Mantra Vibes

Scopri come il digiuno e la meditazione con i mantra possono catalizzare la neurogenesi e la trasformazione personale nel nostro ultimo podcast di Mantra Vibes. Esplora antiche saggezze combinate con scoperte scientifiche moderne per migliorare la tua salute mentale e fisica.

- Cos'è la neurogenesi e come può essere stimolata attraverso il digiuno e l'esercizio fisico.

- Il ruolo del fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF) e come il digiuno intermittente può aumentarne i livelli.

- Il significato e la potenza del mantra "OM MANI PADME HUM" nel processo di purificazione e meditazione.

- Tecniche pratiche per integrare la meditazione del mantra e il digiuno nella tua routine quotidiana.

- Consigli su come sfruttare questi metodi per rigenerare la mente e il corpo durante la primavera, una stagione ideale per la purificazione.

Timestamps:

00:00 La neurogenesi e i nuovi studi al riguardo.

04:06 Meditazione profonda con mantra per purificazione interiore.

07:47 Meditazione con mantra e Atmanjali Mudra. Digiuno e neurogenesi, neuroscienziato Mark Matson.

10:54 Digiuno intermittente, neurogenesi, funzionalità cognitiva.

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Ti sei mai chiesto perché ti senti rigenerato dopo aver visitato certi luoghi o perché alcune aree della tua casa ti calmano più di altre? È perché, consciamente o inconsciamente, hai riconosciuto un tuo personale "chakra tīrtha".

In questo episodio, esploriamo insieme il concetto di "chakra tīrtha", termine sanscrito che descrive i vortici di energia sacra che possono trasformare la nostra percezione della realtà.

Ti guiderò attraverso aneddoti personali, teorie scientifiche e insegnamenti spirituali che illustrano come tu possa identificare e onorare i tuoi luoghi sacri. Scoprirai come questi luoghi possano influenzare il tuo benessere e amplificare la tua connessione con l'energia universale.

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Scopriamo insieme come la lingua sanscrita, ricca di storia e spiritualità, incontria la moderna tecnologia dell'intelligenza artificiale. Oggi vi porto con me in un viaggio affascinante attraverso la saggezza antica e il suo ruolo nel mondo digitale.

- Esploriamo l'origine e il significato profondo del sanscrito e il suo impatto benefico sulla mente umana.

- Analizziamo il potenziale del sanscrito come strumento per arricchire la nostra vita spirituale e intellettuale.

- Scopriamo il legame sorprendente tra il sanscrito e l'intelligenza artificiale, e come questa lingua antica potrebbe rivoluzionare la programmazione informatica.

- Approfondiamo la connessione tra yoga, pratiche spirituali e il loro ruolo nell'applicazione quotidiana della filosofia antica.

- Vediamo insieme come il sanscrito possa ampliare le capacità cognitive e trasformare la nostra realtà.

TIMESTAMPS:

00:00 Podcast: Sanscrito e intelligenza artificiale, uno studio pionieristico.

05:13 Sanskrit: lingua antica adatta per programmazione informatica.

10:04 Etimologia e potere dei mantra sanscriti.

14:22 Espansione delle potenzialità e visione positiva dell'età.

17:40 Conoscenza esperienziale, yoga, mantra, crescita personale.

20:41 Filosofia, simboli e guarigione nello yoga.

26:29 Esperienza, conoscenza, connessione, vivi, cultura spirituale, libro.

Scopri qui il mio libro "Il Suono dello Yoga": https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__thea-crudi-suono-yoga-libro.php

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Qual è il vero significato di autostima e successo?

In questo episodio abbiamo esplorato come vivere pienamente, con un allineamento profondo tra le ricchezze materiali e la nostra ricchezza interiore.

Discutendo antiche filosofie e pratiche spirituali, abbiamo scoperto che l'autostima non deriva da fattori esterni ma da una connessione con la nostra interiorità. Abbiamo risvegliato la consapevolezza del nostro valore intrinseco, imparando che il vero successo va oltre l'accumulo di beni materiali: si trova nella realizzazione spirituale e nella capacità di affrontare le tempeste della vita con una consapevolezza illuminata.

Non perderti l'opportunità di unirti al nostro progetto Mantra Life per un'esperienza di mentoring spirituale che cambierà la tua vibrazione e la tua vita. Unisciti a noi e scopri come trasformare la tua autostima e riscoprire il successo nella sua forma più autentica. Scopri di più e candidati entro lunedì 8 aprile qui: https://theacrudi.com/mantralife/

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Link utili e risorse:

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Buona Pasqua a tutti! La Pasqua è una festa che mi è sempre piaciuta molto, ma ti sei mai domandato sul suo significato e origini millenarie di questa festa?

