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Mi chiamo Vanessa Bertinotti, vivo a Lugano, Svizzera. La mia missione: portare al tavolo esperti, persone che mi ispirano o che condividono con me la passione per l'ottimizzazione della salute e il biohacking. Il "biohacking" è sostanzialmente l'arte di sviluppare il nostro potenziale, sentirsi un "biohacker" è prima di tutto una mentalità: il desiderio di diventare la migliore versione di se stesso. Le informazioni contenute nel mio Podcast hanno carattere puramente divulgativo e NON SOSTITUISCONO una CONSULENZA MEDICA o TERAPEUTICA. https://thehappyfew.com/
- 139 - 139 – Ilenia Atzori : “Yoga e Alchimia della Terra”
L'episodio s'intitola “Yoga e Alchimia della Terra”e la mia ospite èIlenia Atzori. Ilenia è insegnante di yoga e sound healer. Si dedica a promuovere il benessere attraverso pratiche olistiche che includono lo yoga, il sound healing e altre tecniche di consapevolezza corporea e mentale. Il suo approccio si basa sulla convinzione che il corpo e la mente siano profondamente interconnessi e che il benessere complessivo derivi dall'armonia tra questi elementi.
https://www.instagram.com/ileniaatzori
Capitoli
00:00 Introduzione
02:17 Il viaggio di Ilenia verso lo yoga
08:00 Il potere trasformativo dello yoga
11:23 Il ruolo dell'insegnante nello yoga
14:58 Comprendere lo Yoga come Unione
16:37 Lezioni dalla morte e dalla perdita
20:55 L'importanza dell'osservazione e della consapevolezza
23:38 Equilibrare mente e corpo
27:52 La chiamata a insegnare yoga
30:53 Trasformare gli ostacoli in crescita
35:21 L'essenza del respiro nella guarigione
39:43 Il potere del suono e della musica
42:28 Integrare la guarigione sonora con lo yoga
50:47 Pratiche di chiusura nello Yoga
53:53 La Kundalini e il suo potere di trasformazione
54:01 Il ruolo dell'ignoranza nella crescita personale
57:35 Rituali giornalieri per l'equilibrio e il benessere
01:01:20 Meditazione e connessione con l'universo
01:05:24 L'importanza dell'intuizione nella pratica
01:10:43 Trasformazione attraverso lo yoga e l'esperienza personale
01:15:22 Lo yoga come percorso di consapevolezza e fiducia
01:25:34 Libri che ispirano e trasformano
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Tue, 19 Nov 2024 - 1h 30min - 138 - 138 – Valeria Mangani : “La Rivoluzione della Moda Sostenibile in Italia”
L'episodio di oggi s'intitola“La Rivoluzione della Moda Sostenibile in Italia”con Valeria Mangani.Valeria è una figura di spicco nel campo della moda sostenibile e del benessere. Stilista con un'importante carriera nella comunicazione e nell'organizzazione di eventi di moda. È presidente della Sustainable Fashion Innovation Society, un'organizzazione dedicata alla promozione della sostenibilità nella moda e nel design in Italia. Inoltre Valeria è Professore associato alla Facoltà di Design presso il Politecnico di Milano e insegna al Master in Fashion Management dell’Università Sapienza di Roma. Valeria è anche nota per il suo ruolo nella creazione e promozione del Phygital Sustainability Expo, un evento che combina fisico e digitale per mostrare le ultime innovazioni nella moda sostenibile, riunendo designer, aziende e istituzioni. Recentemente, Valeria ha pubblicato il libro "Vestire il Futuro. Interazioni vitali come fonte di innovazione: il caso della Sustainable Fashion Innovation Society". Questo libro riflette il suo impegno per un'industria della moda più etica e responsabile, promuovendo l'uso di materiali sostenibili e pratiche produttive rispettose dell'ambiente.
https://sustainablefashioninnovation.org
https://phygitalsustainabilityexpo.org/
https://www.instagram.com/phygitalsustainabilityexpo
Capitoli
00:00Introduzione al biohacking e alla sostenibilità
05:26 La missione della "Sustainable Fashion Innovation Society"
11:02 Valori e obiettivi della "Sustainable Fashion Innovation Society"
17:50 Il ruolo della tecnologia nella moda sostenibile
32:46 L'equilibrio tra tradizione e innovazione nella moda
40:36 L'ascesa dei giovani artigiani e l'innovazione digitale
47:16 Riqualificazione della produzione di cotone in Italia
52:50 Consapevolezza dei consumatori e scelte sostenibili
01:00:33 Il futuro del fast fashion e della sostenibilità
01:05:43 Il cambiamento del panorama della moda di lusso
01:11:32 Riflessioni
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Wed, 06 Nov 2024 - 1h 16min - 137 - 137 – Dr. Francesco Marinelli : “Microbiota e Le Diete che Dividono il Mondo”
L’episodio di oggi s’intitola “Microbiota e Le Diete che Dividono il Mondo” e il mio ospite è il Dr. Francesco Marinelli. Francesco è un nutrizionista funzionale di Roma. Si è laureato in Scienze della Nutrizione Umana e ha conseguito un Master in Nutrizione per lo Sport, con una certificazione dalla ISSN (International Society of Sports Nutrition). Attualmente sta completando la laurea in Medicina e Chirurgia e ha già terminato il percorso di studi presso la Functional Medicine University, l'istituzione americana più accreditata nel campo della medicina funzionale. Il Dr. Marinelli adotta un approccio olistico e personalizzato alla nutrizione, basato su cinque pilastri: alimentazione, gestione dello stress, miglioramento del sonno, attività fisica e integrazione. Il suo metodo, noto come "Metodo Marinelli", mira a migliorare il benessere psico-fisico dei pazienti attraverso abitudini sane e sostenibili.
https://www.marinellinutrizione.it/https://www.instagram.com/dott.marinelli/
Capitoli
00:00 Introduzione
02:46 Il viaggio e l'approccio olistico del Dr. Marinelli
05:08 Definire la salute e le sue dimensioni
07:04 L'importanza della consapevolezza della salute personale
08:07 Nutrizione funzionale e approcci tradizionali
11:26 Il ruolo della salute dell'intestino nel benessere generale
12:44 Comprendere il Microbiota intestinale
13:52 Monitoraggio della salute dell'intestino
17:20 Fattori che influenzano la salute del Microbiota
19:35 Segni di un intestino sano
21:05 Connessione intestino-cervello e salute mentale
23:47 I pilastri del metodo del Dr. Marinelli
28:02 Squilibri comuni e loro impatto
34:49 Le sfide del trattamento delle condizioni intestinali
38:35 Genetica e Microbiota nei piani di nutrizione
43:12 Routine mattutine per la salute dell'intestino
49:25 Preparare il corpo al consumo di cibo
51:01 La controversia delle diete: Carnivori vs. Vegani
54:30 Considerazioni etiche nelle scelte alimentari
56:33 L'importanza della ciclicità nelle diete
01:01:28 Il ruolo della personalizzazione nella nutrizione
01:04:07 L'evoluzione delle pratiche alimentari
01:10:15 Affrontare le carenze nutrizionali nelle diete vegane
01:15:38 L'ascesa delle diete carnivore e le loro implicazioni
01:19:28 Navigare tra informazioni dietetiche contrastanti
01:25:21 Qualità più che quantità nella nutrizione
01:32:00 L'importanza della flessibilità nelle scelte alimentari
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A gennaio di quest’anno ho scoperto un prodotto innovativo chiamato EnergyUpBiotics, che ha avuto un impatto significativo sul mio Microbioma. Grazie a questa tecnologia che combina probiotici e red ginseng fermentato, ho notato un miglioramento generale del mio benessere: spariti gonfiori e intolleranze alimentari. Convinta dei benefici che ho sperimentato, ho deciso di diffondere la conoscenza di EnergyUpBiotics tra amici e specialisti della salute. Il mio obiettivo è capire se questo prodotto può essere utile anche ad altre persone per rigenerare e mantenere in salute il proprio Microbioma. Per chi volesse provarlo basta cliccare sul questo link https://energyupbiotic.com/?coupon=VANESSA6 coupon sconto:VANESSA6
Tue, 05 Nov 2024 - 1h 35min - 136 - 136 – Rowena Gates: “Boosting Cellular Health with NanoVi”
On this episode, I am super excited to welcome Rowena Gates. Rowena is the Vice President and co-founder of Eng3 Corporation, a company renowned for its development of advanced health and wellness technologies, including the innovative NanoVi device. With a strong background in technology and business, Gates has played a pivotal role in guiding Eng3 Corp’s strategic direction and growth. Under her leadership, Eng3 Corp has focused on pioneering solutions that support cellular repair and enhance overall well-being. Gates has been instrumental in promoting the scientific research and clinical studies that validate the efficacy of NanoVi technology. This technology is designed to combat oxidative stress and aid in the body’s natural repair processes, making it beneficial for a diverse range of users, including athletes and individuals seeking improved health and recovery. Her commitment to advancing health through science-backed technology continues to drive the company’s mission to improve quality of life through innovative solutions.
https://www.instagram.com/eng3corp
Chapters
00:00 Introduction
02:05 Rowena Gates: Journey to Eng3 Corp
03:36 Eng3 Corp's Mission and Innovation
04:44 Understanding NanoVi Technology
10:00 The Science of Ordered Water
13:30 Enhancing Cellular Health with NanoVi
17:13 The Role of Humidity in NanoVi Treatments
20:11 Benefits of NanoVi Device
23:09 Cellular Repair and Oxidative Stress Reduction
25:17 Enhancing Athletic Performance and Recovery
31:09 Target Users of NanoVi Technology
31:36 Understanding Body Regulation and Energy Production
33:41 The Importance of Mental Performance
34:40 Success Stories with NanoVi
37:45 Clinical Studies and Research Findings
41:29 Differences Between NanoVi Models
50:37 Integrating NanoVi into Daily Routines
53:15 Using NanoVi with Other Therapies
55:29 The Body's Natural Repair Mechanism
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Mon, 21 Oct 2024 - 58min - 135 - 135 - Prof. Giuseppe Mucci: “Cellule Staminali e Innovazioni nella Prevenzione delle Malattie Legate all’Invecchiamento”
L'episodio di oggi si intitola“Cellule Staminali e Innovazioni nella Prevenzione delle Malattie Legate all’Invecchiamento”e il mio ospiteè il Prof. Giuseppe Mucci. Il Prof. Mucci è un esperto nel campo della bioeconomia e della medicina rigenerativa. È professore di Bioeconomia presso l'Università di Lugano e membro del Consiglio di Amministrazione dell'Università di Roma Tor Vergata. Nel 2005, ha fondato il Bioscience Institute a San Marino, che si concentra su terapie avanzate basate su cellule staminali e servizi di biologia molecolare per valutare anomalie genetiche e condizioni che influenzano l'invecchiamento.
https://www.instagram.com/bioscience.institute/
https://www.youtube.com/@bioscienceinstitute
Capitoli
00:00 Introduzione
01:17La missione del Bioscience Institute
02:14 Fondazione del Bioscience Institute
04:42 Comprendere le influenze biologiche e ambientali sulla salute
09:43 Innovazioni nell'analisi genomica e nell'invecchiamento
17:04 Le cellule staminali nella medicina rigenerativa
24:16 Distinguere il PRP dalle cellule staminali
30:54 Intercettazione e prevenzione dei driver del cancro
39:05 Comprendere lo sviluppo del tumore e la risposta immunitaria
40:01 Tecnologie avanzate nell'intercettazione del cancro
41:47 Prevenzione del cancro: Anticipare lo sviluppo del tumore
44:08 Il ruolo delle biopsie nella diagnosi precoce
49:47 Helixafe: Diagnostica oncologica innovativa
52:14 Le sfide normative della medicina rigenerativa
59:55 Il futuro dei trattamenti rigenerativi
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Thu, 17 Oct 2024 - 1h 11min - 134 - 134 - Dr. Gianluca Barone: "Idrogeno Molecolare"
L'episodio di oggi s'intitola "Idrogeno Molecolare"e il mio ospite è il Dr. Gianluca Barone. Il Dr. Barone è un esperto in medicina preventiva e personalizzata, co-fondatore e responsabile dell’area scientifica e medicina nutrizionale della clinica Longevitas a Rivoli.
https://molecularhydrogeninstitute.org/
Capitoli
00:00 Introduzione
01:16 Comprendere l'idrogeno molecolare e i suoi benefici per la salute
06:49 Il ruolo dell'idrogeno molecolare nell'idratazione e nello stress ossidativo
11:06 L'idrogeno molecolare come antiossidante selettivo
15:51 L'idrogeno molecolare nelle malattie neurodegenerative
20:09 Idrogeno molecolare e condizioni infiammatorie croniche
22:01 Impatto dell'idrogeno molecolare sulla longevità e l'invecchiamento
24:12 L'idrogeno molecolare nello sport e nel recupero muscolare
27:02 Recenti ricerche sull'idrogeno molecolare e la salute dell'intestino
30:20 Applicazioni pratiche e futuro dell'idrogeno molecolare
Per ottenere il 20% di sconto sull’acquisto del dispositivo LV/H2 di purificazione e arricchimento con idrogeno molecolare dell'acqua è sufficiente scrivere una mail a amministrazione@longevitas.ite indicare l’appartenenza alla community di Vanessa Bertinotti.
