Pasa a la Acción con Sofia Contreras

La inacción es una decisión en sí misma. Al postergar, estamos eligiendo no avanzar sobre eso que nos propusimos, y con el tiempo, esto se puede convertir en nuestra mayor pérdida.

Este episodio es un hack para que puedas implementar cada vez que sientas que estas postergando una tarea "para más tarde".

Lo importante: pasar a la acción ;)

Lo importante de tener prioridades es que te ayudan a saber dónde tenés que poner el foco cuando las cosas se complican. Te ayudan a tomar decisiones.

Si aún no tenés definida tu lista, es momento de ponerte a escribirla.

Este episodio es un empujón a que lo hagas.

Vivimos en una constante carrera hacia el próximo hito, la próxima meta, el siguiente nivel.

En este contexto, frenar para pensar qué es lo más importante para tu negocio o cómo se ve la vida que querés vivir.

La vida que tenemos hacia adelante depende de cómo estamos pensando. Pero se necesita un ego saludable para hacerte preguntas que no sabes responder. Y entender que estas preguntas son las puertas hacia lo que queremos resolver.

Tony Robbins tiene una frase que dice:

“La calidad de nuestra vida es un reflejo directo de la calidad de las preguntas que nos hacemos”

Nuestros resultados del día a día son solo la punta del iceberg.

Al alterar nuestros patrones de pensamiento habituales, podemos superar las creencias limitantes, mejorar nuestro bienestar emocional y lograr un mayor éxito en diversas áreas de la vida.

Es fácil caer en la trampa de pensar que todo es cuestión de estrategias, herramientas o equipos. Pero si tu cabeza no está alineada, da igual cuánto te esfuerces: los resultados no van a llegar. Los grandes líderes de negocios no tienen algo que vos no tengas. La diferencia está en cómo manejan su mente antes de liderar su negocio. En este episodio, te voy a contar cómo desbloquear tu mente para que puedas alcanzar el éxito que te está esperando.

La cultura se come a la estrategia en el desayuno. El equipo es mucho más importante que la estrategia, porque es el equipo quien ejecuta la estrategia.

Fuimos educados para pensar en cómo resolver situaciones y en realidad la pregunta debería ser quién. Pasamos de: “¿Cómo podría resolver esto?” a “¿Quién podría resolver esto?” Porque si todo depende de vos, tu negocio tiene un limite.

En ninguna etapa de nuestra vida nos enseñan cómo crear negocios que realmente funcionen. A mí me pasó lo mismo. Pero hay una herramienta fundamental para avanzar con seguridad hacia lo que queremos lograr y que pocos usan: pedir ayuda. Apalancarnos en las personas que ya recorrieron el camino que estamos transitando es la mejor aceleradora de resultados. Hay educación alternativa, cuentas de alto valor en plataformas como Youtube, libros y muchas más formas de nutrirnos de la experiencia de otros. ¿Vos pedís ayuda?

En un mundo donde constantemente se nos dice que "pensemos en positivo" y que "todo va a salir bien", creo que es hora de cuestionar si realmente estamos utilizando el positivismo de la manera más efectiva. Muchas veces, nos quedamos cómodos o seguros de que con solo pensar en positivo, todo va a salir bien, cuando en realidad estamos evitando lo que realmente importa: pasar a la acción.

En este episodio, te comparto los 3 pasos fundamentales para que tu negocio deje de competir por precio y logres dejar de ser un commodity para enfocarte en el valor que le aportas a tus clientes.

Herramienta de valor extra para desarrollar tu nicho dorado con la que trabajan nuestros clientes 👉 https://masteryhaus.com/34-paginas-nicho-dorado-MH

Liderar un equipo es difícil.

Porque el equipo es fundamental para escalar los resultados del negocio y lograr lo que se proponen.

Pero, tu equipo va a ser tan bueno, como vos lo seas liderando.

En este episodio, te comparto las claves para potenciar tu autoconocimiento y ser el líder que tu negocio necesita.

Durante mi carrera, siempre tuve mucha suerte con los equipos con los que me tocó trabajar. Porque, para que tu negocio funcione tu equipo es fundamental. Es tu equipo quien ejecuta la estrategia. Por eso, internamente nuestro equipo se llama "Los Espartanos". Porque somos pocos, y logramos grandes cosas.

