حديث نفس

يصعب السيطرة والتعامل مع الأمراض والاضطرابات النفسية ..

تحاول إنقاذ نفسك من تلك الحفرة لتجد نفسك تسقط فيها مراراً وتكراراً بلا سبب

لم أستطع تنزيل أو تسجيل أي حلقة في الأسابيع الماضية بسبب نوبة جديدة تُعيد تذكيري بأن لا شيء مهم بالحياة .. وتم تسجيل هذه الحلقة أكثر من 4 مرات وامتدت التسجيلات لساعات ثم أيقنت بأني مهما حاولت وصف ما يمر به المكتئب .. مهما حاولت وصف المعاناة والمشاكل والضغوطات فلن يكفيني دهرٌ كاملُ من الحديث 

حاول أن تتفهم بأن المكتئب يمر بمعاناة لا يمكن وصفها ويحتاج منك فقط أن تكون موجوداً عندما يحتاجك ومتفهماً 

أتمنى أن تكون بخير دائماً وكن على يقين بأنها فترة ستمر وتنتهي ..

تقديم : غادة القديري

Twitter : https://twitter.com/SelfTalk_c

ماذا لو قلت لك بأنك حياة تعيش تجربة الإنسان ..

كيف تريد لتجربتك أن تكون ؟!..

حلقة مليئة بالتساؤلات عن معنى وقيم الحياة .. كيف نعيشها بأكمل وجه و مالمهم فيها ..

ماهي قواعد الحياة وما أهميّة المشاعر في تجربتنا البشرية ؟..

تقديم : غادة القديري

Twitter : https://twitter.com/SelfTalk_c

ماذا لو كان لدينا فرصة واحدة ؟.. 

فرصة واحدة لنفرح لنبكي لنحب ولننجح .. كيف ستستخدم تلك الفرصة ؟

في هذه الحلقة نطرح أسئلة قد تساعدك في ملاحظة طريقة اتخاذك للقرارات وأخذ الفرص وما قد يأثر عليها.

تقديم : غادة القديري

Twitter : https://twitter.com/SelfTalk_c

تمر بلحظة تجد نفسك لا تعرفُك .. وكأنك غريب عن نفسك.

لا تعرف من كنت ومن أصبحت , تائه في دوامة أزلية. 

في هذه الحلقة نطرح أسئلة قد تساعدك فالوصول لنفسك الجديدة ولتأخذ خطوة للتعرف عليها.

تقديم : غادة القديري

Twitter : https://twitter.com/SelfTalk_c