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Wed, 16 Oct 2024 - 1h 03min - 133 - 133 – Guglielmo Poli : “Trasformazione Energetica e Crescita Spirituale”
L'episodio di oggi s'intitola "Trasformazione Energetica e Crescita Spirituale” e il mio ospite è Guglielmo Poli. Guglielmo è un esperto di “Reconnective Healing” e Co-Direttore di “The Reconnection”, un metodo di guarigione energetica che mira a riconnettere le persone con la loro essenza più profonda e con l'energia universale. Laureato in Giurisprudenza, Poli ha intrapreso un percorso di ricerca spirituale sin dalla giovinezza, studiando testi sacri e partecipando a numerosi corsi di formazione. La sua passione per la crescita interiore e la trasformazione personale lo ha portato a diventare una delle figure chiave nel diffondere la Reconnective Healing a livello globale, formando oltre 120.000 operatori. Oggi dirige la “Reconnective Academy International”, insegnando in tutto il mondo e contribuendo a far evolvere il benessere delle persone sia a livello fisico che spirituale.
www.reconnectiveacademy.com
www.guglielmopoli.ch
Mail: info@reconnectiveacademy.com
IG: @reconnective_academy_int
FB: Reconnective Academy International
Capitoli
00:00 Introduzione
02:52 L'influenza dei testi sacri sulle pratiche di guarigione
10:09 Il ruolo della guarigione riconnettiva nella trasformazione personale
15:00 Il concetto di maestria e di scoperta di sé
18:39 Esplorare le verità nei testi sacri
26:04 L'impatto della riconnessione energetica sulla vita
34:22 Comprendere la riconnessione e la guarigione riconnettiva
39:30 L'interconnessione di tutti gli esseri
42:15 La crisi come catalizzatore della trasformazione
47:06 Gioia e autorealizzazione
50:57 L'importanza dell'azione
53:10 Prospettive culturali sulla guarigione
58:39 Biohacking e guarigione riconnettiva
01:02:09 Riconnettersi con la natura
01:06:12 Capire l'energia nella guarigione
01:18:04 Integrare spiritualità e tecnologia
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Fri, 11 Oct 2024 - 1h 27min - 132 - 132 - Dr.ssa Serena Saracini: "Microbiota e Ciclo Mestruale"
L'episodio di oggi s'intitola "Microbiota e Ciclo Mestruale"e la mia ospite è la dr.ssa Serena Saracini. Serena è dottoressa in farmacia e co-fondatrice del progetto “Conosci Te Stessa”, nato con l'obiettivo di promuovere la consapevolezza femminile sul ciclo mestruale e la salute intima. Insieme alla collega Vittoria Andreani, Serena ha sviluppato una serie di percorsi educativi che affrontano temi come il microbiota, la fertilità e il benessere legato alla ciclicità ormonale. Serena si dedica a sensibilizzare le donne sull'importanza di una corretta conoscenza del proprio corpo, proponendo approcci olistici e pratici per migliorare la qualità della vita femminile.
https://www.instagram.com/conoscitestessa
https://conoscitestessa.it/shop/ebook-microbiota-ciclo/
Capitoli
00:00 Introduzione
02:17 Comprendere il Microbiota e la sua importanza
03:04 Il legame tra Microbiota e salute mestruale
10:20 Fattori che influenzano la salute vaginale e il ciclo mestruale
12:52 Il ruolo del Microbiota nella sindrome premestruale e nella dismenorrea
15:03 Connessione tra endometriosi e Microbiota
16:41 Migliorare il Microbiota per una migliore salute mestruale
22:30 Microbiota e fertilità
26:22 Impatto dei contraccettivi sul Microbiota
30:55 Cambiamenti del Microbiota durante la menopausa
33:28 Aspetti fondamentali per la salute delle donne
35:29 Ricerca e sviluppi futuri
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Thu, 10 Oct 2024 - 37min - 131 - 131 - Prof. Adolfo Panfili: "Cellule Staminali e Rigenerazione"
L'episodio di oggi s'intitola “Cellule Staminali e Rigenerazione”e il mio ospite è il Prof. Adolfo Panfili.Il Prof. Panfili è un rinomato chirurgo ortopedico e pioniere della medicina ortomolecolare in Europa. Laureato in medicina e specializzato in chirurgia ortopedica, ha integrato le più avanzate tecniche chirurgiche con approcci olistici e rigenerativi, con particolare interesse per l’uso delle cellule staminali nella medicina rigenerativa. Autore di numerose pubblicazioni scientifiche, è noto per il suo impegno nel promuovere la salute globale attraverso un’integrazione tra scienza occidentale e discipline orientali. Il Prof. Panfili è un apprezzato conferenziere e consulente in ambito medico a livello internazionale.
https://www.adolfopanfili.it
https://www.facebook.com/prof.adolfopanfili
https://www.instagram.com/orthomolecularmedicine
Capitoli
00:00 Introduzione
02:21 Capire le cellule staminali: Fondamenti e importanza
03:43 Il ruolo delle cellule staminali nella rigenerazione
12:47 Il biohacking e l'integrazione di medicina orientale e occidentale
21:41 Tipi di cellule staminali: Embrionali e adulte
30:11 Fonti di cellule staminali per la terapia
49:54 Sperimentazioni cliniche e futuro delle terapie con cellule staminali
52:19 Empatia in medicina e assistenza ai pazienti
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Mon, 07 Oct 2024 - 58min - 130 - 130 – Ulrich Dempfle: "How CAROL Bike is Redefining the Future of Fitness"
On this episode, I am super excited to welcome Ulrich Dempfle. Ulrich is the co-founder and CEO of CAROL Bike, a revolutionary exercise bike designed around Reduced Exertion High-Intensity Interval Training (REHIT).With a background in mechanical engineering and healthcare innovation, Dempfle has worked closely with leading exercise researchers to develop CAROL, the world’s first AI-powered REHIT bike. His mission is to provide maximum fitness benefits in minimal time, addressing the common barriers people face with traditional exercise routines, such as lack of time and motivation. Under his leadership, CAROL has gained attention from both mainstream fitness enthusiasts and the biohacking community for its data-driven, science backed approach to exercise.
For my community carolbike.com is offering a discount code. Just head on carolbike.com, and use the code SALUTEto get $100 off in USA and Canada or £100 off in UK and ROW countries.
Takeaways
Ulrich Dempfle's background in engineering and healthcare led to the creation of Carol Bike. Carol Bike offers scientifically proven workouts that require minimal time. VO2 max is the strongest predictor of life expectancy and health. ReHIT training can provide the benefits of longer workouts in a fraction of the time. User feedback is crucial for the development and improvement of Carol Bike. The bike is designed to cater to a wide range of fitness levels and ages. AI personalization enhances the workout experience for users. The importance of building exercise as a habit for long-term health benefits. Carol Bike aims to make fitness accessible to everyone, regardless of their background. Future developments may include strength training options alongside cardio.Chapters
00:00 Introduction
02:12 Ulrich Dempfle's Journey to Carol Bike
09:42 Understanding the Carol Bike: Revolutionizing Fitness
11:12 The Science of VO2 Max and Its Importance
13:36 The Development Process of Carol Bike
18:17 Addressing Barriers to Fitness: Time Constraints 23:07 Personal Fitness Journey and Its Impact on Design
28:12 ReHIT: A Breakthrough in High-Intensity Training
37:37 AI and Personalization in Fitness
41:03 User Feedback and Its Role in Product Development
49:45 Catering to Diverse Audiences: Biohackers vs. Fitness Enthusiasts
52:56 Future of Carol: Expanding Beyond Cardio Workouts
56:05 Building Fitness as a Habit: Strategies for Success --
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Fri, 04 Oct 2024 - 1h 04min - 129 - 129 - Prof. Nino Galloni: “Come Salute e Benessere Influenzano l’Economia e le Politiche Future”
L'episodio s'intitola “Come Salute e Benessere Influenzano l’Economia e le Politiche Future”e il mio ospite è il Prof. Nino Galloni. Il Prof. Galloni è un economista italiano di rilievo, noto per le sue analisi critiche delle politiche economiche contemporanee e per le sue proposte innovative volte a promuovere un'economia più equa e sostenibile. Nino Galloni consegue la laurea magistrale a Roma a 22 anni avendo già assolto gli obblighi di leva come ufficiale dei bersaglieri assaltatori. Inizia giovanissimo a tenere dei corsi all’università di Roma e il prof. Richard Webster lo invita a Berkeley per svolgere una ricerca di storia economica americana. Tornato in Italia vince un concorso al ministero del bilancio e della programmazione economica e ottiene, successivamente, un incarico biennale all’università cattolica del Sacro Cuore. Galloni ha ricoperto vari ruoli accademici e istituzionali, insegnando Economia in prestigiose università italiane come l'Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia e l'Università di Roma "La Sapienza". Ha inoltre lavorato come dirigente presso il Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali, dove ha contribuito a importanti progetti di ricerca e politiche pubbliche.
Autore di numerosi libri e articoli, tra cui "Chi ha tradito l'economia italiana?" e "Economia quantistica, irrazionalità e coscienza", Galloni è un critico delle politiche neoliberiste e un sostenitore della sovranità monetaria nazionale. Le sue posizioni promuovono una maggiore attenzione all'economia reale, alla produzione di beni e servizi, e alla sostenibilità ambientale.
Capitoli
00:00 Introduzione
03:03 L'interconnessione tra salute, benessere ed economia
11:43 Elementi chiave del benessere nel contesto economico
18:16 Approcci sanitari preventivi e curativi
25:02 Impatto della salute sulla produttività e sulla crescita economica
32:52 Coscienza e consapevolezza nella salute economica
40:19 La gestione del tempo nell'assistenza ai pazienti
43:18 Accesso a un'assistenza sanitaria di qualità per le popolazioni vulnerabili
45:16 Il ruolo della tecnologia nei servizi sanitari
47:23 Investimenti nei sistemi sanitari e benessere dei cittadini
53:09 Globalizzazione e sistemi sanitari nazionali
56:04 Cambiamento climatico e salute pubblica
01:00:20 Sistemi assicurativi ed efficienza della sanità pubblica
01:03:40 Il ruolo della finanza nei sistemi sanitari
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Sat, 28 Sep 2024 - 1h 06min - 128 - 128 - Prof. Nicola Segata: "Microbioma e Intelligenza Artificiale: Le Nuove Frontiere della Medicina di Precisione"
L'episodio di oggi s'intitola "Microbioma e Intelligenza Artificiale: Le Nuove Frontiere della Medicina di Precisione"e il mio ospite è il Prof. Nicola Segata. Nicola è professore di genetica presso l'Università di Trento, dove dirige il Laboratorio di Metagenomica Computazionale. È uno dei massimi esperti internazionali nello studio del microbioma umano, con particolare attenzione all'utilizzo di tecniche di bioinformatica e sequenziamento per analizzare le complesse interazioni tra i microorganismi e il nostro corpo. Il suo lavoro si concentra sull'applicazione di tecnologie avanzate per comprendere come il microbioma influisca sulla salute umana, contribuendo alla prevenzione e al trattamento di malattie come il cancro, le malattie autoimmuni e le patologie gastrointestinali. Segata ha pubblicato numerose ricerche pionieristiche che hanno ampliato la nostra conoscenza della diversità microbica, non solo a livello individuale ma anche tra popolazioni e culture diverse. Il suo gruppo di ricerca è noto per aver sviluppato strumenti computazionali ampiamente utilizzati nella comunità scientifica per l'analisi dei dati metagenomici. Grazie alle sue scoperte e contributi, Nicola Segata è riconosciuto come un leader nel campo della microbiologia di precisione, con l'obiettivo di trasformare le scoperte sul microbioma in applicazioni cliniche concrete.
http://segatalab.cibio.unitn.it/
https://www.nature.com/articles/s41586-022-05620-1
https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(24)00692-5
https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(24)00833-X
https://www.prebiomics.com/
00:00 Introduzione
03:40 L'importanza del Microbioma nella salute
08:39 Diversità dei Microbiomi e loro impatto sulla salute
14:07 Bioinformatica e analisi dei dati nella ricerca sul Microbioma
18:15 Il Microbioma orale e le sue connessioni sistemiche 22:46 Variazioni globali del Microbioma
30:48 Modulazione del Microbioma per applicazioni cliniche
38:50 Il ruolo del Microbioma nella prevenzione e nel trattamento delle malattie
44:05 Intelligenza Artificiale nella ricerca sul Microbioma
49:24 Considerazioni etiche nella manipolazione del Microbioma
55:11 Direzioni future nella ricerca sul Microbioma
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A gennaio di quest’anno ho scoperto un prodotto innovativo chiamato EnergyUpBiotics, che ha avuto un impatto significativo sul mio Microbioma. Grazie a questa tecnologia che combina probiotici e red ginseng fermentato, ho notato un miglioramento generale del mio benessere: spariti gonfiori e intolleranze alimentari. Convinta dei benefici che ho sperimentato, ho deciso di diffondere la conoscenza di EnergyUpBiotics tra amici e specialisti della salute. Il mio obiettivo è capire se questo prodotto può essere utile anche ad altre persone per rigenerare e mantenere in salute il proprio Microbioma. Per chi volesse provarlo basta cliccare sul questo link https://energyupbiotic.com/?coupon=VANESSA6 coupon sconto:VANESSA6
Tue, 24 Sep 2024 - 1h 00min - 127 - 127 - Pierre-Edouard Sottas, PhD : "Unlocking the Secrets of Longevity"
English interview with Pierre-Edouard Sottas.Pierre-Edouard Sottas has a PhD, and is the Founder and CEO of xLongevity.With expertise in physics, biology, life sciences, and AI, Pierre-Edouard focuses on improving biomarker testing for accurate measurements and meaningful insights. One of his key achievements is developing the biological passport, which helps people understand their personal biological data. He has held leadership roles in multiple startups, all aimed at promoting healthier lives. As a dedicated biohacker, Pierre-Edouard continually explores ways to enhance personal well-being, believing that true longevity means living a fuller, healthier life.