In questo episodio inizieremo un viaggio esplorando il significato e i simboli spirituali della Pasqua e del suo messaggio di rinascita nel corso dei secoli e di diverse culture.

Sono aperte le candidature al percorso di mentoring spirituale con me "MantraLife: Autostima e Successo".

Candidati ora: https://theacrudi.com/mantralife/

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In questo episodio esploriamo il profondo legame tra l'umanità e la natura attraverso una prospettiva unica e affascinante.

In un'epoca di crescente distanza dalla terra madre, ci troviamo a riflettere sulle antiche società che vedevano nella natura non solo una fonte di vita, ma anche di saggezza e potere spirituale.

Attraverso le parole ispirate di questo trasmettitore, esploreremo come il Tantra e la Kundalini si intrecciano con l'elemento terra, aprendo porte verso la rinascita e la ricreazione della nostra connessione con il creato. Esamineremo antichi templi come il magnifico Tempio del Sole a Konarak, rivivendo le pratiche e le credenze che alimentavano la vitalità di intere civiltà.

Vi invito il 28 marzo a partecipare al webinar gratuito "tantra della Terra", che ci guiderà attraverso mantra, visualizzazioni e conoscenze esoteriche, offrendoci strumenti per rafforzare il nostro legame con la terra e la nostra energia interiore. Un'opportunità per scoprire un mondo spesso misconosciuto e per comprendere che il Tantra va ben oltre l'aspetto sessuale, offrendoci una visione completa dell'essere umano e della sua relazione con l'universo. Unisciti a noi in questo viaggio di scoperta e rinascita il 28 marzo, per una serata dedicata alla conoscenza e alla trasformazione.

Iscriviti qui: https://shorturl.at/qBHUZ

Timestamps:

00:00 Disconnessione dalla natura e celebrazione della terra.

06:44 Attività spirituali con elementi per rinascita primaverile.

14:46 Riscoprire conoscenze e realtà antiche. Iscriviti al webinar.

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"Thea, come mai hai deciso di dedicarti ai Mantra?"

Questa è una delle domande che mi viene fatta più spesso.

I mantra sono arrivati in Occidente recentemente, e per questo ci sono ancora pregiudizi, e idee sbagliate su questo mondo.

La verità è molto diversa: al giorno d'oggi abbiamo ricerche scientifiche che provano che, come la musicoterapia, i mantra possono esserci di grande aiuto, soprattutto per aiutarci a prenderci cura della nostra salute mentale.

In questo episodio ci immergeremo in questa domanda, e capiremo perché i mantra sono un mondo che vale la pena far entrare nelle nostre vite.

È la prima volta che ti approcci ai mantra? Ho creato per te un minicorso GRATUITO, che ti aiuterà a fare i primi passi con mantra perfetti per la vita di tutti i giorni, dal lavoro allo sport. Iscriviti ora qui: https://theacrudi.com/intro-ai-mantra/

Timestamps:

00:25 Sigla

01:03 Le vostre domande

02:23 La scienza e i mantra

06:15 La mia storia con i mantra

13:14 Gli insegnamenti di Swami Sivananda

16:21 Come affrontare i problemi materiali con l'antica filosofia dello Yoga

22:28 L'importanza delle frequenze

29:55 Un regalo per te

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Questo mese, ci troviamo davanti a un raro e significativo allineamento: l'8 marzo, mentre celebriamo la Festa della Donna, ricorre anche Mahashivaratri, la notte dedicata a Shiva, uno degli dei più venerati dalla filosofia dello Yoga. Questa coincidenza unica ci invita a riflettere sulla convergenza di forza, trasformazione e il sacro femminile e maschile all'interno della nostra esistenza.

Sarà una profonda riflessione sulla forza interiore e l'indipendenza delle donne, che possono ispirarsi alla saggezza e simbolismo di Shiva. Esploreremo come la spiritualità e la filosofia di Shiva possano servire da faro per le donne nella loro ricerca di autonomia, forza interiore e libertà personale.

Questo episodio è un invito a tutte le donne ad abbracciare la propria potenza interiore, a sfidare le convenzioni e a trovare il proprio cammino unico di crescita e indipendenza.

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In questo episodio di "Mantra Vibes", ci addentriamo con Thea nel profondo e complesso mondo della malattia, esplorando le sue molteplici dimensioni attraverso la lente dello yoga e della spiritualità. "Cos'è la malattia?" non è solo una domanda, ma un viaggio che attraversa l’interconnessione tra mente, corpo e spirito. Il nostro percorso sarà illuminato da intuizioni antiche e moderne ricerche sulla malattia.

