Podcasts by Category

Ма Mongolia

Ма Mongolia

Ma
Health

Ээж болох эрхэм хүсэлтэй ч асуудалтай тулгарч байгаа эмэгтэйчүүдийн санаа сэтгэл, мэдлэг туршлагаа хуваалцаж, дулаан тухтай орчинд шийдэл гарцыг хамтдаа олж авах буланд тавтай морил. Энд бид асуудал багатайгаар жирэмсэн болоход бидний зүгээс хийж болох зүйлсийг, бие сэтгэлээ хэрхэн бэлтгэх талаар ярилцах болно. Welcome to the cozy corner of women who are seeking a solution for their infertility and other related concerns. Here we are going to discuss and exchange useful information about preparing our sweet beautiful body and mind to conceive and have a wonderful little rainbow baby.

7 - Өндгөн эсний чанараа хэрхэн сайжруулах вэ? Туслах арга хэрэгслүүд/Improving the egg quality part 2
0:00 / 0:00
1x
  • 7 - Өндгөн эсний чанараа хэрхэн сайжруулах вэ? Туслах арга хэрэгслүүд/Improving the egg quality part 2

    Хүний биеийн тэнцвэрт байдал янз бүрийн шалтаанаас улбаалж алдагдсанаас өнөөдрийн бидний эрүүл мэндийн ихэнхи асуудлуудын суурь үүсч байгаа мэт... Хятадын уламжлалт анагаах ухааны зүү төөнүүр эмчилгээ, касторын тосон бигнүүр болон ёогын дасгал нь бидэнд хэрхэн сайнаар нөлөөлж, ерөнхий биеийн эрүүл байдлыг сайжруулах, цаашлаад өндгөн эсний чанарыг сайжруулахад хэрхэн туслаж болох талаар энэхүү дугаартаа ярилцлаа. Алдаа мадагтай ярьсан зүйл байвал өршөөж болгоогоорой 🙏🏻. Instagram: Ma Mongolia. Music credit: Mikayla Geier/Deja You.

    Fri, 22 Jan 2021 - 29min
  • 6 - Improving the egg quality/Өндгөн эсний чанараа хэрхэн сайжруулах вэ?

    Эцэг эхийн генийн мэдээллийг агуулсан хоёр эс уулзаж амьдрал үүсгэдэг билээ. Энэ эсүүдийн чанар ямар байгаагаас хамаарч тухайн үр хөврөлийн чанар, амьдрах чадвар ямар байх нь тодорхойлогддог. Тэгвэл эмэгтэй хүний өндгөн эсний чанарт сөрөгөөр нөлөөлж болох зүйлс болон сайжруулах боломжтой нэмэлтүүдийн талаар энэхүү дугаартаа ярьлаа.

    Thu, 03 Dec 2020 - 44min
  • 5 - Хэрэгцээт эрдэс, витамин, эмийн ургамалууд/ Essential vitamin minerals and herbs for fertility.

    Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндээ сайжруулахад ерөнхий эрүүл мэнд суурь нь болж өгдөг. Харин бие болоод сэтгэлийн эрүүл байдалд зайлшгүй хэрэгтэй, хэвийн ажиллахад нь тустай витамин, минералуудийн талаар дурьдахгүй өнгөрч болохгүй биз. Энэ удаагийн дугаартаа Саруул, Мийгаа 2 нь гол витаминууд болон нөхөн үржихүйг дэмждэг эмийн ургамалуудын талаар мэдээлэл бэлтэж ярилцлаа.

    Sun, 26 Jul 2020 - 51min
  • 4 - Үргүйдлийн түгээмэл шалтгаанууд. /Common causes of infertility.

    12 сар буюу түүнээс дээш хугацаанд хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орсон ч жирэмслэхгүй байх тохиолдолд, мөн 3 буюу түүнээс дээш удаа дараалан үр зулбасан, өсөлтгүй жирэмслэлт болсон тохиолдолд үргүйдэл гэж үзээд шаардлагатай шинжилгээ, оношлогоог хийж шалтгааныг тодорхойлох гэж оролддог байна. Энэ удаагийн дугаарт үргүйдэлд хүргэдэг ямар шалтгаанууд байдаг талаар ярилцлаа. Instagram: https://instagram.com/ma.mongolia.

    Sat, 13 Jun 2020 - 38min
  • 3 - How to fertility chart? Хуанли хэрхэн хөтлөх вэ?

    Эмэгтэй хүний үр тогтоох ерөнхий чадвар болон зарим нэг үргүйдлын шалтгаан байж болзошгүй асуудлуудыг гэрийн нөхцөлд урьдчилан тогтооход тустай, гэр бүл төлөвлөлтөнд үр дүнтэйгээр хэрэглэж болохуйц хуанли (чарт, хүснэгт, график гэж бас хэлэгдэх) хөтлөлтийг хэрхэн хийх, юуг анхаарах зэрэг зүйлсийн талаар товчхон ярьлаа. Хэвлэж аваад гараар хөтлөх хүснэгт: https://www.tcoyf.com/downloadable-charts/ Миний хувьд хамгийн ойлгомжтой, хэрэглэхэд хялбар, үнэгүй гэж үзсэн аппликэйшн болон вэбсайт: https://www.fertilityfriend.com Аппликэйшн: https://apps.apple.com/us/app/fertility-friend-ff-app/id443919067 https://apps.apple.com/us/app/ovagraph-official-tcoyf-app/id585373332

    Tue, 19 May 2020 - 16min
Show More Episodes

Podcasts similar to Ма Mongolia