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NIKKEIランナーズサロン(日経ランナーズサロン)

NIKKEIランナーズサロン(日経ランナーズサロン)

日本経済新聞社

日本経済新聞社がお届けするポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」は、ランニングを通じて人生を豊かにする番組です。 ランニング記事・コラム→ ⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト:⁠https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント:⁠@nikkeipodcast⁠ (⁠https://x.com/nikkeipodcast⁠) Instagramアカウント:⁠@nikkeipodcast⁠(⁠https://www.instagram.com/nikkeipodcast/⁠)

21 - TWOLAPS TRACK CLUB代表 横田真人さん#3 マラソン「教えない指導」で選手と伴走【NIKKEIランナーズサロン】
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  • 21 - TWOLAPS TRACK CLUB代表 横田真人さん#3 マラソン「教えない指導」で選手と伴走【NIKKEIランナーズサロン】

    マラソン指導者と選手に上下関係なし、選手の管理はせず自主性に任せる――。ポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」ゲストにTWOLAPS TRACK CLUB代表兼ヘッドコーチの横田真人さんを迎えた3回目では、追求する指導者像についてうかがいました。現役時代の練習における逆転の発想や、アメリカで学んだビジネス視点でみた陸上競技などについても尋ねました。

    ■#3目次

    00:00 選手の主体性を大事に

    05:30 コーチを付けずに五輪出場

    12:54 アメリカで公認会計士の資格取得

    16:38 思いがけず指導者の道へ

    ■配信予定

    #1(11/1) マラソンにスピード革命を 常識破りの指導

    #2(11/8) マラソンに30kmの壁なし 乳酸を味方につける練習法

    #3(11/15) 「教えない指導」で選手と伴走

    #4(11/22) 魅せる陸上へ、競技場を観客で満員に

    ■ゲスト:横田真人さん(よこた・まさと) 1987年生まれ。慶応大時代に日本選手権男子800メートルで3回優勝。富士通に就職して海外で練習を積み、ロンドン五輪で日本人として44年ぶりに男子800メートル出場を果たした。現役中に米国公認会計士試験に合格。2017年にNIKE TOKYO TCのGM兼ヘッドコーチに就任。20年1月から現職。女子マラソンの新谷仁美選手らを指導する傍ら、トラックレース主催など陸上競技の普及にも取り組む。

    ■聞き手:浅利そのみさん(あさり・そのみ) フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。

    ■ランナーにも日経電子版。ランニング記事・コラムはこちら
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    Thu, 14 Nov 2024 - 18min
  • 20 - TWOLAPS TRACK CLUB代表 横田真人さん#2 マラソンに30kmの壁なし 「乳酸使い走る」市民ランナー向け練習法【NIKKEIランナーズサロン】

    市民ランナーがフルマラソンの記録をのばすために、元800㍍王者が考える練習メニューとは――。ポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」ゲストにTWOLAPS TRACK CLUB代表兼ヘッドコーチの横田真人さんを迎えた2回目では、市民ランナー向けの効果的な練習法についてうかがいました。坂ダッシュや7〜8割で走るスピード練習など実践的なアドバイスが盛りだくさんです。「最長でも16kmしか走ったことがなかった」という横田さん自身のマラソンチャレンジについても語っていただきました。

    ■#2目次

    00:00 楽にスピードを出せるように

    06:49 乳酸をしっかり出して使おう

    09:29 専門外の初マラソンでサブ3

    15:34 指導する選手と同じ気持ちで

    ■配信予定

    #1(11/1) マラソンにスピード革命を 常識破りの指導

    #2(11/8) マラソンに30kmの壁なし 乳酸を味方につける練習法

    #3(11/15) 「教えない指導」で選手と伴走

    #4(11/22) 魅せる陸上へ、競技場を観客で満員に

    ■ゲスト:横田真人さん(よこた・まさと) 1987年生まれ。慶応大時代に日本選手権男子800メートルで3回優勝。富士通に就職して海外で練習を積み、ロンドン五輪で日本人として44年ぶりに男子800メートル出場を果たした。現役中に米国公認会計士試験に合格。2017年にNIKE TOKYO TCのGM兼ヘッドコーチに就任。20年1月から現職。女子マラソンの新谷仁美選手らを指導する傍ら、トラックレース主催など陸上競技の普及にも取り組む。

    ■聞き手:浅利そのみさん(あさり・そのみ) フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。

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    Thu, 07 Nov 2024 - 19min
  • 19 - TWOLAPS TRACK CLUB代表 横田真人さん#1 マラソンにスピード革命を 800m元王者、常識破りの指導【NIKKEIランナーズサロン】

