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Latina Fitpreneur™ | Latina BOSS, Latina Entrepreneurs, Latina Work From Home, Latina Mompreneur, Latina Fitness

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Ivy Morales

Business, Education

Simplificando la salud + la productividad + el negocio para la mujer Latina determinada y emprendedora. ¿Estás decidida en llevar tu PRODUCTIVIDAD, FITNESS y NEGOCIO a un nuevo nivel? Yo se lo que se siente no tener TIEMPO ADICIONAL disponible para ti. De sentirte HUNDIDA en los quehaceres del hogar, lavar, fregar, limpiar, cocinar y una lista sin fin de actividades con EXTRA CURRICULARES que no encuentras el tiempo para ti. De trabajar a tiempo completo en tu empleo y luego llegar a la casa para hacer la cena, atender a los niños, bañarte e irte a la cama y al siguiente día a repetir las mismas rutinas y DEJÁNDOTE como tu última PRIORIDAD en tu LISTA. ¡OH! y ¿Que tal esas LIBRAS de más que llegan sin pensarlo? NO saber de donde sacarás el tiempo para DEDICARTE por lo menos 30 minutos de ejercicios al día y alimentarte más saludable, se que es FRUSTRANTE. ¡Yo se, he estado ahí también! Te veo mi hermana latina, pero no te escucho. Es hora de trabajar en tu fitness, es hora de encontrar una manera de lograr el rompimiento. ¡Es hora de soltar las excusas, las creencias limitantes y la actitud de “no puedo”, porque eres una latina FITPRENEUR ! No pensamos pequeño, no nos RENDIMOS... ¡Mas bien! NOS LEVANTAMOS! Hola! Soy Ivy Morales; una inmigrante a los Estados Unidos a la edad de 12 años, con una mamá soltera y sus tres hijos. No hablaba inglés, me fue muy difícil al principio, no logré un título universitario porque no tenía el dinero para cubrirlo. Pero, he pagado el precio y ahora estoy para ayudar a abrir el camino para ti. Este podcast es para ti!...Tu que estás “TRAZANDO UNA LÍNEA EN LA ARENA” y estas lista para decirle SÍ a la PRODUCTIVIDAD, SÍ...a MANEJAR TU TIEMPO.. y SÍ.. a ponerle PRIORIDAD a tu SALUD FÍSICA para dar el paso CUANTICO hacia la vida de TUS SUEÑOS.

59 - EP 59 - Que hacer cuando el proceso se pone fuerte y te sientes por dejarlo todo

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59 - EP 59 - Que hacer cuando el proceso se pone fuerte y te sientes por dejarlo todo
Que hacer cuando el proceso se pone fuerte y te sientes por dejarlo todo
Si te encuentras que ya todo está perdido y que por más que hayas intentado de hacer un cambio de salud física y o avanzar en tu negocio, no todo está perdido.
El proceso se puede poner fuerte pero el propósito del porqué empezaste te ayudará a re enfocar tu mirada hacia lo que tu quieres.
Busca la forma de rodearte de aquellos que tienen lo que tu quieres y un ambiente de continuo crecimiento sobre lo que tienes en tu mente.
Recuerda tu visión te jalará y solamente accionar dentro del propósito para la cual fuiste diseñada.
Bendiciones,

Ivy Morales
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Tue, 01 Jun 2021 - 14min
58 - EP 58. Tres Simple Preguntas que te Ayudaran a Definir tu Potencial
Tres Simple Preguntas que te Ayudarán a Definir tu Potencial.
Por mucho tiempo vivimos nuestras vidas de modo cómo otros quieran.
Desde pequeños nos dicen, vas a ser un doctor, un ingeniero, un abogado y entre tantos títulos, que algunos terminan complaciendo los ideales de sus padres o lo que le dijeron que podía ser, en vez de convertirse todo para lo que fue creado a ser.
En este episodio te comparto tres simples preguntas que te ayudarán a definir en qué eres buena y lo que puedes hacer con lo que naturalmente haces y sin mucho esfuerzo, hace un efecto positivo e impactante que transforma tu vida tanto como a los demás.
¿Imagínate que empieces a afilar esas destrezas y como te ayudará para sacar de tu mayor potencial para alcanzar el éxito anhelas?
Bendiciones,
Ivy Morales
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Mon, 05 Apr 2021 - 24min
57 - EP 57. El cambio fisico va mas alla de un plato de comida saludable y ejercicios
El Cambio Físico es más allá que una comida saludable y una rutina de ejercicios.
Los cambios siempre comienzan en la mente. Primero debes de pensar que quieres y porqué lo quieres para poder materializarlo.
Lo mismo es con un cambio físico. Primero empieza en forma de pensamiento para luego poder tomar acción hacia esa meta de salud física que tienes.
Por medio de la acción empezarás a crear los hábitos saludables y con el tiempo desarrollará la constancia y el estilo de vida saludable.
Así que si te sientes, frustrada de estar en el mismo círculo de pérdida de peso, aquí te comparto lo que posiblemente te está deteniendo alcanzar se tus metas.
Créeme! Se puede ver difícil al principio, pero no es imposible si idénticas lo que te estaré compartiendo en este episodio.
Espero que te sea de claridad y Bendiciones,
Ivy Morales

