A la MARA

En este episodio Maraile habla sobre sexo, placer y cómo la sociedad juzga a las personas por disfrutarlo.

En este episodio Maraile habla sobre cómo las etiquetas que te identifican funcionan como límites. Habrá algunos momentos en los que te explote la cabeza (ojalá), habla de género, identidad y el sistema.

En este episodio Maraile habla sobre los beneficios que la terapia ha traído a su vida y, si todavía no has ido, te hará cuestionar el porqué. ¿De verdad tu controlas tu vida? descúbrelo en este episodio.

En este episodio, Maraile habla sobre su experiencia con las emociones. Desde pequeña ella sentía todo muy intensamente, más adelante aprendería que esto se debía a su neurodivergencia. Las emociones siempre fueron un reto para ella y, a lo largo del camino, adquirió algunas herramientas que te las comparte en este episodio.

Maraile habla sobre las personas rebeldes, que se atreven a romper sus moldes. Te cuenta, además, cosas de su vida personal y como, desde chiquita, fue considerada una "oveja negra".

En este episodio Maraile habla sobre.... pezones. Si, lo adivinaste. jajaja

En esta pastilla, Maraile te da tips para que un corazón roto no duela tanto o, por lo menos, dure menos. 4 son súper prácticos y uno es el consejo más sabio.

En este episodio, Maraile analiza lo que se requiere para una relación sana. Nosotros pedimos mucho, y, ¿somos capaces de dar? Si nuestra pareja nos pide que cambiemos algo en nosotro, ¿lo podemos/debemos hacer? ¿Qué pasa si mi pareja cruza un límite no negociable? ¿Cómo abordar temas complejos sin pelear con mi pareja?Todo esto y mucho más en este episodio.

En esta pastilla, Maraile te da 4 hábitos que son súper fáciles de hacer y van a cambiar tus días. No te demoras más de 15 minutos en hacerlos y tendrán un gran impacto en tu día a día. ¿No crees que te lo debes a ti mism@ intentarlo?

En este episodio, Maraile y su mejor amiga, Gloria, hablan sobre la parte no tan saludable del fitness. Las consecuencias de obsesionarse con la forma que nos vemos y las consecuencias de los excesos. Al final, cuenta unos tips para poder motivarte a hacer ejercicio que NO tienen que ver con la forma de tu cuerpo.

Maraile habla sobre las relaciones no tradicionales, en especial, el poliamor y las relaciones abiertas. La relación entre la posesión y el amor, los tipos de amor y reflexiones sobre el tema. Este episodio sirve como introducción para episodios futuros en los que habrá invitados y se profundizará en el tema.

En este episodio les doy un breve resumen de mi vida, les cuento sobre los temas que trataremos en el podcast y el formato que manejaremos.