بودكاست انت صح

أصعب حديث من الممكن أن نخوضه مع أنفسنا أو مع أحبابنا هو الموت، ولكن تخيلوا معي:

نقاط مرجعية:

قد نشاهد جميعنا نفس الحدث ولكن لكل شخص نسخته الخاصة الحقيقية من وجهة نظره حيث أن هناك بعض الإنحيازات اللاواعية التي تحدد ما نراه وفقاً للمؤثرات الواقعة علينا المكونة لإدراكنا الإنتقائي.

مصادر ذكرت في الحلقة:

They Saw A Game: A Case Study by Albert H. Hastorf & Hadley Cantril (Originally published in The Journal of Abnormal Psychology, 1954)

التعصب الديني والمفاضلة بين الأديان هي أحدى مظاهر الشوفينية الدينية. 

عندما نفرض معتقداتنا الدينية على الآخرين، نسلب منهم حرية الإختيار وبذلك يكون اتباعهم للمعتقد مبني على الخوف وليس الحب.

لمشاهدة الحلقة على يوتيوب:

https://youtu.be/ULQ8N0J1z2g

مُزق المجتمع تحت خطاب ذكوري حوّل المرأة إلى جمادات يتغنى بها، متجاهلاً أنها إنسانة لها جوهرها الفريد ووجودها الثمين ودورها الفعال الذي لا يستغني عنه في شتى المجالات.
من وسط هذه الفوضى كان لا بد لنا أن نلقي الضوء على ذلك لنتصدى لهذه الأفكار المسمومة.

 يمكنكم ايضاً مشاهدة الحلقة على اليوتيوب: https://youtu.be/8JOqGMMrDzc

العنصرية و وهم الأفضلية بين أفراد الجنس البشري هو ما نحاول مناقشته في هذه الحلقة‬.  

قد نكون ورثنا من أسلافنا بعض الأفكار والمعتقدات البالية، لذا يجب علينا اليوم أن نعالجها في ذواتنا بمواجهة الحقيقة وتحمل المسؤولية المجتمعية فكلنا متساويين في الحقوق الإنسانية.

00:00  التعريف بمصطلح الشوفينية وتاريخها

02:26 الفرق بين الوطنية والشوفينية الوطنية

15:26 الشوفينية العرقية

26:50 الخلاصة  و الخاتمة

الآن جات اللحظة الحاسمة اللي نفتح فيها الأبواب المغلقة ونتكلم عن بعض التحديات والمفاهيم الخاطئة التي تواجه الشريكين في الزواج، حاولنا أن نكون صوتكم الذي يعكس أوجاعكم ويناقش المواضيع المسكوت عنها لنجد الحلول لحياة زوجية سعيدة. "هذه الحلقة مخصصة للبالغين"  

 ::لمشاهدة جميع حلقات الموسم الثاني على يوتيوب من الرابط ادناه::

https://youtube.com/@entasa7podcast

  لمتابعتنا على تويتر 

 https://twitter.com/AzizThani 

https://twitter.com/amalalqurashi26

اتعرفنا وحبينا واتخطبنا والآن دخلنا في الجد، البحث عن منزل الزوجية وتأثيثه وتحضير حفل زفافك. سألت أحد ايش ممكن تسوي وكيف تبدأ؟

احنا سألنا وجربنا والآن ننقل لكم تجربتنا وأكيد حتساعدكم.

::لمشاهدة جميع حلقات الموسم الثاني على اليوتيوب من الرابط ادناه::

https://youtube.com/@entasa7podcast

لمتابعتنا على تويتر:

عزيز @Azizthani

أمل @Amalalqurashi26

عندما تتغير حالتك الاجتماعية وتصبح مخطوب/ة تتبعها تغيرات اجتماعية ومسؤوليات ومشاعر جديدة لم تعرفها من قبل. 

سنشارك العزاب ونذكر المتزوجين بذكريات جميلة لبداية حبهم.

