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💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠 Para rayados conscientes

💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠 Para rayados conscientes

David Serrato

En este espacio, te compartiré contenidos para ayudarte a desarrollar una mejor relación con tu cabeza. Mi objetivo es que desarrolles un compromiso hacia tu ser gestionando y mejorando: cuerpo, mente, emociones y espiritualidad Aquí encontrarás: 👉Consejos prácticos y técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad. 👉Ejercicios e historias para que reflexiones en busca de la mejor versión de tu propia persona. Tu bienestar es mi prioridad. www.davidserrato.com

92 - 92. Cómo enfrentar una crítica

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92 - 92. Cómo enfrentar una crítica
Cuando nos critican nuestro cuerpo, mente y emociones reaccionan...
¿Te has planteado conseguir que esa reacción sea constructiva y no reactiva?
Te doy unas perspectivas de cómo hacerlo
https://davidserrato.com/
Thu, 12 Sep 2024 - 13min
91 - 91. El dilema del erizo
El dilema de estar con alguien y dejar espacio.
No abandonar, pero no saturarse…toda una ciencia de las relaciones personales
https://davidserrato.com/
Sat, 07 Sep 2024 - 02min
90 - 90. Del revés
Un par de películas para mejorar la gestión emocional, que no puedes perderte.

Sun, 18 Aug 2024 - 02min
89 - 89. La avaricia
La abundancia que reina en el universo es para ser compartida…Al igual que el agua que si no se mueve se estanca y pudre, las riquezas siguen las mismas leyes
Sat, 17 Aug 2024 - 02min
88 - 88. ¿Qué hacer para no mentir…cuando toca hacerlo?
El humor y la moraleja se unen en esta divertida fábula. www.davidserrato.con
Mon, 18 Mar 2024 - 02min
87 - 87. ¿Te cuesta dejar ir a otras personas?
Muchas veces puede costarnos entender que es el verdadero amor.
Tue, 23 Jan 2024 - 02min
86 - 86. Respuestas de una maestra a preguntas que te interesa
Cuando la vida te da el regalo de estar al lado de una persona con maestría y luz no queda más remedio que hacer preguntas que te ayuden a inspirar tu vida.
Sun, 17 Dec 2023 - 06min
85 - 85. Para quien se siente culpable por las cosas que ocurren en otros lugares
Descubre una perspectiva para dejar atrás el sentimiento de culpa. 👉 www.davidserrato.com
Tue, 31 Oct 2023 - 03min
84 - 84. Las dos opciones en la pareja
Que prefieres la química o la alquimia. ¿Comprendes la diferencia?
Mon, 09 Oct 2023 - 02min
83 - 83. Cómo entender el verdadero amor de pareja
Una narración llena de realidad y ternura, que seguro te emocionará y te hará pensar.
Tue, 26 Sep 2023 - 04min
82 - 82. ¿Por qué soy así?
En este sexto paso del Curso de los 7 pasos, podrás entender un poco mejor cómo eres en función de como son tus padres. Imprescindible
Wed, 30 Aug 2023 - 12min
81 - 81. Conceptos japoneses para mejorar tu vida
Aprende de otras culturas, en este caso 7 conceptos que aplicados a nuestro día a día, sin duda mejorarán tu vida.
Sun, 25 Jun 2023 - 04min
80 - 80. Las perlas y su enseñanza
Cuanto mas grande es la lucha mas bello es el triunfo. Las perlas nos dejan una bella metáfora para nuestro crecimiento personal. Puedes acceder a más materiales para inspirar tu crecimiento en www.davidserrato.com
Wed, 14 Jun 2023 - 02min
79 - 79.El billete volador de 50€
La vida nos propone muchas pequeñas cosas cotidianas para poder crecer y evolucionar. ¿Que harías tu si te pasara lo que a mi con un billete de 50€…?
Thu, 02 Mar 2023 - 06min
78 - 78.¿Porqué dejar a otra persona?
