Podcasts by Category

Мужчина. Руководство по эксплуатации

Мужчина. Руководство по эксплуатации

Радио «Маяк»

Сергей Стиллавин, Витус и межгалактический профессор Анатолий Добин обсуждают животрепещущие темы из раздела психологии.

1025 - Что внутри нас хочет быть услышанным?
0:00 / 0:00
1x
  • 1025 - Что внутри нас хочет быть услышанным?

    Как услышать свой внутренний голос и что означает говорить «не своим голосом»? Психолог и психотерапевт Анатолий Добин рассказал, почему наш голос иногда становится непослушным, дрожит, срывается и что проявляется через эти моменты. Он также объяснил, почему такие ситуации вызывают чувство стыда и что именно пытается быть услышанным внутри нас.

    Fri, 15 Nov 2024
  • 1024 - Как слушать, чтобы услышать?

    В очередном эпизоде подкаста психолог и психотерапевт Анатолий Добин обсуждает важность внимательного слушания собеседника, способы выявления скрытых мыслей и чувств, пользу осознания своих эмоций в общении и влияние подавленных переживаний на взаимодействие с окружающими.

    Fri, 08 Nov 2024
  • 1022 - Как наши состояния влияют на других?

    Психолог и психотерапевт Анатолий Добин рассуждает о трёх фундаментальных ментальных состояниях: детском, отцовском и материнском. О том, как мы влияем своими состояниями друг на друга и как пробуждаем в другом определённые состояния.

    Fri, 01 Nov 2024
  • 1021 - Почему меня «кроет», что «триггерит» и как «вынырнуть»?

    Почему нас «затапливают» эмоции, с которыми мы не можем справиться? Почему мы спокойны в одних ситуациях, и впадаем в панику в других? Что такое ментальные состояния и какие они бывают? Как мы пробуждаем в других родительские состояния? И что может нам помочь? На эти другие вопросы отвечает психолог и психотерапевт Анатолий Добин в очередном выпуске программы.

    Wed, 23 Oct 2024
  • 1020 - Как услышать себя?

    Что мы боимся услышать? Почему нам страшно остановиться и прислушаться к себе? Как можно услышать внутреннего ребенка? Что значит «быть в контакте с собой»? Разбирались с психологом и психотерапевтом Анатолием Добиным.

    Fri, 11 Oct 2024
Show More Episodes