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Fri, 02 Apr 2021 - 23min
56 - EP 56. Estas mas cerca de un SI de lo que te imaginas en tu negocio de MLM
Estás más cerca a un SI de lo que te imaginas en tu Negocio de MLM.
¿Te sientes frustrada por los rechazos y los NO que estás recibiendo en tu negocio de Multi Niveles?
Las personas dicen NO a lo que ofrece y no a ti, por eso no puedes tomarlo personal.
Esto es parte del crecimiento y desarrollo de tu negocio, así que no te rindas. Trabaja más en ti, que en tu negocio, algo que tuve que aprender, entender y me continúa ayudándome hasta el día de hoy.
Dar más valor a tu audiencia, te ayudará a crear credibilidad y a la vez confiabilidad con tu seguidores.
En este episodio te comparto ejemplos de que puedes hacer y como puedes empezar a agregar valor en las vidas de las personas que están conectadas en tus redes.
Recuerda que primero hay que dar para recibir.
Bendiciones,
Ivy Morales

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Mon, 29 Mar 2021 - 29min
55 - EP 55 - Pasitos Cuanticos pero Seguros Para No Caer en la Comparacion
Pasitos Cuánticos pero Seguros Para No Caer en la Comparación.
Sientes que todos están avanzando y tu no? Tranquila! No te compares, ni te desespere.
Es mejor pasos seguros en movimiento, que pasos apresurado y que las cosas no te salgan como las quieres.
En los pequeños y lentos pasos ahi tambien esta tu Padre guiandote y dirigiéndose hacia el lugar correcto.
Aun lo demás vayan más rápido que tú no significa que no estas avanzando.
Bendiciones,

Ivy Morales
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Mon, 22 Mar 2021 - 35min
54 - EP 54 - Como no caer en la trampa de MANAGER en tu negocio de Multi-nivel MLM
Como no caer en la trampa de MANAGER en tu negocio de Multi-nivel MLM
Hoy te comparto mi secreto que me ayudo a salir de la trampa "modo MANAGER" en mi negocio de Multi-Nivel y como aprendi a dejar que mis colegas empezaran a contribuir con sus talentos, dones y destrezas para el crecimiento del equipo.
Se que lanzaste tu negocio de Multi-Nivel MLM o Mercadeo de Red y posiblemente ya estas pensando que tienes que convertirte en un manager de las personas a quienes estas guiando y ayudando a lograr sus metas.
CUIDADO!! CUIDADO en caer en la trampa de querer hacer el trabajo por ellos. TU estas ahi para instruirles, conectarlos del sistema que tienes y ayudarles a desarrollarse como lideres.
Las personas duplican sistemas, no a las personas.
Si te sientes que estas manejando todo por ti sola, que tienes que estar en control de todo, recuerda que eres una Latina fitpreneur y puedes empezar a delegar y pedir ayuda de los demás miembros del equipo que estas formando.
Bendiciones,
Ivy Morales

