警廣臺中分臺FM94.5

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吞嚥困難的保養與預防
1.何謂吞嚥困難
2.常見的症狀和發生率
3.如何處理
4.預防延緩的方法

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幸福可追求嗎？如何追求？
1.    什麼是幸福？
2.    什麼樣的人比較幸福？
3. 幸福可以追求嗎？如何追求或提升？

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微創手術再進化--認識脊椎內視鏡手術
1.什麼是脊椎內視鏡手術？
2.什麼狀況適合接受脊椎內視鏡手術？
3.說明腰椎椎間盤突出
4.說明脊椎狹窄導致神經壓迫
5.說明椎間盤感染需要清創

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雙11光棍節：消費與孤獨感的心理連結
1、雙11光棍節的起源與現象
2、消費與情緒的關聯~雙11的瘋狂購物現象是否與孤獨感或情緒波動有關？
3、孤獨感與消費行為~什麼樣的人更容易在雙11這類節日進行衝動消費？（單身人士或有情感需求的人？）
4、心理學家如何看待消費作為緩解孤獨感的手段？這種行為有何短期或長期影響？
5、社交媒體和網絡購物的心理影響~社交媒體對於消費者參與雙11活動的影響如何？是否會放大群體壓力或從眾行為？
6、網購的便利性和即時滿足感如何影響購物者的心理健康？
7、如何避免衝動消費？如果想在雙11控制消費，心理學上有哪些實用技巧可以運用？
8、如何建立健康的消費心態，避免將購物與情感需求混為一談？

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退化性膝關節炎
1.何謂退化性關節炎
2.成因
3.症狀
4.治療方式
5保健

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感恩練習，與幸福同行！
1、為何大家都倡導感恩？它的好處是什麼？
2、如何書寫感恩日記？
3、進行感恩日記的小提醒：談進行過程中常見的困
  境，並提出因應觀點與方法。

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擺脫足底筋膜炎-深入解密足底筋膜炎的成因與治療
1. 我有足部疼痛問題，就是足底筋膜炎嗎？
2. 什麼原因會導致足底筋膜炎呢？
3. 要如何治療足底筋膜炎？
4. 體外震波治療和增生療法是什麼？
5. 除了找醫師做治療，有沒有什麼方法可以預防足底筋膜炎發生或避免復發呢？

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EP279[午茶小站]防詐騙feat彰化縣警察局鹿港分局林英煌分局長

EP278[945會客室]愛情詐騙宣導feat.苗栗縣警察局大湖分局偵查隊陳智欽分隊長

EP277[945會客室]打詐緝毒交安宣導feat.臺中市政府警察局烏日分局尤啓南分局長

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1.什麼是失智症呢？
2.有哪些早期徵兆呢？
3.那我們要怎麼知道這個算是正常的老化？還是已經是需要接受治療的失智症呢？
4.從心理學和神經科學的角度，解釋一下失智症如何影響一個人的整體心理健康嗎？
5.臨床心理師在失智症的診斷過程中，扮演什麼樣的角色？
6.那確診後，很多患者會面臨巨大的心理壓力，通常會經歷哪些心理階段？而您是如何幫助他們面對這些變化的？
7.照顧失智症患者的過程中，家屬常常感到疲憊和無助。可以分享一些實際的策略，幫助家屬應對這種情況嗎？

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創傷性腦傷：從醫療到自我照顧
1、何謂創傷性腦傷？
2、傷後有哪些後遺症與影響？
3、治療對策與自我照顧技巧？

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老人斑的預防與治療

EP268[我的書情時光]閱讀有光-2ft.詹慶齡

EP267[我的書情時光]閱讀有光-1ft.詹慶齡

EP266[我的書情時光]浪漫巡山員阿布-2

EP265[我的書情時光]浪漫巡山員阿布-1

EP264[我的書情時光]大師兄的生命故事-4

EP263[我的書情時光]大師兄的生命故事-3

EP262[我的書情時光]大師兄的生命故事-2

EP261[我的書情時光]大師兄的生命故事-1

EP260[我的書情時光]《人類圖，你與世界和解的開始》-4_ft.Repeat

EP259[我的書情時光]《人類圖，你與世界和解的開始》-3_ft.Repeat

EP258[我的書情時光]《人類圖，你與世界和解的開始》-2_ft.Repeat

EP257[我的書情時光]人類圖-1_ft.Repeat《人類圖計程車》

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瞭解過動症的日常：過動症學校處遇
1、 過動症與家長支持與家庭管教之道
2、 學校面臨過動症時常見的困難？
3、 學校可以怎麼幫忙過動症？

[警察的故事]母早逝、父酗酒，7歲女童公園閒晃，暖女警伸援手_ft.臺中市政府警察局第五分局水湳派出所廖羿甄警員

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敘事醫療
1.  什麼是「敘事醫療」
2. 「敘事醫療」對將邁入超高齡社會的台灣，能產生甚麼影響？對長者？對家屬？對醫療體系？
4. 「敘事醫療」對陳醫師自己的影響是甚麼？
5. 分享故事

[945會客室]交通安全與犯罪預防feat臺中市政府警察局豐原分局林大為分局長

[945會客室]反詐騙與行人安全宣導feat臺中市政府警察局第六分局陳松寅分局長

[午茶小站]兒少剝削feat.彰化縣政府警察局北斗分局傅町盛副分局長

[午茶小站]反詐騙feat彰化縣警察局斗六分局林清豐副分局長

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《讀懂身心訊息，壓力不再山大》
前言：許多企業開始要進入年度績效考核的狀態了，或許您正忙著為自己的第四季業績再衝一把，但會不會就不小心累過頭了呢？
提綱：
1、讀身體訊息，讓壓力覺察有方向
2、從自律神經談減壓策略
3、在生活中落實減壓的實用方法

