هنر رندانه‌ی به تـ*&%^*م گرفتن

(تلگرام cheshmecast) وقتی ارزش‌هامون شكست میخورند، خودمون هم به‌لحاظ روانی شکست میخوریم (لُب کلام بِکِر اینه که اساساً ترس ما رو مجبور میکنه که بدجوری خودمون رو برای یک چیزی به آب و آتیش بزنیم، چون این به‌ آب‎وآتیش‌زدن، تنها چيزیه كه حواس ما رو از واقعيت، و حتمی بودن مرگ‌مون پرت میکنه.

اگه واقعاً هیچ دلیلی وجود نداره که کاری بکنم، پس هیچ دلیلی هم وجود ندارہ که هیچ کاری نکنم؛ که در مواجهه با اجتناب‌ناپذیری مرگ، دلیلی وجود نداره که تسلیم ترس، خجالت یا شرم بشم، چون به هرحال همه‌شون یه مشت هيج هستند؛ و اگه بيشترِ عمرِ كوتاهم از چيزهاى دردناک و ناخوشایند دوری كنم، اون وقت اساساً از زنده بودن طفره رفتم.

اینکه بخوای همه‌کار کنی، با همه باشی و همه‌چیز رو داشته باشی تهش از هیچ چیز لذت نمی‌بری. تلگرام cheshmecast

به کانال تلگرام cheshmecast بیاید و در مورد کتاب بعدی نظر بدید

عشق ناسالم يعنی وقتى دوتا آدم از طريق حس‌هايی كه به هم دارند میخوان از مشکلات‌شون فرار کنن.(تلگرام @Cheshmecast)

اونقدر روی آدمها فشار هستکه محبوب باشند، که اغلب اوقات آدمها همەی شخصیتشونرو، بسته به اینکه مخاطبشون چه کسی هست، از نو پیکربندیمیکنند.Telegtam: Cheshmecast

عمل فقط معلول انگیزه نیست؛ علت‌ش هم هست. یعنی کافیه که شروع کنی به انجام دادن، حتی بی‌انگیزه، حتی بی‌حوصله، حتی بی‌ هیچ ایده‌ای؛ جواب‌ها خودشون سر و کله‌شون پیدا میشه.https://t.me/cheshmecast

Telegram: Cheshmecast

Telagram: @cheshmecast

اگه شرایطی پیش بیاد که درش حس کنی در مقابل بقیه‌ی دنیا قرار گرفتی، احتمالش زیاده که فقط خودت در مقابل خودت هستی.Telegram: @cheshmecast

خاص نباش! منحصر بفرد نباش! انتخاب کن که خودت رو بعنوان یک ستاره‌ی نوظهور یا نابغه‌ی کشف‌نشده ارزیابی نکنی.Telegram: @Cheshmecast

telegram: Cheshmecast

شک یکی از ابزارهای خیلی خوب برای اصلاح مسیر و طرز تفکره. کافیه درمورد چیزایی که فک میکنی قطعی‌ان، یه لحظه شک کنی و خلاف‌شو تصور کنی.Telegram: @cheshmecast

فک می‌کنیم درست فک‌ می‌کنیم..تلگرام: cheshmecast

اشتباه زدن فرصت رو برای تغییر و رشد مهیا می کنه.چنل تلگرام: Cheshmecast

هنر رندانه‌ی به ت*م گرفتن | اینکه حس کنی بهت ظلم شده، یک نوع سرخوشی رو در تو ایجاد میکنه که باعث میشه دیگه دست به کاری نزنی.Tel: cheshmecast

تو این ورق‌ها رو انتخاب نکردی؛ ولی دسته خودته که چطور باهاشون بازی کنی 🤷‍♂️Telegram: Cheshmecast

تا کی باید مسئولیت‌پذیر باشیم؟ بعضی اتفاقا واقن دردناکن🥲(دانلود از تلگرام Cheshmecast)

گاهی ما مقصر نیستیم، اما مسئولیتش با خودمونه :)دانلود از چنل Cheshmecast

ما همیشه روی چیزهایی که برامون اتفاق می‌افتن کنترل نداریم، ولی همیشه روی این که چجوری چیزهایی که برامون اتفاق می‌افتن رو تعبیر کنیم، و چجوری بهشون پاسخ بدیم، کنترل داریم.Telegram: chehmecast

اولویتت چیه؟ چه ارزش‌هایی رو بر بقیه مقدم می‌دونی؟ چه ارزش‌هایی بیشتر از بقیه در تصمیم‌گیرهات اثرگذار هستن؟دانلود فایل ها از چنل تلگرام Cheshmecast

ببین قضیه واقعا ساده‌س: کارها خوب پیش نمی‌رن، آدما می‌رن رو مخ‌مون، بگایی پیش میاد، این چیزا حالمون رو تخمی می‌کنن و این اوکی‌ـه!

