Filtra per genere

Sensa podkast z Ano Vehovar

Sensa podkast z Ano Vehovar

SENSA

Na Sensa Slovenija Podcastu poslušate izbrane zgodbe za dušo, zgodbe, ki vam vlivajo pogum za spremembo ali korak naprej, osebne zgodbe, meditacije ter Sensa pogovore z zanimivimi ljudmi, ki ustvarjajo Sensa vsebino.

33 - 21 - Jurij Dreo in Javor Škerlj Vogelnik: Nevroznanost in možgani
0:00 / 0:00
1x
  • 33 - 21 - Jurij Dreo in Javor Škerlj Vogelnik: Nevroznanost in možgani

    Tokratna gosta v Sensa podkastu z Ano Vehovar sta bila Jurij Dreo, nevroznanstvenik, in Javor Škerlj Vogelnik, trener nenasilne komunikacije.

    V novi epizodi Sensa podkasta z Ano Vehovar se potopimo v svet nevroznanosti z Jurijem Dreom, ki kot nevroznanstvenik na zanimiv način pojasni, kaj se dogaja v možganih in živčnem sistemu človeka v različnih življenjskih situacijah.

    Cilj podkasta je osvetliti človeško psiho in telo z različnih zornih kotov in perspektiv. Debati se pridruži tudi Javor Škerlj Vogelnik, trener nenasilne komunikacije.

    Jurij Dreo je bil dolgo let zaposlen na Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana, danes pa je vodja raziskav in razvoja pri podjetju BrainTrip. "Stvari so mnogo kompleksnejše, težje izmerljive in dokazljive, kot smo si prej mislili. Možgani so namreč veliko bolj povezani in usklajeni, kot smo nekoč verjeli," pove v podkastu. 

    Gosta: Jurij Dreo in Javor Škerlj Vogelnik Voditeljica: Ana Vehovar

    Več podobnih vsebin najdete na: https://sensa.metropolitan.si/


    Wed, 30 Oct 2024 - 1h 54min
  • 32 - 20 - Aleš Ernst: DEPRESIJA nas prisili, da se ustavimo

    Novo sezono Sensa podkastov z Ano Vehovar začenjamo z že znanim gostom. Aleš Ernst se je vrnil, da bi razložil, kako AEQ metoda, katere učitelj in avtor je, razume težave z depresijo, ki so v porastu. V podkastu boste dobili odgovore na vprašanja: - Kako AEQ metoda razlaga izjemen porast depresije in posledično večjo uporabo antidepresivov v Sloveniji? - Kako je Aleš občutil depresijo na svoji koži? - Kako pomembno je nekomu zaupati in imeti globoke odnose? - Ali se strinja z razlago depresije, ki jo ima dr. Gabor Mate, da je depresija represija (potlačitev) čustev? - Kakšen pomen daje AEQ metoda okolju, v katerem oseba, ki trpi za depresijo, živi? - Bi lahko rekli, da je depresija znak toksičnega okolja? - Ali se lahko depresija preoblikuje v avtoimune bolezni, kot so demenca, Parkinsonova bolezen, multipla skleroza, Alzheimerjeva bolezen? - Kako komentira, da je depresija zgolj 'biološko neravnovesje hormonov'? - Kako pomembno je pri iskanju vzroka depresije razumevanje preteklosti – od kod izhajamo, kaj so doživljali naši predniki, kakšen odnos sta imela naša starša in kaj se je dogajalo, ko smo bili majhni ali še v maternici? - Je morda pogost vzrok depresije tudi čustven incest v družini? - Zakaj so statistično bolj pogosti samomori pri moških kot pri ženskah? - Kako AEQ metoda razume težave z alkoholizmom in zakaj pri tem daje velik pomen na žensko vlogo v družini? - Kaj pa, ko je depresija tako huda, da ne moreš iz postelje? - Kako se lotiti reševanja poporodne depresije? - Zakaj so na vrhu lestvice kronične depresije Islandija, Portugalska in Švedska? - Se depresija kaže tudi na socialnih omrežjih skozi nenehno objavljanje? Celoten intervju z Alešem Ernstom si lahko preberete tukaj. ⁠Prijavite se na naš novičnik⁠⁠, da ne zamudite naslednje epizode podkasta! Gost: Aleš Ernst https://aeq.si/ Voditeljica: Ana Vehovar Več podobnih vsebin najdete na: https://sensa.metropolitan.si/


    Wed, 25 Sep 2024 - 2h 06min
  • 31 - 19 - Ines Stojanović: Menstruacija, ženski cikel in travma

    Ines Stojanović je menstrualna mentorica in licencirana svetovalka za simptotermalno metodo Sensiplan. V tokratnem Sensa podkastu je beseda tekla o menstruaciji, zdravju rodil, ženski cikličnosti in tudi o vplivu travme na zdravje žensk. Ines Stojanović (zenskicikel.si) se zavzema, da bi ženske sprejele svojo ciklično naravo, da se ne bi upirale temu, kar se jim dogaja v telesu vsak mesec, temveč da bi to sprejele, spoštovale in zaživele v skladu s tem. Predvsem želi ženske informirati in opolnomočiti, da vedo, kaj se jim dogaja v telesu vsak dan tekom cikla.