::لمشاهدة جميع حلقات الموسم الثاني على اليوتيوب من الرابط ادناه::

https://youtube.com/@entasa7podcast

لمتابعتنا على تويتر:

https://twitter.com/AzizThani 

https://twitter.com/amalalqurashi26

نرغب أن نفهم بعضنا، ولكن هل أنت مستعد لخوض علاقة تكشف فيها مشاعرك وتظهر حقيقتك لتواصل أعمق وبناء علاقة عاطفية سليمة؟

قد لايتفق الجميع على مبدأ التعارف المسبق ولكن يظل هناك الكثير ممن يرغب بذلك وحديثنا من واقع تجربتنا قد يظهر لك طريقة تفكير مختلفة.

 نتمنى لكم قضاء وقت ممتع.

:::::::::::::::::::::: محتوى الحلقة ::::::::::::::::::::::

00:00 المقدمة

01:03 بداية العلاقة

02:30 ماهي مواصفات شريكة حياتك

04:30 الصراحة المطلقة في العلاقة

05:04 لحظة إتخاذ أمل قرار الزواج

06:45 اهمية النقاش العميق في مرحلة التعارف

08:14 خليك جريء

12:38 العوائق بين الجنسين

15:40 اسأل الأسئلة المهمة

16:36 الحديث عن الأمور المالية

20:27 الحديث عن المشاركة المالية لكلا الطرفين

23:24 أهمية التعبير عن المشاعر 

26:08 بعض سمات العلاقات السامة

32:31 لماذا يرفض الرجل التغييرفي العلاقة؟

35:10 من يعترف بكلمة أحبك أولاً؟

39:04 الخاتمة

حساباتنا على تويتر:

عزيز @Azizthani

أمل @Amalalqurashi2

نُشبع أرواحنا بالحب ونملأ عقولنا بالمعرفة ونبني جسد سليم بنظام غذائي صحي.
ناقشنا في حلقتنا مع ضيفنا ريان السليماني (كوتش صحي، مدرب كيتو دايت واخصائي تحكم بالوزن) المفاهيم الغذائية الخاطئة وتعرفنا على الأنظمة الصحيحة لإنقاص أو اكتساب الوزن.

يمكنكم التواصل مع ريان السليماني على حساب تويتر وسناب شات- @Rayyan_1982

عزيز @Azizthani

أمل @Amalalqurashi2

ننتظر تعليقاتكم والاشتراك وتفعيل الاشعارات وتقييم الحلقة، نتمنى لكم قضاء وقت ممتع.

الشخصيات والمظاهر تتبدل مثلما نبدل ملابسنا وبالرغم من انسانيتنا، قد نقع في فخ الحكم على الآخرين بناءاً على مظاهر زائفة.

في مراحل حياتنا المختلفة واجهنا الصعوبات، وجميعها تعود جذورها إلى منزلنا الأم ونشأتنا وردات فعلنا للماضي..
لتتعافي من أجل نفسك حاول أن:
تَفّهم، تقبّل، تسامح و امتَنَّ

تذكر دائماً أنك أنت فقط من يحمل عبئ الماضي وبه تُثقل حياتك وتكبت قدراتك.

::مصادر قد تهمك::

كتاب القوة مقابل الإكراه للمؤلف ديفيد هاوكينز

نعيش اليوم ما كان مستقبلاً فيما مضى، بعدما كنا نحبو متوجهين للمستقبل أصبحنا نقفز بقفزات واثقة. وبالرغم من شوقنا لما يحمله لنا الغد، إلا أن هناك تساؤلات ومخاوف تختبئ خلف ذهولنا.

