Dertigerspraat

KiloCast: Kempische eigenbakwafel met Michael Van Peel by Roosje Pertz

Jeroen Baert eet klokslag Het Journaal by Roosje Pertz

Misschien volgend jaar. Rotjob, politieker, iedereen is altijd boos. Het mag een beetje minder zijn. Pump up the insuline. Het is allemaal niet zo belangrijk, behalve als je prof bent. Smartphones killen de uitgaansvibe, mannen killen hun vrouw. Doe ons maar een attackske op 85.

Clickbaiterige titel let's gooooooo.

Pannenkoeken zijn geen middeleeuwse snacks. Bert zijn ideale wereld is spekblokjes + ei + kaas + voorgemaakte pannenkoek

Een leven zonder stress of zorgen, tankstationkleren of die voor awardseason, het realisme der schaduwen, zolang uw haar maar goed zit of uw Japanse sierkwee. Tripje naar GOS? Een nieuw Wijgmaals mysterie ontrafeld. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door Hugo Matthysen. Volg @martjeceulemans en @roosjepertz op alle sociale media. Zij zijn daar.

Vrolijke vrekken Kristof en Ewoud letten op hun centen en ook een beetje op hun gewicht. Klaar voor het goedkoopste limonaderecept dat je van je leven zal horen?

Train je soft skills. Op je kruk in de keuken of aan de tafel van Gert. Niet tussen pot en pint. Nieuwe hobby. Na een jaar ben je het beu. ADD. Waar is uw erfenis? Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door Hugo Matthysen. Volg @martjeceulemans en @roosjepertz op alle sociale media. Zij zijn daar.

Wat zeg je aan de kassa? Comblé? 1000 manieren om je deur te barricaderen. 1993 Parijs, we were there. Antwerpen - De Haan. Klinken, wat anders? A cup of ICT of rum rozijn. Altijd bij: een basic-fit rugzak, cfr Hilde Crevits. @bedanktwitteman. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door Hugo Matthysen. Volg @martjeceulemans en @roosjepertz op alle sociale media. Zij zijn daar.

Sneeuwschep. Take-away met tranen. Nagels en Tom. Vertel een verhaal met deurklinken. Honden Traumaschool. Cipiertrui. Kalf in het klein. Wel Sergio, niet Herman. Ok daaaaaaaag. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door Hugo Matthysen. Volg @martjeceulemans en @roosjepertz op alle sociale media. Zij zijn daar.

Kreeg je ook Theo zijn Kerstkaartje? Met Tess Goossens, raad en daadkracht. Kapot glazen rietje. NMBS winterpromo en dertigersfruit. BMni. Varkensmest en Dasty. Of HG. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door Hugo Matthysen. Volg @martjeceulemans en @roosjepertz op alle sociale media. Zij zijn daar.

Malibu en stoer in de auto zitten, he Remco? Een leven in bureaustoelen. Fietsstraatstress. Poolse pausplezier. Pannenlap op ovenhandschoen? Sowieso miserie. Fijne feesten. Je bent oud. Nog 28 Kerstmissen, hopelijk niet klets.

Staat uw rugzak open? Martje leeft als Piet. Michael Douglas en Jessica Simpson. Nieuwsanker hou u in. Problemen met mannen op de werkvloer. Soundengineering door @studiolavalabs muchas gracias.

Totale clickbaittitel. Jazeker. Sprankelende smaakpaletten; comedian x actrice. Ware liefde is ook je eetpatronen op elkaar afstemmen. Creatief me teft-over frieten en het samenspel van groene appel met Mars. Volg @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Wat moest jij zingen in de refter? En had je dinosap of saaie Looza?. Lukas' plug van Doe zo voort op Streamz verloopt hier allesbehalve schaamteloos. De gewichtsgefascineerde luisteraar van de KiloCast krijgt de juiste juicy nuggets geserveerd voor tijdens het kijken. Yes! Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Volg @lukaslelie op alle sociale media. Hij is daar. Check mijn website www.roosjepertz.be Volg me op Instagram www.instagram.com/roosjepertz/ En ook op Twitter twitter.com/roosjepertz En ja hoor, toch nog op Facebook www.facebook.com/roosje.pertz Boek me via booking@tram4.be Mail mij via roosjepertz@hotmail.com

Poepegaatjes of anonieme snoep? Verwar je ook zeewier en wierook? Walnoten zijn werken, dat weten we allemaal. Sound engineering door @studiolavalabs , jingle door @bollegijs. Volg @jeroenverdick en @roosjepertz op alle sociale media. Ze zijn daar.