Una sabiduría que puedes aplicar a parejas, jefes, amigos, familiares… www.davidserrato.com
Thu, 19 Jan 2023 - 02min
77 - 77. Repara agujeros
Una reflexión sobre las bellas cosas que ocurren cuando hacemos las cosas bien, sólo porque sentimos que así hay que hacerlas. www.davidserrato.com
Wed, 28 Dec 2022 - 03min
76 - 76. El verdadero propósito de la pareja
¿Te gustaría dar respuesta a esta pregunta? Te espero con esta y más respuestas en www.davidserrato.com
Tue, 06 Dec 2022 - 02min
75 - 75. No te quedes sólo en lo que ves
Lo que observas no determina muy a menudo lo que ocurre. ¿Tienes paciencia para encontrar la historia que hay detrás?
Tue, 29 Nov 2022 - 03min
74 - 74. El juicio del pan
¿Quieres un plan de 7 pasos para controlar tu mente y emociones?Te espero con más recursos gratuitos en www.davidserrato.com
Thu, 13 Oct 2022 - 04min
73 - 73. ¿Estás aprovechando tu tiempo?
Te propongo un nuevo ejercicio de introspección para que te hagas preguntas que mejoren en tu vida. Te animo a descubrir mi blog y todos sus recursos gratuitos en www.davidserrato.com
Sat, 01 Oct 2022 - 03min
72 - 72. El poder de la esperanza
Descubre con este experimento real un factor muy importante de la psicología positiva👉 www.davidserrato.com
Thu, 21 Jul 2022 - 03min
71 - 71. Tengo todo pero…me falta algo
A veces aunque supuestamente tenemos todo cubierto nos falta pasión por la vida. Te comparto un camino para que encuentres tu fuente de vitalidad. www.davidserrato.com descubre tu sello
Wed, 13 Jul 2022 - 03min
70 - 70. El legado de Pau Donés antes de partir al cielo
El legado de una persona que nos tocó el corazón ♥️ 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos 👉 www.davidserrato.com
Sat, 11 Jun 2022 - 03min
69 - 69. La luz interior
Conócete para poder brillar 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un triple regalo: 1.🎁Déjame en la web tu fecha de nacimiento y te regalo un vídeo donde hablo de tus talentos y retos de vida. 2.🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 3.🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos 👉 www.davidserrato.com
Wed, 01 Jun 2022 - 03min
68 - 68. S.O.S
Cuando te das cuenta que te van otros ritmos 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos 👉 www.davidserrato.com
Sun, 15 May 2022 - 03min
67 - 67. La ranita y el hombre de los fracasos
Cuando el que la sigue la consigue 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos 👉 www.davidserrato.com
Sat, 30 Apr 2022 - 04min
66 - 66. Lo increíble
Cuando lo más increíble es lo que nadie espera 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos 👉 www.davidserrato.com
Sat, 30 Apr 2022 - 01min
65 - 65. El maestro y el escorpión
Reflexiona sobre la importancia de entender tu naturaleza. Puedo ayudarte a descubrir la tuya con una sesión de carta natal ¿ Te animas? 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos 👉 www.davidserrato.com
Sat, 30 Apr 2022 - 02min
64 - 64.El sorteo del burro
De toda situación desgraciada, siempre se puede sacar algo positivo. 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos 👉 www.davidserrato.com
Sat, 30 Apr 2022 - 02min
63 - 63. El plato de arroz y la tumba
En este podcast puedes reflexionar sobre la importancia del “vive y deja vivir” 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos
Sat, 30 Apr 2022 - 01min
62 - 62. Conoce una potente arma contra envejecimiento y muchas enfermedades
Hay herramientas fantásticas, baratas y accesibles a todo el mundo para mejorar la salud. Descubre en este audio en que ha desembocado el descubrimiento del premio novel Yoshinori Ohsumi… Está técnica a mejorado muchísimo mi vida y la de varios seres queridos. 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. ✍️Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 👀El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos
Sat, 30 Apr 2022 - 04min
61 - 61. El amor. Fábula Sioux
Enfocada esta fábula a la relación de amor entre dos personas, espero que la moraleja te ayude a crecer. No te pierdas la escuela y todos sus contenidos gratuitos en www.davidserrato.com
Tue, 22 Feb 2022 - 05min
60 - 60. El pavito que no voló
Muchas veces dejarte llevar por lo que hace la mayoría no es el mejor camino
Thu, 03 Feb 2022 - 02min
59 - 59. Dime anciano: ¿Por qué eres sabio?