Tal es así que, el año pasado, me tomé 3 meses de vacaciones y el negocio hizo un X3 en su facturación. ¿Qué hay detrás de esta magia? La verdad es que no hay magia. Es el resultado de tener una cultura definida y principios sólidos para formar equipos de alto rendimiento. En este episodio, quiero compartir los principios rectores que me ayudaron a definir mi cultura, y cómo puedes implementarla en tu negocio.

En este episodio, te comparto las mejores 7 lecciones de vida que he aprendido de mis mentores y de mi propia experiencia. No se trata solo de consejos aislados, sino de enseñanzas que podés aplicar en tu día a día para transformar tu perspectiva y mejorar tanto en tu vida personal como profesional. A mi me sirvieron muchísimo y quiero compartilas con vos.

Creemos que el perfeccionismo es una virtud, pero muchas veces puede ser una trampa que nos mantiene estancados y nos impide avanzar. Porque nos hace sentir que nada de lo que hacemos es suficiente. Pensalo así: mientras te estás obsesionando con cada pequeño error, podrías estar avanzando, aprendiendo y creciendo.

El primer paso para vivir la vida que querés es definir que es prioritario en tu vida. Y en base a eso crear tu propia definición de éxito. Crecemos con una idea socialmente aceptada y un camino definido de lo que se supone que deberíamos hacer. Este episodio es una invitación a romper con esas creencias. Te cuento cómo logré definir mi propia ruta para alcanzarlo y te invito a que vos también puedas hacerlo.

Muchas veces, sin darnos cuenta, procrastinamos por el simple hecho de no enfrentarnos a eso que evitamos. Por miedo o por el motivo que sea.
Pero, la clave es entender que la diferencia está en accionar. En este episodio, te cuento por qué es importante definir tus miedos y cómo te puede ayudar a lograr tus objetivos.

Para evolucionar, es necesario que los negocios se adapten a los momentos que atravesamos durante la vida. No que nuestra vida se adapte al negocio. Por eso, cada vez que quieras evolucionar pensá en dónde están tus prioridades y en qué estas haciendo foco. El mes pasado cerré uno de mis negocios que durante el tiempo que lo tuve facturó más de 7 cifras. Algunas decisiones no son fáciles. En este episodio te cuento por qué lo hice.

Solemos transcurrir la vida con ciertas "reglas" impuestas sobre cómo tenemos que ser o accionar.

La clave está en encontrar nuestra propia versión de esas reglas y si se adapta con la vida que queremos para nosotros mismos.

Define tu propia versión de éxito.

En este episodio te cuento una historia de redefinición de éxito.

El valor real que entregas a tus clientes, eso es lo que marca la diferencia. Si el valor que aportas es supremo el precio percibido por tus servicios siempre va a ser menor en relación a lo que entregas. Ahí tiene que estar tu foco. En hacer de la entrega de tu servicios algo invaluable por la forma en que resuelves el dolor de tus clientes. Así funcionan los negocios en serio.

En distintos contextos de la vida nos enseñan que equivocarse esta mal.

Nos moldean para que aspiremos solo a lo que nos salga 100% perfecto.

Hay que pegarla a la primera, no se puede fallar o sos un fracaso.

En mi caso soy un gran fracaso, fracasé innumerables veces, infinidad de veces. Si no hubiera fracasado tanto no estaría donde estoy hoy. No hubiera aprendido ni un décimo de todo lo que se hoy.

La habilidad más importante que podes desarrollar, la que nos llevará a alcanzar lo que nos propongamos es la que nos permite transformar todos los fracasos en aprendizajes.

Fracasar es parte de la vida.

De animarse, de aprender.

Si no estás fracasando no estás viviendo.

De eso se trata episodio de hoy, en donde te cuento por qué esto es tan importante y cómo aprendí de mis propios fracasos.

En este episodio, te cuento cómo desarrollar pensamiento crítico mediante un modelo mental llamado "First Principles" o "Principios Principales".

Aprenderás a desagregar aquellas "verdades" impuestas y cómo enfrentar tus problemas de una manera más efectiva y fundamentada.

Cuando puedes desbloquear tu mente es cuando puedes desbloquear todos los resultados que tienes hacia adelante. 

En este episodio te cuento algo clave para aprender a desbloquear tu mente. Escucha hasta el final para conocer la frase que cambio mi forma de ver las cosas.

El camino del emprendedor suele ser muy solitario y generar mucha incertidumbre por no saber que decisiones tomar. Es lógico atravesar ese miedo, especialmente cuando es algo que no sabemos cómo hacerlo.