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Thu, 18 Mar 2021 - 28min
53 - EP 53 - El peligro de postergar lo importante porque se convertira en una emergencia
Como este enemigo silencioso llamado “Postergar” puede hacerle daño a tu salud y otras áreas de tu vida.
Cuando evadimos las señales de que algo no está bien en nuestro cuerpo, como tanto en la salud mental y o en otras áreas de nuestras vidas, terminará en llevarnos a un estado de emergencia por postergar lo que necesitaba atención a tiempo.
La salud física tanto como mental son prioridades que debes tener como algo primordial de tu día a día. Cuando el cuerpo te habla de que debes de hacer un cambio y no le pones atención, corres el riesgo de afectar otros órganos del cuerpo a un largo plazo.
El postergar las cosas conduce a problemas mayores que podrían ser remediado a tiempo.
Bendiciones,
Ivy Morales
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Fri, 05 Mar 2021 - 16min
52 - EP 52 - Como implementar habitos de mujeres exitosas que han caminado antes que tu
Como implementar hábitos de mujeres exitosas que han caminado antes que tu.
Pensar que vamos a cambiar un hábito al abrir y cerrar de ojo es una fantasía, y más cuando pensamos que podemos hacerlo por nosotros mismos sin tener un ejemplo a seguir.
En esa estuve yo por un largo tiempo, tratando de crecer mi negocio de mercadeo en redes.
Aquí te comparto como me ayudo el seguir estos 5 ejemplos de mujeres emprendedoras y muy exitosas en el modelo de negocio de mercadeo en redes.
Creo que cada mujer tiene un lado emprendedor que puede despertar en ella.
Bendiciones,
Ivy Morales

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Thu, 04 Mar 2021 - 46min
51 - EP 51 - Inicios Desastrosos - Messy Beginnings DONT GIVE UP DONT LOOK BACK. No te rindas No mires atras.
Inicios Desastrosos (Messy Beginning) No te rindas, no mires atrás. Las cosas se pondrán mejor mientras perseveras.
Cada vez que el ser humano toma una decisión es por dos razones:
Está corriéndole del dolor o hacia algo que que quiere que le traerá satisfacción.
Donde estás ahora, ¿llegaste porque le estabas corriendo a algo o hacia algo que quieres?
La vida es el resultado de las decisiones que tomamos a diario.
Cuando quieres cambiar algo, los inicios pueden ser desastrosos, un desorden para poder alcanzar el orden en esa área específica de tu vida.
Recuerda, estas desarrollando el músculo de la disciplina la cual requerirá paciencia, consistencia, visión y un GRAN porque para que no te rindas.
Es normal que al principio de tomar control de tu salud, de tu tiempo, finanzas, de emprender un negocio, restaurar viejas relaciones, las cosas no te salgan como la espera, solo asegúrate de no dejar las cosas por la mitad y enfrentar lo que debe de cambiar.
Retoma, prosigue y si tienes que empezar de nuevo, hazlo.
Continúa perseverando, no te rindas. DON’T GIVE UP. Hay muchas cosas nuevas que te esperan y mejores para tu vida.
Bendiciones,
Ivy Morales