Brusselse buurtwinkels, lasagna's, klein diepvriezen, iemand die over uw hoofd wrijft of toch liever een pak chocolade?

Comedian en maker van de Elektra podcast Wouter Monden en ik hebben het over Hollands eten. Toetjes, vlaai, hamkaaaaaaaa's. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Volg @elektrapodcast en @woutermonder op alle sociale media. Hij is daar. Check mijn website www.roosjepertz.be Volg me op Instagram www.instagram.com/roosjepertz/ En ook op Twitter twitter.com/roosjepertz En ja hoor, toch nog op Facebook www.facebook.com/roosje.pertz Boek me via booking@tram4.be Mail mij via roosjepertz@hotmail.com

Twee absolute foodjunks met dezelfde fascinatie: de korst. De korst is alles. Volgelingen van de korst, verenigt u. Word korstapostel. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Volg @degeens op alle sociale media. Hij is daar. Check mijn website www.roosjepertz.be Volg me op Instagram www.instagram.com/roosjepertz/ En ook op Twitter twitter.com/roosjepertz En ja hoor, toch nog op Facebook www.facebook.com/roosje.pertz Boek me via booking@tram4.be Mail mij via roosjepertz@hotmail.com #belgischecomedy #vrouwelijkecomedian #stand-upcomedian #stand-up

Een man van weinig koeken, maar des te meer verhalen. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Volg @lectrr op alle sociale media. Hij is daar. Check mijn website www.roosjepertz.be Volg me op Instagram www.instagram.com/roosjepertz/ En ook op Twitter twitter.com/roosjepertz En ja hoor, toch nog op Facebook www.facebook.com/roosje.pertz Boek me via booking@tram4.be Mail mij via roosjepertz@hotmail.com

Sommige dingen doen huismerken nu eenmaal beter. Pickles chips bijvoorbeeld.

Drank, opgroeien in een Britse social housing, comedy, fretten, een uitzuipbar.

Klein crunchy penskes. Patisserie, maar de bakker zie je nooit. Baanrestaurants met waanzinnige concepten. Volg @stevenvanherreweghe en @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Eten. We doen het allemaal. De ene al wat vaker dan de andere. En dat is het grote mysterie van het leven. Volg @den_arnout en @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Arnout Van de Bossche heeft ook een podcast, Lach&Leer Podcast.

Je persoonlijke pot tomataise in de frituur #lifegoals en in het leger schafte de pot veel goeds. Volg @deriddersven en @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Zero waste en dan een zero waist? Met Veerle Colle van E!Colle de Zero Waste podcast. Volg @veerlecolle en @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Sporten om te eten. Volg @annreymen en @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Krekelrepen, moet gecheckt worden. Koelelementen en vriestas klaar? Flink zo. Je kan naar de Aldi.

2020, een bewogen jaar. Kijk naar Standaard Koekhandel op YouTube voor meer @lukaslelie, abonneer u op Palaver in uw podcastapp voor meer @deprezedouard. Volg ook @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Onthoud één ding: een appel is een educatief instrument. Sound engineering door @studiolavalbabs, jingle door @bollegijs. Volg @KiloCast en @andriesbeckers ook op Instagram. Gemaakt door @roosjepertz.

Een deep dive in o.a. keto met Julie van www.julieslifestyle.com. U ook bekend van de kookboeken. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Volg @KiloCast en @julieslifestyleofficial ook op Instagram. Gemaakt door @roosjepertz.

Seppe Toremans maakt tv en is comedian. Ooit was hij mijn baas in de Quick. Gegraaf in het verleden en in de snoepkast. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Volg @KiloCast en @seppetoremans ook op Instagram. Seppe is prettig op twitter. Gemaakt door @roosjepertz, ook prettig op Twitter. Wees sociaal, zit heel de tijd op Twitter en Instagram.

Fokke van der Meulen heeft een café, een podcast, een carrière in comedy en geen tijd om veel met eten bezig te zijn. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Volg @KiloCast en @fokke_vdm ook op Instagram. Gemaakt door @roosjepertz.