En este episodio, te comparto un ejercicio para desbloquear tus miedos, aplicado tanto a los negocios como a la vida en general.

Hazlo cada vez que tengas miedo de accionar con algo.

A lo largo de mi carrera, me encontré con distintos desafíos. Uno de ellos, fue el miedo a hablar en público. ( y a ponerme roja al subir a un escenario)

En este episodio, te cuento cómo lo logré y cómo hacer para desbloquear tu mente para alcanzar tus objetivos.

Hace unos meses viajé por México y Estados Unidos, y conocí a Pavo, con quien compartimos una gran charla.

Te comparto un fragmento de esta entrevista, para que conozcas mi camino en el ecosistema emprendedor tecnológico.

Vivimos rodeados de presiones y expectativas externas que dictan lo que significa ser exitoso/a.

Crea tu propia versión de éxito y comienza a transitar ese camino.

En este episodio te traigo un hack para poder alcanzar lo que te propones y configurar tu propio éxito.

Puede que decir que no sea difícil.

Pero es fundamental para enfocarnos y lograr lo que queremos.

En este episodio te cuento cómo configurar tu temporada de NO y darle importancia a tus prioridades.

La energía es lo más importante. Aunque seas la persona más inteligente del mundo, la mas hábil y enfocada.

Si no tienes energía, no puedes hacer nada.

En este episodio te comparto las 7 puntos clave para que aprendas a generar más y mejor energía.

En este episodio te comparto un ejercicio práctico para que puedas definir qué tipo de vida queres tener.

Para eso necesitas definir cómo queres que sea tu vida ideal y cuáles son tus "no negociables".

Escucha hasta el final para aplicarlo a tu vida y tu negocio.

Este episodios es una clase de Negocios Exitosos. Programa de consultoría de mi Academia por el que pasaron miles de emprendedores y lideres de negocios en LATAM.

Decidimos compartirla con la comunidad para que puedas tener los principios fundamentales a la hora de crear tu propio negocio.

13 principios que también aplican para la vida diaria.

Espero que te aporten valor y que puedas aplicarlos de ahora en adelante en lo que sea que te propongas.

Las palabras no solamente reflejan la realidad, sino que la crean.

Todo lo que te dices a ti mismo condicionan las acciones que puedes hacer día a día.

En este episodio, te contaré los 3 pasos para desbloquear y configurar tu cerebro para alcanzar lo que te propones.

Tanto en los negocios, como en los videojuegos hay un personaje principal que usando distintas herramientas va atravesando dificultades, superando etapas, pasando de nivel.

Necesitas jugar, equivocarte, aprender y volver a intentarlo para ganar el juego. Lo mismo con los negocios, necesitas desarrollar una serie de herramientas para superar los desafíos del día a día.

Aprender de los errores que se cometieron en el pasado, y aplicarlos para el futuro.

Emprender es un camino fácil y difícil al mismo tiempo. Pero, lo peor que les esta pasando a los emprendedores en este momento, es la trampa del ego. Aquello que nos impide avanzar a tener resultados con nuestro negocio y facturar muchísimo dinero, simplemente por estar encerrados en nuestra cabeza.

En este episodio, te comparto los hacks que me ayudaron a eliminar las barreras para alcanzar los resultados que me propongo.

Todos los años defino una palabra que me ayuda de una forma simple a encausar mis decisiones y mi estado mental sobre cómo encarar el año.

En este episodio te comparto como me ayuda esta práctica y te propongo que hagas este ejercicio de definir una palabra que te ayude en la toma de decisiones.

Existe una dicotomía entre la competencia y la confianza.

La verdadera fórmula de éxito no esta solo en saber, sino en creer y ser constante.

En este episodio te invito a identificar los aspectos de tu vida en los que necesitas generar más confianza y puedas potenciarte para que logres lo que te propones.

¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces nos saboteamos a nosotros mismos?

En el episodio de esta semana te cuento cómo el subconsciente, con su poderosa influencia, puede estar influyendo sin que nos demos cuenta.

Charlie Munger fue uno de mis principales mentores y que gracias a su sabiduría pude aplicar muchas de sus lecciones a mi negocio. En este episodio te comparto un homenaje a menos de 2 meses de su partida y algunos de los tantos aprendizajes que nos dejó.

¿Sientes ansiedad o estrés?