For my community xLongevity.com is offering a discount code. Just head on xlongevity.com, and use the coupon code SALUTE to get 10% off on all their supplements.
Takeaways
Biohacking is about taking control of one's health Health is defined as vitality and feeling good Preventative medicine is key to longevity NAD+ plays a crucial role in aging and metabolism Personalized health monitoring empowers individuals Tracking health metrics over time is essential xLongevity aims to provide holistic health solutions Collaboration with experts enhances service offerings Quality and efficacy of supplements are prioritized The future of health management lies in personalizationChapters
00:00 Introduction to Biohacking and Longevity
02:05 Pierre-Edouard's Journey into Biohacking
03:30 Defining Health and Longevity
04:19 Understanding Biohacking
05:58 Empowering Personal Health Management
07:17 Recent Developments in Longevity Science
10:21 The Role of NAD+ in Aging
13:11 Importance of Personalized Health Monitoring
17:54 Effective Methods for Personalization
19:54 xLongevity's Core Mission
22:17 Global Expansion of xLongevity
23:58 Collaboration with Dr. Guénolé Addor
25:18 Integrating Personalized Health Strategies
27:18 Testing and Monitoring NAD+ Levels
29:00 Key Technologies and Interventions at xLongevity
31:57 Using Biomarkers for Health Assessment
34:14 Influence of Scientific Research on xLongevity
35:54 Overview of xLongevity Supplements
41:07 Quality Assurance in Supplements
46:56 Controversies Surrounding Resveratrol
49:12 Success Stories from X Longevity
51:32 Personal Longevity Practices of Pierre-Edouard
55:11 Advice for Improving Health Span
56:48 Future of Personalized Health Management
59:03 Final Thoughts and Messages
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Tue, 17 Sep 2024 - 1h 01min - 126 - 126 - Prof. Giovanni Barbara: "Salute Intestinale e Microbioma"
L'episodio di oggi s'intitola “Salute Intestinale e Microbioma”e il mio ospite è il Prof. Giovanni Barbara. Il Prof. Barbara è uno dei massimi esperti mondiali nel campo della gastroenterologia e del microbiota. Attualmente, ricopre il ruolo di Professore Ordinario di Gastroenterologia presso l'Università di Bologna e Direttore della Unità Operativa Complessa di Gastroenterologia presso l’IRCCS Policlinico Sant'Orsola di Bologna. Dopo aver conseguito la laurea in Medicina e Chirurgia e la specializzazione in Gastroenterologia, il Prof. Barbara ha dedicato la sua carriera alla ricerca e alla pratica clinica, focalizzandosi in particolare sullo studio del microbioma intestinale e delle malattie funzionali e infiammatorie. La sua formazione include periodi di ricerca presso prestigiose istituzioni internazionali, dove ha sviluppato competenze avanzate nella comprensione delle interazioni tra microbioma e salute umana. Il Prof. Barbara è autore di numerosi articoli scientifici pubblicati su riviste internazionali e ha ricevuto diversi premi e riconoscimenti per il suo contributo alla ricerca medica. --
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Tue, 10 Sep 2024 - 1h 08min - 125 - 125 - Selene Calloni Williams: “Sciamanesimo e Psicologia Immaginale”
L'episodio di oggi s'intitola"Sciamanesimo e Psicologia Immaginale”e il mio ospite è Selene Calloni Williams, scrittrice, documentarista, psicologa e antropologa. Ha studiato con maestri spirituali di diverse tradizioni, tra cui lo sciamanesimo, il buddhismo e il sufismo. È autrice di numerosi libri che esplorano temi come il potere dell’immaginazione, la connessione con la natura, la spiritualità. È l’iniziatrice del metodo “simbolico-immaginale” e della scuola italo-svizzera degli immaginalisti. Il suo ultimo libro pubblicato a marzo 2024 s’intitola “Digiuno Immaginale”.
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Thu, 05 Sep 2024 - 1h 13min - 124 - 124 - Stefano Targa: "Scopri i segreti del Qi Gong per il Benessere e la Vitalità"
L'episodio di oggi s'intitola "Scopri i segreti del Qi Gong per il Benessere e la Vitalità”e il mio ospite èStefano Targa. Stefano è un esperto di Qi Gong, benessere e arti marziali, con un'ampia esperienza nella pratica e nell'insegnamento di queste discipline. Con una formazione che integra la Medicina Tradizionale Cinese, le neuroscienze e la bioenergetica, Stefano ha dedicato la sua vita a esplorare e condividere le potenzialità del Qi Gong per migliorare la vitalità, la salute mentale e fisica, e il benessere generale. Fondatore di “Beyond Biology” e Co-autore del libro "Il Potere Nascosto del Qi Gong: Vitalità, Benessere e Arti Marziali". Con il suo lavoro, Stefano mira a rendere il Qi Gong accessibile e rilevante per le persone di oggi, favorendo un dialogo tra antiche tradizioni e conoscenze scientifiche moderne.
https://www.instagram.com/targa.stefano
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Fri, 30 Aug 2024 - 1h 44min - 123 - 123 - Toni Milano: "Il Guerriero della Distrofia Muscolare che conquista l'Atletica Paralimpica"
L'episodio di oggi s'intitola“Il Guerriero della Distrofia Muscolare che conquista l’Atletica Paralimpica” e il mio ospite è Toni Milano. Toni è nato nel 1981 in Svizzera interna da origini italiane, è un atleta paralimpico e pluri-campione nazionale che attualmente risiede in Ticino. Nel corso della sua nuova carriera sportiva, Toni ha vinto 8 titoli nazionali in diverse discipline dell'atletica leggera paralimpica. Oltre ai successi sportivi, Toni è attivamente coinvolto nella clinica di Nottwil, dove contribuisce alla riabilitazione e al supporto di altri atleti e pazienti. La sua esperienza personale e professionale lo ha reso un esempio di resilienza e determinazione.
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Mon, 19 Aug 2024 - 1h 38min - 122 - 122 - Emma Maria Mazzenga: "Record Mondiali e Longevità nell'Atletica Master"
Oggi abbiamo parlato di “Record Mondiali e Longevità nell’Atletica Master” con Emma Maria Mazzenga. Emma, è nata il 1 agosto 1933. È una figura di spicco nel mondo dell’atletica leggera, nota per i suoi successi come velocista e per aver stabilito numerosi record. È detentrice di cinque record mondiali, nove record europei e 28 migliori prestazioni italiane in varie categorie dello sprint Master.
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Tue, 23 Jul 2024 - 34min - 121 - 121 - Dr. Alvydas Petruskevicius: "Microbiome, The Master of our Wellbeing"
English interview with Dr. Alvydas Petruskevicius, Doctor of Medicine, Specialized in Pharmacology, Immunology, Microbiology, Oncology and Neurophsiology. He is one of the developers of the technology to produce the product called "Energyupbiotics".
I recommend the product "Energyupbiotics" because after using it daily for more than four month my gut health significally improved, and now I am no longer sensitive to gluten and I can eat any food without bloating. I am really excited to see if this product can help other people like me regenerate their microbiome. That's why I decided to do an episode with Dr. Alvydas Petruskevicius.
For the listeners of my Podcast I have a discount code. Just click on this link: https://energyupbiotic.com/?coupon=VANESSA6
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Sat, 20 Jul 2024 - 56min - 120 - 120 - Dr. Flavio Burgarella: "La nuova medicina quantistica"
Oggi abbiamo parlato della “Nuova Medicina Quantistica” con il Dr. Flavio Burgarella, Cardiologo, Fisiatra, Ideatore del modello “Burgarella Quantum Healing” e fondatore di Heart Friends Around The World
https://www.centromedicoonline.it/
https://www.nuovamedicinaquantistica.it/
https://www.instagram.com/flavioburgarella/
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Mon, 24 Jun 2024 - 1h 44min - 119 - 119 - Maria Grazia Personeni: "Earthing, detto anche Grounding"
Oggi abbiamo parlato di "Earthing, detto anche Grounding" una pratica molto importante per la nostra salute. L’anno scorso ho registrato l’episodio 94 in inglese con Clint Ober, il pioniere di questo movimento, mentre oggi ne parleremo con Maria Grazia Personeni, Unico Rivenditore Autorizzato in Italia dei dispositivi di Earthing sviluppati da Clint Ober.
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Mon, 29 Apr 2024 - 1h 02min - 118 - 118 - Laurent Gheller: "Plantes Sacrées, Savoirs Ancestraux, Communautés Indigènes d’Amazonie”
Interview en français.
Aujourd'hui, nous parlerons de « Plantes sacrées, Savoirs Ancestraux, Communautés indigènes d’Amazonie »avec Laurent Gheller / Spécialist en Médecine Ancestrale des Communautés Indigènes d’Amérique Latine / Co-Fondateur et Directeur de Tatwa Integrative Medicine, centre de Médecine integrative et Laboratoire de Médecine Ancestrale
https://www.instagram.com/laurentgheller
https://www.instagram.com/tatwamedicine
Pour les personnes qui souhaiteraient essayer les essences florales des plantes maitresses TATWA, je laisse ce lien qui donne droit à une réduction du 10% sur le prix d’achat: https://tatwa.eu/discount/VANESSABERTINOT?ref=HwR1DeaQS6jiqi
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Mon, 22 Apr 2024 - 1h 24min - 117 - 117 - Teemu Arina: "Unifying Nature, Science and Technology"
English interview with Teemu Arina: one of the World’s Leading Biohacker / he is a Technology Entrepreneur, a Best-Selling Author / the Founder of the Biohacker Center / and the curator of the Biohacker Summit
https://www.instagram.com/teemuarina/
https://www.instagram.com/biohackersummit/
https://www.instagram.com/biohacker.center/
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Wed, 17 Apr 2024 - 1h 04min - 116 - 116 - Dr. Nader Butto: "Medicina Integrativa Unificante: rapporto tra Psiche e Corpo Fisico"
Oggi abbiamo parlato di “Medicina Integrativa Unificante: rapporto tra psiche e corpo fisico”con il Dr. Nader Butto: Medico Cardiologo Israeliano. Ha creato e sviluppato il “Metodo della Medicina Integrativa Unificante” che crea un ponte tra la medicina convenzionale e le millenarie discipline orientali basate sul modello energetico. Il suo Metodo ha ottenuto l’accreditamento ECM (Educazione Continua in Medicina) per tutte le figure sanitarie. In Israele gestisce un centro terapeutico innovativo e unico a livello internazionale. Ha pubblicato diversi libri, ricerche scientifiche e tiene conferenze e seminari in tutto il mondo.
https://instagram.com/nader.butto
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Mon, 15 Apr 2024 - 1h 17min - 115 - 115 - Cüneyt Alkan et Anna Goi : "Le Sommet de l'Hypersanté"
Interview en français.
Aujourd'hui on a parlé du "Sommet de l'Hypersanté"avec les deux organisateurs: Cüneyt Alkan et Anna Goi.
Cet épisode a abordé de nombreux sujets : santé et prévention, biohacking, développement personnel, psychologie du travail, longévité, nutrition, technologie, objets connectés, hypersanté, médecine préventive, médecine du futur et bien d'autres encore.
