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Je M'aime Donc Je Suis

Je M'aime Donc Je Suis

Jennifer Heileman

Le podcast qui vous veut du bien 😊 Confiance en soi Réalisations personnelles et Indépendance affective, c'est le CRI d'amour que je souhaite te faire explorer à travers mon expérience et la vôtre 💕

19 - Comment baisser notre charge mentale ? 🤯
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  • 19 - Comment baisser notre charge mentale ? 🤯

    Comment baisser notre charge mentale ? que ce soit en ce moment en plein confinement ou d'une manière générale. Je te propose 3 conseils qui t'aideront très facilement à reprendre le gouvernail de ta vie en te ré appropriant tes pensées. Bonne écoute

    Sun, 08 Nov 2020 - 07min
  • 17 - Comment se connecter à l'au delà ? Nous et l'au-delà 🍁🕯️🧙‍♀️

    C'est un thème de saison mais c'est aussi, en mon sens, un sujet important et essentiel. Nous et l'au-delà (de nous). Tu trouveras 3 conseils pour t'aider à faire vibrer plus fort cette connexion. Une invitation à devenir une magicienne qui joue avec le monde ❤️

    Sun, 25 Oct 2020 - 17min
  • 16 - Arrêtes d'attendre le bon moment

    Le bon moment c'est quoi et surtout c'est quand ?🙄 Tu as tendance a attendre le prochain week-end de trois jour pour te reposer? L'an prochain pour avoir une conversation ? Le moment calme pour créer plus dans ta vie ? L'instant parfait pour aimer ? ... Ce podcast est fait pour toi !! 2 conseils efficaces à la fin de l'épisode à mettre en place de suite ! car le bon moment, y a moyen que ce soit maintenant 😋🎉

    Sun, 11 Oct 2020 - 12min
  • 15 - Moi et les autres, miroir et freins.

    Parce que mettre de la conscience sur notre relation à l'autre, qu'elle soit toxique ou pas, c'est inviter plus de légèreté et d'expression de soi. Alors faisons ensemble un pas de côté pour comprendre les mécanismes qui nous lient à l'autre pour vivre mieux. A la fin de l'épisode un gros appel à l'action pour ces 3 conseils qui changeront ta relation à toi et au monde. Bonne écoute ✨🙏. En attendant dimanche prochain retrouves moi sur Instagram sur mon profil jenn_et_vous 😍

    Sun, 04 Oct 2020 - 11min
  • 14 - La clé du bonheur à la portée de tous 🔑

    Et si je vous disais qu'on a tous le bonheur à porté de main. C'est là, livré sur notre trousseau de naissance. J'ai mis des années à comprendre que tout venait de là et cela m'aurait été bien utile d'entendre et de comprendre ces 2 conseils. Bonne écoute ! 😉 On se retrouve dimanche prochain pour un nouvel épisode 🎉 et en attendant, n hésitez pas à me faire vos retours sur mon compte Instagram jenn_et_vous 💞

    Sun, 27 Sep 2020 - 09min
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