    今回のゲストは陸上800㍍の元日本記録保持者で、現在はマラソン選手らの指導を行うTWOLAPS TRACK CLUB代表兼ヘッドコーチの横田真人さん。初回は800㍍のスペシャリストの横田さんが専門外のマラソン・新谷仁美選手を指導し、日本記録に迫る好タイムを出すに至った常識破りの練習法などについて語っていただきました。

    ■#1目次

    00:00 聞き手・ゲスト紹介

    03:15 マラソンにもスピードが必要

    06:14 新谷選手と日本記録更新を目指す

    11:28 「30km走は必要?」通説を疑え

    ■配信予定

    #1(11/1) マラソンにスピード革命を 常識破りの指導法

    #2(11/8) マラソンに30kmの壁なし 乳酸を味方につける練習法

    #3(11/15) 「教えない指導」で選手と伴走

    #4(11/22) 魅せる陸上へ、競技場を観客で満員に

    ■ゲスト:横田真人さん(よこた・まさと) 1987年生まれ。慶応大時代に日本選手権男子800メートルで3回優勝。富士通に就職して海外で練習を積み、ロンドン五輪で日本人として44年ぶりに男子800メートル出場を果たした。現役中に米国公認会計士試験に合格。2017年にNIKE TOKYO TCのGM兼ヘッドコーチに就任。20年1月から現職。女子マラソンの新谷仁美選手らを指導する傍ら、トラックレース主催など陸上競技の普及にも取り組む。

    ■聞き手:浅利そのみさん(あさり・そのみ) フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。

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    Thu, 31 Oct 2024 - 18min
  • 18 - トレイルランニング最高峰「ハセツネ」71.5kmに記者が挑戦 難路を耐え万感のゴール【NIKKEIランナーズサロン特別編】

    今回は特別編として、日本屈指のトレイルランニング大会、日本山岳耐久レース(通称ハセツネカップ)に「走る新聞記者」が挑戦したもようをお届けします。番組ディレクターを務める町田知宏記者(35)が仕事と育児の合間を縫って練習を積んだ結果は、まさかの――。コース解説や優勝者のコメント、体当たりの現場リポートも盛りだくさん。日本経済新聞社がお届けするポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」は、ランニングを通じて人生を豊かにする番組です。

    ■目次

    00:00 日本山岳耐久レースとは

    5:46 男女優勝者インタビュー

    10:39 町田記者奮闘、結果はいかに

    17:05 次回のゲスト予告

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    Thu, 24 Oct 2024 - 17min
  • 17 - プロトレイルランナー鏑木毅さん#4 世界の100km超10大会に挑む 56歳でも衰えぬ克己心【NIKKEIランナーズサロン】

    100km超のトレイルランニング(トレラン)10大会の世界シリーズ戦「グランカナリア ワールドトレイルメジャーズ」に56歳から挑戦――。プロトレイルランナーの鏑木毅さんをゲストに迎えたポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」の最終回では、同シリーズの一戦である南アフリカの100マイルレースを控えた鏑木さんに壮大な挑戦への思いをうかがいました。長年、日本のトレラン界を引っ張ってきたレジェンドから見たトレランの未来についても語っていただきました。

    ■#4目次

    00:00 56歳から世界シリーズ戦挑戦を決意

    12:00 老いにあらがうための工夫

    15:19 トレランを日本で根付かせるために

    19:51 次回予告

    ■配信日程

    #1(9/27) トレイルラン、極限の先に広がる絶景

    #2(10/4) 世界一決定戦3位、「苦しさを楽しむ」境地

    #3(10/11) 富士や過疎地に眠る宝、トレラン大会で発掘

    #4(10/18) 100km超10大会挑戦 還暦控えても衰えぬ克己心

    聞き手はフルマラソンに70回以上出場して今なお挑戦を続ける「走るスポーツライター」吉田誠一さん。番組の感想やゲストへのコメントをお寄せください。

    ■ゲスト:鏑木毅さん(かぶらき・つよし) 1968年群馬県生まれ。早大から群馬県庁入り。28歳からトレイルランニングを始め、富士登山競走、日本山岳耐久レースなどで優勝を重ねる。2009年に県庁を離れ、40歳でプロランナーに。同年、世界のトップが集うウルトラトレイル・デュ・モンブラン(UTMB)で3位に入った。日本トレイルランナーズ協会会長やMt.FUJI100大会会長、関西大学客員教授を務める。世界の10大トレイルレースである「グランカナリア ワールドトレイルメジャーズ」の全大会完走を目指し挑戦中。

    ■聞き手:吉田誠一さん(よしだ・せいいち) 元日本経済新聞編集委員(スポーツ担当)。2022年1月、鹿島アントラーズFCを定年退職。03年4月に走り始めて、フルマラソンの自己最高は12年東京の3時間16分2秒。

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    Thu, 17 Oct 2024 - 21min
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