No estas solo en esto. Estamos constantemente atravesados por la satisfacción inmediata y eso lleva a acostumbrar a nuestro cerebro a pensar que todo lo que vale la pena es instantáneo.

En este episodio te traigo un desafío mental que te ayudará a hacer un detox de dopamina que puedas aplicarlo a tu día a día.

El mundo cambia rápido. Esto trae grandes desafíos y cambios de paradigma como el impacto de la INTELIGENCIA ARTIFICIAL en los emprendimientos y negocios tecnológicos. Quienes logren apalancarse en estos cambios van a marcar la diferencia. Por eso, en este episodio encontrarás 3 oportunidades para escalar tu negocio con IA en 2024.

El 2023 fue un año de grandes aprendizajes para mi negocio. En este episodio te comparto algunos puntos fundamentales para que puedas aplicarlos al tuyo.
Mi newsletter semanal Cortito y al Pie aquí: https://shorturl.at/NORWZ ¿Quieres escalar tu negocio de servicios? Aplica a Mastery Haus completando este formulario: https://forms.gle/VPbDnHMQU9PrLxao8

Te comparto 5 acciones que te convertirán en un gran líder. Haz el test de las 12 personalidades acá: https://bit.ly/3TIt8OP

En el episodio de esta semana, te dejo 3 hacks para generar hábitos, mejorar tus resultados y cumplir tus objetivos (los viejos y los del próximo año) 🚀

En este episodio te cuento los 5 pasos para ordenar tus días. Implementándolo a lo largo del tiempo y generando un hábito, hará que puedas alcanzar lo que te propongas.

Las teorías que hablan sobre despertarse a las 5 AM para ser exitosos tienen una gran falla: al ser personas diferentes es imposible generalizar sobre nuestro ritmo y horarios de vida.

En este episodio te cuento sobre cómo identificar tu cronotipo y gestionar mejor tu energía.

En este episodio te cuento sobre el momento en el cual decidí emprender mi propio negocio y te comparto 3 consejos fundamentales si tu también estas pensando en emprender.

En este episodio te comparto los puntos clave del libro Good To Great donde Jim Collins revela los secretos para transformar empresas buenas en excepcionales

Llevar un registro de tus días a lo largo del tiempo puede ser una herramienta para minimizar tu estrés, relativizar situaciones y aprender de tu día a día.

Estos son los 9 libros que cambiaron mi vida, potenciando mi crecimiento personal y profesional: 

1- El método Silva de control mental - Jose Silva

2- Make Time - Jake Knapp y John Zeratsky

3- El monje que vendió su Ferraria - Robin S. Sharma

4- Cartas a Lucilio - Séneca 

5- El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda - Mark Manson

6- La semana laboral de 4 hotas - Tim Ferriss

7- El poder del ahora - Eckhart Tolle

8- Titanes - Tim Ferriss

9- El hombre en busca de sentido - Viktor Frankl

En el episodio de esta semana te comparto 5 hacks para mejorar tu productividad haciendo home office.

Hoy quiero compartirte el libro Make Time de Jake Knapp y John Zeratsky. Este libro es un paso a paso sobre cómo facilitar nuestros días y salir de la constante hiper-productividad para la cual estamos configurados. Knapp y Zeratsky desarrollaron 87 tácticas que componen esta metodología para vivir una vida mucho más equilibrada.

Cuando empecé mi carrera profesional uno de mis jefes decía que prefería contratar personas un poquito vagas porque buscan la forma más rápida y fácil de resolver lo que tienen en frente.

No podemos producir más tiempo, pero sí podemos tomar decisiones en el día a día que nos ayuden a cuidarlo y usarlo de manera efectiva.

En el episodio de hoy te comparto 3 consejos para aplicar la flojera estratégica 🚀

Un gran cambio de mentalidad que hice hace muchos años y me hizo vivir una vida más plena y tranquila es no responsabilizar al exterior por las cosas que suceden.

👉 Se trata de asumir realmente nuestras responsabilidades sin excusas.

Las cosas se logran haciendo, y para hacer tenemos que hacernos cargo de lo que nos rodea y de las situaciones que creamos.

Cuando podemos ver eso, el juego cambia en 180 grados.

📚 El libro del que te hablo es 100 formas de mejorar tu escritura de Gary Provost

Un gran aprendizaje para mi desarrollo profesional fue convertirme en una generalista especializada.

Se trata de diferenciarnos del resto de las personas mezclando disciplinas o conocimientos para construir nuestra persona diferencial.