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Tue, 02 Mar 2021 - 36min
50 - EP 50 - Como Prepararse antes de empezar un reto de salud fisica
Como Prepararse antes de empezar un reto de salud física.
Mis 10 simples pasos que te ayudarán antes de empezar en mi grupo privado de pérdida de peso.
Siempre lo menciono, invierte en ti por un año completo en tus cambios de salud física, ya que en el transcurso de los cambios encontrarás desvíos inesperados.
El inicio de pérdida de peso no es algo ligero pero no imposible de hacerlo.
Por eso siempre seguir los principios del sistema de alimentación, suplementacion, ejercicios y conectada al grupo de apoyo te ayudará a lograr tu objetivo.
Aquí te comparto lo que te equipará para tener éxito en esta jornada de salud y bienestar.
Bendiciones,
Ivy Morales
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Thu, 25 Feb 2021 - 28min
49 - EP49 - Los cinco sintomas que hacen sentir culpable a la mujer latina emprendedora cuando quiere dedicarse tiempo personal y de descanso. Como superar esa culpabilidad_ Recuerda trabajas para vivir, no vives para trabajar.
Los cinco sintomas que hacen sentir culpable a la mujer latina emprendedora cuando quiere dedicarse tiempo personal y de descanso. Como superar esa culpabilidad? Recuerda trabajas para vivir, no vives para trabajar.
¿Cómo superar esa culpabilidad?
Recuerda trabaja para vivir, no vives para trabajar.
¿Te sientes culpable por sacar tiempo para ti?
El emprendimiento de tu nueva aventura de negocio pueda sentirse agotador por las metas que tienes enfrente para vivir una esto de vida mejor.
En este episodio de hoy te comparto como he logrado poner mis prioridades en orden para no descuidar mi tiempo personal y a la vez mantenerme creativa y productiva en mi negocio.
Bendiciones,
Ivy Morales
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Mon, 22 Feb 2021 - 34min
48 - EP48 - Cuatro beneficios que talvez no sabes del ejercitarse
Cuatro beneficios que tal vez no sabes del ejercitarse.
La actividad física es tan importante como tomar agua.
En este episodio te comparto cuatros beneficios de hacer por lo menos 20-30 minutos al día de ejercicios y como te ayudará a sentirte con energía, enfoque y felicidad.
Verás un cambio en tu peso y a la vez notarás lo mucho que disfrutarás el día a día, sintiéndote en mejor salud y más productiva.
Bendiciones,
Ivy Morales
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Thu, 18 Feb 2021 - 30min
47 - EP 47 - Acaso las redes me están controlando? Estoy exponiendo lo que verdaderamente soy? Como un libro abierto somos cuando apagamos las distracciones.
¿Acaso estoy siendo manipulada por las redes sociales? ¿Estoy exponiendo lo que verdaderamente soy? Como un libro abierto somos cuando pagamos las notificaciones de la distracción.
Estamos viviendo un estilo de vida para llenar los requisitos de la sociedad, para sonar y vernos como el resto de los demás, tomando el riesgo de perder nuestra esencia y visión, para recibir aceptación de quienes sólo quieren entretenerse con cosas que no le añaden valor.
De usar los filtros para vernos más hermosas y remover cualquier imperfección que tenemos para mostrarnos al mundo el “perfecto estilo de vida”, me doy cuenta que cada día caemos en la trampa de vivir una vida más llena de afanes, llenando las expectativas de los demás para no perder la popularidad que el mundo nos quiere dar.
Aquí te comparto lo que necesita saber para usar estos medio con propósito e impactar las vidas de otros.
Bendiciones,
Ivy Morales
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Mon, 15 Feb 2021 - 38min
46 - EP 46 - Porque la mayoría de personas en Mercadeo en Redes fallan, no hagas este error si eres nueva en el negocio de MLM o multi-nivel
Porque la mayoría de personas en Mercadeo en Redes fallan, no hagas este error si eres nueva en el negocio de MLM o multi-nivel
NO lo compliques. Mantelo Simple y Duplicativo.
En el tema de hoy te comparto lo que NO hacer al iniciar tu nuevo lanzamiento de negocio de Multi-Nivel.
Un error muy cometido frecuentemente en este mercado, es reinventar lo que ya esta comprobado que se duplica y por hacer lo que "piensas" que funciona.
Las personas duplican el SISTEMA de negocio y no a ti.
Cientos de mujeres que han lanzado el negocio de Mercadeo en Redes están experimentando resultados, al implementar el sistema de negocio, manteniendolo basico y simple a diario.
Aplica el sistema para alcanzar la duplicacion y veras crecimiento en tu negocio.
Creeme! Cuando finalmente deje el EGO a un lado y me sometí al sistema y no hacerlo a mi manera, mis ingresos se multiplicaron a más de 6 cifras al año.
Bendiciones,
Ivy Morales

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Thu, 11 Feb 2021 - 33min
45 - EP 45 El daño que hace el Síndrome de Impostor
Hablemos hoy del daño que causa permitir que el SINDROME de impostor tome control de ti psicológicamente, y como afecta a tu potencial y destrezas.
Siete de cada diez personas han sufrido o sufren del síndrome de impostor! Creen que no son suficientes, ni capaz de tener éxito en su vida y siempre buscan la aprobación de otros en vez de creer en lo que ya portan. Saboteando sus talentos y sus habilidades.
En el otro extremo, posiblemente te has encontrado con algunas personas que son IMPOSTORAS. Qué finge quién verdaderamente es y constantemente se apropia de ideas de otros, proyectos, SISTEMAS, programas, haciéndolas pasar por suyas propias; sin reconocer de donde lo aprendió o quién se la enseño.
Este tipo de persona no tiene identidad y por su INCONSTANCIA se le hace más fácil pescar y tomar lo que a otros les costo tanto sacrificio CONSTRUIR y levantar.