::الترتيب الزمني لمواضيع الحلقة::

مستقبل العلاقات والحب

01:20

مستقبل الغذاء

07:07

مستقبل البيئة

16:46

مستقبل التسوق

19:41

مستقبل الصحة

22:35

مستقبل المواصلات

27:57

مستقبل السياحة الفضائية

34:13

اجابات المشاركين (خديجة و أحمد) على اسئلة الحلقة

36:35

مستقبل التقنية

43:27

مستقبل الذكاء الاصطناعي والروبوتات

56:10

مستقبل العمل

01:06:27

::عناوين قد تهمك::

فيلم Her 2013

فيلم I, Robot 2004

مسلسل Black Mirror

قم بالاشتراك وتفعيل إشعار الحلقات ليصلك كل جديد، ويمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك

instagram.com/entasa7podcast

twitter.com/entasa7podcast

facebook.com/entasa7podcast

رسالتنا اليوم لنُذكرك بأنه مازال يوجد أمل والحياة جميلة وليست كما صورها لك المتلاعب، فإذا كنت ضحية الآن فإنك لست وحدك وجميعنا نحبك وننتظرك أن تخطو إلى بر الأمان لتصبح أقوى وأكثر استقلالية.

 بعد أن تستيقظ وتنتفض لتُنعش ما تبقي من ذاتك سوف تُدرك أنك لم تعد ضحية في اللحظة التي تواجه المتلاعب ويتجلى لك أنك أقوى مما تصورت ولم تكن فريسة سهلة بل أنت ناجي من براثن مفترس تغذّى على قوتك ووهج ضوءك المشع الجميل الذي حسدك عليه وتعلق بك كطفيلي ليمتص روحك.

 ولكن عندما تنجو لا تنسى وتذكر دائماً بأنك الآن المرشد الذي يساعد غيره للنجاة، أنت الناجي الذي أسقط قناع المتلاعب وعَرّاه ليُظهر باطِنه فلك كل الحق لتفخر بنفسك.

لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك @Entasa7podcast

كيف نسمو بروحنا ونعزز طاقتنا وكيف يمكننا فهم الحياة وسر الكون؟

 أسئلتنا الوجودية قادتنا إلى معرفة أن هناك طاقة كامنة موجودة في داخل كل شخص فينا ومن خلالها يمكننا الإتصال بذواتنا وفهم حقيقتنا والتأثير في عالمنا الخارجي بالشكل الذي نريد.

احمي طاقتك واسمو بروحك في عالم مليء بغوغائية بعض البشر.

لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك @Entasa7podcast

عندما نفقد حرية التعبير نُخرس أصواتنا وننقاد لتبعية عمياء.
خُنقت طفولتنا و أُوقِفنا عن اللعب بحرية، ومع تقدمنا في العمر قُتل إبداعنا وتَفرُدنا، ماهو السبب؟!
الفكر القمعي كبت طاقتنا وفرض علينا طريقة حياة واحدة.
القامع كان يوماً مقموعاً ولم يسمع صراخه أحد وتُرك منغلقاً مع أفكار مشوهة حتى تحول لقامع يفرض هيمنته وسطوته ليحول الجميع لنُسخة نسيت كيف تعيش الحياة.

كيف قُمعنا، ومن المتسبب؟
استمع لنا لمعرفة المزيد.

عناوين قد تهمك:

- كتاب النبي للكاتب جبران خليل جبران

- دراسة الآثار المتناقضة لقمع الفكر:

https://psycnet.apa.org/record/1987-33493-001

لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك

@Entasa7podcast

نعيش في عزلة أفكارنا التي لا يسمعها أحد ولكن هل بالضرورة أن نقلق ونواجه مشاكلنا بصمت.

داخلنا يصرخ وظاهرنا يبتسم، قلقنا حبسنا في فقاعة أفكارنا المسمومة بمخاوفنا تجاه المستقبل ومن توقعات الآخرين والكثير غير ذلك.

أعلم أنني لست وحدي ولكن هل بقي من يهتم بالآخرين ليساعدني؟ سأحاول وأطلب المساعدة من مختص إن لزم الأمر، لأنني أستحق الشعور بالسلام الداخلي وأنعم براحة البال.