Pour les personnes qui souhaitent participer au"Sommet de l'Hypersanté" samedi 6 Avril à Lyon (France) :www.lesommetdelhypersante.fr
Code de réduction: QUEEN20
https://www.instagram.com/lesommetdelhypersante
https://www.instagram.com/alkancuneytt
https://www.linkedin.com/in/alkancuneyt
https://www.linkedin.com/in/anna-goi-82265b151
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Mon, 18 Mar 2024 - 1h 28min - 114 - 114 - Nicola Marino : “Longevità, Intellingenza Artificiale, Medicina Preventiva e Predittiva”
Oggi abbiamo parlato di"Longevità, Intellingenza Artificiale, Medicina Preventiva e Predittiva”con Nicola Marino: Direttore della Fondazione AEON, Ricercatore presso il Women’s Brain Project, Co-Fondatore di Intech Innovative Training Tecnologies
https://www.instagram.com/nicolamarino.aeon
https://www.aeonfoundation.eu/
https://www.aeonfoundation.eu/wp-content/uploads/2023/12/aeon-marino-BIO.pdf
Per vedere il programma del Milan Longevity Summit e per prenotare un posto visita il sito:
https://www.milanlongevitysummit.org/
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Fri, 15 Mar 2024 - 1h 13min - 113 - 113 - Michela Crivellaro : "Anima del Denaro"
Oggi abbiamo parlarto dell' "Anima del denaro" con Michela Crivellaro: Formatrice / Scrittrice / Coach / Fondatrice dell'Accademia per Coach "BeOne" / Autrice di due libri: "Io Sono Amore" e "Coaching Iniziatico".
https://www.instagram.com/michelacrivellaro_
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Wed, 13 Mar 2024 - 1h 19min - 112 - 112 - Sir Prof. Gabriele Pao-Pei Andreoli : "Evolutionary Biohacking"
Oggi abbiamo parlato di "Evolutionary Biohacking"con Sir Professor Gabriele Pao-Pei Andreoli: Consulente Strategico / Giornalista / Autore / Ricercatore Multidisciplinare / Innovatore / Divulgatore scientifico / Biohacker e Speaker internazionale. È Presidente dell’IASC (Institute for Advance Studies and Cooperation), Fondatore dell’Evolutionary Biohacking e Fondatore del World Changers Summit un format che ogni anno riunisce le migliori menti del pianeta alla Pontificia Accademia delle Scienze nello Stato del Vaticano
www.gpandreoli.com - www.evolutionarybiohacking.com -www.hitmalaria.org- www.wcsiasc.org - www.iascoop.org -www.regenesisdistribution.com
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Mon, 04 Mar 2024 - 1h 44min - 111 - 111 - Stefano Santori: "Da Biohacker a Biohacker"
Oggi abbiamo fatto una chiaccherata "Da Biohacker a Biohacker" con Stefano Santori / Coach / Formatore / Autore / Biohacker / Ideatore e Organizzatore del Biohacking Forum di Roma
Biohacking Forum Roma: 23 marzo 2024
Biglietti scontati per la mia community:
FORMULA BASIC
https://enoxi.thrivecart.com/bh-forum-2024-formula-basic/?coupon=VANE20BASIC
FORMULA BIOHACKER
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https://www.instagram.com/stefanosantori
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Tue, 20 Feb 2024 - 1h 28min - 110 - 110 - Roberto Bombagi "Da Biohacker a Biohacker"
Oggi abbiamo fatto una chiacchierata “Da Biohacker a Biohacker”con Roberto Bombagi / Fisioterapista / Divulgatore scientifico / Biohacker / Esperto in prevenzione del dolore e ottimizzazione dello stile di vita
Evento online 1,2,3 marzo 2024 https://italiahealthsummit.it/
codice sconto: VANESSA20
https://www.instagram.com/robertobombagi
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Wed, 07 Feb 2024 - 1h 39min - 109 - 109 - Prof. Adolfo Panfili : "Orthomolecular Biohacking Bible, discorso al Senato a Roma"
Riproduzione del discorso di presentazione del libro "Orthomolecular Biohacking Bible from Pauling to Panfili" del Prof. Adolfo Panfili al Senato della Repubblica Italiana a Roma il 19 gennaio 2024.
Un giorno molto importante in Italia per il mondo del Biohacking.
Questo episodio inizia con una mia breve intervista introduttiva al Prof. Adolfo Panfili, seguita dal suo discorso in Senato a Roma.
Grazie al Prof. Adolfo Panfili per avermi dato la possibilità di condividere il suo discorso nel mio Podcast "Salute e Biohacking". Sono sicura che le sue parole saranno di grande ispirazione per la mia community.
Condivisione. Consapevolezza. Coscienza. Risveglio.
https://www.instagram.com/orthomolecularmedicine
https://www.adolfopanfili.it
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Tue, 30 Jan 2024 - 33min - 108 - 108 - Julien Favreau: "Une vie pour la danse"
Interview en français avec Julien Favreau "Une vie pour la danse" avec Julien Favreau, premier danseur soliste du Béjart Ballet de Lausanne / Il a étudié la danse classique et contemporaine à l'École nationale de danse de La Rochelle sous la direction de Colette Milner / En 1994, il intègre l'Ecole-Atelier Rudra Béjart Lausanne et en 1995, il rejoint la compagnie du Béjart Ballet Lausanne / En 2006, il reçoit le Prix des Etoiles de Ballet 2000 à Cannes et en 2012, le Prix de danse Positano "Leonide Massine"
https://www.instagram.com/bejartballet
https://instagram.com/julienfavreau
https://m.youtube.com/watch?v=EVOLvIGfxv8
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Sun, 28 Jan 2024 - 1h 26min - 107 - 107 - Dr.ssa Federica Torri : "Endometriosi"
Oggi abbiamo parlato di "Endometriosi" con la Dr.ssa Federica Torri/ Ha studiato Biotecnologie Mediche presso l'Università degli Studi di Milano / Sempre a Milano ha conseguito un dottorato in Genomica e Bioinformatica / Durante il suo postdoc ha lavorato in California analizzando quelli che vengono chiamati i "big data" della genomica su pazienti affetti da schizofrenia e malattia bipolare con l'obiettivo di capire le varianti genetiche responsabili di queste malattie complesse / Si è poi trasferita a Boston dove ha lavorato per una decina di anni in alcune software companies nell'ambito delle life sciences / Recentemente ha ottenuto la certificazione come Health Coach e si sta impegnando in progetti di sensibilizzazione sui temi dell'endometriosi/adenomiosi e tutela delle persone che soffrono di queste patologie
https://www.instagram.com/mypelvicflower/ www.mypelvicflower.com mypelvicflower@gmail.com
Libri consigliati:
The doctor will see you now - Tamer Seckin
Bleed - Tracey Lindeman
In the Flo - Alisa Vitti
No mud no lotus - Thich Nhat Thanh - transformare la soffferenza
Reflections on Endometriosis - Amy Corfeli
Part of you, not all of you - Jenneh Rishe
Fix your period - Nicole Jardim
Documentari consigliati:
Endowhat
Below the belt
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Thu, 25 Jan 2024 - 1h 43min - 106 - 106 - Dr. Guénolé Addor: "Biohacking, Médecine de Précision et Longevité"
Interview en français avec le Dr. Guénolé Addor.
Aujourd'hui on a parlé de "Biohacking, Medecine de Précision et Longevité".
Le Dr. Guénolé Addor, ancien médecin-chef de la Clinique Nescens, est une personnalité reconnue dans le monde de la médecine anti-âge et de la médecine de longévité. Avec des racines profondément ancrées dans l'anesthésiologie et la médecine intensive, le Dr Addor a réussi à faire le saut d'une formation médicale traditionnelle pour devenir un consultant de premier plan en matière de médecine de longévité et de médecine régénérative. Actuellement basé en Suisse, il consacre son expertise au conseil, à la médecine de conciergerie et à la création de cliniques de longévité de pointe.
https://www.instagram.com/dr_guenole_addor
https://www.linkedin.com/in/guenoleaddor
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Thu, 25 Jan 2024 - 1h 48min - 105 - 105 - Giuseppe Tringali : "Muffa in casa. Come comportarsi"
Oggi abbiamo parlato di "Muffa in casa. Come comportarsi" con Giuseppe Tringali, Fondatore di Bastamuffa.com
https://www.instagram.com/bastamuffa https://www.tiktok.com/@bastamuffa
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Sat, 20 Jan 2024 - 42min - 104 - 104 - Prof. Immaculata De Vivo : "La Biologia della Gentilezza"
Oggi abbiamo parlato della "Biologia della Gentilezza" con la Prof. Immaculata De Vivo: Scienziata di origini italiane / Docente di Medicina alla Harvard Medical School e professoressa di Epidemiologia alla Harvard School of Public Health / È una delle massime esperte mondiali di epidemiologia molecolare e di genetica del cancro / È esponenete di spicco nello studio dei telomeri: l’orologio biologico del nostro organismo / I suoi studi sono stati pubblicati dalle più prestigiose riviste scientifiche e citati da varie testate internazionali / Co-autrice del best-seller “La biologia della gentilezza. Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità” del 2022. https://www.hsph.harvard.edu/profile/immaculata-de-vivo
https://instagram.com/immaculatadevivo
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Fri, 08 Dec 2023 - 1h 10min - 103 - 103 - Johannes Kettelhodt : “The Science and Health Benefits behind Infrared Sauna”
English interview with Johannes Kettelhodt. Johannes is the Co-Founder and Co-CEO of Clearlight Saunas International, providing infrared saunas & health stacking systems to Europe and Australasia. Johannes co-founded Clearlight Saunas Int. at age 23 while finishing his engineering studies and living overseas in New Zealand. Since then he’s been at the core of promoting Clearlight globally, and providing the newest health and wellness technologies to the public. Recent launches included #TheSaunaShow Podcasts, and providing various good eBooks around sauna use and related therapies.
For my community Clearlight Saunas is offering a discount code. Just head on Clearlightsaunas.eu, and use the code VANE100 to get 100 Euro off, on top of any other sales promotions.