Bendiciones,
Ivy Morales
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Mon, 08 Feb 2021 - 28min
44 - EP 44 | El Proceso Inicial de Perdida de Peso que No te Dicen
En el tema de hoy te estare compartiendo preguntas especificas que te ayudaran a tomar CONTROL de tu proceso de perdida de peso.
Aprenderas con estos pasos a SIMPLIFICAR el nuevo estilo de vida que quieres crear; a traves de iniciar tu cuidado personal y que te ayudaran a tener VISION hacia tu SALUD y vivir con mas enfoque, energia y PRODUCTIVIDAD.
Si no sabes hacia donde quieres ir, entonces nunca llegara al destino final.
Aqui te doy todo lo que necesitas saber para empezar tu nueva jornada.

Bendiciones,
Ivy Morales

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Fri, 05 Feb 2021 - 29min
43 - EP43 - Como Crear Un Mecanismo Saludable Y Productivo
Como Crear Un Mecanismo Saludable Y Productivo Tus circuntancias actuales no te definen ni dictan quien en verdad eres. Levanta la leona dormida y conviertete en un mujer de influencia y exitosa hoy dia. Los 7 mecanismo que me han ayudado a aprender, crecer y desarrollarme como mujer y una influencia para otras mujeres que sueñan vivir una vida por diseño, te las impartire en este episodio.
Wed, 03 Oct 2018 - 31min
42 - EP42 - Fuera De Tu Alcance
Fuera De Tu Alcance Si sientes lo que quieres hacer esta fuera de tu alcance entonces ese sera tu gran PORQUE y la razon por la cual lo debes de hacer. Si las cosas estan suave, facil y accesible entonces es simplemente algo cotidiano que no te expandera al proximo nivel en tu vida.
Tue, 25 Sep 2018 - 22min
41 - EP41 - Como Aprender A Crear Confiabilidad Con Tus Mentores
Como Aprender A Crear Confiabilidad Con Tus Mentores Todos necesitamos de alguien para seguir creciendo, para que nos impartan sus conocimientos, de alguien quien ya haya caminado el camino por el que estamos andando y quien nos ayude a llegar al nivel de vida que estamos deseando. Por mas auto suficientes que pensemos que somos, siempre habra areas de nuestras vidas que un momento necesitara la asesoria de otros. Dejate llevar y crearas la confiabilidad. Escucha mis 3 recomendaciones y consejos que me aydaron a ganarme la confianza de mis mentores.
Tue, 22 May 2018 - 30min
40 - EP40 - Expectativas Versus Realidad
En este episodio te comparto la realidad que aprendi de mi hija de 9 años quien un dia me dio una palabra que nunca la habia escuchado aun ni en los tantos audios y libros de desarrollo personal que he escuchado y leido.
Espero que los 5 consejos aprendidos de esta experiencia, sea de gran ayuda para ti.
Wed, 09 May 2018 - 20min
39 - EP39 - Part 2 - Una Mentalidad Arreglada versus Una Mentalidad En Crecimiento
En el episodio de hoy quiero compartir detalladamente las diferencia entre una mentalidad que esta totalmente encerrada en una forma de pensar y no se abre a las nuevas posibilidades, no busca por innovar y mantenerse relevante para su expansion personal y profesional.
En cuanto a una mentalidad en crecimiento siempre esta dispuesta a seguir aprendiendo y no le tiene miedo a tomar riesgo para llegar al nivel de vida que siempre a deseado.
Toma notas para que te ayude a identificar en cual de ellas estas para saber en que temporada de tu vida te encuentras, en crecimiento o en estancamiento.
Tue, 06 Feb 2018 - 31min
38 - EP38 - Part 1 - Una Mentalidad Arreglada versus Mentalidad en Crecimiento
En este episodio estare compartiendo con detalles cuales son las caracteristicas de una persona con una mentalidad arreglada y como poder identificar si tienes este tipo de mentalidad y que puedes hacer para comenzar a expandir tu mente.
En el siguiente capitulo te dare la contunuacion de este tema que pueda ser un poco contudente pero necesario para mantenernos creciendo.
Tue, 06 Feb 2018 - 30min
37 - EP37 - Las 7 Llaves De Desiciones - Parte 3