La experiencia y la sabiduría siempre hicieron buenas migas. www.davidserrato.com
Thu, 03 Feb 2022 - 02min
58 - 57. Cuatro leyes que rigen tu vida
¿Qué influencia observas en tu vida de estas leyes? 👉 En www.davidserrato.com te espero en mi escuela para inspirarte con contenidos que sen sentido y mejoren tu vida🙏
Thu, 20 Jan 2022 - 03min
57 - 56. ¿Química o alquimia?Qué hay en tu relación de pareja
La pareja puede verse de dos enfoques, ¿cual es el tuyo? Sígueme en www.escueladavidserrato.com te esperan varios regalos ara poder seguir mejorando tu vida🎁
Sun, 09 Jan 2022 - 03min
56 - 55.El taxista y la anciana
Los grandes momentos de la vida no se buscan, te encuentran. ¿Quieres saber más sobre cómo puedo ayudarte a dar rumbo a tu vida? 👉 www.davidserrato.com
Thu, 06 Jan 2022 - 07min
55 - 54.Después de un tiempo descubrirás…
Siempre es un placer compartir ideas que te ayuden a tener una vida mejor. Espero generar reflexiones con estos minutos donde nos encontramos. Si quieres saber más sobre como puedo ayudarte a dar rumbo a tu vida visita www.davidserrato.com
Sat, 01 Jan 2022 - 03min
54 - 53. Qué puedes encontrar en 2022
Que las cepas…sean de vino, las olas…del mar y las mascarillas…para hidratar la cara. www.davidserrato.com
Fri, 31 Dec 2021 - 04min
52 - 51. En tu soledad
La soledad, que no aislamiento,es una de las mejores cosas que nos puede pasar en la vida si la sabes aprovechar🙏 …Como siempre te invito a reflexionar y entrar en estás palabras. ¿Tienen sentido en tu vida? 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" 🎁Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.escueladavidserrato.com
Thu, 25 Nov 2021 - 04min
51 - 50.Tres pelos
Todo depende de tu actitud, y del color del cristal con que mires las cosas…Como siempre te invito a reflexionar y entrar en estás palabras. ¿Tienen sentido en tu vida? 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" 🎁Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.escueladavidserrato.com
Thu, 25 Nov 2021 - 02min
50 - 49.Te van a llamar…
Te van a llamar muchas cosas en esta vida, entiende porqué …Como siempre te invito a reflexionar y entrar en estás palabras. ¿Tienen sentido en tu vida? 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" 🎁Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.escueladavidserrato.com
Thu, 25 Nov 2021 - 02min
49 - 48.Uno aprende a…
Descubre lo que uno aprende…cómo siempre te invito a reflexionar y entrar en estás palabras. ¿Tienen sentido en tu vida? 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" 🎁Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.escueladavidserrato.com
Thu, 25 Nov 2021 - 01min
48 - 47.¿Cómo se mide la amistad?
Descubre desde este ejemplo que te comparto algunas claves para saber cómo valorar la amistad. 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" 🎁Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.escueladavidserrato.com
Sat, 23 Oct 2021 - 02min
47 - 46. La vida es bella si…
Descubre desde este ejemplo que te comparto dos claves para que la vida sea bella…Te va a encantar 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" 🎁Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.escueladavidserrato.com
Thu, 07 Oct 2021 - 03min
46 - 45. Historias inspiradoras de vida
Muchas personas tiene formas de vivir que son una inspiración.... descubre lo que pasará el 25 de septiembre en Soria🙏
Más info del evento en www.davidserrato.com
👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" 🎁Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.escueladavidserrato.com
Wed, 22 Sep 2021 - 22min
45 - 44. Equilibrando un momento raro
Un espacio de ansiedad en mi vida, así que toca poner en practica lo que predico y…🙏 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" 🎁Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.escueladavidserrato.com
Sun, 05 Sep 2021 - 03min
44 - 43.Distinguir lo útil de lo valioso
Te invito a entender que en el miedo hay un gran tesoro esperándote. En medio de todo lo que ocurre, por favor no pierdas tu centro🙏 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" 🎁Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.escueladavidserrato.com
Mon, 30 Aug 2021 - 01min
43 - 42.El miedo como guía
Te invito a entender que en el miedo hay un gran tesoro esperándote. En medio de todo lo que ocurre, por favor no pierdas tu centro🙏 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" 🎁Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.davidserrato.com
Thu, 26 Aug 2021 - 02min
42 - 41.La soledad de los raros
En medio de todo lo que ocurre, por favor no pierdas tu centro🙏 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" 🎁Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.davidserrato.com
Thu, 19 Aug 2021 - 06min
41 - 40. Ayudarte para poder ayudar
A todos nos encanta ayudar, pero para llegar a ello hay que tener la vitalidad necesaria.