https://www.clearlightsaunas.eu https://instagram.com/clearlight_life
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Mon, 13 Nov 2023 - 1h 13min - 102 - 102 - Silvia Francescon: "Potere dell'energia femminile"
Oggi abbiamo parlato del "Potere dell'energia femminile" con Silvia Francescon: Empowerment femminile e leadership coach per aziende, governi e organizzazioni internazionali / Senior associate cambiamenti climatici e politica estera presso ECCO Climate / Direttrice programma ecologia Unione Buddhista Italiana / Ricercatrice Università Cà Foscari di Venezia presso il New Institute Center for Environmental Humanities / Co-founder di Women in International Security / Co-founder di EquALL / https://www.instagram.com/silvia_france
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Sat, 21 Oct 2023 - 1h 28min - 101 - 101 - Prof. Alessio Fasano : "Colostro Bovino e Microbiota Intestinale”
Oggi abbiamo parlato di “Colostro Bovino e Microbiota Intestinale” con il Prof. Alessio Fasano /Fondatore e Direttore del Centro per la ricerca e il trattamento della celiachia presso il MassGeneral Hospital for Children di Boston. Ha dedicato la sua carriera al miglioramento della qualità della vita delle persone affette da celiachia e altri disturbi legati al glutine / Nel 2000 il Prof. Fasano e il suo team della School of Medicine dell'Università del Maryland hanno scoperto la zonulina, una proteina che regola la permeabilità delle giunzioni strette intestinali / È Direttore del Centro di ricerca sull'immunologia e la biologia delle mucose presso il MassGeneral Hospital for Children di Boston dove gestisce un programma di ricerca / È Professore di pediatria alla Harvard Medical School / È autore di numerose pubblicazioni scientifiche pionieristiche e di due libri “Gluten Freedom” del 2014 e “Gut Feelings: The Microbiome and Our Health” del 2021 / Nel 2020 è stato riconosciuto come uno dei ricercatori più citati al mondo nel Web of Science Group Report / www.ebris.eu / Link alla ricerca scientifica di cui abbiamo parlato:https://www.mdpi.com/1422-0067/24/19/14730
Nota: a fine ottobre-inizio novembre 2023 uscirà il suo libro in italiano "Microbioma Umano" ed. Edra
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Fri, 06 Oct 2023 - 54min - 100 - 100 - Giosuè Micheli : "Struttura energetica dell'uomo"
Oggi abbiamo parlato di “Struttura energetica dell’uomo” con Giosuè Micheli/Architetto ottantaquatrenne da sempre interessato a dare un senso alla vita, quindi più interessato a esistere che a sopravvivere. Quest’anno ha compiuto 5 passi alpini in bicicletta senza pedalata assistita / Molto attento alla qualità della vita e all’habitat inteso come un ambiente che possa sostenere energeticamente il suo fruitore / È autore del libro “L’uomo struttura energetica. Istruzioni per l’uso” del 2022 / cell. +39 335 662 5541
Per chi desiderasse acquistare il libro: https://gwmax.it/shop/index.php/prodotto/luomo-struttura-energetica-istruzioni-per-luso
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Thu, 28 Sep 2023 - 1h 37min - 99 - 99 - Prof. Adolfo Panfili : "La guarigione dell'anima"
Oggi abbiamo parlato di “Guarigione dell’anima” con il Prof. Adolfo Panfili /Chirurgo ortopedico con un lunghissimo curriculum internazionale / È fondatore e presidente di AIMO, l'Associazione Internazionale di Medicina Ortomolecolare / Fu allievo del due volte premio Nobel Linus Pauling, inventore della medicina ortomolecolare / È Prorettore alle Relazioni Internazionali nonché Preside della Facoltà Magistrale di Scienze Ortomolecolari dell'Università Popolare di Milano / È direttore di numerosi centri di chirurgia della colonna vertebrale minimamente invasivi ad alta tecnologia / È il fondatore e direttore del primo Centro Italiano di Chirurgia Robotica Mininvasiva della Colonna Vertebrale e uno dei membri più eminenti della chirurgia robotica presso l'“International Academy for Robotic Spine Surgery” / Cura vertebre, postura e alimentazione in stretta sinergia sia dal punto di vista chirurgico che manipolativo, essendo tra l'altro il primo chirurgo ortopedico in Europa a laurearsi in BEST Chiropratica con il Prof. Ted Morter / È pioniere nell'uso e nell'applicazione della frazione vascolare stromale nel campo del benessere, dell'antietà e della longevità, con particolare riferimento all'ortopedia, alla colonna vertebrale, al rachide cervicale e all'aspetto del danno cartilagineo per la prevenzione delle malattie degenerative delle anche, delle ginocchia e dei dischi intervertebrali / È public speaker internazionale e divulgatore scientifico / Pochi mesi fa è stato relatore del “World Changers Summit 2023” nella Città del Vaticano, un forum che ha riunito leader internazionali nel campo del biohacking e della medicina avanzata per aiutare a plasmare un futuro migliore / È autore di numerosi articoli e di libri, ne cito solo alcuni “Nutrigenomica, Gruppi Sanguigni e Dieta” del 2011, “La Dieta per l’Anima” del 2004, “Il PH e la Dieta Ortomolecolare” del 2000 e “Medicina Ortomolecolare” del 2000
https://www.facebook.com/panfiliadolfo
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Mon, 25 Sep 2023 - 1h 38min - 98 - 98 - Fabrizio Cotza: "Lavoro e Imprenditori Sovversivi"
Oggi abbiamo parlato di “Lavoro e Imprenditori Sovversivi” con Fabrizio Cotza / Mentore, Formatore e Divulgatore sovversivo / Aiuta gli imprenditori ad ottenere più risultati nel lavoro e più serenità nella vita privata / È amministratore delegato della società di consulenza direzionale All Winners e della società di formazione Imprenditori Sovversivi / Autore di due libri: “Imprenditori Sovversivi. Come rendere l’azienda uno strumento di realizzazione personale” del 2022 e “Per fortuna c’è la crisi. L’arte dell’espansione in tempi rivoluzionari” del 2007 / https://fabriziocotza.com /https://accademiasovversiva.it / https://www.instagram.com/fabriziocotza
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Thu, 14 Sep 2023 - 1h 14min - 97 - 97 - Gustav Birth : "Ipnosi: Pratica e Benefici”
Oggi abbiamo parlato di “Ipnosi: Pratica e Benefici” con Gustav Birth/ Ipnotista diplomato / Fondatore della Scuola Ipnosi Verbale e non Verbale
https://ipnositicino.ch /
https://www.facebook.com/groups/114871222245
https://instagram.com/gustavbirth
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Tue, 05 Sep 2023 - 1h 39min - 96 - 96 - Dr.ssa Serena Saracini : "Fertilità, Contraccettivi Ormonali e Metodo Sintotermico"
Oggi abbiamo perlato di “Fertilità, Contraccettivi Ormonali e Metodo Sintotermico” con Serena Saracini:dr.ssa in Farmacia / Esperta di Salute Intima e Mestruale / insegnante certificata del Metodo Sintotermico Camen / co-fondatrice del progetto “Conoscitestessa” / https://www.instagram.com/conoscitestessa /https://conoscitestessa.it
Articolo blog su effetti collaterali della pillola e studi in merito: https://conoscitestessa.it/contraccezione/pillola-verita
Webinar Introduttivo sul Metodo Sintotermico: https://conoscitestessa.it/sp/iscrizione-webinar-sintotermico
Percorso di Apprendimento del Metodo Sintotermico 1:1 con Serena : https://conoscitestessa.it/shop/percorso-metodo-sintotermico
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Wed, 23 Aug 2023 - 1h 37min - 95 - 95 - Justin Maguire : "Bidirectional Restoration of the Nervous System"
English interview with Justin Maguire, he is specialized in integrative medicine, with a background in biochemistry, physiology and nutrition. He is the founder of “Autonomic Coaching” in Johannesburg, South Africa. https://www.instagram.com/autonomic_coaching https://autonomiccoaching.com
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Fri, 28 Jul 2023 - 1h 23min - 94 - 94 - Clint Ober: "The Science behind Grounding, also known as Earthing"
English interview with Clint Ober, CEO of EarthFX Inc, a revolutionary pioneer behind the Grounding movement. He spent the last twenty years researching and validating the effects of electrically grounding the human body to earth, to reduce and prevent inflammation and related autoimmune disorders. He is also the co-author of a brilliant book on health called EARTHING, and featured in an extraordinary documentary called “The Earthing movie”.
I am a big fan of Grounding. It’s one of my favorite daily routine, and I find it extremely powerful. I think that Grounding is the best biohacking tool, plus is free and available to everyone. Being in nature barefoot is the best way to ground. When being outside in the nature is unavailable, I recommend to use Earthing products. They help you stay grounded indoors, in the comfort of your home. For my community, Earthing.com is offering a discount code. Just head on Earthing.com, and use the code “SALUTE” to get 10% offon all their grounding products.
References: https://earthinginstitute.net/
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Tue, 25 Jul 2023 - 1h 33min - 93 - 93 - Cristian Disisto : "Da Biohacker a Biohacker"
Oggi abbiamo fatto una chiacchierata “Da Biohacker a Biohacker”con Cristian Disisto / Atleta / Trainer respirazione sportiva Oxygen Advantage / Trainer / Allenamento Funzionale WTA / Trainer PNL / Mental Coach certificato Ekis / Personal Coach, Biohacker, Divulgatore e Co-Founder di Kefood.it / Kefoot.it offre un 10% di sconto su tutti i prodotti basta utilizzare il codice sconto SALUTE al primo acquisto. https://www.cristiandisisto.com / https://www.instagram.com/cristiandisisto
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Thu, 20 Jul 2023 - 1h 56min - 92 - 92 - Mike Bennet : “Improve Longevity and Performance through breath with Airofit”
English interview with Mike Bennet, Scientific and Partnership Manager at Airofit, a breath training company based in Copenhagen.
Based on studies, over 70% of the world population breath incorrectly. In this episode we will learn why breathing is so important for our health and longevity. For the listeners of my Podcast, Airofit is offering a discount code. Just head on this link https://www.airofit.com/Saluteto get 15% off.
Link to a scientific study on PubMed Central:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10013266/
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Fri, 14 Jul 2023 - 46min - 91 - 91 - Dr.ssa Julia Helfer : "Da Biohacker a Biohacker"
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Tue, 04 Jul 2023 - 1h 22min - 90 - 90 - Arlinda Laska: "Carriera e Leadership al Femminile"
Oggi abbiamo parlato di “Carriera e Leadership al femminile” con Arlinda Laska / Laureata in economia con una passione per l’umanesimo / Ha lavorato per grandi aziende come Google, Maserati, Furla e Accenture arrivando a ricoprire il ruolo di Head of Marketing / Nel 2016 ha fondato DonnaInCarriera.com con cui ispira migliaia di professioniste su temi legati alla leadership femminile / È stata nominata “Top Voice” da Linkedin Italia / www.donnaincarriera.com / https://www.instagram.com/donnaincarriera
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Wed, 14 Jun 2023 - 1h 33min - 89 - 89 - Daniela Nuti : "Da Biohacker a Biohacker"
Oggi abbiamo fatto una chiacchierata : “Da Biohacker a Biohacker ” con Daniela Nuti / BioHacker / Naturopata / Personal Trainer / Waff MasterTrainer / Lifestyle Coach / Founder di DNA22 https://www.plusdna22.comhttps://www.instagram.com/dana22life
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Fri, 09 Jun 2023 - 1h 45min - 88 - 88 - Dr. Matteo Mantovani : "Cannabis Terapeutica"
Oggi abbiamo parlato di “Cannabis Terapeutica” con il Dr. Matteo Mantovani / Farmacista / Responsabile Sviluppo Terapie Innovative della Farmacia San Carlo di Ferrara / Public speaker e divulgatore su temi quali la Cannabis Terapeutica e gli Ormoni Bioidentici / Collaboratore di cannabisterapeutica.info https://sancarlofarma.it https://www.instagram.com/farmaciasancarloferrara
La Farmacia San Carlo di Ferrara ha una propria linea di CBD. Trovi i prodotti online a questo link: https://sancarlofarma.it/dal-laboratorio/cbdoil
Usa il codice: SALUTE per un 10% di sconto su tutti i prodotti.
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Tue, 06 Jun 2023 - 1h 34min - 87 - 87 - Ryan Carter : "Achieving Optimal Health"
English interview with Ryan Carter, Founder of the Health Coaching and Personalised Nutrition Clinic "Live Vitae".
Ryan is one of the world's leading biohacker, certified Health Coach, Personal Trainer and Registered Nutritionist. He inspires thousands of individuals worldwide with his wisdom and insight via his website, social media, podcast, and speaking event.
www.livevitae.com / https://www.instagram.com/livevitae
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Tue, 23 May 2023 - 1h 15min - 86 - 86 - Antonino Caizzone : "Anello IRIS – dispositivo indossabile per il monitoraggio della salute"
Oggi abbiamo parlato dell' "Anello IRIS – dispositivo indossabile per il monitoraggio della salute” con Antonino Caizzone/Ha conseguito il PhD presso l’Ecole Polytechnique Fédérale di Losanna sul tema dei sensori a bassissimo rumore e bassa potenza per l’assistenza sanitaria / Nel 2021 è stato insignito del “Gilbert Hausmann Award” per la sua ricerca, realizzazione e innovazione nel campo dei circuiti integrati a bassissima potenza per il monitoraggio dei segni vitali basati sulla fotopletismografia (PPG) / È uno scienziato con una grande passione per l’innovazione e l’imprenditorialità / È Co-Founder e Co-CEO di Senbiosys una start-up dell’Ecole Polytechnique Fédérale di Losanna / È autore con il suo associato e scienziato Assim Boukhayma di oltre 60 pubblicazioni internazionali e quasi 1000 citazionni scientifiche
Link per tutti gli ascoltatori di questo Podcast che desiderano preordinare l’anello IRIS a condizioni agevolate in Indiegogo:https://igg.me/at/RIiQTh-TM-w/x/32635453#/ Chi acquista l’anello IRIS con questo link avrà diritto ad una “lifetime subscription” ovvero ad una registrazione a vitadel valore di ca. CHF 10.- al mese. https://www.senbiosys.com
YouTube: https://youtube.com/@irisring
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Thu, 11 May 2023 - 1h 17min - 85 - 85 - Dr. Andrea Militello : "Andrologia, Ormoni Maschili e Medicina Antiaging"
Oggi abbiamo parlato di “Andrologia, Ormoni Maschili e Medicina Antiaging” con il Dr. Andrea Militello / Medico specializzato in Urologia e Andrologia / Esperto in Medicina Antiaging e Terapia Ormonale Sostitutiva / Laureato in “Medicina e Chirurgia” presso l’Università degli Studi di Roma “La Sapienza” / Specializzato in Urologia presso il Politecnico “Umberto I” di Roma / Nel 2014 ha conseguito il Master di II livello in Andrologia, Implantologia e Chirurgia Protesica / Nel 2016 ha conseguito il Master di II livello in Seminologia e Fisiopatologia della Riproduzione Umana / Nel 2020 gli è stato conferito il titolo di Eccellenza Italiana in Urologia e Andrologia / È docente presso l’Università Federiciana, presso l’Accademia Funzionale del Fitness Wellness Antiaging e presso l’Accademia Biomedica Rigenerativa / È relatore a Congressi e Conferenze internazionali / E’ autore di diverse pubblicazioni, vi cito le più recenti: “Ormoni Bioidentici: Una Guida Pratica” del 2023, “Testosterone libero, tutto ciò che c’è da sapere” del 2020, “Steroidi Anabolizzanti e infertilità maschile. Tutto è recuperabile” del 2020, “Terapie attuali ed emergenti nell’eiaculazione precoce: Tutto ciò che dobbiamo sapere e forse non abbiamo mai provato” del 2020. Ha contribuito al capitolo “Ormoni e Bodybuilding” del libro del Dr. Spattini “Bodybuilding, Allenamento e Esercizi” del 2022.