Aqui te comparto la ultima llave que te dara el toque final a tus decisiones diarias. Recuerda que estas a una decision de que tu vida cambie y de llevarla a un nuevo nivel.
Thu, 18 Jan 2018 - 14min
36 - EP36 - Las 7 Llaves De Decisiones - Parte 2
Aqui te comparto 3 llaves mas que te ayudaran a encontrar la forma de empezar a tomar mejores decisiones en cuanto a tus relaciones humanas. No deje de compartirlo con los tuyos.
Thu, 18 Jan 2018 - 28min
35 - EP35 - Las 7 llaves De Decisiones - Parte 1
La decision para lograr un cambio verdadero y vivir la vida de tus suenos te las comparto en estas 7 llaves que usaras una a la vez para abrir las nuevas puertas de oportunidad que este nuevo año te ofrece.
Tue, 09 Jan 2018 - 26min
34 - EP34 - Como Tener Influencia Sobre Los Demas
Directa e indirectamente siempre estamos influenciando a los demas, ahora bien que tipo de influencia estas siendo sobre los tuyos y aquellos en las cuales tienes un nivel de autoridad.
Aqui te comparto 4 areas cruciales que deben de ser trabajada constantemente para ser utilizadas con las intenciones correctas y que hagan el efecto sobre otros de una manera positiva.
Wed, 08 Nov 2017 - 26min
33 - EP33 - Como Combatir La Depresion
La depresion es un mal muy comun hoy en dia, antes nos tomaba mas tiempo en confezar que andabamos depresivos, simplemente nos sacudiamos el polvo y cotinuabamos en el camino.
Hay personas que aun son capacez de combatir este mal y no dejarse caer, peor en estos tiempos se esta entreteniendo mas este sintoma que en vez de combatirlo.
Wed, 01 Nov 2017 - 26min
32 - EP32 - Como Combatir el Estres
Como Combatir el Estres cuando estas en un alto nivel de estres o cualquier cosita hace que te cause estres es por la falta de organizacion y el alineamiento de prioridades en tu vida. Te comparto algunos consejos de como combatir el estres.
Wed, 02 Aug 2017 - 30min
31 - EP31 - Llena Tu Lampara
Llena Tu Lampara Ya no tomes el tiempo ni lo demas a la ligera, mantente abirto, alerta y dispuesto a siempre aprender y mantener constante cuando una oportunidad se presente en tu vida
Wed, 26 Jul 2017 - 28min
30 - EP30 - Cambia El Rumbo
Cambia el Rumbo Tu tienes todo lo necesario para cambiar el rumbo de tu vida. A veces pensamos que no podemos hacer la diferencia por los errores del pasado o porque no crecimos siendo parte de la mejor familia. En el mensaje de hoy encontraras una respuesta que te ayudara a cambiar el rumbo de tu vida.
Wed, 21 Jun 2017 - 52min
29 - EP29 - En Cada Desafio Hay Una Oportunidad.mp3
En cada desafio hay una nueva oportunidad A veces pensamos que las dificultades, crisis, necesidades, levantamientos, tormentas son para derrotarnos, pero es lo mismo que Dios usa para levantarnos y manifestar Su poder. Detras de cada caos vienen nuevas oportunidades.
Fri, 02 Jun 2017 - 25min
28 - EP28 - Como !uemar Grasa
Como quemar grasa Te comparto una lista especifica que te ayudara a comenzar el proceso de bajar de peso y a la misma vez desacerte de la grasa corporal que por muchos años la lleva acomulada en tu cuerpo. Esto te ayudara a que poco a poco empieces a ver cambios segun tu consistencia y disciplina.
Wed, 24 May 2017 - 16min
27 - EP27 - Como Mantener Una Actitud Positiva
Como Mantener Una Actitud Positiva A veces se te hace dificil mantener una actitud positiva en medio de tanta negativa. Aqui te comparto 5 consejos para ayudarte a permanecer positva/o y optimista.
Wed, 19 Apr 2017 - 27min
26 - EP26 - El Poder Del Enfoque
Te comparto 5 simples pasos que te ayudaran a desarrolla la destreza del enfoque en una sola cosa a la vez y sobrepasar toda distraccion.
Wed, 12 Apr 2017 - 26min
25 - EP25 - El Caracter Debil Afecta Tu Productividad
El caracter Debil Afecta Tu Productividad Es importante formar un caracter de rectitud, firmeza, optimista, perseverante y tener domino propio para que puedas mantenerte constante en todo lo que emprendas.
Mon, 03 Apr 2017 - 26min