ضيف الحلقة: هشام هوساوي، يمكنكم متابعته على

تويتر: @hishamhoosh1

انستقرام: hishamhawsawi

عناوين قد تهمك:

فيلم Soul (2020)

كتاب علم نفس النمو الطفولة والمراهقة. د/ هشام محمد مخيمر

لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك

@Entasa7podcast

لقد أصبحنا على مشارف توديع عام، حبس أنفاسنا وأوصد أبوابنا علينا وتركنا ننتظر بفارغ الصبر.

في داخل بعض المنازل، مازال الجرح من فَقّد شخص عزيز لم يلتئم.

ومنازل أخرى يتدثر سُكانها لِباس التعفف، ويُخبئون خلفها أنفسهم المُنكسرة.

تذكروا أنه مهما زادت المصاعب وطال وقتها يبقى هناك أمل لحياة أجمل، ولكن عليك أن تبدأ المحاولة للوصول للسكينة والنجاح..

نتمنى لجميع الأوطان السلام ورخاء الحال.

نتمنى العافية للعالم أجمع، وجبر الخاطر لِمن فَجعه الحُزن.

نتمنى للإنسان وعي وسُكون البال وحياة سعيدة مليئة بالحب.

كل عام وأنتم بخير🎄🤓🥳

عزيز و أمل.

من مصادر الحلقة: 

أفضل إختراعات عام 2020 حسب مجلة تايم

time.com/collection/best-inventions-2020/ 

لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك

@Entasa7podcast

هل محفظة فلوسك مخرومة؟! في رمضان تخفيضات الأكل تِشل تفكيرنا وبطنك يقولك لا المقاضي مو كفاية، إنت بتصوم ٣٠ يوم جيب أكل زيادة.

بعدها تجيك تخفيضات العيد وتشفط باقي فلوسك.

ولما تحس إنك أخيراً بتروق دماغك، تبدأ إغراءات تصفيات نهاية السنة.

طيب والحل؟! ايش هي أسباب عدم مقدرتنا على مقاومة الشراء وكيف نسيطر عليها؟

استمعوا لنا لمعرفة المزيد.

للإطلاع على دليل حقوق المستهلك تفضل بزيارة الرابط التالي:

https://mc.gov.sa/ar/guides/CustomerGuide/Pages/default.aspx

لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك

@Entasa7podcast

ماهي الهوية التي تُميزنا وتثبت حضورنا، عُلماء النفس فسروها والآراء إختلفت عليها.

لَبسنا أقنعة شوهت ذاتنا النقية المُميزة لِنُصبح بقايا من مجموعة نُسخ تشكلت من هويات الآخرين.

مهما إختلف معنى الهوية وصورها يبقى تأثيرها القوي على إعتزازنا وثقتنا بذاتنا.

كيف؟! إستمع لنا لِتعرف المزيد عن ذلك.

لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك

@Entasa7podcast

في هذه الحلقة نستمتع معكم بمعلومات شيقة بداية بمعني كلمتنا الشهيرة "إنت صح" وكيف إتشعبت وسيطرت على حواراتنا لحد ما طمست تمييزنا للفرق بين الإختلاف والخلاف!

اختلافنا أنتج آراء متنوعة، هل جميعها صحيحة؟! وهل أيضاً اختلاف أجيالنا أنشأ فجوة زادت من صعوبة الحوار مع أهلنا؟

نتفق جميعاً في تمني خوض نقاش مفيد، إذن بنشارك معكم النصائح لتحقيق ذلك، ونسمع لماذا الدول الأخرى أضافوا المناظرات كمنهج متبع عبر الأجيال.

مصادر ذكرت في الحلقة: ـ

فديو المناظرة بين الآلة والإنسان

https://www.youtube.com/watch?v=3_yy0dnIc58

ثقافة الاختلاف والأسئلة الخمسة لـلكاتب فاضل العماني

http://www.alriyadh.com/1786203

لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك

@Entasa7podcast