https://www.urologia-andrologia.net / https://www.instagram.com/andrologiamilitello
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Sat, 06 May 2023 - 1h 13min - 84 - 84 - Claudio Zimaglia : "Fisioterapia e Osteopatia nello Sport per l’ottimizzazione della Performance"
Oggi abbiamo parlato di “Fisioterapia e Osteopatia nello Sport per l’ottimizzazione della Performance” con il Claudio Zimaglia / Fisioterapista dello Sport, Osteopata ed ex atleta / Attualmente è fisioterapista e osteopata del tennista Novak Djokovic / Si è formato come Fisioterapista a Torino e successivamente come Osteopata presso il Collège Ostéopathique de Provence / Ha collaborato con il Piatti Tennis-Team nella valutazione Posturale-Osteopatica degli atleti professionisti della sua accademia oltre che nelle dinamiche di ripresa funzionale post-traumatica / È formatore da oltre 20 anni. Ha sviluppato numerosi Format didattici nell’ambito della Terapia Manuale, Riabilitazione in ambito Sportivo, Bendaggio Funzionale, Kinesiology Taping, Prehab, Occlusione e Postura ed il Pilates / È relatore a Congressi e Conferenze / E’ autore di diverse pubblicazioni come il libro “Massaggio sportivo e tecniche complementari” del 2011 ed il “Bendaggio Funzionale in traumatologia ortopedica” del 2014 / https://www.instagram.com/zimaglia / http://claudiozimaglia.it
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Sat, 29 Apr 2023 - 59min - 83 - 83 - Renato Capasso : "Da Biohacker a Biohacker"
Oggi ho fatto una chiacchierata : “Da Biohacker a Biohacker ”con Renato Capasso / Imprenditore / BioHacker / Fondatore di Online Monkeys e Autore di SuperyoumanPodcast / https://instagram.com/renatoautore / https://onlinemonkeys.com.au / https://superyoumanpodcast.com / https://www.linkedin.com/in/renatocapasso
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Fri, 28 Apr 2023 - 1h 59min - 82 - 82 - Prof. Camillo Ricordi : Il Codice della Longevità Sana
Oggi abbiamo parlato del “Codice della Longevità sana” con il Prof. Camillo Ricordi/ Considerato fra i massimi esperti al mondo nel trapianto di isole pancreatiche per la cura del diabete / È Direttore del Cell Transplant Center e Direttore Emerito del Diabetes Research Institute dell’Università di Miami / È Professore di Chirurgia e capo della divisione di trapianti cellulari presso l’Università di Miami / È membro di numerose società scientifiche ed ha fondato la “Cell Transplant Society” / In Italia è Presidente del Consiglio di Amministrazione dell’ISMETT – Centro di eccellenza nel settore dei trapianti d’organi e terapie avanzate / È autore di oltre 1.170 pubblicazioni scientifiche che sono state citate oltre 50.000 volte (H-Index 111) / È autore del best seller Mondadori “Il codice della longevità sana” e ora disponibile anche nell’edizione inglese “The Healthspan Code” / www.Fit4Healthspan.org / www.TheCureAlliance.org / Instagram: CamilloRicordiMDofficial / Instagram: Fit4Healthspan_Fit4Pandemic / LinkedIn e Facebook: Camillo Ricordi / Twitter: @CamilloRicordi
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Wed, 19 Apr 2023 - 1h 15min - 81 - 81 - Dr. Ivano Ambrosio: Gnatologia o Odontoiatria Neuromuscolare
Oggi abbiamo parlato di "Gnatologia o Odontoiatria Neuromuscolare" con il Dr. Ivano Ambrosio / Odontoiatra e Gnatologo / Possiede la certificazione “Provider” per la tecnica Invisalign / Ha svolto per tredici anni volontariato come medico dentista presso l’Ospedale Maggiore di Crema ed effettuato moltissimi corsi di aggiornamento e formazione nel corso della sua attività lavorativa / Attualmente svolge l’attività di Odontoiatra e di Gnatologo sia in Italia che in Svizzera / https://www.centrodentisticosanfrancesco.it / https://instagram.com/centrodentistico_sanfrancesco / https://www.imehelvetia.com/
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Wed, 12 Apr 2023 - 35min - 80 - 80 - Alan Graves: NMN and other Healthspan and Longevity supplements
English interview with Alan Graves, CEO of DoNotAge.org
DoNotAge.org is a health research organisation with a mission to extend healthy lifespan for as many people as possible. They provide a specially selected suite of research backed ingredients, designed for longevity and healthspan.
I recommend DoNotAge.org because they offers the most cutting-edge longevity supplements for commercial use, such as NMN, RESVERATROL, TMG, SPERMIDINE, CA-AKG and SIRT6Activator. Their products are pure, and third party tested, so you know exactly what you’re getting and how much. For the listeners of my Podcast, DoNotAge.org is offering a discount code. Just head on https://donotage.org , and use the code “SALUTE” to get 10% off.
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Tue, 21 Mar 2023 - 33min - 79 - 79 - Prof. Felice Picariello: Fotobiomodulazione o Terapia della Luce rossa
Oggi abbiamo parlato di “Fotobiomodulazione o Terapia della Luce Rossa”con il Prof. Felice Picariello/ Terapista clinico e ricercatore scientifico / Autore, docente universitario, coach, speaker internazionale e divulgatore / Uno dei massimi esperti al mondo in fisioterapia clinica dermatofunzionale / Affiliato alla Cattedra Unesco di Educazione alla Salute e allo Sviluppo Sostenibile dell’Università degli Studi di Napoli Federico II / Docente incaricato presso la scuola di medicina e chirurgia dell’Universita Federico II di Napoli, il master di Posturologia Clinica e il corso di Perfezionamento in fisioterapia riparativa e rigenerativa in riabilitazione / Assistente alla cattedra di Anatomia Patologica dell’Università degli Studi di Siena / È membro del comitato etico scientifico dell’Universita Federico II di Napoli e dell’Azienda Ospedaliera di Rilievo Nazionale A. Cardarelli di Napoli / Collabora come docente con numerose Università straniere tra cui l’Universitá Complutense di Madrid per il Master in Fisioterapia Oncologica e la Facultade Inspirar di San Paolo del Brasile per la specializzazione in Fisioterapia Dermatofunzionale / Collabora come ricercatore scientifico con lo SBARRO Institute della Temple University di Filadelfia e con l’International Research Group di Natal in Brasile / È autore di diverse pubblicazioni scientifiche e capitoli di libri scientifici / Presidente dell’associazione italiana di fisioterapia dermatofunzionale e direttore del board scientifico della associazione Svizzera di fisioterapia oncologica / È membro del team olimpico italiano ed ha partecipato, come membro dello staff medico, alle ultime Olimpiadi di Tokyo 2020-21 / È un sostenitore del modello bio-psico-sociale come strategia cardine del longlife e appassionato di Biohacking
www.felicepicariello.it / https://www.instagram.com/dr.felicepicariello
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Utilizzo la terapia della luce rossa da più di cinque anni, fa parte della mia routine del mattino. Grazie a quattro pannelli riesco ad esporre tutto il mio corpo alla luce rossa e infrarossa per 20 minuti ogni giorno. Ho notato un miglioramento dei miei livelli di energia, di recupero muscolare, un migliore equilibrio ormonale e una pelle più luminosa ed elastica. Promuovo i prodotti di Higher-qi, una piccola azienda tedesca. La qualità dei prodotti è elevata e le emissioni di campi elettromagnetici sono veramente minime. Potete utilizzare il codice: VANE10 per un sconto del 10% sul tutti i prodotti che trovate sul sito www.higherqi.de
Thu, 09 Mar 2023 - 1h 12min - 78 - 78 - Dr. Antonella Santuccione Chadha: Cervello e Medicina di Genere
Oggi abbiamo parlato di "Cervello e Medicina di Genere" con laDr.ssa Antonella Santuccione Chadha/Medico, patologo clinico con una profonda conoscenza delle neuroscienze e delle malattie del cervello e della mente / È Co-fondatrice e CEO dell’organizzazione non-profit “Women’s Brain Project” con sede in Svizzera / È redattrice della rivista scientifica “Matters” e autrice di diverse pubblicazioni scientifiche / Attualmente lavora come Chief Medical Officer presso Altoida, una società di biotecnologie / Ha una vasta esperienza nella ricerca preclinica, nel trattamento dei pazienti, nello sviluppo clinico dei farmaci, negli affari medici e regolatori, ma anche nella creazione del quadro normativo internazionale per la malattia di Alzheimer / È vicepresidente di Euresearch / Dal 2018 è annoverata tra le “Top 100 Women” in Svizzera / Nel 2019 è stata eletta Donna dell’anno in Svizzera dalla rivista “Women in Business” / Nel 2020 le è stato conferito il Premio Mondiale per la Sostenibilità, per il suo coinvolgimento nel progresso della medicina di precisione. Nello stesso anno ha ricevuto anche il premio Medicina Italia per il suo coinvolgimento nel management della pandemia da COVID-19 / Nel 2021 è stata riconosciuta tra le “Donne per l’innovazione” in Svizzera dall’Università di Basilea e ha ricevuto il primo premio dall’Ambasciata italiana per il suo contributo alla cooperazione tra Svizzera e Italia / È autrice di due libri: “Sex and Gender Differences in Alzheimer’s disease” e “Una bambina Senza Testa”
https://www.womensbrainproject.com/ https://instagram.com/womensbrainpro
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Fri, 03 Mar 2023 - 1h 01min - 77 - 77 - Wade Lightheart: Digestive Enzymes and Probiotics for a Better Digestion and Gut Health
English interview with Wade Lightheart, Co-Founder and President at BiOptimizers.
Wade isone of the leading authorities on natural nutrition, expert on gut health and fitness optimization / He isa three-time Canadian all-Natural Bodybuilding Champion as a vegetarian / He is the co-founder and president at BiOptimizers / He serves as an advisor to the American Anti-Cancer Institute / He is the author of several best-selling books and the host of “The Awesome Health Podcast”
One of the most dangerous idea, that there is out there is “YOUR ARE WHAT YOU EAT”. In this episode you will understand that IS NOT WHAT YOU EAT, BUT WHAT YOU ARE ABLE TO DIGEST, ABSORB AND UTILIZE THAT TAKE US TO NEXT LEVEL.
For the listeners of my Podcast, BiOptimizers has offered a discount code. Just head on http://bioptimizers.uk/salutebiohacking , and use the code “salute10” to get 10% off. I recommend BiOptimizers because they have developed different supplements to support our digestion and gut health. Using their products my digestion has improved. I can eat almost whatever I want, without any signs of bloating or gas. These enzymes are critical for better digestion of carbohydrate, protein, and fats. They also enhance the absorption of many important nutrients, which will increase focus, boost energy levels, and speed up muscle recovery.
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Wed, 22 Feb 2023 - 1h 00min - 76 - 76 - Alisa Vitti: Biohacking e Equilibrio Ormonale al Femminile
Oggi abbiamo parlato di “Biohacking e Equilibrio Ormonale al Femminile”con Alisa Vitti / Pioniera del biohacking al femminile / Italo-americana, vive e lavora a New York / Esperta di nutrizione funzionale e di equilibrio ormonale femminile / Si è laureata alla Johns Hopkins University e all’Institute of Integrative Nutrition / Founder di Flo Living e creatrice dell’App MyFlo / Acclamata speaker internazionale / Ha pubblicato due bestseller “WomanCode” e “In the FLO” tradotti in sei lingue / www.floliving.com / www.myflotracker.com / www.intheflobook.com / www.cyclesyncingmembership.com / https://www.instagram.com/floliving / https://www.instagram.com/alisa.vitti
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Fri, 17 Feb 2023 - 1h 18min - 75 - 75 - Dominique Gisin: Sport come scuola di vita
Oggi abbiamo parlato di “Sport come scuola di vita” con Dominique Gisin/È stata una grandissima sciatrice svizzera, campionessa olimpica in discesa libera a Sochi nel 2014 / Ha studiato fisica al politecnico di Zurigo / Ha superato l’esame per la licenza di pilota privato nel 2011, completato la sua formazione in aviazione e ottenuto la licenza di pilota commerciale nel 2019 / È ambasciatrice, portavoce e delegata del Consiglio di Fondazione dell’Aiuto Sportivo Svizzero / Accompagna sua sorella Michelle Gisin nei suoi appuntamenti sciistici più importanti / È coinvolta come relatrice in molti eventi con il suo storico psicologo sportivo Dr. Christian Marcolli, scritto il suo primo libro”Make it Happen” seguito da un secondo libro “The true athlete” che è stato tradotto anche in italiano / https://dominiquegisin.ch / https://www.instagram.com/dominiquegisin/
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Thu, 22 Dec 2022 - 59min - 74 - 74 - Thomas Olivier Jaworski: Health Tests, from Genes to Microbiome
English interview with Thomas Olivier Jaworski.
Thomas Olivier is a sport scientist and ex-athlete / He is a registered nutrigenomics practitioner, and the author of the book “Cracking Your Health Code” / He is the co-founder and CEO of Omnos / www.omnos.me / Instagram: https://instagram.com/omnos.me
Omnos is a health platform, designed to help people improve and optimize their health. Today we will understand how Omnos has shift the focus of health, from treating symptoms to a more efficient holistic prevention model, using different health tests, AI and machine learning. For the listeners of my Podcast, Omnos has offered a discount code. Just head on www.omnos.me, fill out the questionnaire to know which test to do first, and use the code VANE10 at checkout to get 10% off.