24 - EP24 - 10 Alimentos Quema Grasa
10 Alimentos Quema Grasa Añade estos alimentos que te comparto en este episodio para empezar tu cambio de alimentacion y ver cambios en tu cuerpo al hacerlo. Debes de tener paciencia y consistancia para poder lograr cambios en tu salud y tu cuerpo.
Wed, 15 Feb 2017 - 26min
23 - EP23 - Produce Los Resultados Deseados
Episodio 23 Produce Los Resultados Deseados Todos queremos lograr un nivel de resultados en nuestas vidas y respuestas a cada pregunta que tenemos de la vida. Te comparto simple tecnicas de como empezar a moverte hacia los resultados que por tantos años has andado buscando
Sun, 05 Feb 2017 - 28min
22 - EP22 - Tomar Resposabilidad al 100%
Tomar Resposabilidad al 100%
Wed, 25 Jan 2017 - 24min
21 - EP21 - Manten Tu Posicion Inicial
Manten Tu Posicion Inicial Mantente enfocado en los pasos pequeños en vez de ver el resultado final. Si flojas un pasito y otro pasito, luego va hacer imposible retomar para empezar de nuevo.
Wed, 18 Jan 2017 - 24min
20 - EP20 - El Fracaso Es Parte Del Exito
El exito es el resultado de multiple fracaso y cada uno de tus fracasos es un serie cronologica que te lleva a ser una persona exitosa y triunfadora. Si no confias en lo que llevas por dentro, de tus dones, de lo que puedes aportar y no lo usas, entonces fracasaste. No pierdes nada en intentarlo!
Wed, 11 Jan 2017 - 14min
19 - EP19 - Todo Cuesta
Para alcanzar las metas que deseamos lograr va a tomar tiempo, inversion, sacrificio, paciencia pero sobre todo fe y la dependencia de Dios. Ya que en el transcurso de llegar a la meta hay una jornada entre el medio que no sera directa. Vas a encontrar obstaculos en el camino las cuales te enseñaran a seguir con firmeza si lo decides de esa manera.
Wed, 04 Jan 2017 - 58min
18 - EP18 - Part 5 - Que Hacer Para Romper Con La Ansiedad Y Ser Libre
Episodio 18 Que Hacer Para Romper Con La Ansiedad Y Ser Libre.
Un ladron no entra a robar en casa vacia, un ladron rodea la casa para ver lo que hay adentro de ella para luego entrar y hurtar. En este episodio te comparto como romper los ataques de ansiedad y poder caminar en libertad."
Fri, 18 Nov 2016 - 28min
17 - EP17 - Part 4 - La Ansiedad No Proviene De Dios
Hay pensamientos que nos llegan diariamente que por lo normal nos lleva a tomar una decision, cancelare este pensamiento de mi mente o dejare que tome fuerza para entrarme a una depresion la cual me pueda llevar a la ansiedad. En este episodio te profundizare mas de donde proviene la ansiedad.
Tue, 15 Nov 2016 - 26min
16 - EP16 - Part 3 - La Ansiedad
Sus Sintomas Es sumamente importante que aprendamos a identificar los sintomas de la ansiedad antes que tomen control de tu vida. En este espisodio te compartire una lista de los posibles sintomas que estas experimentando en estos momentos y no has podido identificar que se aproxima los ataques de ansiedad a tu vida.
Tue, 11 Oct 2016 - 27min
15 - EP15 - Part 2 - Que Es La Ansiedad
La ansiedad es la preocupacion de una situacion la cual no sabes como buscarle la solucion aun teniendola frente de ti. Te hace perder el control de tu vida, tu salud, tu cuerpo, tu matrimonio y otras partes importante de tu vida. Vamos a aprender a arrancar de raiz todo lo que te pueda causar ansieda en tu vida."
Tue, 04 Oct 2016 - 27min
14 - EP14 - La Ansiedad- Que Causa Esto?
A veces o la gran mayoria de tiempo no sabemos como identificar de donde proviene la ansiedad en nuestras vidas y muy seguido queremos terminar con ella tomando desiciones incorrectas la gran mayoria del tiempo. En esta primera parte desglozaremos un poco mas de este tema muy mencionado entre las mujeres
Fri, 30 Sep 2016 - 23min
13 - EP13 - Que hacer cuando te sientes hinchada e inflamada