    V podkastu boste izvedeli: Kaj je Sensiplan metoda in zakaj je koristna za ženske? Kakšna je njena zgodba o PCOS, tabletkah in krvavitvah skozi celo leto. Ali so menstrualni krči normalni? Zakaj je za ženske izjemno pomembno, da ovulirajo? Kako stres oziroma kortizol vpliva na menstrualni cikel? Kako je menstruacija povezana z živčnim sistemom? Kako se travma prenaša po ženski liniji? So PMS simptomi normalni? Kako stanje partnerskega odnosa vpliva na menstruacijo in zdravje rodil? Kako posttravmatska stresna motnja vpliva na ženski cikel? Kako problematičen je izostanek menstruacije? Katera hranila so pomembna za ženske? Kaj vse se mora poklopiti, da ženska lahko zanosi? Kakšne so posledice, če ženska zanosi v stresnih okoliščinah? Kdaj v ciklu imajo ženske pogosteje boleče spolne odnose in zakaj? Zakaj je dobro, da si ženska vsako jutro izmeri bazalno temperaturo? Kako je z uporabo tamponov? Kaj, če se menstruacija zgodi ravno na morju? Kako bi morala izgledati zdrava menstruacija oziroma zdrav odnos do nje? Več o delu Ines lahko najdete na njeni spletni strani: zenskicikel.si


    Tue, 20 Aug 2024 - 1h 20min
  • 30 - 18 - Katarina Nagode: Smrt, žalovanje in posmrtno življenje

    Katarina Nagode pripravlja tako umirajoče na njihov odhod kot tudi svojce, ki se ob umirajočem soočajo s številnimi izzivi in čustvi. Navsezadnje pa nas vse pripravlja na tisto, kar je neizogibno.

    Lahko se še tako pretvarjamo, da nas ta tema ne zanima, vendar se pogovor o smrti tiče vsakega živega bitja. Vabljeni, da prisluhnete pomirjajočemu pogovoru o smrti.

    V podkastu lahko najdete odgovore na vprašanja:

    Kako pomembna je zavestna priprava na smrt tako za umirajočega kot za svojce?

    Kaj pa nenadne in nepričakovane smrti premladih ljudi, na katere se ne moremo pripraviti?

    Na kakšen način lahko stojimo ob strani umirajočemu?

    Kako lahko vemo, da se nekomu bliža konec?

    Kateri fizični znaki so takrat značilni?

    Ali človek trpi, ko dihanje postaja vse težje in začne hlastati za zrakom?

    Kako stati ob strani žalujočemu?

    Kako pomembno je izžalovati žalost, ki se pojavi ob izgubi?

    Kam torej gremo, ko umremo?

    Kdo pride takrat po nas?

    Kaj vse se dogaja v procesu umiranja?

    Kako pomembni so razčiščeni odnosi, če želimo lepo umreti?

    Ali nas pokojni lahko obiščejo v sanjah? Vabljeni k poslušanju Sensa podkasta z Ano Vehovar.


    Tue, 20 Aug 2024 - 1h 38min
  • 29 - 17 - Marjan Ogorevc: Izhod iz matrice in kako nas programirajo

    V Sensa podkastu z Ano Vehovar nas je obiskal Marjan Ogorevc in spregovoril o tematikah, ki jih obravnava v svoji čisto novi knjigi Izhod iz matrice. V podkastu najdete odgovore na vprašanja:  Kdo so elite? So to ljudje z dobro ali slabo karmo?  Kako Marjan vidi Elona Muska?  Kako smo se ljudje spremenili v nekaj tisočletjih?   Kako Marjan gleda na čas koronske krize?  Je "programiranje" naraven proces?  Kako nas programirajo starši, šola in duhovniki?  Kaj moramo narediti, da "odprogramirano" tiste dele sebe, ki jih ne želimo več imeti?  Kdo ima resnico in kako pomembna je sposobnost kritičnega mišljenja?  Kakšne izkušnje ima Marjan s CHAT GPT-jem? Kje je umetna inteligenca uporabna in kje ne?  Kaj vse obstaja v "drugih" sferah, ki jih ljudje ne zaznavamo s svojimi čutili?  Kako Marjan razume posmrtno življenje in ali komunicira  s pokojnimi dušami?  Ali lahko Nezemljani preko svoje umetne inteligence vplivajo na našo umetno inteligenco in tehnološke sisteme? Kaj je psihološka manipulacija? Kdo so energijski vampirji?

    Čisto na koncu pa ima za vas Marjan tudi darilo! Prisluhnite!

    Tue, 21 May 2024 - 1h 37min
Mostra altri episodi