Timestamps:

00:40 Collegamento tra corpo, psiche e spirito

02:20 La Coerenza e la Sincerità con noi stessi

04:40 Yoga e Medicina: i benefici sulla salute dello Yoga

06:52 La Meditazione per essere sinceri con noi stessi

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In questo episodio di Mantra Vibes con Thea, ci addentriamo nel delicato tema delle relazioni tossiche, attraverso la lente dell'antica filosofia indiana e le intuizioni della scienza moderna.

Questa puntata è un’ispirazione di guarigione e empowerment.
Thea ci guida attraverso insegnamenti atemporali tratti dai Veda, illuminando la strada verso una comprensione più profonda di come le dinamiche negative influenzano la nostra vita e come possiamo liberarcene con un attitudine evolutiva.

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In questo episodio ci addentriamo in un'esplorazione approfondita dello stato mentale necessario per manifestare i nostri desideri più autentici. Esso è un invito a esplorare le profondità della mente e dell'anima per comprendere come possiamo armonizzarci con l'universo e manifestare i nostri desideri più autentici.

Attraverso riflessioni profonde e consigli pratici, questo episodio si propone di guidarti verso una maggiore comprensione di te stesso e del mondo che ti circonda. Discuteremo come l'apertura mentale, il distacco, l'accettazione e la gratitudine possono essere fondamentali nel creare un ambiente mentale favorevole alla manifestazione.

Ricordati, ogni passo può diventare un passo verso la trasformazione della tua realtà personale e lo sviluppo di ciò che vuoi davvero per te e per coloro che ami.

Venerdì 23 febbraio, alle ore 21, terrò un WEBINAR GRATUITO: Acqua e Suono - i Superpoteri per la Trasformazione Spirituale

Scopri di più e registrati QUI.

Timestamps:

00:00 Intro

01:40 Atleta vince con determinazione e distacco mentale.

04:25 Studente studia ma usa anche creatività durante esame.

09:57 Manifestare innamoramento con determinazione e libertà.

13:08 Vivi il meglio, senza attaccamento ai risultati.

16:17 Pace ovunque, con sottotitoli curati da QTSS.

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In questo episodio speciale, esploro le diverse concezioni dell'amore in Occidente e Oriente. Rifletteremo insieme su come in Occidente l'amore sia spesso cercato all'esterno, mentre in Oriente è visto come una vibrazione interiore che eleva la coscienza. Questa visione orientale offre una prospettiva dell'amore come parte integrante del cammino spirituale e della crescita personale, trascendendo l'illusione dell'ego. Unisciti a me per un viaggio attraverso il complesso mondo dell'amore, arricchito da consigli pratici e riflessioni profonde.

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In questo episodio del podcast, ti porto nei paesaggi misteriosi e incantati del nord Europa. Unisciti a me in un viaggio esclusivo dove esploro la saggezza profonda degli sciamani Sami e condivido le ispirazioni dietro il mio nuovo singolo, 'Nordic Sages'. Sentirai il richiamo delle terre nordiche e sarai guidato dalla loro sacralità ancestrale, un'esperienza che risveglia l'anima e stimola la mente.

Ti invito a iscriverti al mio podcast per non perdere nessun episodio futuro. Ascolta 'Nordic Sages' sulle tue piattaforme musicali preferite e lasciati trasportare dalla magia e dall'energia di questi luoghi mitici. Condividi le tue impressioni e sensazioni con me e immergiti in questo viaggio affascinante che celebra la ricchezza culturale e spirituale del nord Europa.

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In questo episodio, ci immergeremo nelle profondità della mente umana e dell'anima, esplorando come le nostre credenze e convinzioni, spesso radicate in profondità nel subconscio, influenzino non solo la nostra salute e il nostro benessere, ma anche la nostra stessa percezione della realtà. Basandoci sul rivoluzionario libro di Bruce Lipton, esploreremo la scienza dietro "La Biologia delle Credenze" e come questa possa aprire nuove prospettive sulla nostra capacità di guarigione e trasformazione.

Ma non ci fermeremo qui. Proseguiremo il nostro viaggio esplorando le misteriose acque della reincarnazione, guidati dagli studi pionieristici di Brian Weiss su "Molte vite, molti maestri". Esamineremo storie affascinanti e casi di ricordi di vite precedenti che sfidano la nostra comprensione tradizionale del tempo e della coscienza.