Fri, 25 Jun 2021 - 04min
40 - 39. Deja que los niños sigan su ritmo
Todo tiene su ritmo, cada uno debe aprender a entender el suyo propio, y en ello tienen mucha relevancia las normas que los adultos imponen a los niños.
Tue, 18 May 2021 - 03min
39 - 38.Elegir ser un borrego o un ser responsable
El fin del estado de alarma, nos ha dado muchas claves sobre nuestra mentalidad. ¿Cuál es tu postura?
Sun, 09 May 2021 - 03min
38 - 37. La sabiduría de distinguir lo útil de lo valioso
Distinguir estos conceptos sin duda hará que podamos vivir una vida más feliz. Si deseas más inspiración visita www.escueladavidserrato.com
Thu, 22 Apr 2021 - 01min
37 - 36. Besemos a nuestro dragón
Un minuto para recordar lo importante que es enfrentar nuestras noches oscuras del alma
Sat, 10 Apr 2021 - 02min
36 - 35. Cuando entiendes que la sombra trabaja sin saberlo para la luz
Es curioso observar y entender como las fuerzas destructivas en el fondo son los cimientos de las fuerzas constructivas. Cuanta razón tiene el TAO
Fri, 05 Mar 2021 - 05min
35 - 34. Cuando vives en la mente sin acción
Los consejos de vida son eso, consejos y orientaciones. Al final todo depende de lo que tu hagas. ¿Quieres saber más? 👉 www.escueladavidserrato.com
Sat, 27 Feb 2021 - 03min
34 - 33. Enfrentar la soledad
Siempre hay una primera vez donde tenemos que enfrentar algo nuevo desde la soledad.
Wed, 10 Feb 2021 - 03min
33 - 32. Cogí el bicho...¿Que reflexiones compartir desde esta situación?
La enfermedad 🦠 creo que siempre tiene una bonita maestria de fondo
Tue, 26 Jan 2021 - 06min
32 - 31. Que es necesario aprender del 2020 para entrar con buen pie en el 2021
2020 ha sido un año intenso con varias experiencias poco habituales que nos han sacado de nuestro ritmo habitual de vida, ahora entramos en 2021,¿ pero sabes que puedes hacer con las enseñanzas del año anterior?, te dejo algunos consejos. Espero que este monólogo te inspire. En medio de todo lo que ocurre, por favor busca y no pierdas tu centro🙏 👉 "Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir ... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.davidserrato.com y www.escueladavidserrato.com
Sun, 27 Dec 2020 - 03min
31 - 30. No es posible ser feliz sin sufrimiento.
Recordando cinco propuestas de buda para entrar más profundamente en este concepto. www.escueladavidserrato.com
Thu, 26 Nov 2020 - 12min
29 - 28. ¿Cómo enfrentar el complejo contexto actual?
Espero que este monólogo te inspire. En medio de todo lo que ocurre, por favor busca y no pierdas tu centro🙏
👉 "Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir ... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona"
Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.davidserrato.com y www.escueladavidserrato.com
Mon, 16 Nov 2020 - 07min
28 - 27. ¿Sabías que puedes trabajar cosas externas para cambiar tu interior?
