رشد با یک

در این اپیزود در مورد مواردی حرف می‌زنم که ممکنه روابط عاطفی رو خراب کنن، و به این می‌پردازم که به جای اونا چه اتفاقاتی باید بیفته تا یک رابطه عاطفی سالم و متعادل برقرار بشه. این موارد از شایع‌ترین مشکلاتی هستن که افراد در روابطشون تجربه می‌کنن

در این اپیزود در مورد احساسات تلخی حرف می‌زنم که یک فرد دارای اختلال ممکنه مجبور باشه در کل عمر باهاشون زندگی کنه و کنار بیاد. یک احساس تنهایی عمیق، که در تار و پود این اختلال نهادینه شده

در این اپیزود در مورد موضوع بسیار داغ و بحث‌برانگیز خودشناسی حرف می‌زنیم، و به این می‌رسیم که آیا اصلا یک خود واقعی وجود داره یا نه

در این اپیزود به تقابل همیشگی عقل در برابر احساس می‌‌پردازیم، و می‌بینیم روانشناسی و روان‌درمانی در این مورد چه حرفی برای گفتن داره‌

در این اپیزود در مورد دلایل شکل‌گیری خوشبینی و بدبینی حرف می‌زنیم، و می‌‌خوایم ببینیم جهت‌گیری کلی مطلوبی وجود داره یا نه

در این اپیزود از ویژگی‌هایی در تفکر حرف می‌زنیم که ممکنه باعث شکل‌گیری ادراک‌های اشتباهی در ما بشه، و تجربه تفکر به شکل بزرگسالانه رو به تاخیر بندازه

در اپیزود امروز یه خرده فلسفی‌تر می‌شیم و من از جهان‌بینی خودم براتون می‌گم.

برداشت‌های اشتباهی که حتی در بعضی از روانشناس‌ها هم وجود داره

اینا نکات مهمی هستن که معمولا در موردشون صحبت نمیشه یا برداشت‌های اشتباهی در موردشون وجود داره

آیا داشتن یک سری علایم، همیشه به معنای ابتلا به یک اختلال روانی هست؟ آیا هر فرد مبتلا لزوما دیوانه هست؟ یا آیا میشه افراد رو بابت ابتلا به اختلال‌های روانی سرزنش کرد؟ در این اپیزود به این سوالات پاسخ می‌دم

اگه افراد فعال در بازارهای مالی بتونن جلوی گرفتن تصمیم‌های احساسی رو بگیرن، شاید کار اصلی رو برای افزایش شانس‌های موفقیتشون انجام داده باشن. در این اپیزود توضیح می‌دم که چطوری این کار امکان پذیره

در این اپیزود مفهوم اختلال‌ شخصیت و یک سری نکات پر کاربرد در مورد یک سری از این اختلالات رو توضیح می‌دم

تابحال دیدید که خودتون یا اطرافیان با وجود عبور از 18 سالگی، بازم گاهی وارد حالت‌های کودکانه می‌شید؟ در این اپیزود در این مورد توضیح می‌دم

مفاهیم این اپیزود در مورد همه روابط ما در طول زندگی می‌تونن صدق کنن

این قسمت به درد تمام کسانی می‌خوره که در انجام دادن کارهاشون مشکلات عمده و زیادی دارن

چرا سهامداران خرد در همه بازارهای مالی همیشه محکوم به شکستن؟ درک این 3 تا مساله روان‌شناختی می‌تونه به شما دلیل این قضیه رو نشون بده

چرا عملکردم همیشه با پتانسیل واقعیم فاصله زیادی داره؟ در این قسمت به این سوالات جواب میدم

در این اپیزود درباره این حرف می‌زنم که چه وضعیت‌هایی باعث می‌شه تا آدما جذب این مطالب شن و اونارو دنبال کنن،‌و این که در نهایت چقدر می‌تونه به دردشون بخوره یا کاربرد داشته باشه

در این قسمت در مورد رویکردهای درمانی، و ویژگی‌های یک تراپیست خوب توضیح می‌دم. رویکردهای درمانی و یک درمانگر خوب مثل یه زنجیر به هم وصلن و با داشتن آگاهی و اطلاعات بیشتر، می‌تونیم شانسمون برای تجربه یک تراپی خوب رو افزایش بدیم

در قسمت اول پادکست، براتون از فلسفه رشد با یک حرف می‌زنم. اصن شما می‌دونستید که یک بهتر از صفره؟