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適合高齡長輩的運動
1. 適合高齡長輩的運動原則
2. 有哪些運動符合這些原則
3. 高齡長輩在做這些運動前或運動中，需要注意的事項
4. 教幾個在家就可以做的運動 

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瞭解過動症的日常：過動症的認識與迷思
1、 過動症的定義與形成原因
2、 過動症常見的迷思
3、 過動症的相處之導與教育方式

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高齡的肩關節照護
1. 長輩常說肩膀不舒服，最常見是由哪些疾病引起的？
2. 50肩原來不限50歲，只要有發生哪些症狀，長輩就容易中獎
3. 50肩跟「這疾病」(鈣化性肌腱炎)，傻傻分不清楚
4. 哪些習慣容易造成肩頸酸痛？
5. 是否有簡單的肩部保養操，讓長輩能動一動
6. 其他肩部保養的小建議 

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運用正向心理打造幸福職涯
1.  工作一定要跟興趣結合嗎？職涯規劃很重要嗎？
2. 致勝心法1-策略思考-知己知彼
3. 致勝心法2-正向心態與韌性
4. 致勝心法3-貴人網
 

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連日酷暑對心理健康的影響
1、    何謂氣候心理學（climate psychology）？說明極端氣候對心理健康的影響。
2、    極端氣候對心理建議的影響。
3、    如何小心氣候憂慮症（Climate Anxiety）與生態悲傷（Ecological Grief）的影響。

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更年期子宮進入休眠狀態，為什麼還會生病？
1、 更年期後雌激素、黃體素都不似年輕女性，那這兩類激素下降對子宮有什麼影響呢
2、什麼是子宮內膜增生？為何在更年期容易發生？
3、更年期婦女因女性荷爾蒙下降，常可能有陰道炎、尿道炎等問題，出血或是分泌物增多，那應該如何分辨子宮內的出血或血尿的差異呢？
4、更年期後婦女不再分泌卵巢賀爾蒙，子宮逐漸縮小後，為什麼仍有些阿嬤的子宮會有不正常出血或癌變呢？
5、子宮內膜息肉大多為良性的嗎？有可能如同大腸息肉般，可能初期為良性切除即可。但若久未發現處置，就可能癌變呢？
6、更年期婦女常見的萎縮性子宮內膜炎、子宮內膜息肉、子宮內膜增生，我們應該如何從哪些症狀發現？有辦法從生活或飲食習慣中預防嗎？該怎麼檢查呢？

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老人吞嚥問題
1. 長輩常常吃東西嗆到或咳嗽，是否就算是吞嚥困難？不理它會造成什麼樣的影響？
2. 哪些症狀出現，就可能是吞嚥困難的早期症狀？
3. 哪些長輩是吞嚥困難的高危險群？
4. 是否有訓練吞嚥功能的練習？唱歌有用嗎？
5. 什麼時候需要帶長輩做吞嚥功能評估？該找哪一科？
6. 其他協助長輩吞嚥進食的小建議

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老爸退休後一直碎碎念＋悶悶不樂，算是老年憂鬱嗎？
1.      長輩（比如青壯年的爸媽）還在工作時，總嚷嚷著要退休享清福，為什麼真正退休可以在家睡到自然醒後，反而更加悶悶不樂，看家中的所有事情都
不順眼呢？
2.      「碎念」也為失智症早期的症狀之一，而身為晚輩該如何分辨這些碎念是屬於「失智」或「老年憂鬱」？
3.   被老化掩蓋的憂鬱，我們可以從哪些生活細節發現？
4.   憂鬱症多半與血清素減少有關，老年憂鬱是因為年長後血清素也隨之下降嗎？還是有其他外在因素呢？
5.   承上，除了藥物可以增加血清素外，長輩還能做些什麼自行增加血清素？
6.   長輩總對於看「身心科」、「心理諮商」有負面聯想，有什麼方式能勸導他們接受治療呢？
7.   當長輩無病識感，不願意至身心科就診或諮商時，家人還有哪些方式可以幫助長輩呢？
8.   為什麼總是說「老年憂鬱」，而沒有「老年躁鬱」呢？如果有老年躁鬱的話，表現症狀與一般人的躁鬱相同嗎？ 

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《探索教養模式，創造理想的親子關係》
1、教養風格的分類？有幾種？
2、各種教養的風格的分析？
3、如何調整現況，讓親子關係的困境獲得紓緩

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居家醫療照護整合計畫-談在宅急症照護
1、健保署啟動在宅急症照護模式，2成改在家住院
2、雲林縣衛生局推出加值方案，醫護組成雲林好照在宅急症照護團隊
3、介紹在宅急症照護模式
4、在宅醫療連結長照服務
5、在家住院 Hospital at home
6、在宅醫療體現的生命價值

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職場心理健康與員工協助方案
1、    職場心理健康是一件重要的事，主要是誰的事/責任呢？
2、    如果職場壓力水準的管理不當，企業端或員工個人會遭受那些損失或傷害呢？或者，如果管理得當，會對企業或個人會帶來哪些好處/利益呢？
3、    如果要協助員工管理職場壓力的水準，有哪些常見或可行的策略或方法呢？
4、    目前常聽說企業有員工協助方案、工作生活平衡等等，這是怎麼回事呢？能稍加解說嗎？
5、    如果個人有重大的壓力事件，應該如何運用企業所提供的相關資源呢？

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居家醫療
提綱：
1、台灣居家醫療發展
2、居家醫療收案條件
3、介紹好所宅的作法
4、好所宅社區健康照護
5、個案分享
6、預告下集-談在宅急症照護

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青少年壓力、憂鬱症與自殘
1、 青少年自殺盛行率
2、 青少年主要的壓力來源
3、 壓力的因應