Espero que esta conversación entre el maestro y su discípulo te inspire. En medio de todo lo que ocurre, por favor no pierdas tu centro🙏 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" 🎁Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.davidserrato.com
Sun, 09 Aug 2020 - 03min
26 - 25. Estamos aquí para sentir
Alguna vez te has preguntado ¿para qué estamos en este planeta en esta aventura humana?... Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver mi web davidserrato.com donde tienes mi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo y hacer si lo deseas tu carta natal maya en busca de entender el sentido de tu vida… A que esperas para vivir una vida con sentido!!! Vamos a por ello!!!
Sat, 13 Jun 2020 - 07min
25 - 24. El poder de las manos
Las manos tienen mucho poder...
Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver mi web davidserrato.com donde tienes mi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo y hacer si lo deseas tu carta natal maya en busca de entender el sentido de tu vida… A que esperas para vivir una vida con sentido!!! Vamos a por ello!!!
Sat, 13 Jun 2020 - 03min
24 - 23. Ese no es mi problema...
Muchas veces miramos a otro lado cuando nos piden ayuda porque el tema no nos afecta...o eso pensamos...
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Wed, 10 Jun 2020 - 05min
23 - 22. Las células imaginativas
Sabes porqué la oruga 🐛 se convierte en mariposa 🦋?
Thu, 04 Jun 2020 - 01min
22 - 21. En medio del caos...tú
En medio de todo lo que ocurre, por favor no pierdas tu centro🙏 👉"Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" 🎁Te espero con más podcast y recursos gratuitos para tu crecimiento en www.davidserrato.com
Thu, 28 May 2020 - 04min
21 - 20. El método infalible para que tu dinero cree riqueza
Sin duda esta propuesta de cómo mover tu dinero generará riqueza para ti y los que te rodean.
Tue, 26 May 2020 - 04min
20 - 19. Cómo usar el miedo para crecer
En este capítulo tienes el acceso a 10 regalos...que serán sólo para los 10 primeros que cumplan las instrucciones...Juegas??? *Te espero con más recursos gratuitos para tu crecimiento en www.escueladavidserrato.com
Mon, 25 May 2020 - 09min
19 - 18. Cómo no dejarte manipular por los medios de comunicación
Conocer cómo nos manipulan es el primer paso para liberarnos.... Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver mi web davidserrato.com donde tienes mi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo y hacer si lo deseas tu carta natal maya en busca de entender el sentido de tu vida… A que esperas para vivir una vida con sentido!!! Vamos a por ello!!!
Sat, 16 May 2020 - 04min
18 - 17. ¿Ser saludable es malo para la economía?
Es curioso pero muchas veces lo que es bueno para el ser humano le sienta mal al sistema. Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver mi web davidserrato.com donde tienes mi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo… A que esperas para vivir una vida con sentido!!! Vamos a por ello!!!
Fri, 15 May 2020 - 04min
17 - 16. Cómo evitar la dispersión mental
La mayoría del tiempo lo pasamos sin que nuestra cabeza esté centrada en lo que hacemos. Aparece la dispersión mental, gracias a una cabeza que no siempre está en lo que celebra. Aprende algunas claves para que esyo ocurra lo menos posible. Busco hacerte pensar, introspeccionar y sentir... para que conectes con la esencia de la mejor versión de tu propia persona" *Te espero con más recursos gratuitos para tu crecimiento en www.escueladavidserrato.com
Sun, 03 May 2020 - 06min
16 - 15. Los 10 pasos que te ayudarán a conectar con tu ser superior
Estoy convencido de que dentro de nosotros hay una divinidad, algo trascendente con lo que podemos comunicarnos, ¿Te apetece conocer algunas claves para poder conseguirlo y gozar de las ventajas que ello nos confiere?
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Fri, 01 May 2020 - 10min
14 - 13. ¿Cuál es el secreto de la vitalidad y la eterna juventud?
Hay viejóvenes de 20 años y jovenzuelas y jovenzuelos de 90.
¿Deseas saber cuál es el gran secreto para vivir siempre con juventud y vitalidad?
Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver mi web davidserrato.com donde tienes mi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo y hacer si lo deseas tu carta natal maya en busca de entender el sentido de tu vida…
A que esperas para vivir una vida con sentido!!!
Vamos a por ello!!!
