Filtra per genere

Yarın Sabah Başlıyorum

Yarın Sabah Başlıyorum

strongbroccoli
Salute

Bu kanalda sürekli ertelediğimiz sağlıklı beslenme, egzersiz gibi alışkanlıklar hakkında doğru bildiğimiz yanlışları öğrenip yeni sağlıklı rutinler ediniyoruz.

3 - Yeni Yıl Dileklerini Yazdın mı?
0:00 / 0:00
1x
  • 3 - Yeni Yıl Dileklerini Yazdın mı?

    2024’e girerken her yıl yazıp yapmadığımız yeni yıl dileklerimiz hakkında konuşuyoruz. Yok yok bu sene aynı hataları yapmayacağız.

    Sun, 10 Dec 2023 - 07min
  • 2 - Senin motivasyonun eksik değil, canın istemiyor

    Bu motivasyon olayını biraz fazla abartmadık mı? İşte gerçekler…

    Sun, 03 Dec 2023 - 06min
  • 1 - Sporu nasıl alışkanlık haline getiririm.

    Bu bölümde yıllardır spor yapmamı sağlayan 5 adımdan ve bunu nasıl düzenli hayat rutinin haline getirebileceğinden bahsediyorum.

    Fri, 01 Dec 2023 - 09min

Podcast simili a <nome>