no. El testimonio de muchas parejas lo demuestran. Y es que no se trata de darle la espalda al problema, sino atacar las causas, lo cual dará mejores resultados a largo plazo.Hoy recibimos una invitada que nos relata como los celos no han representado un problema para ella, por el hecho de priorizar siempre su espacio, ese que to...

Nada hay de malo en tener personas admiradas, no hay problema con tener referentes e ídolos que te inspiren, siempre y cuando no roben tu esencia.Dejar de ser auténtico, imitar e incluso idolatrar, es tan común actualmente que amerita discutirse el arriesgado concepto de los ídolos de plástico.Siempre han existido. ¿Quién no recuerda el estereotipo con que fueron creadas las muñecas Barbie? ¿Acaso su figura no impactó muchos adolescentes en su época? Hoy en día existen efectos similares al al...

Aún en estos tiempos, muchas mujeres se ven afectadas por obstáculos impuestos, o posiciones donde la injusticia prevalece. Se les clasifica según su apariencia y en muchos casos sus logros dependen de ésta.Es por ello que cuando alguna mujer sobresale, por otros aspectos ajenos a su físico, llega muy lejos y causa impacto en el entorno en que se desarrolla.No es fácil superar esos obstáculos, pero definitivamente debes asumir el liderazgo y con determinación, luchar siempre por tus ideales.E...

El mundo editorial y de moda es complejo, pero buscamos en este episodio que muchas personas interesadas en este campo, tengan presentes algunos elementos que les permitan incursionar de buena forma.Lo simple y natural está tomando protagonismo actualmente, esto es una ventaja porque proyectar una esencia se vuelve prioritario. Actualmente los resultados hermosos, no requieren grandes producciones, sino la actitud correcta.Si eres de quienes sueñan incursionar en esta área comercial y creativ...

Una de las excusas más frecuentes que una mujer da para no vivir una experiencia fotográfica es “no tengo cuerpo para fotos”.Sin menospreciar este sentimiento, estoy convencido que es una percepción muy injusta producto de influencias externas y que no son sencillas de superar.Complacer estereotipos es una demanda continua que desde jóvenes muchas jóvenes tienen que enfrentar, y sin considerar lo que muchas veces esto en el plano físico repercute, la secuelas emocionales son profundas.En este...

Como una gota que cae sobre la piedra, la agresión que soportan por mucho tiempo viene a convertirse en un obstáculo muy difícil de superar.Aceptar que se vive una situación de este tipo, es el primer paso para superarla.En este episodio analizamos como este tipo de abuso emocional es más frecuente de lo que imaginamos, y trunca muchos sueños para las mujeres que lo sufren.Existen alternativas, y esperanzados en que no solo mediante una experiencia fotográfica logren descubrir esa luz, sino t...

Un componente muy importante en toda sesión fotográfica es el maquillaje, y no lejos de verlo como un requisito existen consideraciones muy importantes al momento de incorporarlo en la producción de toda sesión fotográfica.La naturalidad de un retrato, jamás debe alterarse por esos productos que se utilicen, salvo que la intención puntual del resultado lo demande.Cuando se trata de construir recuerdos, la esencia debe ser la protagonista, las emociones deben ser el puente para que las imágene...

Lo que lleves puesto o lo que no lleves puesto, no te define. Esto es algo que la sociedad no logra asumir y siguen trascendiendo los prejuicios en torno a la decisión de realizar desnudos como muestra creativa y artística.Y es que un desnudo más allá de revelar tu cuerpo, expone tu alma, tus emociones y motivaciones más íntimas. ¿Acaso es un error sentirte segura, libre y orgullosa?En tanto no haya una evolución honesta de nuestra sociedad, los pensamientos retrógrados seguirán juzgando, e i...

Este es el episodio número uno de nuestro nuevo programa "Frente al lente". Luis Alonso Ramírez nos trae una nueva perspectiva entrevistando a la personas que viven la experiencia de una sesión fotográfica. Qué mejor forma de sentir esas emociones, esa ilusión que provoca hacer algo diferente, que atreviéndose a posar frente al lente. En este caso, esa experiencia la vivió "Meche", donde celebrar la vida fue su pretexto, pero sin dejar de lado ese temor por salir de su zona de confort. Y es q...