Tue, 14 Apr 2020 - 05min
13 - 12. Deja la neurosis
Cuando se suprime el corazón se crean necesidades simbólicas...se crean falsas necesidades. Y estamos llenos de falsas necesidades; por eso no estamos satisfechos .Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver mi web davidserrato.com donde tienes mi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo… A que esperas para vivir una vida con sentido!!! Vamos a por ello!!!
Sat, 11 Apr 2020 - 04min
11 - 10. ¿Son compatibles ciencia y espiritualidad?
Deseo compartirte un relato que parece ocurrió entre un profesor de filosofía y uno de sus alumnos ,un tal Albert Einstein, donde debatían sobre la ciencia y su relación con la espiritualidad. Creo que puedes sacar algunas bellas conclusiones de esa conversación.
Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver miweb davidserrato.comdonde tienesmi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo…
A que esperas para vivir una vida con sentido!!!
Vamos a por ello!!!
Sun, 29 Mar 2020 - 05min
9 - 8. Iniciativa: Yo comparto lo que me funciona
Es un gran momento de poner tus talentos y lo que funciona en tu vida al servicio de la comunidad. Creemos una ola de solidaridad práctica que nos mejore a todos nuestras realidad con esta simple iniciativa.
Entra en www.davidserrato.com para dejar tus ideas y talento
Tue, 24 Mar 2020 - 02min
8 - 7. Una pregunta que puedes hacerte para mejorar tu vida
A veces lo importante no es la respuesta, es la calidad de las preguntas que te realizas lo que determina crecer o seguir estancados.
Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver miweb davidserrato.comdonde tienesmi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo…
A que esperas para vivir una vida con sentido!!!
Vamos a por ello!!!
Mon, 23 Mar 2020 - 03min
7 - 6. Amor incondicional
Cuando el amor es incondicional y verdadero todo tiende a ser muy simple.
Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver miweb davidserrato.comdonde tienesmi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo…
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Vamos a por ello!!!
Mon, 23 Mar 2020 - 02min
6 - 5. La vida es una aventura que nos da lo que necesitamos no lo que queremos
Descontrola tu vida, una gran forma de adaptación, el entender que no podemos controlar nada.
Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver miweb davidserrato.comdonde tienesmi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo…
A que esperas para vivir una vida con sentido!!!
Vamos a por ello!!!
Mon, 23 Mar 2020 - 03min
5 - 4. Cuando la tormenta obliga al cambio
Las situaciones potentes nos obligan a crecer y a salir de nuestra zona de confort para crecer.
Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver miweb davidserrato.comdonde tienesmi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo…
A que esperas para vivir una vida con sentido!!!
Vamos a por ello!!!
Sat, 21 Mar 2020 - 08min
4 - 1. Bienvenid@s a mi canal de podcast
Un placer poder inspirarte a través de historias y reflexiones que buscan hacerte sentir, pensar e introspeccionar para que conquistes una vida con sentido. El objetivo es darte motivos para sentir, pensar e introspeccionar deseando que así puedas mejorar tu vida todo lo posible dándole sentido a lo que haces en tu día a día.
Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver miweb davidserrato.comdonde tienesmi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo…
A que esperas para vivir una vida con sentido!!!
Vamos a por ello!!!
Tue, 17 Mar 2020 - 00min
3 - 3. Siempre hay opciones
Una historia con la búsqueda de una moraleja que aparecerá con una final inesperado...
Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver miweb davidserrato.comdonde tienesmi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo…
A que esperas para vivir una vida con sentido!!!
Vamos a por ello!!!
Tue, 17 Mar 2020 - 02min
2 - Un placer dar la bienvenida a tu persona
👉Busco inspirarte, hacerte sentir, pensar e introspeccionar en busca de una vida coherente...donde tu naturaleza, tu enfoque y lo que haces en tu día a día cuadre.😉
Tue, 17 Mar 2020 - 00min
1 - 2. La incomodidad
La incomodidad es un estado que nos saca de nuestra zona de confort para conectar con recursos que tenemos que de otro modo no mostraríamos.
Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver miweb davidserrato.comdonde tienesmi escuela, podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo…
A que esperas para vivir una vida con sentido!!!
Vamos a por ello!!!
Tue, 17 Mar 2020 - 03min

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