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Thu, 15 Dec 2022 - 1h 22min - 73 - 73 - Ivan Negrato: Triathlon e Ironman
Oggi abbiamo parlato di “Triathlon e Ironman” con Ivan Negrato /Triatleta, Personal Trainer e Ironman Certified Coach / https://instagram.com/ivannegrato78
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Sat, 10 Dec 2022 - 59min - 72 - 72 - Dott. Alessandro Romagnoli: Respirazione per la salute fisica e mentale
Oggi abbiamo parlato di “Respirazione per la salute fisica e mentale” con il Dott. Alessandro Romagnoli / Co-Founder di OxyLab360 / Psicologo Specializzato in Neuroscienze Cognitive con due Master post-laurea uno in Neuropsicologia Clinica e uno in Medicina Psicosomatica / È Master Instructor del metodo Oxygen Advantage e del metodo Buteyko / È Istruttore Wim Hof e di Yoga for Brazilian Jiu-Jitsu / Tiene conferenze e workshop in Italia, in Francia, in Svizzera e all’estero / https://www.oxylab360.com / https://instagram.com/oxylab360 https://instagram.com/dott.alessandro_romagnoli - Link ai siti che abbiamo citato: https://oxygenadvantage.com https://buteykoclinic.com https://www.wimhofmethod.com
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Tue, 06 Dec 2022 - 1h 30min - 71 - 71 - Janine Koch: Gravidanza, Parto e Primi anni di Vita
Oggi abbiamo parlato di “Gravidanza, Parto e Primi anni di Vita” con Janine Koch /Educatrice pre- e perinatale con numerevoli formazioni in Europa a indirizzo psicocorporeo con insegnanti tedeschi, americani, svizzeri e brasiliani / Terapista del Pronto Soccorso Emozionale e Membro dell’Associazione Nascere Bene Ticino / http://janine-koch.ch / https://www.emotionelle-erste-hilfe.org/it/ Instagram: prontosoccorsoemozionale / https://nascerebene.ch/
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Mon, 07 Nov 2022 - 1h 12min - 70 - 70 - Dr.ssa Cristina Tomasi: Perimenopausa e Menopausa
Oggi abbiamo parlato di “Perimenopausa e Menopausa” con la dr.ssa Cristina Tomasi,Specializzata in Medicina Interna ed in Angiologia / Nel suo approccio clinico-diagnostico gioca un ruolo centrale l’applicazione della medicina ortomolecolare, degli ormoni bioidentici e la modifica della abitudini alimentari dei pazienti.
https://www.cristinatomasi.com https://instagram.com/cristinatomasi https://youtube.com/c/DrCristinaTomasi https://m.facebook.com/tomasidoc
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Tue, 01 Nov 2022 - 58min - 69 - 69 - Dr. Massimo Spattini: Massa muscolare, Metabolismo e Longevità
Oggi abbiamo parlato di “Massa muscolare, Metabolismo e Longevità” con il Dr. Massimo Spattini /È stato Campione Italiano dei Pesi Massimi IFBB nel 1986 / Laureato in Medicina e Chirurgia con successive specializzazionni in Medicina dello Sport, Scienze dell’Alimentazione e Dietetica / Ha conseguito diverse formazioni negli Stati Uniti nel campo della Medicina Antiaging / Attuale Vicepresidente dell’Associazione Medici Italiani Antiaging / Docente in Medicina Funzionale e Medicina Integrata all’Università Universalus e San Raffaele di Roma / Autore di numerose pubblicazioni scientifiche / Ha pubblicato numerosi libri. Cito i più recenti: “Bodybuilding, Allenamento ed esercizi” del 2022, “Guida al controllo glicemico” del 2022, “Alimentazione e integrazione per gli ormoni e la mente” del 2021, “La dieta Antivirus – Come potenziare il tuo sistema immunitario” del 2020, “Alimentazione e Integrazione per lo sport e la performance fisica” del 2020, “Guida alla Medicina Funzionale – La medicina del domani” del 2019. / https://massimospattini.com / Instagram: dr.massimo.spattini
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Sat, 29 Oct 2022 - 1h 55min - 68 - 68 - Xavier Pierobon: Acidi Grassi Omega 3
Oggi abbiamo parlato di “Acidi Grassi Omega 3” con Xavier Pierobon.Xavier è Scientific Relations Manager di Norsan.
Norsan è un’azienda norvegese che da oltre 10 anni si occupa esclusivamente di omega-3 di origine marina. Gli oli e capsule NORSAN sono ad alto dosaggio naturale di EPA e DHA, certificati e purificati da sostanze nocive.
Ho voluto fare questo episodio perché credo sia importante valorizzare il lavoro di aziende virtuose che seguono processi di produzione sostenibili e a basso impatto ambientale. Utilizzo quotidianamente gli omega-3 di Norsan perché sono una garanzia di altissima qualità.
Potete utilizzare il codice: VB417 per un sconto del 15% sul primo acquisto su tutti i prodotti Norsan sul sito italiano www.norsan.it o sul sito svizzero www.norsan.ch /Instagram: norsan_it e norsan_ch
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Tue, 04 Oct 2022 - 1h 09min - 67 - 67 - Dr. Adriano De Marino: Genomica e Medicina di Precisione
Oggi abbiamo parlato di “Genomica e Medicina di Precisione”con il dr. Adriano De Marino/ Laureato in Bioinformatica presso l’Università di Roma / Ha conseguito il dottorato in Informatica e Bioinformatica presso l’Università degli Studi di Milano / È autore di numerose pubblicazioni scientifiche ed è uno speaker internazionale / Lavora come bioinformatico e capogruppo presso Selfdecode
SelfDecode è un servizio che consente agli utenti di ottenere informazioni dettagliate sulla propria salute in base al proprio genoma, grazie ad un test salivare che può essere facilmente eseguito a domicilio. Potete utilizzare il codice: VANE10 per un sconto del 10% sull’acquisto di un test del DNA sul sito www.selfdecode.com
Instagram: selfdecode
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ENGLISH VERSION
Today we talked about "Genomics and Precision Medicine" with Dr. Adriano De Marino. He holds a degree in Bioinformatics from the University of Rome and a Ph.D. in Computer Science and Bioinformatics from the University of Milan. Dr. De Marino is the author of numerous scientific publications and is an international speaker. He works as a bioinformatician and group leader at SelfDecode.
SelfDecode is a service that allows users to obtain detailed health information based on their genome through a saliva test that can be easily performed at home. You can use the code "VANE10" to get a 10% discount on the purchase of a DNA test on the website www.selfdecode.com
Instagram: selfdecode
Fri, 30 Sep 2022 - 53min - 66 - 66 - Patrick McKeown: Noses are for breathing, Mouths are for eating
English interview with Patrick McKeown, one of the world's leading breathing experts.
Patrick is creator, CEO and Director of Education and Training at Oxygen Advantage / Director of Education and Training at Buteyko Clinic International and President of Buteyko Professionals International / He is a leading international expert on breathing and sleep, and author of bestselling books including “Asthma Free, Naturally” , “Close your mouth”, “The Oxygen Advantage” and “The Breathing Cure” / His mission is to empower more people to breathe better, feel better and achieve their potential /
Links:
Oxygen Advantage
https://oxygenadvantage.com/
https://www.instagram.com/oxygenadvantage/
https://www.youtube.com/user/Oxyathlete
Buteyko Clinic International
https://buteykoclinic.com/
https://www.instagram.com/ButeykoClinic/--
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Wed, 28 Sep 2022 - 56min - 65 - 65 - Dr.ssa Lucia Aronica: Epigenetica e Longevità
Oggi abbiamo parlato di “Epigenetica e Longevità” con ladr.ssa Lucia Aronica/Ha conseguito il dottorato di ricerca presso l'Università di Vienna e ha esperienza di ricerca presso l'Università di Oxford, l'Università della California del Sud e l'Università Federico II di Napoli / È Docente presso l’Università di Stanford in California / È Dirigente nel diaprtimento Ricerca e Sviluppo, Scienze genomiche, presso la società Metagenetics / Ha pubblicato numerosi articoli di ricerca nelle più importanti riviste scientifiche ed è un’acclamata speaker internazionale / Instagram: drluciaaronica / https://draronica.com
- Webinar gratuito della Dott.ssa Aronica sull'epigenetica nutrizionale: https://draronica.com/free-webinar/
- Segui la Dott.ssa Aronica sui suoi canali social: https://draronica.go.studio/
- Seminario gratuito su zucchero e salute: https://quitsugarsummit.com?afmc=jf
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Thu, 15 Sep 2022 - 58min - 64 - 64 - Marco Menichelli: Psiche Sintetica e Mente Umana
Oggi abbiamo parlato di “Psiche Sintetica e Mente Umana” con Marco Menichelli/Imprenditore e Scienziato / Chief Technology Officer di SyntLife Corp / Si occupa di Ricerca e Sviluppo di algoritmi intelligenti / È Inventore della Psiche Sintetica / https://www.syntlife.com / Instagram: ma.menichelli
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Wed, 14 Sep 2022 - 1h 02min - 62 - 62 - Dr. Paolo Tordiglione: Ozonoterapia, Covid-19 e sintomi di Long Covid
Oggi abbiamo parlato di "Ozonoterapia, Covid-19 e sintomi Long Covid” con il dr. Paolo Tordiglione/ Medico specialista in Anestesiologia, Medicina Critica e del Dolore presso l’Azienda Ospedaliero-Universitaria Policlininco Umberto I a Roma / Dottore di Ricerca in Neuroscienze presso l’Università della Sapienza di Roma / Esperto in Medicina Sistemico Molecolare, Medicina Biologica e Ozonoterapia / Vice Presidente dell’Accademia di Medicina BioRigenerativa e membro dell’Accademia di Medicina Molecolare / Attualmente sta sviluppando una società chiamata PLEYO con l’obiettivo di migliorare scientificamente la qualità della vita / https://www.paolotordiglione.it / https://www.pleyo.it
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Sun, 31 Jul 2022 - 1h 22min - 61 - 61 - Prof. Giuseppe Venturella: Micoterapia e Funghi Medicinali
Oggi parliamo di “Micoterapia e Funghi Medicinali” con il Prof. Giuseppe Venturella/Professore ordinario di Botanica Forestale e Micologia presso l’Università degli studi di Palermo / Presidente della Società Italiana dei Funghi Medicinali / www.sifunghimedicinali.it
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Fri, 22 Jul 2022 - 55min - 60 - 60 - Dr. Jack Allocca: Caffeina, la droga più diffusa al mondo
Oggi abbiamo parlato di "Caffeina - La droga più diffusa al mondo" con il Dr. Jack Allocca/ Ricercatore presso il Dipartimento di Farmacologia e Terapeutica dell’Università di Melbourne, Australia / Ricercatore nei campi della farmacologia psichedelica, della scienza del sonno, dell'apprendimento automatico e della neuroscienza degli stati alterati di coscienza / Founder e CEO di Somnivore / Consulente e formatore di molteplici progetti di farmacologia psichedelica intrapresi in laboratori che utilizzano la tecnologia Somnivore negli Stati Uniti e in Europa / Avventuriero che esplora i confini del mondo, del corpo e della mente al fine di migliorare il significato e l’impatto dell’esperienza umana / Instagram: jack.allocca / https://somnivore.ai
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Wed, 20 Jul 2022 - 1h 21min - 59 - 59 - Davide D'Amico: Mitocondri e Longevità
Oggi parleremo di "Mitocondri e Longevità" con Davide D'Amico / Ricercatore all'EPFL, il Politecnico Federale di Losanna / Responsabile del gruppo di Ricerca e Sviluppo di Amazentis Life Sciences, una start up nel settore delle biotecnologie, nata come spin off del Politecnico di Losanna / https://www.amazentis.com/ https://www.timelinenutrition.com / Instagram: timelinenutrition
Amazentis ha pubblicato le sue scoperte su Mitopure® Urolithin A in riviste scientifiche peer reviewed tra cui Nature Medicine (doi:10.1038/nm.4132), Nature Metabolism (doi: 10.1038/s42255-019-0073-4), JAMA Network Open (doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.44279), Cell Reports Medicine(Doi: 10.1016/j.xcrm.2022.100633) and European Journal of Clinical Nutrition (https://doi.org/10.1038/s41430-021-00950-1).
