Nía Benítez blog

La salud mental incluye nuestro bienestar social, psicológico y emocional. Es de suma importancia cuidarla, pues nos puede afectar la forma como pensamos, sentimos y actuamos.

En este episodio te doy varios consejos para cuidar nuestra salud menta.

#saludmental #ansiedad #depresion #autoayuda

En este episodio te hablo sobre las cicatrices, cómo lograr sanar esas heridas que tanto daño pudieron causarnos.

Hablemos sobre salir de la zona de confort y tomar riesgos para llegar a un nuevo nivel.

Este episodio es especial, porque te comparto desde mi experiencia la importancia de tener buenas relaciones.

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En este episodio aprenderás con algunos tips, como tener una mente enfocada.

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Comienzo mi primer podcast con un episodio, donde comparto una reflexión para ti.

En este episodio hablo de los sueños, del poder que tienen y la forma como lo podemos lograr.

En este pequeño episodio te doy algunas herramientas para ser más creativos e innovadores.

La disciplina es como un músculo, debemos ejercitarla para ver resultados exitosos, en este episodio te doy algunos tips que me han ayudado a tener más disciplina.

Aquí puedes descargar el habit tracket https: /niabenitez.com/obsequio-calendario-2023/

En este episodio te doy algunas herramientas que nos ayudan a iniciar el año de la mejor manera.

En este episodio, te comparto mi experiencia personal de como tener una relación con Dios.

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Espero tus comentarios. 

En este episodio te doy 5 puntos claves para comenzar tu emprendimiento.

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En este episodio, te enseño hacer una pequeña meditación para activar la fe y atraer vibras positivas, te va servir de gran ayuda para tener un equilibro emocional ante los pensamientos negativos.

En este episodio hablamos de cómo seguir nuestro corazón con algunos tips.

En este episodio tenemos una invitada especial, Katherine Díaz, quien nos habla del propósito. Recuerda que puedes seguirnos en instagram @pasion_escritos.

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En este episodio tenemos una invitada multilingue, ella es Daniela Jerez; nos cuenta su experiencia viviendo en Holanda en cuanto al idioma. Además nos da tips para aprender una nueva lengua.

Las aplicaciones que Daniela nos recomienda para practicar el ingles son: Duolingo, Babbel, Busuu, Tandem y la página web o aplicación de https://es.lyricstraining.com/.