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In questo episodio, ci immergiamo in un viaggio attraverso la scienza, la filosofia e la spiritualità per scoprire come le frequenze influenzino ogni aspetto della nostra esistenza. Preparati a un'esperienza che unisce conoscenza antica e moderna in un dialogo affascinante e illuminante.

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In questo episodio, ci addentreremo insieme nel cuore del fallimento. Condividerò con voi intuizioni di grandi pensatori, citazioni dai testi sacri dello Yoga, e storie di vita di personaggi che gettano luce su come i nostri momenti più bui possano essere i nostri più grandi maestri.

Da ascoltare quando ti senti “senza valore” o “che sei caduto troppo in basso”.

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In questo podcast, ti porto in un viaggio esplorativo sul tema del cambiamento. Attraverso le parole di maestri spirituali e i più recenti studi sulle neuroscienze, esploriamo insieme come il cambiamento non sia solo inevitabile, ma anche incredibilmente benefico.

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In questo episodio, ci immergiamo nell'arte di gestire efficacemente il tempo per arricchire ogni aspetto della nostra vita. Rifletteremo insieme sul concetto di "essere nel tempo", l'importanza di vivere pienamente il momento presente. Approfondiamo inoltre come dedicare tempo a noi stessi ed alle nostre relazioni affettive non sia una perdita, ma un investimento cruciale per la nostra salute mentale ed emotiva.

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Immergiti con me nel mondo del Solstizio D’Inverno con questo podcast speciale! Scopri tradizioni antiche che celebrano questa notte incantata, la più lunga dell'anno. Ti porterò in un viaggio attraverso aneddoti affascinanti, un Mantra specifico da praticare in questo periodo, e consigli utili su come rendere questo solstizio indimenticabile. Ogni giorno è un’opportunità per celebrare e riflettere, ma durante questo momento dell’anno le giornate hanno un’energia speciale tutta da vivere e da scoprire. Ascolta ora e lasciati incantare dallo spirito del solstizio!

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Immergiamoci nel potente universo della consapevolezza, esplorando il tema della solitudine. Scopriremo insieme come superare l'isolamento abbracciando il potere del presente. Con pratiche meditative e riflessioni sagge, impareremo a trasformare la solitudine in un'opportunità di crescita personale.

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Questo è Mantra Vibes, un rifugio di crescita personale, risveglio di coscienza e yoga spirituale. In questo podcast esploreremo le saggezze millenarie per trasformare in meglio la nostra vita quotidiana e diventare la versione migliore di noi stessi. Io sono Thea Crudi. Sono una cantante spirituale, scrittrice e yogini. Attraverso i Mantra, ti invito a esplorare il tuo mondo interiore.

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Un viaggio meditativo attraverso le pagine del mio nuovo libro,IL SUONO DELLO YOGA, disponibile sul sito del Giardino dei Libri, un'opera a cui ho lavoriamo con amore per molto tempo, e che invita i lettori ad abbracciare con saggezza il proprio passato, vivere intensamente il presente e plasmare un futuro radioso, attraverso la conoscenza sacra dello Yoga e dei Mantra.

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Hai mai pensato che la semplicità volontaria potrebbe essere la chiave della tua spiritualità? Eleva il tuo potere personale semplificando la tua vita.

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In ognuno di noi risiede il potere della chiaroveggenza. Qui ti darò delle tips su come iniziare a stimolare questo potere in te.

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In questo episodio esploriamo come affrontare le sfide con resilienza e trasformarle in crescita personale.

Questo è Mantra Vibes, un rifiugio di crescita personale, risveglio di coscienza e yoga spirituale. In questo podcast esploreremo le saggezze millenarie per trasformare in meglio la nostra vita quotidiana e diventare la versione migliore di noi stessi.

Io sono Thea Crudi. Sono una cantante spirituale, scrittrice e yogini. Attraverso i Mantra, ti invito a esplorare il tuo mondo interiore.

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Benvenuti a Mantra Vibes! Un rifiugio di crescita personale, risveglio di coscienza e yoga spirituale. In questo podcast esploreremo le saggezze millenarie per trasformare in meglio la nostra vita quotidiana e diventare la versione migliore di noi stessi.

In questo primo episodio esploriamo come affrontare le sfide con resilienza e trasformarle in crescita personale.

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Ciao, sono Thea. Sono una cantante spirituale, scrittrice e yogini. Attraverso i Mantra, ti invito a esplorare il tuo mondo interiore. Puoi ascoltare la mia musica su Spotify, ricevere tips di crescita personale e spirituale gratuitamente su Instagram e formarti sul mondo della filosofia dello yoga sul mio canale YouTube.

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