Hij eet functioneel, dus nooit een muffe Princekoek. Op zijn 53e was hij plots heel sterk. Geef Peter maar Virgin koffie, of die van de Aldi. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Volg @KiloCast en @peterhoogland ook op Instagram, dat schept een band. Gemaak door @roosjepertz.

De perfecte balans tussen chocolade en koek, Xander De Rycke kent ze. Ook hij leeft als slachtoffer van de magere herinnering en beschikt over een mooi arsenaal Rennies. Sound engineering door @studiolavalbabs. Volg KiloCast ook op Instagram, dat schept een band. Gemaak door @roosjepertz.

Highschoolfood in America, oreos met speculaas, gewichten heffen. Moet ik een airfry kopen? Duidelijkheid scheppen doet @anneliesmoons. Sound engineering bij @lavalabs. Volg KiloCast ook op Instagram, dat schept een band. Gemaakt door @roosjepertz.

Vanuit zijn gamekamer, waarin hij nooit eet. Een echte kenner die zijn tips deelt. Sound engineering door https://lavalabs.weebly.com. Volg KiloCast op Instagram. En ook William Boeva is daar en ook Roosje Pertz.

Boeffen, zo leuk. Praten over boeffen. The next best thing. Comedians Amelie en Roosje verbroederen over witloof met hesp uit de oven. Volg @ameliealbrecht, @KiloCast en onze sound engineer @studioLavalabs op Instagram. Daar gebeurt het, niet bij McDonald's. Gemaakt door @roosjepertz.

Jeron Dewulf kwam ooit 30kg bij voor een rol, je doet hem plezier met een flesje Chileense pap, maar waag het niet om hem kervelsoep voor te zetten. De man, de legende, zijn gezonde eetpatroon. Volg @KiloCast ook op Instagram. En ook Jeron Dewulf en zijn podcast De niet zo serieuze sprookjes. En ook @ Studiolavalabs onze sound engineer. Gemaakt door @roosjepertz.

Zelf is hij koekenexpert, maar Lukas Lelie weet ook heel wat af van afvallen en bijkomen. Ooit woog hij 136kg, nu doet hij aan intermittent fasting. Check ook zijn youtubekanaal. Sound engineering bij Lavalabs www.lavalabs.weebly.com. Volg KiloCast ook op Instagram, dat schept een band. Gemaakt door @roosjepertz.

Brussels grappigste stand-upcomedian Dena Vahdani overwint desnoods de saaiheid van een steenweg om aan haar chocolade te geraken. Openhartig en warm is dit gesprek. En je gaat willen eten op het einde. Dus alvast smakelijk. Sound engineering door lavalabs www.lavalabs.weebly.com

Hij schrijft, hij is grappig, hij eet! Hij heeft een goede smaak en deelt die met ons. Volg KiloCast en Iweintjesegers op Instagram. Veel plezier.

Gulzig zijn met alles. Daarover gaat dit gesprek. En ook over leven met mate. Manou Kersting weet er veel over. En hij vertelt er veel over. En je zal er je veel van herinneren.

Comedian Soe Nsuki had een beperkt budget als student en was daar creatief mee. We hebben het over knellende kledijmaten. We hebben het over comedy. We hebben het over eten. Wat anders? Check zeker Soe's socials. Dat verblijdt uw leven. www.soensuki.be

Phaedra Derhore tekende het verhaal van haar gastric bypass in een prachtig stripalbum neer. Samen praten we over overgewicht, op gewicht blijven, zelfbeeld en haar strip natuurlijk. De titel daarvan is 'Doorsnee'. Je kan ook een exemplaar winnen.

Edouard De Prez is grappig. En happig. Een professional op het gebied van snacks. Dit is een culinaire reis langs cafetaria's, internaten en de beste plaatsen in Gent voor pistache-ijs.

Taekwondoka Raheleh Asemani vecht voortaan enkel nog in de -57kg categorie. Dat was ooit anders. Raheleh is een Belgische van Iraanse afkomst en kwam hier als politieke vluchteling. We praten over eten en de kilo's. In een scheidsrechterkleedkamer. Dus aan de geluidskwaliteit moet je even wennen. Excuses. Check ook de Instagram van KiloCast.

Comedian Youssef El Mousaoui was altijd te mager. Hij moet en zal minstens 80 kilo wegen 's avonds. Doet hij dat niet, dan eet hij nog een beetje extra. Volg KiloCast ook op InstaGram.