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Tue, 19 Jul 2022 - 53min - 58 - 58 - Marco Altini: HRV, Wearables e App di monitoraggio
Oggi abbiamo parlato di “HRV, Wearables e Apps di monitoraggio”con Marco Altini/Scienziato e Ricercatore / Dottorato di ricerca in Data Science / Laurea Magistrale in Ingengeria Informatica / Master in Scienze Motorie con specializzazione in High Performance Coaching / Fondatore di HRV4Training / Consulente in Data Science per Oura / Docente ospite presso l’Università Vrije di Amsterdam / Autore e divulgatore in ambito tecnologia, salute e performance / Instagram: altini_marco / Instagram: hrv4training / https://www.marcoaltini.com
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Mon, 18 Jul 2022 - 1h 00min - 57 - 57 - Pietro Marconi: Movimento e Esercizi Terapeutici
Oggi abbiamo parlato di “Movimento e Esercizi Terapeutici”conPietro Marconi/Fisioterapista ed esperto del movimento / Instagram: pietro.marconi.fisioterapista
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Tue, 05 Jul 2022 - 53min - 56 - 56 - Marco Nieri: La terapia segreta degli alberi
Oggi abbiamo parlato di “Terapia Segreta degli Alberi” con Marco Nieri / Bioricercatore, esperto in ecodesign e salute dell’habitat / Fondatore di Bioenergetic Landscapes / Autore e formatore / www.marconieri.com / www.archibio.it / Instagram: bioenergetic_landscapes /
Libro: "La terapia segreta degli alberi. l'energia nascosta delle piante e dei boschi per il nostro benessere" ed. Sperling & Kupfer
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Sat, 25 Jun 2022 - 1h 06min - 55 - 55 - Dr. Filippo Ongaro: Come costruire una vita straordinaria
Oggi abbiamo parlato di come “Come costruire una vita straordinaria” con il dr. Filippo Ongaro/ Ideatore e Coach del Metodo Ongaro / Ex-Medico degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea / Ex-medico di militari d’élite e di atleti professionisti / Primo medico italiano a certificarsi in medicina funzionale e anti-aging negli Stati Uniti / Docente e Speaker internazionale / Autore di numerosi Bestseller / Ambasciatore di “Still I Rise” un’organizzazione indipendente che offre istruzione, protezione e dignità ai bambini profughi e persone svantaggiate nel mondo / Instagram: dr.filippo.ongaro / www.metodo-ongaro.com
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Wed, 15 Jun 2022 - 1h 10min - 54 - 54 - Wade Lightheart: Magnesium, the Master Mineral to upgrade your life
English interview with Wade Lightheart, Co-founder and President at BiOptimizers
We've talked about the importance of magnesium supplemetation. Magnesium is responsible for 300-600 different biochemical reactions in the body. When your levels are low, you struggle with sleep, energy, metabolism, pain, and more. Worst of all, this deficiency has a very “toxic relationship” with stress.
Wade is one of the leading authorities on natural nutrition, expert on gut health and fitness optimization / he is a three-time Canadian all-Natural Bodybuilding Champion as a vegetarian / he serves as an advisor to the American Anti-Cancer Institute / he is the author of several best-selling books and the host of “The Awesome Health Podcast” / Instagram: wadelightheart
I’ve managed to have a special discount for my community. Here the link: https://bioptimizers.uk/salutebiohacking and use the code “salute10” to get a 10% off on all BiOptimizers products.
I trust BiOptimizer and love their extraordinary products. That’s why I’ve decided to promote them. Today we have talked about the importance of Magnesium supplementation. BiOptimizers called his product “Magnesium Breakthrough”. It’s by far the most complete magnesium I ever tried (you get all 7 forms of Magnesium). I highly recommend you give it a try.
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Tue, 14 Jun 2022 - 58min - 53 - 53 - Vincenzo Tortora: Somatotipi o Morfotipi
Oggi abbiamo parlato di “Somatotipi o Morfotipi” con Vincenzo Tortora / Founder e CEO di Oukside / Esperto di alimentazione e benessere psicofisico / Docente e Formatore di Nutrizionisti, Dietisti e Personal Trainer / Instagram: oukside / oukside.com/
Per chi volesse approfondire l'argomento:
- Different Bodies, Different Diets: The Revolutionary 25 Body Type System
- La dieta ormonale: Linea, salute, umore, longevità, bellezza: ritrovare l'equilibrio con un metodo naturale
- Body K Type • Oukside https://oukside.com/collections/body-k-type
- 16 Personalities • Test Personalità e Archetipi https://www.16personalities.com/
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Mon, 06 Jun 2022 - 57min - 52 - 52 - Dr.ssa Federica Cavallini: Protezione Solare
Oggi abbiamo parlato di “Protezione Solare”con la dr.ssa Federica Cavallini/Specialista in Dermatologia e Venereologia / Esperta in Medicina Funzionale e Nutrizione / Esperta di Gestione degli Squilibri Endocrini e Ormoni Bioidentici / Co-fondatrice e Responsabile Scientifico del Metodo Apollo / Insegnante di Nutrizione Funzionale e di Educazione alla Salute / Instagram: unadermatologainviaggio / www.padovadermatologia.com
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Tue, 31 May 2022 - 41min - 51 - 51 - Dr.ssa Chiara Jasson: Perché le diete non funzionano
"Perché le diete non funzionano" con la dr.ssa Chiara Jasson / Nutrizionista specializzata in alimentazione naturale e sportiva / Instagram: @chiara.jasson / www.nutriterapia.ch
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Wed, 25 May 2022 - 1h 29min - 50 - 50 - Tony Manfron: da Biohacker a Biohacker
Oggi ho fatto quattro chiacchiere "Da Biohacker a Biohacker" con Tony Manfron / Triatleta Ironman / Biohacker / Naturopata e Trainer Certificato / Instagram: tony_manfron / theperformancelab.it
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Sat, 21 May 2022 - 1h 23min - 49 - 49 - Dr.ssa Claudia Marin Diez: Rimozione delle otturazioni in amalgama
Oggi abbiamo parlato di “Rimozione delle otturazioni in amalgama” con la dr.ssa Claudia Marin Diez/ Dentista Biologico e Antiaging / Ambasciatrice in Italia e in Cile della IAOMT (Accademia Internazionale di Medicina Orale e Tossicologia) / Public Speaker Internazionale / Instagram: draclaudiamarindiez / www.claudiamarindiez.com /
Per trovare un dentista biologico certificato che usa il corretto protocollo per la rimozione sicura delle amalgame: https://iaomt.org (certificazione SMART)
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Tue, 26 Apr 2022 - 52min - 48 - 48 - Dr. Dominik Nischwitz: Health start in your mouth
English interview with Dr. Dominik Nischwitz,also knows asDr. Dome
Dr Domeis a Specialist in Biological Dentistry and Ceramic Implants / He is a Functional Medicine Practitioner and one of the world’s leading biohacker / Current is the Vice President of the International Society of Metal Free Implantology / With his father he founded the DNA Clinic in Tübingen, Germany / He regularly gives lectures around the world and he has published the book “It’s All in Your Mouth”
We've talked about biological dentistry / Nose breathing / Oral Interference / Amalgam- Silver Fillings / Root Canals / Cavitation - NICOs - FDOJ / Ceramic Implants / Vagus Nerve / Tooth Decay Prevention / Nutrition / Food Design Concept / LifeStyle and a lot more ..
Find more about Dr. Dome on his website www.dnaesthetics.de / on Instagram at @drdome1 / on Youtube at Dr. Dominik Nischwitz channel / www.supznutrition.com
Use the promo code: VANE10 (for 10% off Supz Nutrition products)
To find certified dentists that are using the right protocol to remove amalgams safely:
- SMART by IAOMT (The International Academy of Oral Medicine and Toxicology): https://iaomt.org
- ISMI (International Society of Metal Free Implantology): https://ismi.me (those are specialists in biological dentistry and ceramic implants trained by Dr Dome)
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Mon, 11 Apr 2022 - 1h 29min - 47 - 47 - Mauro Pini: Sci Alpino
Oggi abbiamo parlato di “Sci Alpino” con Mauro Pini/Allenatore di sci alpino / Attualmente è allenatore di Petra Vlhova / Opinionista della Radio Televisione della Svizzera Italiana / Ex-Direttore di Valbianca ad Airolo-Pesciüm / Instagram: mauropini248
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Wed, 06 Apr 2022 - 1h 14min - 46 - 46 - Davide Colombo: Correzione dell'Atlante (o prima vertebra cervicale)
Oggi abbiamo parlato di “Correzione dell’Atlante (o prima vertebra cervicale)” con Davide Colombo/ Specialista dell’Atlante / Fisioterapista / Lavora presso il centro Atlantomed a Chiasso (Svizzera) / Instagram: atlantomedchiasso / Correzione dell'Atlante con vibro-risonanza : https://atlantomed.eu/it
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Wed, 30 Mar 2022 - 32min - 45 - 45 - Giuseppe Di Ionna: Nervo Vago
Oggi abbiamo parlato di “Nervo Vago” con Giuseppe Di Ionna/Specialista dell’HRV / Fondatore di Self Coherence / Referente di HeartMath, Firstbeat, Oura e Commit / Docente e formatore / Autore di diverse pubblicazionni sull’HRV / IG: pino_di_ionna / IG: selfcoherence / www.selfcoherence.com / www.selfcoherence.com/pages/corso-la-potenza-del-respiro
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Mon, 14 Mar 2022 - 1h 27min - 44 - 44 - Chiara Cattaneo: Agricoltura Biologica
Oggi abbiamo parlato di “Agricoltura Biologica”(in Ticino e in Svizzera)con Chiara Cattaneo/Orticoltrice / Gestisce l’azienda agricola biologica di famiglia con sua mamma Lina e suo papà Maurizio / È membro di Comitato delle Associazioni BioTicino e ORTI / Si occupa di vendita diretta nei mercati del Ticino / IG: 3cattaneo.organic / IG: bioticino / www.bioticino.ch / www.bio-suisse.ch /
Per approfondimenti sui marchi alimentari in Svizzera:
www.wwf.ch/it/guida-marchi-alimentari
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Thu, 24 Feb 2022 - 59min - 43 - 43 - Elena Luzi: Cacao
Abbiamo parlato di "Cacao" con Elena Luzi/ mamma di CHOKKINO efounder di LIVE BETTER / divulgatrice di temi legati all’alimentazione e alla salute / IG: chokkino.livebetter / www.live-better.xyz
Utilizza il codice VANE15 per un 15% di sconto su tutti i prodotti LIVE BETTER.
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Fri, 11 Feb 2022 - 51min - 42 - 42 - Emanuele Specchio: Metodo Pilates
Oggi abbiamo parlato del "Metodo Pilates” con Emanuele Specchio /Esperto dell’autentico Pilates / Fondatore di TrinityPilates a Milano e a Lodi / Master Teacher Pilates / IG: emanuele_specchio_pilates_ / www.trinitypilatesitalia.it
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Sun, 30 Jan 2022 - 45min - 41 - 41 - Prof. Luigi Fontana: Scienza della Longevità
Oggi abbiamo parlato di "Scienza della Longevità" con il Prof. Luigi Fontana /Medico e Scienziato riconosciuto a livello internazionale / Considerato uno dei massimi esperti mondiali nel campo della nutrizione e della longevità / Direttore della Cattedra Leonard Ullmann in Medicina Metabolica Translazionale presso il Charles Perkins Centre di Sydney, dove dirige il programma di ricerca sulla “Longevità in Salute” / Professore di medicina e nutrizione presso la Facoltà di Medicina e Salute dell’Università di Sydney e medico specialista presso il Dipartimento di Endocrinologia del Royal Prince Alfred Hospital / Ha pubblicato numerosi articoli scientifici sulle più prestigiose riviste scientifiche / Ha scritto 4 libri: “La Grande Via: Nutrizione, Movimento, Meditazione” del 2017, “La felicità ha il sapore della salute” del 2018, “La table de longue vie” del 2019, “The Path to Longevity” del 2020 / IG: fontana2311
youtube.com/user/fontana1969
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Mon, 10 Jan 2022 - 1h 28min - 40 - 40 - Dr. Nicola Triglione: Salute Cardiovascolare
Oggi abbiamo parlato di "Salute cardiovascolare"conil dr. Nicola Triglione/Cardiologo / Direttore Sanitario BOLD Sport Milano / Membro del Medical Staff Ferrari / Relatore a Congressi di Cardiologia, Longevità e Medicina Integrata / www.cuorelongevo.it / www.boldsport.it
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Fri, 03 Dec 2021 - 1h 14min - 39 - 39 - Luigi Nonella: Podismo
Oggi abbiamo parlato di "Podismo" con Luigi Nonella/ Preparatore fisico e atletico / Diplomato in educazione fisica al Politecnico di Zurigo / Diplomato come allenatore Associazione Olimpica Svizzera a Macolin / Ha fatto parte dei quadri svizzeri di mezzofondo / Dal 1985 al 1994 ha allenato la squadra nazionale svizzera di maratona con la quale ha partecipato ad 1 Campionato Europeo, a 5 Campionati del mondo e alle Olimpiadi dell’88 a Seoul / A partire dal 2015 è stato richiamato a guidare di nuovo i maratoneti svizzeri, con i quali ha ottenuto l’oro individuale e a squadre ai campionati europei di Amsterdam / Oggi dirige il centro Mövat a Cadenazzo nella Svizzera italiana / www.movat.ch / IG: centro.movat /
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Thu, 02 Dec 2021 - 1h 14min
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