¿Cuáles son esas habilidades que querés trabajar para potenciar tu desarrollo profesional?

El éxito de la noche a la mañana no existe:

El secreto para crecer en redes sociales y potenciar tu audiencia es la constancia.

¿Qué significa esto? Significa que si enfocas tu tiempo en generar contenido de valor siendo constante y consistente los resultados van a estar ahí

El tiempo es algo que no podemos recuperar.

Por eso, decidí que es importante que mi agenda no esté explotada.

Decido a qué le voy a dedicar mi tiempo y mi energía.

¿Vos en qué estas invirtiendo el tuyo? ⏰

¿Estás jugando para ganar o para no perder?

Para lograr lo que te propones el primer paso es tener la mentalidad correcta 🧠

En este episodio te comparto algunos puntos fundamentales para desarrollar una mentalidad ganadora y maximizar todas las oportunidades que tienes en frente.

Puede que DECIR QUE NO sea difícil 😰

Pero es fundamental para enfocarnos y lograr lo que queremos.

⚠️ Al estar disponibles para todos, todo el tiempo, tu energía esta dispersa en múltiples acciones y eso corre tu foco de lo que es importante para vos.

Warren Buffett dice que lo que diferencia a las personas exitosas del resto, es la capacidad de decir que no.

¡Ahórrate tiempo y errores! Estos son los 7 aprendizajes que tuve creando una audiencia de +1.000.000 personas.

The Psychology of Money (Como Piensan Los Ricos) es un libro que cambió mi vida financiera En este episodio te resumo en 4 minutos algunos puntos fundamentales del libro que van a cambiar tu forma de pensar el dinero: Desde conceptos como “inversión compuesta” hasta la importancia de derribar nuestros propios sesgos.

Tu equipo va a ser tan bueno, como vos lo seas liderando. Y ¿Cómo ser un buen líder? La base fundamental es evitar el MICROMANAGEMENT y tener procesos claros para poder delegar de forma efectiva. Un EQUIPO GANADOR, es un equipo de trabajo con autonomía y alineado con los objetivos de tu negocio.

Los mentores son fundamentales en nuestra vida. Pueden brindarte la orientación y el apoyo necesarios para triunfar en cada paso del camino. Apoyate en mentores para ir un paso más allá de tus propios límites.

En este episodio te dejo algunos tips para saber identificarlos y sumarlos a tu vida.

Muchas veces pensamos que para obtener grandes resultados debemos hacer grandes actos, pero es un error. El interés compuesto de tus pequeñas acciones a lo largo del tiempo puede mejorar tu vida.

A lo largo de mi carrera profesional, ayudando a desarrollar negocios tecnológicos en diferentes lugares del mundo conocí miles de emprendimientos. Muchos de ellos fracasaban por las mismas razones. ¡Razones que pueden evitarse! En el episodio de esta semana te comparto los 7 errores más comunes a la hora de emprender.

Estos son los 9 aprendizajes que mejoraron mi vida y me sirvieron de herramientas para construir mi carrera profesional y potenciar mi desarrollo personal. Los aplico continuamente y son clave para mi toma de decisiones y mi accionar en el día a día.

A lo largo de los años me he cruzado con muchas personas que no dejan que sus ideas evolucionen. En los tiempo que vivimos es muy común que tengamos ansiedad por ver resultados. Pero recordá que el éxito de la noche a la mañana NO EXISTE. No darle tiempo a tus ideas, es impedir que crezcan, y esto puede significar una pérdida de dinero en tus proyectos. Por eso, es hora de comprometerte con tus ideas.

En nuestro organismo tenemos muchas herramientas que pueden ayudarnos a potenciar nuestro bienestar. En el video de hoy de comparto 5 hacks para lograr mayores momentos de felicidad (según la ciencia) 🧬

¿Mentalidad fija o mentalidad de crecimiento? Desarrollar mentalidad de crecimiento se trata de la actitud que adoptamos ante los desafíos que tenemos al frente. Nos ayuda a poder avanzar hacia lo que nos proponemos. En este video te dejo 3 puntos clave donde deberías hacer foco para trabajarla.

Estamos acostumbrados a relacionar las inversiones con el dinero, pero es un error 🚫 En este episodio te comparto las 3 mejores inversiones que hice para potenciar mi desarrollo personal y mi carrera profesional que NO implicaron dinero.