Por lo normal nosotras las mujeres pasamos por cambios de hormonas que a veces no podemos diferencia en que tiempo del mes estamos o que alimentos estan causando la inchazon o la inflamacion en nuestro sistema. Empienzas identificar lo que hace que tu cuerpo tenga esta reacion al aplicar los siguientes consejitos que te comparto en el mensaje de hoy.
Tue, 13 Sep 2016 - 20min
12 - EP12 - Como Motivar a Tu Pareja A Llevar Una Sana Alimentacion
Un paso a la vez a travez de tu constancia tu esposo/a ira adaptando tu nuevo estilo de vida segun tu ejemplo. Debes de tener sabiduria y tener paciencia durante el proceso. Creeme, en el momento preciso el/ella se unira a ti y todo empezara a fluir.
Thu, 08 Sep 2016 - 24min
11 - EP11 - No Te Dejes Initimidar Y Saca Lo Que Tienes
El dejarte intimidar por situacion, cosas o personas te limita a ver el potencial que hay en ti. En este episodio te comparto una historia poderosa que te ayudara a sacar lo que Dios ha puesto en ti desde mucho antes de haberte formado. Espero que te bendiga.
Tue, 06 Sep 2016 - 28min
10 - EP10 - Como Recuperar Fuerzas al Sentirte Débil
Los momentos débiles, cuando te sientes sin fuerzas, sin esperanza y hasta el punto de no seguir, es cuando más debes de buscar la ayuda de Dios y de personas que te ayuden a mantenerte de pies y te fortalezcan espíritualmente y emocionalmente. En este episodio te comparto con más detalles como retomar fuerzas para seguir.
Tue, 23 Aug 2016 - 26min
9 - EP9 - No Te Rindas
Cuando pensé que iba a dejarlo todo y que ya no había otra oportunidad para mí, para volver a empezar.
Dios me levanto y me dijo inténtalo una vez más pero esta ves lo hará diferente y de la forma que te lo indique.
Desde ese entonces nunca más volví hacer igual.
Thu, 18 Aug 2016 - 29min
8 - EP8 - El Miedo
El miedo es un sentimiento de desconfianza que impulsa a creer que ocurrirá un hecho contrario a lo que deseas. El miedo no existe!
El miedo llega por varias razones que te las explicaré en el episodio de hoy, espero que al escucharlo te ayude a cambiar tu forma de percibir las cosas de la vida.
Tue, 16 Aug 2016 - 28min
7 - EP7 - Definir Tu Porque
Saber tu porque antes de la acción le dará propósito a la acción versus un porque después de la acción solo le dará apoyo a la acción. Cuando vas hacer algo nuevo tienes que saber "PORQUE" lo quieres hacer, cuál es la intención detrás de tu porque y que es lo que quieres lograr al hacerlo.
Wed, 03 Aug 2016 - 28min
6 - EP6 - Ahora Es Tu Tiempo
Una sola persona puede hacer mucho pero cuando se une un equipo de personas se logran hacer cosas grandes y maravillosas.
Fri, 22 Jul 2016 - 08min
5 - EP5 - Tu Cuerpo
Tu cuerpo no es un basurero. Es el único que Dios te ha regalado para que cumpla el propósito que tienes y tú llamado. Es importante llevar una sana alimentación.
Fri, 22 Jul 2016 - 16min
4 - EP4 - Mi Mision
Mi Misión - A través de tu misión llega la provisión para impactar las vidas de los demás. Mi misión es empoderar a mujeres dedicadas a su trabajo a vivir una mejor calidad de vida, que sean la diferencia en su familia, su comúnidad y en el mercado
Fri, 22 Jul 2016 - 10min
3 - EP3 - Mi Vision
Mi visión es poder ayudar a comunidades de países extranjeros donde hay escasees de alimentos, educación, un lugar seguro donde vivir, falta de empleo y poder traer la palabra de Dios donde aún no conoce de El.
Thu, 07 Jul 2016 - 09min
2 - EP2 - Mi Fe
La fe es mi motor y lo que me ayuda a entender que aún no vea lo que está en mi corazón en el momento preciso se hará una realidad. Escucha en el mensaje de hoy como la fe me ha ayudado a mantenerme firma en la jornada de mi vida.
Thu, 07 Jul 2016 - 18min
1 - EP1 - Mi Historia
Hija de madre soltera, rechazada antes de nacer, mi madre fue y ha sido la fuente de mi fortaleza y de quién soy en el día de hoy. Madure a una temprana edad para ayudarla en la casa, con mis hermanos en un país totalmente nuevo. Escucha más de mi historia en el mensaje que te comparto hoy.
Thu, 07 Jul 2016 - 14min

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