Podcasts by Category

Myšlenca(st)

Myšlenca(st)

Karolína Čechová
Health

Jmenuju se Karolína a zajímám se o zdravý životní styl. Ráda se dozvídám něco novýho a tohle je super výzva k tomu, jak bych mohla něco předat dál! Určitě mě můžeš poznat líp díky instagramu, kde se jmenuju @sdcechova, kam toho taky spostu sdílím.

3 - #3 - Co a jak při chutích na nezdravé jídlo
0:00 / 0:00
1x
  • 3 - #3 - Co a jak při chutích na nezdravé jídlo

    Tak už je to třetí podcast. Ani se mi tomu nechce věřit!

    Doufám, že se vám podcast bude líbit stejně, nebo i víc, než ty předešlý dva. Myslím, že téma je dost zajímavý a hlavně sedí snad na každýho z nás.

    Koukni na můj instagram @sdcechova, kam přidávám ty super recepty, haha. 

    Tue, 12 May 2020 - 14min
  • 2 - #2 - Jak efektivně a zdravě hubnout

    Ahoj! Dneska je to už druhý epizoda a mám z toho strašnou radost. Myslím si, že tohle je teď před létem hodně porbíraný téma a proto jsem se rozhodla, že k tomu něco řeknu✌🏻

    Kalkulačka, podle který si to můžeš všechno vypočítat jsou tady - https://www.iifym.com/iifym-calculator/#calculate-my-macros🤪

    Doufám, že se ti podcast líbil/bude líbit a budu se těšit zase přístě!

    Jinak, můj instagram je @sdcechova, kde můžeš najít taky trochu inspirace, co se cvičení a receptů týče. A určitě budu moc ráda, když se podcast dostane co nejdál, takže neváhej podcast sdílet nebo ukázat někomu, komu by mohl pomoct, nebo by ho mohl zajímat❤️

    Tue, 05 May 2020 - 08min
  • 1 - #1 - Alkohol a jeho dopad na hubnutí a nabírání svalů

    Tak je tady můj úplně první podcast. Upřímně? Byla jsem při nahrávání fakt dost nervózní 😅 Jinak doufám, že se ti podcast bude líbit a že mě budeš poslouchat i dál. Články, na které se můžeš podívat jsou tady - https://aktin.cz/alkohol-svaly-a-fitness?p=knk8x a https://aktin.cz/2712-alkohol-a-hubnuti?p=knk8x 💪🏼

    Můj instagram je @sdcechova, kam se určitě neváhej jít podívat! 🤩

    Mon, 27 Apr 2020 - 12min

Podcasts similar to Myšlenca(st)