Anotá esto: Las palabras crean realidad. Lo que nosotros pensamos, configura cómo nos sentimos. Cómo nos sentimos, configura lo que podemos hacer. Y lo que hacemos configura nuestros resultados. Vos ¿Qué cuento te estás contando?

Baba Shiv, experto en neuroeconomía, desarrolló El Experimento del Snack y comprobó que cuanto más abrumados nos encontramos, tenemos mayor tendencia a tomar decisiones erráticas. Todos mantenemos un ritmo de vida que muchas veces puede resultar estresante. En el episodio de hoy te comparto 5 tips para tomar buenas decisiones y disminuir el estrés.

Sumar nuevos integrantes a tu equipo es un momento clave: Una buena inducción es el secreto para generar equipos de trabajo independientes y con capacidad de tomar decisiones.

En el episodio de esta semana te comparto las 4 etapas de la delagación (por Mago More). Un sistema paso a paso que va a ayudarte a sumar nuevos roles a tu equipo de manera efectiva.

En el episodio de esta semana quiero revelarte 3 hacks poco conocidos pero muy simples de aplicar que van a mejorar tu rendimiento y tu bienestar. Recordá que ser productivos no es hacer más, es hacer mejor.

¿Cómo hago para no cansarme y lograr lo que me propongo en un día? Desde ya te adelanto que soy humana y sí me canso. Pero aplicando ciertos hacks vas a poder optimizar tu energía. En este episodio te comparto 5 hábitos para acabar con el cansancio y lograr lo que te propones.

Todos tenemos, en algún momento, instancias de reflexión. En mi caso me puse a pensar en los últimos 10 años y todo lo que estuvo pasando en mi vida. Por eso, en este episodio te propongo un viaje al pasado y te comparto 3 consejos que le daría a mi yo de 20 años y que al día de hoy son clave para mi crecimiento personal y profesional.

Hay momentos en los que nos sentimos abrumados o sobrepasados por nuestra cantidad de pendientes o tareas del día a día. En este episodio te comparto 5 preguntas clave que deberías hacerte para identificar qué te puede estar pasando y evitar esos momentos de gran estrés.

Los libros son herramientas fundamentales que uso para mi trabajo y para mi día a día: En el episodio de esta semana quiero compartirte 3 libros que fueron CLAVE para mi crecimiento personal y profesional.

En el episodio de hoy quiero compartirte los 3 aprendizajes que cambiaron mi vida y que aplico en mi día a día tanto en lo personal como en lo profesional.

Hay muchas cosas que no nos enseñan en ningún lado y son clave para desarrollar una vida equilibrada y lograr los objetivos que buscamos. Empezá a desarrollar estas habilidades y potenciá tus resultados.

La confianza es un valor que lleva mucho tiempo construir y puede romperse con mucha facilidad. En el episodio de hoy te dejo 2 ejercicios clave que me sirvieron a la hora de pensar en mi desarrollo personal y profesional. Quienes somos se ve reflejado en nuestro negocio. Y poder generar confianza es la base para construir un negocio sólido.

En el episodio de esta semana, te comparto 5 puntos clave para organizar tu equipo de trabajo y evitar el micromanagement.

Recordá que tu equipo va a ser tan bueno, como lo seas vos liderando 🚀

Si querés seguir profundizando en metodologÍas y herramientas para potenciar tu desarrollo como líder podes hacer click acá http://bit.ly/40BAyEg

Muchas veces tenemos definidos nuestros objetivos pero nos cuesta tomar acción por miedo a lo que pueda suceder.

En este episodio quiero compartirte un ejercicio práctico llamado Fear Setting, desarrollado por Tim Ferris, para que puedas aplicarlo cada vez que busques un cambio en tu vida y te de miedo lo que pueda pasar. Aplica para cualquier situación como cambiar de trabajo, emprender un viaje, mudarte de país, etc. Probá este ejercicio y animate a dar ese paso.

Muchas veces me preguntan cómo manejo mi tiempo para lograr todo lo que me propongo: la respuesta está en este episodio.

Quiero compartirte 5 tips que te van a ayudar a enfocarte, aumentar tu productividad y potenciar tus resultados 🚀

Frente a los diferentes factores que nos estimulan y distraen día a día, hacer foco y pasar a la acción es todo un desafío.

En el episodio de esta semana te dejo 3 hacks para poder superar esos momentos de procrastinación y lograr todo lo que te propongas.

¿Estás listo/a para pasar a la acción?