همه‌ی این احساس ناکامی‌ ها از این نشات می‌گیره که معیارهامون برای شکست/موفقیت استاندارد نیست

یکی از دلایلی که ما نمی خوایم خودمونو بشناسیم اینه که این قضیه درد داره و اشکمونو در میاره :)

سوالی که باید پرسیده بشه این نیست که »چجوری رنج رو حذف کنم»، اینه که «چرا دارم رنج می‌کشم؟، برای چه هدفی؟»

این طرز تفکر می تونه خطرناک باشه؛وقتی بپذیری که زندگی فقط زمانی ارزشمنده که خارق‌العاده، قابل‌توجه و عالی باشه، یعنی این حقیقت رو پذیرفتی که بیشتر جمعیت روی کره زمین - از جمله خودت - ریدن! و پشیزی نمی ارزن. :)برای دانلود فایل ها به چنل تلگرامی @cheshmecast مراجعه کنید.

یا من خوبم، بقیه شتیا بقیه خوب‌ان، من شت!کانال تلگرام @cheshmecast

فــ*ک. چرا فکر می‌کنیم که استثنائیم؟!دانلود فایل‌ها از چنل تلگرام cheshmecast

ما عاشق نتیجه ایم؛ اما سختی های مسیر برامون بی معنیه، و وقتی چیزی برات بی معنی باشه هیچ وقت تن بهش نمی دی! به توئیتر و تلگرام ما بپیوندید: @cheshmecast

اگه فکر می‌کنی مشکلاتی داری که قابل حل نیستن خودتو بدبخت کردی؛ و اگر هم فکر می‌کنی مشکلی نداری، باز هم خودتو بدبخت کردی!توئیتر و تلگرام ما: cheshmecast

به کانال تلگرامی ما جوین شید:https://t.me/cheshmecastدرد چیزیه که بهمون یاد میده، به چی توجه کنیم تا به فنا نریم!درد آلارم اینه که یه چیزی از حد تعادل خارج شده؛دردِ پس زده شدن و ناکامی باعث میشه ما اشتباهات‌مون رو دوباره تکرار نکنیم؛درد خیلی خوبه!

منظور از به چپ گرفتن، بی خیالی و ز اوضاع جهان فارغ بودن نیست؛ در واقع هدف اینه که مسائل بی اهمیت رو دایورت کنیم نه اینکه کل زندگی رو!از طریق کانال چشمه‌کست با ما همراه باشین:https://t.me/cheshmecast

ثانیه‌های زندگی ما، تره‌هایی هستند که در اختیار داریم. به هر چیزی که توجه می‌کنیم و برای هر چیزی که اعصاب‌مون رو خرج می‌کنیم، در واقع براش یک تره از تره‌های محدودمون خرد کردیم.

ذهن یه عادت بدی داره که اگه افسازو دادی دستش به جاهای بدی می‌کشونت. اینقدر که تو رو از خودت متنفر کنه و راه فراری پیدا نمی‌کنی، مگر اینکه به خودآگاهی برسی. تو این اپیزود از چرخه‌ی بازخورد جهنمی صحبت شده. چرخه‌ای که مثل اسمش جهنمی به اندازه جمجه‌ات برات می‌سازه و آرامش‌ت رو در اون می‌سوزونه. یادت نره که تو برای ذهنت مشخص کنی به چی فکر کنه، نه اینکه اون برای تو تصمیم بگیره چیکاری کنی! با من همراه باشید.

پست‌های انگیزشی و کانال‌های خودیاری، با تحقیر وضعیت فعلی ما سعی در انتقال تمرکز ما بر روی نداشته‌هامون دارن. کافیه بدونی هدف اون‌ها معروف‌تر شدن خودشونه نه درست کردن لایف‌استایل ما! حقایق رو اونطوری که هستن ببین، نه اونطوری که تو گوش ما خوندن.